香蕉不成熟有什么方法

① 香蕉不熟怎么催熟

香蕉如果没有熟透，可以选择用苹果催熟法、大米催熟法、熏烟催熟法、乙烯利催熟法和乙烯气体催熟法进行催熟。

一、苹果催熟法。

用大塑料袋装有3个苹果和6根香蕉，密封好，放入纸箱中，用胶带封住好纸箱，在常温下防止3天就可以催熟，千万不要放在开有空调的房间，这样催熟的香蕉肉质清甜可口。

② 老公买的香蕉没熟，怎么样催熟香蕉呢

香蕉是最常见的水果之一，我们有时候去买香蕉，为了想让香蕉保存更长时间，买了绿色的香蕉回家存放，但是绿色的是没有成熟的香蕉，吃了不成熟的香蕉会引起腹泻，对健康不利。需要通过一定的方法进行催熟才能食用。

以上就是关于香蕉催熟的一些方法了，希望能够帮助到你们。

③ 香蕉不熟，有什么办法能让它熟得快

催熟香蕉的方法：

1、苹果催熟法

用纸箱或胶袋，香蕉加2-3个成熟苹果（或1个成熟木瓜），用塑料袋密封，常温下2/3天可催熟（勿放置在空调房），蕉皮略泛黄，肉质清甜可口。

2、香蕉皮催熟法

用水果泡沫箱，将大蕉放些黄熟蕉或吃完后的黄蕉皮一同密封，放置正常温度下，2/3天即可催熟。如果将青果（香蕉、木瓜、蕃茄、蕃荔枝、鸡蛋果、芒果、柿子等）放太阳下晒几个钟，再按以上方法会更快催熟。

3、想要让香蕉快速的成熟，可以在它的生长过程中滴一些催熟剂，一般只要一两滴就可以，不用滴的太多。

(3)香蕉不成熟有什么方法扩展阅读：

吃香蕉有五大禁忌：

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。

那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

4、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

5、香蕉搭配禁忌

香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。香蕉+薯仔：同食会引起面部生斑。香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。香蕉+甘薯：忌同食。香蕉+薯仔：同食易长斑。香蕉+芋头：同食腹涨。

④ 香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟

香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟

香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟，香蕉是我们生活中经常吃的一种水果，为了便于运输，香蕉在未成熟时就会采摘下来售卖，那么，以下分享香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟

香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟1

一、香蕉怎么催熟

催熟香蕉的方法很简单，大家在家就可以操作，比如用苹果催熟香蕉、米缸催熟香蕉、棉被催熟香蕉等。

1、苹果催熟香蕉

香蕉的催熟方法很简单，一般在家不建议使用催熟剂催熟香蕉，那样没有营养。可以把香蕉先放到太阳下晒一晒，然后把香蕉放进塑料袋里，再放入两三个苹果，最后把塑料袋密封起来，放在暖和且不见光的地方，一般等上个两三天就可以吃到熟透的香蕉了。

2、米缸催熟香蕉

如果买到了比较生的香蕉，但是家里没有苹果，也不好买到苹果的情况下，我们也可以选择用米缸来催熟香蕉。首先要把香蕉用塑料袋包好，然后把香蕉放到米缸里，最后把米缸密封起来。此外，要把放有香蕉的米缸放在不会有太强光照的房间里，差不多三天左右，香蕉就会被催熟，也许还会吃到有香蕉香味的米饭哟。

3、棉被催熟香蕉

如果家里碰巧没有苹果，而且不做饭也就没有米缸，那么还可以选择用棉被催熟香蕉。首先把香蕉用塑料袋包装好，然后找一个比较暖和的地方，用棉被把香蕉包起来，放在暖和的屋子里，等上三到五天，香蕉就被催熟了。

二、吃香蕉的好处

香蕉是一种常年的水果，香蕉主要生长在热带地区和温带地区，香蕉的植株很耐活，一个香蕉树可以活很多年。

香蕉的气味很是香甜，很多小孩和大人都喜欢吃香蕉。香蕉中含有多种营养物质，也很受人们的喜爱，它吃起来口感很软。此外，香蕉还有着清热润肠，促进肠胃蠕动的好处，老人和小孩都适合吃香蕉。

香蕉怎么催熟最快?有没有什么秘诀?相信大家看了以上文字会对这个问题都有了答案。香蕉的催熟方法有很多，大家可以选择适合自己的方法来催熟香蕉，相信通过大家自己催熟的香蕉会格外的香甜。香蕉是一种老少皆宜的水果，大家可以经常吃香蕉，即使买到了不太熟的香蕉，大家也可以自己动手来催熟香蕉。

香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟2

一、香蕉怎么催熟

1、乙烯催熟法

乙烯催熟法适合放有大量青香蕉的房间进行催熟，具体做法是在市场上买一些乙烯气体，然后放入装有青香蕉的房间，密封24小时不要开门，等24小时过后打开放有青香蕉的房间门和窗户进行通风和换气工作，等通风换气三小时之后人才能进去，不然怕造成中毒，然后就可以发现青香蕉已经成熟了，可以开吃的，这种方法催熟很快，但是不适合在家使用。

2、苹果催熟法

相信每个人的家里面都会放有几个苹果吧，在家用苹果催熟青香蕉也是最快的方法之一，具体做法如下：

用大塑料袋装有3个苹果和6根香蕉，密封好，放入纸箱中，用胶带封住好纸箱，在常温下防止3天就可以催熟，千万不要放在开有空调的.房间，这样催熟的香蕉肉质清甜可口。但又的朋友肯定等不了三天，一般两天左右的时间就会打开，香蕉虽然只有一点点的黄，但是果肉已经很软开有吃了。

3、大米催熟法

大米是家里必备的主要粮食，也是青香蕉催熟触手可得的食材，这个做法需要有家里面有租购的大米才行，具体做法如下：

青香蕉用塑料袋装好，和以上不同的是不需要进行密封处理，然后放入装有大米的容器中，2天左右的时间就可以催熟成功，还带有米的香味哦!如果家里的大米不是很多的话，可以将青香蕉和大米一起放进保鲜袋里，把蕉头用纸巾包住再密封也，2天左右的时间就能成熟，也是很好的催熟方法哦!

二、吃香蕉的好处

1、提高免疫力

香蕉中含有能够抗癌的物质，食用之后能够被免疫系统吸收。增强人体白细胞的作用，提升免疫系统功能。

2、静气安神

香蕉进入人体后悔产生一种叫做血清素的化学物质，这种元素可以调节情绪抚平烦闷的情绪。

3、养气补血

香蕉有丰富的铁元素和胡萝卜素，经常食用可以补充血红蛋白，减轻贫血的症状。

4、润肠通便

香蕉能够有润肠防便秘主要是因为它含有膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动。所以如果经常有便秘消化不良症状的朋友，可以饭后1小时吃一根香蕉。

5、降低血压

血压的提升很大原因是因为钠离子的增加，而香蕉消化后能够提供大量的钠离子，钠离子可以对钾离子有明显的抑制效果，从而降低血压预防心血管疾病。

6、美容瘦身

香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动减少脂肪的堆积。它还含有丰富的维生素，能够补充皮肤需要的营养，给你一副好气色。

香蕉不熟的时候有什么办法把它催熟3

1、香蕉的食疗作用

1、防治烧心

反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。

2、预防孕吐

孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。

3、缓解经前综合征

香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。

4、改善抑郁症

香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。

5、防治便秘

香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。

6、调控血压

香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

7、提高脑力

英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

8、缓解宿醉

缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。

2、不宜吃香蕉的人

1、体质偏虚寒者

香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

3、关节炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

4、肾炎患者

肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。

3、吃香蕉的禁忌需知

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。

香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。

鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

3、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。

那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。

香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

⑤ 香蕉没熟应该怎么处理

香蕉我们大家都爱吃，而且大家也知道香蕉具有很高的营养价值，它不仅口感好而且香蕉可以让大脑制造血清素，常吃的话可防止高血压，并且还能提高人体的免疫力，香蕉中的糖分能快速转化为人体所需的葡萄糖及时为人体提供能量。同时它吃了也不会发胖，也是很多减肥者喜爱的水果。但是如果我们吃到没有熟的香蕉就会感觉嘴巴干涩，那遇到没熟的香蕉我们应该如何处理呢？接下来就为大家来支支招，教教大家如何处理没熟的香蕉，希望以下内容能帮助到大家。
方法一：
首先我们可以将香蕉与大米用塑料袋装在一起，然后放一两天香蕉就会变熟。
方法二：
如果室内温度比较暖和在20℃以上，我们可以直接放在室内几天，过几天香蕉就成熟了。

方法三：
我们还可以选用乙烯利进行催熟，乙烯利是一植物物生长调节剂，我们可以将稀释的乙烯利药液喷洒在香蕉表皮，这样也可以做到快速催熟，但是这个不是到处都有卖的我们需要注意一下。
方法四：
我们还可以将香蕉与成熟的水果，如苹果、梨子等放在一起，它们具有很好的催熟作用，我们可以利用成熟水果自然散发的乙烯来催熟香蕉。

以上就是香蕉没熟需要处理的具体解决办法，相信大家通过上述内容的介绍和了解窦娥能够很快的学会如何操作，并且能够及时处理好没熟的香蕉。

⑥ 香蕉不熟怎么办

大家都知道，香蕉是一种营养价值很高的水果，含有丰富的矿物质，对人体健康发育也是很有好处的呢，那么， 香蕉不熟怎么办 ？含钾高的食物有哪些？接下来，咱们就一起来学习一下吧。

香蕉不熟怎么办

香蕉不熟能吃吗?答案是不可以。不熟的香蕉不仅口感不好，吃了对身体也是不好的哦!为什么香蕉不熟就不能吃呢?

未成熟的香蕉外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。而生香蕉的涩味正是来自于香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以使粪便变得干硬，从而造成便秘。

大家都知道，吃香蕉有通便的作用，但是如果你误食了不熟的香蕉，那么就会适得其反了。吃不熟的香蕉对于便秘的朋友来说会加重便秘的症状。

香蕉的催熟方法

因为香蕉是热带水果，运输到各个地方需要一定时间，所以一些香蕉都是在未成熟时就采摘下来了，甚至很多上市了之后都未成熟。如果大家买的是这种不是特别成熟的香蕉，那么就要学习一下香蕉的催熟方法了。在家也还能轻松让香蕉快速成熟，而且无副作用哦!

1、如果有条件的话，可以买乙烯利回家用在香蕉上，香蕉就很容易成熟了。专家也证明乙烯利是可以用于催熟的，而且对人体是无害的。

2、把香蕉和已经成熟的苹果等水果放在一起，用袋子扎紧，隔了一段时间，香蕉自然就成熟了。苹果的催熟“功力”非常强大，这一方法也是屡试不爽!因为成熟的苹果会散发出一种物质，这种物质会让香蕉很快的成熟，这种催熟方法也是最环保最干净的做法了。

3、20-25゜C是香蕉最佳的催熟温度，如果香蕉处于太冷的环境下，就很难成熟，所以大家可以将香蕉放置在温度稍高的通风处，或者是在房间内启用加湿器，这样的环境更利于香蕉成熟。

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⑦ 香蕉催熟的方法

香蕉催熟的方法有：

1、熏烟法

把果段叠放在缸中，在缸内留出的空隙部分点燃8-4枝线香，缸口用麻袋盖严。经两、三天后取出，再晾两、三天，果肉变软后即可食用。

2、化学法

用乙烯利药液喷洒或浸沾后堆放几天，也可达到催熟的目的。药液的浓度，随气温而异，当气温17- 19c时，用2000-4000ppm;在20-25℃时，用1500-2000ppm;在25c以上时，用700-1000ppm。

3、家庭催熟香蕉的方法

以上讲的生产的催熟方法，如果我们家庭个人买了不太成熟的香蕉，就可以把香蕉和已经成熟的苹果等食物放在一起，用袋子扎紧，成熟的苹果会散发出一种物质，这种物质会让香蕉很快的成熟，这是一种最环保业最干净的催熟方法了。

运输香蕉注意事项

供内销的香蕉，多用竹篓装运，外销香蕉，要用木箱装运，每箱装30斤。装箱前，先将果串分级，待果串切口干后，用纸包好装箱，箱内填a刨花或纸屑，加盖钉牢，捆扎后即可外运。

贮适时，要求低温通气，以延迟后熟，保持12- 1℃的温度和80-85%的相对湿度，可经16-20天不致腐烂。

⑧ 香蕉没熟怎么催熟

香蕉没熟怎么催熟？

1、将香蕉与大米用塑料袋装在一起，放一两天，香蕉就会变熟。

2、将香蕉与成熟的水果，如苹果、梨子等放在一起，利用成熟水果自然散发的乙烯来催熟香蕉。

3、用乙烯利进行催熟，乙烯利是一种植物生长调节剂，可以将稀释的乙烯利药液喷洒在香蕉表皮，可以做到快速催熟；

4、如果室内温度比较暖和，在20℃以上，直接放在室内几天，过几天香蕉就成熟了。

⑨ 香蕉不成熟要怎样催熟

香蕉不成熟要怎样催熟

香蕉不成熟要怎样催熟，香蕉是一种比较好的水果，口感也比较好，很多人喜欢吃，但是香蕉熟了才好吃，有时候买到不是很熟的香蕉会影响口感，下面看看香蕉不成熟要怎样催熟。

香蕉不成熟要怎样催熟1

买回家的香蕉如果没有熟透，这个时候，可以将香蕉和大米存放在一起，这样过一两天，香蕉就会成熟了。买回家的香蕉没有成熟，这个时候还可以找一个塑料袋，然后在里面放入一些苹果或者是梨，这样也可以催熟香蕉。

如果家中没有这些东西，可以买一些乙烯利回家用在香蕉上，乙烯利是可以催熟香蕉的，可以起到一个很好的催熟效果。

不熟的香蕉最好是不要存放在比较冷的环境中，这样会减缓香蕉成熟，尽量保持在一个比较合适的温度，这样才可以将香蕉催熟，一般来说，20-25゜C是催熟适宜的温度。

挑选香蕉的时候需要注意，一般来说，皮色鲜黄光亮，两端带青的为成熟度刚刚好的香蕉，这样的香蕉更适合吃。

用手去捏一捏，用两指轻轻捏果身软硬的程度，富有弹性的为成熟度比较高的香蕉，如果果肉比较硬，这样的香蕉可能会比较生。果皮塌陷的则是成熟过度的水果，所以挑选的时候，不要挑选太硬的，也不能挑选太软的。

香蕉不熟能吃吗：

香蕉不熟不可以吃。不熟的香蕉不仅口感不好，吃了对身体也是不好的哦!

未成熟的香蕉外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。而生香蕉的涩味正是来自于香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以使粪便变得干硬，从而造成便秘。

大家都知道，吃香蕉有通便的作用，但是如果你误食了不熟的香蕉，那么就会适得其反了。吃不熟的香蕉对于便秘的.朋友来说会加重便秘的症状。而且不熟的香蕉本身口感就不好。

香蕉不成熟要怎样催熟2

一、没熟的香蕉怎么催熟

1、将香蕉与大米用塑料袋装在一起，放一两天，香蕉就会变熟。

2、将香蕉与成熟的水果，如苹果、梨子等放在一起，利用成熟水果自然散发的乙烯来催熟香蕉。

3、用乙烯利进行催熟，乙烯利是一种植物生长调节剂，我们可以将稀释的乙烯利药液喷洒在香蕉表皮，可以做到快速催熟；

4、如果室内温度比较暖和，在20℃以上，直接放在室内几天，过几天香蕉就成熟了。

二、吃香蕉的好处

1、香蕉可以让大脑制造血清素，这种物质通过刺激神经，使人感受到快乐、平静，还有阵痛的效果。

2、香蕉含钾，常吃香蕉可防止高血压，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

3、香蕉富含特殊蛋白质，能够刺激体内T细胞分化，提高人体的免疫力，达到抗癌的功效。

4、香蕉中的糖分能快速转化为人体所需的葡萄糖，及时为人体提供能量。而本身含钠量低，且不含胆固醇，吃了不会发胖。

5、香蕉纤维素和水分含量较高，能够帮助软化大便，刺激大肠蠕动，促进排便。

6、香蕉可以刺激胃部粘膜细胞生长，增加胃粘膜屏障的厚度，起到护胃和预防胃溃疡的作用。

7、香蕉不仅护胃，还能提升血糖浓度，减弱血液中酒精比例，帮助解酒。

香蕉不仅好吃，而且对人体好处多多，我们在日常生活中，每天食用一到两根就可以了，不需要多吃。

香蕉不成熟要怎样催熟3

一、没熟的香蕉苹果如何崔熟

1、将香蕉苹果与稻米用包装袋装在一起，放一两天，香蕉苹果便会变熟。

2、将香蕉苹果与完善的新鲜水果，如苹果、梨等放到一起，运用完善新鲜水果当然释放的丁二烯来催熟香蕉。

3、用乙烯利开展崔熟，乙烯利是一种植物萘乙酸，我们能够将稀释液的乙烯利药水撒到香蕉苹果外皮，能够保证迅速崔熟；

4、假如室温较为温暖，在20℃以上，立即放到房间内几日，过几天香蕉苹果就成熟了。

二、吃香蕉的好处

1、香蕉苹果能够让人的大脑生产制造血清素，这类物质根据刺激性神经，让人感受到开心、宁静，也有疼痛的实际效果。

2、香蕉苹果含钾，常吃苹果可避免 高血压，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。

3、香蕉苹果含有独特蛋白，可以刺激性身体T细胞分化，提升身体的免疫能力，做到防癌的作用。

4、香蕉苹果中的糖份能迅速转换为身体需要的葡萄糖，立即为身体出示动能。而自身含钠量低，且没有胆固醇，吃完不容易长胖。

5、香蕉苹果甲基纤维素和水份成分较高，可以协助软化大便，刺激性大胃肠功能，促进消化。

6、香蕉苹果能够刺激性胃里黏膜细胞生长，提升胃黏膜天然屏障的薄厚，具有保肝护肝和防止胃溃疡的功效。

7、香蕉苹果不但保肝护肝，还能提高血糖浓度，变弱血液中乙醇占比，协助醒酒。

香蕉苹果不但美味，并且对身体益处多多，我们在生活起居中，每日服用一到二根就可以了，不需要多吃。

1、将香蕉与大米用塑料袋装在一起，放一两天，香蕉就会变熟。

2、将香蕉与成熟的水果，如苹果、梨子等放在一起，利用成熟水果自然散发的乙烯来催熟香蕉。

3、用乙烯利进行催熟，乙烯利是一种植物生长调节剂，将稀释的乙烯利药液喷洒在香蕉表皮，可以做到快速催熟。

4、如果室内温度比较暖和，在20℃以上，直接放在室内几天，过几天香蕉就成熟了。

香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米，宽65厘米（26寸）。

10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。