❶ 最有效祛斑的方法是什么
最有效祛斑的方法是什么
最有效祛斑的方法是什么，美容只是一种个人选择，不做懒女人，这些工序其实可以不用那么的复杂，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，学会最有效祛斑的方法是什么，希望对大家有帮助。
1、保持充足睡眠
其实在祛斑的方法过程中，有很多祛斑的方法。但面对不同的肌肤，方法也是不同的.。当然斑点的生成也可能因为是年龄的增长或者是在护理肌肤上没有做到防护，便导致了斑点的生成。虽然现在是深秋，但对于祛斑的护理还是要做到，保持一个充足的睡眠时间，减少老龄化，抑制黑色素的产生，也是一种祛斑的方法。
2、水果和蔬菜
在我们日常生活饮食中，也有很多美白祛斑的食物，比如像是卷心菜，或者是花生等，这些都是富含维生素E非常多的食品。因为只有黑色素的生长，才能减少斑点的生长，从而加速黑色素从外面表面的皮肤上小时，这样也能继续拥有美白无暇的肌肤。而水果中，西红柿、以及橘子、草莓等富含维生素C的水果都能让肌肤美白起来。
3、DIY自制祛斑面膜
除了这些以为，市面上有很多面膜，都是能有效祛斑和减少黑色素生长美白的面膜。或者是话，可以自己在家DIY制作一些美白祛斑的面膜。例如：像是番茄蜂蜜祛斑面膜准备蕃茄一个、蜂蜜适量。将蕃茄榨汁，将新鲜的番茄汁倒入面膜碗中，再加入适量蜂蜜一同混合均匀。番茄和西红柿如出一辙，所以富含的维生素C能美白也能让肌肤减少黑色素的生长。
【柠檬祛斑法】： 柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
【白酒柠檬】： 在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
【鸡蛋白醋祛斑法】： 鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
【薯仔片敷脸】： 薯仔也有很好的祛斑效果，将薯仔切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
❷ 祛斑最有效的三大方法
很多人脸上都会长斑点，这些小小的雀斑却是女性朋友们大大的烦恼。对于很多女性朋友来说，白皙的脸蛋上一旦多了点点的雀斑，就像是一块纯白的美玉上有了瑕疵，实在是让人忧心不已。为此，许多女性朋友们不懈努力，都想把斑点从脸上永远清除。那么，有没有什么办法能有效祛斑呢？下面，我们就和大家分享一些祛斑的好方法。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的'。
祛斑最有效的三大方法
祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。
祛斑方法二：蜂蜜柠檬面膜
最有效的祛斑方法，制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
祛斑方法三：番茄汁加蜂蜜祛色斑
方法是：鲜西红柿汁与积安堂洋槐花蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10~15日，就能将黑色素分解。想请专家点评一下是否有道理。
这个偏方之所以对祛斑有效，主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞提供养分，促进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂抹皮肤，皮肤表皮细胞排列会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。
❸ 祛斑最有效方法
色斑、黄褐斑等等斑点一定让你非常的烦恼，尤其对于女性而言，影响了美丽的容颜，同时让自己的心情也非常的不爽，那有什么好的方法帮助你祛斑呢，下面我给大家介绍祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中药祛斑的方法，赶紧学习吧。
1、祛斑最有效方法 2、祛斑小妙招
3、白醋祛斑方法 4、美白祛斑小窍门
5、快速祛斑 6、美白祛斑面膜
7、祛斑最好的方法 8、中药祛斑
祛斑最有效方法
1、胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
2、苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!
3、金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
4、自制薯仔泥面膜祛斑
将新鲜的薯仔，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。薯仔中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
5、杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显着的祛斑效果。
6、巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的.斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
7、苦瓜淡化色斑
将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
祛斑小妙招
了解色斑成因，追溯色斑源头
许多女性在平常生活当中会用到许多化妆品，殊不知在化妆品当中有许多物质也可导致黄褐斑出现，粉底层层叠叠地试图遮盖脸上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亚油酸、水杨酸盐、重金属、防腐剂和香料的劣质化妆品，会给肌肤带来更严重的负担。
很多黄褐斑都是由于内分泌失调引起的。
内分泌失调的原因有很多：
1.情绪不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤;
2.例假造成的气血流失，也容易如何去除老年斑引起内分泌失调;
3.失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
注重日常饮食，切断色斑源头
首先介绍的就是养颜祛斑汤，其配料为：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香什么去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿 香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。大家需要按照菜谱来进行制作。
❹ 祛斑最好的办法是什么
祛斑最好的办法是什么
祛斑最好的办法是什么，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，祛斑有很多方法可以达到很好的效果，那么现在分享祛斑最好的办法是什么？
1、丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。
2、密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
3、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存
3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。
一、柠檬汁加冰糖
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的.小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、生姜蜂蜜水。
把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。
三、鸡蛋祛斑
把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。
四、黄瓜粥
黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。
五、中医美容通络祛斑法
或者到正规的美容医院进行通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。
祛斑最好的方法
1：丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去，若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
2：柠檬祛斑法
操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用。每天早晚用此少许冲温水适量。斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退，无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
3：茶水美白祛斑法
操作方法：洗脸后，将茶水涂到脸上；并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。
4：砂糖橄榄油面膜祛斑法
操作方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
5：黄瓜+珍珠粉祛斑法
操作方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。
6：鸡蛋白醋祛斑法
操作方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
7：杏仁祛斑法
操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去； 一日一次。
祛斑面膜1：果儿杏仁祛斑
要说祛斑的小秘诀，杏仁可存正在大作用，杏仁即可入药，也能够美白祛斑，假如将杏仁和果儿搭配兴起，祛斑护肤的成效会更好。杏仁去皮捣烂，与果儿清搅和正在一同，每日早晨洁面后运用一次，敷正在脸上，带着面膜入梦，第二天早起用清水荡涤腌臜即可。
祛斑面膜2：小白菜汁祛斑
大全体的斑点都是彩色素的堆积形成的，而斑点肌正常都是偏偏碱性的，因为你要想无效的祛斑，洗脸后，可用一些小白菜汁微微的拍面部，菜汁中所含叶绿素能够被肌肉很快的吸引，而后让肌肤复原中性形态。
祛斑面膜3：冬瓜祛斑
把鲜活冬瓜切片去皮去籽，并放正在榨汁机中打成泥，将冬瓜泥间接敷正在脸上就能够了，过20秒钟后荡涤腌臜。冬瓜存正在很好的美容护肤作用，可美白肌肤以及淡化斑点，而冬瓜面膜是很便当无效的祛斑货物，可将细小毛孔中的灰尘清算腌臜，让暗哑的肌肉失去好转。
祛斑面膜4：茄子祛斑
茄子应付黄褐斑差错常无效的，你定然没有晓得吧。用法也是无比的容易哦，选用鲜活茄子，而后用刀柄茄子切成一度个小片，用茄子片擦面部有黄褐斑的地位，直到擦红为止。而后再用清水把脸上的蔬菜汁洗腌臜。保持一段工夫，两颊的黄褐斑就会失踪了。
❺ 最简单有效祛斑的方法
最简单有效祛斑的方法
最简单有效祛斑的方法，生活中，我们经常可以看见一些人脸上长满了斑点，这其实可能是因为她们不注重皮肤的保养，或者是作息不规律。脸上的斑点是可以有效祛除的，下面我就为大家分享几个最简单有效祛斑的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
1、黄瓜汁+珍珠粉祛斑
美眉们都知道珍珠粉可以有效美白皮肤，的确，珍珠粉可以帮助肌肤暗沉发黄的美眉们肌肤白皙透亮起来，而珍珠粉与黄瓜组合在一起，便是非常好的祛斑护肤品。美眉们可以首先将黄瓜榨成汁，然后向黄瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，进行调试，混合搅拌后，均匀涂抹在面部肌肤上，斑点较多的部位，可以加重按摩一下。坚持使用，斑点会很快消失哦！
2、茶包祛斑
大多数的茶水也有帮助肌肤去除色斑、美白皮肤的效果，美眉们可以使用茶包来祛斑，直接将茶包泡水后，敷在脸上，在斑点较多的部位，多敷一下，并且轻柔按摩，大概五分钟之后，再将茶包取下。美眉们不用担心茶包所留在脸上的颜色，它会自动消失，并且去除色斑。
3、白醋+鸡蛋祛斑
白醋对于美眉们祛斑美白有着非常显着的效果，美眉们可以将一个煮熟的鸡蛋，浸泡在白醋当中，当白醋浸泡透鸡蛋之后，再将鸡蛋取出，放在面部肌肤上进行滚动按摩，坚持滚动按摩二十分钟，再将鸡蛋取下，坚持使用，才能够收获到祛斑的效果哦！
4、柠檬祛斑
说到祛斑美白，怎么能少了柠檬呢！柠檬富含维生素C，对于帮助肌肤美白祛斑有着非常好的帮助作用。美眉们可以将柠檬汁涂抹在面部肌肤上，也可以将柠檬汁与少量蜂蜜和面粉混合，搅拌均匀后，敷于面部皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，坚持一段时间之后，面部肌肤的雀斑色斑都会逐渐消失。
5、杏仁祛斑
杏仁富含维生素E，帮助肌肤美白祛斑，杏仁也不能少，非常纯天然，经济适用。美眉们可以将三颗杏仁磨成细粉末，然后用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每周三次，不出三周，肌肤便有明显的斑点消失的效果。还在等什么？赶紧用起来吧！
6、丝瓜祛斑
很多美眉会使用丝瓜水护肤，丝瓜水不仅有帮助肌肤滋润嫩肤的效果，它还能够为肌肤祛斑去皱，将丝瓜水与蜂蜜和面粉调和均匀，然后适当涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，美眉们可以每周坚持两到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比较慢，要坚持才会看到成果哦！
1、红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的.脸上轻轻按摩后冲洗即可。
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
2、胡萝卜汁祛斑法
每晚用胡萝卜汁加牛奶制作成自制面膜涂于面部，第二天早上再洗去。胡萝卜里面含有大量丰富的维生素，可以有效补充人体营养，对人体健康是很好的食物。胡萝卜直接吃的祛斑效果不明显，建议做成面膜使用。
3、黑木耳祛斑法
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量的水，煮半个小时左右。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，还有助于身材的苗条哦!
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化。大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。因此，别看黑木耳那么黑就不敢吃了，加上红枣它可是一款很好的祛斑材料呢!
4、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。
5、蜂蜜柠檬面膜
制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
6、柠檬祛斑
柠檬当中含有大量的维生素c，经常喝柠檬可以美白肌肤，还能抑制黑色素的生成。具体方法是将你柠檬搅成汁后，加入糖水再饮用。效果会非常好!
❻ 如何祛斑最有效的办法
如何祛斑最有效的办法
如何祛斑最有效的办法，美丽是有客观标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，当然不同的皮肤也有不同的方法，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些如何祛斑最有效的办法你学会了吗？
一、番茄美白： 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
二、鲜奶敷脸： 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
三、香蕉面膜： 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
四、柠檬冰糖汁（夏季饮用）
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
五、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
六、苹果或者薯仔面膜： 将苹果或者薯仔去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
七、淡化色斑可从内分泌的调节入手 ，保持正常的饮食习惯和作息时间，吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品，如希泊妮它家的希泊妮活肤组合，是调理色斑这方面不错的.调理品，推荐使用
八、牛奶加蔬果： 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
九、黑木耳红枣汤（冬季饮用）
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
Tips1：丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
Tips2：柠檬祛斑法
操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
Tips3：茶水美白祛斑法
操作方法：洗脸后，将茶水涂到脸上；并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。
Tips4：砂糖橄榄油面膜祛斑法
操作方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
Tips5：黄瓜+珍珠粉祛斑法
操作方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。
Tips6：鸡蛋白醋祛斑法
操作方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
Tips7：杏仁祛斑法
操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；一日一次。
使用祛斑精华液能更加有效方便地祛斑，下面这款祛斑精华液祛斑效果非常不错。
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推荐理由：这款精华液能深入肌底真皮层的细胞瓦解顽固色斑同时，抑制黑色素形成；使用一星期后，脸上的色斑明显淡化，肤色更回复均匀自然。
❼ 最有效的祛斑方法
最有效的祛斑方法1.胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
最有效的祛斑方法2.金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
最有效的祛斑方法3.苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。
最有效的祛斑方法4.自制薯仔泥面膜祛斑
将新鲜的薯仔，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的`面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。薯仔中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
最有效的祛斑方法5.杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显着的祛斑效果。
最有效的祛斑方法6.巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
最有效的祛斑小偏方
1. 醋蛋液
把一枚鸡蛋洗干净，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一个月，等到蛋壳完全溶于醋中，可以取出一勺兑入一杯白开水中，搅拌均匀之后服用即可，一天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
3. 蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
4.蛋清珍珠粉面膜
将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。
❽ 祛斑的好方法
祛斑的好方法
对于长斑的女性朋友来讲，找到祛斑的方法是件不容易的事，同是也是她们一直在做的功课。其实，生活中有效的祛斑方法还是有很多的，使用天然的祛斑方法，能让你的斑点消失的更快。以下是关于祛斑的好方法：
祛斑技巧一：清理皮肤角质层
美容专家认为，由皮肤细胞进行新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会造成堆积在毛孔口，一般角质层越级越厚，会导致毛孔堵塞，最后造成色斑滋生，因此，不管是想要预防斑点还是去除斑点，首先你要做到的就是养成定期清理角质层的习惯，扫除老废死皮，让毛孔更加顺畅的呼吸。
祛斑技巧二：美白祛斑同时进行
如果你只是一味地专注于祛斑，而忽视了美白的重要性，那么达到的祛斑效果也不是最理想的。古人云：一白遮三丑，从这句话里透露出了一个信息，白皙的肌肤能够起到掩盖某处皮肤不足的用处，斑点就是其中的一项，所以不要只是为了祛斑就把所有的护肤重心都倾向于祛斑，最好的方法能够做到有重点，但是也要有所兼顾，其中美白就是重要的一项。
祛斑技巧三：加强皮肤保湿
祛斑本身是一个净化的过程，让黑色素分解脱落，在这个过程中，需要水分和其它的营养支撑和保护，为肌肤加强补水保湿就是重要的一项内容。除了做好日常基本的补水保湿工作之外，同时还需要给肌肤额外的水分输入，每周坚持敷3次的补水保湿面膜，多喝水，这样才能让体内和肌肤都处于水分饱满的状态之下。
祛斑技巧四：自制蜂蜜柠檬面膜
蜂蜜、柠檬都是祛斑的'有力武器，用它们来自制祛斑面膜，不但能淡化斑点，同时也能滋润保湿肌肤，是个十分温和且健康的祛斑方法。准备一颗柠檬及适量的蜂蜜，将柠檬榨成汁，然后加入蜂蜜调匀。清洁脸部皮肤后，将面膜均匀涂于脸部斑点处，保持15分钟的时间，再用清水洗净，每日进行一次，不出一月，你会发现斑点明显淡化了不少。
最有效的祛斑土方法1、茄子祛斑法
具体做法 ：准备茄子一个，把它切成片状榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，坚持使用十五天后就可以见到成效了。
我点评 ：茄子含有维生素P，帮助软化微细血管。另外它的维生素C，能够起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。对肌肤有着很好的增白作用。
最有效的祛斑土方法2、丝瓜祛斑法
具体做法： 把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。
我点评： 丝瓜中含有多种的蛋白质，维生素和碳水化合物以及康换血酸，有着很好的漂白效果。特别是它的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，它们都是有助于肌肤的保健的。坚持使用能够让你的肌肤变得白皙又细腻。另外需要提醒大家一点，假如是加入了蜂蜜调配，就不要过夜敷脸了，敷脸二十分钟后用温水洗干净就可以了。
最有效的祛斑土方法3、柠檬祛斑法
具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。
我点评 ：柠檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要还要归功于当中的维生素c。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。不过需要提醒大家一点的是，肌肤敏感的朋友要小心慎用，因为它比较容易刺激到肌肤。
最有效的祛斑土方法4、中药祛斑法
具体做法： 准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。
我点评 ：这个偏方在《集验玉容散》中可找到，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可帮助消退面部黑斑。