有什么方法会使人变得聪明

㈠ 人要怎样才能变得聪明

大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。可以通过以下3个方法来变聪明。
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳梁弊，维生素D的转换需要太阳的作用。曾经在我读初中的时候，我的注意力差，背单词犯困，致使各科的学习成绩都很不好。偶然在网络下了一个潜意识开发的"尼古拉特斯拉训练"，听完后，才改变了我这种糟糕的境遇。注意力和理解力变好了，上课学习也不再犯困，考试成绩都进橡茄族步得很快。相信这些经验应该纳坦能帮到你，愿你能心想事成，祝你顺利。

㈡ 人怎样能变聪明

一个人想要让自己变得聪明，其实也是一个很正常的事情，因为每一个人都希望自己能够有一个快乐的人生，没过让自己得到更多的一些知识。所以说人就希望变得聪明一些。那么一个人怎么能变聪明的？其实道理非常简单，首先来说一个人必须要多看书，因为书里边儿有很多的常识，而且能够教会你很多道理，看书之后你会越来越聪明，不仅仅你的记忆力会增强，而且由于书里边儿的知识，你会领略到很多。生的一些经验和教训。当然看书会让一个人变聪明但同时还要当然，看书会让一个人变聪明，但同时还要兼顾其他，那就是每天一定要进行锻炼，因为通过锻炼你的身体就会强壮起来，这样也能够促进你的脑发育。同时身体免疫力越强，那么你大脑的记忆能力和大脑的反应能力也就会越强。所以当然，看书会让一个人变聪明，但同时还要兼顾其他，那就是每天一定要进行锻炼，因为通过锻炼你的身体就会强壮起来，这样也能够促进你的脑发育。同时身体免疫力越强，那么你大脑的记忆能力和大脑的反应能力也就会越强。所以说一般来讲按时进行锻炼是一个最好的方法，建议你可以进行力量型锻炼，比如说做一些哑铃或者是俯卧撑，仰卧起坐之类的锻炼，这样就会让你的身体越来越好，而且也能够让你越来越聪明。想要自己越来越聪明还需要注意一点那就是经常要和长辈进行沟通特别是你的爸爸妈妈或者是自己的亲属一定要和他们多交流他们毕竟年长对于很多社会上的事情非常的了解通过他们给你将进行叙述你可以少走很多弯路也就表明你非常聪明所以说人的聪明需要结合以上几个方面来进行只要你把这想要自己越来越聪明，还需要注意一点，那就是经常要和长辈进行沟通，特别是你的爸爸妈妈或者是自己的亲属，一定要和他们多交流。他们毕竟年长，对于很多社会上的事情非常的了解，通过他们给你钱进行叙述，你可以少走很多弯路，也就表明你非常聪明。所以说人的聪明需要结合以上几个方面来进行，只要你把这几个方面做好，那么你未来就会越来越聪明，而且你能够让自己的事业也做好。所以说我们在生活中一定要善于学习一些东西，无论是经验或者是我们在生活中向长辈请教都要做的更好一些，同时要加强自己的身体锻炼，这样才能够让自己越来越快乐。

㈢ 怎么让人变聪明

激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。你可以通过以下3个方法来让你更加聪明：
1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。
2劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。
3多读书。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧。在我初二的过程，我记忆力时常很不好，背古诗总是犯困，各科的学习成绩都很不差。偶然我看到能够让我增强智商的"特斯拉大脑开发训练"，看完后，我的情况才开始改善。记忆力提高了，上课不在走神，我各科的学习成绩也得到了提高。这些经验应该可以给你带来帮助，愿你也能成功，望采纳！

㈣ 怎么让人变聪明

变得聪明，虽然和智力有关，但这和智力并不是完全一样的事情。聪明往往是指你如何对待别人，能够多快地分析情况，作出行动，袭碧磨以及你的想法有多少智慧和创造性。聪明是一种可以学习到的特征，是你也可以努力学到的东西。

三、继续学习

1、智商高低、聪明与否，最主要的原因在于后天的学习，因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明，最基本的就是要多学习。多读书是基础，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。

其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；同时，要学会关注时事，并试着获取多角度的观点，这样你就不会只了解一面之词。此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。

2、智商高低、聪明与否，最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。像一些能力训练开发的软件或智力游戏对你变聪明也是有帮助的。如我练习过的《精英特全脑速读记忆训练软件》，它是属于能力开发的软件，主要是训练快速阅读、记忆力、注意力、思维、全脑开发等。它的训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成“眼脑直映”式的阅读学习方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升，有条件的话倒是建议学一下。像贴吧《速读吧》里面就有很多练习速读记忆的经验分享，可以交流学习

另外，可以试试文字游戏。文字以及它们组合起来的方式能让你显得更聪明，因为在交流的过程中文字十分重要。文字游戏包括双关语、代号，以及用简单的语言传达别人难以察觉的通感信息。练习一下用不同寻常的方式描述事情，关注那些人们往往会忽略的角度。例如：形容火焰像丝绸一样，或者把声音描述成海岸边的波浪。注意运用语言中的双关语。尽量注意到别人话语中的双关，并且及时指出。

四、食物对于大脑或许有些帮助（补充大脑所需的各种营养）。

关于这一点，虽然我保持怀疑态度，但在平时的饮食中注意一下也无妨：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。

㈤ 怎么样变聪明

变聪明的方法主要是有：1.每天一定要多做一些事情，做事情之前一定要多用脑子思考，养成一个思考的好习惯。2.千万不要胡思乱想，一定要让自己的注意力集中起来。3.多让孩子看一些课外的书本，不要让孩子长时间看手机，多看书能让人变得聪明一些，增加头脑里面的知识。

㈥ 怎么让人变聪明

想让人变得聪明，就要按照以下方法对大脑进行刺激性激活。
1.通过运动让大脑吸收养分
有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。
同时，有氧运动能够促进大脑中激素的释放，比如脑源性神经营养因子。这种因子可以促进神经元树突的生长，并且增大轴突。
而树突和轴突是神经元的两个重要组成部分。树突越多，轴突越大，我们就越聪明。有氧运动可以向大脑输送更多含氧的血液，而氧气有助于提高脑细胞的功能。
常运动的儿童和青少年，能运用更多的认知资源做作业，持续力较好。一项英国研究显示，儿童在上课前做5分钟基本运动如手臂画圈摆动，学习动机及效率都会提升。
在学习的过程中，如果觉得有点熬不住了，试着给自己安排一些简单的肢体活动，这样不但能纾解压力，更可以活化身体状态，不容易分心。
2.学会如何大脑放松下来
如果你健身，你认为天天进行高强度的锻炼更好，还是训练两三天，然后用一天时间休息，这样锻炼效果更好呢？
你肯定知道是后者，因为后者的方法，可以让肌肉得到充分休息，有时间让它们撕裂生长。同样，大脑也需要恰当进行休息，才能够更好发挥能力。
为什么经常熬夜工作的人，会容易变蠢？睡眠期间，大脑神经元会同步活动，让大脑血氧浓度呈现周期变化。
而当人没有处于睡眠中，大脑里的血液也不会大规模周期性流出，脑脊液（一种清除毒素的物质）没办法占领大脑，自然也无法对诸如β淀粉样蛋白等侵害大脑的毒素进行清洗。
所以为什么当你头昏脑涨的时候，好好睡上一觉，你就会觉得精神气爽？因为你大脑的毒素被清洗了一遍。当然，你也不要睡得太多，这又会引起神经系统的疲劳，脑供血不足，进而导致头晕，很容易一整天就没精神了。
所以，当你思考某个问题，或者长时间用脑而没有效果时，试着转移注意力，让自己做做其他事情放松一下，你会获得新的灵感的。
因为当大脑持续处理某个主题而过度使用时，会出现“餍足”的现象，导致神经系统过度反应而被关闭。
这时候不能再钻牛角尖，要暂时放下去做别的事，出去走走、睡一觉，释放被关闭的神经细胞重新连结整理，过一阵子再回来或隔天起床，你就会有新的想法了。
3.让大脑变得专注的做法
专注很重要，这是让我们把一件事做成的关键。但人的注意力原本就有极限，脑科学研究发现，当我们的注意力持续运用10分钟之后，注意力就会开始有游离的倾向。
要帮助大脑集中精神，维持注意力，提高学习效果，可以试试以下方法：
1，划分段落：
不要奢望自己一次过就能够记下所有知识，尤其对于初次接触的新知识，要有时间让大脑消化。
如果你想让自己的工作汇报听起来更生动，尝试用金字塔原理去划分段落，例如最好从基本的概念开始讲解内容，循序渐进，效果会更好。
2，一心一用：
边吃饭边聊天这种自动化行为，对大脑并非难事，但边开车边讲手机这种双方都需要注意力的任务，就很容易出错。
如果一个人在工作的过程不断被外界打扰，不仅花费更多时间才能完成工作，而且也更容易出错。
3，利用情绪刺激：
大约每10分钟左右，当你意识到自己的精神开始涣散时，拍一拍自己，以此让自己的精神重新“归位”，或者做一些引发情绪的事件，这样重新让我们的注意力重新集中起来。
当然，训练自己冥想，也是一种非常有用学习专注的方法。有空的时候，尝试冥想十五分钟，大脑放空什么都不想。
如果冥想期间，察觉大脑还在想东西，就要不断把自己拉回来，这样就可以训练持续专注了。

㈦ 如何才能变得聪明

有的时候你是不是感觉你脑子的反应速度有所下降，你需要增加你的脑力了，下面一些方法可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。可以通过以下3个方法来变聪明。
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。记得在读初一的阶段，我记忆力经常很差，听课总是走神，致使我的考试成绩都很糟糕。就我在网络下了一个让头脑变灵活的（特斯拉潜能课程），看完之后，我的情况才开始改善。提高我的智商，上学听课不犯困，我的各科成绩也得到了提高。相信我的故事应该可以帮你，愿你能心想事成，不要放弃！