有什么方法可以使头发快速长出

① 怎样做才能让头发长得快些啊

1、不要直接把洗发水倒在头上

如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。

9、保持发型

要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。

长长的飘逸的秀发一直都是许多女性的最爱，而很多人都是头发生长的比较慢，想要留成长发要花很多时间的。而本文就为大家介绍许多的可以让头发长得快的方法，有一些食物、科学的方法或是民间的偏方等等，大家不妨试试吧!

② 8个方法让你的头发快速生长

8个方法让你的头发快速生长

头发长得很慢且怎么留都留不长？编辑深知头发留不长之苦，所以帮你整理了以下几条生发重点，只要贯彻落实，你会发现头发在90天内明显长得比以前更快、更丰盈哟！

1、先修剪，头发才长得快

想要把头发留长，绝对不能死守发丝不修剪！分岔的发尾只会让头发更易断且永远长不长。建议：想要将头发留长的人，每10周修剪一次发尾，这是有利于头发生长的最佳频率。

2、让刘海应付过渡期

剪刘海这件事并不能让头发快速生长，但却能帮助你在尴尬的过度期增添个性。空气刘海适合桃心脸、鹅蛋脸的女生，而八字刘海则更适合圆脸、方形脸和菱形脸的女生，可在视觉上起到瘦脸的作用。

3、干燥发质是头发留不长的主因

想要留长发，就得确保从头皮到发尾都健康！每周使用一次发膜，每次至少敷5分钟，最多可敷20分钟。千万别嫌麻烦，因为使用发膜能增加发丝的润泽度，维持发丝健康，进而让头发生长得更快。

4、自然卷请避开以酒精为基底的产品

购买市售的正规洗发护发产品，能避免来路不明的恶质洗护成分留在头皮，堵塞毛囊。此外，不管头发有没有打结都得使用护发素！因为洗发水多为碱性，使用护发素能中和头发的pH值，让发丝更加顺滑、不毛躁。

5、头皮按摩能促进循环

可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理。不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。

6、补充维生素和蛋白质

随着年龄增长，头发的生长速度也在逐渐减慢，发型师建议补充维生素H（Biotin）与Viviscal两种热门的营养素。有研究显示，补充维他命能让80%的头发更强韧。另外，从食物中摄取蛋白质也是健康又能促进头发生长的.好办法，包括牛油果、深绿色蔬菜、坚果等都对头发生长有助益。

7、生发阶段少用卷发棒

卷发棒会让头发变得干燥受损，应尽量降低使用电热造型品的频率。如果真有造型需求，别忘了先擦上头发专用的“抗热产品”，帮助全面防护脆弱的秀发。

8、适当减压不熬夜

压力大会让较多的毛囊进入退化期造成生长缓慢、频频掉发的问题，适当地减压有助头发长得更快。而睡眠时发根细胞的分裂速度较快，进而可加速头发的生长，因此睡眠充足是保证头发快速生长的关键。

③ 有哪些小窍门可以让头发快速长长

淘米水，如果总感觉自己头发长不长，不妨考虑选择用淘米水洗头发，据说这种效果还是蛮不错的。而且傣族的女子就是选择这种方式洗头，因此头发生长速度比较快，看上去非常漂亮。建议把每天的淘米水都留下来，洗头的时候再适当添加热水，长期坚持下来就会发现头发生长快速，其实这是因为淘米水里面含有丰富的维生素B，能够补充头发所需要的营养。

生姜，因为生姜里面含有姜油酮等元素，这些元素可以促进头发的血液循环，从而让头发快速生长，建议大家选择先把老姜清洗干净，然后在拿到太阳下晒干，接下来用刀拍扁，再沾点盐水擦拭在头发上即可，每次的时间最好不要超过半个小时，不过这种方法并不适合每个人，有可能效果不是很明显。

啤酒，由于啤酒里面含有一些成分，这些成分可以让头发快速生长，还能让头发发囊等到更好的吸收，另外还有许多养分和泡发，对头发有滋养的效果，另外也能去屑。首先可以先把头发洗干净，然后在拿毛巾擦干，接下来就能擦点啤酒在头发上，等到完全吸收之后再用清水冲洗干净就好。

蛋清，由于蛋清里面包含了修复的成分，如果用蛋清来制作成发膜的话，就会给头发起到修复的效果，不过弄得次数不要太多，差不多两个星期弄上一次即可，长期坚持下来就会发现头发变得非常柔软，而且生长起来的速度也特别快。

使用木头梳子梳头发，虽然梳子的种类比较多，但是想要让头发快速生长，最好是选用木头梳子，这样就能促进血液循环，而且用木头梳子梳头发也不用担心会出现静电的现象，同时还会保护头发，而且还会让头发快速生长。

按摩头部，如果大家平时有时间的话，想要让头发快速生长，不妨还能尝试给头发按摩，可以选择用头部按摩器，通过按摩头发来促进血液循环，不仅可以让头发变得非常健康，还能让头发快速生长。

薯仔汁，如果头发变得非常干枯和脆弱，这是由于头发缺少维生素而导致的，因此建议大家平时可以多吃点含有维生素的食物，这样效果会好很多。另外还能选择用薯仔汁来洗头发，每个星期大概坚持两次左右，不久之后就会发现头发生长快速，比以前变得还要浓密。

多喝水，相信大家都知道平时多喝水可以帮助身体排毒，还能促进新陈代谢，因此建议大家每天都应该喝八杯水以上，这样不仅可以让身体变得健康，还能让头发变得很有强韧，从而让头发生长速过快，并且多喝水也能预防头发干枯。

④ 使头发快速生长的小妙招

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用;

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长;

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

⑤ 能让头发长得快的5个方法

每次一到夏天就有许多女孩总是兴高采烈的减去一头乌黑亮丽的秀发，用俏丽短发迎接热情的夏天，但每到稍有凉意的秋天，看着其他女孩披着一头浪漫卷发就后悔了...这时短发女孩就会开始拼命尝试一堆偏方就是要让头发快速变长，但头发长度却始终不变让人好灰心喔...其实不是你的头发不变长而是你的方法不对!我现在就跟大家分享5个可以让头发变长的小秘诀，爱美的女孩快点来试试吧！

1.6-8周修剪一次头发

想要留长发的女孩看到这个秘诀一定会非常的疑惑，认为头发剪就没了怎么会变长呢?其实是当的修剪可以促进头发生长，而且还可以把发尾的分岔减掉，让发质变得健康强韧。

2.适时用梳子梳头发

梳头发不要只针对发伟梳应该要从头顶往下梳，刺激头皮进而刺激头发的生长。

3.多补充蛋白质

头发的组成就是蛋白质，所以爱美的女孩千万不要为了减肥不吃肉类!透发有了充足的营养，才能变得更健康长得更快。

4.苹果醋按摩头皮

洗完头后，用稀释过的苹果醋按摩头皮，可以刺激头发的生长，但记得按摩后要将头发冲洗干净喔!

5.选择天然洗发品

含有矽灵的洗发精会填满毛鳞片间的空隙让头发变得滑顺，但这些都只是表象!其实不溶于水的矽灵会长期残留发丝上，会让头发逐渐失去弹性，毛控阻塞缺氧，严重可能造成掉发危机。

⑥ 快速让头发变长的方法

有人喜欢短发，有人喜欢长发，但是很多人都羡慕拥有一头长长的秀发，特别是那些短发美眉们很是疑问，如何让头发长快点呢?下面我就和大家分享让头发变长的方法，希望对大家有帮助！

快速让头发变长的常见方法
1、首先要梳理头发。要想头发长的快一点，第一步就要选择适合的梳子来梳理头发，那么究竟什么什么样的梳子才可以帮助头发长得更快呢?那就要选择木质的或者牛角梳，不要选择那些塑料质的梳子，然后每天早晚要多梳头，这样才能促进头皮血液回圈，头发从而会健康成长。

2、头发要进行按期修剪，把那些分叉干燥的发尾给修剪了，头发才能长快呢。很多美眉喜欢长头发，所以一般几个月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其实这样是不好的。为了能让头发长的快点，那么你就要经常修剪，不然那些受损的发尾只会影响你头发的生长速度。

3、头发长的快也跟洗发水有关系呢，如果你一直以来都是用同一款洗发水，那么你的头发肯定长不快啦。所在在这里建议你们，要定时换一次洗发水，避免头发对洗发水的免疫力，大家可以根据自己的发质更换新的洗发水。

4、每天给人头部做 *** ，这种方法是最简单不过的了，只要你每天花几分钟 *** 一下头部，从而促进血液的回圈，增加新陈代谢，这样长发就能长快一点了。你可以在每天睡觉前花几分钟来 *** ，很简单方便的。

5、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。在睡眠上要保证充足的睡眠，在饮食上要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣 *** 性食物，和油脂过高的食物。
快速让头发变长的最佳方法
勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的回圈，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良 *** ;

淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等、钙质、胶质鱼类食物及深色蔬菜的食物;

啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 *** 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

多进行头部 *** ：

日常空闲的时候，可以使用头部 *** 器来 *** 头皮，可以促进头部的血液回圈，也可以促进头发健康而且快速的生长;

养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用;

不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液回圈，同时也能够促进头发的生长;

吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;

避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

⑦ 头发怎么快速生长 6个方法让头发一个月快速长长

第一定期修剪，第二不要忽略护发，第三头皮按摩、去角质，第四少用电棒等高温造型工具，第五打结时不要硬梳开，第六释放压力。
头发怎么快速生长
1、定期修剪

很多女孩为了留长、想说绝对不能剪头发，其实这是错的！一定要定期修剪头发，将分叉、干枯的发尾剪掉，才能长出健康的头发，头发也不容易断裂！发型师也建议约十周左右是适合头发修剪的频率。

2、不要忽略护发

很多女孩仗着自己发质好、常常忽略护发，但其实干燥的头发不仅容易断裂，也是头发留不长的原因！建议每周使用发膜进行护发，每次至少五分钟、一周只少一到二次就好喔！

3、头皮按摩、去角质

很多时候其实不是头发的问题、而是头皮！定期帮头皮按摩、去角质可以清除头皮的老废角质、促进循环，代谢好了的话，头发自然长得快又健康！至于频率的话，发型师建议看个人，如果你是属于头皮容易出油、累积角质的话，建议两周做一次，不然一般一个月一次即可喔！

4、少用电棒等高温造型工具

像电棒、吹风机的高温，会让头发变得干燥而受损，建议使用这种高温造型工具前，一定要先使用有隔热效果的护发油，为头发提供一层防护。

5、打结时不要硬梳开

很多女孩（尤其留长发+自然卷）遇到头发打结时，就会硬梳开，下场就是头发断整截、然后断面就会变成分叉啊！最好的办法就是从发尾开始慢慢梳开，另外也可以先抹上润发乳、让头发滑滑的，再用手慢慢梳顺。

6、释放压力

压力是掉头发的主因大家应该都知道，所以适当的释放压力，像是做一些运动、冥想、放松（或是想我就是大睡、大吃一顿XD），对头发也有帮助喔！

头发长长的误区
1、补充维他命及蛋白质

长头发其实跟营养有关也不是错误、毕竟头发就是由蛋白质组成的，另外热量、蛋白质和其他营养素不足，确实可能会影响到头发生长，但是！这些影响都是关联相当复杂，无法确定你是因为缺乏哪一种营养、头发长不长或是脱发，而且如果你不是重度营养不良，补充特定营养素可能反而会伤害到头发啊！

2、每天洗头，头发长得比较快？

很多人都以为每天洗头、头发就会长得比较快（我以前也这样觉得欸），但其实头发生长速度与季节、健康情形关系较大，与洗发较无关，多洗发甚至有可能洗去头皮自然分泌的油脂、使头皮越来越干燥，一般来说，如果你不是油性头皮的话，是不用每天洗头的喔！

头发一个月长多少厘米
头发的平均生长速度是每个月大概能长0.5到1厘米。我们身上不止头上会长有毛发，其实身体的各个部位都会长着或稀疏或浓密的毛发，然而只有头发的生长速度是比较快的。所以相对于其他部位的毛发。

多久洗一次头发
1、油性发质

夏天天气炎热，容易出汗，特别是油性发质的人，头发油腻厚重，不柔顺，这种情况下可以每天洗一次。不过可以不用每次洗头都用洗发水和护发素，可以一天用洗发水，一天用清水洗头这样交叉，既能够清楚头发的污渍，保持清爽干净，又不会加重头皮油脂的分泌。

2、中干性发质

中干性发质的人可以选择两到三天洗一次头发，但如果在户外运动的话，头发油腻，就不要太纠结于频率的问题，该洗头还是得洗。

3、脱发患者

脱发患者要尽量减少洗头次数，因为洗头会伴随着掉发，如果勤洗头，掉的头发多了，而新长的头发又非常慢，那么会给他们造成不必要的心理压力，而且一般脱发患者的头发都非常的脆皮，容易断发。如果既是脱发患者，油脂性又很强的话，我建议可以和中干性发质的人一样，两到三天洗一次头。