擦鼻子有什么好方法

❶ 冬天感冒容易流鼻涕，那么擦鼻涕的正确做法是

擤鼻涕的正确方法

擤鼻涕方法不当可能会引起严重后果，当然，有鼻涕不擤，吸入呼吸道，同样有危害。我们只要注意采取正确的方法即可：

1、先擤一侧

相信很多人擤鼻涕都是把两个鼻孔同时捏住用力向外擤，这样是不对的。如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。建议先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。

2、上身向前倾的姿势

擤鼻涕时，建议采用上身向前倾的姿势。由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。

3、用柔软的纸巾

擤鼻涕时，要及时擤干净，但不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。

4、不要用力过猛

用力过猛，过度擤鼻容易损伤鼻粘膜或造成鼻出血，而且同时也会导致耳内充血，引起耳朵疼等。正确的擤鼻方法是按着一侧鼻孔外侧的皮肤，稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

5、不要过度抠鼻

当鼻腔过度干燥，鼻涕会结成干痂粘在鼻腔内，也叫鼻屎，很多人觉得不适就会用手扣掉，这样做的危害不仅仅是因为手部细菌容易感染鼻腔，而且因为鼻涕干痂和鼻毛紧密连接，扣鼻时容易损伤鼻毛和鼻腔粘膜。长此以往，会造成鼻毛减少，分泌功能减弱，鼻腔保护功能丧失，造成咽炎，支气管炎，肺炎等更严重的疾病。

❷ 怎么给小宝宝洗鼻子

怎么给小宝宝洗鼻子

怎么给小宝宝洗鼻子，宝宝在小的时候难免也会出现一些鼻屎或者鼻子不通的情况，这时候就需要妈妈们及时的喂宝宝清洗鼻子了，下面就为大家介绍怎么给小宝宝洗鼻子。

怎么给小宝宝洗鼻子1

儿童洗鼻子可以根据自身条件选用不同的方式，一般常规的洗鼻方式包括喷剂洗鼻、冲洗瓶洗鼻。

1、喷剂洗鼻：将喷剂的喷嘴口直接对准儿童的鼻道深部，然后按压喷洒，就能够起到冲洗、湿化鼻腔的效果。注意冲洗过程中嘱儿童进行口式呼吸，以免喷剂冲洗过程中造成儿童呛咳，同时喷洒喷剂时要力度轻柔，以免损伤儿童鼻腔；

2、冲洗瓶洗鼻：洗鼻用的盐水通常由洗鼻盐、纯净水按照比例进行配制而成，注入干净的冲洗瓶中准备进行下一步操作。冲洗时，一般先冲洗前庭部位，再进行鼻腔内部冲洗。

冲洗时儿童需保持头部微前倾的姿势，冲洗头置于鼻腔堵塞严重的一侧鼻腔，嘱儿童配合进行口式呼吸，以免发生呛咳。缓缓按压鼻腔冲洗器，使生理盐水轻柔冲洗鼻腔，避免压力过大致盐水通过咽鼓管进入中耳腔，引发中耳炎等耳部不适症状。

洗鼻子可以帮助清除鼻腔内的过敏原、干痂及多余分泌物，当儿童患有过敏性鼻炎或鼻窦炎时，洗鼻子有利于儿童通过鼻子进行正常呼吸。

怎么给小宝宝洗鼻子2

一是水温要合适。宝宝鼻腔里面的粘膜对温度是比较敏感的，因此在给宝宝清洗鼻腔的时候水温一定要合适，不能太高也不能太低。一般选择用35度左右的温水清洗鼻子是最合适的。

二是最好用棉签。在给宝宝清洗鼻子的时候不要用手指伸进宝宝的鼻孔里面清洗，首先因为宝宝的鼻孔是比较小的，而成年人的手指比较粗，如果把手指伸碧孝到鼻孔里容易伤到宝宝的`鼻腔粘膜；其次是因为手指上有病菌，直接接触到鼻腔粘膜以后有可能会感染鼻腔粘膜，进而诱发鼻炎。

三是不要清理看不到的部位。在给宝宝清洗鼻腔的时候一定要在视线范围内清洗，千万不要把棉签伸到视线看不到的深处清理。因为鼻腔里面是弯曲的，如果棉签伸入的距离太长容易触碰到鼻腔粘膜。

另外，要注意家长不要频繁的给宝宝清洗鼻腔。一般如果鼻腔里面没有太多的鼻屎是不需要经常清洗鼻腔的。

怎么给小宝宝洗鼻子3

1、棉花条清洗方法

宝妈需要做的是，准备好清洁干净的棉花条蘸取生理盐水，一定要注意是生理盐水，而不是生活用水，我们的生活用水是有细菌的。将湿润的棉花条放进宝宝的鼻孔中，螺旋的转动棉花条。这样宝宝鼻子中的灰尘就可以被带动出来，而且湿润的棉花条，会润滑宝宝的鼻夹。宝妈在用一个干燥的棉花条，就可以将鼻甲也带体外。

2、针管冲洗法

这个方态慧谈法比较适用于稍微大一点的宝宝，宝妈操作的时候需要将针管带针的一头取下，然后吸五到十毫升的生理盐水，排干净空气，先把针管的一头放在宝宝的鼻甲中，按压针管打入生理盐水，然后迅速的扭过去宝宝的头，以免生理盐水呛入宝宝的嗓中宝妈要过一段时间帮宝宝清理一下鼻子，鼻甲堵住宝宝呼吸不畅，而且空气中的灰尘，会让宝宝的鼻子发痒。

怎么给小宝宝洗鼻子4

给婴儿清洁鼻孔时，千万不要用手抠，这样很容易损害婴儿脆弱的鼻黏膜。一般采用棉签，将宝宝的鼻涕轻轻擦出。如果鼻腔内分泌物是干的，可先将棉签蘸水，将分泌物湿润软化，然后擦净。

如能直接看到阻塞的分泌物，可使用婴儿用的棉花棒沾水后，伸入鼻帆碰孔内（注意别太深哦）将分泌物取出。要注意别太深，以免伤到黏膜，并且注意力度，要轻柔哦！

分泌物变硬时，要注意先软化鼻痂，可用棉棒沾清水、母乳或牛奶往鼻腔内滴1－2滴，经1－2分钟鼻痂软化后用干棉棒将其取出。取的时候别接触宝宝鼻子内壁哦，以免宝宝打喷嚏。

可使用吸鼻器，但尽量少用。如果宝宝流的是清鼻涕，也可采用吸鼻器清洁。使用时，将吸鼻器压扁，轻轻放入鼻孔，慢慢松开，力度一定要轻柔。孩子合作度差，所以尽量选择在他们安静时进行，比如睡觉时，但最好不要强行按头，以免孩子逆反不合作。

阻塞较严重的情况下，可请医生使用特殊仪器协助处理。

清理宝宝鼻子的注意事项

使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。

婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也会引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻子否则不必担心。

有时候医生会建议宝宝吸一点潮湿的水蒸气，可以利用浴室热水弥漫的蒸气，吸个三五分钟后，再清除鼻涕。

一般我们在冬天使用暖气来取暖的时候，也要注意空气是否特别的干燥，如果周围环境的空气太过于的干燥，那么宝宝的鼻子就会非常的不舒服的，室内可以放一台加湿器，都是可以很好的改善空气干燥。同时，妈妈们在给宝宝清理鼻子的时候也是需要注意安全的哦！

❸ 如何正确清洁鼻孔

其实，我也不太懂为什么好好地要去洗敏配鼻子，毕竟，鼻腔是我们抵御外界污染的第一道防线，但它同时又是很脆弱的，即便你使用的是最专业也是最先进的仪器来对鼻腔进行清洗，都会造成不可逆转的伤害。

当然了，特殊情况特殊对待，比如我以前鼻炎时实在塞得难受，不得已倒是洗过鼻子，然后喷的药。我可以把这个经验分享给你。

首先，你需要去药店买一袋清洁盐和洗鼻器。洗鼻器倒是好说，在你买清洁盐的时候一般来说都会送你一个，就是一个大约巴掌大的塑料瓶子，往里面灌满水，一挤就会冒出水来，这一点倒是和我们平常喝的脉动有些相似之处。

至于一次挤压瓶子的时间，视自己的憋气能力情况而定，如果可以坚持就时间长一些，不能坚持就短一些，多次挤压后，直到鼻子里的盐水挤压一空，一次成功的洗鼻行动就完成了。

❹ 宝宝受凉流鼻涕了，怎么擦不伤害鼻子周围的皮肤

在公众聚集的地方，总是会看到父母为孩子擦鼻子。父母用两个手指捏住孩子两侧的鼻孔，让孩子用力把鼻子吹出。其实这种方法是错误的。你给孩子擦鼻子的方法正确吗？你知道怎么清洁孩子的鼻腔吗？

擦鼻子看似小事，其实有大学的质疑。擦鼻子不能两边同时捏住鼻子。你应该一次只擦一侧鼻子。擦的时候先把手指按在一个鼻孔上，稍微用力向外吹，擦干净后再换另一面。而且，不能让孩子在擦鼻涕的时候用力擤鼻涕。如果孩子鼻子堵了，鼻子不容易吹出，可以先往孩子鼻孔里滴生理盐水，或者让孩子多喝热水，用热毛巾敷上，等孩子鼻腔通气后再吹。擤鼻子后，不仅要把卫生纸扔进垃圾桶，还要记得教孩子洗手，以免传播病菌。

如果分泌物不在鼻腔深处，可以用棉签擦干净，或者用几根丝棉挠鼻孔，让宝宝打喷嚏，把分泌物吐出来。切勿随时将棉签深入宝宝鼻腔，以免刺激鼻粘膜引起炎症。

可以将1 ~ 2滴牛奶或婴儿油滴入鼻腔，轻轻按摩鼻子，用棉签或喷嚏清理干净。千万不要在不软化的情况下扣宝宝的鼻痂。感冒经常流鼻涕——清洁鼻子，护理鼻子周围的皮肤。当宝宝感冒流鼻涕时，可以用鼻吸器及时吸出鼻涕。擦完鼻子后，在宝宝鼻子附近涂抹适量的保湿霜，防止皮肤发红和粗糙。

❺ 如何洗鼻子

直接把喷鼻壶对准鼻孔清洗数次。

❻ 处理鼻屎可以用手，还可以用卫生纸，哪种方法怎么更好点，不伤害鼻子

棉签：相信大家家里多少都会备有一袋棉签，我们可以用它蘸点酒精或者是清水，然后放到鼻腔内，你可以360度全方位的进行清理，并且十分的舒适，也不会造成鼻黏膜破损和细菌感染问题。特别是当你鼻子流血事后，肯定会有一些残留的血液干涸在鼻腔内，这个时候我们可以用棉签蘸点香油，然后把干涸的血液浸软，随后用棉签蘸点清水进行清洗即可。

生活中，我们所呼吸到的空气是十分干燥的，为了不让我们的鼻腔过度干燥，这个时候我们鼻腔当中分泌出来的黏液就起到一个十分重要的湿润效果，从而维持我们鼻腔的健康缓降。一般来说，一个成年人每天呼吸空气之后，光是鼻腔中鼻黏液的量就该带在几百到几千毫升之间。当不小心感冒流鼻涕的时候，这个时候因为鼻子过于充血，鼻腔内的毛囊分泌物大量增加，最后就会导致你的鼻子里总是有流不完的鼻涕出现。所以，当你在感冒的时候，鼻腔内的鼻屎也要平时多很多。

❼ 如何清理鼻子里的脏东西

洗鼻孔与洗脸同等重要
因为鼻黏膜很脆弱，所以最好不要用手指甲直接挖。
正确的方法有二：
1、洗脸的时候，用温热毛巾（温度在38度左右）的一角捻成尖形，放进鼻子顺时针旋态基转。
2、用棉棒沾取温水轻轻擦洗。
最后，为了保护鼻黏膜，可以答如用棉棒沾取少许红酶素眼膏涂抹在鼻黏膜内，保护清闭启鼻黏膜。不会有异味，不用担心。
3、可以用棉签清洗

❽ 怎样清洗鼻腔

问题一：如何在家自己洗鼻！ 洗鼻的方法：
我们每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2―3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提行答昌倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会档扒影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
另外摩鼻也举手很有益：
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下 *** 30次左右。接着 *** 鼻翼两侧的迎香穴15―20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可 在早晨起床前弧晚间睡觉前各 *** 一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风、鼻塞不通。
希望对您有帮助！！！

问题二：怎样清洗鼻腔才最好。 以上问题全是个人本身建议 我有10多年的鼻炎 鼻息肉 鼻窦炎 才在耳鼻喉医院动完手术2个月 清理鼻腔我的主管医生 也是大多数医生的方法 就是盐水洗鼻 如果要求较高 您可以去医院买9%氧化钠注射液通俗的说就是盐水 但是是医用盐水 那种比较有效 浓度刚好 但是根据个人经济问题 也不能天天用氧化钠 自己可以兑盐水 网上说不能用加碘的盐 但是我问过给我看病的医生 他说可以 我是用的食用盐 按照比例盐 9/水100 我得洗鼻器是医院开的 也不贵几十块钱 如果不方便 就只能自己把盐水吸进鼻腔 等几秒在喷出来 但这样不方便 买的洗鼻器就能直接通过洗鼻器冲入鼻腔 水最好能从嘴巴里出来 才能清理感觉 盐水洗鼻子方便使用 也没用副作用 老人小孩都可以用

问题三：怎样用盐水冲洗鼻腔 最天然的就是最好的~
希望对你有用
采用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，没有副作用，尤其适合孩子和孕妇使用。你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。
盐水洗鼻的具体操作：
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫三个鼻道的所有部位。 它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
3、比较高级一些的专用工具，即电动洗鼻器，这类大体分为两种，一种是电动压力喷水柱的，一种是电动压力喷雾的如国内的。这类高级工具能够到达鼻腔的所有部位，清洗的更彻底，效果自然就更理想。两种的区别在于，水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎龚。电动压力喷雾的则不会呛水，如国内的定值压力喷雾洗鼻器还具有泄压装置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起来很舒服和安全，不会呛水和伤害鼻腔，效果自然更快更好。

问题四：怎么用盐水洗鼻腔啊 盐水洗鼻具体操作
洗鼻的具体操作是很重要的，因为鼻粘膜是个敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。要使用温盐水，用干净的温水，配不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%。
亥当然直接从药店或医院购买生理盐水溶液更安全，天冷时，只要放在暖器略微加热一下，用起来就很舒服了。 盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力） 比如小型针管
将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污排出，从而使鼻腔恢复正常生理环境，达到保护鼻腔的目的。盐水洗鼻是怎样产生作用的 1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境； 2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔； 3、生理盐水本身有一定的消炎作用； 4、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的 *** 作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，避免了并发症；而鼻黏液本身也就能杀灭一部分细菌，从而加速症状改善；生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿。
盐水洗鼻注意事项 大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
1、用什么样的盐水。最好去买注射用的生理盐水，一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。
第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。
第三，注意不要使用家里的碘盐。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体吸收有限，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高......>>

问题五：为什么要清洗鼻腔，如何清洗 用水枪冲洗

问题六：你们是怎么清洁鼻腔的?? 我一般都是用水清洁的。因为没有任何 *** 副作用
而且很干净。也可以预防感叮
你可以试试坚持一段时间

问题七：如何正确清洁鼻孔里的鼻屎 说实在话啊，老有鼻屎实际就已经有鼻炎了。鼻子里发炎的地方分泌的多余的粘液就会长时间停留在鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。直接用温盐水彻底洗鼻子，鼻屎的问题就解决了，还可以慢慢治好鼻炎。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断 *** 鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了 *** 物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的 *** ，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

问题八：大家都是怎么洗鼻孔的？ 洗鼻是印度瑜伽和中国道家的保健养生法之一。中医理论中也有洗鼻健身的理念，民间也有洗鼻之鼻炎的方法。洗鼻法是通过冲洗鼻腔，将分泌物、细菌等排出以达到鼻腔内正常卫生的生理环境，从而消除炎症，使患者可以摆脱抗生素等药物甚至手术。 在众多的洗鼻方法中首选的就是盐水洗鼻。所谓盐水洗鼻就是将盐水通过一定的压力以各种状态送入鼻腔。首先适量浓度的盐水有脱水的功效，有助于鼻粘膜消肿；盐水有抑菌的作用；医学证明盐水可促进鼻粘膜上的粘液纤毛运动，加速将鼻涕派出。其次通过调节压力可以对鼻腔及鼻窦各处进行完整彻底的清洁。还有助于调节鼻腔的湿度，使鼻腔不会过干或过湿。最后通过水流的物理运动可以达到 *** 的效果，使鼻腔消肿并逐步恢复功能。因为只用盐水而非药物，所以盐水洗鼻是真正的绿色健康疗法。 在盐水的选择上，研究表明温水配上不含碘的食盐，浓度在0.9%最合适。同 们平时在医院用的生理盐水一样。清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题，并不是压力越大越好，而是以自身的感觉舒服为标准。因为鼻腔粘膜本身就是很敏感的组织，如果破坏了鼻粘膜，不但起不到治疗作用，还会加重病情。在洗鼻的过程中如果能将水从咽喉顺利排出更好，那在清洗鼻腔的同时也对咽部进行了杀菌，对咽炎也有一定的疗效。参考中国鼻炎绿色治疗网。 盐水治疗方法是个很古老的方法，它实际是中医和瑜珈里用来强身健体的保健方法――洗鼻，后来人们发现这个方法对鼻炎效果很好，所以拿来治疗鼻炎。实际上也确实如此，确实效果很可以，其原理其实也很通俗易懂： 1、盐水本身是可以消炎杀菌的。盐水就是氯化钠，钠是能消炎的。鼻炎，顾名思义，它就是个炎症问题，消炎是必须的，消炎就有一定的效果。 2、清洗的作用。清洗一是能把鼻腔内的一部分致病菌给洗掉，让炎症的根源消除；二是把炎症所带来的分泌物，如炎性鼻涕、垢痂、脓性分泌物等给清除，这样鼻炎的症状就会减轻或消失。 （有关盐水洗鼻的详细原理我会另发贴来给大家解释） 今天只就使用方法教一教大家： 大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。 1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。 建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。 第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。 第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。 2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。 高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。 一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。 但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。 3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不 *** ，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如......>>

问题九：正确清洗鼻腔的方法是什么呢？ 近日，央视财经频道《是真的吗》记者向专家进行了求证。首都医科大学附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“清洗鼻腔初了可以预防感冒还可以用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎以及我们的鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后，以及一些鼻后滴漏综合征，还可以应用于哮喘，有鼻炎的这样一些病人。”
北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“正常情况下，我们每天清洗两次就可以了，早晚各一次。如果碰到沙尘或者工作环境有一些污染的时候，可以回到室内加洗一次。平常我们为了预防感冒清洗鼻腔就可以选择0.9%的生理盐水用清洗瓶来清洗。在清洗的时候，可以头稍微向前倾，用清洗器的鼻塞端塞到我们的鼻腔里封闭，然后张开嘴缓慢呼吸，手捏瓶底让水从一个鼻孔进，从另一个鼻孔和口腔流出就可以了。”
同时专家告诉我们，每次清洗的总用水量根据自身需求自主调节，约在250毫升至500毫升之间，且双侧鼻孔都需进行清洗，每次冲洗时间约为5至10分钟。
另外对于怀孕妇女和哺乳期的妇女可以利用鼻腔冲洗的办法治疗鼻炎、过敏性鼻炎以及预防感冒，这样比较安全一些。”

问题十：怎么用水洗鼻子中的垃圾 洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗骇，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2～3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
写字楼垃圾桶 此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，而且会引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。

❾ 正确擦鼻涕的方法儿童

这个我有经验，我感觉什么动作方法啥的都不重要，重要的是工具，鼻涕会有一个过程，短的一两天，长的好几天，宝宝的鼻子擦多了会疼的，建议买那种保湿纸巾，孩子鼻子会舒服一些。

❿ 医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子，你知道哪些洗鼻子的方法

春天是过敏性鼻炎等呼吸道过敏的高发季节，为了保护呼吸系统的第一道防线，很多人都会用洗鼻器来清洁自己的鼻子，达到清洁鼻腔和舒缓鼻黏膜的目的。

洗鼻一般利用一定的压力（或吸力、重力或机械压力）将盐溶液送入鼻孔，盐溶液流经鼻前庭、鼻窦、鼻孔、鼻咽周围，或从另一侧流出。从鼻孔或口腔排出，借助盐水流动的冲击力，将积聚在鼻腔内的病原菌和污垢排出，从而达到保护鼻腔的目的。冲洗鼻子的时候要放慢呼吸，先用鼻子轻吸清水稍停片刻再呼出。

使用洗鼻器可以清洁鼻腔中的污染物，但需洗鼻剂只能用于缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状，并不能起到根本的治疗作用。

中耳炎患者应避免使用洗鼻器，由于耳、鼻、喉相连，中耳炎患者洗鼻会导致盐水进入耳朵，加重中耳炎。6 岁以下的儿童也尽量避免使用。洗鼻是有技巧的，但是孩子控制能力差，配合水平低，为了规避风险，最好尽量不要给孩子洗鼻子。