什么方法治脱发

‘壹’ 脱发有什么治疗方法

脱发有什么治疗方法

脱发有什么治疗方法，在生活中，我们会发现有很多人都是掉发严重的，脱发现在是越来越年轻化了，可是对于脱发有没有一些比较好的办法，我和大家一起来看看脱发有什么治疗方法的相关资料。

脱发有什么治疗方法1

一、合理洗头

1、洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。

2、洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。

3、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。

4、洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。

二、合理梳头

1、头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。

2、梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。

3、梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。

4、经常刷发能使头发健康的.生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)

三、头发保护

1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。

2、常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用)，可促进头皮下的血液循环。

3、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头、头发不宜多烫。

4、晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起掉头发。

5、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。

脱发有什么治疗方法2

首先，要想阻止脱发，我们就要保持心情的舒畅，不要一掉头发就陷入恐慌之中，不良的情绪不仅对于减少掉发没有任何的帮助，还有可能加速头发的掉落，使掉发现象变的更加严重。

其次，要想阻止脱发，我们必须减少熬夜和夜间的活动，学会自我减压，要劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间，可以积极的参加一些有益身心健康的体育运动，增强自己的体质。

再者，要想阻止脱发，我们可以从日常的饮食入手，多吃一些对头发生长有好处的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，在补充身体营养的同时，头皮也会得到充足的养分支持，减少掉发，促进头发的健康生长。

最后，要想阻止托脱发，科学的养护头发也是十分重要的。有很多的脱发现象都是由于不懂得养护头发而引起的。我们要经常的按摩头皮，多梳头发，刺激头皮的血液循环，减少掉发。选择适合自己发质的洗发水和护发素，补充头发流失的水分和养分，减少掉发。

当然，要想彻底的解决掉发的困扰，以上的几点措施还是远远不够的，我们必须寻找一种解决掉头发的最好的方法，彻底的解决问题。我们知道，头发只脱不长是脱发的问题所在。头发只脱不长使得我们的头发越来越少，逐渐变成了明显的脱发类型，比如秃顶、M型脱发、地中海等。所以要想解决脱发问题就要解决头发只脱不长的问题。黑乐雅作为生发好产品，就是解决头发只脱不长的好方法。

‘贰’ 治疗脱发的最好方法

治疗脱发的最好方法

治疗脱发的最好方法，在平时的日常生活当中，很多的朋友们会因为现代社会生活的压力过大而出现了脱发的现象，而这很是影响人的外观形象，那么该怎么办呢，来看治疗脱发的最好方法。

治疗脱发的最好方法1

1、生姜防脱

生姜能够刺激生发，是民间一个盛传的方法。我试过用生姜片摩擦头皮了很长一段时间，生不生发我倒是没发现，但是防脱是真的防脱。

不过生姜片摩擦头皮，我这样的过敏体质，很容易过敏。所以并不建议广泛使用，况且与其用生姜片，不如把生姜榨成汁，混入洗发水中使用。

2、食疗防脱

何首乌、核桃、黑芝麻是治疗脱发的好东西，将何首乌、核桃和黑芝麻混着小米一起煮，熬成一锅粥。

每个周吃两次，不仅仅能改善脱发的问题，还可以营养我的头发。特别是烫染过后发现新生发营养不够的妹子，使头发的干燥、枯黄等问题大大改善，变得越来越黑亮顺滑。

3、中药防脱

有一部分人脱发，是因为肾气不足，肝肾亏损造成的。肾是人的精气所在，肾气亏损不仅仅会引起头发少。这种类型的脱发，只能去看中医，抓一些补肾气，调理肝肾的中药。

4、病理性脱发

有一个脱发名词叫溢脂性皮炎，这种皮炎病症就会引起大量脱发。西医针对这种脱发，已经有了比较完善的治疗方案。所以溢脂性皮炎脱发的话，是目前恢复头发正常比较常见的种群。

5、养发脱发

目前市面上有很多的护理头发的养发馆，他们打着生发防脱的牌子，据说能帮人营养头发。我也去洗过几次，每次护理完头发以后，的确感觉头发吸收了营养，跟理发店洗出来的头发不一样。如果有兴趣的妹子，可以去试一试。

脱发是影响我们心情比较严重的一个问题，头发不仅仅代表了我们的颜值需求，还关系到我们的身心健康，以上五个小办法，希望能帮到同脱发的战友们一点小忙。

治疗脱发的最好方法2

一、治疗脱发方法

1、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

2、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；

五指合拢叩打百会穴54次；用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

3、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

4、中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

5、食膳疗法

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

随着人们生活水平的提高，人们在物质上的享受逐渐提升，然而饮食的不当却造成了部分人的'脱发，这给人们的心理上带来了很大的压力，脱发之苦使人们焦虑不安，如何治疗脱发呢，

其实，治疗脱发是可以“吃”出来的，那么，该如何通过饮食治疗脱发呢？今天，我们就来好好的谈谈。

二、治疗脱发食物

1、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。

所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

6、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

“头”等大事：治疗脱发方法要正确，随着现在生活压力的不断加大，脱发的人群在不断的扩大，人数也是在不断地增加。下面给介绍下治疗脱发的方法。

治疗脱发的最好方法3

有效治疗脱发的瑜伽三个动作

一、头立三角山式

每天练习3~5回，每回做个5~10秒，可以强力按摩头部穴位并有显着功效。

高血压患者请勿做此式，如果在练习中有任何不适，请立即缓缓还原，切勿勉强！

步骤1

跪坐在地上，做深呼吸。

步骤2

吸气，前弯让头在前方地板着地，双手撑在地上吐气。

步骤3

吸气，双膝离开地板，两腿伸直，脚尖踮高，重心放在头顶。

步骤4

双手也伸直放松，停留数秒，做深呼吸。

步骤5

还原，双手握拳，额头靠在拳上调息（注：男士是左手在上，右手在下）

意念：放在头部顶地的刺激点上，练习时头部可往前微微移动、轻压、想象自己头发乌黑、容光焕发！

功效：可按摩头部，活络头皮，促进血液循环，防止头发脱落，有美发的功能；同时能将血洗输送到脑部，使脑部清新，防止头痛头晕昏，有美发养颜功能！

二、锄头式

每天练习3~5，可保证秀发飘逸，另外还可以削除紧张和烦燥！

步骤1

躺在地板上，臀部放在手背上，双肘在身体的下面尽可能的靠拢。 手掌掌心向下放在地板上，支撑脊椎和臀部。

步骤2

呼气，慢慢地把双脚抬起来，放到头后面。保持腿伸直、有力、尽量在你身体的前方充分伸展。 面部保持放松，咽喉打开，自由、轻松地呼吸 。

步骤3

收回时，双腿曲膝，双脚慢慢落于地面，同时双手打开，掌心向下，调整呼吸。

功效：促进毛根细胞功能正常，给秀发提供充分的营养，防止脱发。

三、兔式

每天练习5回，每回保持5秒钟，即可让头发乌黑亮丽预防白发，还能兼收消除肩颈僵痛之效！

初学者若无法将头完全靠近膝盖，只要尽力即可，不用勉强；动作完成后，可前后缓慢移动，使头顶压到更多范围，达到按摩功效。

步骤1

跪坐，做深呼吸。

步骤2

吸气，收下巴，头开始往膝盖方向移，吐气，又手抓脚跟。

步骤3

吸气，腿离脚跟，头尽力缩向膝盖，吐气，身体重心放在头颈脊处，停留数秒，做深呼吸。

‘叁’ 用什么方法治脱发最有效

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一、饮食调理很关键

精神压力过大、用脑过度均会导致身体出些小状况，其中就包括了脱发。这是因为，人体的一切活动都是由大脑所管辖，若是大脑被过度刺激，就会导致神经功能紊乱，进而影响头发的营养供应，出现脱发。所以，无论平时遇到什么难题，都要保持一颗乐观、平和的心，一张一弛。

‘肆’ 治疗脱发的最好方法

断发、脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：
①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。
⑤药物治疗1）西医内服维生素b2、维生素b6、和胱氨酸。必要时，可服用甲状腺素片。病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松。中药对该病有很好的疗效，以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，疗效可靠，一般30付可愈。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。2）外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1～3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等。外涂患处，每日2～3次，市售的药用发乳或生发水也可选用，对断发、脱发的预防和治疗可有一定帮助。

‘伍’ 治疗脱发的方法有哪些

概述

以前我头发很多 ，也很黑很好。最近半月突然开始掉头发了，掉好多。现在一次掉的都有我以前 一周掉的多了，明显感觉自己头发变少了，最近一段时间休息足够的，每天我几乎全休息8小时到10小时的，我也正常补充营养的`，经常吃新鲜蔬菜水果。就是最近有点点心里压力，来自工作上的 ，但不是很严重。现在情况也稳定了一些，那么治疗脱发小窍门你知道吗？我们一起来谈谈治疗脱发小窍门。

治疗脱发小窍门

1 方法一：取适量侧柏叶、桃树枝、柳树枝、槐树枝、艾叶、藿香，放入清水中煎煮，然后滤去渣滓，用药汁淋洗头发，也可做局部湿敷。本外用方对发蛀脱发及油风脱发都有良好的治疗效果。

2 方法二：将适量硫黄、大黄、苦参共研为细末，装瓶备用。洗发时，先用温水淋湿头发，将以上细末调成糊状，均匀涂抹在头发及头皮表面，10～15分钟后洗净粉末，然后在于洗发剂清洗即可。本方具有止痒、祛脂、活血的作用，尤其适用于脂溢性脱发患者。

3 方法三：取适量透骨草、侧柏叶、皂角，放入清水中煎煮，然后滤去渣滓，用药汁淋洗头发即可。本方中透骨草，其味辛湿，有祛风除湿，舒筋活血止痛的功效，尤其适用于油风脱发。

注意事项

这个疾病需要注意：那些含碘比较高的食物，可以促进我们的脑神经细胞的新陈代谢，这样可以有利于头发的生长，含碘比较高的食物有海带、紫菜和牡蛎等。维生素E是可以抵抗毛发衰老的，促进细胞的分裂，使得我们毛发生长，可以用来治疗脱发，比较常见的食物有芹菜、菠菜、苋菜、枸杞菜和荠菜等。

‘陆’ 脱发的治疗方法有哪些

脱发的治疗方法有哪些

脱发的治疗方法有哪些，现在越来越多的人因为各种的原因出现脱发的现象，脱发会对我们的形象造成一定的影响，所以很多人都会关注脱发的问题，以下就是我为大家整理的一些关于脱发的治疗方法有哪些的资料，大家一起来看看吧！

脱发的治疗方法有哪些1

1、进行药物治疗

介绍的第1种治疗脱发的'方法是药物治疗，也是医生首推的一种方法，如果经常脱发的话，最好是要到医院去进行检查，一般医生都会给我们开一些相关的治疗药物，比如说可以口服米诺地尔酊外擦，非那雄胺等，都是比较常用的一些治脱发的药物。

注意男性和女性脱发问题治疗方法不一样，男性主要口服α-还原酶抑制剂，而女性使用抗雄激素药物进行治疗。

2、手术治疗做辅助

很多人脱发问题比较严重的话，也可以选择手术治疗，比如说人们经常使用的一种手术是头皮毛发种植手术，这种方法主要是从外部来看，和正常人的发量没有什么区别，但是可能费用要高一些。

3、也可使用其他治疗方法

除了药物治疗和手术治疗之外，我们也可以采用其他的治疗方法，比如说如果出现的是病理性脱发，就应该坚持在医生的指导下进行药物治疗，这样康复后就会长出头发；如果是化学性的脱发。

我们不应该再使用比较具有刺激性的洗发剂，染发剂等，多使用一些对头皮温和的洗护发用品。还有营养性脱发的问题，我们应该多吃一些可以长发的蔬菜水果，这样也可以起到治疗脱发的效果。

脱发的治疗方法有哪些2

掉头发很厉害怎么办

一、合理洗头

1、洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。

2、洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。

3、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。

4、洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。

二、合理梳头

1、头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。

2、梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。

3、梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。

4、经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)

三、头发保护

1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。

2、常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用)，可促进头皮下的血液循环。

3、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头、头发不宜多烫。

4、晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起掉头发。

5、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。