① 有足跟痛怎么治疗好得快
脚后跟疼 通常来说表现为早上起床后落地的第一、第二步最痛，走几步后便可以逐渐的缓解。一般有两种足跟痛，一种属真性，指生了根骨骨刺造成的脚后跟痛，痛点很集中;另外一种是假性足跟痛，是没有骨刺增生但是足跟部疼痛且双腿带有乏力的感觉。
引起脚跟疼痛的 主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等
中医学认为，脚后跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。及时采用中医保守治疗就可以的，比如，足跟骨方世帖
如何预防和减轻脚后跟疼
第一:选择穿轻软合适的鞋子。
第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。
② 治疗足跟痛的方法有哪些
足跟痛的治疗方法包括物理治疗、微创介入治疗，通常药物治疗效果不佳。部分疼痛较重者可口服消炎镇痛药物，同时采用物理治疗、手法治疗，拉伸足底筋膜以及小腿腓肠肌。以往对于病情较重者采用手术治疗，包括跟腱部分切断、小腿腓肠肌部分切断等，目前临床常用小腿腓肠肌射频治疗、冲击波治疗，如足底筋膜、小腿腓肠肌冲击波治疗，建议一周一次，五次为一疗程，达到足底筋膜、小腿腓肠肌放松的作用。平时建议患者更换足跟带有软垫的鞋，常做小腿拉伸动作。
③ 足跟痛的治疗有哪些好办法能快些康复吗
对于足跟痛的治疗，常用的方法有：
1、保健按摩。
对于足跟痛的治疗，常用的方法有保健按摩，每天对足部进行10—15分钟的按摩，可以促进足部血液循环，缓解足部疼痛，但是，在按摩时一定要注意力道，注意手法不要过重。
2、药物浸泡。
适当采用中草药熏泡的方法也可以对足跟痛起到一定的缓解作用，这主要是通过中药浸泡起到对足部舒筋活血、止痛消瘀的功效。
3、多多休息。
足跟痛在发病期间，患者在接受治疗的同时，还需要注意多多休息，尽量减少走路和站立的时间，这样会减轻体重对足部的压力。
4、选择合适的鞋子。
患有足跟痛后，患者要注意对鞋子的选择，尽量穿软底鞋，切忌不要穿高跟鞋或硬底鞋，以免加重病情。
日常生活中，足跟痛患者缓解疼痛的方法有很多，其中，就包括保健按摩、药物浸泡、多多休息和选择合适的鞋子，如果我们能够做到这些方法，就可很好的降低足跟痛的发病率，避免其危害我们的足部健康。在此，提醒大家，如果发现有足跟痛迹象，一定要及早就医，以免导致病情加重，影响您的日常活动和健康。
④ 足跟痛最好的方法
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；
2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗
⑤ 脚后跟疼怎么办五个办法帮您缓解疼痛
.脚跟疼痛的情况，如果是近期出现的，也可能是由于活动不当，着凉等原因引起的一种软组织损伤的表现。建议患者先注意休息，平时可以适当的热敷患处，使用一些活血化瘀，还有止痛等对症的药物进行治疗比如，足跟骨仿世帖。。如果后脚跟疼痛的情况是在短时间内突然出现的，伴随有明显的红肿情况，还有可能和痛风有关系，一般多是由于尿酸升高引起的。如果经常在上下楼梯的时候出现疼痛的表现，还可以考虑跟骨刺等疾病。所以患者现在的发病病因并不能确定，可以先去正规医院的骨科进行x光片等检查来确诊。
1、多休息：如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
2、换鞋：建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。
⑥ 有足跟痛怎么治疗能好得快一直好痛
足跟痛。中医解析 病因：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒.引起脚跟疼痛的原因较多，主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等，
建议外用(足跟骨方世帖, 即可。平时注意休息,避免长时间站立和行走。
封闭治疗
可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。
“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张
的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治
疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
营养防治及食疗
1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2．补充维生素C。
3．多食含钙的食物。
4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡
⑦ 足跟痛怎么治疗好
足跟痛这个病很复杂，好多人认为物跟痛就是有骨刺，就是由于骨刺造成的。
拍片子，真有骨刺怎么样，猜对了。哈哈哈，好高兴哦！
尤其是一些中老年人拍片子有骨刺，感觉也就这么着了。
其实不是的，足跟痛只要辩证准确，诊断准确，是非常好治疗的。
足跟痛大致有六种痛法:
就说简单的两种吧，很平常的很普遍的！
第一种，早晨起床，休息一会儿下地足跟痛，活动一会儿就缓解很多！
第二种。站久 走久，足跟痛，越站越痛，越走越痛。休息后缓解！
一般越走越痛的，休息后缓解的跟腰部有关系，可能是有坐骨神经痛，有腰椎间盘突出压迫坐骨神经或者一些臀部的卡压
一下地就痛活动活动缓解的就可能跟局部的神经卡压有关系，题主的这个疼痛就跟局部有关系，因为跑步或锻炼脚踝和足跟压力比较大，可能会对周围的一些软组织 韧带 支持带有一些损伤，它会卡压神经或者是血管，导致这种疼痛。
其实足跟痛病不难治，只是有些大夫他缺少这种专业的知识。
如果是以上说的这两种足跟痛，你在局部做任何的治疗都是不管用的，无论是膏药，热敷都是不管用的。
具体的治疗方法说多了也没有用，你只能去找到专业的医生去治疗。
⑧ 治疗足跟痛最快的方法是什么
足跟痛常由于活动量过大，外伤劳损等情况引起，建议以保守治疗为主，可以进行局部热敷或者理疗，加快局部血液循环可以缓解疼痛。可以遵医嘱服用消炎镇痛药物，也可外用中要的足跟.骨.方.世贴进行治疗。摆渡上可以搜到。
⑨ 足跟痛怎么治疗好
足跟疼痛指的是足跟周围的组织、神经以及肌肉疼痛，一般不会出现红肿的现象。疼痛感主要是因为关节病变、筋膜疾病所引起的，这种疾病也长期站立以及行走有关系。病情轻微的患者无需接受手术治疗，可以服用一些药物改善身体症状。接下来介绍改善足跟疼痛的药物。
1、消炎药物
由于关节炎或者滑囊炎引起足跟疼痛，所以患者需要服用消炎药物，常用的药物包括青霉素、头孢菌素、氨基糖苷类。消炎药物不能长期以及大剂量使用，否则身体会产生抗药性。
中医上也有一些消炎药，这些药物的主要作用是清热解毒，比如黄连、金银花、鱼腥草、蒲公英或者黄芩等。患者可以将这些中药用水煎服，在用药期间不得吃过于油腻或者刺激性的食物。
2、活血类药物
人们在长期行走以及穿高跟鞋之后，脚跟疼痛，这是比较正常的身体反应。病人可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊和舒筋活血丸，这些药物里面的成分是川芎、丹参以及桃仁，具有强健筋骨以及缓解韧带撕裂伤的效果。用药时，病人可以适当的进行按摩或者热敷。
3、镇痛药物
镇痛药物的作用机制是抑制中枢神经，所以可以缓解疼痛，这是一种辅助性用药，适用于后脚跟疼痛的病人。大家可以口服芬必得、赛来昔布，肌肉注射吗啡等药物。值得注意的是，有的人对阵痛药物可能产生依赖性，所以在疼痛感轻微的情况下最好不要用药。
综上所述，足跟疼痛这种疾病在生活中时常发生，患者可以服用一些消炎镇痛以及活血的药物，比如布洛芬、活络通或者云南白药等。病人最好不要同时服用中药与西药，避免药性相冲突，对身体造成副作用。在用药期间，希望各位别抽烟酗酒，最好多吃富含微量元素的食物。
