什么方法可去黑眼圈

㈠ 如何去除黑眼圈才最有效

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善，而且这样做还有注意眼睛的健康，起到保护视力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶（不是茶叶水）逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰（最好用银戒指）包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化，看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片，最好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上，还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可，在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸，你会发现敷脸之后皮肤更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2、海带

海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。

3、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

6、鸡蛋

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助。

㈡ 消除黑眼圈有什么好方法

很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，以至于黑眼圈越来越重，给工作、生活造成不小的烦恼。那么怎么消除和黑眼圈呢?随我一起去看看吧，欢迎阅读。

消除黑眼圈的 方法 ：保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

消除黑眼圈的方法：饮食

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

消除黑眼圈的方法：穴位按摩：

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈;

消除黑眼圈的方法：冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。

消除黑眼圈的方法：晒太阳

1皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

2晒太阳避开正午阳光，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上 8 点～10 点或傍晚 4 点～6 点，阳光比较温和的时候。

3晒太阳 1 小时涂防晒油，度数可自行调配，但须涂得均匀 。

4防晒先打底，涂太阳油前 15 分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

㈢ 去除黑眼圈最有效的方法

去除黑眼圈最有效的方法

由于睡眠不足等原因，很多姐妹都会出现黑眼圈的状况，黑眼圈对于爱美的MM来说非常痛苦，不管怎么掩盖还是若隐若现，而且还影响心情，真是让人烦躁！下面告诉大家去黑眼圈最有效的方法！

缺改去除黑眼圈最有效的方法1

去黑眼圈有效方法一：薯仔敷眼

晚上睡觉前一两个小慧散时或者晒太阳后，把薯仔洗净切片敷在眼睛上，大约10分钟后取下，然后用清水洗一下眼部，再涂上眼霜，对去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

去黑眼圈有效方法二：枸杞汁做眼膜

做法：选择质量好的枸杞，取适量放在水里泡软，把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜，搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做，坚持两个星期。

注意：不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

去黑眼圈有效方法三：菊花茶去黑眼圈

将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来，然后敷在眼睛上，10-15分钟，坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。

喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳，对视力有帮助，涂抹眼睛还可以消除浮肿。

tips：这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的`MM哦。

去除黑眼圈最有效的方法2

定期按摩

血液不通畅也会引起黑眼圈，定期进行按摩可以促进血液循环，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指轻轻按压眼周穴位，每个穴位按压3-5秒，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

饮食

黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维伏碧判他命C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

冰敷去黑眼圈

需要材料：冰块若干，毛孔一条

做法：用毛巾将冰块包住，将脸部皮肤清洗干净后，用包裹住冰块的毛巾敷于眼部肌肤，并轻轻转动，敷时会带有冰冻感，但是最好能维持冰块与眼部肌肤接触一分钟的时间，才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷来去除黑眼圈，主要是利用热胀冷缩的原理，同时刺激眼部肌肤，来促进血液循环。

㈣ 怎么消除黑眼圈小妙招

怎么消除黑眼圈小妙招

黑眼圈是人们最大的缺陷，不管男女都不希望它的诞生，因为男女生比较爱美。那么下面我来教大家如何正确的防止黑眼圈的诞生，黑眼圈的原因是什么?怎么消除黑眼圈呢？我为你们准备了小妙招，快来看！

怎么消除黑眼圈小妙招1

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。

2、隔夜茶敷眼

隔夜的茶叶水的茶叶拿出来分别放在两个黑眼圈上，敷着，过几分钟拿下了就可以了。

3、用热毛巾敷眼

这个方法是常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

5、酸奶敷眼

喝酸奶的时候剩下一些放在化妆棉上，等到化妆棉浸透以后放到黑眼圈上面，敷到10分钟差不多，拿下来就会发现黑眼圈缓解很多。

6、黄瓜片敷眼

许多女性朋友都知道，黄瓜片是美容很好的材料，同时也可以用来做饭，在平时生活最好常备几根黄瓜，有备无患，因为黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的`时候就不容易掉下来，十分钟左右之后你就会发现黑眼圈有明显的改善了。

7、薯仔片敷眼

把薯仔切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进薯仔的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

用冰块敷在眼睛上轻轻按摩，还能消除眼睛疲劳。

怎么消除黑眼圈小妙招2

第一：薯仔去除黑眼圈。 洗脸之后，将薯仔切成禅物烂薄片，然后敷在眼睛部位，20分钟左右洗干净即可。薯仔中含有一种微量元素，可以吸附眼睛周围的黑色素，从而帮助去除黑眼圈。

第二：绿茶去除黑眼圈。 将适量的绿茶放入杯中贺漏，用开水冲泡之后将眼睛靠近茶杯，用水蒸气熏蒸眼部。因为绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制自由基对皮肤的损伤，而且还可以起到活血散瘀的功效。

第三：牛奶去除黑眼圈。 将牛奶冷藏，之后用化妆棉蘸取冷藏后的脱脂牛奶敷在眼皮上。因为牛奶具有美白功效，用牛奶敷眼睛可蚂尘以抑制黑色素的产生，并且还可以美白肌肤，去除黑眼圈。

第四：丝瓜去除黑眼圈。 将新鲜的丝瓜去籽，捣烂成泥状，敷在眼睛周围。因为丝瓜中含有大量的维生素c，可以保持皮肤的弹性，并且能够促进黑色素的分解。

第五：热鸡蛋去除黑眼圈。 将鸡蛋煮熟之后，去壳用纱布包住，对眼睛周围进行轻轻的按摩，能够促进局部的血液循环，有效去除黑眼圈。

第六：热毛巾去除黑眼圈。 对眼周肌肤进行热敷也可以去除黑眼圈，而且这种方法更加简单方便。

第七：黑芝麻去黑眼圈。 黑芝麻中含有丰富的维生素e，可以滋养眼球，并且能够滋养眼周肌肤，有效缓解黑眼圈的症状。

第八：按摩眼周穴位去除黑眼圈。 可以通过按摩眼周穴位的方法，促进眼周的血液循环，这种方法也可以有效缓解黑眼圈。

㈤ 如何有效快速去除黑眼圈

熬夜，情绪波动大，眼疲劳都会导致黑眼圈，那么我们可以如何有效快速地去除黑眼圈呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

快速退去黑眼圈的六个小妙招

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

去除黑眼圈的简单方法

点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。

注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

薯仔去黑眼圈

薯仔片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用薯仔片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄薯仔片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次薯仔片敷20分钟左右再洗干净即可。

绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的`新陈代谢帮助去除黑眼圈。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

丝瓜去黑眼圈

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

热鸡蛋去黑眼圈

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。

注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

热毛巾去黑眼圈

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

吃点黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发，其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤，有效帮助预防、缓解黑眼圈。

具体做法：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

㈥ 怎样有效的去黑眼圈

怎样有效的去黑眼圈

怎样有效的去黑眼圈，我们一天的时间里最放松的就是睡觉了，睡眠能够有效去除一天的工作给身心带来的疲惫感，但是往往有朋友就喜欢熬夜玩手机，以下了解怎样有效的去黑眼圈

怎样有效的去黑眼圈1

敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

敷蜂蜜

先将脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

茶包敷眼

很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

热敷

每天在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用手轻轻的摩，以帮助促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

茶色黑眼圈

一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎么预防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

2、睡眠充足

睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

3、保持温暖体温

太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

4、冷热毛巾敷眼

准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用，可以舒缓眼睛疲劳。

5、按摩太阳穴

闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次，不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力。

6、彻底卸妆

如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分

怎样有效的去黑眼圈2

冰水法

用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。

苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

②将棉花球浸在混合液中。

③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

按摩法

早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半!

食疗法

枸杞茶的`做法：

材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

去黑眼圈的食物方法

黄瓜

黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。

具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。

薯仔

杰克宁博士表示，薯仔去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为薯仔“保冷”时间比黄瓜更长。薯仔中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。

具体做法：将薯仔放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的薯仔片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。

绿茶包

茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓皮肤衰老。

具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。

牛油果

消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。

具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。

怎样有效的去黑眼圈3

去除黑眼圈的小妙招

1、用隔夜茶敷眼

在我们生活中有些都东西虽然不能食用，但是用在其他地方却十分有益，例如茶叶。

隔夜茶不能食用，因为隔夜茶中含有对人体有害因子，虽然隔夜茶不能食用，但是可以用来敷眼，对去除黑眼圈有一定的效果。

2、用熟鸡蛋敷眼

熟鸡蛋去除黑眼圈是比较常见的方法。在做之前先准备好纱布，然后将煮熟的鸡蛋去壳后，取出蛋黄，留下蛋白，将蛋白放在纱布中包好，然后敷在有黑眼圈的地方，涂抹时用力要均匀，涂抹3分钟即可取下。

在用熟鸡蛋敷眼时，最好将煮好的鸡蛋立即敷眼，因为刚煮好的鸡蛋有温度，去除黑眼圈的效果会更好。

在鸡蛋白中如果放入银饰，一同敷眼，效果会更加明显。

3、按摩眼部穴位

按摩眼睛周围的穴位不仅可以保护视力，还可以有效去除黑眼圈。在早上起床后如果发现眼周围有明显的黑眼圈，先不要立刻起床洗漱，在床上用手轻轻的按摩眼睛四周，几分钟后，不仅可以让视力清晰还可以去除黑眼圈，这个方法去除黑眼圈比较简单方便，建议有黑眼圈的朋友在空闲的时候多做做，让黑眼圈不再拥有。

4、用冰袋敷眼

冰袋不仅可以用来敷肿，还可以去除黑眼圈。将冰袋放在眼睛周围，静止五分钟，然后取下，轻轻按压眼睛周围，几分钟后眼睛周围的黑眼圈就会明显变淡。

但是由于冰袋的温度较低，对人体的刺激性较强，因此，体寒的朋友最好不要使用这种方法，尤其在早上，早上人体热量较低，敷冰袋不仅去除黑眼圈的效果不大，而且会对身体产生不良影响。

5、用薯仔片敷眼

薯仔不仅可以食用，还可以帮助去除黑眼圈。将薯仔切成片，敷在有黑眼圈的地方，十分钟后取下，然后再刚刚敷薯仔片的地方轻轻的按压，让薯仔中的水分充分吸收到皮肤里，去除黑眼圈的效果会更好。

在隔夜茶中取出两片茶叶，敷在眼下，三分钟然后取下，轻轻按摩眼角，按摩不仅可以促进眼下淤血的循环，还可以让茶叶中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加彻底。

在取茶叶时最好选择浸泡一天的茶叶，浸泡一天的茶叶营养会充分发挥出来，因此去除黑眼圈的效果会更明显。

再切薯仔片时，最好切薄一点，薄一点的薯仔片皮肤容易吸收，去除黑眼圈的效果会更明显。

6、配合使用眼霜

眼霜可以去除黑眼圈，因为眼霜中含有的化学成分对去除黑眼圈有一定的作用。

洗漱后在眼睛周围涂上一层眼霜，轻轻按压，时间久了黑眼圈就会变淡，甚至不会有黑眼圈出现，眼霜在食用时一定不能碰到眼睛，眼霜中含有的化学物质对眼睛有一定的伤害，因此在去除黑眼圈的同时一定要保护自己，不要让眼霜伤害了眼睛，影响眼睛健康。

7、多吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A，它可以帮助人体改善皮下组织，减少淤血的合成，对去除黑眼圈有一定的效果。

早上刚起床最好不要食用胡萝卜，早上食用胡萝卜不仅黑眼圈得不到改善，而且还会引起肠胃负担，食用胡萝卜去除黑眼圈最好在早饭和午饭之间，胡萝卜中的营养成分才会被人体充分吸收，可以更好的去除黑眼圈。

㈦ 如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法，我们一天的时间里最放松的就是睡觉了，如果失眠会导致黑眼圈的形成，因此我们在生活中时常要准备一些去黑眼圈的方法，以下分享如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法1

方法一：轻松睡上一觉

缺少睡眠也会导致黑眼圈产生，不妨轻轻松松睡上一觉，睡前先彻底的卸妆，特别是眼妆要重点注意，然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜，这样不但舒缓双眼，还能改善黑眼圈。

方法二：坚持按摩

利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

方法三：敷眼贴

用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

方法四：冰敷

先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

方法五：每天一杯枸杞茶

每天喝茶时放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益肾，明目的作用，能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。

如何有效去黑眼嫌闭空圈的方法2

薯仔敷片

薯仔含有很多的维生素A和维生素B，这两种维生素都是有保护眼睛的效果，它可以减缓眼部周围皮肤的老化程度和松弛的程度，加快眼部周围的血液加快循环，而且还可以补充相应的水分，所以可以适当地减轻黑眼圈的效果。主要是将薯仔切片，然后敷于黑眼圈处，这样等待五分钟左右的时间即可，长期坚持使用即可看见效果。

牛奶敷眼

其实牛奶一直都是有美白的效果，而且还可以给皮肤提供水分和保湿，能够抑制黑眼圈的产生，解决黑眼圈严重的一种作用，主要的做法就是直接将牛奶敷于眼部周围肌肤，待风干之后洗净即可，长期使用就可发现黑眼圈有减轻的效果。

菊花茶涂抹

菊花茶中含有天然的褪黑素，它能够减轻黑眼圈态慎的效果，而且菊花茶还有提神养目的作用，不仅可以帮助眼睛去除黑眼圈，还可以让眼部周围的皮肤带有水润的感觉，能够舒缓眼部周围肌肤的一些疲劳感，达到一种比较轻松的感觉。

除了上面的一些去除小方法之外，去除黑眼圈最好的还是要保持良好的生活习惯。

早睡早起，一般来说，现在的人都不喜欢早睡，所以就很容易出现黑眼圈的现象，一定要养成早睡早起的习惯，在保证自己睡眠充足的情况下也要保证睡眠质量，这样才可以预防黑眼圈的生成。

睡觉前要记得卸妆，部分女孩子为了省事图方便，很多时候睡觉休息都芹瞎是不卸妆，其实这对于黑眼圈的生成有着帮助的作用，化妆品的化学物质能够积累色素，所以要懂得卸妆之后在休息。

多做眼保健操，其实眼保健操不仅只有保护眼睛的作用，还有预防黑眼圈的功能，它能够促进眼部周围皮肤的血液循环，减少色素的积累。

形成黑眼圈的生活习惯

1、遗传体质

患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

2、化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。

3、过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4、外伤

眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。

消除黑眼圈的按摩方法

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次,范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

如何有效去黑眼圈的方法3

敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

敷蜂蜜

先将脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的`机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

茶包敷眼

很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

热敷

每天在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用手轻轻的摩，以帮助促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

茶色黑眼圈

一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎么预防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

2、睡眠充足

睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

3、保持温暖体温

太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

4、冷热毛巾敷眼

准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用，可以舒缓眼睛疲劳。

5、按摩太阳穴

闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次，不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力。

6、彻底卸妆

如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分

㈧ 如何有效去掉黑眼圈

如何有效去掉黑眼圈

如何有效去掉黑眼圈？出现黑眼圈，一般说明身体是属于比较疲劳的状态，没有充分得仔局到休息，为了身体健康，在平常的时候一定要特别的注意才行，下面分享如何有效去掉黑眼圈。

如何有效去掉黑眼圈1

1、苹果生鱼汤

组成：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），苹果生鱼汤

生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

2、枸杞猪肝汤

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，枸杞猪肝汤 盐少许。

制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

3、洋参猪血豆芽汤

组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料念游让，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

如何有效去掉黑眼圈2

一、三大类黑眼圈

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

二、打击青色黑眼圈

饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。

睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的.原因。

三、打击黑色黑眼圈

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。

睡磨孙眠：最少8小时，平均睡足10小时。

运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。

2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

四、打击咖啡色黑眼圈

饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。 运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

如何有效去掉黑眼圈3

一、导致黑眼圈的原因

1、长期熬夜

经常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不够，太疲劳眼睑皮肤的导致静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，也就形成了黑眼圈。

2、化妆品残留

有的妹子黑眼圈重使因为经常卸妆不干净，长期的化妆品残留会使色素沉淀渗透到眼皮内，最终导致黑眼圈很重。

3、电脑辐射

随着科技的日新月异的发展，电脑成了妹纸们每天必须面对的工作、生活用品，整天面对电脑，脸部肌肤就会呈现暗淡景象，黑眼圈很重也成了必须面对的事情。这是因为电脑辐射中的游离电子，会影响细胞的正常分裂，导致肌肤变得脆弱、容易疲劳。

4、鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

二、缓解黑眼圈的方法

1、柳橙汁

准备好新鲜的柳橙，去皮后放入水果机中榨汁，在榨好的柳橙汁中加上几滴甘油调和，沾取适量涂抹在眼部肌肤进行按摩，每周3次就能见效。柳橙中含有丰富的维他命C，可促进皮肤代谢、为美白加分，自然也能改善黑眼圈。

2、薄荷叶

先要准备好新鲜的薄荷叶，清洗干净后放入冰箱内冷藏半小时，然后取出捣碎，清洁完眼部肌肤后敷在上，等上10—15分钟，之后再以冷水冲净。薄荷可以帮助身心放松，还可消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。

3、番茄糊

把番茄捣烂后在其中加上少量的柠檬汁、面粉、姜黄粉，充分混合搅拌均匀后成粘稠状的番茄糊即可。洁面后直接把它涂抹在眼睛周围，静置10—15分钟清洗干净。由于番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

4、杏仁油

准备好少量的杏仁油、牛奶及蜂蜜，一同混合调匀后，涂敷在黑眼圈的位置，这个方法适合晚上临睡前使用，隔天早上起床再用温水清洗干净即可。如果想简单一点就直接使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥眼周肌肤，还能改善黑眼圈。

5、牛奶+冰镇水

牛奶是大家非常熟悉的美容圣品，它不仅可以美白肌肤、除去皮肤的斑点，还可以有效改善黑眼圈。先取出4—5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显着。坚持使用一段时间，黑眼圈会有明显的淡化和减退。

㈨ 消除黑眼圈最有效的方法

消除黑眼圈最有效的方法

消除黑眼圈最有效的方法。现在有很多人平时可能都会有偶尔熬夜加班的习惯，这样就最容易熬出黑眼圈。黑眼圈出来了，人看上去就会无精打采。因为妹妹们都很讨厌黑眼圈。那么怎么消灭它呢。下面我给大家整理了消除黑眼圈最有效的方法。

消除黑眼圈最有效的方法1

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西。不只仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还能够用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有用的淡化黑眼圈的发生，还能够顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗洁净去皮。然后用洁净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水谐和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

消除黑眼圈最有效的方法2

黑眼圈形成的原因

黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

因此，黑眼圈形成的两大祸首为：眼部血液循环差以及眼部肌肤缺水。

今天介绍按摩以及敷眼的方法，帮助促进眼部肌肤血液的循环，保持眼部肌肤的水分，从根源上改善黑眼圈。

从根源去除黑眼圈

一、眼部按摩

步骤一：找出按摩的'穴位

按摩穴位：太阳穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空。

位置：攒竹穴—眉毛内侧边缘凹陷处。 太阳穴—头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。睛明穴—在眼部内侧，内眼角凹陷处。丝竹空— 当眉梢凹陷处。承泣穴—瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

功效解析： 睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空都有活络循环帮助释压的作用，按摩太阳穴可帮助舒缓全身压力。

眼部按摩

步骤二：擦眼部产品搭配按摩手法

选择果冻型眼霜，让眼周肌肤充满水分，将眼霜轻点于眼周肌肤，再根据以下两种手法按摩。

片状按摩手法：

1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开。

2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。

点状按摩手法：

1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。

2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。

3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。

二、敷眼

敷眼睛可以有效缓解眼部肌肤的压力，让眼周的肌肤彻底放松，帮助补充肌肤的水分，有效缓解黑眼圈。

1、需要准备材料为棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。

2、将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调。

3、将棉花球浸在混合液中。

4、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

敷眼膜

1、建议你在敷眼膜之前先用温热毛巾轻敷于眼部五到秒钟时间，重复来3次，让眼周需要循环加快。

2、将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。

3、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

4、使用眼膜5—10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

5、取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

㈩ 有效去黑眼圈的方法

黑眼圈的形成常常是由于平时的不规律生活，那么去黑眼圈有哪些方法可以做到?下面由我为大家介绍一下去黑眼圈的方法，感兴趣的朋友们来看一下吧!

去黑眼圈的方法

黄瓜片或慧桐无花果敷眼：

新鲜的黄瓜片或无花果，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

苹果片敷眼：

将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

酸奶敷眼：

用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围，每次十分钟即可。

穴位按摩法去黑眼圈

穴位一：鱼腰穴

取位：眉毛正中心的位置

功效：可有效预防多种眼部疾病，减缓眼部压力，改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

穴位二：睛明穴

取位：眼角处。

功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有减压效果，舒缓肩颈僵硬，提神醒脑。

穴位三：风池穴

取位：在耳际后方，脖子与发际的交界线又各有一凹点。

功效：能消除眼部疲劳，从而去掉黑眼圈，并且能改善颈部及肩部的酸痛感。

穴位四：迎香穴

取穴：眼珠中心点向下，与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处。

功效：可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

穴位五：攒竹穴

取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷转折处

功效：消除眼部疲劳充血的情况，并丛碧逗能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。

穴位六：风池穴

取位：在耳际后方，脖子与发际的交界线又各有一凹点。功效：能消除眼部疲劳，从而去掉黑眼圈，并且能改善颈部及肩部的酸痛感。

穴位七：承泣穴

取位：眼球直视前方，其正下方的眼眶骨凹陷处。

功效：有效促进血液细胞循环，改善黑眼圈及眼袋的问题。

眼睛是心灵的窗口，每个人都希望自己能拥有一双灵动的眼睛。但是这是需要大家自己去爱护的，所以希望大家养成良好的生活习惯和生活规律，相信美丽动人的.眼睛一定是属于你的。

形成黑眼圈的原因

1、遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2、过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤渗卖塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

3、静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。

4、化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

5、外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。