语音提升训练方法

1. 说话技巧训练方法

说话技巧训练方法

首先,我们说,我们在生活、工作、学习中是要注意处世方式与说话 技巧的，好的习惯和谈吐,往往容易得到别人的尊重，而随心所欲 是经常容易吃亏，下面我整理了说话技巧训练方法，来瞧一瞧吧。

说话技巧训练方法1

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

二、坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三、模仿练习

找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

四、三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。

五、讲故事

找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

六、强烈的热爱

对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的`激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

说话技巧训练方法2

说话技巧一：站在对方的角度交流

典型话术：今天我在你的工作岗位上呆了一段时间，真是辛苦啊！

说话技巧二：思考再三后再聊天

那些不假思索的回答：有些话说得不合实际，有些话说得很着急。

典型失败话术：我哪有时间做这些事！

说话技巧三：学会看透聊天对象的内心

知道自己聊天是为了什么，也清楚对方的为什么和你聊天，从而达成聊天的共识。

建议：在我们聊天的时候仔细去观察对方，用心去揣摩对方的说话意图，不断的思考才能看透对话者的心思。

说话技巧四：有备无患

在职场难免向领导报告工作，和同事聊天，就需要提前做好准备。

建议：

1、在脑子里分析一下和领导谈话的目的，怎样回复那些棘手的问题等等。

2、列出领导问的问题，并准备好自己的回答

2. 语音训练的一般步骤

第一阶梯：咬字准确，吐字清晰。
第二阶梯：用气发声，改善音质。
第三阶梯：加大共鸣，美化音色。
第四阶梯：以声传情，声情并茂。

以上4个阶梯不是一种严格意义的由上至下、循序渐进的关系。
嗓音质量是人体发器官各部分肌肉取得平衡的结果，不是某一局部独立运动所能奏效的。
所以4个阶梯之间的关系是紧密联系、相辅相成的：
进行吐字归音的训练可以使人说话清楚、字音连贯；
要追求字正腔圆更应进行用气发声的训练；
良好的气息支持为共鸣腔的通畅提供了前提条件；
共鸣腔体的适度扩大与共鸣位置的合理调整能准确地建立气息运动的所需空间，使气息
更节省，字音更清晰，音量、音质、音色也易于达到理想的水平；
声音审美的最高境界是以声传情、声情并茂，发声技术只有跟思想感情紧密地结合，才
能准确地为传情达意服务。
因而，咬字吐词、用气发声、美化音色、内容表达，四者不可分割，构成完美的口语发
声科学的整体。

3. 1一3岁儿童怎样训练说话 3个办法培养宝宝语音能力

1、多听多看：宝宝出生后 学习语言是从听开始的。宝爸宝妈每天都在不停地说。不断地对宝宝进行“听”觉训练。注意以下几点：正规语言的熏陶，尽量避免方言和小孩儿话。对于宝宝的听觉训练应该注重“重复性”。宝妈应该不厌其烦地不断地重复对宝宝讲一个故事。

2、多说多练：说话是要经过不断地练习才会的。专家表明2-5岁是宝宝学习说话的敏感期，错过这个时期，就很难补救了。应该注意以下几点：及时纠正宝宝的发音，让宝宝养成吐字清晰的说话习惯。发音训练。培养宝宝的语言能力，多进行发音训练是很有效果的。这里可以通过唱儿歌的方式来进行更好，儿歌朗朗上口，而且很有节奏感，孩子比较喜欢唱和说。宝宝说错了也不能给予嘲笑及时正确引导，应该鼓励宝宝大胆表述，并对于宝宝正确的表述要给予及时的表扬和鼓励。

3、多方法训练：使用玩具进行刺激培养。我们可以玩具，来刺激孩子去发展语言能力。非常喜欢玩具的特点、外形、形状、颜色等等。通过这样的语言锻炼，能促进他们的词汇积累。鼓励自我介绍，或者介绍家里的人。对发展宝宝语言能力很有帮助。当然要注意循序渐进的鼓励孩子要慢慢的学。我们在培养孩子语言能力同时，应该眼睛、手、耳朵并用的，使语言和触觉、听力同步发展。建议选择这款手拍鼓功能全哦。训练宝宝的语言能力。吃中学，在吃饭时给宝宝放在餐椅上。

4. 普通话发音不标准怎么练

普通话发音不标准怎么练

普通话发音不标准怎么练，各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，说好普通话应以字音准确为前提，多听是初学者要注重的一个方面，以下是我整理的普通话发音不标准怎么练，仅供参考。

普通话发音不标准怎么练1

一、找出普通话和自己方言中的对应规律，加强规律、加强记忆。 各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，词汇和语法方面的差异较小。语音的差异主要表现有：多数地区平翘舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韵母，没有轻声以及儿化音乱用，还有多数人的韵母圆唇度不够等，综合这些特点，考生可以自己或在专业老师的指导下找出方言和普通话的对应规律，对难点多加练习和记忆，效果会倍增!

二、 常听多练，反复练习。 听也就是我们所说的“听力”或“练耳力”，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。听的素材可以选择中国人民广播电台和中央电视台的节目，看电视时应注意播音员的口形，可以边听边模仿。也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。加以改进!

三、说：听力好了，就要多动口 听力是个前提，说是重点。 说好普通话应以字音准确为前提，所以考生在学习的过程中，一定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。首先要学好汉语拼音打好基础，打好了基础字音比较标准了，可以试着练习有针对性的绕口令，以便提高发音器官的协调的发音的能力。等字音掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。

四、要注意在“说”的过程存在的问题

1、吐字归音： 吐字归音的要求是：字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力;字腹拉开立起、气息均匀;字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。其实一个汉字的音程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，所以必须从日常训练开始严格要求：(1)出字要求声音的发音部位准确、弹发有力。(2)立字要求韵腹拉开立起，做到“开口稍闭，闭音稍开”。(3)归音收音时要干净利索不可拖泥带水。

尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意口型的变化。 注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。

2、绕口令练习中存在的`问题： 首先绕口令的作用是促使头脑反应灵活、用气自如、口齿伶俐、吐字清晰。针对绕口令，考生在绕口令练习中不要过急过快，先要按照普通话正确的发音方法发音，练习应做到速度有慢到快。声音有小到大，段子由易到难。否则不科学的训练导致发音不准、吐字含糊，念的越快错误发音重复的次数越多，离正确的发音标准越远!

3、在读作品时，要注意停连、重音、语气、节奏。 也就是一句话里，哪里该停，停多久;哪里是重音，哪里该轻读;一段话中，哪几句该连，那几句不连，哪几句是重点;整个句子的声音形式是升还是降，是强还是弱，是急是缓这些都要细细品味，多多练习;告诉你一个朗读文章的方法：快看快想稳出口、少停多连。把握好气息的调整和文章的整体性。

普通话发音不标准怎么练2

怎么练习标准的普通话

了解自己的发音与普通话的差别，针对性的学习

要想快速的练好普通话必须知道自己的发音与普通话的差别。汉语的词汇量是很大，要是想重新学习无异是天方夜谭，而其中很多词汇都是已经掌握的。有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解自己发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过来了！

勤动口

光发现问题还是远远不够的，最关键的是让问题得以解决。每天晚上睡觉前读一些演讲稿或者是一些读物，不需要太多的时间，但是要力求每个字都能正确发音。尤其是在平时学习、工作、生活坚持使用普通话交流，尤其是遇到自己的发音问题的时候，要多留心，慢慢的改正，有时宁可让自己的语速慢下来，也不要错误的发音，久而久之，也就能纠正了！

利用好工具

1、词典。 遇到有发音不准的时候一定要准确掌握，不能一跳而过，多查字典，会加深影响。

2、录音器材。 尤其自己说话也不知到底说的如何，可以用录音笔把声音录下来，反复地听听，出现错误的地方，多加注意，努力改正。

注意事项

要有自信，不怕在别人面前出错误，尤其在刚刚使用普通话交流时，会很别扭，要有信心。语言类的学习关键得持之以恒，不能懈怠，加油！

怎么纠正自己的发音

增强口腔吐字，咬字器官唇、齿、舌、腭、颊的力度和控制口腔运动操。

面部按摩： 即用双手顺序延眼睛四周，额头，两鬓，双耳，口腔四周进行按摩→面部生热精神放松，鼻腔通道通畅，口腔肌肉松弛自如的目的。

开口练习： 身体端坐，两目平视，用右手轻抵下颌，做开口练习，做时感觉像打哈欠一样，切忌用力往下开口，要感觉颈部的后拽力量，目的发好a，o单韵母。

撮口练习： 做单韵母i，u，ǖ的连续发音动作但不出声，注意力量主要用在ǖ上，作此训练可增强口腔的力度和控制使用。

舌头练习： 即通过舌头往外伸，向里卷，左顶，右顶及沿门齿外周的转动训练吐字器官舌头的顶，卷，弹，吐的力量及灵活性。

普通话发音不标准怎么练3

一、普通话语音、声调、气息、发声训练

传授声调、声韵母等语音基础知识，专门针对常见语音问题训练拼读方法，提升发音准确度；语流音变问题；掌握5大共鸣腔；情声气的结合等；

二、普通话字词及吐字归音正音训练

知道发生器官；掌握汉语语音结构；发生器官的相互配合要点；训练口部操的基本要领；

三、绕口令训练

分别训练平舌音、翘舌音、舌尖音、卷舌音等不一样口腔位置的绕口令；

四、文学稿件朗诵（诗歌、新闻、散文等）

学习培训朗诵技巧（情景再现、对象感、内在语、停连重音、节奏、语气、情感等）；即兴口语表达的准备和方法；

五、演讲与职场口才训练

演讲学概说；汇总分析名人名家演讲特征；与领导沟通交流的情况；与朋友交往的情况；与属下沟通交流的情况；与家人相处的情况；拒绝别人的情况；赞美别人的情况；指责他人的情况；劝服他人的情况；应对尴尬的情况；与人辩论的情况。

5. 播音主持控制语音语速训练方法

一、依据语音规律，把握内涵，让语速呈现清新、自然、流畅

广播电视播音是一门语言表达艺术，它的科学独立性主要体现在它的表达规律上。播音是以稿件为依据进行有声语言创造的劳动，其表达是一种特殊的表达，是通过电子媒介传输到广播收音机、电视接收机再刺激人们的耳朵和眼睛的表达，也是新闻工作者借助有声语言“以事醒人、以理服人、以情感人”的表达，换言之，它是一种“目中无人、心中有人”的表达。

二、依据稿件内容，理解要义，让语速渲染稿件内涵

新闻稿件内容多种多样，涉猎五花八门。但有一句话需要铭记：内容决定形式，播音语速的快慢由内容决定。例如，政府要令，会议公报和评论，以及社会重大新闻事件等。对于这些稿件，播音者应该深刻理解其内容实质，掌握要义，在播音时自然恰当地把握语速节奏。否则的话，继续依照常规的程式化播报形式播报，则不能很好地传播新闻事件内容。播音员只有在充分理解具体稿件的基础上，心中、脑中才会生发出符合客观实际的联想，并随着情景再现、内在语、对象感的生成，播音员的思想感情才能被充分调动，始终处于高度运动状态中。

三、依据稿件题材，确定语速，尽显新闻播音魅力

广播稿件中，常见的广播新闻题材有消息、通讯、特写、现场短新闻、录音报道等。这些稿件写法不同，反映的内容也大多有各自的要求。因而，做好二度创作的播音员及主持人，首先要弄清到手的稿件是什么题材，表述语气是否昂扬还是低沉，抑或是平缓。之后，再确定播音语速。这样，则能恰如其分地表现稿件内容，展现稿件的内涵。

总之，把握好播音语速事关重大，播音员、主持人要全方位提高自身素养，进而很好地理解稿件内容实质，认清稿件题材，做到因稿制宜，恰当地把握播音语速，这样才能准确地表达传播新闻稿件的深刻内涵，才能展现播音员及主持人的播音魅力，才能使广播媒体真正地发挥好传播作用、引导作用和教育作用。

关于播音语速的问题业界内标准不一。有人主张快一点好，另一些人觉得慢一点好，随着新闻信息量日渐增大，有所沿革。尤其是开放改革以来，有个常见的说法叫做信息爆炸的年代。在上世纪60年代每分钟播出180多个字符，80年代200—220，90年代240—260，近几年，每分钟250—270，最快时达到每分钟300多个字符。但有一点可以肯定，即每分钟220字以下这样的慢语速已逐渐被淘汰了。这主要是由于两个原因：

一是慢语速适应不了人们对信息量越来越大的需求，它在单位时间里对信息量的削减作用是显而易见的。比如按每分钟播音200字计算，则在20分钟新闻节目里，这个语速要比每分钟播音250字少播1000字。按每篇稿件200字计算，则少播5篇稿件。

二是它不适合生活在快节奏里的现代人的.口味。慢语速一般容易给人造成懈怠、拖沓的感觉。如果播音员的精神状态不好，则很容易使人觉得无精打采，甚至有气无力。

那么，是不是播音速度越快越好呢?答案是否定。语言作为一种交流工具，说的和听的速度都有一个极限。说话的速度太快，耳朵就会跟不上嘴巴，听的人领会理解就会发生困难。而且语速太快，就会给人造成压力，使人紧张，从而也影响人们的理解。比如有一位听众在给中央台的信中反映：《新闻和报纸摘要》节目的播音员在播报新闻时，播音速度快得惊人，像雷声滚过，我听了简直喘不气来。快到使人喘不过气来的程度，当然就影响人们对信息的接收与领会。另一方面，播音作为一门语言艺术，它与我们普通说话不同，它讲究语言规范、吐字清晰、语音准确。每一个汉字的发音过程都由字头、字腹、字尾组成。为了吐字清晰语音准确，每个字或词的发音都应该按一定的规律发全，调值也要到位。如果一味的加快语速，势必压缩发音过程和时间，这一方面会造成语言的异义，一方面会让听众觉得声音急促，发音不全，以致难以辨析。

播音用的是标准的普通话。根据有关专家测算，人们对于标准普通话的辨析率要高于每分钟240——250个字符，可以达到280个字符左右。超过这个速度一定程度，听者理解辨析就会有一定困难。而且不同年龄、不同文化程度、不同职业的人对语言理解的能力是不同的。老年人听力差、反应速度慢、记忆力减退，他们的听觉和识辨能力往往不及年轻人，文化水平低的人对语言的理解能力一般也赶不上文化水平高的人。所以我们在选择播音语速时要兼顾大多数听众，不能一味求快。兼顾大多数人的原则，每分钟选择250—260个字符比较适宜。

6. 嗓音训练基本方法

不能凭自己的自然嗓音去发声，要利用以下发声技巧：
呼吸技巧：腹式呼吸，快吸慢呼，吸气不过满。
腹式呼吸，是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。
训练吸气肌肉群的方法：
1、憋气的方法做法是先吸一大口气，吸足气后，把气憋住，不要呼出，憋气的时间越长越好。慢慢地可以锻炼出长时间憋气的能力，也就是胸廓固定的能力。
2、数数的方法做法是先吸一大口气，吸足气后，把胸廓固定；然后用很轻很细的、仅仅自己能听到的声音数数1、2、3、4、5、6、7、8、9一直数到不能再数为止；然后，吸一口气再来，如此反复训练。这样数的数字会越来越多，时间会越来越长。最好能一口气数到50以上。

7. 如何锻炼口才，提升自己的语言组织能力

锻炼口才不是一朝一夕的事情，应该坚持训练，以下是锻炼口才的几项措施：

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！

8、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

10、描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法

经常进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

12、积累知识，多翻翻字典、成语词典

建议办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，口才自然越来越棒！

13、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！

14、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

15、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

8. 怎样提高语音表达能力

提高语言表达能力也就是要提高自己听的能力 ,看的能力 ,背的能力 ,想的能力 ,编的能力 ,说的能力 。
1．听的能力
听是说的基础。要想会说，首先养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为学习说话提供范例。
3．背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练形成良好的语感。尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，应认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想象力丰富、创造力强的标志。要养成善于编写的好习惯，这对提高语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，语商能力才会迅速提高。

9. 改变声音的训练方法有哪些

1、呼吸训练。

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。

2、声带训练。

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也＊后天的训练和保护。

3、共鸣训练。

声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。

4、吐字训练。

吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须练习得一项重要基本功。吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。它将一个音节的发音过程分为出字――立字――归音三个阶段。

5、读句训练。

吐字归音训练与读句训练是紧密相连、相辅相成的。读句训练，就是选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。目的是训练朗诵时语句干净利索，出口成章，不拖泥带水，把习惯性的口头语逐渐减少。