1. 快速记忆力训练方法
快速记忆力训练方法，记忆力的训练是要时常训练的，作为一个家长知道一些快速记忆力训练的方法还是好的，浙科院时常和孩子玩快速记忆力训练游戏，下面我们就来看看!
五大快速提升记忆力的训练方法1：
一、扑克练习
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。
进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
(如110数字谐音桩子)
三、词汇练习
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。
对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、文章练习
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力——编码能力与联想能力进行非常有效的训练，当编码能力与联想能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中，数字谐音桩和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的'不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。
只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上，任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住一百多个数字桩进行转化编码，而且能够做到倒背如流。
当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了这种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。
七种训练方法快速提升记忆力2：
1.早晚记忆。
根据心理学原理，早晚记忆分别受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
2.趣味记忆方法。
“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
3.重复记忆。
重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
4.间隔记忆方法。
读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
5.选择记忆方法。
古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。
记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
6.读写记忆法。
边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。
这方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
7.运用记忆法。
记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。
我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。
在运用中加深理解，巩固记忆。
学生记忆力训练的方法有很多，关键我们要找到适合自己的，适合自己的才是最好的。
另外，记忆力的提高离不开营养的供给，合理的营养补充是提高记忆力的基础，比如氨基酸营养，氨康源氨基酸能够补充人体八种必需氨基酸，给大脑供营养，提高记忆力，增强思维敏捷度等。
快速记忆训练教程|记忆力训练方法3：
1“从音入手”
这个历程应该是单词影象的准备历程，重要夸大对读音的掌握。
固然，在此历程中，国际音标的纯熟掌握是一个必要的底子。
值得一提的是，绝大多数人都以为音标与口语干系亲昵，实在，音标对单词影象非常有资助。
通过音标学习，掌握字母组合发音纪律，就可以听写出英语中凌驾90%的词汇!好比，许多孩子都以能拼出“refrigerator”为豪，由于这个词非常长，但要是熟习音标，将其破解成re-fri-ge-ra-tor几部门，依照读音立即就能拼写出单词。
以是，在背单词之前，肯定要对单词熟读，在头脑中形成单词的音“影像”，如许在第二次听到这个单词的时间才气从大脑中调出这个词，举行意义比较。
2“形神兼备”
讲堂听写上，你是不是有过如许的履历，老师读出英文你能写，不读英文你就想不起来!恭喜你，这阐明你对音标的掌握已经非常好，但是不克不及举行英汉比较阐明单词影象历程不完备，因此，除记“音”外，还要记着单词的详细意义。
大要上可以分成如许两种要领：
1、遐想影象
这种意见意义型的遐想影象要领是叩开单词影象大门的宝贝，非常得当中门生。
好比，上文提到的schele这个词，看起来非常稀罕，发音又不切合规矩，怎么办?
开动脑筋，拆开看看s-che--le可以想象成，时间没摆设好，结果四环上车堵了，是不是一下子就记着了?
又如，pest是害虫的意思，读音为[pest]读音可遐想为“拍去世它”害虫固然要拍去世它了!
Hell地狱，是不是看起来很像“Hello”?去失o就酿成了hell，加点遐想，要是阎王爷对你说hello，你恐怕就该下地狱了?
Chain链条，cha(插)in(进去)，就形成了chain。
Chase追逐，寻求，可以指男生追女生，离开看看cha+se——鉴貌辨色，寻求女生的时间是不是要鉴貌辨色呢?
云云一来，枯燥的背单词历程是不是酿成了故意思的发散头脑游戏?
2、词根词缀影象
这是在熟习根本词汇的底子之上，通过对构词法的理性了解，对词汇举行“拆”、“合”、“变”的组合，可以到达背一词，知十词的地步，可谓“神奇”!
好比：否认前缀“dis”可加like， honest， agree， appear， advantage， able， comfort等一系列已学过的词，通过否认前缀，就可以一下子扩充一倍的词汇量。
又如，名词性后缀“tion”前可加动词direct ，invent， consider， compete， operate， relate， suggest等词，使其成为名词情势，固然此处涉及词尾的渺小变革，在影象时需细致。
3“身临其境”
单词影象的最高条理是对其利用语境的精准影象，正所谓到达“升华”之最高地步，到达此条理之后，再转头也不外是“一览众山小”了。
以是，在影象个别单词的同时，我们要细致对单词利用要领的学习，最好的措施便是通过造例句来资助明白及影象，在遣词造句中既可以运用新词学习语境，又可以温习曾经学过的知识，实乃“一石二鸟”。
另一个捷径便是通过大量的阅读实现单词利用语境学习及温习的双重结果，同时还可以磨练本身的逻辑头脑及“曚”的本领。
2. 超级记忆力训练方法
增强记忆力的简单训练方法
一、增强记忆能力的简单方法
（一）回忆一天的细节
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。
通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。
然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
想象一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。
（二）画地图炼记忆
找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。
再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道，再用3分钟观察此图后，合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过90秒的时间里精确地画出此图。
（三）永远不会忘记的面孔
每天一次，随意选一件物体，一幅画片或一个人，仔细观察2分钟。
移开视线，画出刚才观察的对象。一天结束时，不看此画，根据记忆再画一张。
每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。
注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画.
3. 最强记忆训练方法 最强记忆有哪些训练方法
1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。.吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
2、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
3、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
4、捏住鼻子喝咖啡或茶咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
5、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
6、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
7、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
8、绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。
9、用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。
10、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
11、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。
12、去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
13、换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。
14、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
15、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
16、快走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。
17、管理时间科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。
18、制造快乐之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地完成工作。
19、判断自己是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。能否高效用脑就得首判断自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。
20、多睡觉你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。
21、吃姜黄姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。
22、定期运动根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里，你也可以拿着Wii的体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
23、让手机歇会不断查看手机短信和电子邮件会分散注意力，降低工作效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，你就能专心工作了。
24、皱眉别小看皱眉这样简单的动作，它会让你的思维变得更具批判性和分析性。
25、观看新知视频用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现自己突然变得更善于思考了。
26、利用图片一个能让你增强记忆的秘诀是：把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。
27、制造混乱嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。
28、肯定自己不停地暗示自己、肯定自己，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助你全力以赴地实现自己的目标。
29、玩动作游戏适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度，改善协调能力。
30、最强大脑训练方法是什么，竞技型宫殿记忆法(房间定位法、地点桩记忆法。我们非常善于记住我们所知的场所，如家，上班路线等，然后把需要记的东西与之联系起来。
4. 23个小动作让你拥有超人般的记忆力训练方法
超强 记忆力 显然是种天才。其实每个人下苦功都可以成为有限的天才。23个小动作让你拥有超人般的记忆力有哪些的呢?本文是我整理23个小动作让你拥有超人般的记忆力的资料，仅供参考。
23个小动作让你拥有超人般的记忆力
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的歌曲。
12、一天睡觉6小时。
三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
根据这本书，我 总结 了一些可以养成的小习惯：
1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
2、经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。(太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来)
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己没不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西。
超强记忆力的训练 方法
世界 记忆大师 的 记忆方法 是非常简单、非常有效的快速记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的 记忆力训练 ，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。
进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。
世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习:
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于 英语单词 来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、 句子 练习:
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、 文章 练习:
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力--联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它 练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上，任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住100个数字，而且能够做到倒背如流。
当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。
当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
一、注意力:
记忆力的训练要求我们注意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。
二、观察力:
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点，这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。
三、想象力:
记忆的效果往往取决于想象的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想象力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。
四、创造力:
生动而夸张的想象需要我们拥有灵活的创造力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创造力的想象，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。
当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们迅速 提高记忆力 、注意力、观察力、想象力、创造力，帮助我们迅速地提高学习能力，而且，伴随着这多种能力的提高，我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维，无论学习什么都会得心应手。
而同时，我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信，会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。
我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好!
5. 超级记忆力训练法
我的大脑我做主。大脑包括左脑和右脑。记忆能让知识不断地积累、沉淀，最后厚积而薄发。
马丁·路德·金 （美国着名社会活动家）我不得不坦诚记忆力的重要性，如果没有良好的记忆能力，我的每次讲演就不会那么成功。
一：拥有超强记忆力的三个指标 。记忆的速度，记忆的准确度，记忆的持久度（正确的记忆方法+正确的复习技巧）。
二：增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式。1.善用图像2.善于建立联系。
三：一切从联想发散思维开始 。古希腊人认为，提高记忆力和思维能力的方法最根本的原理就是：依靠自己的联想。三大关键点，夸大夸张、生动鲜明、诙谐有趣。可以根据以下方法，培养自己的观察力，激发自己的想象力。同时要注意培养自己的注意力。
提升联想能力的三种方法：联想开花训练法，联想接龙训练，曼陀罗训练法。
联想开花的 关键要点：
1．由一个主题散发出联想。
2．直接、快速、不加修饰。
3．尽情释放你大脑的联想。
例如：“时间”的联想开花：闹钟、手表、影子、太阳、月亮、星星、日食、手机、沙漏、蜡烛、香、更夫、怀表、日晷、早晨、中午、下午、傍晚、分针、秒针……
联想接龙训练的要点：
1．由主题直接发散出一个联想；
2．再由联想变成主题激发下一个联想思维；
3．一层一层深入思维；
4．直接、快速、不加修饰；
5．尽情释放你的大脑；
具体图例为：书本→ 教室→黑板→老师→粉笔→石灰→岩石→地球→中国→五星红旗→国徽→……
曼陀罗训练法 ：
曼陀罗思考的六个思维路径其实就是英语中所提到的六个常用问句（5W1H）:What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题，如果都可以透过这六个思维，就可以得到完整的答案了。
四：抽象材料的转换
例如：1．时间2．自由3．利润4．格局5．伟大6．奖励7．克拉8．迷信
用找代物的方法 ：为第一个抽象材料“时间”找到一些能代替它的形象物品，如闹钟、手表、沙漏、更夫、日晷、钟楼、手机、电脑、启明星、影子等。
用谐音的方法 ：如原理的谐音“圆梨”。
字面展开法：例如第一个材料“抽象”，通过字面的扩展就可以在脑海中得到这样一幅画面：一个人拿着鞭子在抽打大象。
场景想象法 ：例如第一个词语“社会”，我们就可以发散想象出“公园里面成群结队的人在欢快地跳舞”的场景，或者可以想象出“春运时，车站里面人山人海”的场景。
五：数据资料的综合记忆运用。
坚持三个原则：记得块，记得牢，记得准。
例如：1．公元前2070年夏朝建立
参考记忆：夏朝建立的时候，所有在公园前出生的人早上要挨2个嘴巴子，晚上又要挨7个嘴巴子。
2．公元1276年忽必烈灭掉南宋
参考记忆：忽必烈陪自己的“幺儿骑牛”一起庆祝南宋灭亡。
3．美国在1776年召开第二届大陆会议，发表《独立宣言》
参考记忆：美国召开第二届大陆会议，发表了《独立宣言》后，所有的代表“一起骑牛”回家。
六：缩编创意歌诀的运用 。
1.发掘特征2.创作的歌诀要准确自然，简洁有节奏感。
地理知识要点记忆
关于气温分布规律我们可以这样记忆：“气温分布有差异，低纬高来高纬低；陆地海洋不一样，夏陆温高海温低，地势高低也影响，每千米相差6摄氏度。”
语文知识要点记忆
句子语病修改歌诀：“检查语病要细心，先看主干主谓宾，残缺搭配是病因；再看枝叶定状补，能否搭配中心语。下面语病常常见，熟悉现象心有底。是否恰当用词语，语序是否属合理，前后有矛盾，更有不统一，替概念，有歧义，句式杂糅使人迷，结构又胶节，语言重复又多余，多层否定成后语。修改语病法牢记，添、删、调、换百病医。”
关于动词的可以编写成这样的歌诀：“世间万物皆运动，于是动词相应生。行为动作和发展，存在消失与变更。心理活动及判断，一概可作谓语用。能愿趋向两动词，配合谓语意更明。”
例如：安全事故的分类。
1．特别重大事故，是指造成30人以上死亡，或者100人以上重伤（包括急性工业中毒，下同），或者1亿元以上直接经济损失的事故；
2．重大事故，是指造成10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重伤，或者5000万元以上1亿元以下直接经济损失的事故；
3．较大事故，是指造成3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重伤，或者1000万元以上5000万元以下直接经济损失的事故；
4．一般事故，是指造成3人以下死亡，或者10人以下重伤，或者1000万元以下直接经济损失的事故。
你的记忆：_______________
参考答案：
把上面这些资料通读过后，就会发现，随着事故越来越小，死亡的人数和经济的损失就越来越低，因此，我们用缩编法直接把数据缩编过后来记忆会显得非常方便。
1．特别重大事故，用缩编法直接把数据缩编记忆为：311
2．重大事故，用缩编法直接把数据缩编记忆为：135151
3．较大事故，用缩编法直接把数据缩编记忆为：311515
4．一般事故，用缩编法直接把数据缩编记忆为：311
例如：口头沟通的八点注意事项。首先你能够清楚地表达出自己的想法，你还应当确保词语能精确地表达意思，言谈举止保持礼貌和友好，在所有场合保持你真实的本色，身体自然放松，与对方保持目光接触，选择适合环境的着装且保持整洁，在整个沟通的过程中保持良好的姿势。
你的记忆：_______________
参考答案：
对于这种抽象型的资料，我们很难直接把它转换成图像来记忆，那就必须采取关键字记忆策略。先找出每一句当中的关键词，再把这些关键词组合起来，形成资料的骨架，然后再在这个骨架上去丰富其余的内容。上面资料中，文字下面加黑点的是我提取出来的关键词。
七：英语单词记忆法
三大基本法则，读音、拼写、意义（学习英语铁三角）
六大步骤 ：1.朗读，朗读的时候一定要做到眼到、口到、心到。
2.熟悉拼写，寻找单词的意义与它的构成字母之间的联系，或者找出单词里面熟悉的元素和元素组合。
3.了解词义，短语“pick up”有多个意思：从地上捡起东西、去车站接人，或者是偶然地学到一些知识。如果只用原来记住的某一种单一意思来理解的话，意思就相差了十万八千里。所以对于一个英文单词或短句，你了解的不同词义越多，对英语的语境就会更熟悉，讲的时候就越容易脱口而出。
4.选择方法，方法永远比努力更重要。
5.处理记忆，如果记忆单词的时候能够成为一种创作，成为一种乐趣，你一定会充满成就感。
6.复习，用3-5-1-3-5-1复习法进行系统的复习，会让单词的记忆更加深刻，记忆的质量越来越高。
三大英语单词记忆方法：
1.单词记忆方法一 思维图析法。
熟记26个字母和常见字母组合的图像标签。
把字母转化成图码有两大方法，一是运用字母读音的谐音，二是通过字母的外形找相似物品。
找出单词中熟悉的中文拼音元素及组合。
没有熟悉的中文拼音就找熟悉的英文单词。
2.数据转换法。
3.单词记忆方法三 组合联想记忆
carpet地毯：这个单词是由“car”（小汽车）和“pet”（宠物）这两个单词组合而成的。记忆也非常简单：“小汽车运送的是宠物使用的地毯。”
restrain限制：这个单词由“rest”（休息）和“rain”（雨或者下雨）两个单词组合而成。同样地记忆：“休息的时候在下雨，所以要抑制出门。”
八：21天养成法 。
心理学家说：“一个人的习惯是坚持一个行为21天后养成的。
1．把工作、生活、学习中接触到的各种文字资料进行图片转化。
2．把你所有通过话的电话号码利用数字图码或者谐音转换立即记下来。
3．运用信箱法把自己所作演讲或者会议记录中的要点一一对应记住。
4．每天作一个工作或者学习计划，并记住这些计划的要点。
5．把自己公司或者竞争对手的产品特点拟定出来，运用数字图码信箱一一对应记忆。这样在跟客户进行商业谈判的时候，你就会轻松很多。所谓“知己知彼，百战不殆”讲的就是这个道理。
6．晚上睡觉之前，翻出词典中的5～10个英语单词，将这些单词运用前面所讲授的方法记忆一遍，早上醒来再复习一遍，你就可以在短时间之内增加英语词汇量。
7．翻出名片册中所有的名片，让同事随意抽取10张出来，然后你将这些名字和公司名称进行图像化。
8．记住现在书店里的畅销书和火爆的电影作品，这样可以在谈话的时候容易找到共同语言，拉近人与人之间的距离。
9．把工作中的日程计划、周期安排或者项目的流程等转换成夸张、夸大、诙谐的记忆材料，即使是你很熟悉的流程，也可以尝试一下。
10．翻一翻每天的报纸或者打开电脑浏览一下网页，然后用数字图码记住你认为的要点。
这些增强记忆力的方法和技巧不但会让你记住想要记住的各种资料，还会让你从现在开始拥有一个不一样的未来。行动起来吧。