双截肢的训练方法

⑴ 大腿截肢残疾人锻炼如何实践

为预防截肢后的关节畸形应注意做好以下事项：保持正确的残肢的肢体位置：大腿截肢者术后应注意把残肢伸平，尽量向身体中间并拢的位置。平时面朝上躺着时，应注意千万不要为舒服些或为减轻疼痛而把残肢垫高；小腿截肢术后应注意将残肢侧膝关节放置在伸直位，不应该在大腿或膝下垫枕头，不应该屈膝躺在床上。保持关节活动度的训练：一般术后1周大腿截肢者可以面朝下，俯卧位，让别人帮助做轻柔的残肢内收和后伸活动；术后2周可以开始俯卧位自己练习将残肢后伸，内收或夹持物体，双侧臀部肌肉用力向上，抬起大腿残肢和健侧大腿，每次抬起应尽力持续一段时间，持续抬起的时间逐渐延长。截肢后如何做全身性训练：截肢对人的精神，全身都有大的影响，特别是老年人或一些有合并损伤，患病者在假肢装配前应认真注意全身性锻炼。锻炼内容应包括：卧+。下肢截肢者尽早开始双上肢力量的训练：重点训练双侧伸肘的力量，准备尽早下床扶双拐站立。下肢截肢者单足站立、跳跃训练：有利于全身肌力协调、平衡功能和体力的恢复。可以先从双手扶床栏、扶墙站立，逐渐过渡到手不扶物站立，再过渡到单足跳跃。上肢截肢者应加强双肩活动范围，肌力训练。有条件者应积极参加游泳活动（可用气圈保护），有助于全身体力、心肺功能、关节活动范围、肌力的恢复。

⑵ 双侧大腿假肢如何使用

截肢术后为了预防挛缩和残端肥胖应尽早加强肌力以及平衡感觉训练，尽早得穿临时短假肢训练。
（1）在一个较低的平行杠内，双腿穿上用于训练用的可调节长度和对线的短桩假肢进行前后移动训练。患者可以自己手扶平行杠从一侧移向另一侧，为步行做准备。双侧大腿假肢的站立训练。
（2）平行杠内的站立训练

A.负重站立训练。平行杠内双手扶杠站立，双腿同时负重，挺胸、抬头体会假肢负重感觉B.重心侧方移动训练。双腿分开20cm站立在杠内，双手扶杠，骨盆水平位左右移动C.重心前后移动训练。平行杠内双手扶杠站立，一侧假肢向前迈一步，躯干前后移动，移动的标准为躯干向前移动时后面假肢根部抬起，躯干向后移动时前面的假肢足尖部抬起，注意左右平衡D.一侧假肢独立站立负重训练。平行杠内站立，双手扶杠，重心移向一侧假肢腿上，另一侧假肢抬起，以每次训练单腿站立5～10秒为标准，还可将一侧下肢假腿抬放在另一侧假腿前方交替进行
（3）平行杠内的步行训练 平行杠内站立，双手扶杠，一侧假肢向前迈一步，重心向前移动，对侧假肢膝关节屈曲，然后充分向前迈一步。
（4）平行杠外步行训练 有了在平行杠内步行基础后，可进行室外四点步行训练。初期可用步行器，逐渐可过渡到用双侧腋拐杖或手杖步行。
（5）上台阶训练 双大腿截肢的患者，上台阶一般使用一侧肘拐一侧扶手的方法。平行站在台阶前，一侧肘拐向上一个台阶一侧手扶扶手，身体重心移向扶手侧，对侧假腿迈上一层台阶，同时双手支撑将身体引上，另一侧假腿迈上一层台阶。
（6）下台阶训练 双大腿截肢的患者下台阶一般采用侧向方法。患者面对楼梯扶手，双手扶手站立，重心移向台阶上方，在台阶下方一侧下肢外展迈下一层台阶，身体随之移动向下方，躯干屈曲，双上肢扶手伸展，下移另一侧假肢腿，从身体前迈下一层台阶。
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⑶ 截肢的训练方法

康复治疗包括患者的全身情况和残肢本身两个方面。长时间刻苦地训练，截肢者很难自如掌握假肢。
1.使用假肢前的训练
增加全身体能的运动训练，以同样的速度在平地行走，一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量，大腿截肢者要多消耗65%--100%，双侧大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。这样大的能量消耗，就要求下肢截肢者有比较强壮的身体。要进行躯干肌和未截肢肢体的强化训练，增强背肌和训练，单腿站立训练，最后练习单腿跳。这样既加强了肌力又训练了平衡。
残肢训练：包括关节活动训练、肌力训练、增强残肢皮肤强度（特别是负重部分皮肤）的训练，使用肋行器的训练和站立与步行训练。
2.穿戴假肢的训练
（1）穿戴临时假肢的训练：截肢后，首先确定安装临时假肢的合适时间。假如全身情况及残肢条件许可，一般术后应尽快穿戴临时假肢。训练内容包括穿戴临时假肢方法的训练、疲倦平衡训练、迈步训练（假肢的迈步训练，健肢的迈步训练）和步行训练。
（2）穿戴永久假肢的训练
穿戴永久假肢的条件：1）残肢条件残肢成熟定型是最基本的条件，即残肢已无肿胀，皮下脂肪养活，残肢肌肉不再继续萎缩，连续应用临时假肢2周以上残肢无变化，接受腔适配良好，不需要再修改接受腔。2）训练情况经过穿戴临时假肢后的各种康复训练已达到基本目的和要求，当穿戴上永久性假肢后就可以立即很好地应用假肢。
上肢假肢的训练：上肢假肢的应用训练远比下肢假肢的训练复杂和困难得多。基本训练方法是：首先从训练截肢者熟悉假肢和假肢控制系统开始，先训练手部开闭动作。对肘关节以上的高位截肢，要增加假肢肘关节的动作训练，通常要在手部动作熟练和习惯使用背带后进行。上肢假肢的应用训练（吃饭、化装、更衣等日常生活动作）。在单侧上肢截肢的患者，首先要进行利手交换的训练，合原来不是利手的健肢变成功能性更强的得手，而假手主要起辅助手的作用。
下肢假肢的训练：没有稳定的站立平衡就不能顺利地行走，在平衡问题上，额状面与矢状面相比，额状面的平衡较难掌握。在指导使用臀中肌的方法时，掌握只用假肢外侧站立的方法会收到较好的效果。面对镜子观看自己用假肢行走的步态，对不良步态予以纠正。

⑷ 膝关节截肢后应如何进行康复训练

小腿截肢者容易出现膝关节屈曲挛缩，训练中以膝关节伸展运动为主（训练股四头肌）。常用的方法是在仰卧位和坐位进行训练
（1）仰卧位：家人一手放置于膝关节上部，一手放在膝关节下部，请截肢者充分伸展膝关节，增强股四头肌的训练。
（2）坐位：截肢者取坐位，家人一手放在关节上一手放在膝关节下，请截肢者充分伸展膝关节。膝关节截肢后可以在壹步网找到不同截肢部位的康复训练方法，还会定期分享各种假肢小知识。

⑸ 有哪些截肢术后早期进行肢体运动

我是大腿截肢的从壹步网的相关文章及相关问答了解到：
大腿截肢术后
1.由于髋关节运动肌肉力量不平衡，残肢髋关节容易出现屈髋、外展畸形，严重影响了假肢的选配和使用。
2.为预防屈髋外展畸形，术后应注意将残肢侧髋关节置于伸直、内收位，绝对不允许将残肢垫高。让截肢者每日俯卧2次，每次30分钟。
3.术后4天开始残肢侧髋关节被动的后伸训练。在这个时期，髋关节被动的后伸训练，重点在于唤起截肢者进行臀大肌收缩的意识。术后两周当残肢伤口完全愈合良好时，可以采取抗阻力方式来加大臀大肌和臀中肌的肌力训练。如：截肢者俯卧位，徒手或沙袋放置在截肢侧远端部位，嘱截肢者将残肢上抬可以训练臀大肌肌力；截肢者仰卧位，徒手或沙袋放置在肢体的远端外侧，嘱截肢者进行残肢外展运动，这样可以训练外展肌力。阻力的力量需要根据截肢者肌力情况选择；同时还应对躯干及非截肢侧肢体进行肌力训练。
4、残肢末端承重训练
为了加强术后残肢末端的承重能力，开始用手掌进行拍打残肢和残肢末端，待局部皮肤能适应时，进一步采用沙袋与残肢皮肤相触、碰撞、承重。开始时少量承重，逐渐增加承重量。双侧下肢截肢者可用自制的支撑凳练习残肢末端承重：单侧戡肢者可在平行杠内将木凳调成合适的高度，将残肢放置在木凳上，身体重心向患侧移动．增加负重量。

⑹ 胳膊截肢残疾人具体有什么锻炼方法

从肢体残疾的分类已经知道任何的截肢和再造都会产生一定的并发症。在手术进行截肢和再植固定后，常常会导致肌肉萎缩、挛缩、关节僵硬等。所以在进行手术之后就要针对这些情况进行肌肉力量的练习，包括一些主动和被动的抗阻力练习，关节活动范围练习等。手部的截肢一般不太会装上义肢，所以就要用健侧代偿截肢侧。这里采用的运动形式一般是一些精细的运动，包括基本的生活自理能力，如漱洗、如厕、进餐、穿衣、家务练习等与日常生活息息相关的运动。截肢常有肩、肘关节的挛缩和肌肉萎缩。所以就要积极的应用运动进行手部的肌肉力量练习和关节活动度得练习。刚刚截肢的患者不宜做负荷较大，对抗性较强的运动，所以可以应用现在的高科技手段例如上肢康复训练仪，让机器带动手臂做被动的运动。而截肢后由于大量的使用健侧肢导致两边肌肉力量不对称，在练习时就要注重两侧肌肉的均衡发展。

⑺ 截瘫小腿酸麻试不上劲怎么锻炼

对于双下肢截肢的康复训练，我们要注意它的治疗要点。要进行正确的锻炼，不可以盲目治疗。患者在锻炼的期间不能恢复脊髓的功能，但能够促进肌肉血液循环。患者在家的时候可以进行小腿肌肉锻炼，作为家属可以进行帮助，帮助患者进行活动关节。
第二、患者在进行康复的时候要注意，正确的护理措施。在这期间，患者要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，不要吃辛辣和油腻的食物。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这里面有很多的纤维素，可以促进肠胃的蠕动能够促进患者的消化功能。这就是要注意保持好自己的心态，不要过度的悲观。
对于双下肢截瘫的患者，在三个月左右可以进行功能性锻炼，这个时候我们可以在床下也可以在地上。在床上时可以练习一下自己的腹肌，以及上肢肌力。下床的时候需要借助夹板或者是拐杖，这样可以开始练习病人的行走和站立。只要患者坚持锻炼，终可以达到生活自理的效果。
以上就是为大家讲解的关于双下肢截瘫，的治疗措施和康复训练呢!双下肢截瘫的患者，要做好正确的护理措施，在进行锻炼的时候要注意防止病人跌倒，引起损伤。平时要注意自己的饮食习惯，患者在受伤的早期，大多数会伴随着腹胀的感觉，此时要采取流食。

⑻ 髋关节截肢后应如何进行康复训练

髋关节截肢后可以采取仰卧位和健侧位进行康复训练，仰卧位时①双手将健侧膝关节屈曲抱住，残肢伸直贴床，加强臀大肌力量。②双腿之间放置枕头，用力挤压枕头加强内收肌力量。侧卧位时可健侧在下面，残肢侧向后伸，可以让家人一手放置于截肢侧髋关节处，一手放置于残肢末端实施阻力。训练过程中要防止骨盆代偿的运动。髋关节截肢后可以在壹步网找到不同截肢部位的康复训练方法，还会定期分享各种假肢小知识。

⑼ 胳膊截肢的锻炼方法是什么

残疾人问题是社会问题。我国宪法明文规定："国家和社会帮助安排盲、聋、哑和其他有残疾的公民的劳动、生活和教育"。《全民健身计划纲要》中提出，广泛开展残疾人体育健身活动，提高残疾人的身体素质和平等参与社会活动的能力。 残疾人与正常人一样享受做人的一切权利，其中包括享受体育的权利。体育是残疾人康复和锻炼的有效手段，随着社会文明的发展，残疾人体育也将不断发展，残疾人体育也将不断发展，残疾人的健身体育会不断出现新面貌。 残疾人是指身体残疾或者精神障碍者，包括身体残疾、感官残疾与精神9心理）残疾以及复合残疾。智力落后属于精神残疾范围，亦称精神发育不全。据1987年北京市残疾人抽样调查，每1000人中竟有45名是残疾人，按此推算，我国人口中有5000万，数目相当之大。怎样运用体育手段，促进残疾人身心健康，是我国社会主义体育发展中应引起人们充分重视的一个问题。

截肢人可以参加田径、游泳、篮球、排球、乒乓球、舞蹈等多种体育活动。 乘坐轮椅是下肢截肢人行动的主要方式，既可参加身体锻炼，又可参加体育竞赛。 学驾驶轮椅，应使轮椅与身体紧密地结合为一体。轮椅一般用手驱动前进和制动。就当学会驱动、变向、转圈、上下坡和急停等技术。轮椅应不同地面上行驶。 老年人的轮椅后轮要大些，这样轮椅后倒时，扶手可以支在地上，上面乘坐者不致摔伤。 截肢人要学会自己上轮椅。坐10分钟左右可用手支撑"站立"一段时间，一方面防止褥疮，一方面可促进血液循环，提高机体平衡能力。 乘轮椅出发时，轮子要正，不要打横，否则要后退。起动时要推大轮的幅条，移动3~5米时，再推小轮子；手轮处于髋关节水平部位为好。手用力要匀，不要突然发力；出发时，手在身体前边推幅条，否则胃前部要翘起来。 轮椅转弯时外面手的力量要大些，身体向内倾斜。 手握推手轮不要太紧，较好的方法是推一压一。 乘坐轮椅可以参加打篮球、乒乓球以及舞蹈、田径等项活动。