咽喉肿痛什么方法快速缓解

① 10个小方法缓解喉咙痛有哪些

10个小 方法 缓解喉咙痛有哪些?我们不但要了解缓解喉咙痛、治疗咽喉炎的方法，还应该认真遵照这些方法实践。一起来看看10个小方法缓解喉咙痛有哪些，欢迎查阅!

10个小方法缓解喉咙痛1

1、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

3、多喝水

喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

4、喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

5、喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

6、盐水漱喉

研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

7、止咳糖浆

即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

8、川贝枇杷膏

小时候喉咙不舒服的时候使用的神器，现在喉咙不舒服喝的时候都能回忆起小时候奶奶喂自己喝药的画面。

9、棉花糖

虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。

10、休息

它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此你可以恢复得更好更快。

10个小方法缓解喉咙痛2

虽然喉咙痛一年四季都会出现，但是多发于寒冷季节，病症也更加严重，需要我们从各个方面去重视。

(1)休息。喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系。休息好了，不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。

(2)睡眠。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消”。睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非常好的保健作用。所以要早睡早起，适当午休，保持充足的睡眠。

(3)运动。包括跑步、竞走、爬山、 游泳 、打球、踢毽子、跳舞等，适量运动，控制好运动量和运动时间，有利于提高身体抵抗力。

(4)保暖。早晚出门添加衣物，冬天帽子、手套、口罩等装备也必不可少，晚上盖被子要盖严实，防止咽喉再次被“冻伤”。

(5)卫生。保持室内卫生和口腔卫生。少去人群密集空气不流通的地方，经常开窗通风，坚持打扫卫生。一天两次或三次刷牙，饭前饭后都要用淡盐水漱口。

(6)喝水。水是生命之源，是喉咙的最佳滋养品。经常喝白开水润喉，给咽喉补充充足的水分。

(7)代茶饮。喝蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶、胖大海茶等代茶饮，不但能够缓解咽喉痛，还能起到提高咽喉免疫力的作用。

(8)喝粥汤。包括冰糖雪梨汤、蜜枣甘草汤、虫草老鸭汤、薄荷粥、枸杞粥、绿豆百合粥等，滋阴清热，利咽解毒，帮助受损咽粘膜快速修复。

(9)雾化。用白醋和热水雾化治疗，每日一次，每次半个小时左右，对咽喉炎的治疗有一定的帮助。

(10)常备养护咽喉的药物。在这里推荐慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，选用天然青橄榄，温和不刺激，滋阴清热，能够快速舒缓咽喉灼热、喉咙痛等症状。

10个小方法缓解喉咙痛3

1、中药饮片

每当我们失声或者上火的时候，都会泡胖大海、罗汉果、胎菊、黄菊等有清热下火作用的中药来喝。所以如果对待一般的喉咙疼痛，这些中药饮片不但能缓解喉咙肿痛，还能起到提高喉咙免疫力的作用。

2、雪梨汤

雪梨是润肺止咳的效果，雪梨汤是喉咙痛的朋友最适合的一道菜。它清润凉爽的口感，能很大程度舒缓我们紧张的喉咙，还能润泽我们的肺部，避免喉咙痛发展严重以后变成咳嗽，牵扯到肺部。

3、多喝水

水是人体最多的组成部分，白开水不但能滋润我们的喉咙，还能为我们的身体补充水分。多喝水不单单对身体机能好，皮肤也会变得水润有弹性。

4、枇杷露

枇杷露这类的中成药糖浆，对治疗喉咙痛其实是非常有效果来的。但是很多人喝了枇杷露以后，受不了它甜糊糊的口感，便立刻喝水。导致枇杷露的药性被冲淡了，所以效果很慢。

5、含片

如西瓜霜、铁笛片、草珊瑚含片，是市面上比较老一批的含片，治疗起喉咙痛，比新的铁盒状的含片更有效果。

6、少说话

经常说话 唱歌 的人，喉咙都会比较负担，所以少说话让喉咙充分休息，是治疗喉咙肿痛的一个办法。

7、饮食配合

喉咙痛的时候，一定要少吃辛辣上火及生冷的东西，这会刺激喉咙，导致喉咙更加严重。

8、多睡觉

睡眠是人体自我修复的时间，多睡觉能让身体自己调节到最佳的状态，喉咙也是一样。

9、食疗粥

如薄荷粥、绿豆粥、南瓜粥之类的蔬菜粥，对润滑食道，及清热解毒有疗效。虽然很慢，但是却会保养你的喉咙。

10、西药

如果实在疼的太厉害，影响了正常的作息和工作，没有时间等待它自动好转。那只有建议你去吃强有力的西药，或者打一针了。

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② 嗓子肿痛不舒服有什么好的缓解方法吗

咽喉肿痛考虑是急性咽喉炎导致的，临床上没有快速缓解咽喉肿痛的方法，临床上可以通过药物以及雾化等方法来治疗。
1、药物治疗：可以遵医嘱服用清咽利喉的药物来缓解症状，比如清咽利喉颗粒等，如果明确是由于细菌感染导致的急性咽喉炎可以遵医嘱服用抗生素，比如阿奇霉素、头孢克肟等。
2、雾化治疗：雾化治疗可以将药物直达咽喉黏膜，有助于缓解咽喉肿痛的症状。
出现咽喉肿痛时，建议及时就诊，在医生的指导下采取治疗措施，不要私自用药。在咽喉肿痛期间要注意多喝水，不要吃辛辣对咽喉黏膜产生刺激性的食物。

③ 喉咙痛怎么办六个小妙招快速缓解

六种缓解喉咙痛的方法

1.蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

2.饮食清淡易消化

在饮食上要做到清淡、易消化。那么喉咙痛吃什么好呢？多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。

5.梨子

梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。

6.增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

④ 如何快速摆脱咽喉痛 4种方法来快速摆脱咽喉痛

目录方法1：减轻嗓子痛的家庭疗法1、通过漱口缓解肿胀和不适。2、利用非处方润喉糖缓解症状。3、用咽喉喷剂缓解疼痛。4、通过热敷止痛。5、利用甘菊茶制热敷药。6、用海盐和水做药膏。7、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛。8、服用醋氨酚或布洛芬。方法2：缓解喉咙疼痛的常规健康护理1、多多休息。2、勤洗手，认真洗干净手。3、多喝东西，尤其要多喝水。4、每天早晚冲澡。5、服用维生素C。6、制作大蒜茶。方法3：喉咙疼痛症状不褪时忌食的东西1、忌食乳制品，如牛奶、黄油，和冰淇淋。2、避免过多食用甜食，如杯子蛋糕或其他蛋糕。3、避免冷食和冷饮。4、尽量不要吃柑橘类的水果。方法4：喉咙疼痛需要进一步治疗的迹象1、如果你喉咙疼痛持续三天以上，就应该去看医生。2、注意喉咙是否出现链锁状球菌症状。3、查看是否有单核细胞增多症的迹象。咽喉痛通常是由喉咙发炎上火，由细菌感染、病毒感染、或者伤痛引起的。许多时候，嗓子痛伴随有普通感冒，吃点感冒药，休息一两天就好了，可有的时候嗓子痛持续的时间更久，这就是病毒或细菌感染的征兆，例如单核细胞增多症或者链球菌性喉炎。阅读以下内容，你可以获得一些基础性建议、家庭疗法，以及医护人员推荐的治疗步骤。
方法1：减轻嗓子痛的家庭疗法
1、通过漱口缓解肿胀和不适。将一茶勺盐和约200毫升温水混合，然后让液体流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味可选：也可以加一茶勺柠檬汁或醋进去，不过记得可别咽下去！
2、利用非处方润喉糖缓解症状。许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分，口味有柠檬、蜂蜜等。有的润喉糖安全而且有效，并且含有药物成分，如局部麻醉剂，可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。
尽量不要超过三天连续服用含有麻醉剂成分的润喉糖，因为麻醉剂有可能会掩盖真正严重的细菌感染问题，像是链球菌性喉炎，此类病症急需进行医务治疗。
3、用咽喉喷剂缓解疼痛。和润喉糖一样，咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。遵循标签上的指示，按照一定剂量服用。如果需要知道是否可以和某些治疗或者药物同时使用，就要像医生或药剂师咨询。
4、通过热敷止痛。你可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛，那么再试试从外部对付嗓子痛怎么样？用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾。
5、利用甘菊茶制热敷药。泡一份甘菊茶（或者将一茶勺干的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中）。等到茶的温度用手触碰可以承受的时候，将一条干净的毛巾浸泡在茶里，然后拧干，浮在脖颈上。如果需要的话，可以重复这么做。
6、用海盐和水做药膏。将500毫克海盐和5至6茶勺温水混合，制作出湿润但同时不含过多水分的混合物。将盐放在一条干净的毛巾中央，沿较长的一边卷起，然后围绕脖颈一周敷在脖子上。用另一条干毛巾覆盖，然后需要敷多久就敷多久。
7、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛。让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通，可以让嗓子更舒服一些，不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。使用温水和毛巾进行蒸汽疗法。将500-750毫升水煮到微微沸腾，然后关火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜，或者柠檬茶），放置大约5分钟。可以把手放在从水表面升起的蒸汽上，看水是不是太烫。将水倒入一个大碗里，将一条干净的毛巾绑在头上，然后把头放在碗的上方和蒸汽接触。用嘴和鼻子深呼吸5-10分钟。如需要，重复以上步骤。
8、服用醋氨酚或布洛芬。为了止痛服用醋氨芬或者布洛芬是可以的，只是要避免给20岁以下的青少年服用阿司匹林，因为两者一同服用可能导致严重的病症，叫做雷氏综合症。记得遵照标签上的剂量指示服用。
方法2：缓解喉咙疼痛的常规健康护理
1、多多休息。如果可能，在白天也尽量睡一觉，同时要保证安排好晚上的正常睡眠。如果喉咙痛的症状持续不退，就安排比平时更多的时间用来睡觉，大约每天睡11-13个小时。
2、勤洗手，认真洗干净手。众所周知，我们的手是传播病菌的一大途径。我们用手碰自己的脸，也碰别的东西，这样一来就增加了传播病菌的风险。如果你喉咙痛或者感冒了，就要经常洗手，以防止过多的细菌传播。
3、多喝东西，尤其要多喝水。水可以有助于稀释喉咙中的分泌物，温热的液体则有助于缓解喉咙不适。给身体补充水分，可以帮助你对抗感染，同时尽快清洗喉咙疼痛的部位。男性每天喝13杯水，女性喝大约9杯水。
喝一杯温热的洋甘菊或生姜茶可以舒缓喉咙。
如果你感冒了或者表现出脱水症状，就要避免喝太多咖啡，如一天5杯以上。咖啡有利尿功能，这就意味着咖啡有让身体脱水的作用。但是最新研究表明，正常的咖啡摄入不会损害身体储存水分的能力，也就是说，一天喝5杯咖啡以下是没问题的，不用担心脱水问题。
饮用电解质含量丰富的运动饮料，像是佳得乐之类，可以帮助你的身体补充盐分、糖，以及其他治疗嗓子疼痛需要的矿物质。
4、每天早晚冲澡。勤洗热水澡，最好让蒸汽充满浴室，可以不仅洗干净身体，让你浑身觉得神清气爽，而且蒸汽还可以让你的喉咙觉得更舒服一些。
5、服用维生素C。维生素C作为一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害。自由基是在我们的身体将食物转化为能量的过程中产生的化合物。至于维生素C是否有利于治疗嗓子疼痛，科学研究的结果目前还存在争议，不过至少它一定不会让喉咙疼痛的症状恶化。还是服用一些的好。其他富含抗氧化剂的食物包括绿茶、蓝莓、越橘、豆类（黑白斑豆、四季豆和黑豆）、洋蓟、西梅、苹果，和山胡桃等。
6、制作大蒜茶。大蒜本身就是天然的抗生素，因此大蒜茶有利于缓解此症状。 将新鲜的大蒜切成小块
将大蒜块放入一个马克杯里，加入水
将杯子放入微波炉里，加热2分钟
将杯子拿出。趁热取出杯中的大蒜
将你喜爱的茶的茶包放入杯中（可加入能去除大蒜味道的茶，例如香草口味）
加入一些蜂蜜或甜味剂（用来提升口感）
享用此茶吧（由于加入了茶和蜂蜜等甜味剂，味道会很不错）。这个茶你想喝多少都可以。
方法3：喉咙疼痛症状不褪时忌食的东西
1、忌食乳制品，如牛奶、黄油，和冰淇淋。研究表明，摄入的乳制品数量与痰液的多少并没有实际关系。但有些喉咙痛或感冒的人在吃了乳制品后会感觉呼吸更加不畅。试着吃某一种乳制品，比如酸奶、奶酪或一杯牛奶。要是吃了之后没什么不舒服的感觉，那你就可以继续吃奶制品。如果之后喉咙疼得更厉害或者感觉呼吸更加不畅，那么在生病期间还是要少吃这类食物。
2、避免过多食用甜食，如杯子蛋糕或其他蛋糕。糖和低营养价值的加工食品不会为身体补充有助于病情恢复的维生素和矿物质。较干的甜食，比如蛋糕和纸杯蛋糕，甚至会让病情变得更糟，因为它们会让喉咙发痒，并且难以下咽。要是你确实想吃甜食，可以选择水果或蔬菜冰沙。早餐时，可以吃些温热的燕麦片。
加了奶油的汤或温热的汤也能缓解不适。
3、避免冷食和冷饮。不要让冷饮带来的冰凉的感觉愚弄了你。你需要保持一定的体温。试着多喝温水，即使温水喝起来并不是最可口的。
4、尽量不要吃柑橘类的水果。橙子、柠檬、酸橙和西红柿等水果会让喉咙更不舒服。应该改为吃葡萄或苹果汁，果味清爽但又不酸。
方法4：喉咙疼痛需要进一步治疗的迹象
1、如果你喉咙疼痛持续三天以上，就应该去看医生。保险起见总比事后后悔要好。你的医生可以查看一下喉咙的情况，和你讨论症状，并对症施行可能会让你尽快康复的一些医疗测试。
2、注意喉咙是否出现链锁状球菌症状。你的喉咙可能只是觉得肿痛而已，但是同时也有可能有链锁状球菌感染，或者其他极大有潜在危险的情况存在，一定要注意这些暗示你可能有链锁状球菌感染的现象：严重且常常突然发生的喉痛疼痛，并且没有普通感冒的症状，如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。
发烧超过38.3摄氏度。低烧则预示着可能有病毒感染，而不是链锁状球菌感染。
脖子上出现淋巴结肿大现象。
咽喉或扁桃体附近出现白色或黄色的斑。
喉咙呈鲜红色或者嘴里接近咽喉的口腔上壁出现深红色斑点。
脖子附近或身体的其他部位出现猩红色斑点。
3、查看是否有单核细胞增多症的迹象。单细胞增多症是由巴二氏病毒引起的，通常发生在青少年身上，因为成熟的成年人对这种病毒有免疫力。巴二氏病毒感染的症状有：高烧，通常在38.3-40摄氏度之间，并且会觉得很冷。
喉咙疼痛，扁桃体出现白色斑点。
扁桃体和全身淋巴结肿大。
头痛，乏力，感觉没有精力。
靠近脾脏的左上腹部疼痛。如果你的脾脏也疼痛，就要立即寻求医务治疗，因为这意味着脾脏破裂。
小提示尽量不要说太多话，有助于嗓子休息。
喝汤是驱逐任何病魔的良方之一。
嗓子疼时，每过24小时就测一下体温。如果高于38.3摄氏度，就去看医生，因为这可能是病毒或细菌感染的征兆，如单细胞增多症。
每隔一会就吃一些止咳糖。
早上喝鲜榨橙汁，里面记得加盐和蜂蜜。
如果你不喝茶，可以喝咖啡，咖啡会帮助你的喉咙康复，让你觉得舒服些。
切记不要说话太多，不然会给你的声音和嗓子增加额外负担。
警告避免汽水、含糖过高的食物和饮料。唯一可喝的饮料是姜汁汽水， 研究表示姜有助于缓解喉咙痛等症状。

⑤ 嗓子疼如何缓解有哪些小妙招

根据嗓子痛的原因，我们一般可以通过口服药物、口含药物或者是饮食调理等方式改善。

一、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。

二、口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片，能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果。

以上二种方式都是因为嗓子痛的原因是因为病毒引起，并且疼痛感较强，需要进行药物干预治疗来缓解嗓子痛的症状。但是我们一般人感觉上的嗓子痛多半只是暂时的嗓子不舒服，并不需要进行药物干预，所以这时采用饮食疗法最好。我们主要介绍下面这11种小妙招：

1、温盐水漱口

研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。

9、香油煎蛋

鸡蛋两个，香油适量，花椒若干颗，热锅凉油煎花椒炸糊后扔掉花椒然后煎蛋，和煎荷包蛋的方法一样，吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶嗓子会倍感顺滑舒服。

10、醋配白糖

醋能预防感冒也能治嗓子疼，醋备白糖用开水冲服喝2到3天为宜，一般嗓子痛都可以采用这种

方法。

11.敷喉咙

敷喉咙这种方法，是用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能够达到镇痛，促进局部血液循环，加快炎症吸收的效果，将两勺干洋甘菊倒在盆子当中，加上沸水冲泡几分钟之后，把毛巾浸入液体当中，稍微拧干，直接附在喉咙部位，毛巾冷却之后继续重复几次。

除了之上的饮食疗法，嗓子疼痛时尽量不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油炸类食物如浓茶，咖啡，辣椒，巧克力，冷饮等，保证充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西，平时多喝温开水，少说话。相信按照上面的方法嗓子痛的毛病很快就会缓解了。

⑥ 喉咙疼怎么能快速止疼

你好，快速缓解喉咙疼痛的方法，包括药物治疗、冷敷疗法以及饮食疗法等等。
1.药物治疗。患者出现喉咙疼痛的症状，首先要明确导致喉咙痛的具体原因，若是感染细菌导致的，可以服用头孢等敏感的抗生素进行治疗。若是由于病毒引起的，可以使用利巴韦林喷喉。另外，也可以服用一些含片来缓解咽喉部的疼痛伏裤，比如西瓜霜含片等等。
2.冷敷疗法。患者喉咙疼痛时，也可以在嘴里含冰块，对喉咙部进行冷敷来缓解疼痛的症状。
3.饮食疗法。喉咙疼痛的患者日常的饮食应该多吃一些清淡的食物，比如小米粥等等，少吃有刺激性的食物。
以上出现的所缺梁简有药，需要在医生的指导下使用。
出现喉咙痛且长时间不缓解，应及时就医诊治。盐水漱口并不杀菌
很多人在嗓子疼的第一时间总是会想到用盐水漱口杀菌，减轻喉咙的肿胀，其实，这一行为并不能缓解嗓子的疼痛感。有医生表明，喉咙肿痛说明口腔粘膜渣磨被病菌感染，而这时候用盐水漱口会刺激口腔粘膜，使喉咙的肿胀现象更加严重。
嗓子疼别再喝盐水漱口了！缓解疼痛小妙招橘子来教你！
缓解疼痛不用药，有它们也可以
新鲜石榴好吃又有用
新鲜的石榴有着止痛药的神奇效果。可以止痛、消肿、杀菌，对口腔感染或者溃疡以及咽喉干燥都有很好的缓解作用。取一到两个新鲜石榴去籽后捣碎加入热水浸泡，待冷却后用其汁漱口，每天数次，可以缓解疼痛感。
同时，石榴对改善口臭也有很好的作用。
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白花油按摩有疗效
在感到喉咙疼痛的初期，用白花油外涂在脖子处，反复按摩一到两个小时直至发热，可以祛风消肿，缓解疼痛。但手法一定要轻柔，不然会加重病情。如果买不到白花油，有一款来自香港的双飞人药水也同样有效~
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蜂蜜柠檬水有疗效
柠檬中含有类黄酮，具有止咳化痰的功效，且柠檬的酸味由于唾液的分泌，唾液有很好的杀菌效果还可以保证喉咙的湿润。而蜂蜜具有杀菌消炎的润喉作用，两者结合好喝又消炎。
但冲泡时一定要温水，太热会刺激发炎处，太凉对嗓子无益。
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毛巾热敷简单方便
用毛巾热敷喉咙处可以说是最简单的方法，用热毛巾或者热水袋外敷在喉咙处，可以促进血液循环，缓解喉咙的疼痛感。如果在泡毛巾的水里加入一些洋甘菊，止痛的效果会更好。

⑦ 快速缓解喉咙痛的方法

快速缓解喉咙痛的方法

快速缓解喉咙痛的方法有哪些？喉咙痛是一种非常常见的病症，感冒、发烧等多种疾病出现后常会伴随着喉咙痛。喉咙痛有时会严重影响我们的生活。但是有病就得治，现在分享快速缓解喉咙痛的方法。

快速缓解喉咙痛的方法1

快速缓解喉咙痛的方法

第一种方法是罗汉果泡水缓解嗓子疼，罗汉果又叫做“神仙果”，具有清热、润喉咙和化痰止咳的作用。特别是对于治疗喉咙痛这种症状效果是很明显的。当我们出现喉咙痛的症状时可以把一个罗汉果捣碎，放进水杯里，加入热水冲泡就可以饮用了，可以治疗慢性咽炎和嗓子咽口水疼的情况。

第二种方法是用金银花和甘草煮茶和可以缓解嗓子疼的症状。金银花再加入甘草，具有清热解毒和消炎抗菌的作用，主要适用于治疗喉咙疼痛和急性咽炎。嗓子疼的患者可以直接用金银花加甘草泡茶喝，对缓解嗓子疼的症状具有很大的作用。

第三种是用毛巾冷敷可以缓解嗓子疼，当嗓子疼的'时候，我们可以用毛巾进行冷敷，这时可以起到镇痛和消肿的效果。用毛巾冷敷咽喉疼痛的部位，就可以起到镇痛的功效。

第四种是用盐水漱口来缓解嗓子疼的症状。盐水的作用是消炎杀菌、抗感染等等，我们用盐水漱口可以缓解喉咙的红肿，促进咽喉部自愈等等。

喉咙疼痛的原因

1、鼻咽部炎症

鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血。

2、口咽部位炎症

口咽部位的发炎症状多是急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓；急性咽炎的发作一般比较急。

快速缓解喉咙痛的方法2

喉咙痛的原因有哪些

1、病毒感染。特别是全身的病毒感染能够引起喉咙痛，这个时候可以使用药物来加以缓解。病毒导致的喉咙痛除了喉咙这种之外还会有身体发热的问题，如果两天左右发热的现象还没有退去就必须去看医生了。

2、腮腺炎。腮腺炎是引起喉咙痛最常见的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，还可以因为病毒感染了身体其他腺体而间接导致。患病之后需要好好休息，同样可以采用药物来缓解，要及时的去看医生，用一些抗炎的药物来治。

3、细菌感染。不管是病毒还是细菌都能够导致扁桃体炎或者是咽炎，患病之后要避免喝酒抽烟，还可以去找医生开一些抗炎的药物。期间可以大量的喝水来冲洗嗓子可以缓解喉咙痛。

缓解喉咙痛的小方法有哪些

第一，多吃梨子。梨子是一种缓解喉咙疼痛的水果，可以直接吃，或者是进行煮水喝，都是一种很不错的选择的，在日常生活中，大家可以尝试一下。

第二，用鲜橄榄泡水。还可以食用橄榄水，这种方法也是很好的，对于一些扁桃体发炎的人来说，喝一点的橄榄水是很不错的，橄榄是可以进行多次的冲泡的。

第三，吮吸蒜瓣。吮吸蒜瓣的方法也是很不错的，因为大蒜是可以进行杀菌的，吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的问题。

第四，蒸气吸入法。还有一种方法，尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

在这里，建议患有喉咙痛的朋友，要保持心态平和，切莫消极崩溃，这样对身体不好。要多喝水，多吃一些润喉食物。慢慢地，这种症状就会消失了。