Ⅰ 怎么去除口臭最有效 去除口臭的有效小窍门
口臭是很令人尴尬的一件事情，我们平时社交口气清新很重要，嘴巴有味道会让人想远离你，口臭严重的话会影响到个人平时的社交生活。
怎么去除口臭最有效
1、每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头。 在你睡觉时有恶臭的细菌会有机会占领你的口腔，并很有可能会导致令人厌恶的"起床的口气。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及药店和便利店买到，因为越来越多的人开始使用它。
2、在你刷牙并刮舌头之后，充分地洗口并用清新的凉水漱口。这是重要的一步，被很多人忽视了。当你的口中满是脏的，用过的牙膏泡沫时，没有人会想闻到你的口气。
3、在完成了步骤1和2后，确认你喝了足够多的水，并至少30分钟不要吃喝任何东西。这会完成你整个口腔，喉咙，食管，胃部的清洁过程，这对于睡眠过后的清新口气很重要。
4、避免吃像是大蒜，洋葱，甜食，肉类，鱼，禽类和蛋类这样的食物。这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助，从而改善口气。尤其是绿叶蔬菜,对于帮助身体保持清新的口气很有帮助。 试着用咀嚼新鲜的薄荷，留兰香，香菜，或者罗勒带替代口香糖。
5、在你吃喝了任何东西以后(除了水)，充分地洗口并用水漱口。每次都这样做，不管白天还是晚上，这样你就能避免不干净的细菌在口中滋生，并引起口臭。用舌头在牙齿表面扫一圈，如果你感到有斑块在生成，就再去刷次牙，并用水充分地漱口，确保你感觉到你的牙齿，而不是斑块，这是引发口臭的因素之一。
6、每天喝很多水，但是尽量避免在吃饭前后喝水，因为这会降低你的消化能力。保持身体有充足的水分有助于自身天然的清洁过程，并有助于抵抗口臭。
7、不论什么时候，如果你注意到自己口气不好，就用水漱口。如果这没有效果，那就再刷一遍牙。你可能也需要再刮刮舌头。每次都以用大量凉水漱口结束。
8、嚼口香糖，洗口，和吃糖都不是对付口气的最好方法，因为这些方法都没有解决根本原因，即口腔卫生。事实上，如果这些物质被留在口腔中的时间过长，反而会让口腔卫生更糟糕。在牙膏派不上用场的紧急情况，绿叶蔬菜，柠檬，和绿橙都是好得多的替代品。始终记住在每次用过这些神奇的口气清新剂后，都要用水充分地漱口!
去除口臭的有效小窍门
1、清理干净口腔的食物残渣
大部分女性一天都会刷两次牙，早上和晚上都不会落下，都以为自己这样做就可以把口腔的残渣食物给清理干净，其实食物残渣还是隐藏在牙缝的深处角落的，这些没有被清理干净的残渣对牙齿会有一定的影响，讲话的时候还会引发口臭，所以大家可以在吃完饭以后用牙线等工具来清理残渣，这样就会保持口气清新的状态，免去了大家口臭的困扰。
2、喝菊花茶
菊花在夏天是常见的一种花，把它晾干以后可以拿来泡茶喝，能去除尴尬的口臭，菊花有清热解毒、消炎以及清肝明目等效果，有一些人是因为有肝病，所以才会引发口臭，平常多喝一点菊花茶就能够有舒缓的作用，特别是夏天高温很多人还容易上火，这也表明了喝菊花茶对身体和去除口臭都是有好处的。
3、喝柠檬水
如果你发现自己有口臭的症状，又或者是觉得自己的口气没有那么清香，就赶紧来试试每天喝一杯柠檬水吧，只需要在每天喝入的水杯里面放一块柠檬片就可以了，同时加一点薄荷进去，这样不仅可以促进肠胃的消化系统，还能帮助口气恢复清新自然的味道，大家要切记，用柠檬泡水要先把柠檬的皮给去掉，毕竟柠檬是感光的食物，如果使用不当就会让皮肤变黑，多喝柠檬水不仅是去除难闻的口气，还能达到美白的效果。
4、喝山楂茶
有些女生消化系统运行不是很顺畅，这样也会导致口气出现问题，可以试试用山楂来泡茶喝，每天至少喝一杯能够帮助改善消化系统，从而促进口气伴有清新的味道，喝山楂茶能够将肠胃里面的食物残渣给排除出去，身体里面干净了，口气的问题自然就不会出现了，口臭再也不会让大家烦恼了。
5、刷舌苔
刷牙是女生每天都会做到的事情，不是每天坚持刷牙，你的口臭就不会出现，像有些人有口臭的症状，舌头的颜色也比较深，如果你是出现了这种情况，那就在刷牙的时候顺带刷一刷舌苔，力度轻柔一些，每天刷两次足够了，口臭的问题就能得到缓解。
6、牙膏上沾点盐
像有些妹子觉得自己有口臭就会去找牙膏的原因，觉得是不是自己牙膏买错了，可是换了几只下来依旧没有改善掉口臭的情况，大家可以试一试在刷牙的时候往牙膏上面沾一点盐，口臭的问题就能迎刃而解，而且还能把黄黄的牙齿美白一下，自己看着心情也好。
为什么人会口臭
1、口腔疾病引起的口臭，这是最常见的口臭原因。很多人患有牙龈炎或者牙周炎，特别是到非常严重的时期，由于微生物大量分泌出有害物质，导致口腔中发散出难闻的臭味，这种微生物的发酵主要是由于硫化物在作怪。
2、一些特殊性的疾病，比如说慢性化脓性炎症，由于化脓所造成的味道也会从口腔中散发出来。还有一些消化道疾病，像慢性消化道溃疡就会散发出一种烂酸味，主要是消化道胃酸过多造成的。糖尿病和尿毒症病人也是会有口臭的。
3、有一些人特别爱吃散发难闻气味的食物，长期食用者也会有口臭的。比如说经常吃大蒜、洋葱的人，这些刺激性的气味会附着在舌苔或者被牙釉质吸收，就会散发出口气，但是这种口臭只要不吃这些物质并且清洁口腔即可以消失。
治疗口臭的茶有哪些
1、柠檬水
制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。
2、薄荷茶
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
3、莲子心绿茶
取莲子心3克、绿茶包1个，开水冲泡3份钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。
功效：莲子心泻胃火，绿茶清热。
4、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
Ⅱ 除口臭的最佳几大方法
除口臭的最佳几大方法
除口臭的最佳几大方法，生活中，口臭的是很多人都会有的一种症状，这是非常难受的，和别人讲话也是非常小心的，那么，除口臭的最佳几大方法有什么呢？我整理了一些相关信息，看看吧。
一、注意口腔清洁
想要让口臭问题尽快消失，养成良好的口腔卫生清洁习惯就非常重要，应该把口腔里面的食物残渣给清除干净，好好刷牙，让口气变得清新，这是解决口臭最基本的一个方法，每天要养成早晚刷牙的好习惯，每次吃完东西以后，都应该及时刷牙，好好清洁牙齿，还需要清洁口腔以及舌苔。
二、饮食调节方法
有口臭问题的人还应该及时戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些水，多吃一些香蕉，这样就能避免口臭问题出现，在治疗口臭期间一定不能减肥节食，应该正常饮食，只要注意饮食以清淡为主。
三、心理调节方法
出现口臭以后可能在表面看不出任何问题，但是和别人说话聊天的时候，别人就会闻到异味，可能表面不会说什么，但是对你的印象就会变得不好，会有一种反感的情绪，时间长了自身的压力就会很大，随时都会受到别人的嫌弃，而且自己也不敢说话，这样就会耽误最佳治疗时间，会让情况变得更加严重，所以当出现口臭问题一定要放松自己的心态，保持乐观积极的态度，配合医生好好治疗，只有这样才能够让口臭问题恢复的更快。
出现口臭可以使用以上方法解决，口臭并不是一种疾病，而是一种症状，出现口臭问题可以使用各种各样的方法治疗，只要在发现以后及时治疗，很快就能恢复过来，如果没有引起重视，不去好好的治疗，那么问题就会变得越来越严重，会对自身形象造成很大的影响，所以一定要特别注意。
1、桂圆
最近一项调查研究显示，桂圆具有清新口气的作用。桂圆不仅能遮盖难闻气味，而且，它含有的一种成分能杀灭细菌，使口腔中的细菌密度降低。
2、多喝水
人越老越容易脱水，即使你不觉得口渴，你也可能出于脱水状态。所以，要让喝水成为一个习惯，而不是渴了才喝。水能使口腔中的细菌密度变低。喝水对身体有很多好处，预防口臭只是其中之一。也可以饮用金福眉三清茶，既能为身体补充水分湿润口腔防止细菌滋生，又能有效的去除口臭。
3、排除疾病状态
虽然绝大部分的人只要改善口腔卫生就能清除口臭，但是对另外一部分人来说，仅仅注意口腔卫生是不够的，因为他们的口臭是由疾病引起的。如果清洁口腔后仍然有难闻的气味持续存在，要去咨询医生。
4、喷水器
想凭借一个牙刷就彻底清洁口腔是不可能的。“用一个冲洗器就能解决这个问题，它能把牙齿周围，牙龈周围的残留物都冲出来”，如果食物残留在牙刷不能触及的地方，它就会成为发酵产物的来源。
5、不要总惦念着
如果你认为自己口气难闻，并且对此念念不忘，不敢靠近别人，不敢开口说话，那你一定要纠正自己的想法了。保持一个乐观的.向上的好心情敢于与人交流，也有助于消除口臭。
1、柠檬水―除口干造成的口臭
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
2、刷舌―除舌苔细菌造成的口臭
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
3、刷牙―除口腔不洁的口臭
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
4、蔬菜水果―除消化不良造成的口臭
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
Ⅲ 去除口臭最有效的9种方法
口臭是很常见的现象70%以上的人都会存在不同程度的口臭。口臭很影响社交也会带来一定的心理负担，引起口臭的原因有很多种比如喜欢吃辛辣刺激食物、便秘、生活不规律等。那么什么去除口臭最有效呢？下面为大家介绍下，去除口臭这几种方法超管用。
去除口臭的小窍门
1、绝配生食+果汁
吃一些生的食物，再搭配一些果汁，可以减少消化系统毒素，进而可以缓解口臭的情况。
2、小米+西芹或茴香
小米能减少口腔细菌的生成，若是小米中搭配西芹或是茴香，那么去除口臭的效果更加明显。
3、嚼嚼西芹
要是不喜欢吃药物，可以在饭后吃一点西芹，多嚼嚼可以有效的去除口腔异味。
4、豆瓣菜
豆瓣菜中含有丰富的`绿叶素，绿叶素具有清洁口腔和肠道。促进消化功能的效果。
5、水果需要单吃
吃水果最好的单吃，不要和其他食物一起食用，这样会形成更严重的口臭。
6、勤刷牙
每天刷牙次数保持在2-3次，不用经常刷，但是可以用漱口的方法进行改善，早晨还可以刷舌头，这样下来口腔异味会慢慢减少。
7、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜可以有效预防便秘，多吃苜蓿芽菜能有效防止便秘引起的口臭问题。
8、拒绝吃这两类食品
要想口腔清新，需要少吃糖类和精制贪睡化合物，这两种食物容易引发釉齿，甚至还会让肠胃酵母菌有害微生物大量增加，另外耳龋齿和肠胃病也是引发口臭的原因。所以，不吃这两类食物，能有效的清除口臭问题。
9、消化酶
消化酶可以促进食物消化分解，能防止体内生成难闻的味道。因此，有口臭的人可以在下服用适量的消化酶剂。
口臭的5个原因
1、食源性
口臭程度与吃的食物有关，列如：蒜头、蒜叶、韭菜、大葱、洋葱头等。同时，臭冬瓜、豆腐乳、咸鱼、虾酱等，同时喝酒后怪味也令人恶心的。
2、气源性
喜欢抽烟的人，口臭异常严重，闻着令人作呕。
3、病源性
肺脓疡、尿毒症等许多重病，需住院治疗。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、月经不调等，都会导致口臭的发生。
4、习惯性
口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留没有及时清除也会有口臭，喝水太少也会引起口臭。
5、老年性
口臭是自我探索分析的，需查明来源，及时治疗。而老年性口臭称为“老人味”，导致的原因有很多种，可以用口香糖遮盖口臭。
Ⅳ 去除口臭的最好方法
去除口臭的最好方法
去除口臭的最好方法。我们经常都需要与人交际，交际时口臭难免会被人讨厌，去除口臭的方法有很多。接下来就由我带大家详细的了解去除口臭的最好方法的相关内容。
去除口臭的方法应该根据口腔的原因来考虑。
第一个原因是口腔卫生，因为长期吸烟，口腔肮脏，大量的菌斑和牙结石，有必要去医院找专业牙医，清洁口腔，并建议戒烟。
第二，传染病如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎，甚至口腔癌患者应根据症状进行有效治疗。
第三，消除系统性疾病，如消化系统疾病、糖尿病等。这会引起口腔异味。
因此，如果病人想去除口臭，他们应该及时去医院，请专业医生帮助找出原因。只有通过治疗病因，他们才能根除口臭。
如果口腔卫生不好，他们应该仔细刷牙，保持口腔清新干净，每年去专业牙医那里清洁口腔。
去除口臭小窍门
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
口臭禁忌
1、口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（3）全谷类和水，以防便秘；
（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2、口臭的人应少吃：
（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3、口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（2）吸烟或其他烟草制品；
（3）喝酒。
喝什么茶可以去除口臭
1、茉莉花茶
制备方法：首先，取适量的茉莉花干，加水冲泡，再加入生熟的山楂10克。如果您有肺热症状，可以添加鱼腥草10克；如果您缺乏银，请添加10克铁皮石grams。
功效：茉莉花的香气清爽，可有效消除口臭。此外，茉莉花茶还可以美化并防止辐射。
2、大黄茶
制备方法：取3-9克生大黄，放入杯中，加沸水冲泡，盖上盖子，静置10分钟。
功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，并减少肠道对有害物质的重吸收。每天少量喝酒可以增强肠胃，帮助消化，减轻胃火，增进食欲，调理气血，增强体质和消除口臭。
3、薄荷茶
制备方法：取10克薄荷和2克绿茶，煮在一起。每天分剂量服用一剂。
功效：薄荷绿茶具有促进停滞和消除累积的作用。它适用于口臭，有食物停滞和腹胀症状的人。
4、竹叶茶
制备方法：取15克新鲜竹叶和9克绿茶，放入砂锅中，用水煮沸，一天一剂，分装饮用。
功效：清除热量和毒素，消除口臭。对于因湿热，肝脏停滞和喉咙痛而导致口臭的人特别有效。
5、桂花茶
制备方法：取桂花3克，绿茶5克，与开水冲泡。
功效：桂花茶口感清爽爽口，茶香与花香交织，优雅持久。经常食用桂花茶可以减轻痰，减轻咳嗽，滋养肺脏，预防口臭，视力模糊，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒和胃痛。
6、金银花茶
制备方法：取10克金银花，经常用沸水饮用。
功效：金银花的味道甜而自然。具有散风清热，清热解毒，润喉功能，可大大减轻口臭症状。
7、甘草茶
制备方法：取5克甘草和3克绿茶，加200毫升开水冲泡并饮用。喝完后，继续加水冲泡直至味淡。
功效：它可以治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒和咳嗽。
8、柠檬茶
制备方法：柠檬片，每片厚度3-4毫米。切碎后，将其放入茶壶中，加水煮约4-5分钟，或加入一些蜂蜜调味（等待茶冷却并添加)。
功效：每天早上进餐前喝一杯柠檬茶，可以清除大便并消除毒素。如果口臭，它也可以帮助您解决。
快速去口臭的方法：
1、红茶去口臭
红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的.异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
2、橘子皮去口臭
单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
3、芹菜去口臭
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。
4、淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋润皮肤，它可以浇灌花木，它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
5、花生去口臭
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效，或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
Ⅳ 治口臭最有效的办法是什么
去除口臭可以治疗原发病，也可以简单治疗。
治疗口臭最简单的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔内的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。淡盐水漱口法也可以去除口臭：用淡盐水在口中含一会儿起到杀菌的作用。咀嚼茶叶也可以去除口中的口臭。吃了大蒜葱及生冷食品。嘴里总有一股异味儿。咀嚼几粒茶叶可以消除口中的口臭。
去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做进一步对症治疗。要十分注意个人口腔卫生，每天早晨起床后要刷牙，饭前、饭后要刷牙。（正确的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙时间要三分钟）仔细刷好每一颗牙。饮食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆类。要戒烟戒酒。最简单的去除口臭的方法是使用口气清新剂，以及漱口水儿，这是一些简单去除口臭的方法。如果口臭长期去除不了，那还需要使用一些有针对性的药物治疗。可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，使肠内堆积的粪便排出，净化肠道，保持肠道通畅，清除口臭，便秘，上火等症状。
因此去除口臭的方法可以首先简单治疗、然后积极治疗原发性疾病。
Ⅵ 去除口臭的小方法
去除口臭的小方法
去除口臭的小方法，很多人有着口臭的困扰，特别是在和别人交谈的时候，才可能会恍然意识到自己有口臭，这是因为不注重口腔卫生的清洁。以下分享去除口臭的小方法，一起来看看。
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中，如鼻、鼻窦、咽所散发出来的气味。除口臭的小妙招如下：
1、茶叶去除法： 如果发生口臭，或吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时可以嚼一点茶叶，或吃几枚大枣，嘴里的气味可适当消除，喝上1杯浓茶亦可；
2、牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可适当消除；
3、盐水漱口法： 用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，可能把引起口臭的细菌杀灭；
4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起开水泡服，适用于口臭。桂花、菊花开水泡服，适用于口臭胃热。广藿香水煎，开水泡服或多次煎服，也适用于口臭；
5、其他： 勤刷牙、饭后及时漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外还可以用牙线剔除难以清除的食物残渣，减少牙结石的产生，定期洗牙。日常注意进食易消化的食物，避免消化不良引起肠胃不适出现口臭，多食用新鲜水果或蔬菜等。
预防口臭的基本方法是饮食、生活有规律，保持身体健康。平时养成良好的卫生习惯，睡眠时间不宜过长，以免影响唾液分泌引起口臭，尽量多喝水，保持口腔湿润。尽量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。积极治疗原发疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：
1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；
2、饮食调节：减少大蒜、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这类食物引起的暂时性口臭；
3、多饮水：口腔干燥可能会导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；
4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；
5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；
6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。
如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭；鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭；重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味，需要经过对因治疗缓解口臭症状。
1、多喝水。在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样能方便他随时补充丢失的体液，防止口腔干燥引起细菌大量繁衍，从而导致口臭。
2、盐水漱口。每天坚持用淡盐水漱口，能消灭口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
4、柠檬：柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷，同时加点新鲜柠檬汁喝，能去口臭。
5、金橘：金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞，可取5~6枚新鲜金橘，洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。
6、蜂蜜：蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐，对便秘导致的口臭很有效果。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。
8、茶叶：用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用1小撮茶叶，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇好。
9、酸奶：最新的研究证实，每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量，原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生，这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑。不过，只有天然的酸奶可以有这样的'效果，含糖的酸奶起不到这样的效果。
10、纤维素丰富的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜还有芹菜等。这些蔬菜和水果对于分泌大量唾液很有帮助。唾液不仅可以湿润口腔，还可以清除附着在牙齿上或者是塞在牙缝里的食物残渣。这些食物残渣也是引起口腔异味的一个原因。
11、富含维生素C的食物：柑橘、西瓜还有其他含有大量维生素C的食物可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也很有利。不过要注意，维生素C要从天然食品，而非食品添加剂里摄入，原因是添加剂也许会让消化功能紊乱。
12、香芹菜：这种草本植物对于消除口中的异味最有帮助，特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的效果。
13、洁舌：不少人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有不少小突起，在这些小突起下藏着很多细菌还有菜屑，它们也是口臭的来源。所以，当你刷牙的时候，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以将残留的食物还有细菌清除。
14、口气清新剂：口气清新剂能及时有效地将口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟引起的口臭等除去。不妨能先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，就可以让口腔保持数小时的清新。
15、清牙：早晚牙齿彻底刷净，电动牙刷相对于普通牙刷来说更有效。此外，每天用一次牙线彻底将藏在牙缝内的牙垢清除。
16、维生素C：每天2000到6000毫克。帮助口腔还有牙龈恢复健康及避免牙龈流血。也是好的解毒剂，可以排除过多的粘膜分泌物还有毒素（这些物质均可能引起口臭。
17、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足还有有害细菌过多都可能引起口臭。
18、苜蓿粒或者是汁：每天6粒或者1汤匙苜蓿汁，每天3次。叶绿素可以清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠还有血液。
19、蜂胶：用量依产品指示。促进牙龈恢复健康，控制体内的感染。抗菌效果很好。
20、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染还有口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素可以扩张微血管，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生：花生富含天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更可以让口腔气味趋近自然。
23、厚朴：厚朴有杀死大量引起牙齿损坏的微生物，对于清除口腔异味有帮助。
24、菊花茶：假如是由于肝或者是胃的原因，喝菊花是口臭消除最好的办法。方法是：菊花20克，放4杯水煮成菊花茶来喝。
25、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒里含有的一种化合物能有效预防牙龈疾病，进而清除口臭还有避免牙齿脱落。研究人员从葡萄酒里提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果证实，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”效果。所以，科学家们觉得这种化合物能有效阻止牙周疾病发展。
26、喝红茶：只要把红茶的浓度提升2，红茶里的茶黄质也同样可以起到消除口臭的效果。
27、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼一些鲜橘子皮，原因是橘子皮里富含维生素C还有香清油，可以理气化痰、健脾和胃等。把其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味很有效。
28、嚼茶叶：将一小撮茶叶放到口里面，细细咀嚼一番，就可以消除口臭。茶叶消菌效果很好，可以消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，不过咀嚼茶叶效果更佳。
29、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取1～2粒丁香含口中治疗口臭的方法一直到现在还在用，且疗效甚好，口臭者不妨尝试一下。
30、桂花茶：3g桂花，3g绿茶。上药放到保温杯里，用适量沸水来冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶喝。
Ⅶ 去除口臭的12个方法
没有所谓除去口臭的最好方法，但是口臭患者可以通过生活调理、药物治疗等方法来去除口臭。
1.生活调理：由于舌苔上含有一定的细菌，可以通过刮洗舌苔来去除口臭；如果牙缝当中有病菌或者细菌残留，可以用牙线来清洁牙缝；此外，也可以通过嚼口香糖等方法来掩盖口臭。
2.药物治疗：如果是由于幽门螺杆菌感染等疾病引起的口臭，就诊于医院，在医生的指导下可以使用左氧氟沙星+阿莫西林+奥美拉唑+枸橼酸铋钾这种四联疗法治疗，如果是糖尿病引起的口臭，建议就诊于医院，在医生的指导下可以使用胰岛素和降糖药物。
综上所述，建议口臭患者及时去消化内科就诊，严格遵医嘱来进行治疗。
Ⅷ 去口臭最简单有效的办法 怎么去除口臭
1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。
3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。
4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。
5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。