㈠ 幼儿怎么培养专注力
导语：专注力，在心理学的范畴上是指较长时间内仍把注意力保持集中在某一活动上的能力。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“要帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注等良好学习品质。忽视幼儿学习品质培养，单纯追求知识技能学习的做法是短视而有害的”。由此可见，专注力是幼儿发展的第一要素，也是伴随幼儿终身发展必不可少的重要品质。
一、专注力的培养要遵循幼儿特点循序渐进
幼儿专注力的发展是有其自身特点和规律的。幼儿注意力不集中、易分心，无意注意占优势，是所有孩子的共性。孩子年龄越小，注意力集中的时间就越短，据研究表明，2岁的儿童平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，对于幼儿，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求他保持很长时间的专注力，教育者应以平和的心态，遵循幼儿身心发展特点，科学地、循序渐进地培养幼儿的专注力，切不可求之过急，拔苗助长。
二、专注力的培养要张弛有度，劳逸结合
培养幼儿的专注力要注意处理好休息与集中学习的时间。切不可熬时间，坐一个小时或两个小时，散散漫漫，学没学好，玩没玩好。正确的做法是劳和逸的节奏要分明，比如教幼儿背诵古诗词，要高度集中注意力，尝试着一定把古诗词背下来，背下来之后再休息放松。
当第二次集中学习的时候，又能迅速集中精力，高效率学习。通过日常学习和生活，训练幼儿学会安静学习，学会放松，学会集中精力，“松”、“紧”交替，“劳”、“逸”结合，才能使幼儿专注力保持积极的状态，使自己越来越具备注意力集中的能力。
三、专注力的培养要通过有意识训练逐步提高
专注力作为一种特殊的素质和能力，固然与先天素质有关，但更需后天的培养和训练。通过积极、恰当的有意识训练，幼儿的专注力将逐步发展和提高。专注力训练是提高幼儿专注力品质的重要方法。我国许多成功人士都曾有这方面的经历。
例如，采用“快速做习题”的办法，训练提高自己专注力发展。因此，日常学习和生活中，教师可以引导幼儿进行视觉、听觉、感觉等方面的专心训练。通过专心训练，提高幼儿专注力发展水平。有意识地通过训练、培养幼儿的专注品质，帮助幼儿设定自觉提高专心能力的目标以及方法，督促幼儿养成自我训练专注力的习惯，形成良好的注意品质，为其未来学习奠定良好的基础。
四、专注力的培养要教会幼儿善于学会“排除干扰”
幼儿的注意力不易集中，而且容易被一些新异刺激所吸引而激动、兴奋起来。在日常生活和教育教学实践中，我们发现，专注力发展的最大特点就是排除干扰的能力。这种干扰有时来自个体内心的“不清静”，有时来自环境的吸引和刺激。
比如，成人也经常遇到这样的情况：本来你是要上网查资料的，可是网页右下角跳出的新闻吸引了你，看着看着，注意力从查阅资料中飞出去了，到了新闻网页。有时，甚至可能是一个小纸片，看着看着又想起一件事情。因此，幼儿教师在引导幼儿做事情的时候，一定要教会幼儿学会“排除干扰”。首先，要将书桌上与学习内容无关的东西全部清走，使幼儿学习环境干净整洁。这种空间上的清净，是幼儿专注力培养初始阶段必要的方法和手段。其次，要引导幼儿清静“头脑”。引导幼儿排除杂念，迅速进入主题，将全部精力迅速集中到要做的事情上。
五、专注力的'培养要注意训练幼儿提高单位时间内的工作效率
提高幼儿单位时间内的工作效率，是训练幼儿专注力、提高幼儿专注品质的基础。因此，幼儿教师引导幼儿活动之前，在提出明确的目的、任务的同时，应及时提醒幼儿可用时间，培养幼儿具有时间意识，逐步养成控制时间能力。例如，组织幼儿做计时活动，引导幼儿在单位时间内把书桌整理干净，把玩具分类装进玩具盒里;或在5分钟内把折纸折好;或在10分钟内把这段话抄写下来等等，这些训练会使幼儿集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这种良性循环会促使幼儿延长专注力时间，逐步形成优良专注品质。
六、专注力的培养和训练所要实现的目标
幼儿在经过上述几个方面的培养和训练后，达到“看仔细、听清楚、讲明白、用心想、记得住、做得好”的目标是切实可行的。查找幼儿专注力不集中的原因，最大限度降低各种因素对专注力的影响，通过四种专注力类型(集中性注意、选择性注意、配性注意、切换性注意)的培养和训练，使孩子专注力品质整体提高。
具体表现在以下几个方面：健康方面、动作协调方面、灵活性等方面具备基本的生活自理能力，对环境的适应能力有所提高。语言方面能注意倾听对方说话的内容，能清楚地表达完整事情，敢说、喜欢说出自己想说的话。科学方面：有好奇心和较强烈的求知欲，能运用各种感官动手、动脑，并能感受、认识事物的数量关系。艺术方面：能大胆地表达自己的情感和体验，用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。更重要的是培养孩子的自信心、毅力以及对学习的兴趣，帮助他们学会自己树立学习目标。
㈡ 如何提高孩子专注力的方法
提高孩子专注力主要有以下几点：
1、营造安静环境。环境很重要。嘈杂的环境和安静的环境对培养孩子专注力还是有蛮大影响的，包括户外环境和室内环境，户外环境可以选择相对安静的公园或者一些图书店，可以通过培养孩子看书来集中注意力，或者在某个特定环境中做一样游戏。
2、家长减少干扰。现在很多家长喜欢在孩子玩着的时候突然叫他一声，或怕孩子过于安静放点音乐陪伴他，或在孩子周围大声说话，这些都会容易使孩子分散注意力，从而无法专注自己想做的事。家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外，方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时，我们可以让孩子接触下水龙头的流水，一边告诉他这是流水，是不是感觉手有点点痒呢？让孩子产生好奇心，从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。
㈢ 提高幼儿的注意力的方法有哪些
导语：大量研究表明，幼儿的心理活动，特别是幼儿认知活动的效果与其注愈的发展水平密切相关。幼儿注意力的发展在幼儿心理发展中具有重要的意义，那么，如何培养幼儿的注意力呢?
一、影响幼儿注意力的因素
1.环境因素
环境因素是造成幼儿注意力不集中的一个主要原因。主要的环境因素有物质因素、社会因素等。
物质环境因素主要有噪声、环境污染等。这些因素直接影响了幼儿的思维敏捷度、视野和视觉听觉，从而影响了幼儿的注意力。
社会环境因素包括幼儿园、家庭、社会等。例如，成人为幼儿提供大量的零食，提供与教育活动无关的玩具或者暗示性信息，也是造成幼儿注意力不集中的原因之一。
2.认知差异
幼儿认知水平可分为高、中、低三种，对于同一项活动内容的最终效果，用拟人化的说法来形容就是：高等水平的幼儿则会感觉“吃不饱”，中等水平的幼儿能够“消化”，而低等水平的幼儿则又感觉“吃不消”。“吃不饱”与“吃不消”这两种情况，也属于造成幼儿注意力不集中的原因之一。
3.生理因素
幼儿的生理因素主要包括健康及情绪状态。幼儿身体不适或者疾病初愈，都会影响他的注意力。对于这些幼儿，保教过程中不能强行苛求他各方面能与其他幼儿一样，而应该根据具体情况实施具体处理。
4.注意内容
注意的内容深浅或是否有趣，都会影响幼儿注意力。内容过浅或重复，幼儿不需要努力便能完成，所以幼儿边玩边听，丧失兴趣;如果内容过深，幼儿难以理解，不能进入角色，就会走神，无法集中注意力。
二、培养幼儿注意力的方法
1.激发参与兴趣，吸引幼儿注意力
首先可以把培养兴趣与培养注意力结合起来，兴趣是最好的老师。不管是谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入，很专心，孩子们也是如此。在生活中也总会看到一些幼儿做某些事情是总是应付或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注，专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该把培养幼儿广泛的兴趣与培养注意力结合起来。
幼儿的注意力不仅受其自身兴趣的制约，精神需要的迫切性，也容易引起幼儿的注意。因此，在集体活动中应以幼儿感兴趣的方式进行，让幼儿不自觉的产生一种需求。有经验的幼儿教师在组织幼儿活动时，自始至终以游戏的方式进行。现在提倡的赏识教育，也很有必要。赏识教育能使幼儿处在情绪的积极状态，这种心理倾向能激发幼儿对某些事情集中注意力。
其次可以充分利用孩子的好奇心。许多实例证明，强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意，让孩子集中注意力去观察。还可以把幼儿带到新的环境中去玩，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
2.充实游戏内容，集中幼儿注意力
教师要让幼儿在集体活动中获得知识并发展兴趣，培养注意力，可以带孩子们一起做些好玩的游戏，在活动中问幼儿们一些问题，可以增加他们的兴趣，也能锻炼幼儿们的思考能力并使幼儿们的注意力更加集中。
总有个别幼儿不能配合教师的教学，从而不能达到有效地互动与预期的效果。后来，根据平时的教学实践，常用一些小游戏来吸引幼儿的注意力，比如：
找眼睛。当教师发现有幼儿东张西望、左顾右盼时，不妨和小朋友们做个“找眼睛”的游戏。“小朋友们，现在老师要来找你们的眼睛，你们仔细看看，老师的眼睛里有没有你的眼睛。”这时，小朋友们就会两眼紧盯住老师。这种方法常常可以用于上课的开始。
录音机。“小朋友们，你们的小耳朵就是录音机，现在请你们打开录音机准备录音，看谁的录音机最灵。”小朋友们的注意力自然而然地被老师的话吸引过来了。
照相机。“教师的眼睛就是一个照相机，我来拍一拍，看哪个小朋友坐的样子最好看!”
拍铃鼓。教师拿着铃鼓拍几下，幼儿跟着拍几下小手。然后老师随意变换节奏和数量，看哪些幼儿能很好的掌握并和老师拍的一样。
讲故事。“听故事，不讲话，安安静静请坐下，录音机，录音机，请讲吧，请讲吧!”
3.布置活动任务，培养幼儿注意力
教师可向孩子们要求：“给每盆花浇两小壶水，不要多也不要少。”并且在活动结束后，让孩子们主动要求幼儿老师检查任务完成的情况。做得好，教师可以表扬，让他做得更好;做得不够的地方，也需鼓励，让他下次再做好一点。这样做，一些平时注意力不够集中的孩子，都会对活动或多或少的增加一些兴趣。毕竟孩子们都是很在意老师对他们的评价的。
4.有意无意结合，保持幼儿注意力
有意注意是指有目的的，付出意志行动的'。而无意注意缺乏目的性、计划性，不能持久。教育幼儿的活动不能单独使用无意注意，还需要发展幼儿的有意注意。实现两种注意的转换并结合。在组织幼儿的集体活动时，首先要用有趣的活动、生动的语言或形象直观的教具引起幼儿的无意注意，随着活动的深入，教师要善于用语言提出预定的活动要求，从而发展其有意注意，以实现幼儿的无意注意与有意注意相结合。
同时，要使幼儿的学习兴趣能持久、巩固，所以在集体教学活动中，还需强调以幼儿发现学习为主，并不是不要教师的指导，只是教师的作用由直接指导变为间接指导，要让幼儿积极主动参与到集体活动中来，并培养其注意力，就需要教师改进方法，使幼儿成为活动的主体，而不再是由教师担任主体。同时要能挖掘幼儿的潜能，使其在主动作用与外部世界的过程中培养注意力。
5.营造舒适环境，促进幼儿注意力
外界因素是影响幼儿注意力的一个重要因素，所以教师要在集体活动中为幼儿营造一个积极和谐轻松愉快的活动氛围，形成相互尊重、信任、理解、合作的新型师生关系，实现师生思想上的交流、情感上的相融。
教师要正视幼儿的个体差异，对每个幼儿充满信任和理解，鼓励和支持幼儿积极参与集体活动，对幼儿的不同看法不持主观否定，因为本来就没有绝对的对和绝对的错，教师要耐心地听取、积极地引导。
㈣ 培养孩子专注力的方法有什么
培养孩子专注力的方法有什么
你知道培养孩子专注力的方法有什么吗？很多父母带孩子的时候知识放任孩子自己去玩，却不知道这时候是培养孩子的好时候。我为大家搜集和整理了培养孩子专注力的方法有什么的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题，
1、提高孩子专注力一：环境很重要
如果你想让宝宝安静地看书或者搭积木，而自己却在看电视剧，打打闹闹嘻嘻笑笑的场景肯定会吸引孩子的注意力，他怎么能专心投入呢?或者，家里人比较多，大声说话，这样嘈杂的环境，恐怕孩子也很难不分心。
举个例子，我一个邻居的孩子，上小学，每次在家做作业的时候，他的书桌上总是堆着很多玩具，还有丰富的水果、零食，这不是让人眼花缭乱嘛?妈妈表面上是陪着孩子写作业，可是呢一边看着孩子写作业，一边给同事打电话聊天说笑，发现孩子磨蹭，还唠叨催促。哎，这样的环境，孩子怎么能集中精力?
2、提高孩子专注力二：孩子专注的时候，不要打扰他
很多宝宝到了一定年龄，比如2岁以后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很专注，这个时候大人不要打扰他，不要怕弄脏衣服而阻止他。
例如，孩子本来正在专心地玩什么玩具，爸妈忽然兴致冲冲地跑过来：喝果汁吧!吃香蕉吧!……能不能先等他把手里的事情做完，再伺候?要知道，孩子沉浸于他的兴趣，就是在培养自己的注意力呢。
再比如，孩子做作业，爸妈在旁边指手划脚，要么指出错误，或者说一些无关的询问，都是干扰了孩子的思路。
3 、 提高孩子专注力三：视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
4 、提高孩子专注力四：让孩子独立思考，不要急于帮助他
如果孩子自己在思考问题，在想办法解决，这本身就是专注的表现，爸妈千万不要着急，不要急于去帮助他。
5、提高孩子专注力五：听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣)，相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
6 、 提高孩子专注力六：混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。
7 、 提高孩子专注力七：充分利用孩子的好奇心
许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃等，这些玩具一下子就能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的`玩具。以此来训练他集中注意力。特别是O～3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。
8 、提高孩子专注力八：在游戏中训练孩子的专注力
心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里。观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，同龄的幼儿只能坚持17分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其专注力集中程度和稳定性较强。
9 、 提高孩子专注力九：结合孩子的兴趣培养专注力
兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心一致。对幼儿来说，他的专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
10 、提高孩子专注力十：让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同事进行多件事情，会损害注意的有效集中。上衣，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机，做作业的时候，不要放音乐，专心只做一件事。
训练孩子专注力的游戏：
1、让孩子练习走直线，在走直线的过程中练习专注力，等孩子熟悉后，再练习手拿着物品走直线，还可以脚尖接着脚跟，再到平衡木上行走，接着让双手举直，或是双手拿着物品行走。
2、跟孩子讲故事，故事讲完后问问孩子故事中的角色、主要的情节、内容重点是什么。如果孩子不清楚的话，让孩子看着故事书来讲故事，反问一些问题。在这个过程中做的是阅读理解的专注力训练，在孩子专心看故事、听故事、理解故事的过程中锻炼孩子的专注能力。
3、迷宫游戏，迷宫的未知性和难度性，特别符合小孩子的探索心理，小孩子沉浸在迷宫游戏中时，就会主动思索、探寻、完成。通过游戏，一步步提高孩子的专注力。
4、模仿游戏，跟孩子一起玩动作模仿。刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色来进行模仿，增加游戏的趣味性。
5、益智游戏，象棋、跳棋、五子棋等，这些专注力训练游戏都需要高度的专注力，以及足够的认知，才能有取得胜利的机会。对于竞赛性的活动，孩子都会产生兴趣，且乐此不疲。