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用什么方法来学习

发布时间:2023-05-29 10:11:08

⑴ 学习方法有哪些

方法分为以下几种:

1.做好课堂笔记:

是强化记忆的最佳方法。笔记,一份永恒的笔录,会克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记忆不如烂笔头。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。

2.听课前预习:

有准备的去听,也就是说听课前要预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

3.保证睡眠:

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。

4.合理安排:

该做什么就做什么,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。

5.学习互助:

与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。

(1)用什么方法来学习扩展阅读:

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关,越来越受到人们的重视。学习方法,并没有统一的规定,因个人条件不同,时代不同,环境不同,选取的方法也不同。其中,有人专门总结的特殊定向的学习训练方法,如:背诵、默写、速记,笔记等,可对其他学习者,产生启发效果和借鉴作用。

⑵ 介绍四种有效学习方法

好的学习方法,可以让学生用最少的时间,获得最好的效果。

这里有4个常用的学习方法,希望对大家有所帮助,可以选一个自己最喜欢的方法坚持下去,当你坚持下去后,就会发现一个不一样的世界。

04 思维导图法

思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图,是一种用图像式思维辅助思考的方法。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。

简单来说思维导图就是让思维可视化。

在日常的学习应用中,我们可以先提炼出某块知识的若干个要点,然后再分 别对各个要点的相关知识进行分析与整合,以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系的过程。

以上几种方法如果同学们能够坚持使用和学习,那么你就是学霸,你就是别人眼中的孩子。临渊羡鱼不如退而结网,与其站在原地羡慕着别人,不如行动起来,成为别人的榜样!

⑶ 有哪些实用的学习方法

良好的学习方法可以提高学习乐趣哦~

一、分段式学习
把长时间的学习、工作,改为分段式,这里可以参考“番茄工作法”把连续专注的N小时,划分为25min-120min,没有标准要求,根据自己的情况来置顶时长,单词专注时长建议不超过2小时。更改专注时长或更改目标任务可以配合一些辅助APP比如更好。

二、费曼学习法
该技巧主要包含四步
第一步:选择一个你想要理解的概念,然后拿出一张白纸,将这个概念写在白纸上。第二步:设想一种场景,你需要向别人传授这个概念。
就像你正在教导一名正在学习的新生一样,当你进行阐述与记录这个概念时,你会清楚地意识到这个概念你了多少,是否还存在不太理解的地方。
第三步:在阐述问题时如果卡住,请重头开始重新回顾此概念。
一定要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止.

第三步:在阐述问题时如果卡住,请重头开始重新回顾此概念。
一定要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止.

第四步:简化语言。
此方法的最终目的,是用你自己的语言来解释概念,所以不要用冗长的语言进行解释,要努力简化语言进行表达。

三:鱼骨笔记法
基本用法:将信息整理成鱼骨形状,按照基本顺序进行书写
具体流程:
(1)鱼头【主题,左边或右边】
(2)鱼的背骨【沿着鱼头向右画一条线】
(3)鱼的大刺【主题3~8个副主题】
(4)鱼的中刺【详细的内容补充】
(5)鱼的小刺【更加详细的内容补充】
(6)鱼的毛刺【进一步书写详细内容,可更加细化】

⑷ 有效的学习方法是什么

每个人都会有许多学习方法,这些方法构成了自己的一个学法体系,因此,只要优化了自己的学法体系,必定大大提高学习效果,使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点,并总结了优秀的学习经验,现在特别推荐下列十大学习方法,作为学法体系的支柱。
1、目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学,给学生以足够的时间,多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成,由点形成线,由线完成相对独立的知识体系,构成彼此联系的知识网。因此明确目标,就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置,在复习时着重从宏观中把握微观,注重知识点的联系。另外,要明确知识点的难易程度,应该掌握的层次要求,即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次,最重要的就是明确学习重要目标,即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机,即为了这目标我必须好好学习。
可见,明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题,是必须形成自我测验、自我矫正,自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题,对自己进行检测,并及时地反馈评价,及时矫正和补救。

⑸ 有什么较好的学习方法

一、计划管路—有规律

1. 长计划,短安排。

在制定一个长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标地实现。

2、挤时间,讲效率。

重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为异界,中间休息悉卜10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理—争主动

1、(1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,听课时就会集中精力听老师讲这个地方。所以,发现不明白之处要写在预习本上。

2、【写】:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点书写下来。读写同步走。

3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若是会做了,就说明了自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常。因为老师没讲。

三、三、听课管理――重效益

听课必须做到跟着老师抓重点,当堂懂。听课时要梗着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,如“定理、公式、单词、句型”等等,更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。

事实证明:不预习当堂懂的在50%―60%左右,而预习后懂的则能在80%―90%左右。当堂没听懂的问懂、研究懂。

四、复习管理----讲方法

1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所碰羡有清华北大状元都是这样做的。考友应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、【查】:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来,说明你已经很好的复习了一遍。通过这样间隔性的2~3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全不记得就是漏缺部分了,需要从头再学。

3、看:即看课本,听课笔记。既有面,更有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来,较模糊的“漏缺”点。

4、写:随时记下重难点、楼缺点。一定要笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。笑陆拍

5、 说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真明白,说明白才是真明白。坚持2-3个月就会记忆力好,概况能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力增强。

五、错题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试,目的是以后复习使用。错题和难题反映了许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本,煤业上下分五部分。

第一部分是原题;

第二部分是错因;

第三部分是改正确能举一反三;

第四部分是归纳提醒;

第五部分是复习次数。

六、难题管理----会溯源

一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强。因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。

一是查清题目所需知识清单,同步辨清知识间内在联系。

二是复原自己考试时思维路径,查“堵歧“点;

三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。

七、考试管理—抓重点

用一张丢分统计表把考试管理起来。按科目分为填空、选择、计算……等项目。错了、丢了多少分,用统计表说话;这样就能明白哪些是理解出了偏差,哪些是计算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。

用纸把错题抄下来,每隔二十天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。

⑹ 最有效的学习方法是什么

学习是人人的方法不同的。但是最重要的一点就是要脚踏实地,勤学好问,切不可浮躁。我介绍下我的方法:
1.语文:上课要牢记住老师所讲的基础知识,其次课外要尽可能地读些名着或者语文的常识性知识。在作文上,必须要多看好的满分或者优秀的作文,自己也可以根据题目想想自己的构思(不必写出),如果时间够的话,还可以一周写篇作文(不同题材的,但要保存好哦)。而基础知识,没有办法,只有背诵或者灵活记忆。
2.数学:掌握些基础结论后,要向高难度的知识挑战,多做些稍微超出课本的题(可以用“超级课堂”和“培优竞赛”),度与自己做的题要善于总结,归纳。对自己以前做过的难题要是是复习,做到看完类似题目,脑袋里就有思路。
3.化学,物理:其实最重要的还是书上的概念,其次要从做的习题中找出或总结规律性的结论。这两科也要注意实验操作中的细节;若校有条件可以尽量多做实验,若没就因将老师所说的实验关键记录下来,课后在脑中回响操作过程,此时有问题要立即解决.
3.英语;这是一个中国人的共同问题;我认为应该在熟记书上单词句子的基础上,多去记课外的新单词,了解英语的语法知识.多啊看看英语报纸,甚至大声的朗读出来。听力上就应坚持天天听(30分钟左右)。作文也是关键,所以也应多写作文给老师看(也应保存下来哦)。
4.政治,历史,生物,地理:只有死记硬背,但要天天巩固,也可用图文结合的方式进行背诵。
这些是我的初中三年的学习方法,希望对楼主您有帮助。望你学习进!!!!!!!

⑺ 正确的学习方法有哪些

正确的学习方法有问题学习法、相互问答法、阅读教科书、整理课堂笔记、看参考书等。

一、问题学习法

带着问题去学习是很多老师会提供的办法,这样能够有利于集中注意力,知道自己要寻找的答案是什么,目的必然就会比较明确,这个必然也会有益于学习的办法,有意注意要求预先自觉的目的,必要的时候需要意志力的努力,这样才能够更加主动的去进行学习。

二、相互问答法

学习方法有很多,如果是身边有小伙伴一起学习的那么就可以采用相互问答的方法,这种方法就是和小伙伴一起互相询问解答,在基本内容已经掌握的情况下去选择,针对不会的问题就记录下来,后面再巩固学习。

三、阅读教科书

1、圈点勾划。阅读时,把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分,或容易忽略的要点部分,用红色笔勾划出来。

2、提要。在书页的空白处,用少量文字,把书的重要内容简单地概括出来。

3、思录。在书页的空白处,用不同颜色的笔,记录读者通过思维,从书中发出来的意思,也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问”。

四、整理课堂笔记

1、补。补上该记而没记的内容,使知识系统化。

2、正。更正课堂记录不太准确,用词不当,深度不够的地方。

3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。

五、看参考书

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。

2、最好在老师的指导下选择好的参考书。

3、要千克仔细阅读课本内容,后看参考书。读时,心里要有个目的:要么加深理解;要么解疑;要么加宽知识面;要么了解知识间的联系。

4、读有所得,适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码,或记参考要点,或记个人的有关思路等。

⑻ 好的学习方法

1. 既要有长期目标,也要有短期学习目标

在制定相对较长的目标同时,一定要制定短期学习目标,切合孩子实际,让孩子通过一定的努力可以短时间内实现,通过一个一个小目标的达成,让孩子从中获得成就感,并获取完成长期目标的动力。

例如:

2. 制定课后时间计划表

制定课后时间安排计划表,把放学回家吃饭、休息、学习的时间统筹安排,什么时间做什么事情,形成习惯。

例如:

02

预习管理法

每科用5-10分钟预习第二天将学习的内容

先通读教材,把不理解的内容记下来形成问题
第二天带着问题有重点地听课
03

听课法

1. 听课必须做到当堂懂

跟着老师的思维走,抓重点,如:定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处,在当堂课中听懂并记住大部分。

2. 不预习当堂懂的在50%-60%左右,而预习当堂懂在80%-90%左右

当堂没听懂的知识课后要问懂,或研究懂。

04

复习法

1. 归纳列表法

我们在课本上学到的知识,常常是零散的,要想把它变成自己的知识,就必须进行一番加工整理,理清知识要点,在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,这样学过的知识才记得牢,用的活。

例如:把学过的古诗进行整理,把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。

2. 查漏补缺法

随时记下重难点,在笔记中详细整理并做下记号,着重复习。

每天复习当天学过的内容,每周末复习一周内学过的内容,坚持2-3个月,学习水平会明显提升。

如何有效地学习 5种方法来有效地学习

目录方法1:了解你自己的学习类型1、了解自己的学习类型。2、了解个人学习上的差异。方法2:视觉学习者1、使用书面教材和练习册。2、使用图表、模型和活动挂图。3、做好笔记。方法3:听觉学习者1、给讲座录音。2、问问题。3、参加小组讨论。方法4:运动学习者1、将概念用动作表达出来。2、在课本上标记重点。3、多参加动手的活动。方法5:给所有学习者的建议1、在平常考试的教室学习。2、要保持身心状态的一致。3、要有耐心。4、找到你感兴趣的学习方向。5、看电视。6、上网。7、精益求精。9、花时间来消化你所学到的东西。你学习有困难吗?无法通过考试?那可能是你(或你的老师)没有掌握(或教给)对你最有效地学习方法。本文将介绍一些能改进你学习效率(训练你大脑的运作模式)的方法。
方法1:了解你自己的学习类型
1、了解自己的学习类型。要达到有效学习之前,你必须先了解自己的学习模式。有三种学习类型,绝大多数人都是其中的一种。即使你是两种学习类型的混合体,至少知道哪种学习模式对自己无效也是非常有帮助的。视觉学习者主要通过读和看来学习。他们通常喜欢坐在教室的最前面,有着整洁的学习习惯。在听课的过程中,偶尔会闭起眼睛回想,以帮助记忆。图像和色彩能有效地帮助他们学习。
听觉学习者更倾向于通过听来学习。他们通常会在教室里挑选他们能清楚听到的位置,能不能清楚看到倒不要紧。听课的过程中,会自言自语,会朗读课文,还会通过复述课文信息来帮助记忆。他们喜欢通过复述而不是书写来复习课文,并乐于创造能与他人讨论的学习机会。
运动学习者喜欢通过触摸和动作来学习。他们在学习的过程中喜欢指手画脚,学习一会儿就得休息一下,而且在与人交谈过程中手部和身体的动作也是非常丰富的。他们喜欢操作性的工作,比如烹饪,建筑,工程设计等,无聊的时候喜欢走来走去。你是上面的哪一种?如果你还不能确定自己是哪种类型,上网做几个测试,或者问问你的教授,又或者再读些关于学习类型的文章。
2、了解个人学习上的差异。要吸收并消化所学的知识,每个人所采用的方法都有所不同。例如,如果只是讲或读给视觉学习者听,他们可能会记不住。如果给运动学习者看一段演示视频然后让他们操作出来,他们可能做不到。并不是他们不够聪明,而是没有用适当的方式给予他们信息。学习类型不仅在课堂上会展现出来,在我们日常生活中也可以看到。比如,一个视觉学习者可能会说“这东西很好看”,而针对同一件物品听觉学习者可能会说“听你们说起来,这东西不错”。听觉学习者会说“我听到你说的话了”,而不会说“我明白你所说的意思”。如果你觉得当前使用的方法不能很有效地帮助你学习,注意下自己平时所说的语言,或让身边的人注意下你的言行,帮助你分析是哪种学习类型。
方法2:视觉学习者
1、使用书面教材和练习册。既然你知道自己是一个视觉学习者了,就应该选用适合自己的学习方法。听课的时候将老师所说的记录下来,将听觉材料转化成视觉素材。如果老师在课堂上播放视频,或者讲解一道习题,把重点用文字记录下来。记下来后,再重复看两遍,并用你自己的语言复述一下。
如果老师在课堂上用PPT,你最好把注意力集中在PPT的内容上。因为你很可能记不住老师说的话,但你会记得在PPT上看到的东西。
2、使用图表、模型和活动挂图。把你所学的知识画成图表、模型或活动挂图,以帮助你的视觉记忆。这个步骤可能会有些繁琐,不过可以大大提高你的考试成绩。你的教授有没说过英语是由30%的法语,30%的拉丁语,25%的德语,还有15%的其它语言构成的?很好!画一张饼形图吧,然后想想给每个部分画上怎样不同的颜色呢?
发挥你的想象力和艺术天赋。想给你的福特Model T款车添点介绍吗,比如是什么时候出厂的?画一张类似于车牌的大小,上面写上编号1011908,日期1908年10月1日,充分发挥你的想象力吧。
3、做好笔记。每个老师都会强调:“不要把我说的每个字都写下来!那样你会来不及的!”不过,你不是个听觉学习者,只听的话你又怎么记得住呢?如果老师讲太快你来不及记,课后可以向老师要课件或提纲。你认真的学习态度足以打动他们,他们会很乐意给你的。
你可以将你所学的知识写成文章发表在wikiHow网站上!
方法3:听觉学习者
1、给讲座录音。因为高科技的发展,你现在无需再扛个大录音机去教室录音了。只要打开你的手机,打下录音键,就可以了。当今时代你已经可以随时随地很容易地录音了。在课前,你最好跟老师或教授说一下你要用手机录音的事。不然,老师可能会以为你上课开小差把你的手机或其它录音设备没收走。你得向他们解释这种学习方法对你最有效,他们也就不好意思拒绝了。
2、问问题。听老师讲课的同时,你可以跟周围同学做些小讨论。听别人讲跟听自己讲完全是两码事。你知道为什么对于自己所讲的搞笑事件总是记忆犹新吗?你对自己在生物课上所问的问题也会记忆深刻的。如果你在大众面前不好意思说话,课后向老师问问题也可以!老师会因为你牺牲了自己5分钟的课余时间探讨他/她专业领域的问题,而感到高兴。面对面的交流可以使你们交谈得更深入,也更有趣。
3、参加小组讨论。不管是什么话题,尽量给自己和其他同学多创造发言的机会。小组讨论可以有效地给学生创造发言的机会,这样所学的知识和所记的笔记就不会只是被放起来而遗忘了。如果你的老师不喜欢组织结伴或小组的学习活动,你可以主动地参加一个学习小组。要知道,还是有很多学生跟你一样,想找学习伙伴来共同提高学习成绩的。借助参加学习小组的机会,你们不仅可以共同温习功课,探讨各自的想法,还可以结识新的朋友。
如果前两种方法都不管用,试着在家里讨论功课。拉着你的妈妈,教她什么是放热反应。或者跟你的室友讨论第二次世界大战。这样到考试之前,你就不会不知道教授Feeny所讲的《麦田里的守望者》是怎样的一幅画,也会记得你给妹妹讲的关于棒球的那本书,还有她那天真的眼神会让你想起书中的菲比??等等。你会牢牢并持久地记住这些知识。
方法4:运动学习者
1、将概念用动作表达出来。不管是在家里还是教室里学习,用手部动作将知识表达出来。不要害怕做第一个吃螃蟹的人。将任何概念转化成易于你记忆的动作。正在学DNA?找出你的乐高玩具,模仿做出一个类似的双螺旋结构。
学数学和科学的时候也同样可以利用这些方法。将课本上的一个定义用动作表达出来。在学校学习,鲜红的A不是唯一的目标,你需要将获得有趣而生动的学习体验。你还可以带上你的贝壳在食堂里吃饭的时候,召集同学们进行一个投票活动,这个活动一定会让每个人都记忆犹新。
2、在课本上标记重点。大多数老师都提倡记笔记,如果这种方法对你无效的话,不妨试试用彩色笔标记重点。用不同颜色的笔,并设计一套能帮助自己记忆的符号。比如,紫色标记日期,绿色标记观点,黄色标记理论。自己形成一套标记体系之后更利于你的记忆。
3、多参加动手的活动。课后参加学校的科学俱乐部,或者形成你自己的学习习惯。你不一定要等到课上老师教了之后再做,可以利用课余时间自己先试试,比如安装或卸载电脑软件。多多地自己主动去参观。有些学校会好好利用社区的资源,而有些学校却不会。如果你所在的学校很少带队去参观当地的艺术馆、历史或科技博物馆、电影院、展览等,那么你就自己主动去吧。这些教育资源通常对学生有优惠,而且很多都是比你的课堂上操作性更强的活动。
方法5:给所有学习者的建议
1、在平常考试的教室学习。这个结论似乎令人难以置信,通常在平时学习的教室里举行考试时,学生能取得更好的成绩。这就是所谓的联想记忆。在爱荷华州立大学的一项研究证明了这一点,同时指出在安静的环境中习得的知识要在安静的环境中测试才能取得好成绩,而在嘈杂的环境中习得的知识则要在嘈杂的环境中测试才能取得好成绩。总而言之,联想记忆要求习得和使用知识的环境保持一致。因此,你应该多在参加考试的教室里学习,才能在考试中发挥出理想的水平。
2、要保持身心状态的一致。刚刚我们讲了要保持学习环境的一致,现在讲讲如何保持学习状态的一致。你可能想不到,如果你在考试时能与学习时的身心状态(包括大脑、身体等)保持一致,你更容易取得理想的成绩。让我们看看研究结果吧。最近在圣文德大学(Bonaventure University)的研究表明,相同的身心状态下,人容易回忆起学过的知识,而不同的身心状态下,人的回忆往往会产生扭曲或错误。也就是说,相同的身心状态下你的记忆内容更加准确,而不同的身心状态下你只会回忆起简单但有时是不准确的信息。
有趣的是,酒精也会产生类似的作用。在一期《科学杂志》中,一篇文章展示了清醒状态与记忆效果之间的关系的研究结果。那些在学习阶段喝了酒的男性实验者,在回忆阶段喝了相同剂量的酒之后,回忆起来的内容最多也最准确。当然,我们不提倡喝得醉醺醺地去上课,我们只是建议你形成自己的学习习惯,然后坚持下去。如果你在学习的时候是穿一件紫色的衣服并喝着咖啡,不妨在考试的时候穿上相同的衣服并带上一杯咖啡。
3、要有耐心。改变以往的学习习惯不是一蹴而就的事。此外,你还会在使用新的学习方法时碰到不少问题。遇到困难时,可根据情况对学习方法做相应的微小调整,然后坚持学习。不要害怕寻求他人的帮助。如果你知道某人对你正在学习的内容有较深入的研究,不妨向他们请教!相信他们会非常乐意传授的。不管是你的朋友、家人还是导师,你都可以在需要时向他们请教。
4、找到你感兴趣的学习方向。每个人都有知识缺陷或死角。找出你感兴趣的学习方向,坚持研究,你学习起来会更有乐趣,也更容易出成果。知道你自己的喜好之后,把喜好应用到学习其它知识中。你超爱打台球和看电影,但不喜欢几何学?你可以用摄像的方式来完成几何学的一项作业,比如在桌上放几个菱形,然后找几个独特的角度拍一个短片。喜欢音乐但不懂莎士比亚的作品?把《罗密欧与朱丽叶》的开场音乐融入到碧昂斯的《天命真女》(Bootylicious)这首歌中。发挥你的想象力,使自己能记住所学的知识。
5、看电视。对,你没看错,是看电视。很多电视频道的节目都是有教育意义的,比如,《探索》,《国家地理》,还有《历史频道》等等。你家装了IPTV了吗?从来没有仔细看过IPTV的主页上有多少频道?里面有很多的纪录片!如果你家没装IPTV,那么网上也有很多高质量的免费纪录片可以看。你只需要通过搜素引擎找到它们就可以看了。
6、上网。你的教授上课可能讲得不生动,因咳嗽而断断续续的,又或者每讲七个字就捋一捋胡须,这些并不能说明他上课的内容就一定很无聊。上网查查相关的主题,读读你能理解并益于你记忆的文章或媒体文件。KhanAcademy,Memrise,和AcademicEarth都是不错的教育网站。
还有别忘了YouTube和wikiHow哟!嗯,嗯??
7、精益求精。即使到了周五下午3点了,如果你还对所学的内容充满兴趣,你大可以不必停下学习的脚步。而且现在的科技这么发达,很多学习素材都是免费的。iTunesU,Coursera,还有很多大学的官方网站都有提供课程的视频或音频。在Coursera上,当你听完所有的课程之后,还会给你颁发结业证书!更重要的是,这些都是完全免费的!
8、
9、花时间来消化你所学到的东西。在学习新事物或技能时留出些间隔时间会有助于人们更深入地掌握所学的内容。这样会让心灵(潜意识)和身体(肌肉记忆)有足够的时间来吸收、适应或调整你正在努力学习的新技能。尝试这样去做。要想快速有效地学习新习惯或技能,就得有意识地练习,然后在故意间隔一段时间后再继续练习。按照这个循环进行,看看它会如何改善您的学习曲线。例如:要想学开车,可以先上车练习一段时间(比如一小时),然后间隔一段时间(比如1-24小时)再继续练习。由于这样的间隔是在较短的活动计划中,所以它们也可以称为“微间隔”。
由于像武术、编程、电影制作这样的技能需要多年的练习,所以在较长的活动计划中,采用“大间隔”可能会非常有效。假设您想学习某一种武术,那么就可以利用大间隔来获得更好的学习效果。例如:每周上几天课,然后间隔2-3天(消化),然后继续照此安排来坚持学习。当然,你也可以在这些大间隔中再安排一些微间隔,例如课堂休息、课间休息等。你可以利用大间隔来执行更长久的活动计划。例如:连续上三周课之后休息一周。当然,您也可以在这些大间隔之间插入一些微间隔。
以上的建议仅作参考,并且可能因人而异。每个人的学习曲线、个性以及对新事物的接受能力等都有所不同。因此,不要拿自己和别人去比较,要接受自己的个性、学习曲线等。另外,使用“大间隔”和“微间隔”仅仅是为了解释清楚两者的区别,所以不要太纠结在这上面甚至照本宣科。你的眼光要更开阔,因为真正的智慧是没有定势的。要学会让自己头脑灵活。
保持平衡。不要让间隔时间太长或太短。间隔太短让身体和心灵没有足够的时间去消化学到的内容,而间隔太长又会导致你遗忘新技能的某些细节。因此,需要不停地校正和重复,才能更好地了解个性和学习曲线。
小提示慢慢来。你不可能在很短的时间内掌握很多新知识,所以不要给自己太大的压力。用正确的方法学习,而不要一心想寻找学习的捷径。
要劳逸结合。研究发现,10分钟(不需要更长的时间!)的休息能有效的巩固所学的知识,延长记忆的时间。
不要临时抱佛脚。每个阶段巩固学习的知识,会让你比短时间内拼命学习的知识记忆得更持久。
来源和引用http://sunburst.usd.e/~bwjames/tut/learning-style/styleres.html
http://sunburst.usd.e/~bwjames/tut/learning-style/styleunder.html
http://www.as.wvu.e/psyc101/contents/extra_credit/Ch07ec.pdf
http://web.sbu.e/psychology/lavin/david.htm
http://www.sciencemag.org/content/163/3873/1358.short
https://www.khanacademy.org/
http://www.memrise.com
http://www.academicearth.org
http://www.apple.com/ecation/itunes-u/
http://www.coursera.com
↑ http://www.npr.org/2012/02/27/147296743/how-you-can-harness-the-power-of-habit

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