怕冷用什么方法可以治疗

1. 身体特别怕冷，具体有哪些方法可以改善呢

一、如果身体特别怕冷，那么我们在平常的生活当中一定要多喝热水，适当的可以喝一些枸杞红枣之类的养生茶，这样可以让整个身体暖和起来。

俗话说得好“寒从脚起”，这句话是有道理的，如果我们感觉到身体发冷，那么肯定是我们的脚部有些发凉。如果这个时候我们保证脚部温暖的话，那么身体也会温暖一大半。天生就怕冷的人，一定要少吃一些寒凉的食物，例如绿豆、西瓜、皮蛋等，也要少吃一些生冷的食物，比如说海鲜、冰淇淋、冰水或冷水等，只有注意平常的日常保护，才能够让我们的身体更加健康。