A. 如何练好打架
练力量和速度,抗击打,并且至少要学一种功夫,推荐泰拳,散打,巴西柔术,日本柔道,泰拳:适合瘦人练杀伤力很强很实用。散打有摔有拳但没有泰拳狠毒。巴西柔术:面对比自己壮的对手时,在地面上使用关节技,可以扭断手臂脖子。日本柔道:想方设法摔倒别人。据说打架归根结底还是要实战,就是真打,不然都没用,来真格的就慌了,会发现以前学的一部分用不上。
B. 想要一套完整的训练打架方法
先在网上搜索视频,散打,拳击教学视频之类,这两个比较快上手,然后就是锻炼,俯卧撑,跑步,然后练习教学的步法,出拳什么的,不过起码要一个月至3个月才出效果,最重要的坚持,坚持!
有条件最后去散打班系统的学一下比较好,跆拳道就算了,不考虑,不解释。
最后,这事,报告老师报告家长是应该的,必须的,不敢就报警,匿名报警。不是你一个人单挑过了,你没事了,那别人呢?现在他们讲义气,以后他们要是不讲了呢,你单挑赢了,他们恼羞成怒群殴你怎么办??把自己的命放在别人的手上,太被动了。
而且作为一个男人,不禁要身体上的强大,心灵也要强大,敢于承担责任,才是真男人,勇敢的告诉家长,告诉老师吧!!
C. 打架的每天训练方法
如果你是想不被人欺负,那么你应该做的是增肌。
人都有一个简单的直觉,就是身体强壮,一身肌肉的人不好惹。
你如果一身腱子肉,就很难再受人欺负了,因为不会有人轻易来招惹你。
增肌即满足了你不受欺负的需求,也避免了你打架可能产生的危险,算是一个比较不错的选择。
另外,打架这东西,细分成胆量、力量、技术、三个层面。除了你可能天生胆子大,其他都是不易训练出来的。更何况你的胆量未必有那么大。训练这三个远比增肌要复杂困难。
还有,人自从解放了双手,能够使用工具,那么使用工具比使用双手就强大很多。你徒手打对方,人家抄起一支笔扎你捅你,你就经受不住,一定要受伤。如果你用椅子打他,一旦下手没有分寸,打死打伤了,你就要坐牢赔钱,得不偿失。
综合来讲,还是增肌这种平和的方式比较适合你。其他的,例如找人平事这种,如果你有能力也可以考虑。
D. 怎么练自己的打架爆发力
1、首先不赞成您为打架来练爆发力!练武最根本还是通过掌握正确的出拳姿势和练法,才能体悟武术搏击的“劲”,而且通过长期训练,体会思考收获,熟练技能同时感受陶冶自己性格,掌握“武”的人文、哲理内涵,- -这才是目的!年轻时候的冲突几乎任何男人都有过,随着时间就过去了的,男子汉建议胸怀宽一些,别太在意这类,在意自己的人生才重要,做笑到最后的人。
2、武术不同的拳法,平拳、立拳、勾拳、崩拳、翻拳等,出拳的形、意、轨迹、劲会分别不同,但是最基本的都需要掌握过程放松,击打瞬间骤然紧的规律,和需要反复练习悟劲来感悟浑身配合和多肌群瞬间协调爆发劲力;因拳法太多样,无法一一在这里逐个拳法展开描述,只能简介和讲些主要规律要求。
3、练习出拳主要注意事项:
1)、空击训练是很必要的,而且需长期坚持。尤其初学,空击更利于体验肌肉神经又极松到瞬间骤然极紧的过程,有的初学就急于打沙袋,其实这样对体悟内在感觉很不利,很难感悟真正意义的“寸劲”,建议用1-2周时间坚持从每天300拳逐步增加,到至少坚持每天每个手出拳总量1000次以上,务必坚持不懈!可以自己定计划,保持直拳外,每天可轮换不同拳法,但是总量别减少
2)、空击至少半年后才开始穿插打沙袋(按传统的教法以前师父对没1-2年基础的根本就不允许打沙袋),这样在体悟有了一定基础后打沙袋会有利于建立距离感和感悟击打反作用力,以及身体、拳头的适应。
3)、熟练娴熟一些适应后,可以带着假想敌意识练习组合拳,想象对手出手情况灵活采用合适的身法和组合拳法有节奏有变奏的分组击打练习。
建议别信那些短时间就可以功夫立马上身的话,符合科学规律的才是最实在的
E. 打架最好的锻炼方法
打架不光靠身体好,勇气和斗性也很重要。
打架不要轻易和人角力,但不代表不需力气。 俯卧撑和仰卧起坐,每天都要做,姿势要标准,从两组开始做,间隔不要久了,日子久了慢慢加量加组。
最好在弄一组哑铃来锻炼臂力,网上锻炼的技巧很多,但你只需选取适用于你的几套就行了,你是打架防身,不是运动员。
没事多跑跑步,踢球打球都多来点,足球和篮球能锻炼你的爆发力和对抗性。 等练完了再来和你说打架~~ 小兄弟
F. 怎么训练打架能力
你有胸肌和腹肌,就别怕对方往身上打,一开始你只用防御,等对方打的没力了,就开始攻击对方下阴,等他喊爹喊娘了,再把他的头发揪起来,狠揍一顿肚子,并警告他不要告诉老师,否则你下次用刀棒等武器。 ————我跟你同龄,听我的,一定赢!!!
只要你够胆 什么事都能做出来 那铁定无敌 还有告诉你一句话 对敌人仁慈 就是对自己残忍 社会就是一个大自然 区别就是你是想被别人吃 还是想吃别人 就像你问的问题一样 你不就是想让别人认同你 谁拳头大听谁的 不是吗(个人认为) 那你就别装好人 你不就是想让别人畏惧你吗 那就冷血一点 为目的可以不择手段 一般你就可以称之为“变态” 这自然就有人畏惧你啦 可能这个不太受人欢迎(如果你有喜欢的人的话,这样的行为会被她厌恶的) 也许有很多人说我对这个世界 对这个国家烦了 劝我滚出中国 没关系 我的确厌烦了 孩子 冷血点 眼神里不要带有感情 世界上只有两种人 一是对自己有利的 二是对自己有害的 有害的就不必多说了吧 打到他服为止
G. 格斗的技巧以及训练方法
体能锻炼是根本,没事多锻炼体格吧。格斗技术,建议楼主学习《48HTS》!需要的话,我发给你。另外提一句,你的训练强度太弱太弱了!
H. 怎样练搏斗(打架)比如:经验,技术等方面
呵呵 朋友 我前几年主要专研 江湖街头搏击术, 对于路边打斗有一些心得,你你本人喜欢哪方面的搏击技巧啊 是灵活性的 狡诈形的 还是勇者硬打硬进行的 ,你说说你的年龄体重 和你喜欢的搏击类型 我可以教你一些防身心得
I. 街头打架训练方法!
不要啊,现在这个社会,挣钱立足是第一位的,仇怨或侠客心理吃不开
练武术去吧,但不是为了打架,身体健康强壮,心理阳光向上,没事不惹事,有事不怕事,键体强身防吃亏
还有就是多交朋友,有团队就不容易吃亏.
J. 学习打架..有没有什么训练方法= =力量反应速度之类的..
练习打沙包