有什么方法能快速降尿酸

① 如何降尿酸

降低尿酸的方法有饮食调理、体力锻炼和药物治疗。饮食调理是降尿酸的重要的手段，但很多病人尿酸升高很明显，单单靠饮食调整是不够的，因为饮食调理大概只能降低尿酸20~30%。饮食调理包括多喝水，少摄入含嘌呤高的食物，减少体重等等。
降尿酸的药包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等等。如何选用，要根据病人的尿酸水平，有没有尿酸性的泌尿系统结石以及肾功能的情况，以及有没有心血管疾病等一些并发症，来综合的分析做决定。

对于尿酸的降低不仅仅是药物上的治疗，同时在饮食上也是非常的重要的，建议你可以吃点新鲜蔬菜、水果，一些含嘌呤量高的食物是不能吃的，其次你可以多喝碱性水，适当运动，同时在医生的指导下服用物碳酸氢钠片来辅助降低尿酸值，平时要多喝水，定期复查。

：正常人的血尿酸应该在360微摩尔每升，如果超过了420摩尔每升,就可以诊断高尿酸血症，如果伴有关节的疼痛就可以诊断痛风，降尿酸首先应该注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜，也不要吃动物内脏，另外不要喝啤酒，每天饮水2000毫升以上，有利于尿酸的代谢。

尿酸是人体内一种杂环化合物，含有碳、氮、氧、氢等元素。尿酸高的人容易得痛风，痛风会给人带来许多不便。所以要预防尿酸过高，一般尿酸增高的原因与摄入食物有关、与运动量大小有关、与体内代谢消耗有关。尿酸过高时，降低尿酸是根本，而且要尽快降低，以免引起身体更不舒服。
尿酸是人体内一种杂环化合物，当人体内代谢紊乱或者人运动过量时，尿酸可能会增高。尿酸是引起痛风的一大原因，经常尿酸高的人发生痛风的可能性也大，可以说，控制尿酸升高就是控制痛风发作，因为一旦痛风发作起来，患者是非常难受的。那么，怎样降低尿酸是最快的呢?以下三种方法可以快速降低尿酸。
一、多喝水，少喝酒。正常的人每天需要喝1000毫升左右的水，而平时尿酸高的人更要喝多一点水，一般每日保持3000毫升左右的水，少量多次地喝，使尿量增加，可以帮助尿酸排出体内。当然喝苹果醋或苏打水这种水也可以，但不要喝酒和茶以及咖啡这些浓烈的饮品。酒精会使得体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。
二、少吃蛋白质高、嘌呤高和脂肪高的食物，例如鱼虾类、海鲜类、动物肝脏、油炸食品都要少吃，因为大量食用蛋白质和嘌呤食物，会使身体处于微酸的环境，代谢紊乱，更易产生尿酸。在饮食中应多吃碳水化合物如米饭、面条，水果可以多吃。
三、如果尿酸过高导致关节炎甚至痛风，应该及时使用药物抑制尿酸形成。这类药一般有抑制尿酸合成药如别嘌醇，还有促尿酸排泄药、碱性药、肠道吸附药等，具体应该到医院根据医生的诊断开药。
可见，对于尿酸过高这种疾病，最主要的还是预防，即多喝水、饮食多注意均衡。同时，还要注意运动，并不是说为了防止尿酸过高就不要运动，而是运动不要过量，适当地运动反而对尿酸降低有好处。尿酸增高时有时候症状不明显，有些人会忽视，一旦尿酸过高时再来控制可能就没那么容易了，所以在了解自己身体的情况下，尽量预防尿酸过高。

② 怎样才能快速降低尿酸

快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进旁扰尿酸排泄等。
1.口服降尿酸药物：常用的降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、非布司他等；促尿酸排泄药物，如苯溴马隆和丙磺舒等；碱化尿液药物，如碳酸氢钠等。
2.低嘌呤饮食：尿酸主要是嘌呤代谢产物，因此高尿酸患者需要忌食动物内脏、海鲜、肉汤、豆制品以及啤酒等高嘌呤食物猛明，而运知旦低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平。
3.多喝水、多排尿，促进尿酸代谢：高尿酸血症患者建议每日大量饮水，使尿液每日超过3000ml，促进尿酸排泄。
患者在遵医嘱降尿酸的同时，需要定期复查，动态监测血尿酸水平，根据检查结果调整治疗方案。1.多喝水的目的是促进尿酸排泄，同时也能稀释血尿酸浓度，建议每日饮水量大于2000毫升。
2.改变饮食习惯是为了减少食物中嘌呤的摄入，从而减少尿酸的生成，忌烟酒，少吃猪肝、猪肉、羊肉及牛肉等高嘌呤食物，以低嘌呤饮食为主。
3.药物治疗是降低尿酸最有效的方式，常用的药物为苯溴马隆、非布司他及别嘌醇。但在痛风的急性发作期不能降尿酸治疗，体内的血尿酸水平波动会加重病情。因此降尿酸药物的使用应严重遵循医嘱进行。
发现高尿酸血症后，应该在专业的医生见一下规范治疗，使得病情得到有效控制，获得较高的生活质量。

③ 尿酸高又不想吃药4种方法快速降尿酸，日常要做好

近年来，高尿酸血症也成了危害身体 健康 的一大因素，甚至可以和"三高"并排，高尿酸也是引起痛风的最主要病因，所以对于高尿酸的人群来说，降低尿酸是一件非常重要的事情，那么，尿酸升高后，不吃药可以降下去吗？本篇文章将为您解答。

尿酸升高是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病 ，人体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，尿酸的生成大部分来自于体内合成，只有小部分是从食物中摄取的，排泄时是三分之一由肠道排陆孙嫌出，其余三分之二从肾脏排泄。一旦体内尿酸生成过多或尿酸排泄减少，都会引起血液中的尿酸浓度升高。

高尿酸血症也是个风险较高的疾病，除了会引起痛风以外，高血压、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征、冠心病等都与高尿酸有一定关系。因此，降低尿酸刻不容缓，对于不想进行药物治疗的患者来说，生活中做好以下几个方面，也能帮助降低尿酸。

1、控制饮食

饮食方面，高尿酸患者不宜食用嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、贝壳类、海鲜，以及豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇等蔬菜，都属于高嘌呤的食物，患者食用用容易导致病情加重；另外，平时在煮汤的时候也不要盲目追求所谓的"老火靓汤"，长时间熬煮的汤内也含有大量的嘌呤，不仅无法补充营养，还可能导致尿酸升高。

2、多喝水

生活中很多人都没有多喝水的习惯，都是感觉到口渴之后才会喝水，这时身体已经处于缺水状态了，因此，建议各位小伙伴们要养成多喝水的习惯，对于尿酸较高的人群来说，每天至少要喝2500ml的水，有助于提高身体的代谢能力，加快尿液的形成，同时也能加快尿酸的排出，降低血液的尿酸浓度。

3、坚持运动

每天保持一定量的运动有利于提高身体的综合素质，增强身体免疫力，同时也能促进身体的新陈代谢，加快体内尿酸的排泄。

如果是体重超标的患者，更应该积极参加 体育 锻炼，将体重控制在正常范围内，建议坚持有氧运动，每周3-5次，每次不少于30分钟，比如跑步、游泳、骑车、跳操等等运动都有利于尿酸控制。

4、科学用药

俗话说"是药三分毒"，很多药物在治疗疾病的同时也会对我们的身体产生其他影响，临床上一些常用的药物也会对尿酸产生一定的影响，如利尿剂、皮质激素、吡嗪酰胺、烟酸等。因此患者在使用药物之前一定要咨询专早手业的医生或药师，并将病情告诉医生，做到科学用药，才能达到真正发挥药物的疗效。

最后，上述措施虽然有助于降低尿酸，对于一些病情比较严重的患者，一定要及时到医院进行治疗，在医生的指导下合理用药，并结合上述的措施，以降低尿酸。

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④ 降尿酸有什么方法

降尿酸最好的办法是饮食治疗和药物治疗，在饮食方面少食用嘌呤类含量高的食物，主要是啤酒、豆制品、香菇中，这些食物中的嘌呤含量比较高，可以应用抑制尿酸合成的药物，也可以用加强尿酸排泄的药物或碱性类的药物碱化尿液，减少尿酸的形成。
发生高尿酸血症的时候，应该引起注意，因为高尿酸血症的患者，有20%左右的患者可以转变成痛风，发生痛风性关节炎和痛风性肾脏改变，发生痛风性关节炎时，患者在第一跖趾关节的外侧容易出现痛风结石，也就是痛风石破裂，导致红、肿、热、疼以及功能障碍，所以对于高尿酸血症的患者是需要控制的。

⑤ 降尿酸的最有效方法是什么

降尿酸最有效的办法就是吃药。
其他任何方式的效果都有限。
改善饮食可以减少嘌呤的摄入，但是自身尿酸分泌不会减少。

⑥ 尿酸高有什么好方法可以降

尿酸高可以降下来。首先要了解尿酸升高的原因，对于原发性尿酸升高可以应用生活干预以及药物治疗。

对于继发性尿酸升高，需要首先治疗原发疾病。大多数患者是原发性尿酸升高，这类患者在早期可以通过生活干预降尿酸治疗，患者需要坚持长期低嘌呤饮食，避免饮酒以及控制体重在正常范围。注意控制血糖、血压以及规律的体育锻炼，这些方式都能帮助患者降低血尿酸。通过生活方式干预，患者的血尿酸不能达到正常范围，仍然持续增高或者伴发痛风性关节炎、心血管疾病、高血压等其他并发症，需要应用降尿酸药物治疗。

继发性尿酸升高一般见于肾脏疾病或者骨髓增生性疾病，以及应用某些药物治疗，可以治疗原发疾病或者停用可疑药物。

⑦ 怎么才能降尿酸

现在大家生活条件好了，很多人尿酸都比较高，尿酸高了就可能会痛风，这个都知道，但好多人不知道的是反反复复痛风发作不光是痛那么简单，还有可能逐渐发生肾功能不全，甚至是尿毒症，那怎样才能降低尿酸呢？

男性超过420就属于尿酸高了，如果你超过420，不超过480，还有其他三高或者冠心病呢，就需要吃药。没有其他疾病呢，你可以通过改善生活方式，管住嘴、迈开腿、低嘌呤饮食、多喝水，能把尿酸降个七、八十，一旦超过540，不管你有没有其他疾病，都必须吃药来降酸。

除了科学规范的治疗，程医生再给您说八个方法，能帮你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛风发作的几率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建议是痛风发作期坚决不喝酒，高尿酸患者尽量少喝酒，有重要场合或者需要跟亲戚、朋友意思一下，可以少量的喝点红酒，后续也一定要多喝水，碱化尿液、增加排尿量，才能减少痛风发作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，还不伤身体的，我给你推荐个不错的疗法，你可以试试免疫吸附，现在很成熟，做的人也很多，一般做个三到五次，你的尿酸就能恢复正常。以上八点就是程医生给所有痛风患者的忠告，生活中适当注意点，你就可以收到意想不到的效果。如果你感觉程先生说的对你有帮助，可以点点关注、点点赞、分享给身边需要的人，我程医生关注我，帮你战胜痛风。

编辑、发布、审稿丨程本维

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⑧ 降尿酸最好的方法

降尿酸最好的方法：
日常生活中有很多降尿酸的方法，尤其是在饮食上要控制好的，有一些东西可以吃，但是有些食物千万不能吃的，那就来看看降低尿酸最好的方法是什么吧。
1、限制肉类和海鲜
国外的研究发现，摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高。摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高
2、适当增加奶制品
根据相关的研究的数据可以发现，一般人群给自己加一点奶制品的话，尿酸就不会出现升高的现象，尤其是加了低脂牛奶或者是低脂奶酪，更能控制住尿酸的增加的，或者是用格氏乳杆菌等益生菌制品，也可以降尿酸的。