黄褐斑用什么土方法治疗最好

① 怎样祛斑最快最有效的土方法

能够快速去除斑点的办法有：

• 黄瓜祛斑

  需要材料：新鲜黄瓜一根

  做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到。

• 醋水洗脸祛斑

  需要擦脸：食醋适量

  做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部色斑，同时还能美白细腻肌肤。

• 香菜汤洗面祛斑

  需要材料：香菜

  做法：准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去色斑。

② 去黄褐斑什么方法最有效

去黄褐斑什么方法最有效？

黄褐斑目前主要通过药物及激光治疗，不同情况疗效不一，没有所谓“最有效”的方法。

本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤性病科 副主任医师 潘武林审核

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个人认为是莫怄气。我脸上的黄褐斑以前非常明显，就像几块狗皮膏药似的，牢牢地“沾”在了我的脸上，难看死了 这都是源于以前我爱怄气，为了婆婆重男轻女偏心眼的事情，那是天天郁结难消、愤愤不平，所以这黄褐斑也在不知不觉爬上了我的脸庞 不管哪个医生一搭脉：“肝郁气滞、肝气郁结、肝肾阴虚……”几大碗中药灌下肚，刚刚有了好转，结果两口子一闹矛盾，我就怄得几天几夜不吃饭不睡觉，搞得中药也白喝了 直到五年前我下定决心再也不呕气了，我的脸色才慢慢有了好转，如今我的黄褐斑也淡了许多，不仔细瞧还看不大出来了

黄褐斑又称肝斑，为面部黄褐色的色素沉淀，多分布在脸颊，与雌激素水平有关，内分泌失调月经不调，气机不畅气血淤带都有关系的。脸部长斑多半是因为身体内部，外调的产品只能说是缓解，并不能真正去解决问题。养好肝，早睡早起，少熬夜，多吃点清淡的食物，多吃蔬菜水果，保持乐观的心态，不要闷闷不乐，平时可以喝点红枣枸杞桂圆玫瑰花茶，有利于淡化色斑，当然，平时也要做好护肤保养，特别是在夏天的时候，皮肤收到紫外线照射，色斑会更明显的，隔离防晒必不可少，晚上也要做好保湿工作，作息规律，睡个美容觉，色斑只能慢慢淡化，是不能祛除的。激光祛斑不太建议，有的做完后皮肤变得很薄，稍微不注意色斑就会全反弹。一句总结，想要淡化色斑，重要还是从身体内部调理。

黄褐斑是一种需要多手段联合治疗的皮肤问题，目前最有效的方法是口服氨甲环酸片，有效率90%以上，但是需要排除禁忌症情况下才能服用，在此基础上再配合光电治疗效果更佳，可自用烟酰胺，左旋维生素C，氨甲环酸，熊果苷等成分的精华液，中医中药也有较好疗效，需要严格防晒，规律作息，保持心情愉快！

这个问题我最有发言权。我的好朋友，长得很漂亮，可是在几年前，她耍了一个男朋友，算是她第一个男人吧，两个人在一起了。

男朋友家境不怎么样，是城乡结合部的那种，而她家家境相当相当不错。不知道她脑子抽了，会被这样阴冷的人追到手，她之前从没谈过恋爱。

男朋友总是跟她冷战，她第一次谈恋爱，很在乎他，所以总是被虐，心情特别不好。

她那段时间为了防止怀孕，吃避孕药，因为是第一次耍朋友，不知道量该怎么吃，又紧张又无知，每次事后都吃，以为多吃很多才能不怀孕。

恶梦来了，短短几个月，脸上疯狂的莫名长出了斑，她的皮肤本来很白很光滑。她那个斑是两边脸颊对着长的黄褐斑，一边一大片，远看像一只蝴蝶。

女同事们在背后嘲笑，甚至还有当面揶揄问她的。她几乎要崩溃。原本自信漂亮的一个人，变得萎缩自卑，不愿意参加任何聚会。

后来说起，她说也不好意思问朋友吃法。后来明白是避孕药的原因长斑，我心痛地骂她死蠢。

那一年半的时间里，她试过了太多太多方法，什么吃花粉、吃蜂蜜、吃广告里的祛斑药口服液、涂祛斑霜...花了几万块，这些东西都是我陪着她去买的。

可是，统统不管用。那只难看的大蝴蝶在她脸上像生了根一样，牢牢地定住了。

她不敢去用激光之类，怕雪上加霜。这样折腾了大约一年半时间，没有任何效果，男朋友也嫌弃她脸上的斑，有朋友聚会都根本不带她。

那一年时间内，我翻遍了《本草纲目》，上面凡是说能让皮肤变白的方子，都让她试过，但是制作起来十分费时和麻烦，材料也不好找，都是半途而废。

直到一年多以后，我偶尔看到了一本杂志，介绍一种中草药面膜，这种面膜是江苏那边一个工厂生产的。可以治斑和粉刺等等。我们都觉得这面膜很安全，应该值得一试。

她联系了就买回来用（当时也是着急，只要有人说有什么方子，都恨不能马上试）。

这个面膜的样子很奇特，我当时也是第一次见。是一小袋中草药粉（这个粉的目数极其的细，据说这样才有利于皮肤吸收）和一小支蒸馏中药液体，把两种拌在一起成糊状，涂在脸上。

会有一点微微刺痛感，等过30分钟，用清水洗掉，脸很红（但慢慢就正常了）——这是起效果了。她早上用完面膜要急着上班，初初是脸红的，那帮女同事们看到又开始说三道四。

（我仔细看了说明，中草药的配方就接近60多种。）

然后再进行护肤。 她每天早晚都各用一次。坚持用了1个月后，斑在变淡，更让她惊喜的是，斑的边缘一点一点往里收往里淡化。她这样一直坚持用了半年。她的皮肤不但恢复了以前的白皙，还比以前的更好，细嫩了。

她现在都一直在用，只是听她说一周用3次就可以了，特别是被太阳晒到或是那天化了妆过后，对皮肤的修复简直不要太好。虽然当初自从她长斑后，就一直特别注重防晒，可是当时也无济于事，斑已经存在了，不会因为防晒了斑就消失。

而现在她又美回来了，又变回了大美人，高兴得要命，整个人神采飞扬。

不过她为人很谦虚内敛，别人问她怎么变得更漂亮了，她笑笑不愿多谈。不论是感情还是容貌，都觉得那是一场不堪回首的恶梦。

这家伙倒是更加注意防晒了，但她从来不用防晒霜，说对皮肤不好，她只打伞。

而且变态的是，她用的两层伞，就是拆一把伞的布来又缝在另一把伞面上。搞得我也被传染，也跟着这样制作了一把伞，很爽很防晒，就是伞变得很重。

因为这个专门去咨询了隔壁科室的皮肤科医生。

他是从宇宙最大医院进修回来的医生，给出的意见还是很令人信服的。

我说有没有可以涂抹的膏呀霜呀，可以治这个黄褐斑。这东西很不雅观，搞得人脸上看上去一点也不白净，给没洗干净似的。

答曰，没有什么特效药可以涂抹的。

那怎么办？

这主要跟内分泌方面有关，内分泌紊乱，黄褐斑就很明显。内分泌平衡，各方面都上去了，如精气神、面色、还有女人的月经啥的。想要淡斑，就调整内分泌平衡，如锻炼、心理平衡、运动、饮食、休息等方面，综合考虑，总之要使身体处于一个身心 健康 的状态，黄褐斑就不知不觉的淡了。

现在怎么办？

内分泌也不是一时半会儿能调好的，得有一个过程。

现在，已经出现的黄褐斑，可以注意防晒，避免加重。因为春天来了，紫外线开始墙裂，女人脸上的斑会因日光照射加重，防晒问题很重要，也较为容易、直接。

不吃辛辣刺激性饮食 上火、长痘痘，年龄大的长斑，与之相关。

坚持有氧运动 运动能调动机体的活力，使之处于兴奋、活跃状态，也能保持心理 健康 。

保持心理平衡 想尽方法，驱走抑郁症这个黑狗！

补水 缺水短时间看不出什么，长此以往，机体缺水的女人，问题多多。补水不仅对皮肤有好处，机体脏器的正常机能，都是离不开水的。

不爱喝水的女人，与一个注意补水的女人，整体状态都是不一样的，不信，你留心观察一下。

最起码，肾脏排泄废物，都需要足够的水分，排毒排不出去，面色晦暗、长斑，难以避免。你说呢？

我也有黄褐斑，曾经咨询过皮肤科医生，是否可以激光祛除，医生给我的答案是就算做好多次，也不能完全祛掉，做好防晒和保湿就好。

第一，防晒，和黄褐斑斗争了这么多年，我觉得最重要就是要做好防晒，先是物理防晒，戴帽子，不要以为阴天就没有紫外线了，夏天的时候还需要戴墨镜，平时养成涂防晒霜的习惯，做这些，起码能让你的黄褐斑不继续扩散。

第二，不熬夜。大部分有黄褐斑的女性，除了遗传因素，就是内分泌紊乱，而熬夜最容易导致内分泌絮乱，所以千万不要用最贵的面膜，熬最长的夜。

第三，管理好情绪。经常发脾气，或者怄气，容易肝气郁结，从而加重黄褐斑，一定要学会和自己和解，不动气，适当的时候吃些疏肝理气的中成药。

第四，经常吃维生素C和维生素E，C吃维生素C这种感光食品的时候一定要记得晚上吃，我只要某一段时间吃了这些，黄褐斑有淡化。

第五，面部刮痧，每天洗脸后，涂适量爽肤水，精华液，用脸部刮痧板刮痧，刮的时间不用太长，一两分钟就好，当刮到黄褐斑的位置，会明显感觉酸痛，这是淤堵了，刮痧能促进排毒，第二天就会发现有淡化，至于手法，可以上网搜一下。

第六，美白面膜，我比较推荐美容院那种软膜粉的面膜，美白淡斑保湿效果好，用料安全，网上也有卖的。

第七，少吃黑色素重的食物，比如可乐、咖啡、老抽等，这些食物会加重色斑。

第八，多泡脚，用些活血化瘀的中药包，最好用很高的泡脚桶，要泡到足三里的位置，也就是膝盖下面，可以促进血液循环，新陈代谢 还能活血化瘀，促进睡眠。

总之，无论哪种原因导致的黄褐斑，都只能淡化，不能祛除，不建议用激光祛除，身边有人做了，一两年就都反弹了，不改变内分泌，是会又长出来的，保持良好的作息，适当运动。

黄褐斑是一个复杂的综合因素引起的疾病，中医讲“有诸于内，必形于外”。所以清楚了这点，我们就知道祛除黄褐斑没有最有效的方法，而是要找到最对症的方法。

中医看病一定要抓住一个核心病机，黄褐斑这个皮肤问题，我们在临床上主要分为：肝郁血瘀、脾虚血瘀、肾虚血瘀、气滞血瘀、阳虚血瘀等证型。我们根据患者的症状表现来辨证他是哪一个证型，然后去做针对性的治疗。比如阳虚型黄褐斑，我们在治疗时候就要采用温阳活血的方法来治疗，肝郁气滞型黄褐斑，我们就要用疏肝理气的方法来治疗，而肾虚血瘀型黄褐斑，我们主要采取补肾活血通络的方法来治疗。只有针对不同的证型，对症下药才能达到好的治疗效果。

黄褐斑在稳定期或者色素减退的时候，可以考虑激光治疗。但是我们在发展期进行期的时候，一定不要考虑激光治疗。这个时候治疗完了反而有可能使色斑加重，面积变大，或者出现色素沉着的现象。单纯的做激光只能把现有的黑素颗粒打碎，让它逐步地代谢掉。但是产生黑素颗粒的源头并没有解决，我们要从源头上来阻止黑素细胞活性的增强，从而减少它产生黑素颗粒的量，这样的话才能又从根本上治疗，又从结果来治疗，标本兼顾，中西结合才能取得更好的疗效。

黄褐斑是医学领域的一个大问题。由于黄褐斑的复杂性和不确定性的原因以及外界因素的干扰，很难根除黄褐斑。黄褐斑不容易治疗，但它不是无法治愈的。目前，去除黄褐斑的最有效和最快的方法是通过皮秒激光去除黄褐斑。皮秒激光可以快速清除黄褐斑而不伤害正常的皮肤组织，并且不会使黄褐斑继发生长。

皮秒激光去除黄褐斑：

1、皮秒激光对黄褐斑色素清除率比传统激光提高了20倍，能够将黄褐斑的色素震碎成极为细小的颗粒，更方便机体对黄褐斑色素的代谢，大大提高了黄褐斑的清除率。

2、皮秒净肤激光的矩阵治疗速度比传统激光提高了90倍，瞬间将黄褐斑颗粒击碎，大大缩短了治疗时间。

3、不伤害正常组织，皮秒激光1064nm波长对黑色素的吸收峰值比普通激光有很大提高，这就意味着作用到皮肤的能量低了，治疗后没有开创性伤口和真皮热损伤，对皮肤的伤害大大减小。

4、拒绝返黑风险基于皮秒激光镭射快速而强大的震慑能力，对皮肤产生热伤害的机率大幅度降低，刺激黑色素的增生(返黑)风险也相对减少。

5、祛斑同时启动修复生长因子，皮秒激光在震慑黄褐斑色素的同时更将震波传递至肌肤深层，启动修复生长因子，促进胶原蛋白的更新与增生。

这个问题还算了解，因为我自己就有黄褐斑。然后有同学在整形医院上班。我去治疗的，她和我说实话，治疗比不治疗好，可以控制，不让继续严重下去了，说所有的斑，什么雀斑，晒斑，老年斑，褐青色斑等等，只有黄褐斑最难去的，我们也不懂，说黄褐斑是真皮斑，这和内分泌有很大关系的，所以得外治加内调双管齐下，外部治疗，有激光，产品，产品还有外涂的，和微针，内调，比如吃药，养成良好的生活习惯，比如不能熬夜，比如少生气，因为生气容易伤肝啦！[流泪]肝代谢不好，就会长肝斑，也属于黄褐斑！反正这个都是听同学讲的，太专业我也描述不出来了，我现在的斑只能说护理好，就会淡了！就像同学说的控制让它不要再严重下去了！再抹个防晒，基本看不出来，对了，各位长斑的姐妹们，平常防晒一定要涂的！！！！！！我现在用的都是医用产品，效果还不错啦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

③ 黄褐斑怎么去除最有效

黄褐斑怎么去除最有效

黄褐斑怎么去除最有效，女性都希望自己有美丽的脸蛋，对于大多数爱美的女性朋友们而言，如果长了黄褐斑，皮肤看上去脏脏的，显得整个人黯然无光，下面分享黄褐斑怎么去除最有效

黄褐斑怎么去除最有效1

1、补充维生素C和维生素E

相信不少朋友都知道，维C是一种很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。适当补充维C，可抑制皮肤黑色素的合成，进而可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E则可以深入皮肤内部，起到很好的保湿作用，同时还可以预防紫外线对皮肤的损伤，具有很好的保持皮肤弹性，抗衰老的功效。故而有黄褐斑困扰的朋友们，在日常饮食中可以多吃一些维C和维E含量丰富的食物，可以起到很好的淡化黄褐斑、减少黄褐斑形成的效果。

2、使用专业的`祛斑产品

目前市场上有一些专门针对去除黄褐斑而研制出来的产品，这些产品具有针对性，可以起到很好的淡化色斑、减少黑色素沉淀的作用，大家不妨可以购买使用。不过由于大部分祛斑产品中含有一些特殊成分，故而不宜长期、大量使用。大家在使用的时候，一定要遵照医嘱或者是说明书上的使用方法。

3、做按摩

有一部分朋友脸上的黄褐斑，其实是由于脸部血液循环不畅导致的。故而按摩脸部，可以促进脸部血液循环。脸部血液循环通畅了，细胞才能充分吸收血液中的养分和养料，进而肌肤才能充满活力和光泽，有效减少因脸部血液循环不畅导致的皮肤问题。需要注意的是，大家在做脸部按摩的时候手法一定要轻柔，避免用力过度对面部皮肤组织造成损伤。

4、做好防晒

长期、大量的紫外线照射会加速皮肤黑色素的合成和沉积，故而要想拥有一张白皙的脸蛋，做好防晒也是十分重要的。在日常生活中，使用合规、优质的防晒产品、打伞、戴帽子等都是有效的防晒方式，要想达到淡斑效果，这些措施需要赶紧采取起来。

总的来说，去除黄褐斑是一个长期的过程，需要坚持下去，才能取得不错的效果。同时，也有一些疾病有可能导致黄褐斑的形成，大家在平时需要注意观察，如果在短时间内出现大量黄褐斑且伴随有其他身体不适现象，需要引起警惕，避免疾病对身体造成更大的影响。此外，在生活中养成良好的生活习惯，多喝水，多锻炼，保持充足的睡眠，对于缓解黄褐斑现象也有一定的作用。

黄褐斑怎么去除最有效2

洗脸的时候，最好早水肿加入小半勺白醋，这样皮肤会很容易变得柔软白皙，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。

洗完脸后，要及时上美白的爽肤水和其他护肤品，确保水分能够及时锁住，让皮肤变得白皙而润泽，涂抹的时候，记得循序渐进，一定要严格按照爽肤水-眼霜-乳液-乳霜这样的护肤步骤来进行。

重点色斑部位，要使用祛斑精华液，使用点涂法即可，注意千万不要购买具有烧灼性和重金属的祛斑霜，那种见效很快，但是具有依赖性，一旦不用，会反黑的。

平时，可以多食用自制的美白面膜，用牛奶豆浆或豆渣来敷脸，都是很管用的，而且一点也不用担心危险。

在吃的方面，我们也要注意多吃一点能够帮助美白的食物，注入橛子、柚子、柠檬、山楂等，来让皮肤越来越白，没有色斑和黄褐斑。

医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

1、肝肾阴虚型：滋阴补肾，中和气血。

方药：六味地黄丸加减。山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。

2、肝郁气滞型：舒肝理气，中和气血。

方药：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。

单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸；气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。

3、食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

4、敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

5、按摩调理黄褐斑：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

④ 最好的祛斑方法治疗黄褐斑偏方

祛斑小偏方，祛斑小窍门

处方一：祛雀斑小偏方，祛斑小窍门

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

处方二：祛黄褐斑小偏方，祛斑小窍门

1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

处方三：祛日晒黑斑小偏方，祛斑小窍门

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

鸡蛋美白祛斑八法：

1.醋蛋液祛斑小偏方，祛斑小窍门:

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜:

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂

3.杏仁膏:

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4.白雪膜:

鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5.蛋黄面膜:

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新

6.蛋壳软膜:

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7.磨砂膏:

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8.蜂蜜蛋黄面膜:

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

⑤ 如何去除黄褐斑的简单方法

如何去除黄褐斑的简单方法

如何去除黄褐斑的简单方法，随着年龄增长，皮肤的正常功能及其活力逐渐衰退，及皮脂分泌减少，真皮的各种纤维退变老化，以至出现许多的斑点。那么，如何去除黄褐斑的简单方法？

如何去除黄褐斑的简单方法1

1、中药祛斑

其实黄褐斑的出现和平时内分泌失调有着极大的关系，因为这样就会导致体内堆积毒液无法正常排出，所以可以通过重要的方式达到一定缓解的效果，对于改善身体健康和去除斑点的状态都是非常明显的。

2、美白祛斑面膜

现在美白祛斑面膜的种类是非常多的，可以通过这种方式达到一定去除黄褐斑的效果，但是每个星期应该是用两次到三次左右，不要使用的次数过多，因为使用的次数过多也会影响到皮肤。

3、祛斑霜

针对黄褐斑其实也是属于一种蝶状斑块，所以可以使用祛斑霜的方式达到一定缓解的目的，但是在使用祛斑霜的时候，一定要注意先清洁皮肤，然后把祛斑霜涂抹在有斑点的地方，这样坚持使用一段疗程基本上能够达到彻底祛斑的目的。

4、激光祛斑

选择使用激光祛斑的方法，基本上能够达到祛斑的效果，而且能够是永久性的，但是在使用激光祛斑方法之后一定要注意，不能让皮肤出现沾水的现象，因为皮肤出现沾水之后就很容易导致留下疤痕。

去除黄褐斑的食疗方法

猪肾薏苡仁粥：猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。

大豆甜浆：黄豆、绿豆、红豆各一百克洗净浸泡后混合捣汁，加入些许清水煮沸，用白糖调味做成饮服。大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。每日三次，对消除黄褐斑很有功效。

去除黄褐斑的妙方

三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可治疗黄褐斑。

将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因蕴热而导致的黄褐斑。

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。

如何去除黄褐斑的简单方法2

一、什么是黄褐斑

黄褐斑是一种比较常见的皮肤病，本病一般比较容易出现在女性身上，可严重影响美观，给人们带来很大的心理压力。

黄褐斑是一种严重影响美观的疾病，特别是女性患者。很多女性患黄褐斑失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不肯意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素面部黄褐斑怎么治堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

二、黄褐斑的形成原因

很多黄褐斑都是由于内分泌失调引起的。

内分泌失调的原因有很多：

1、情绪不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤；

2、例假造成的气血流失，也容易如何去除黄褐斑引起内分泌失调；

3、失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

三、脸上黄褐斑怎么去除，多吃抗斑食物

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的.氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

2、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、薯仔、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。含维生素E丰富的食物。

3、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

4、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。

如何去除黄褐斑的简单方法3

3个简单去除黄褐斑的小窍门

祛斑小窍门1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法：

积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

去斑小窍门2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

去斑的小窍门3、蜂蜜玫瑰面膜：

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

3款去除脸上黄褐斑的食疗方法

妙方一：绿豆百合汤。

准备食材：绿豆适量、赤小豆适量、百合适量。制作方法：把上述三种食材洗净，放入清水中浸泡30分钟左右，放入锅中，加入适量清水，先用大火煮至水滚，后改用小火慢慢熬至绿豆、赤小豆熟。食用方法：喝汤。食物疗效：绿豆及百合中含有使我们皮肤中的黑色素还原的维生素，绿豆百合汤具有美白的疗效。

妙方二：牛奶煮核桃

准备食材：200g牛奶、200g豆浆、200g黑芝麻、300g核桃。制作方法：把牛奶和豆浆倒在一处，搅拌均匀，把核桃及黑芝麻置于小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆浆，边倒边磨，将已经磨好的食材置于锅中煮至沸腾，按个人口味，加适量白糖或在煮至沸腾时打入生鸡蛋搅拌。食用方法：1次1小碗/日，可长期使用。

妙方三：羊奶鸡蛋羹

准备食材：250g羊奶、2个鸡蛋、50g冰糖。制作方法：冰糖配以适量的清水置于锅中煮至融化，接着加入事先准备好的羊奶，继续煮至沸腾，最后加入两个鸡蛋，搅拌，煮至沸腾，出锅。食用方法：直接食用。

⑥ 黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招，女人们追求完美无瑕的肌肤，但是有时候女性脸上会长有黄褐斑，这也会令女性患者非常厌烦。那么，以下看看黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招1

一、祛黄褐斑6个小妙招

1、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。

2、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

3、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

4、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因【肾】虚蕴热而导致的黄褐斑。

5、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可治疗黄褐斑。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

二、祛黄褐斑食疗法

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

冬瓜仁：冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

美容粥：红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

三、喝茶祛黄褐斑

益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

养颜桃红茶：桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。养颜桃红茶适合面色无华，或灰暗和黄褐斑。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部丝瓜化瘀茶可以很好的清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

四、祛黄褐斑偏方

柠檬祛斑法

原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

西红柿祛斑法

原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

胡萝卜祛斑法

原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是着名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的.作用。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

黄褐斑怎么去除效果好小妙招2

如何治黄褐斑

1、局部治疗

（1)外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

（2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3)面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用【光】子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2、全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

扩展阅读：黄褐斑发病因素

黄褐斑发病因素 是由于各种原因引起的组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。主要有以下几点：

长期的精神紧张（精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之)

物理性因素（日光照射：日光中的紫外线会刺激，可以使照射部位的黑色素细胞增殖，加重皮肤色素沉着)

化学性因素（长期使用一些含有激素、铅、汞等有害物质的“速效美白霜”，表面的美白，会对皮肤健康带来巨大隐患)

内分泌因素（体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着)

一些慢性疾病（慢性肝炎、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒：导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力减弱，黑色素不能及时排出，从而加快了黄褐斑的形成)。

黄褐斑怎么去除效果好小妙招3

治疗黄褐斑方法

一、激光祛斑

激光祛斑是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗后的肌肤拥有美丽都能持久紧致，而不反弹效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。

二、彩光祛斑

彩光祛斑是一种强脉冲光源，特别适合亚洲人及其它色素型皮肤的治疗。彩光祛斑整形的原理是：作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素，它特有的宽光谱治疗光进入皮肤，使色斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除，从而达到理想的去斑效果。

三、光子祛斑

光子祛斑是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出；专为东方人设计，更适合东方人的特点。这种方法采用最新科技的等离子阴极发射技术，更加严格控制特定光谱的输出，嫩肤效果更好、更安全。

扩展阅读：治疗黄褐斑症状

皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

长了面部黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息，因此，治疗面部黄褐斑需要外治内养，同步全面调理内分泌，纠正紊乱的内分泌功能，方能达到标本兼治，不复发的功效。

⑦ 如何去黄褐斑最有效的方法

如何去黄褐斑最有效的方法？天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

⑧ 治疗黄褐斑的最佳方法

药物治疗黄褐斑
1.口服维生素c
因为维生素c可以让色素减退，有美白的作用，所以脸上长黄褐斑的人可以口服维生素c，也可以肌肉注射维生素c，还可以多吃一些含维生素c丰富的水果蔬菜，都有淡斑祛斑的作用。
2.外用药物
这种方法是最简单，也是最常用的祛斑的方法，一般可以选择酪氨酸酶抑制剂软膏，维a酸软膏，糖皮质激素软膏等外涂斑块处，都有淡斑祛斑的效果。
二、冷冻剥离治疗黄褐斑
当脸上出现黄褐斑的时候，可以用用三氯醋酸溶液擦涂患处，这样可以让表皮剥脱，黄褐斑就能去除。选择液氮冷冻法也能让表皮剥脱，去除色素。不过采取这种方法淡化黄褐斑，创口愈合后外出要注意涂抹防晒霜，防止日晒后出现复发。
三、光子嫩肤治疗黄褐斑
脸上有黄褐斑的人可以到正规的医院进行光子嫩肤术，能有效的去除黄褐斑。