A. 宝宝感统训练方法
作为家庭教育，尤其是3岁前的早期教育，父母应着眼于感统训练。感统训练，包括视觉、听觉、本体觉、触觉、平衡觉。可以说0～3岁是儿童刚刚产生感统能力的时期，错过了这段时期将是一生的遗憾。
今天给大家介绍几种在家训练的小方法，这是针对正常宝宝的一些训练方法。如果宝宝是高危儿或者存在一些问题的宝宝，建议带宝宝去正规的医疗康复机构进行训练。
视觉训练：黑白格
视觉的训练，主要是为了眼睛能正常工作。
我们需要先拿出一张正方形的白纸，画成一个棋盘格。你可以任意将其中几个小格涂成黑色，通过图形或数量来吸引宝宝的注意，让宝宝数数，进行视觉刺激。也许她会数错，也要给予奖励，因为我们的目的是让宝宝注意到黑白的区别，而不是算对数字。之后，我们可以把表格画得更大些，图形更加复杂些，让宝宝注视1分钟之后，脱离原图自己画图形。除此之外，多让他接触自然环境，或者看比较鲜艳、比较“正”的色彩，这种真实而又强烈的对比，有益于视觉的完善。
听觉训练：少噪音多聆听
我认为听觉是最容易训练的，或者说听觉的好坏更多的是一种习惯的养成。降低电视的音量，还有夫妻吵架的音量，就可以降低孩子的听觉阈限，大大提高听力。此外，有意识地让宝宝多接触不同的声音，亦可以促进他知性思维的形成。比如听各种自然界的声音，包括不同物体发出的声音。
本体觉训练：舞蹈动作
本体觉，又称运动觉。人体的指挥部是大脑，身体各个部分是他的士兵。决策英明，还得执行得力。本体觉就是一种“集体凝聚力”的体现。比如，有人走路的时候容易摔跟头，说话的时候大舌头，这些都与本体觉没训练好有关。在临床上，我们采用最多的器材是“网缆插棍”、“蹦床”等。在家里，我们可以带孩子做一些儿童舞蹈动作，如果孩子有一些模仿行为，我们就要给予积极的肯定或引导。
触觉训练：大龙珠球和袋鼠跳
触觉，是非常容易被忽略的一种感觉，而它对于孩子的心理影响却很大。没有经过触觉训练的孩子或多或少都会在童年时期表现出多动倾向。那么如何进行触觉训练呢?
我们可以买一种器材，叫做“大龙珠”，是一个上面布满了“凸起”的塑料球。可以通过各种奖励方式让宝宝去接触这个玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。当宝宝充分接触“大龙珠”之后，触觉能力便会自然产生。另外，还有一种叫“羊角球”，可以让宝宝的触觉训练更丰富有趣。除此之外，有一项叫“袋鼠跳”的运动，对训练触觉也是非常棒的。你可以找一个布袋子，让宝宝站在里面，双手抓住布袋的边，让人和袋子形成一个整体，让宝宝朝一个方向跳跃，并适当奖励宝宝。
平衡觉：沿着线走路
平衡觉，顾名思义，就是为了训练儿童的平衡能力。在学校一般会采用平衡木、平衡桥等。在家里，父母没办法选择这么专业又占地方的器材。没关系，只要你在地上画条线，让宝宝根据你的不同要求“走路”就行了。一开始，可以让他走一条线，从A点走到B点;然后可以要求在线上单腿蹦一段，再走一段。当熟练之后，可以画上两条线甚至更多，让他在不同的线上“行走”。
五觉的感统训练，是为今后的行为能力打好基础，培养宝宝的良好“执行力”，也是宝宝社会化中的重要一环。我们经常会说有些孩子听话，懂事，那正是因为他们具备足够的“行为能力”可以完成大人交给的任务。3岁前的早期教育主要是围绕感统训练展开，家长们可以在家试试这些方法。
B. 前庭功能训练
前庭功能异常的病人多数可以采用Cawthorne-Cooksey训练。训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等，持之以恒的认真训练可以加快前庭功能的恢复。可由专业人员指导下进行，或在家属的陪同下进行训练。
一、躺在床上或坐位
1. 眼球运动，由慢到快
1.1上下运动：双眼向上看，再向下看
1.2 左右运动：双眼向一侧看，然后转到另一侧
1.3远近注视：注视手指病人面前1米处逐渐移近病人至0.3米，病人双眼跟随手指移动。
2. 头部运动，先慢、再快、然后闭眼
2.1头前屈、后伸
2.2左右转头
二、坐位
1. 同上眼球与头部运动
2. 耸肩与转肩
2. 前屈，并从地下捡起物体
三、站位
1. 同上眼球、头和肩部运动
2. 睁眼和闭眼时从坐位到站位
3. 在眼球水平双手间传递小球
4. 从坐位到站位，中间转身
四、活动（室内）
1. 以站房间中间的人转圈，并与该人传递球。
2. 睁眼与闭眼时穿过过房间
3. 睁眼与闭眼时上下斜坡
4. 睁眼与闭眼时上下台阶
5. 任何需要弯腰、伸展和有目标的运动，如打保龄球和篮球。
游戏训练方法
1.充分爬行
要训练宝宝爬行，出生后28天内宝宝就具有爬行反射，每天让宝宝俯卧几秒钟，先锻炼颈部肌肉，使他慢慢能抬头，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后再充分爬行3个月以上，尽量不使用学步车，可以专门准备一块地毯在地上，让孩子在上面爬，即保证了安全又使孩子有足够大的活动区域，爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。
2.平衡游戏
婴儿期家长要多摇抱，也可以让宝宝多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入，大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。
3.飞机游戏
由家长平躺，向上伸出胳臂，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用腿托住孩子的腹部，孩子则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸直，做飞机的模样，这时可做前后左右的摇动。
摇摆毛巾游戏
用毛巾将孩子包在其中，由父母各拉一端，左右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。
双侧前庭功能完全丧失的患者运动疗法难以奏效，但对单侧或双侧的部分功能丧失却常可通过运动疗法收到治疗效果，但弱前庭功能障碍合并视或躯体感障碍时，治疗收效也很难。Susan等设计出一套提高前庭适应性和在平衡中诱发视和躯体感觉参与的提高姿势稳定性的练习，其法如下：
I．患者双脚尽可能靠拢，必要时双手或单手扶墙保持平衡，然后左右转头，其后单手或双手不扶墙站立，时间逐渐延长并仍保持平衡，双脚再靠拢些
II．患者步行，必要时他人给予帮助
III．患者练习在行走中转头
Ⅳ．患者应双脚分开与肩同宽站立，直视前方目标，逐渐使支持基底变窄，即双脚间距离缩短至1／2足长。在进行这一训练时前臂首先伸展，然后放置体侧，再交叉于胸前，在进行下一个难度训练之前，每一体位至少保持15s。训练时间总共为5—15min
V．患者双脚与肩同宽站立，直视前方目标，逐渐使支持基底变窄，即双脚间距离缩短至1/2足长。在进行这一徐连时，双眼先断续闭拢，然后闭眼时间逐渐延长。与此同时，前臂先伸展，然后放置体侧，再交叉于胸前。在进行下一难度训练之前，每前一体位至少保持15s，训练时间总共为5—15mln
Ⅵ．患者站立于软垫上，可从站立于硬地板开始，逐渐过渡到在薄地毯、薄枕头或沙发垫上站立
Ⅶ．患者在行走中转圈练习，从转大圈开始，逐渐变得愈来愈小，两个方向均应练习。
[下面这个感觉更适合专业人士的训练]:
训练的目的是通过逐渐增加前庭器官的刺激量,以提高受训人员的适应水平.前苏联很重视航天员飞行前的前庭功能训练.训练的方法包括主动和被动两种,前者包括体操,弹跳网,跳板,转轮,滑冰,游泳（每次游800米,形式是游泳－桑拿－游泳－桑拿反复2～3次）等体育训练,主动训练的目的是为了巩固被动训练.被动训练包括转椅,秋千,离心机上旋转,头低位6°体液倒转技术训练,生物反馈训练,带倒相棱镜步行加头动训练,特技飞行训练和抛物线飞行训练等.一般认为这些训练有一定效果,尤其是抛物线飞行可产生短期的失重,效果较好.生物反馈训练应用到航天中,也取得一定效果.
1.转椅训练
被动训练主要是转椅训练,失重飞机训练.转椅训练贯穿在整个飞行前的训练过程中,分为几个阶段：
综合训练阶段凡是在训练期间前庭检查中未达到标准的航天员都要进行转椅训练,转椅旋转的负荷是递增的,要进行两种方式的训练：连续旋转15分钟,旋转中身体前后运动；间断地训练,身体左右运动.被动训练达到标准后,以主动训练为主.
编入小组训练对未编入航天员小组的航天员前庭训练较松,只有在1年四次的体检中,前庭功能检查不合格时再进行被动训练.编入小组的航天员要求较高,每月进行1次训练.
乘员组阶段参加过飞行,身体状态良好的航天员作为任务乘员的机会越多,转椅训练的次数也更多,3天1次,一直坚持到进入发射场,在发射场,1天1次,至发射前2天.在发射场的训练方法是：大幅度的旋转运动,找出前庭器官的敏感点,以在航天中避免出现这种运动.
在训练时期,根据航天员的情况,给予人参口服液（70％酒精提取液）,1ml/日,1天3次.有的在飞行前1.5月,训练前口服6ml.在航天中也服人参液,或根据航天员的情况带适合自己的草药.长期航天中如果药用完,可通过货运飞船将药带到航天站上.
2. 失重飞机训练
失重飞机飞每个抛物线时产生28秒左右的失重,一次飞行通常飞10～15个抛物线,一般在6～7个抛物线时前庭功能良好的航天员都会出现呕吐.
俄罗斯专家认为经过这样的前庭功能训练,基本可以防止航天运动病.前苏联从80年代中期后没有报道航天运动病的发病率,可能与运动病的发病率减少有关.俄罗斯的航天员好胜心较强,一些能忍受的运动病症状常常不报告,但至少说明经过训练不会引起明显的运动病症状,训练是有效的.
运动病症状常常出现在航天员返回地面后,迎接航天员返回的航天医生必须带呕吐袋.说明前庭系统适应失重环境后对地面的1G的环境又出现了不适应.
3.生物反馈训练
生物反馈方法是通过人的意识来控制自主神经系统的活动,其基本的原理和方法是让被试者注视自己的某项生理指标,例如心率和血压,然后调整自己的情绪或心理状态来改变它,使它升高或降低；通过仪器将改变的结果再反馈给被试者.经过一段时间的练习,可以将生理状态控制在较佳的状态.中国的气功实际上也是一种生物反馈方法.我们的实验证明它在防止失重引起的不良反应,例如运动病症状,立位耐力降低,卧床时出现的主客观反应等都有一定的效果.
C. 前庭觉发育迟缓应该怎么训练
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名师感统训练课程（0-12岁）
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感觉统合训练（SensoryIntegration，简称SI）是指脑对个体从视、碰雹脊听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理笑渗过程，是个体进行日常生活学习肆销和工作的基础。
D. 1至3岁前——前庭觉系统感觉刺激的原则性在家训练方案｜感统科普
前庭觉系统、触觉系统和本体觉系统并列为三大基础感觉系统。
前庭觉的主要功能 ：
更多的关于前庭觉的介绍，请点击下面的链接进行进一步的了解。
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响（一）
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响（二）
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响（三）
在 触觉 和 本体觉 的协助之下，前庭觉功能使我们能够读书、写字，学会开车、打球，自己的衣着打扮可以自己打理妥当，与人交往时，能够行止得宜、受人信赖与欢迎。这些都是因为前庭觉和我们的肌肉张力、肢体平衡、协调、左右脑发育、身体成长等有密切关系。
第二段 一岁至三岁前
由于孩子出生6个月之后，肢体行为能力发展快速，其触觉系统的发展也渐渐与前庭觉系统并联，所以，在6个月之后，如欲发展孩子的触觉，就必须连同前庭觉的训练动作一起做，换句话说，6个月之后要弥补孩子的触觉系统，单靠全身的按摩抚触已经不足。
这也是为什么在触觉系统的训练动作中，有许多动作看起来好像是跟前庭觉发展有关，但其实还是有区别的。
在触觉系统中的训练动作偏向肌肉、骨骼和关节的触觉刺激，而在前庭觉系统中偏向的是平衡、协调和连续性反应。
以下是1岁到3岁的前庭觉系统感觉刺激原则性在家训练方案，大家每天若能引导孩子进行连续性的30分钟重复循环训练，加上触觉的原则性训练，在营养、语言环境和爱的氛围与正确爱的方式能够保证的情况下，孩子3岁前应该不大会有感统失调的现象。
训练方案：
1、手膝爬行10米，反复3次
a.利用玩具散于地面四处，引导孩子爬行将玩具捡回收纳盒。
b.在床边四周地面放置吸引孩子的玩具，引导孩子爬行前往查看。
c.口叼5厘米长的吸管，吸管上悬挂皮筋，亲子比赛爬行运皮筋到指定点。
备注：进行此项活动时，家长须引导孩子发现：爬行时，需要把头抬高，皮筋才不会从吸管上滑落。将皮筋运行到指定点时，指定点的设置可以是矿泉水瓶，供孩子将皮筋套在水瓶上；或其他突出的支架，让孩子将皮筋挂在细小的支架上，让孩子在放置皮筋时，也可以兼练小肌肉的灵活度和视觉聚焦能力。
2、匍匐爬行10米，反复3次
a.将多条橡皮筋绳两端固定在家具离地30~40厘米的高度上，形成许多穿越障碍，用故事情节引导孩子在橡皮筋绳底下匍匐前进。
b.用家具摆设成穿越障碍，用故事情节引导孩子在家具底下匍匐前进。
c.家长做出手膝爬姿势当成可随意移动的“隧道”，设计 游戏 规则引导孩子挑战在家长数完100之前穿越10~20个“隧道”。
备注：感觉统合训练时，家长可以根据孩子年龄，设置相应的认知学习成分在 游戏 里面。
3、左右侧滚翻各10米，反复3次
a.亲子互抱，左侧滚10米后，右侧滚10米返回原点。过程中需要求孩子双手环抱家长颈部或腋下。
b、亲子侧滚比赛。侧滚时，要求孩子双手臂往头部伸直。
c.亲子抱球侧滚比赛，同b项动作，但是要求双手抱一颗球，球的大小须是两手合抱才能抓住的大小，不宜靠单手抓就能握住的大小。
备注：如果家中场地长度不足10米，可以把距离缩短，趟数增加。C项可以比赛运球数量，或在折回中点设置精细动作的训练环节，例如：左侧滚到折返点时，需要将积木叠高一块。
4、冲跑，爬高，跳下，反复6次
在家中最长的直线距离终点，用安全的家具摞成三层阶梯式高台，引导孩子从起点冲跑到终点，然后爬到最高处，再爬下，在最低的一级家具(高度约20~40厘米，视孩子状况调整)上双脚并拢，然后往下跳。
家长必须特别留意孩子爬上爬下的安全，视孩子能力状况给予搀扶、稳固家具或铺设软垫。当然，全程能由孩子自己评估安全动作、独立完成，训练效果是最好的，家长只需帮忙稳固家具即可。
5、追泡泡和抓泡泡
a.家长在高处一边移动，一边用安全无毒的泡泡液吹出许多泡泡，引导孩子追逐、抓取泡泡。
b.同上述活动，但引导孩子改为用拇指与食指来捏泡泡。
c.同上述活动，但家长站在固定位置，一次只吹出少量泡泡，引导孩子用口腔吹气的方式，将单个泡泡吹远或吹高。
备注：此项也可以改为孩子吹泡泡，家长一起将漂浮的泡泡吹远、吹高。如此，孩子可以从家长吹动泡泡的行为和现象，观察到风力作用。
6、听声音捉迷藏
a.把能发出声音的玩具或小乐器拿出来摇晃并发出声音，有技巧地吸引孩子追着家长“抢”玩具或乐器，让孩子追跑1分钟以上；
b.引导孩子自己 探索 摇晃玩具或小乐器的方法，过程中提供机会让孩子能记住这玩具或小乐器的声音；
c.家长拿起这个玩具或小乐器，边跑边摇，使玩具或乐器发出声音，然后躲起来，引导孩子根据刚刚所见家长跑的方向去找家长；
d.躲着的家长可以暗中移动，更换位置，并且摇晃玩具或乐器，让宝宝可以根据声音来源找到家长。
备注：平时如果家长有“孩子一哭就投降”的坏习惯，此项活动需要把孩子追抢玩具的时间缩短，给孩子创造愉快、成功的经验，然后再逐渐拉长孩子拿到玩具的时间。
7、两岁以上的孩子增加双脚跳跃，一次15下
a.亲子面对面，手拉手，一边唱儿歌(听儿歌，边听边唱)，一边做双脚原地跳，然后再改为双脚转圈跳。
b.在地面上贴小图形，两两一对，例如：形状、颜色、动植物、数字，利用故事情节引导孩子对准指定图案，双脚踩点跳跃。
c.在地面上放置5厘米以下障碍物，例如：绳子、棍棒、纸盒，引导孩子双脚越障跳跃。
备注：孩子还不大会双脚跳跃时，家长可以站在孩子背后，双手扶住孩子腋下，要求孩子重复屈膝、踮脚尖的动作，在踮脚尖时，家长顺势将孩子轻轻扶起；或与孩子面对面，手拉手，要求孩子重复屈膝、踮脚尖的动作，在踮脚尖时，家长顺势将孩子往前拉提上来。
E. 家庭感统训练前庭觉篇
说到前庭觉，不了解的家长一定会误以为是在人体前面的某个感觉系统，但实际上，前庭觉虽然带个“前”字，它的大本营却在大脑的后下方。
在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫做前庭神经核，以此组成的神经体系的功能，就是前庭觉。
通俗来讲，前庭觉就像电脑的处理器一样。
今天我们就着重来说说前庭觉失调的表现和干预方法。
前庭觉是什么
前庭觉是大脑发展最重要的基础，感觉信息的输入必须靠前庭觉过滤、整理和统合，让大脑能正确了解环境的状况。大脑输出的讯息，也是由前庭觉来进行轻重缓急的调整，才能够很快的让大脑和身体取得协调。
此外，前庭觉还负责接受脸部正前方视、听、嗅、味、触的信息，然后进行过滤及辨识再传入大脑。这样会使大脑不至于太忙碌，更容易集中注意力。
前庭觉失调有何表现
前庭觉敏感：
前庭觉迟钝：
哪些原因会导致前庭觉失调
1. 妈妈在怀孕时，活动量不足、饮食不当或者出现长期、频繁的负面情绪。
例如，在孕期仍然有抽烟、喝酒的不良习惯，就会导致脐带这条给宝宝输送营养的通道发生收缩，造成不良影响。
2. 宝宝出生后，摇抱不足、俯趴抬头不足或爬行不足。
3. 有些家长把宝宝视若珍宝，禁止宝宝做各种“危险动作”，于是宝宝的宝宝钻、爬、跑、跳或攀爬等活动不足。
4. 过早让宝宝进行过多的静态活动，如坐着读、写、算、绘画等。
5. 允许宝宝长时间看电视、接触电子产品，如电视宝宝、iPad宝宝等。
6. 宝宝的活动空间不足或活动范围受限，如家中活动空间不足或长期让宝宝坐在婴儿车等。
改善前庭觉失调的家庭小 游戏
蹦蹦床上跳跃
目标 ：弹跳运动是一种上下性质的直线加速运动，对前庭器官可以起到一定的刺激作用。通过蹦床跳跃，对前庭觉和本体觉以及肌肉的张力锻炼有帮助。
操作要点 ：上、下蹦床时注意孩子是否需要帮助。
如果孩子感觉紧张，家长可以先示范，熟悉后，孩子可以在蹦床上进行双脚跳、单脚跳，自如的控制自己的身体。
延伸活动 ：孩子躺在蹦床上闭上眼睛，家长在旁边跳跃，对孩子的前庭觉的调节有更有帮助。
前滚翻和侧滚翻
目标 ：身体滚动翻转是一种加速运动，以旋转的方式刺激孩子的前庭器官，对孩子的前庭觉训练很有帮助。
操作要点 ：
前滚翻动作要领 ：双手支撑重心向前，两腿蹬直、绷紧脚尖，然后头、颈、背、腰、臀依次翻滚向前，到背部时收腹屈膝、蹲立。
侧滚翻动作要领 ：两脚前后分立，哪只脚向前就从哪个方向侧翻，身体翻滚的顺序为肩、背、腰部侧面和腿部侧面。侧滚翻是在前滚翻的基础上形成的，两个动作都是身体的自我保护动作。训练前应先给孩子讲解动作分解要领，在地上铺好垫子，做好保护工作。
趴地推球
目标 ：对手眼协调能力、手臂力量的训练都有帮助作用，对前庭觉起到强化作用。
操作要点 ：让孩子趴在软垫上，腹部着地，头部、上肢、小腿、双脚抬起来。
手心向外、五指相对把球推向墙壁，等球弹回后，再推球。
速度由慢到快，距离由近到远，推球次数由少增多，可以自行调整。
活动延伸 ：推球时脚部可以加个皮球或放上沙袋，增强孩子的注意力，增加连推数量或增加推球时间以提高 游戏 难度。
立定拍球或拍球行走
目标 ：通过拍球，收缩颈部、背部肌肉，对眼球控制身体形象，视空间知觉等的发展有促进作用。
操作要点 ：双脚分立，保持身体平衡，拍球时可以计数，加强注意力。
边拍球边行走，保持身体的平衡。
另外，可以让孩子接受下列各种运动的训练来预防前庭觉失调：
孩子走路的时候，喜欢走到道牙（路缘石）上面去，张开双臂，通过这种方法来锻炼平衡能力。
有时，他们喜欢弯下腰，从两腿之间，倒过来看世界，这会让他想起出生前三个月看到的那个倒立的世界。
孩子喜欢做一件事情，就是不停的转圈，直到把自己转晕了，觉得很好玩，他们还会发现先正着转几圈，之后倒过来转一下，晕的程度会降低很多，这都是属于一种平衡的学习。
孩子坐摇摇车，往往乐此不疲，也因为在晃的过程中，他得到了一种过去从未有过的感觉——平衡训练。
婴幼儿时期的孩子最好使用摇篮或者经常摇抱小孩，使孩子前庭觉得到锻炼。
大点的孩子，可以多玩一些如电动木马，坐电动玩具，滑板，荡秋天，跳弹簧垫等活动，这些对于孩子是很有帮助的。
如果前庭觉敏感的孩子出现了如恶心，呕吐等反应，家长应该给与孩子心理上的支持，并且鼓励孩子坚持从事这些活动。
只要适度加强保护，并且循序渐进，孩子就会逐渐的适应和改善。
*注意：在没有专业人士指导的情况下，感统训练过量，可能会给孩子造成永久不可逆的伤害。
F. 锻炼大脑前庭的方法
前庭觉的训练是非常重要的，因为前庭是大脑门槛，整个身体的触觉、关节活动信息也必须在此过滤以选择重要的信息作为回应。下面是我整理的下面是我整理的相关资料，一起来看看吧!
一、躺在床上或坐位
1. 眼球运动，由慢到快
1.1上下运动：双眼向上看，再向下看
1.2 左右运动：双眼向一侧看，然后转到另一侧
1.3远近注视：注视手指病人面前1米处逐渐移近病人至0.3米，病人双眼跟随手指移动。
2. 头部运动，先慢、再快、然后闭眼
2.1头前屈、后伸
2.2左右转头
二、坐位
1. 同上眼球与头部运动
2. 耸肩与转肩
2. 前屈，并从地下捡起物体
三、站位
1. 同上眼球、头和肩部运动
2. 睁眼和闭眼时从坐位到站位
3. 在眼球水平双手间传递小球
4. 从坐位到站位，中间转身
四、活动(室内)
1. 以站房间中间的人转圈，并与该人传递球。
2. 睁眼与闭眼时穿过过房间
3. 睁眼与闭眼时上下斜坡
4. 睁眼与闭眼时上下台阶
5. 任何需要弯腰、伸展和有目标的运动，如打保龄球和篮球。
心理学家研究表明，注意力与前庭平衡能力有关。
一、平衡感是人类行动的基础
前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡，方向感、距离感的正确掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系。
平衡能力主要来自人身体骨架和中枢(脊髓)神经的功能，以协调身体和地心引力的运动。平衡能力的发展从母体的胎位变化就开始了，出生的后，婴儿由平躺、翻身、坐、爬，才能站立起来，进而灵活操纵大小肌肉，这些运动既是孩子平衡能力的体现，又在不断地进一步训练孩子的平衡能力，是今后开始行动的基础。
平衡感发展不良会出现什么问题呢?研究发现，平衡感发育不良会造成儿童站无站相、坐无坐相、容易跌倒、拿东西不稳、走路撞墙、心烦气躁、好动不安、眼睛不能盯住目标、人际关系不良、有攻击性，甚至由于脑机能不全，影响语言能力发展及左脑的组织、逻辑能力等。这些问题都会严重影响学习能力，例如，在学校里表现得好动不安，注意力无法集中，上课不专心，爱做小动作，喜欢捉弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心。上课不自觉地下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，接老师的话茬，不能听老师的指令，不会做操，不爱写字和读书，左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰，喜欢爬高，绕圈子跑，旋转不晕，怕走平衡木等等。他们比一般孩子更容易给家长添麻烦，挑三拣四，很难与他人分享快乐，也不愿和他人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发育迟缓，说话晚，语言表达困难等。有的孩子自己学不到东西，也影响课堂纪律，让老师感到很头疼。造成前庭平衡功能失调的原因有胎位不正、早期活动不足、爬行不足、过早地长时间使用学步车等。
二、前庭觉是大脑功能的门槛
在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达试感应器官，叫前庭神经核，以此组成的神经网络，便是前庭觉。它是感觉、运动觉中转站。大脑半球单侧功能分化(包括视、听、嗅、语言)及运动协调均依赖脑干部功能的完整有效工作。
由于前庭是大脑门槛，整个身体的触觉、关节活动信息也必须再次过滤，以选择重要的信息做回应，所以前许觉必须和平衡感取得完全协调，才能正确分辨和认识身体的空间搁置，这就是所谓的前庭平衡。前庭觉不良，身体活动会直接受到影响，笨手笨脚、不听指挥，视听神经系统都会扭曲形成听讲、阅读、书写、计算等学习问题。
皮亚杰的认知发展理论认为，个体与环境在交互作用的过程中产生了适应性动作，促进了儿童智慧的发展。然而一部分动作障碍儿童，由于存在感觉统合失调问题，相应的协调功能，很难对周围环境产生恰当、有效的适应动作。因此，他们特别需要适合其神经系统特点的特殊环境。感觉统合失调矫治的核心原则在于，充分提供内耳前庭、皮肤接触等感觉刺激，并科学、恰当地控制刺激输入的环境，促使儿童逐渐自觉地形成顺应反应，进而激发其自信心和潜能，最终改善协调与控制能力。
三、前庭平衡功能失调
前庭感觉系统和大脑之间，有非常密切的关系。前庭系统功能正常时，人的一生中，对重力感会有持续性的相类似的信息输入，这些感觉信息会与其他感觉信息一起以不断重叠的方式输入大脑，所以一般人的大脑对重力的反应是持续不变的。这些重力感的信息，由于相当持久和稳定，在它输入神经系统后，就会成为眼睛及其他身体感觉在判断信息时的重要参考资料。
头部转动或弯曲时，前庭感觉接受器的碳酸钙晶体，会离开原来位置，改变前庭神经系统的传达淤积。这种现象在跳跃、跑步、摇晃时更为严重，会使中耳半规管中的惯性液体流动，感觉接受器立刻受很大影响。其他像走路、乘车船或头部有轻微振动时，前庭感觉也会立刻有反应。在我们所有的感觉器官中，前庭接受器最为敏感，其信息能否对环境产生顺应反，也是最重要的。
前庭器官随时在告诉我们头和身体的方向，我们的视觉信息也才有意义。所以，前庭信息处理不良的孩子，视觉便很难跟着移动的目标，也很难将双眼由一点移到另外的一点。眼肌和颈肌上的信息反应处理也会发生问题，促使眼球的移动不平衡，常会以跳动方式去抓住新目标，造成孩子在阅读、玩球和划线上的困难。
此外，前庭神经会将信息由脊髓锥体神经体系传达到身体各部分，通知肌肉的收缩和运动。同时也会将这种肌肉和关节的信息传到前庭神经核及小脑。如果这方面功能不良，便无法达成感觉的统合，小孩子会常常跌倒或撞墙，动作上也显得笨手笨脚，甚至害怕行动，还造成感觉信息的传入严重不足，影响身体的协调能力。
前庭系统中的网状组织的作用，是帮助大脑保持清醒和警觉状态，所以，当身体快速转动时，前庭系统必须迅速调节，才能让我们保持适度的清醒。如果前庭体系活动量低，高速的作用就不足或较差，孩子于是出现多云及注意力涣散的现象。
感觉统合运动有很多在复苏前庭刺激，使孩子能恢复安静，身体活动才能有组织力。
前庭感觉不良，也会产生无法判断视觉空间的现象。空间感来自于身体和重力感的联系，缺乏重力感的孩子，很难有空间透视感，因此常无法判断距离和方向，在人多的地方，常有迷失的感觉，也会因太靠近人或碰撞他人，而造成人际关系的严重障碍。
前庭感觉不良，会使孩子经常遭遇挫折，丧失自信心更容易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等情绪问题。如果无法有效压抑及协调，使人格和情绪的健全发展都会受到严重的阻碍。
0～1.5岁
1.爬行
材料：大毛巾
玩法：(1)俯卧抬头(针对不会爬的宝宝)。
(2)当宝宝能匍匐前进时，家长可用双手把宝宝的腹部抬起，让宝宝的手和膝部着地，试着爬行。待宝宝略适应以后，可以一只手用毛巾将宝宝腹部吊起，另一手拨弄玩具吸引宝宝向前方用手和膝爬行。
注意：在软垫子上练习较安全。
2.转头游戏
材料：沙锤、小鼓、棒铃
玩法：两个人一起配合，一个人在前面弹琴唱歌让宝宝和家长配合，另一个老师在音乐结束后，奏响以上的乐器，第一次是沙锤，第二次是小鼓，引导宝宝转头找乐器在哪里响。
3.翻爬大山
材料：垫子
玩法：爸爸或家人躺在地上，让宝宝从右边爬过大人的身体左边，再从左边爬到右边，待宝宝爬到大人身上时，爸爸把身体抬高，然后慢慢下降，使宝宝感觉到爬高了。
注意：家长在抬高身体时要小心，不要让宝宝跌落。
1.5岁～3岁
1.过山洞
材料：纸箱、矮桌、挂着布条的山洞
玩法：器材按顺序摆出，引导宝宝钻过纸箱，爬过矮桌，爬过布条山洞。
注意：在运动过程中小心碰到宝宝的头。
2.小飞机
材料：软垫、软被
玩法：(1)抱宝宝面向下，前后摆动，三次后轻缓地丢在软被上。
(2)家长和老师，分别侧拉宝宝的手脚，前后摇摆缓丢在软垫上(注：宝宝的面向上)。
注意：家长在拉宝宝时要同时用力，缓慢拉起，不能用强力拉。
3.头向下爬斜坡
材料：软垫多块、斜坡
玩法：多块软垫铺在斜坡上，铺成软斜坡。斜坡的幅度不要太高，让宝宝从上面爬下去。
注意：谨防宝宝因手部力量不足而翻滚下来。
3岁以上
1. 秋千
材料：秋千、圈、感统棒
玩法：(1)宝宝俯卧在秋千上，引导宝宝双手伸直做飞机样式，家长双手拉宝宝的双脚，前后摇摆。
(2)用同样的姿势，给宝宝手拿圈往前时，引导宝宝快速把圈套在感统棒上。
注意：软垫需在秋千下。
2. 滑板拾物
材料：滑板、物品(大小玩具)
玩法：(1)宝宝俯卧滑板上，在家长拉动滑板的同时，引导宝宝很快地伸手去拿玩具。
(2)宝宝俯卧在滑板上，从斜坡上滑下来。
注意：下滑时，注意宝宝手的安全。
3. 小推车
材料：软垫
玩法：软垫铺成一条跑道，让宝宝在垫子上活动。家长拉着宝宝的腿，引导宝宝手撑地，用手交替往前走。
G. 如何来训练前庭觉
前厅是从什么时候开始发展的呢？怎么样行之有效地来训练孩子的前庭觉？
孩子在母亲的腹中时就开始接受前厅的训练和发展了，随着母亲身体的移动，他的前厅就会被摇晃刺激。也就是说孩子在刚出生时，都很喜欢被大人抱着摇晃，特别是在苦闹的时候，摇晃除了可以安抚孩子的情绪以外，还可以刺激孩子的前厅发展。由于孩子的骨骼的硬度不能应付强烈的摇晃，因此，成人在摇晃孩子时一定要轻柔一些。
在你埋怨孩子笨手笨脚，学习不专心，总是好动时，你可曾了解过孩子这些问题背后的原因？
造成前庭觉失调的主要原因：
0--3个月的婴孩静躺多，摇抱太少
3--6个月的婴孩俯卧机会不够
7--12个月的婴孩活动空间狭小或过多依赖学步车，没有机会爬行或者爬行不足
运动量不足，群性活动太少也会对前厅觉发展产生影响。
很多球类的游戏、攀爬、弹跳、平衡游戏等都是促进孩子前厅觉发展很好的训练。就如中国有个俗语说：“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”，虽然不是所有的孩子都会按着这个规律发展，还要根据孩子体格的情况。然而，可以在孩子那个阶段通过不同的游戏练习，不仅可以促进孩子的体格发展，还可以刺激孩子的前厅觉发展。
如何训练宝宝抬头？可以让宝宝趴在前空陪床上，用有声音的小玩具或者跟宝宝说话、唱歌吸引宝贝抬头的欲望。等宝贝稍微再大一点时，可以在他的身边放一些鲜艳安全性的玩具或者布书，增加宝宝抬头练习的乐趣，还可以在室内墙上挂一些彩画，把宝宝竖起来抱抱，让宝宝看看墙上的画，这种方法可以锻炼宝宝头颈部的肌肉。
旋转游戏：我是小飞机
让孩子趴在被单上，父母拉起头部方向的被角，然后慢慢地将被单沿顺时针方慧蠢向转1-3圈，稍作停留后，接着再逆时针转1-3圈，可以刺激孩子的前庭觉活跃起来。
爬行游戏：小乌龟搬家
让孩子扮演小乌龟，进行爬行训练。过程中可以不断地增加游戏难度，如小乌龟钻山洞（爬爬筒），孩子可以把沙包驼在背上送到终点的框子里（s线爬行）。亏耐
弹跳游戏：羊角球
让孩子坐在羊角球上，双手抓住两个角进行弹跳前进（有的孩子经常会在原地弹跳）。还可以增加难度，设有障碍，让孩子绕过障碍弹跳。类似的游戏还有蹦蹦床、袋鼠跳跳跳、跳房子、跳皮筋、跳绳等，通过上下左右弹跳来刺激孩子的前厅觉。
平衡游戏：梅花桩
把每一个梅花桩分开距离摆放，直线、曲线或者不同的图案，让孩子踩着梅花桩，一个一个的走。充分锻炼孩子的身体平衡能力。同类的游戏有踩高跷、平衡木。
还有我们生活中最常见的跷跷板，荡秋千也是对孩子前庭觉发展很有效的游戏！
简单地来说，就是多给孩子玩的机会，学会各种各样的玩！
H. 如何在家里和宝宝做有趣的内耳前庭训练
1. 刚出生几个月的宝宝可以让他们坐摇篮和摇椅，摇晃中产生的轻柔的刺激可以让婴儿更易入睡。经常接受内耳刺激的婴孩，研究表明，将来在运动能力上更具优势。
2. 可以双手握住宝宝的腋下，让宝宝左右摇晃。
3. 在不平的路面上推婴儿车，适度的摇晃和颠簸对宝宝的成长有好处。
4.让宝宝多荡秋千，即使刚开始不适应的宝宝，慢慢的也会喜欢这项刺激的游戏哦。
5.让宝宝经常做做前滚翻、倒立之类的动作，不光刺激内耳前庭，而且增强血液循环和大脑供氧。
方法还有很多啦，总之让宝宝打破常规站立或坐立的姿势，宝宝将来的运动能力会得到很大增强的。