Ⅰ 去除口臭的最好方法
去除口臭的最好方法
去除口臭的最好方法。我们经常都需要与人交际，交际时口臭难免会被人讨厌，去除口臭的方法有很多。接下来就由我带大家详细的了解去除口臭的最好方法的相关内容。
去除口臭的方法应该根据口腔的原因来考虑。
第一个原因是口腔卫生，因为长期吸烟，口腔肮脏，大量的菌斑和牙结石，有必要去医院找专业牙医，清洁口腔，并建议戒烟。
第二，传染病如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎，甚至口腔癌患者应根据症状进行有效治疗。
第三，消除系统性疾病，如消化系统疾病、糖尿病等。这会引起口腔异味。
因此，如果病人想去除口臭，他们应该及时去医院，请专业医生帮助找出原因。只有通过治疗病因，他们才能根除口臭。
如果口腔卫生不好，他们应该仔细刷牙，保持口腔清新干净，每年去专业牙医那里清洁口腔。
去除口臭小窍门
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
口臭禁忌
1、口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（3）全谷类和水，以防便秘；
（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2、口臭的人应少吃：
（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3、口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（2）吸烟或其他烟草制品；
（3）喝酒。
喝什么茶可以去除口臭
1、茉莉花茶
制备方法：首先，取适量的茉莉花干，加水冲泡，再加入生熟的山楂10克。如果您有肺热症状，可以添加鱼腥草10克；如果您缺乏银，请添加10克铁皮石grams。
功效：茉莉花的香气清爽，可有效消除口臭。此外，茉莉花茶还可以美化并防止辐射。
2、大黄茶
制备方法：取3-9克生大黄，放入杯中，加沸水冲泡，盖上盖子，静置10分钟。
功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，并减少肠道对有害物质的重吸收。每天少量喝酒可以增强肠胃，帮助消化，减轻胃火，增进食欲，调理气血，增强体质和消除口臭。
3、薄荷茶
制备方法：取10克薄荷和2克绿茶，煮在一起。每天分剂量服用一剂。
功效：薄荷绿茶具有促进停滞和消除累积的作用。它适用于口臭，有食物停滞和腹胀症状的人。
4、竹叶茶
制备方法：取15克新鲜竹叶和9克绿茶，放入砂锅中，用水煮沸，一天一剂，分装饮用。
功效：清除热量和毒素，消除口臭。对于因湿热，肝脏停滞和喉咙痛而导致口臭的人特别有效。
5、桂花茶
制备方法：取桂花3克，绿茶5克，与开水冲泡。
功效：桂花茶口感清爽爽口，茶香与花香交织，优雅持久。经常食用桂花茶可以减轻痰，减轻咳嗽，滋养肺脏，预防口臭，视力模糊，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒和胃痛。
6、金银花茶
制备方法：取10克金银花，经常用沸水饮用。
功效：金银花的味道甜而自然。具有散风清热，清热解毒，润喉功能，可大大减轻口臭症状。
7、甘草茶
制备方法：取5克甘草和3克绿茶，加200毫升开水冲泡并饮用。喝完后，继续加水冲泡直至味淡。
功效：它可以治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒和咳嗽。
8、柠檬茶
制备方法：柠檬片，每片厚度3-4毫米。切碎后，将其放入茶壶中，加水煮约4-5分钟，或加入一些蜂蜜调味（等待茶冷却并添加)。
功效：每天早上进餐前喝一杯柠檬茶，可以清除大便并消除毒素。如果口臭，它也可以帮助您解决。
快速去口臭的方法：
1、红茶去口臭
红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的.异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
2、橘子皮去口臭
单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
3、芹菜去口臭
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。
4、淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋润皮肤，它可以浇灌花木，它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
5、花生去口臭
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效，或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
Ⅱ 如何快速去除口臭小妙招
如何快速去除口臭小妙招
如何快速去除口臭小妙招，现如今其实大家慢慢的对口腔、牙齿等方面的健康问题开始重视起来，口腔出现的问题一般不及时处理后期都是比较困难的，以下如何快速去除口臭小妙招。
1、坚持刷牙，并常用牙线清洁牙齿
菌斑堆积在牙齿上，很容易使细菌聚集而导致口臭，此外，黏在牙齿上的食物也会导致口臭。要想不口臭，就需要注意牙齿的清洁。
每天最少刷牙两次，并且在餐后使用牙线清洁，可以有效剔除黏在牙齿上的食物，还能减少菌斑的生成。如果你很在意自己的口气是否清新，可刷牙或使用牙线更勤点。不过也不能过度，刷牙太勤或是太用力，会磨损牙齿，使牙齿变的容易腐烂。
2、喝茶嚼茶叶
茶叶也可以帮助我们清新口气，同样我们可以泡茶喝，喝完茶之后，顺带着咀嚼茶叶，只是大家要注意尽量选择绿茶，还有就是不要浓茶。
3、注意饮食
口臭的产生原因多半是跟饮食有关系，如果你最近经常吃重口味的食物，过咸过辣等等，再加上油脂成分比较高的食物，大量的食物残渣在口腔内部堆积，它们都将成为细菌的养分。
在没有注意口腔卫生的情况下，就更容易增加口臭的发生概率了。如果你有这种情况，则要注意改善自己的饮食习惯，尽量选择营养均衡且清淡的饮食，为自己的口气清新奉献一份力。
4、刷舌头
舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭。
5、选用正确的洁牙粉
除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉。把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。
因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈、减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股清新的味道。。而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。
嘴有口臭怎么办
1、彻底清洁口腔
所谓彻底清洁口腔，指的是可以到口腔门诊进行一个专业的洗牙治疗，很多人的牙齿牙缝中都会有不少食物残渣，平时刷牙很难彻底清除，定期洗牙就可以帮助大家解决这个问题，从而减轻口臭。
2、刷牙时刷舌苔
很多人刷牙就只刷牙齿，殊不知在舌苔上也会残留有很多食物的残留物，时间一长便会让口腔内滋生细菌，出现口臭。建议大家在刷牙的时候连带刷苔也一起刷一刷，能够有效去除一些口臭。
3、喝水漱口治口臭
这里的水不是普通的水，一种是柠檬水，一种是盐水，这两种水都能够帮助清洁口腔，减少细菌滋生。可以每天早上起床先用淡盐水来漱个口，晚上睡觉刷牙之前可以喝一杯稀释过的柠檬水。
为什么会产生口臭
产生口臭的原因，大概是分为两大类，一类就是口腔问题，另一类则多是肠胃问题。口腔问题的话，可以到口腔科检查，一般多是由于牙齿的问题而产生口臭，比如牙缝中食物残渣过多，龋齿问题，平时不爱刷牙等。而肠胃问题的话，一个是由于胃肠疾病，如反流性胃炎，食管炎，有长期便秘等等，还有作息不规律，爱熬夜的，生活习惯不好的也会引发一些肠胃问题，从而引起口臭。
口臭虽然只是一个小毛病，看似对身体没有太大的影响。但是在生活中，如果有口臭的困扰，那么和人交往谈话时就会比较尴尬，有时自己没感觉，但是会影响旁人。而且如果长时间有口臭的.话，可能也是提醒身体出现问题的信号，不可以不重视起来。从根本上找到原因，并且对症治疗，祛除口臭才是最好的解决方法。
请问有口臭怎么办
1、注意饮食，饭后漱口
其实，很多人患有口臭的一个重要原因就是在平时生活中不注意自己的饮食，经常去吃一些重口味的食物，并且还不注意饭后漱口，这样就会让口腔中的食物残渣长时间的停留在口腔中，从而会造成一些味道的产生，形成口臭。所以如果想要改善自己的口臭，一定要多注意自己的饮食，如果自己吃了比较重口味的饮食，一定要注意漱口。
2、口腔清新剂
如果自己的口臭是先天遗传很难去改善的话，其实可以准备一小瓶口腔清新器，然后随时带在自己的身边，坚持去往自己的嘴巴里喷，其实也可以有效地去改善口臭的情况，但是这种方法不能够治本，但是可以暂时的去缓解。
3、注意口腔卫生
口腔卫生其实是非常重要的，现在很多人有可能经常会忽略自己的口腔卫生。如果在平时生活中不注意自己口腔卫生的话，那么很容易导致自己口腔中一些细菌的滋生，从而会导致自己出现口臭的情况。
早晚刷牙为什么还会口臭
1、刷牙的姿势不正确
刷牙，其实是一件非常认真的事情，在平时生活中，我们一定要认真的去对待，我们要养成一个良好的刷牙习惯，刷牙的时候其实是上下刷，而不是左右刷，并且刷牙还要坚持3分钟，这样才能够达到更好的清洁效果，如果不能够做好上面两个方面的话，那么就不能够很好地去清除自己口腔中的细菌，很容易导致口臭。
2、患有口腔方面的疾病
口臭的患病原因不仅仅是由于自己的口腔不卫生，还有可能是自己口腔里面存在一些其他的疾病，比如说牙周炎或者是牙龈炎，有可能会导致自己患上口臭，因此这就会让自己出现即使在早上刷牙也依然会有口臭的情况。
我们在生活中遇到口臭的情况是需要结合原因来进行处理的，不同原因引起的口臭的处理方式不同，一些方法可以缓解口臭的程度，但是并不能帮助你从根源上解决口臭的问题，所以建议有口臭的朋友可以到医院做一个检查。
Ⅲ 教你如何快速去除口臭
口臭是人口中散发出来令别人厌恶、使自己尴尬的难闻的口气。怎么样才能快速去除口臭呢?下面是我给你介绍的快速去除口臭的方法，希望对你有帮助。
含姜片去口臭
对于突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴里含生姜片，或者用生姜水漱口，日常喝些生姜水还可以预防空调病哦。
黄连去口臭
将5克黄连用100毫升热开水浸泡，加入白糖20克，搅拌均匀。将其分2次服用，早、晚各1次。对于由胃火旺盛引起的口臭非常有效。
竹叶去口臭
将30克竹叶、15克石膏及5可胡黄连，水煎取汁，分2次进行服用。具有清胃火，除口臭的作用。对于由胃火旺盛引起的口臭有一定的疗效。
柠檬水去口臭
将柠檬泡水饮用，可以刺激唾液分泌，减轻因鼻塞、口干、口腔内食物残渣引起的口臭。
大枣去口臭法
食用大红枣也可以快速有效去口臭，也可选用干枣。
清洁舌头去口臭
你的舌头，特别是舌根，是口臭的重要来源。因为舌头上有成千上万的细丝，这些细丝会使食物微粒或细菌残留，导致口臭发生。因此，你可以用牙刷清洁舌头，每天两次。
偏方一：口臭多为牙龈肿痛、溃烂出血或流脓、口腔生疮引起的，多伴有口干，喜欢喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄。
配方：当归12克，黄连、生地黄、牡丹皮、陈皮、枳实各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黄10克(后下)，每日一剂，水煎服。
偏方二：如果咳黏稠黄痰、浓痰，还发出难闻的腥臭味，伴有胸闷气短，发热、咽干，舌红苔黄腻，此类为肺热引起的口臭。
配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蒌、黄芩、枳实、杏仁、陈皮、茯苓、胆南星、清半夏各10克，鲜芦根30克，甘草6克，每日一剂，水煎服。
偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲减弱，食后腹胀不适，暖气吞酸，舌苔厚腻而黄，脉滑，此为饮食不节引起的口臭。
配方：山楂、神曲、炒莱菔子各15克，半夏、茯苓、陈皮、连翘、鸡内金、枳实各10克。每日一剂、水煎服。
清淡食物
其实治疗口臭的方法有很多种，首先最重要的就是改善肠道，因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化，自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物，这样也不会让你容易患上口臭。
黄瓜粥
专攻：肝火盛或内湿引致的舌干口臭
材料：黄瓜、大米
步骤：将黄瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。
咸鱼头豆腐汤
专攻：口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘
材料：咸鱼头、豆腐块、生姜
步骤：将所有的材料准备好，把咸鱼头煎一下后放入煲内，接着加入清水和生姜煮半个小时，之后放入豆腐再熬煮15分钟。
生芦根粥
专攻：因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
材料：芦根、大米
Ⅳ 有什么去除口臭的妙招
有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。
Ⅳ 快速消除口臭的小妙招有哪些
有一嘴的口气，开口说话都很尴尬。那么如何才能快速消除口臭呢?下面是我给你介绍的快速消除口臭的小妙招，希望对你有帮助。
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
11、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
13、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
1、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
2、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
3、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染。有抗菌效果。
4、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。
5、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
6、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。
7、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
8、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。
9、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
10、嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
11、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
12、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
13、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
14、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
15、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
16、玫瑰花水漱口：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，白开水1小杯。将玫瑰花在白开水当中泡上一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。
17、小苏打水漱口：准备一个500ml的瓶子，加入3g的小苏打。然后注入500ml的冷开水或者是纯净水，挥动几下摇匀，使之熔化。苏打水有防腐的作用，可放置2天左右没有问题。可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起，小苏打是弱碱性的，可以起到中和作用。
口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。科学研究表明，苦丁茶中的各种多酚类物质可以杀死龋齿细菌、腐败细菌和残留在牙齿细缝中的乳酸菌。而且茶多酚能够抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得细菌、病菌无法在牙上着陆，有效的防止了龋齿的形成。苦丁茶中富含各种人体必需的微量元素，在杀死细菌的同时还能增强体质，提高免疫力，从而进一步杜绝了细菌的侵袭。
苦丁茶中的茶多酚还可以抑制龋齿细菌、腐败细菌和齿缝中的乳酸菌挥发的难闻化合物。治本与治标双管齐下，毋庸置疑，口臭被圆满的控制住了，口腔的健康被保住了，口气清新一整天将不再是奢望。
Ⅵ 去口臭简单的方法
去口臭简单的方法
去口臭简单的方法，口腔健康也是每个人都关注的。但是现在生活中当中有很多人都存在口腔问题，我们需要养成良好的口腔护理习惯，才能助于保持牙齿和牙龈健康，以下分享去口臭简单的方法。
1、 坚持刷牙
想要去除口臭就要坚持刷牙，牙齿是有缝隙的，食物残留在牙齿上面发酵是会引起口臭的，所以想要去口臭是要坚持刷牙的。像晚上睡觉前注意刷牙能够很好的预防第二天早上起床后的口臭，还有肠胃不好的口臭早上第一件事应该是刷牙祛除口臭。吃了异味重的食物应该吃完饭后就刷牙。
2、 使用漱口水
漱口水有着清洁口腔异味的功效，像晚上睡觉前刷完牙后可以再使用漱口水进行深度清洁异味。还有早上感觉刷完牙还有异味的可以使用漱口水来清洁，漱口水因为比较方便并且能够清洁口腔异味，像在和客户聊天前使用随身携带的漱口水先清理口腔也是能够去口臭的。
3、 使用口香糖
口香糖也是能够帮助去口臭的简单方法，口香糖顾名思义是能够去除口腔异味让口腔保持清香的食物。像中午吃东西异味比较大，比如吃了大蒜还有香菜这些味道比较大的食物的时候可以吃完饭后吃一个口香糖去除口腔的异味。
4、 喝柠檬水
柠檬的味道非常清香，喝柠檬水能够帮助口腔去除异味保持柠檬清香，同时柠檬水能够保持口腔的湿润帮助止渴的同时，柠檬有着一定的消炎抗菌的作用是可以帮助预防口腔的异味。
5、 喝蒲公英茶
胃热是会引起口臭的，如果是火气重，肠胃内有火胃热引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有着治疗口臭的功效。蒲公英有着清热解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能够帮助消炎下火治疗因为胃火大还有胃炎引起的口臭。
6、 空腹喝蜂蜜水
早上起来空肚喝蜂蜜水也是能够帮助治疗口臭的，这是因为蜂蜜有着润肠通便帮助消化的，对于治疗因为长期便秘引起的口臭有着很好的作用。具体的饮用方法应该是早期使用温水加入一勺蜂蜜搅拌均匀饮用。
7、 早上选择南瓜粥
肠胃不好的人应该在早上的时候选择南瓜粥，这是因为南瓜有着很多膳食纤维能够帮助消化，同时南瓜有着和胃的功效，早上喝南瓜粥能够养胃。
8、 饮食细嚼慢咽
口臭的人应该更加注意细嚼慢咽，像肠胃不好是会引起口臭的，肠胃不好消化不良引起的口臭最好的治疗方法就是日常吃东西细嚼慢咽，嚼碎后能帮助肠胃的消化。
9、 多吃山药
山药也是能够和胃健脾的食物，并且山药是比较容易消化的食物，肠胃不好引起的口臭日常饮食可以多吃山药，特别是胃不好的在吃饭前先吃山药再吃饭有着保护胃的作用。
10、多吃薏米粥
湿气重也是会引起口臭的'，湿气重的人可以多吃薏米粥，薏米有着利水渗湿的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛湿的。
11、戒烟酒
想要彻底根治口臭不仅要对症治疗还要注意戒烟酒，像抽烟的人就因为肺热容易引起口腔异味，喝酒会导致胃热引起口臭。
12、多喝酸奶
肠胃不好，肠胃内的菌种失调是会引起口臭的，所以建议大家在日常生活中可以多喝酸奶，酸奶能够帮助治疗调理肠胃失调还能够增加菌种起到治疗口臭的功效。
一、淡盐水漱口
当出现口腔异味时，我们可以选择淡盐水漱口的方法来改善口腔异味。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效的杀灭口腔内的细菌，让人们不再受口腔异味困扰，早日恢复清新口气。
二、咀嚼口香糖
对于有口腔异味的人来说，经常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好杀菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能从根本解决口腔问题，它只是暂时性的缓解症状，想要彻底解决问题，必须及时就医，通过专业疗法彻底解决口腔问题。
三、勤刷牙
养成早晚刷牙的习惯对于口腔卫生有很好的帮助作用。口腔卫生没有做好就会导致很多口腔疾病，只有我们按时刷牙，才能减少食物残留，避免细菌滋生。
四、柠檬泡水
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有的柠檬酸能够去除口腔内细菌，缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适和口腔异味。对于口腔有异味的患者，建议经常喝柠檬水。
五、定期洗牙
口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的帮助口腔进行清洁和保健，及时的清除存在牙齿上的牙垢防止细菌的大量滋生，引发口腔异味。
口腔异味对于人们的日常生活和工作都有很大的影响，为了人们的身体健康，一定要及时去除口腔异味，每天保持清新口气。当然去除口腔异味的方法也有很多，橘子皮、薄荷叶等对于异味的去除也有很好的效果。我们只有采取正确的方法才能彻底解决口腔问题，不再受口腔异味的困扰。
经常口臭是什么原因
1、胃病
当你的口臭有一股酸臭的味道时，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足，胃部就会变成细菌繁衍的场所，从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在呕吐的时候就会不停的散发出酸臭味。
2、便秘
从健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次，食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中，长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气，从而导致口臭。
3、上火
通常情况下，上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况，都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气，这样是很容易导致内分泌紊乱的，同时就会导致细菌的滋生，导致口臭。
什么办法快速去口臭
1、喝柠檬水
平时多喝水是可以补充身体所需要的水分，抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌，缓解嘴巴干、鼻子不透气，甚至是口腔细菌形成的口臭。
2、喝绿茶
很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖，不过这些方法也都是只管一时的，不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶，可以有效的杀菌消毒，绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不仅可以保持口腔的湿度，还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。
4、就医
口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除，那么就需要到医院去检查，看看是不是你的身体其他疾病引起的，以便于能够更加专业的解决你的问题。
Ⅶ 去口臭的最佳方法
去口臭的最佳方法
去口臭的最佳方法，在日常生活中，很多人都会有过口臭的症状，口臭会让人很苦恼的，因为会影响到人们的日常生活，口臭跟别人说话也会跟尴尬，下面我分享去口臭的最佳方法，一起来看下吧。
如何快速去除口臭
1、多喝水
对喝水是一种很简单快捷的方法，因为喝水可以使口腔湿润，防止一些因为口腔干燥而引起的一些细菌，希望大家能够注意。
2、盐水漱口
用盐水漱口的方法也是很不错的，但是这种方法存在一定的弊端，如果是因为一些疾病的问题而造成的口臭，好是采取其他的方法。
3、牛奶
和多人在吃完一些重口味的食物之后，里面会有很难的气味，这个时候就可以喝一点牛奶，可以缓解一下。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、养成喝茶的好习惯
很多人都有喝茶的习惯，其实喝茶还可以去除口臭，当然这不是一种根治口臭的方法，但是还是可以缓解一下口臭的程度的，喝茶的时候，可以让茶水在口腔里多待上一会，让茶水一直口腔细菌的滋生。
7、保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
8、可以尝试一些偏方小窍门
比如花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水；还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错；还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳；后，还有一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。
预防口臭的方法
1、吃早餐
口臭的原因到底是什么呢？可能很多人都不知道。其实不吃早餐是形成口臭的原因之一。
空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的根本方法。
2、口嚼茶叶
先把一小些茶叶放入口中，慢慢嚼一番，就可以起到清除口臭的效果。
茶叶有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要细菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶更有奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可快速地消除口臭。
3、正确刷牙 清洁舌苔
正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。
舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
4、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量。
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
5、加减甘露饮
组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱；
用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
6、细辛散
组成：细辛、甘草、桂心各一两。
用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。
摆脱口臭尴尬的小妙招
所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使你不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。引起口臭的原因虽然很多，但主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。
去除口臭的方法
1、多喝水
口干是形成口臭的一个重要原因，因此我们多喝水是解决口臭的好方法。多喝水能补充人体丢失的水分，避免口腔因为干燥而滋生大量的细菌从而形成口臭。
2、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的'功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
4、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
5、嚼无糖口香糖
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
6、吃富含纤维素的蔬菜和水果
多吃一些含有丰富膳食纤维的水果和蔬菜能缓解口臭的现象，如苹果、胡萝卜、芹菜等。这些食物能帮助人体分泌大量的唾液，有滋润口腔的效果。此外吃这些食物能清楚附着在牙齿或是口腔中的食物残渣，清洁口腔也是缓解口臭的一种好方法。
7、坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
会引起口臭的食物有哪些？
一、重口味食物
臭豆腐和榴莲以及大蒜，这些食物本身就具有强烈的刺激性气味，吃完之后口气就会变得更加难闻了，特别是榴莲，虽然好吃，但是气味是相当难闻的，所以在吃完之后一定要及时漱口或者刷牙。
二、辛辣食物
辛辣刺激性的食物往往会伴随着刺激性的气味，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，一些杂质就会残留在口腔内，产生难闻的口气。而且辛辣刺激性的食物和油炸食品是很难消化的，长时间不消化停留在肠胃，也会出现反胃引起的口臭。
三、糖果食物
糖果中的蔗糖是细菌的最喜欢的食物，如果吃完糖类食物之后不及时充分清洁口腔的话，细菌就会在分解糖的过程当中释放硫化物，这样就会导致口臭的现象发生。
四、高蛋白食物
高蛋白食物摄入量过多的时候，在分解成碳水化合物的时候就会产生氨，这种物质可不是什么好闻的，气味是也是很难闻的臭味。如果人体无法充分分解高蛋白质或者一些特定蛋白，就会出现一种像腐烂鱼肉味的气味。
五、酒
在喝完酒之后，人的身上会弥散出一种酒味，喝酒过多会导致体内缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物质分解会冲着有味细菌，所以一旦喝酒过量，就会加重口臭的症状。
五、鱼虾等水产品
这些鱼虾产品自带腥味，吃太多或者吃了之后不漱口的话，口气中肯定会有挥之不去的一种臭味。
去除口臭的食物有哪些？
能够起到去除口臭效果的食物是比较多的，在平时可以多吃芹菜和柠檬，还可以适当的喝一些茶，都能够起到清热排毒和生津止渴的作用，而且能够让口气变得更加芳香清新。同时牛奶和酸奶也是可以起到去除口臭的效果，酸奶能够起到抑菌消炎的作用，可以促进肠胃把有毒物质排出，从根本上解决口臭的问题。柚子、山楂、香蕉、空心菜等水果蔬菜都是适合口臭的人吃的，能够起到很好的缓解作用。