有什么方法能解决不拉肚子

① 怎么预防拉肚子

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜。

3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4、要注意手的卫生。平时常洗手，饭前、便后手要洗净.

5、要清洁环境。灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

6、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

7、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

② 拉肚子有什么方法可以缓解吗

经常拉肚子，有什么方法可以缓解吗？

腹泻应该是肠炎的症状，平时饮食要注意调理，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多软的，易消化的食物为主。

也可按摩治疗，效果亦十分理想，方法是：病人俯卧，两肘撑在床上，两掌托腮，用枕头或其它软物(约20厘米厚)垫在靠膝盖的大腿下使腰部弯曲；施治者用两拇指按在第2腰椎棘突(棘寮即脊梁骨上突起的、能用手触到或可看到的隆起骨)的两侧以强力朝脚方向按压2分钟；如此重复一次即可止泻！

③ 怎样快速缓解拉肚子 快速缓解拉肚子的方法

1、石榴皮泡茶

把石榴掰开，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，之后用开水泡30分钟之后服用，对腹泻腹痛有很好的疗效。

2、多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

3、节食

腹泻了一定要节食，特别是消化不良性腹泻，节食可以减少胃肠压力，起到缓解腹泻的作用。

4、揉肚子

腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上柔柔肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。

5、补充电解质

马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西，能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。

喝姜汤，吃大蒜

姜汤能够驱寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，两者能迅速治疗腹泻。

④ 经常拉肚子，有没有什么食疗方法可以解决这个问题

拉肚子是日常生活中常见的问题，得了这种疾病人们会有一种痛不欲生的感觉，因为人们会一直想上厕所，这会对人们的正常生活带来很大影响，所以出现了拉肚子的症状人们都想通过食疗的方法的调理，下面这几种调理方法很不错，建议大家尝试一下：

4、马齿苋粳米粥：用适量的粳米和泡发过的莲子在砂锅中小火慢炖，待粥快煮好时加入切碎的马齿苋即可食用。这种粥对于拉肚子也有很好的调理功效，建议大家在日常生活中积极使用这种方法调理。

拉肚子尽管是一种常见的问题，但是如果不能得到及时治疗，很有可能引起人体的脱水，会严重威胁人体的健康，所以一旦出现拉肚子的症状，一定要积极到医院展开治疗，同时在生活中还要积极使用以上食疗的方法配合药物做好调理，只有这样做才能使人体尽快恢复健康。

⑤ 简单有效缓解拉肚子方法有哪些

简单有效缓解拉肚子方法有：

1、及时补充水分防止脱水

腹泻的时候大量排便，会导致身体严重缺水的情形。在此时，多饮水无异于给身体补充了足够的水分，多喝水才能够给正常的生命活动提供充足的后备军。

2、揉肚子

在双手搓热后，将手放于腹部疼痛处，有力而适度地搜肚子能够驱寒暖胃，帮助肠胃蠕动。从而缓解腹痛症状，在一定程度上也可以减少呕吐症状的加重。

3、喝姜汤

生姜有驱寒暖胃的作用。风寒感冒者喝姜汤有一定的好处，腹泻者喝姜汤也可以起到一定的作用。驱寒暖胃，甚至可以止痛。

4、吃大蒜

大蒜可以促进排毒，经常吃大蒜的人得疾病得几率通常会比不吃大蒜的人要少。大蒜既能抗菌，又能消炎。大蒜若是和姜汤配合，效果更佳，两者能够迅速治疗腹泻。

5、止泻药物

若是水状泄泻，可服用蒙脱石散。也可服用一些活性菌，补充肠道益生菌。如果是细菌性腹泻，可以服用一些黄连素。

⑥ 经常拉肚子，想有效止泻，调理的方法有哪些呢

经常拉肚子可能是肠胃不好导致的，当然可能跟自己的身体有关系，有的人天生体质比较弱，还有的是因为没有注意饮食导致的，那么经常拉肚子的话有哪些比较好的调理方法呢，下面我们就一起来看下。

第三种就是食疗，一般用于治疗慢性胃炎或者是肠胃虚弱的人，可以每天喝一点养胃的汤，不要吃过凉的食物，注意保暖，因为如果肚子着凉的话也会引发不舒服，选择食物的话最好是一些清淡易消化的，平时注意多喝水，防止经常腹泻导致脱水的情况出现。

关于腹泻止泻的方法有很多，最简单有效的办法就是去医院治疗，根据医生建议进行调养，但是需要注意一点就是不能自己随意乱吃药，否则可能会加重病情。

⑦ 缓解拉肚子的小妙招有哪些

我上个月就出现了拉肚子的情况，当时我感觉可能是前一天吃的凉皮不干净，
导致第二天凌晨肚子疼醒，跑厕所。我赶紧吃了一袋今日益菌，过一会感觉
肚子好多了。今日益菌含有多种有益肠道健康的益生菌，可以有效调理肠胃，
缓解肠胃功能紊乱的情况。如果你肠胃不好拉肚子可以试试今日益菌。