⑴ 哺乳三个月的宝妈遭遇了堵奶,用什么方法才能快速疏通
哺乳妈妈如果发生了堵奶,一定要及时、妥善处理,一面情况恶化,甚至发展成乳腺炎。
那么堵奶了该如何去解决呢?
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来,那么堵奶的现象就会得到缓解。
那么预防处理堵奶的正确打开姿势:
1、 少吃高脂肪,高钙食物,防止奶水变得过稠,或产生沉淀物。
2、 避免压迫乳房的姿势,尤其是睡觉时。
3、 正确的含乳姿势至关重要,尽量避免rt损伤。
4、 一旦发现有堵奶的迹象,立即冷敷。
5、 如果有恶化的迹象,立刻找专业的通乳师进行疏通。
自己用吸乳器使劲吸,又找了催乳师疏通按摩,终于不再红肿胀痛了。哺乳期避免乳汁淤积,饮食不应太油腻,及时补充均衡营养,可以补充多种维生素矿物质片,能够帮助妈妈提高乳汁质量。
⑵ 产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解
产后堵奶是怎么回事呢?
说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆,
如果不能及时的处理产后堵奶,
那么就很可能会导致乳腺炎的发生,
影响妈妈的健康。
⑶ 在家坐月子堵奶怎么办
,我们首先要弄清楚什么是堵奶。堵奶又称乳汁淤积,哺乳期乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存,导致乳房里面出现硬块或小疙瘩。乳汁淤积是急性乳腺炎的重要原因和早期临床表现之一。
造成堵奶的七种原因:
1、长时间没有喂奶。
2、宝宝含乳姿势不正确。
3、产后进补过度或者经常吃油腻的食物。
4、乳汁过多导致乳腺管不能够及时的排出。
5、胸部常常受到挤压,比如过紧的文胸。
6、不注意保持内衣的干燥清洁,湿润的乳汁很容易让细菌滋生。
7、常常生气或者情绪有大的波动。
解决堵奶的8个有效方法
既然这样做,那样做都是错,什么才是对的呢?什么方法才能有效解决堵奶问题呢?
1、排奶前轻度热敷
我们刚刚把热敷说的一无是处,主要是怕妈妈们过渡依赖热敷。正确的是,热敷只是解决堵奶问题很次要的一个环节。我们只需要,用温热的毛巾在乳房上敷2-3分钟,4温度40度左右。热敷完,赶紧让宝宝吸,或者挤出来也行。
2、挤奶的手法
挤奶并不是挤牙膏。正确方法是:将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分。
3、依靠“宝宝吃奶的力气”
在解决堵奶的问题上,宝宝吮吸也是很关键的。俗话说“吃奶的力气”,这说明宝宝的吮吸力度是很强的,比起挤奶更加直接。宝宝吮吸需要注意的是,使用正确的含乳姿势——含住整个乳晕,才能确保有效吸吮。
4、排完奶记得冷敷
刚刚排完奶,你的乳房可能需要“冷静一下”,这是为了避免乳房组织过于活跃,减缓泌乳。冷敷可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者薯仔片。敷卷心菜叶时,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在乳房上20分钟左右。注意乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更好。
5、使用吸奶器
产后堵奶产妇还可以巧用吸奶器来进行帮忙,为预防和缓解产后堵奶的现象发生产妇最好在出现涨奶的时候就及时用吸奶器将多余的乳汁吸出,这样对预防和缓解产后堵奶的现象具有很好的帮助。
6、找专业的催乳师按摩
因为堵奶时,很可能形成硬块疙瘩,这是疼痛的罪魁祸首,也唯有按摩能有效解决。针对于产后堵奶情况严重的产妇来说是很有必要找催乳师帮帮的,产后堵奶情况严重的话建议及时接受治疗以免加重病情危及健康,产后堵奶找催乳师要注意找专业机构的催乳师以免上当受骗,在催乳师治疗的过程中服用专业的通奶食物比如拘速通(淘宝上有)效果会更好。
7、调整饮食
导致产后堵奶的很大部分原因就是因为产妇产后饮食不当造成的,所以产后堵奶产妇在饮食上也要多加注意,产后堵奶产妇应该尽量选择清淡的饮食,产后产妇切记不宜盲目大补也不宜过量食用油腻的食物。
8、放松心情
为缓解产后堵奶的现象产妇还需要注意及时调整心情,产精神过于紧张也不利疏通产后堵奶哦,所以建议产妇适当放松心情避免过于紧张。
⑷ 有奶出不来怎么办
对于哺乳期的女性,如果出现奶水在乳腺管内堵塞而出不来,那常常就需要先用热毛巾热敷乳房,然后再让宝宝吸允乳头将乳汁吸出,也可以进行人工挤奶,可以用手挤奶,也可以用吸奶器来进行挤奶,必要的情况下还可能需要请专门的通乳师来疏通乳腺排出乳汁。
而对于乳腺炎严重的女性,还可能需要考虑通过使用抗生素来进行抗炎治疗,但最主要的还是要人工将乳汁完全排出干净才行。
产妇有奶出不来首先可以让孩子多幸福,这样会出现通常的情况,也可以采用热毛巾对乳房进行热敷,此外,还可以采用专业的催乳师进行按摩进行缓解。造成有奶出不来的原因,通常是由于乳腺导管堵塞,不通畅导致的。
意见建议:建议平时要注意乳房卫生,每天可以对乳房进行按摩,能起到缓解的作用,还要注意勤换洗衣服,在饮食上可以多吃些清淡且富含蛋白质丰富的食物,保持营养均衡,注意休息,保持心情愉快,这样对产后身体恢复比较好。
有奶水但是出不来,那很可能是乳汁淤积导致的。看一下是否有乳房的疼痛等,注意警惕乳腺炎的感染。需要及时到医院做乳腺彩超的检查,或者先热敷后积极用吸奶器来排空乳房。如果在哺乳期,那是比较危险的,很可能会导致乳腺炎的感染或者诱发回奶等。所以先排空乳房,控制油腻的食物更安全。
⑸ 奶发涨挤不出来怎么办
涨奶吸不出来,可以请专业的按摩师,进行手法按摩疏通乳腺管,缓解症状。涨奶吸不出来一般是由于乳腺管堵塞所致,可以用毛巾热敷乳房,促进乳腺管的疏通。另外,可以用奶抽子把奶抽出来,或者尽早让宝宝吸吮。越早吸吮,越有利于乳汁排出。如果宝宝不能吸出奶时,建议让大人吸奶。因为成人力气比较大,可以促进乳汁吸出。通常乳腺管疏通之后,要加强乳房护理,防止乳腺管阻塞再次发生。注意休息,不要剧烈运动。不要挤压乳房,防止乳腺炎。在哺乳期饮食以清淡为主,适当吃一些新鲜的蔬菜、水果,来补充身体所需的维生素。
胀奶时挤不出来,可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟,然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出,使乳晕变软更有利于孩子吸奶。
意见建议:如果用热毛巾按摩还是不行的话,建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情,不要太紧张,平时一定要多让宝宝吮吸乳头。你一定要调节好饮食,多让宝宝吸,要两个乳房交替着吃,尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻,一定要小心,不要挤到乳房。
胀奶时挤不出来,可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟,然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出,使乳晕变软更有利于孩子吸奶。
意见建议:如果用热毛巾按摩还是不行的话,建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情,不要太紧张,平时一定要多让宝宝吮吸乳头。你一定要调节好饮食,多让宝宝吸,要两个乳房交替着吃,尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻,一定要小心,不要挤到乳房。
⑹ 如何排空乳汁
残留乳汁不需要去挤也不要用吸奶器吸,自然回奶就没有了。残余的乳汁不用管,会自己慢慢吸收完的,倘若你用手挤了或者用吸奶器吸了,会一直分泌乳汁的,就如同孩子吮吸一样。吸了再涨。所以对于回奶的的女性,对乳房最小的伤害就是自然回奶。自然回奶时,一般四五天就回完了。回奶时会感觉到胀痛,用热卖巾热敷一下。会减轻胀痛。如果胀痛得厉害时,可以稍微挤出一点,以免引起炎症而发烧。手一定要放乳晕上,不能放乳头,两手呈C字。在乳头离乳晕1cm处。按压出奶。可以选用人工挤奶或者器具挤奶。器具有电动吸引器,这种方式比较轻松、无痛。
⑺ 怎样排空乳汁
可以用吸乳汁的器具,边按摩乳房边吸,这样就可以排空乳汁。
拓展资料:
无论是医院的大型吸乳器或小型吸乳器其组成都可分为四部分。
使用的时候要注意清洁卫生。
吸盘:利用真空原理,吸住授乳者乳房。
吸乳器主体:利用虹吸原理,从母亲乳腺表面吸出乳汁并以九十度方向集中且导入储存母乳用的奶瓶。
马达或手把:以电力或徒手挤压握把,造成虹吸力量。
储存瓶:瓶口通常与吸乳器主体的下缘连接,样子大小与奶瓶相同。