成人写字很丑有什么方法

❶ 我是成年人，写字很难看，要怎样练字才能练好呢试过一些还是练不好

成年之后，手部骨骼发育基本定型，握笔姿势基本也已固定，不宜再改，因此，想练好字也只能从练字字帖和练字笔上面下功夫，当然，坚持每天固定一定的时间练字是非常必要的，同时，练字的时候要用心，只有不用心练的，没有练不好的，这句话说得一点也不夸张。

在练字的同时，要多总结，从每一个细节出发，包括每一笔画，横竖撇捺占一个字的比例、什么时候用几分的力才能恰到好处、写哪类字的时候应该注意些什么问题，养成记笔记的好习惯，但要清楚，记笔记是用来总结的，不要记完就放在一边，不再看了。

1.明确自己的定位

根据我以前对84个练字班的同学做的问卷调查，75%的人来练字班以前练字的话仅仅是在附近书店或网上买了字帖就开始练，虽然有一定成效，但效果并不佳。而那些效果非常好的，通过和他们聊天，我总结了以下四点：①知道练字的目的是什么,陶冶情操、迎战高考、练签名或是……②清楚自己的性格，即能否安安稳稳地、静下心来练个把小时；③目前自己的字体是何种程度；④想达到何种程度；以上四点，你清楚吗？？

2.做好三大管理

目标管理：想在多久后练成什么样的字体（根据自己的实际情况，别好高骛远），但也要定的稍微高一点，不然就没有动力了。就像比如说你要考大学，如果你立志想考北大清华，那么即使考不上，至少也是一个很好的一本院校；如果你想考一本，即使考不上，上二本其实也还行；但如果你的想法是，能上个大学就不错了，一本二本无所谓，那么你很可能得留校复习了…

战略管理：比如说你为了三个月之后的高考要练字，那么你要根据高考时想达到的状态来确定一个月之后达到的状态，两个月之后达到的状态等。

时间管理：继续用上面的例子，做好战略管理，你需要制定一些计划，即每天在什么时间练多长时间的字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去，可以的话，列一张一整天的作息时间表，贴在书桌显眼的位置，提醒自己。

3.练字必备工具的选用

知道了目标，并且设了计划来实现，接下来就该选一件适合自己的练字工具了。仅仅是想练字的话，有了练字笔、练字板、练字贴就基本够用了，如果是想有一个更加良好的学习环境，养成一个好的学习习惯的话，护眼台灯、书桌书柜也是可以考虑的。

4.练字心态+练字技巧

常言道：兴趣是最好的老师。不得不承认，你对感兴趣的事投入的精力可能自己都不知道有多大。但是有时迫于形势，譬如为高考加卷面分而练字，就算练字枯燥乏味，也只能咬牙坚持，按照时间管理中的信条慢慢来。坚持就是胜利，这是另一句古话。

至于练字技巧，在此分享一点，即组团练字，找一个有上进心的、有毅力的朋友，互相监督，互相鼓励，那样会事半功倍，千万别找那些只说不干的人，否则你和他可能同时放弃练字。对于上小学和初中的孩子来说，父母陪孩子练字再好不过了，父母也绝对能够胜任鼓励孩子的任务。

5.反思+总结

史玉柱在《赢在中国》上面说过：一个人，犯错了很正常，但是不反思不总结，永远不会进步。

练字也是一样，不要盲目地、机械式地练字，练了一段时间之后，要停一下，反思自己在这段时间，都做了哪些和练字相关的事情，哪些做的有效果，那些没有，有效果的后期是否继续执行，没有效果的是什么原因造成的，是自己的问题还是其他问题，能否找到老师或前辈解决这个问题，未来还可能遇到什么问题，怎样可以避免这些问题……

另一点是要多总结，一个问题你可能用过好几种方法去做过，那种效率最高记录下来，留作后用，效率低的引以为戒；什么时间段练字效果最好，练什么对现在的自己提高最大等问题，都要常总结，那样才能常进步。

6.形成自己的练字体系

一段时间的练字加上其后的反思和总结，相信你已经掌握了一套适合你自己的练字体系吧，每天在什么时间段、在什么地点、以一种什么姿势、与何人一起、用什么笔、用什么字帖练字最有效果，至此，你的练字生涯就又上了一个台阶。

7.交流+分享

对于一个策划案，如果你有一个点子，他有一个点子，那么你们一交流每个人就都有了两个点子。练字也是一样，各自不同的练字体系一经分享就会变成两个，甚至衍生出更多个。这就是为什么一些团队经常开内部或总部分享会、开会讨论时头脑风暴的原因所在，这样大大加快了成事的速度。

8.完善体系

分享之后，你的思维和眼界得到了拓展，你会迫不及待地试试别人的效果好还是自己的效果好，此时，你又回到了第四步到第六步的循环，但比第一次走得更加自信，更加稳重了。坚持、反思、总结之后，你就彻底地把两种方案的精华融合在一起了，巩固和完善了自己的练字体系。

❷ 字写得难看，成年人如何练字

首先要明白，字写得好看不是天生，而是需要后天的刻意练习。你如果只是羡慕别人能写一手好字，而不做出任何行动，你永远练不好字。

要想练好字，你要做好长期坚持练字的准备。练字没有速成，是需要坚持不懈的练习，才能达到熟能生巧。

那么我就来分享一下成年人该如何练字？这里重点介绍硬笔的学习。

一、对于一个零基础的童鞋来说，学习硬笔书法应从楷书入手，按照笔画、偏旁部首、间架结构的顺序来学习。如果你想自学，建议选一本教程内的字帖来练，按照字帖上的方法来学习。

比如《楷书入门》、《正楷一本通》

四、每个人都有拖延症，总是想太多，做的少。很多人买了一大堆字帖却从没打开过，所以如果你真的想练好字，那么就应该制定一个长期练字计划，并且严格遵守。

当然一个人练字，很容易放弃。那么你可以邀请周围的朋友们一起练字，互相监督。你可以建立一个微信群，每天在群内打卡交作业，互相点评，分享心得，取长补短。一群人一起练字，更容易长久坚持下去！

学习书法，你会学会坚持，成功不是一蹴而就，是坚持不懈的日积月累。

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❸ 成人字不好看怎么练字

去买一本字帖，不管毛笔字还是钢笔字帖，平时有空就照着上面的字写，描，临摹，哪怕只有一点点时间也一定要坚持。不要太追求效率，重要的是每一个字都能够有笔锋有构架。
坚持一两个月，相信你的字一定会比以前好的。
ps:刚刚开始练最好先练正楷，千万不要太心急，平时如果要写字也尽量工整。等到正楷练好了，再去考虑行楷或者草书。如果一开始就练行楷草书，说不定也会事倍功半，字还没有以前好看(当然，这只是通常情况。如果练得很认真，有方法，说不定也会写得很好看，这个要看个人修行与喜好的。）。

❹ 大人写字丑怎么练才能练好看

大人写字丑一般都是小时候养成的习惯。可以通过练字三步法来完成写字的提升。首先第一步就是要把自己的拿笔姿势改正正确，写字是手腕发力，并不是指头动一下就可以，很不容易控制笔的移动，就会导致字歪歪扭扭的，笔画不顺畅。

最后就是练字帖：我个人比较推荐描写楷书，可以用柳公权或者颜真卿的字帖。本来写字就丑，千万不要练行书草书什么的。