小孩尿床自愈的最佳方法是什么

‘壹’ 小孩尿床怎么缓解

小孩尿床怎么办

其实小孩尿床是一个非常正常的现象，名词解释：小孩原发性遗尿症，俗称尿床，是指睡眠状态把尿液排泄在床上，当事人不得而知或在梦中发生，醒后才知道。多为单纯性持续性，即除尿床外无其它伴随症状，无器质性病变，理化检查均在正常范围。尿床者的绝大多数都是原发性的。那么小孩尿床怎么办呢？我们一起来看看吧。

（1）一般治疗。不要责难和打骂孩子，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。

（2）药物。①丙咪嗪：为中枢兴奋剂，可减轻睡眠深度，每晚口服25～50mg，连续3～4个月。如停药后复发，可再给药。②副交感神经阻滞剂：普鲁本辛或羟丁宁（Oxybutynin，即ditropan，尿多灵）。入睡前口服，可使逼尿肌松弛，抑制膀胱收缩。③麻黄素25mg睡前口服。可增加膀胱颈部和后尿道的收缩力。

（3）膀胱训练。在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量。

（4）条件反射训练。用一套遗尿的警报装置，训练患儿在遗尿前惊醒。在患儿身下放一电子垫和一电铃相连接，一旦电子垫被尿湿时，接能电路而使电铃发现声响，惊醒患儿起床排尿；如效果不佳，可加用丙咪嗪以减轻睡眠深度。一般经1～2个月的训练可使70～80%复原。

这些都是可以缓解小朋友尿床的好方法，妈妈们可以试一试哦。

‘贰’ 孩子尿床最有效的偏方

孩子尿床最有效的偏方

孩子尿床最有效的偏方，生活中有很多的孩子有尿床的习惯，常常会在晚上睡觉的时候尿床。导致孩子尿床的原因有很多，家长要及时地纠正，下面我为大家带来了孩子尿床最有效的偏方，一起看看吧。

孩子尿床最有效的偏方1

1、鲜鸡蛋2个，枸杞20克，大枣4个，共煮，吃蛋喝汤。

2、桑螵蛸50克，益智仁15克，研细制面糊丸如梧桐子大。临睡前每次服20-30丸。

3、五倍子、五味子、吴茱萸各30克，共研末。每次取5-10克用醋调糊敷脐。每晚1次。连用3-5天。

4、生龙骨30克，水煎取液，煮2个鸡荷包蛋。第二次亦用龙骨30克，与前次龙骨同煎，仍用此药汁煮2个鸡蛋。第三次煎如此逐日加入。约有200克龙骨煮12个鸡蛋，为1疗程剂量。3岁以下每日吃1个龙骨煮鸡蛋，8岁以上每日2个。

5、桑螵蛸、韭菜子各30克，益智仁40克。共为细末。每服3-9克。一日3次。

6、炒鸡内金9克（冲），炙桑螵蛸4克，煅龙骨1克，浮小麦15克，炙甘草6克，水煎服。

7、金樱子、芡实各等份，研末制丸。每服6克，米汤送下。

8、车前子30克，包煎服或代茶饮。

9、桑螵蛸、益智仁、各15克，党参10克，黄芪、覆盆子、杜仲、川芎、赤芍、红花、牛膝、菟丝子、制香附各9克，当归12克。水煎服。

10、益智仁24个（研碎），食盐少许，水煎服。

11、硫磺6克，葱白1根，共捣如泥，敷于脐上。

12、党参15克，橘皮、紫苏叶各10克，水煎取液加砂糖，代茶饮。

13、益智仁、乌药、山药各等份，共为末，黄酒为丸。每次10克。日服2-3次。

14、盐炒补骨脂、益智仁各60克，共研末，分6包。每晨用米汤泡服1包（成人）6天1疗程。

15、益智仁15克，猪膀胱1只，水煎睡前温服食。

16、黄芪18克，党参、茯苓、桑螵蛸各12克，覆盆子30克，菟丝子15克，枸杞12克，山药20克，益智仁5克，炙甘草6克。水煎服。

17、刺猬皮，益智仁各等份研末。每服3克，日3次。

18、何首乌、五倍子各3克，研末醋调糊，临睡前敷于肚脐，次晨取下。连用5夜为1疗程。

19、桑螵蛸、益智仁各50克，水煎服。连用3服。

20、韭菜子50克，放在大米中熬粥。连服8天。

孩子尿床最有效的偏方2

一、孩子尿床是怎么回事

1、尿床与睡眠觉醒功能障碍

睡眠觉醒功能发育迟缓是遗尿的主要原因之一。

2、尿床与抗利尿激素（ADH）分泌减少

部分遗尿的.孩子因夜间ADH的分泌不足致夜间尿量增多而遗尿。

3、尿床与疾病

引起遗尿的疾病来自多个系统，有器质性、炎症性、代谢性、和外伤性等各种疾病。

4、尿床与尿道

尿道的关闭功能不全，即不稳定尿道引起遗尿，尿道畸形如先天性狭窄等。

5、尿床与脏腑功能

祖国医学认为遗尿与脏腑功能发育不完善有关，如膀胱发育延迟，功能薄弱，特别脾、肾、肺虚弱而引起。

6、尿床与遗传

遗尿症患者中约有30~40%有家族史，一般双亲遗尿患者孩子发生率为77%，单亲遗尿患者孩子发生率为44%，双亲均无遗尿使者孩子发生率仅15%。

7、尿床与神经调节系统

由于大脑功能发育延迟，对脊髓初级排尿中枢的控制能力弱或脊髓及各神经传导通路障碍等，致膀胱及尿道控制失约而遗尿。

8、尿床与膀胱

因膀胱功能发育延迟，使膀胱容量小、敏感性高、顺应性差、膀胱压力感受器功能异常，不能提供预警信息等，使之未醒先尿。

9、尿床与精神、心理及行为异常

突发精神刺激如恐惧、惊吓、暴怒、悲伤、行为异常、意识错乱等均可引起遗尿。这些因素又会成为孩子成长及成人持久的难治性遗尿的原因。

10、环境因素有

突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

二、孩子尿床怎么办

1、排尿中断训练

鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从数1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

2、忍尿训练

白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

3、定时训练

在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

4、及时发现

家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。

‘叁’ 小孩尿床怎么治

一般说来，小孩在一岁半之后，就能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了二岁之后，还是只能在白天控制排尿，晚上常常尿床，这依然属于一种正常现象。大多数孩子三岁后夜间不再遗尿。但是如果三岁以上还在尿床，次数超过一个月两次，就不正常了。小儿尿床是很令家长烦心的事，怎么才能预防小儿尿床，这一问题是许多家长十分关注的，下面小编懵懂者也为大家解析一下小孩尿床的原因，以及解决办法，希望能帮助到更多的家长和孩子解决这一烦恼！

小孩尿床的原因

1遗传因素：这种情况多发生在男孩中，这种因素引起的尿床，有时可到青春期才能自愈。
2精神因素：孩子入睡前玩得太过兴奋，或者孩子受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。
3卫生因素：孩子长期使用一次性尿布，或者是孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。
4环境因素：小孩突然换新环境，如睡觉的地方床铺、气候有较大变化等。
5自身因素：科学研究表明，有些孩子因为自身的某些身体器官方面会不自然的尿床现像。
6其它因素：吃了西瓜、橘子等含水量多又有利尿作用的水果。

小孩尿床怎么办

1干燥入眠法：孩子的被褥要保持干燥。科学研究证明，如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上，很容易会强化尿床这件事情。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。

2精神鼓励法：如果孩子经常尿床，不应该严厉的批评，批评往往会让孩子更加担心、恐惧，往往会有更坏的效果。而应该多鼓励孩子，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励。

3兴奋控制法：大脑过度兴奋容易促发夜里尿床。让孩子按时睡眠，让成一个良好的作息习惯。睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏。

4条件反射训练法：在以往晚间尿床的时间大人可以提前把孩子叫醒，可以让孩子醒醒神的状态下，如用冷水洗脸，在神志清醒状态下把尿排尽，这样更有助于建立孩子小便的条件反射。

5睡前小便法：对经常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习惯。

6饮食纠正法：平时宜常进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，也可变换食用。

给孩子家长的温馨提示

1家长要教育并督促养成睡前排尿的习惯；
2白天不要让孩子太疲劳或太兴奋；
3睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐；
4饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷；
5晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物；
6平时要同孩子多沟通鼓励孩子。

‘肆’ 宝宝尿床要怎么改善

尿床即遗尿症。是指3岁以上的小儿入睡后还不能控制排尿，从而不自觉的尿床。习惯性遗尿会使孩子虚弱，影响身体健康和智力发育，经常尿床还会给家庭带来烦恼。临床表现为：睡眠昏沉，难以叫醒，醒后不知。平时易出汗，尤其夜间出许多。睡觉姿势多为爬或蜷卧式。脾气古怪、胆小怕事、性格内向，做梦找厕所、冬天或阴雨天加重。尿床应尽早治疗，大约有2%的遗尿症患儿因未及时治疗而持续到成年甚至终生。

可能导致尿床的因素：

遗传因素

夜遗尿通常在家族中显性遗传，若父母都曾为夜遗尿患者，他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床患者，他们的孩子有1/2的机率患病。

疾病因素

蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。

绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。睡眠很深，不能及时醒来排尿部分患儿没有受到排尿训练，如长期使用尿布，父母夜间不唤醒孩子，抱孩子去厕所撒尿，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之，容易发生夜间尿床。

膀胱的夜间控制能力发育迟缓，夜遗尿患者随年龄的增长，症状或许有所改善，停止尿床，但停止夜遗尿可能需要几年的时间，甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床。

环境因素

突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

不能产生足够的控制尿激素ADH，另外，还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中，身体不能产生足够的控制尿激素ADH，控制尿激素是一种由人体自然产生并可减少尿液量的激素。

宝宝尿床的治疗：

1、制定合理的生活制度

从饮食上进行调整，晚饭时少喝汤，睡前1小时不喝太多的水。临睡前一定要让宝贝排尿后再上床睡觉，夜里每隔3-4小时叫起来一次，以逐渐减少宝贝夜里尿床的次数。

2、进行膀胱功能训练

督促宝贝白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练宝贝适当地憋尿，提高膀胱控制力。当宝贝撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的.控制能力。

3、宝贝尿床不要斥责

尿床会使宝贝害羞、畏缩、自卑。如果父母不顾及宝贝的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。

4、舒适的睡眠环境

给宝贝准备一张温暖洁净的床，被褥要既干净又暖和，一旦尿湿及时更换，不要让宝贝睡在潮湿被褥里，这样会更容易发生尿床。

5、适当鼓励宝贝

如果宝贝没尿床，父母可在生活日程表上画一颗星星，并口头表扬或给予喜爱的东西进行奖励，使宝贝对不尿床行为产生愉快情绪，让不尿床的行为不断巩固起来。

6、耐心等待，多与安慰

孩子尿床了，他们自己本身就觉得很丑，如果父母学用严格和不满的眼光看着他们，他们会更加地害怕和难过，甚至有些孩子因此而失去自信心，变得胆小又内向。尿床不是孩子的错，家长要多给与安慰，尿床之后要马上给孩子换上干净的衣裤了被子，不要打骂孩子。据有关专家介绍如果是遗传性的尿床，基本上只能靠孩子慢慢长大而自愈，家长需要做的就是抱着良好的心态等待花开。

尿床这种情况是要引起家长重视的，但是，家长一定不要给孩子太大的心理负担，以免造成久治不愈的后果。

‘伍’ 小孩尿床怎么办

1．需注意睡前应尽量减少小儿的摄入量，鼓励小儿在在膀胱容量最大时排尿，帮助小儿树立战胜尿床习惯的自信

2、还可摸清患儿大致尿床的时间，争取在尿床前叫醒或者用闹钟惊醒患儿，从而逐步养成定时起床排尿的习惯。

3、如以上效果均不佳时，再考虑在医生的指导下用一些药物配合治疗。

4．至于一些由于器质性疾病（如大脑发育不全、脊柱发育不全、泌尿道畸形、脊柱裂等）所引起的遗尿症，则应该请医生给予治疗。

‘陆’ 孩子经常尿床怎么办3大治疗方法与干预法，让孩子摆脱遗尿

不少宝宝都有过尿床的经历，宝爸宝妈们会觉得这是自然现象，孩子长大了自然就会好了。但有的孩子到了学龄前，仍然会尿床，这是为什么呢？

单医生认为， 这可能是孩子得了儿童遗尿症。

据研究，长期遗尿症儿童的身高会比排尿正常的儿童矮2-3厘米，智商也会低于正常儿童17％-23％。既影响到身体发育，也影响到大脑发育。

在 2019 年《儿童遗尿症诊断和治疗中国专家共识》中推荐采用国际疾病分类 ICD-10 标准，即把儿童遗尿症定义为 5~6 岁 的儿童每月至少发生 2 次夜间睡眠中不自主漏尿， 7 岁 儿童每月至少尿床 1 次，并持续 3 个月以上，没有明显精神和神经异常。

此则肆外，国际小儿尿控协会推荐将患儿每周尿床夜晚数目 4 次定义为严重遗尿症。

根据儿童遗尿症发生的特点，临床将其分为原发性遗尿和继发性遗尿。

原发性遗尿症 ： 根据是否伴有日间下尿路症状（如尿急、尿失禁、排尿费力等）分为原发单症状性夜间遗尿和非单症状性夜间遗尿。

继发性遗尿症 ： 是指患儿经过治疗或自愈，达到连续 6 个月或更长的不尿床期后再次出现尿床。

特殊类型遗尿： 即顽固性遗尿是指经过正规治疗 3 个月疗效差或停药后复发。

鉴于 5 岁的儿童排尿中枢可能尚未发育成熟，通常不需要进行药物治疗，但由于频繁的尿床可能会导致孩子睡眠质量及心理发育，因此亦应积极的实施行为干预。

1. 行为干预

调整作息饮食习惯 ：包括清淡饮食，少油少盐，晚餐定时且宜早不宜晚，饭后不做剧烈的活动或过度兴奋；猜盯早尽早睡眠，睡前 2-3 h 不再进食及饮水。但患儿白天可正常饮水，但应注意避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料（如咖啡、红牛饮料、速溶茶、巧克力、可乐、泡茶等）。

睡前唤醒训练 ：观察患儿尿床的规律，在其即将发生排尿的时候（一般 30 分钟前后）将患儿唤醒排尿。若患儿在被唤醒后仍然意识不清醒或不容易被唤醒，家长可使用温毛巾擦拭额头或用灯光照亮，待彻底清醒后再去排尿。推荐患儿至厕所去排尿。

憋尿训练 ：鼓励患儿在白天多饮水，但当患儿出现尿意时，不要立即去排尿，可让其先憋一定的时长（不超过 30 分钟），每天训练 1~2 次，以增加膀胱容量。并且让患儿在排尿的过程中学会中断排尿，以便调高对排尿的控制能力。

2.警铃疗法、药物治疗

确诊为遗尿症的患儿使用上述治疗方法效果不好者应该积极进行治疗，包括警铃疗法和药物治疗。

警铃疗法 ：是利用尿床时尿液触发警铃的原理唤醒患儿，借此强化患儿的排尿-觉醒反射。但警铃疗法的效果一般要在治疗的 2~3 个月后才能看到，需要患儿家庭具有较高的治疗依从性。

药物治疗 ：包括去氨加压素、抗胆碱能药物、丙咪嗪、盐酸甲氯芬酯等。去氨加压素是目前多个国际儿童夜遗尿指南中的一线治疗方法（ 晨起首次尿比重检查有助于判断去氨加压素的疗效） ，可有效治愈大部分的儿童单症状性夜遗尿。

值得注意的是，停药时逐渐减量可以降低复发率。但减药过程中一旦症状复发则需要返回上一级用药量继续治疗。合理的减药时间至少为3个月。

3. 电刺激

经皮神经电刺激可以有效减少患儿夜间尿床次数，且无创安全，对于伴有膀胱过度活动的患儿疗效较好，但其整体治愈率较低。

1、宝宝小时候不要把尿

从小就把尿的宝宝，由于缺乏憋尿的经历，膀胱括约肌得不到锻炼，会导致膀胱穗雀容量小、憋不住尿，反而容易尿频、尿床。因此建议宝宝小的时候，不要给他把尿。

2、耐性等待

一般来说，随着孩子的生长发育，膀胱的功能也会越来越成熟，尿床的现象会随之减少。这需要孩子、父母都耐心等待。

3、调整生活方式

晚上睡觉前，不要让孩子喝太多的水，或进食太多含水量比较丰富的食物。

4、适当的时机进行如厕训练

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4周岁后才学会自己大小便；

相反，那些在2周岁开始训练的，到3周岁时几乎都能自己上卫生间了。

如厕训练先从白天开始，晚上可以继续让孩子穿着纸尿裤。如果连续几天发现纸尿裤里的尿液很少甚至没有，那么晚上也可以尝试不给孩子穿纸尿裤了。

5、安抚孩子

告诉孩子，尿床没什么大不了的，不需要为此感到羞愧。如果孩子希望你帮ta保守这个秘密，那么我们就要说到做到，不给孩子心理压力。

6、提高宝宝膀胱储尿能力

白天可以让宝宝多喝水，当TA想尿尿的时候，妈妈可以适当的延迟一下TA去厕所的时间，这样一来，宝宝的膀胱储尿量增加，储尿时间增长，可以改善尿床的习惯。

7、给孩子更多的关注

孩子失落、生病或者感到自己不受父母关注时，也可能会引起尿床。

建议爸妈们，给孩子高质量的陪伴，让孩子体会到你们的爱，焦虑减少之后，孩子尿床的现象也会随之减少。

单大夫有话说：对部分家长担心的，孩子患上遗尿症后短期治疗未见好转的问题，遗尿症可以有效治愈，但治疗过程中，家长一定要有耐心，患儿家庭要在医生的帮助下共同树立战胜遗尿的信心。

‘柒’ 怎么有效解决小孩尿床的问题

（1）一般治疗。不要责难和打骂孩子，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。
（2）药物。①丙咪嗪：为中枢兴奋剂，可减轻睡眠深度，每晚口服25～50mg，连续3～4个月。如停药后复发，可再给药。②副交感神经阻滞剂：普鲁本辛或羟丁宁（Oxybutynin，即ditropan，尿多灵）。入睡前口服，可使逼尿肌松弛，抑制膀胱收缩。③麻黄素25mg睡前口服。可增加膀胱颈部和后尿道的收缩力。
（3）膀胱训练。在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量。
（4）条件反射训练。用一套遗尿的警报装置，训练患儿在遗尿前惊醒。在患儿身下放一电子垫和一电铃相连接，一旦电子垫被尿湿时，接能电路而使电铃发现声响，惊醒患儿起床排尿；如效果不佳，可加用丙咪嗪以减轻睡眠深度。一般经1～2个月的训练可使70～80%复原。
这些都是可以缓解小朋友尿床的好方法，妈妈们可以试一试哦。
小孩尿床怎么治疗
小孩子尿床是很令家长烦心的事，那么小孩尿床有什么很好的方法可以治疗呢？这一问题也是家长十分关注的问题，下面就让我们一起来看看如果小孩尿床怎么治疗呢？
（1）为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。
（2）晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。
（3）睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。
（4）父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。
（5）训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。尿床康复汤是中药制剂，对治疗尿床，遗尿有很好的作用。

‘捌’ 孩子尿床怎样治疗

1.一般治疗

养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。

2.儿童尿床的行为疗法

（1）排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

（2）忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。

3.药物治疗

4.物理疗法

可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。