交而不泄的训练方法

A. 交而不射

去医院……

B. 怎样做到交而不泄

几乎大多数男人，都有一个很大的错误观念，就是认为做爱一定要泄精，追求那几秒性高潮快感。然而一旦泄精后，身体就瘫了，因为肾精能量被抽掉一部分了，马上进入不应期。

正所谓“事前一条龙，事后一条虫”，泄精后那条猛龙就变成了一条软虫。

可能在常人的眼里，通常的性爱模式都是一交即泄的，每次都要以射精来结束的，但是稍微有涉及相关养生功法的朋友都很清楚，精是至宝，不可轻易泄露，这是一套方法可以很好很有效的不射精，当然还能充分享受性愉悦，这才符合养生之道。

古人也说过一句话叫：圣人不绝和合之道，但贵于密闭也。”所以凡人与圣人之间的区别就很明显了，别的懂得房中养生之术，不绝和合，而普通人不懂，一味的多消耗身体的能量，去获得那短暂的快乐。

目前虽然医药发达，也无根治的特效方法，若只依赖性荷尔蒙或其他刺激性药物，以图一时之快，后患实有不堪言者。这也是为什么多数人开完中药后迟迟不见作用发挥，药吃了钱花了身体没改变。然而通过内功（洗髓功）的锻炼，能使下部气化功能加强，改善气血循环，达到气行血行充血顺畅，勃起能力增强，改善阳痿早泄，透过强肾的锻炼，肛门收缩力增加，促进内分泌，透过升阳功的锻炼，强肾强精和调血固精，为年老体弱的人扶助生精的方法。

C. 交而不泄的基本训练

模拟训练法
在放松入定时，有意地激起自己性的冲动。当阳物勃起时，马上停止观看，闭目用意逆转外溢的真精。采用一射一收的办法，这一射不能把精射出来，当射到阳物根部时马上用意逆收回转，沿督脉上行，顿觉一股热流沿督脉上行，全身犹如真射精状一样快乐无比。当每次静坐下丹田发热时，阳物有勃起状，马上采用以前采用的一射一收的方法。这种方法也可用于清修中的性冲动控制，使用这种方法到一定程度后，自体也会有美妙的感觉，当体验消魂似的射精快感以后，马上意想把所有逆转之精集中于脑部。再默念咒语，会忽然感觉一团亮光从头顶进入脑部，温养精体，把精体化为真气培补自己的大脑。慢慢体验，感觉自己好似失去了知觉，进入了二种幻想与浪漫揉合在一起的境界，好象自己在宰福之中消失了，这种感觉之后，全身的能量自然回归下丹田，用功内视，整个下丹田犹如中午的太阳一样亮灿灿的，真是只可意会，难以言传。

D. 怎么样方法能够，久战而不泄呢

1、健身锻炼

有一部分男性有早泄的问题出现是因为自己的身体健康有一定的问题，这时候就需要加强自身的身体锻炼。加强身体锻炼对早泄的治疗有很明显的效果，其中深蹲这种方法是最为起效的，因为深蹲的过程中锻炼了腰腹力量，腿部力量也得到了加强。

2、降低敏感度

男性之所以会在房事的时候早泄主要还是和他自身的敏感程度有关系，如果自身的敏感度降低了，那么早泄的问题也就得到了一定的改善了，降低敏感度的方法有挺多的，可以在房事的时候使用厚一点的避孕套，这样能够将阴茎隔绝出来，所以就不容易早泄。

3、食用补肾的食物

在我们生活中很多的食物都具有补肾壮阳的功效，男性朋友们可以通过食用一些补肾壮阳的食物来改善自己的身体状况。像韭菜、泥鳅、黄鳝等这样的食物在补肾壮阳的方面都是非常有效果的，每隔一段时间就食用的话对身体的好处显而易见。

4、分散注意力

很多男性在房事的时候都非常的集中注意力，这样的集中注意力，身体会根据神经给出的反馈做出反应，所以非常容易就早泄，但是在这个过程中，如果能够将注意力分散的话，身体话就会有很好的改善效果。

E. 我为什么久交不泄

某宝上的 最虎酒，你喝了多少才到达这么好的效果，老实交代啊！

F. 自制久交不泄方

这个是不可能的呢！一个不小心弄废了怎么办啊！建议不要胡乱的来龙这样的情况，应该每一天多锻炼身体，把一些不好的习惯给去掉才是王道。
我自己以前也是有那男人的问题呢！每一次和妻子在一起也是一分钟就没有了的，很是没用啊！感觉很自卑，后来查阅到《拜拜速男》，才改变到有了十多分钟，真的很感谢感谢。

G. 从深度早泄到交而不泄治疗方法有哪些

多喝水，注意休息，跟多 搜 献章 希望可以帮到您

H. 交而不泄 与 炼精化气 徐光泽

炼精化气后期当身体里的精不够是可以练阴器里的精。交而不泄只有阴器里储存的精不多且人体的气很充足的时候才会发生。二者没有必然联系。只要不是泄精很贫乏不太可能会精不够。每天身体产生的精不太可能都被练成气得。有可能练气的功率大到一定时候会发生。。。还没练到这个程度。。

I. 道教双修典籍倡导交而不射的方法，这安全吗

虽然这样的方法确实有，但是不适合一般人使用，因为一般人没有那么高的定力能稳住自己，一旦稳不住，那就不是修行，而是堕落，所以不管这种方法是否安全，都不要考虑。