体育课教学方法和技巧

Ⅰ 如何上好一节体育课

上好一节体育课的方法如下：

1、尽力而为，量力而行。学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。

2、做好常规准备。体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。

3、做好准备活动。准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。

4、体察学生身体状况。并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生袭升患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。

5、有身体不适悔棚及时告知老师。身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来。因此，在剧烈运动前要告诫学生，如感身体不适则要立即停止运动，并告知老师，以便及时处理。

6、遵循循序渐进原则。在安排剧烈运动时，教师作为引导者拍前老要遵循循序渐进的原则，一开始就安排非常剧烈的运动很容易产生不良反应，最好前面有一定的过渡，在时间与强度上作些控制，逐渐增加时间或强度，让学生身体有一定的适应。

7、量与强度要适当。体育教师在安排剧烈运动时要考虑学生的年龄、性别、身体条件、健康水平和环境条件，安排适量的运动量与强度。运动量适当与否，可根据学生锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。最直观的方法是采用测验脉搏次数来控制较为合适。

Ⅱ 常见的几种体育教学方法

体育教师的教学技巧是指体育教师在教学中，依据教学理论，运用专业知识及教学 经验 ，促进学生掌握基本知识、基本技术、基本技能的一系列教学行为方式，来一起看看常见的几种体育 教学 方法 吧。

体育课堂中常用教学方法

一、动作示范技巧

教师要提高动作示范的质量，提高动作示范技巧，使其起到积极的教学效果。下面我将为大家讲解一下以下几种示范技巧。

(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如 球类运动 的持球动作多用正面示范。

(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如 武术 的套路教学就常采用背面示范。

(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

迅液二、人体语言技巧

即我们在体育教学中通过人的动作、姿势、表情、举止等，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。体育教学中常用的人体语言类型有以下几种：

1.身体的移动或位置的变化。在体育教学中，教师要经常移动自己的身体或变换自己的位置，以便及时观察学生练习的情况。

2.肢体局部动作变化。教师要经常运用手、臂、头、腿等局部动作，引起学生注意，提示、评价动作，组织教学，演示动作等。

3.面部表情。课堂上师生之间情感的交流是创造和谐的课堂气氛，良好智力环境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注视对方的眼睛，彼此的沟通就会建立起来。要与学生建立良好的默契，应用60%-70%的时间注视学生，这会使学生喜欢听你讲话。

三、讲解技巧

在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或 辩论 活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

四、教学组织技巧

我们要熟练地掌握教学组织技巧，提高教学组织能力，带动学生一起运动起来。

(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识人手，把战唯段术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

五、诊断纠正错误技巧

我们要及时指昌誉发现问题，指出不足，进行评价，提出纠正方法，使学生尽快掌握正确技术的行为方式。

教师要提高诊断纠正错误的技巧，就应注意以下问题：首先，教师要有正确的动作概念，正确的动作标准，熟悉动作过程和动作结构，知道技术重点和难点;其次，教师要诊断及时、确切，纠正手段得当，要综合分析学生产生错误动作的原因;第三，要善于观察，注意观察的位置、观察的时机、观察的部位;第四，要提高自己的表象再现能力和逻辑分析归纳能力。

七、结束技巧

结束技巧是指体育教师完成教学任务或活动时，使学生身体机能逐渐过渡为正常状态

一般常采用以下结束类型：

1.调整呼吸、恢复机能。如授课内容是发展学生速度素质或耐力素质，学生机体负荷量大，课结束时一定要调整呼吸，使心肺机能尽快恢复正常。

2.放松肢体、按摩肌肉。当授课内容是发展力量素质，学生肌肉较疲劳时，课结束时要采用按摩等手段恢复肌肉疲劳。

3.通过游戏、调节身心。当课的运动负荷较大时，教师可通过游戏来调节学生的疲劳状态，使学生紧张的心情逐渐放松恢复正常。

我我觉得体育教师的教学技巧是教学工作的基本技巧和方法，我们只有熟练地掌握和运用这些基本技巧，才能提高自身的教学能力，最终登上教学艺术的殿堂。

Ⅲ 体育教学都有哪些好方法

体育作为一个锻炼体能的学科，对于打造良好的身体素质有着至关重要的作用，而作为单纯的体能锻炼课程，我们在教学过程中其实要更加注意采取适当的教育方式。

良好的体育教学更加注意教学实施的方式

1、拟定一堂课的目标要具体

这堂课的教学要使学生学会什么?达到什么要求，怎样进行思想品德教育等要具体。

2、教法选择要合适

认真钻教材，挖掘教材中潜在因素。上课时结合传统赛事、重大赛事等体育新闻，以吸引学生注意力，组织形式也要创新，教学队伍不要一成不变，只要有利于学生观察到老师示范和讲解。圆形、扁形、三角形、人字形等这样才有利于学生进入角色。

3、教学顺序安排要优化和科学

热身、讲解、示范、练习、纠错等要优化和科学。

4、教学步骤确定要规范和简练

技术动作或游戏规则要规范，语言要简练、生动活泼。

5、采用教法手段要恰当和有趣

讲解的语言要准确扼要、生动形象、短促洪亮、令人振奋，运用目光、表情或手势等体态语言，生动地“描述”动作形象。示范动作要正确、姿态优美、轻松大方，帮助学生建立 正确的动作表象，消除紧张的心理。

6、选择的练习方法要实际和实用

练习的方法与学生的特长有机结合，与学校的体育专长结合起来。

7、课堂的组织教学工作要周密

教学中应特别注意安全，严防事故的发生。

8、境布局和全课时间的安排要妥善合理

环境的布好坏，直接影响学生心理和生理效应。跃跃欲试和惧畏缩是二大心理反应。活动内容与运动量要合理。

9、运用多媒体上好体育课

能使运动的事物静止化、静止的事物运动化，有利于培养学生观察能力和理解能力。即使是违例与犯规不易区分的问题，经多媒体图像比较，学生便容易接受了，有利于培养学生正确的动作技能。

10、培养学生的心理技能

体育活动可以调节身心状态，增进心理健康。培养学生积极乐观、身心健康。确立顽强进取的人生态度，提高人的生命质量。把“玩中乐、乐中玩、乐中练”放在首要位置。同时还可以宣泄不良情绪，维持心理平衡。有利于培养学生良好个性，坚强的意志，心理的耐挫力和良好的情感，身体得到强健。在体验中，技能得到发展，真正为终身体育打下良好的基础。

常见的体育教学方法：

(一)指导法：

1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法：

1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

根据新计划要求 , 各科新大纲和教材重视多样性、层次性和灵活性。

(三)讲解法：

讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。

教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。

运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

1.讲解目的明确、内容正确。

2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。

3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

4.讲解要注意时机和形式。

(四)示范法：

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。

教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

Ⅳ 体育教学方法有哪些

对于体育课的教学，都有哪些好方法呢?掌握一些常用的教学方法，会让你的课程更加生动有趣。下面是我收集整理的体育教学方法以供大家学习。

体育教学方法有哪些 篇1

(一)指导法

1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法

1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

根据新计划要求 , 各科新大纲和教材重视多样性、层次性和灵活性。

一是着眼于进一步打好共同基础。二是区分层次 , 增加弹性 , 重视多样性和灵活性 , 为分流打好不同的基础 ; 三是各学科都注意渗透了技术和职业教育因素 , 理化生的实验操作要求大大加强 ; 四是注意学科自身的纵向联系和学科之间的横向联系 , 发挥高中课程的整体优化效应。在教学内容方面 , 注意吐故纳新 , 删繁就简 , 把握基础性 , 体现先进性 , 加强了实用性 , 重视了衔接性。根据必修和选修相结合的教学要求 , 人教社编写了分层次的教材体系。新教材坚持 “ 两全 ”, 重视 “ 双基 ”, 融入了现代科学知识 ; 贯彻理论联系实际 ,注意统一性和灵活性相结合 , 符合学生身心发展规律 ; 教材图文并茂 , 印刷精美 , 生动活泼 , 富有可读性、启发性、趣味性 , 深受广大师生好评。四是设立国家、地方和学校三类课程 , 实行三级管理 , 以适应多种模式需要 , 办出学校特色。新计划由国家统一课程改为中央、地方、学校三个层次 , 实行三级管理 ; 由统一要求改为适应不同条件和办学模式的需要。新计划兼顾高中的双重任务的统一要求和不同办学模式学校的具体需要 , 为各种办学模式提供了可以选择的不同课程安排 : 既有统一的要求 , 规定了普通高中课程的门类、开设方式和各学科的总授课时数等 ; 又有适度的灵活性和弹性 , 地方和学校可以因地制宜、因校制宜, 对课程进行弹性处理 , 主要是对地方课程和校本课程 , 即任意选修课程和活动类课程进行具体安排 , 以便学校在实现国家基本要求的前提下办出各自的特色。

教学计划具有更强的普遍适应性 , 有利于促进办学模式改革。

过去的教学计划都是由国家颁发 , 省里转发 , 学校照办。这样很难从实际出发适应不同地区、不同学校的教学情况。新计划规定了国家、地方和学校对于课程管理的职责和权限 , 实行三级管理。地方和学校有了更多的自主权和灵活性 , 充分发挥了办学以及进行课程改革的积极性 , 为高中教育教学增添了活力 , 改变了 “ 千校一面 , 万人一书 ” 的状况。通过两年的试教 , 我们深深认识到 , 面对世纪之交日趋激烈的国际竞争 , 普通高中课程改革是适应知识经济时代挑战的需要 , 是培养多层次、多规格、高素质人才的需要 , 是把沉重的人口负担转化为人力资源优势、建设社会主义现代化强国的需要。

常用的体育教学方法

一、讲解法

讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。

运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

1.讲解目的明确、内容正确。

2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。

3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

4.讲解要注意时机和形式。

二、示范法

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

运用示范法要注意以下几点：

1.有明确的目的。

2.示范要正确，力争每次示范成功。

3.注意示范的位置和方向。

4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。

5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。

三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法

完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。

完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材;缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。

运用完整法教学，一般要求：

1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。

2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。

3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。

分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多(如成套练习)、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习、武术等。

运用分解法教学，一般要求：

1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。

2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。

3.分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握;一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。

体育课教学技巧

1.追求开放多样的教学内容

体育课堂教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式是多种多样的。要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学能力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。近年来，随着多媒体技术的迅速兴起，不少学校的体育课已经在课堂上采用多媒体技术进行教学，它以图文并茂、声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大加强了人们对抽象事物与过程的理解和感受，从而将课堂教学引入全新的境界。实践证明，运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，而且能收到事半功倍的效果。

1.1 丰富教学内容的内涵和外延

根据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。例如，在30米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。

1.2 把教学内容进行游戏化的改造

小学低年级的教学内容一般都比较简单，没有较难的技术，是可以通过游戏的形式进行教学的。把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。如在进行队列队形练习时进行游戏化改造，学大雁排排队、推火车等形式，提高了学生的练习积极性。

1.3 让学生在不知不觉中得到了提高

教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术，但是也易引起学生厌烦，我们可以对多个内容进行一定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的 切入点要有一定的联系和提高。这样每节课渗透一点新的内容，让学生在不知不觉中得到了提高。

1.4 做到教学内容生活化

许多的教学内容和我们的生活紧密相连，教学内容生活化可以从两个方面切入，一方面我们的教学内容设计的主题更贴近学生的生活实际，如一次郊游，走在平路上――慢跑;爬山――原地高抬腿跑;过独木桥――两手侧平举，足尖跳;盘山道走――曲线行进。另一方面我们可以引用学生日常玩耍中对教学内容有帮助的活动，如，打沙包，跳皮筋等。

2.增强教学的吸引力，激发学生的学习热情

教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。"教学有法，教无定法贵在得法"，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。

2.1 教学主题要多角度

低年级学生特别喜欢童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把学生的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声有色。主题还可以是学生喜欢的动画片、电影，生活中的某一个场景等。

2.2 教师言行要有魅力

教师形象对学生的影响非常大，通过一节课，学生就能判断这位教师是不是自己所喜欢的，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥"手势、眼神、语言"的作用，即采用"手势指挥、眼神暗示、语言激励"的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力。

3.丰富教学手段提高学生的兴趣

教学手段在体育教学中的作用就像舞台上的道具对于演出效果所起的作用一样，多种教学手段的介入能够提高学生的兴趣。如果利用多媒体课件把连续的动作以定格的形式或像放映机一样把动作放慢放映，以直观的形式展现在学生面前，使每个技术环节的动作都看得清楚，学生不仅学得快，而且能准确的掌握动作要领。

3.1 视觉的刺激

体育教学除了丰富学生的体育基本知识，提高技术、技能外，还要对学生进行竞争意识教育。比如，在室内课时，我们收看体育健儿在奥运会赛场上夺冠、国旗升起时的动人场景，教师及时通过语言激励学生，让学生知道只有拼搏、努力才有提高。图片是最直接的视觉刺激，它具有逼真、形象、美观、新颖等特点，多变的图片不断地给学生全新的感受，刺激学生活动的欲望。我们还可以把活动场地安排画在纸上，来帮助小学生理解授课的意图。

3.2 多媒体的运用

适当的根据教学内容和学生的需要，精心设计一些多媒体课件可以丰富学生的视野。一个完整的技术动作包括几个连续技术环节，如果单凭教师的示范，由于速度快，往往是在瞬间完成，学生看得不清楚，这就影响学生掌握动作的准确性及快慢程度。比如，在跨越时跳高的教学中，利用flash动画课件，把助跑、起跳、过杆、落地四个环节生动形象的体现出来，教师及时进行讲解，同时指出动作地重点和难点。这样学生到了操场上，教师稍加指点，学生就能比较好的完成技术动作。由此可见，采用多媒体技术进行教学，学生看得清、学得快、记得牢、把握得准确。这个课件可以是有关技能学习的.，或者是体育常识方面的，也可以是体育欣赏方面的，那具有代表性的画面、优美的艺术造型、简明的文字显示加上生动的语言解说总能给学生以深深的触动。

体育教学方法有哪些 篇2

一、教学方法的选择

(一)教学方法的选择依据

教学方法的选择是以教学效果为根本依据的。选择体育教学方法时需要考虑以下几个主要因素：

1．教学目标。必须根据各自的目标选择教学方法。具体实例：讲授法——知识的传授；实验法、练习法——技能技巧。

每一种教学方法都有适用的教学目标。体育教学中的教学目标由知识、智能、意向、心理品质和体质等多种因素构成的，因此，必须根据各自的目标选择教学方法。如运用讲授法对于知识的传授是比较有效、经济的；运用实验法、练习法对于形成技能技巧比较适宜。由于长期以来我国偏重认知目标的教学，教学方法的选择注重认知因素，妨碍了学生的全面发展，加强情感和技能类的教学方法选择应是教学应有之义。现代教学要求教师不仅要引导学生学习，更重要的是教会学生学习的方法，也即怎样锻炼、怎样应用，这样才会有利于今后增强体质，终身受益。

2．教学内容。选择教学方法，应考虑不同内容的具体特征。对教材重新加工，吸收教材，掌握教材特点，转化为自己体系、语言，才能获得选择与创新的自由权，才能使教学方法符合学生，提高教学质量。新授内容多用讲解示范，复习内容常用练习法、预防和纠正错误法等。将完整、分解等许多方法交*结合使用。

教学方法是依教学内容而存在的，教学内容的逻辑要求制约着教学方法，一种教学方法只有当它适合于教学内容的逻辑要求时，才能称为科学的教学方法。在选择教学方法时，应该尽可能考虑不同教学内容的具体特征。教师只有独立地对教材重新加工，同时真正地吸收教材及掌握教材特点，把教材转化为自己的知识体系、思想体系和自己的语言，才可能在教学方法上获得选择与创新的自由权，也才可能使教学方法符合学生年龄、身体、心理发展和学习认识过程的规律性，针对具体班级、具体学生全面地执行教学目标，提高教学质量。在体育教学实践中，一般来讲，新授内容多用讲解示范，而复习内容常用练习法、预防和纠正错误法等。当然，还应将完整、分解等许多方法交*结合使用，不要一种方法一用到底，否则，会影响学生的积极性和兴趣，从而影响教学质量。

3．学生特征。教学方法的选择受学生身心发展水平的制约。对学习能力强，多选择自学成分多的方法，学习能力较弱，应多选择指导成分多的方法。应有一定的超前性。

教学方法的选择同教学内容的确定一样，要受学生身心发展水平的制约。必须结合学生身心发展水平选择相适应的教学方法。另外，对学习能力强的学生应多选择自学成分多的方法，对学习能力较弱的学生应多选择指导成分多的方法。但是，学生的特征不应该是限制选择教学方法的条件，选择教学方法应该有一定的超前性。

4．教师的素养。教师要努力学习、不断丰富自己的知识，扬长避短，选择合适的教学方法，提高教学质量。

教师的素养是影响教师正确、准确和创造性地选用教学方法的一个重要方面，有好的教学方法，但教师缺乏必要的条件，驾驭不了教学，也难以产生好的效果。因此，提高教师自身的素质和能力，是当代体育教育发展的需要，教师要努力学习、不断丰富自己的知识，扬长避短，选择合适的教学方法，提高教学质量。

除上述因素以外，选择教学方法还应考虑教学条件、设备和教学环境等因素，并且要综合考虑各种因素，合理优化体育教学方法。另外，教师可以通过自问如下问题来选择教学方法，(1)选用的方法对何种教学目标最有效?(2)选用的方法对何种教材内容最合适?(3)选用的方法对哪种学生最合适?(4)选用的方法适用于哪一教学阶段、需要多少时间?(5)我能够熟练运用所选的教学方法吗?

除上述外，还应考虑教学条件、设备和教学环境等因素，并综合考虑各种因素，合理优化体育教学方法。可通过自问来选择。

（二）教学方法的选择程序

教学方法的六个选择程序：

教学方法的选择过程实际上是教师做决策的过程，以下列出了教学方法的选择程序，供教师作决策时参考。

1．收集各种方法，并归类；

2．根据教学目标与师生特点选择最适合的一类方法；

3．选择该类方法中的最适合的一两种具体方法；

4．以这一两种方法为主，选择最佳的辅助方法；

5．根据教学目标、师生特点，对这些方法进行再选择；

6．组合成某一教学任务的一个教学方法系统。

1．收集，归类；

2．选择类；

3．选择具体方法；

4．选择辅助方法；

5．再选择；

6．组合成系统。

二、体育教学方法的运用

（一）发挥教学方法的整体功能

可以从两个方面理解发挥教学方法的整体功能，一要考虑充分发挥教师、学生和课程构成的整体功能；二是要注意发挥不同教学方法构成的综合整体功能，使多种方法有机结合，从而提高教学质量。

一要发挥教师、学生和课程构成的整体功能；二要发挥不同教学方法构成的综合整体功能。

（二）要坚持启发式的教学思想

启发式是指从学生实际情况出发，把学生真正当成学习的主体，利用多种有效方法，调动学生学习的积极性、独立性、主动性和创造性，引导学生通过自己积极的学习活动去掌握知识、技术，形成技能技巧，并促进身心的健康发展。为了学生的全面发展和健康成长，在应用教学方法时，要贯彻启发式的指导思想。

利用多种有效方法，引导积极的学习活动。

（三）要综合运用各种方法

在体育教学实践中，无论是教学目标、教学内容，还是教师素养、学生的身心发展都涉及到诸多方面。教学手段、媒体也不会是单一的，这就决定了在各种教学活动中，都应该综合使用各种方法，进行合理组合，提高教学效率。

综合使用各种方法，进行合理组合，提高教学效率。

（四）加强学法指导

教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只重教法，不重学法不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生学法的指导，引导学生学会学习。加强学法指导时采用的措施。通过指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习等手段，提高自学、自练能力；通过组成学习小组等形式，为学生营造合作学习的氛围，提高发现错误和改正错误的能力，并在合作学习过程中发展社会交往能力；教师可以对有些教学内容只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习，从而培养学生的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力；指导学生利用现代信息技术作为学习工具。

注重学法指导，引导学生学会学习。采用的措施：看图和根据示意图进行模仿练习；学习小组等形式，提高发现错误和改正错误的能力，合作学习中发展社交能力；自己尝试学习，培养创造力、竞争力以及迎接挑战的能力；利用现代信息技术。

（五）坚持灵活性、创造性地使用教学方法

任何一种教学方法都不是万能的，不是一成不变地实施于体育教学过程的始终，要因时因地因人而异。要求教师在教学方法的选择和使用过程中，要灵活机智、创造性地运用和发现符合体育教学发展的新的方法，从而收到事半功倍的良好效果。当前，体育课的学习内容不断地得到拓展，原有的教法已不能满足新的要求，教师要在如何加强学生心理健康和社会适应能力、促进学生运动兴趣的保持和良好行为习惯的养成等方面，要创造性地加强对新的教学内容和教学方法的研究，以进一步提高教学效果。

灵活机智、创造性地运用和发现新的方法。要在如何加强学生心理健康和社会适应能力、促进学生运动兴趣的保持和良好行为习惯的养成等方面加强研究。

Ⅳ 体育教学之中好用的小技巧

体育课是有别于文化课的一门课程。也因此它需要的教学技巧与其他课程不同。下面我为大家分享一下体育教学中好用的示范技巧和上课技巧。

体育教学中如何示范

体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学 习的动作的表象和正确的动作概念，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用，应引起每一位体育教师的高度重视，那么如何有效地发挥动作示范的作用呢?

一、对教师动作示范必要性的认识

1.动作示范是体育教师基本的教学能力，也是体育学科有别于其他学科教师的重要能力。体育教师只有掌握了正确的运动技能才能给学生作出正确的示范。因此，示范能力是体育教师不可缺少的教学技能。

2.教师示范是最经济、最有效的直观手段。教师的教学示范一方面可以随时随地给学生以正确的动作表象;另一方面教师的教学示范可以根据学生的学习程度、练习水平给予不同层次的指导。

3.教师的教学示范有利于激发学生的学习兴趣，树立教师威信。教师通过正确优美的动作示范，让学生对将要学习的动作有了初步的认识，同时也从老师的示范中感受到动作的形体美，学生会从心底佩服教师，对体育学习的兴趣也就自然提高。学生会将教师作为模仿甚至崇拜的对象，愿意积极配合教师完成教学任务，从而树立了教师的个人威信。

二.教师如何进行有效的动作示范

1.教师示范要具有科学性

教师正确、优美的示范可使学生建立起正确的动作表象，建立起正确的动作概念。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。何时示范，示范什么，怎样示范都要根据教学任务，教学步骤，以及学生的具体情况而定。同时教师要注重对示范节奏的把握，有的动作宜快不宜慢，如站立式起跑的动作示范;有的属于宜慢不宜快，如武术、太极拳类的项目。这样能帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。而无目的地作示范，不但会分散学生的注意力，而且也没有教育意义。

2.教师示范动作要具有一定的规范性和感染力

教师通过示范教给学生的动作必须是正确的，一般情况要第一次发挥较高水平，且忌连续失败。这就要求教师认真钻研教材，加强各项训练，提高自身的业务素质，掌握动作的技术要领，特别是要熟练掌握技术的主要环节和细节。因为在体育教学中，错误的动作一旦形成，便很难纠正，这样势必影响教学效果。因此，示范动作时要规范、准确、优美、熟练。示范属于语言分类中的肢体语言。体育教学中准确的动作示范不仅可以使学生获得必要的直观感受，而且还可以激发学生学习的自觉性和积极性，更有利于形成正确的动力定型。富有感染力的动作示范对学生形成和完善正确的技术动作起着潜移默化的作用。它使学生在体验到体育动作的美感的同时，获得一种满意的心理感受。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能感受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。所以示范直接影响学生的精神状态、学习热情和课堂参与度。

3.示范要注意合理的位置与方向

教师动作示范的效果受示范位置与方向的影响。教师的示范位置应根据学生队形，动作的性质以及安全的要求等因素来决定。示范的方向根据动作的线路和要求学生观察的动作部位而定。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度。在进行示范的过程中，还需要注意选择合理的示范“面”。比如，篮球防守中的左右移动，主要是显示动作的左右距离，应面向学生，采取正面示范。立定跳远的技术中，主要是显示动作的前后部位，可采取侧面示范;有些方向、路线变化比较复杂的动作，可背向学生，方向、动作与学生一致，或采取背面示范，如武术中的复杂动作等等。镜面示范即示范时面向学生，动作相反，一般用于广播操以及徒手操等简单的动作。总之，示范时要选择最佳位置，或从不同角度给学生示范，使每个学生都能清楚地看到。最后，注意示范时不要使学生面向阳光和迎风站立，队列队行的位置要避开周围的干扰。如果同时有几个班在上课，也应注意不要使学生面向其它班站立，以免分散注意力。

4.示范的形式要多样化

示范要根据教材的内容、性质及学生的实际情况，作完整示范、分解示范以及常速和慢速的示范。如对新教材，教师可先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容作慢速分解示范，使学生了解动作的要领，建立一个完整的动作表象。如在武术教学中，应先用正常速度把整套动作完整示范一次给学生看，使学生初步了解技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范的不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，教师应针对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的学生进行示范练习，然后教师加以分析。这样，正确的技术动作就会在学生的脑海中留下更深刻的印象，从而提高教学效果。

5.教师的示范要与讲解相结合

在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构——“侧手翻的动作就像一个大圆形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。从而，减少了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对侧手翻技术动作的认识过程。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。

在体育教学的过程中，可根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点;或先讲解后示范、也可边讲解边示范。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。

在日常体育教学中，为了让学生掌握一个技术动作，教师不仅需要进行正确的示范，而且需要进行必要的讲解。一般来讲，只有讲解没有示范，学生只能得到一个抽象的概念，而只有教师的示范没有讲解，学生只能看到一个具体的动作形象，所以教师的讲解与示范在体育教学中是不可分割的一个整体，两者的关系非常紧密的，它们互相补充，不可偏废。

6.教师动作示范的次数并非越多越好

在体育课堂上，教师的动作示范要根据具体条件、动作的难易程度以及学生的年龄特点和接受程度合理进行。在学生的模仿练习的基础上，教师给予适当的示范指导，使学生在反复的练习中掌握动作。

三、为进行正确的示范教师自身应做什么提高：

1.教师的自我提高

在日常教学中，教师要加强各项技术动作的练习，力争每节课都将最规范、最合理的动作示范出来，有意识加强此项教学技能的训练与提高。

2外出培训与观摩

教师要创造条件参加教育主管部门举办的继续教育和技能培训，加强能力储备。同时有机会多观摩一些高水平的公开课、示范课等，多向优秀教师学习，并做好及时的吸收与积累，促进自身的专业成长。

体育课吸引学生注意力的六种方式

一、运用幽默方式

教师的魅力包括仪表、举止、表情、幽默、肢体语言等。在教学中，学生的注意力容易在课的后半段因为疲劳而开始分散，教师如果巧妙运用一些幽默的语言会有助于吸引学生的无意注意。如：学生在练习前滚翻动作时，有一架飞机正巧飞过，很多学生只顾看飞机却忘记练习前滚翻了。“飞行员需要很棒的身体素质，练好前滚翻能够帮助你去竞选飞行员，想去吗?”教师以幽默的方式引导学生继续投入到练习中。还可以用规范、优美的示范动作来引起学生心理上的连锁反应，从而集中学生的注意力。

教师是课堂上的导演，是学生注意的中心。教师的言行对学生注意力的转移和指向有很重要的指示作用。教师精炼的论述，丰富的语言，恰当的比喻，具有启迪效果的实例的引入和生动形象的启发诱导，都可以刺激学生注意力的集中。实践经验证明，要使学生能保持持久的注意力，教师必须结合学生的心理特点，改进单纯的教育方法，始终保持良好的课堂气氛，让学生在活动中学，活动中感受，让学生在活动中增强注意力，循序渐进地把学生引入到体育课堂中。

二、变换练习形式

体育课的练习方法具有直观性、新颖性、多样性和独特性，教师可以通过变换课前预设的练习方法来吸引学生的无意注意。如，操场上两个班分别在上快速跑和篮球运球课，一些学生经常转过身去观望另一个班级学生的运球练习，教师灵机一动，将预设的“移物游戏”中“物”用篮球来代替，学生溜号的现象明显改善了。通过变换练习，学生的注意力更加稳定和持久了。

另外，教师也可以利用刺激物的特点来吸引学生对教学内容的注意。如：在学生不注意时教师突然停止讲课，讲课时声音有高低、大小、快慢的变化，有时加重语气或提高声调，利用鲜明的直观教具、适当地进行故事性的谈话、采用多种练习形式等，这些都可以引起学生的无意注意。不过用这种方法所引起的注意，是一种被动的注意，保持的时间比较短暂，这只能作为一种辅助的手段。通过变换练习条件，有助于吸引学生对已经学会但有待提高的技能的注意。如：前滚翻动作几次后，学生兴趣会下降。这时，可变换练习的条件，采用下巴夹纸片滚动、大腿夹纸片滚动等形式继续练习，学生就不会感到枯燥单调而对新条件下的基本动作给予必要的注意。在教学中，应遵循学生年龄发展的特点，做到教学内容丰富，教学方法多样、新颖、多变，采用中小强度和大密度的运动量，这样学生学习的积极性就高，注意力也自然地发展。

三、降低动作要求

学生在学习新的技术动作时，既要领会新动作的注意事项，又要达刭一定的规格要求，容易出现注意力无法合理分配的问题，对于有一定难度的动作，学生会因急于完成动作而导致动作变形，这是因为违背了注意的分配规律。教师可以通过降低要求来调动学生的无意注意，如用橡皮筋代替硬质横杆进行跳高教学，让学生在身心放松的情况下学习过杆技术，叠过调动学生的注意力来引导学生专心体会动作要领。

教学中，教师讲解动作时，可采用分解法，如教跳山羊时，可以先复习跳背，再练习助跑、扶背、踏跳、越过。这种由易到难、由简到繁、化整为零的练习，是消除学生恐惧心理的有效方法;适当降低运动难度也是克服恐惧心理的一种好方法。作为体育教师，在课堂中应制订出相应的保护措施，避免出现不安全的事故发生，强化行为习惯的养成，这样做的目的，有助于集中学生注意力。

四、选择趣味游戏

在教学中，教师应尽可能多地选择适合学生年龄、性别的练习项目，并穿插一些趣味性强的游戏，调动学生的无意注意。如：“快快集合”游戏，教师与学生一起大声地喊“1、2、3......，用报数的方式来迅速集合队伍，培养学生养成快速集合的习惯，这既激发学生兴趣，又唤起学生的无意注意。再如，在整队集合宣布任务时，必须声音洪亮，哨声清脆，语言简练，精神饱满，要让学生对新课题、新内容发生兴趣，产生无意注意。

教师可根据“由近及远”、“由浅人深”等原则逐步深入进行教学。特别是让学生掌握教材的重点和难点时，应使学生由无意注意转入到有意注意，在紧张而努力的有意注意之后，通过教学内容或方式的改变，或运用直观教具和有趣的语言，使学生转入到无意注意和有意后注意。使这种注意力有节奏地进行轮换，使课堂有张有弛，使学生始终保持在和谐轻松的气氛中进行学习，也不会感到疲劳，从而取得良好的教学效果。

五、借用色彩刺激

学生在练习的过程中，会接触到各种颜色的体育器材，这些都将刺激学生的视觉器官，并产生消极或积极的生理或心理的变化。如，在棍棒操教学中，教师可以让学生在棍棒上粘贴上自己喜爱的红、绿、黄、紫四种颜色，并随着音乐节拍起伏舞动。也可以让学生以小组为单位，在颜色不同的间隔线上进行“单脚跳”接力游戏等。教师通过借用色彩变化来转移学生的无意注意，从而提高学习效果。

实践证明，合理地运用色彩刺激物可以引起学生的注意力，而单调枯燥固定不变的刺激则易分散注意，降低兴趣，教师要经常向学生提出新的思路，培养学生在实践中灵活运用知识和技术的能力。所以教师应根据教学任务和教学条件，结合学生年龄特点，采用灵活多样的组织教法。

六、弱化外界干扰

由于体育实践课一般在室外，教学具有空间大、组织繁琐、外界干扰因素多、学生思想不易集中等特点，加上学生天性活泼好动，往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯表露出来。各种外界的干扰可能随时出现，导致学生的注意力分散。因此，如何提高体育教学效果则是体育教学中的重要环节，如锣鼓声、鞭炮声、噪声、嘈杂声等，都会影响学生的无意注意。教师通过哨声、激昂动听的音乐来及时提醒学生，引导学生集中注意力。因此，在教学过程中，尽量避免外界干扰，教师语言要少而精、生动形象，应通俗易懂。

Ⅵ 体育课常用教学方法

在我们的学校生活中，体育课时必不可少的。下面我们一起来看一下体育课常用的几类教学方法吧。

语言法

01

讲解

一般应用在教师宣布教学目标、传授新教材或技术复杂的动作技术时等。

例如：在蹲踞式跳远的教学中，讲解蹲踞式跳远助跑的技术时，教师要讲解：助跑开始，上体前倾较大，两腿蹬摆有力步幅加快，两臂摆动有力;助跑的中段，上体逐渐抬起，上下肢摆动幅度加大，腿要高抬，助跑充满弹性与节奏等。

0 2

口令与提示

一般运用在教师宣布做练习时、教学过程中指令学生：“再做一次”、“上下肢协调用力”、“练习留意身边的同学，注意安全”等。

强调动作重点、难点时、以及在组织教学中，指令学生“跑步归队”、“把器材收拾好”等。

0 3

口头评定成绩

口头评定成绩在指在教学过程中，依据教学目标和动作的规范标准，教师以简洁的语言，以口头方式，及时评价学生成绩的一种方法。

如学生在练习过程中或者课课练中，教师以肯定或否定的语言说：“运球中，重心再降低一些会更好”、“坚持”等。

注意：对学生的评价时候，最好要细致到学生具体哪个地方做的好或者不好，这样会对学生产生进一步的激励或者提示，减少泛化的语言，如：“你真棒”、“太棒了”等!

0 4

问答法

目的在于及时了解学生掌握知识或技能的程度，促进学生积极思维，提高学生自我分析与评价能力的一种方法。

如：在跳远教学后，教师问学生“你认为跳远过程中最关键的技术是什么?”、“你认为自己在哪个技术环节掌握不好”、“你认为怎样能跳得更远”等。

了解学生对动作技术的掌握情况，然后通过引导、纠正、指导等方法使学生逐步掌握动作技术。

直观法

直观法是在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法等，从而建立正确的动作表象的一种方法。

体育教学中常用的直观法主要有：动作示范、教具和模型演示、视频影像演示、助力和阻力以及定向和领先等。

0 1

动作示范

示范是要把所教的内容变为直观的形象，教师做一个正确的示范动作，学生马上就能对所学的动作进行模仿练习。所以，示范是讲解的直观，讲解是示范的抽象与深化。在教学中，两者经常结合使用，有利于直观与思维的紧密结合，扩大直观效果。

0 2

教具和模型的演示

如：肩肘倒立课上经常会用的挂图、照片等。当动作示范难以充分显示动作的结构、过程、重点、时间与空间特征时，就需要这种方法。

0 3

视频影像演示

近些年兴起的笔记本、电子白板、投影仪等进课堂，与体育微课等视频影像的结合就属于这种。优势颇多，主要来源于计算机功能的便捷与强大，相信这也是未来一种结合的趋势。

0 4

助力和阻力

如：学生在做前滚翻的动作时，教师用手轻推学生的臀部，帮助加快滚动速度，以便更好地完成动作;学生在推铅球动作时，教师用手顶住学生髋部，让学生体会蹬转动作等。

0 5

定向和领先

定向是指具体的或者形象的方向标志物，给学生知识动作的方向、幅度、轨迹和用力点等;领先主要是利用超前的信号和某种视听手段，对学生进行刺激和引导，以利于完成某一动作技术的直观法。

如：在跑的练习过程中，教师用掌声等改变学生跑的方向或节奏;在铁饼练习中，教师设置标志旗在投掷路线中，让学生按标志旗的高度投掷，保证出手角度的正确等等。

练习法

练习法是指学生在教师的启发和指导下，根据教学任务，有目的地反复做某一动作的方法。进行反复练习，是掌握、改进动作技术，形成动作技能的基本方法。体育教学中常用的练习法有：

0 1

完整法

完整法便于学生完整地掌握动作，不致破坏动作技术之间的内在联系。但是，采用完整法，不易很快地掌握动作技术中较为困难的要素和部分。完整法一般是在动作技术较简单，或动作技术虽然比较复杂，但分成几个部分显然会破坏动作结构时使用。

如 ：由于把铅球动作技术分成几个部分不利于学生掌握投掷的用力顺序。因此，在铅球技术教学中，需要通过完整法练习，有利于学生在头脑中建立完整动作表象及依次用力的过程。

0 2

分解法

分解法是将一个完整的动作技术，合理的分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。如：各种舞蹈、健身操和武术等项目的教学经常会用到分解法。

0 3

变换练习法

由于练习条件和运动负荷的不断变换，对提高神经系统的调节能力和身体各器官相互间的协调技能，提高人体对不断变换的练习环境和运动负荷的适应能力以及从事身体练习的积极性，掌握动作技术，提高运动技术水平等，都具有较好的作用。

0 4

循环练习法

对全面发展学生的身体素质、提高心肺技能、增强学生体质具有良好的作用。

0 5

纠错法

教师在纠正学生错误动作时应注意一下要求：善于观察和发现学生的错误动作;专注主要的错误，有时候错误可能不止一个，教师必须善于确定顺序，要求学生逐个克服。

当发现学生有共同错误时要进行集体纠错;纠错时，要耐心启发，循循善诱，讲明道理，提高学生改正错误动作的信心和决心。

综上，上好一节体育课真的很不容易，学生能否掌握体育基础知识、技术与技能，养成良好的锻炼习惯，与教师运用的教法有密切的关系。

因此我们要不断提升自我的内在修养，使自己的每节体育课都有更深层次的自我教育理念“贯穿其中”，上出“看似相同，却又不同”，附带自我风格的优质体育课堂。

Ⅶ 体育教学方法与技巧

在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。那么我们现在来了解一下体育教学是怎样的。

体育教学方法

一、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。

运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：

(1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。

(2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师“精讲多练”，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。

(3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。

但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。

(4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。

2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

二、运用以直接感知为主的方法的基本要求

1.事先做好准备工作

教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。

2.引导学生进行有效的观察

演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。

3.做好总结。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育教师还要进一步组织和引导学生通过问答、练习和讨论等多种方式，把观察得到的感性认识上升为理性认识，把偶然观察到的结果与必然的规律联系起来，使演示真正起到获得感性知识、验证和理解知识的作用。

3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。

三、在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求

(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必须途径，也是教学达到多种教学目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓“与预测心率的吻合度评价”，使体育课成为“心率课”和“锻炼课”。

(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。

(3)要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。

(4)要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。做身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。

4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

体育课教学技巧

一、教学组织技巧

1、教师要建立行之有效的教学常规。教学常规是为了保障体育课正常进行，对师生提出的基本要求。

2、教师要熟练掌握口令技巧。

3、教师要根据教材内容、场地器材和学生的实际情况合理地分组教学。

4、分组教学时，教师应把主要力量放在新授教材的小组，适当照顾复习旧教材的小组，安排教材转换顺序时，应照顾体弱组和女子组。

5、教师要选政治思想好，又有一定体育基础和组织能力的学生担任组长，让他在课中起到助手作用。

二、讲解技巧

1、讲解准备要充分，要认真分析讲解的内容，明确讲解的重点和关键，讲解重点和难点时要加以提示或停顿。

2、讲解过程要条理清楚、逻辑严密、结构完整、层次分明。

3、 讲解针对性要强，要根据学生的年龄、性别、兴趣、认识能力进行讲解。

4、注意语言技巧的运用，如语速适当、语音清晰、语言简练、生动有趣、语调亲切、抑扬动听、音量适中、富有变化。

5、第五，注意讲解与示范技巧合理配合。

6、 注意人体语言机能的运用，以引起学生注意，并提高记忆效果。

三、动作示范技巧

1、动作示范要正确、规范、优美，通过示范帮助学生建立正确的动作概念;

2、示范动作的目的要明确，重点突出，要让学生明确示范的是什么，如何观察、怎样观察;

3、示范的时机要适当，教师要根据教材内容和学生学习情况选择适当的示范时机，充分发挥动作示范的直观作用;

4、示范的位置和距离要便于学生观察，教师要根据所授技术动作结构，选择适当的示范位置和距离，或是面对学生，或是侧对学生;

5、教师要依据学生的实际水平和动作的难易程度，注意示范动作的速度和节奏;

6、示范与讲解要统一，教师在示范的同时进行必要的讲解，使学生视听结合地接受知识，对于提高他们的观察力和理解力有重要作用。

讲解时，对性格内向，平时参加活动少的学生，语言应缓和一些，多以鼓励为主，讲解时应更细致。对性格外向，特别爱运动，能力较强的学生，语言可专业化一些。除了对学生个体语言上要有一定灵活性外，对教材的处理也应有较大的灵活性。教学语言除了要丰富、灵活、有创造性，求实也是十分重要的。对问题的阐述要实事求是，不要言过其实，用真心的话、实实在在的语言取得学生的信任感。

Ⅷ 体育教学方法有哪些

体育常用的八种教学方法如下：

1、讲解法。

讲解法是指教师运用语言向说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

4、分解法。

分解法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

5、与比赛法。

比赛法通常有一态困定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养思考和判断能力，陶冶的情，对进行心理锻炼等，因此在体育教学中法被广泛地采用。

6、纠正动作错误法。

纠正动作错误法是体育教师为了纠正的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

7、语言法。

体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求消搭的方法。

8、直观法。

体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

Ⅸ 体育课常用的讲解方式有哪些

体育课常用的讲解方式有哪些?

一、讲解法 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1.讲解目的明确、内容正确。2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。 4.讲解要注意时机和形式。二、示范法 示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。 由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 运用示范法要注意以下几点： 1.有明确的目的。2.示范要正确，力争每次示范成功。3.注意示范的位置和方向。4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法 完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。 完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联络，便于学生完整地掌握教材；缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。 运用完整法教学，一般要求： 1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。 2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联络，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多（如成套练习）、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习、武术等。 运用分解法教学，一般要求： 1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联络，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。 2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。 3.分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握；一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。

讲解法 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法

数学课的讲解方式有哪些？

有：新授课、练习课、复习课、讲评课，还有导言课、讨论课、实地测量课、考查课。

常用的导游讲解方法有哪些

1、分段讲解法
2、突出重点法
3、触景生情法
4、虚实结合法
5、问答法
6、制造悬念法
7、类比法
8、画龙点睛法

运用类比法可有下面四种具体方法：

1. 同类相似类比。既：将相似的两物进行比较。

2. 同类相异类比。即：将两种风物比出规模、质量、风格、水平、价值等方面的不同。

3. 时代之比。导游员在导游讲解时，可进行时代之比。由于各国计年方式不同，在介绍历史年代时应注意游客的理解程度，要用游客能理解的表述方式。

4. 换算。换算就是将抽象的数字换算成具体的事物，这样方便游客理解。

基本的讲解方法大致有这么几种：

1. 分段讲解法

2. 突出重点法

3. 触景生情法

4. 虚实结合法

5. 问答法

6. 制造悬念法

常用的调解方式有哪些，农村纠纷的解决方式有

仲裁和民事诉讼、诉讼之前会先调解的、民间的一些调解组织感觉没卵用、

体育课放松活动的方式有哪些

体育教学所涉及的运动专案是多种多样的，我们只有针对体育教学的基本内容，根据运动专案的不同性质，合理选择放松整理活动的方法和手段，才能达到理想的效果。
第一.肌肉疲劳的放松。
放松整理活动方式要与课堂具体内容和刚刚结束的练习相衔接。从事不同专案练习时，引起肌肉疲劳的部位各不相同，必须依据其练习专案的特点，设计各自的放松方法。
1、缓慢牵拉、 *** 。牵拉、 *** 的重点应放在运动负荷较大的部位上，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习。
2、积极性休息。在紧张比赛或大运动量练习后，可采用在轻松愉悦的气氛中走、慢跑或听音乐，使呼吸逐渐趋于平稳，心率减慢。
3、游戏。组织一系列轻松的游戏，调节身心。如老虎与猎人游戏等。
4、意念放松。一种是自我意念放松，学生使自己全身放松。如想象大海平静的场面或夕阳西下情景。二是接受意念放松，如“肩放松、臂放松、深呼吸……”直至全身放松。接受暗示是在教师统一指导下，按教师提示语进行练习。姿势可站、可坐，也可躺下，眼要微闭。
总之，放松整理活动一般在缓和性练习、轻松愉悦的气氛中完成。
二、心理放松。
每位体育老师都有这样的体会，运动中出现的肌肉疲劳容易通过放松练习、休息而得到缓解和消除，但出现的心理疲劳、心理紧张、心理恐惧，却很难在短时间内消除，特别是一些对学生心理承受能力要求高的专案。譬如：跳高、跨远、分腿腾越山羊等。在练习过程中，动作不能完成或完成不好的同学，常会产生畏惧、羞怯的心理，以致于越怕越不敢练越不会。教师在练习中或整理放松时，要根据中学生学习动机不稳定，易受各种因素干扰的特点，注重锻炼学生的自我调节能力，发挥初中生的“热劲”，培养其“韧劲”，尽量依靠其内心的自觉性来坚持完成练习。要多采用正面引导、鼓舞性的语言，主动关心、帮助学生，让学生看到自己的能力，提高学习自信心，消除心理上的负面影响。在教学方法上，可采用低起点、低要求的做法，利用课外活动时间增加练习机会，逐步提高。同时再让他的同学在一旁作示范、作劝导，让他在多人的呵护、关爱声中放松下来，从而闯过难关。对运动激烈、紧张的练习，除了对学生进行肌肉放松，也可采用逗趣法。通过逗趣法使学生在情不自禁的笑声中调节和放松紧张精神，转移他们的肌肉疲劳感，消除心理疲劳。例如：小幽默、小笑话、谜语和滑稽动作等。
在放松整理活动中，合理应用肌肉放松与心理放松的有机结合，能促使学生学习效率提高和更好的掌握动作。

体育课的课堂常规有哪些

1、上体育课必须穿运动服、运动鞋，不随身携带尖硬物品，提前到达操场。
2、体育委员在课前要主动与老师联络，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好准备。
3、因病不能参加体育活动的学生要在课前向教师出示医院（校医务室、家长）证明、说明情况，随堂见习，因事不能上课的学生要事先请假。
4、预备铃响后体育委员要整队集合，清点人数。站队要快速、安静、整齐。在正式上课铃响之前整队完毕，安静、整齐，体育委员向老师报告出勤情况。迟到者要主动“报告”，待允许后方可入队，并在本组队尾站队。