❶ 有什么方法能治便秘
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
偶是从生下来就开始便秘，直到这把年纪，喝蜂蜜、吃水果等所谓秘方都用过，但都因为不能长期坚持而失效，所以经常为漂亮的脸上长疙瘩而烦恼。
前几个月老公出差回来给我带回了20袋中药饮片香竹堂秘制药橙干，为了不糟踏东西，一向不喜欢喝中药的我憋着劲，没办法了，只能喝掉。为了怕麻烦，我没有煎，直接就是用开水泡着喝，跟泡茶一样！
喝了十几天，神奇的结果就出现了，能正常每天1-2次排便，于是乎，喝完这些之后，我自己又去网上买了10袋，一个月下来，便秘完全好了。
现在已经停用很长一段时间了，一直排便正常的，香竹堂秘制药橙干真的根治了我的便秘！
❷ 有什么方法可以治便秘的啊
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我以前经常便秘一个礼拜的，有时候更久。不要着急，急不来的。
我吃过排毒养颜胶囊、牛黄解毒片什么的，不管用。用开塞露的话，有时候不会立即见效的。
肠清茶刚开始用还是挺好的
泡一包浓浓的，睡觉前喝，第二天就会拉。后来听一个做医生的朋友说这个是泻药，会有依赖的。确实，用了一段时间之后，需要的量越来越大，效果越来越差。
这个朋友推荐我用中药饮片（香竹堂秘制药橙干），刚开始用不如肠清茶，没什么效果的，朋友说这是中药，有个循序渐进的过程，不能着急。也确实，用了一段时间之后效果逐渐明显起来，最后效果越来越好。大概用了一个月左右，每天都能正常排便了。
0
❸ 治疗便秘什么方法最最快
指导意见：
您好，建议你养成定时排便的习惯， 平时多喝水， 多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物， 在服用通便灵胶囊， 就可以缓解便秘，祝你快乐。
❹ 哪些方法可以根治便秘
一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者，即可认定为便秘。根据有无器质性病变，可将便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变以及老年营养不良、全身衰竭、内分泌和代谢疾病等均可引起。功能性便秘则多由功能性疾病如肠道易激综合征、滥用药物及饮食失调、排便、生活习惯不良所致。
一般是可以通过食疗来改善这种情况的。多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。