导航:首页 > 研究方法 > 有什么土方法祛斑

有什么土方法祛斑

发布时间:2022-12-26 12:02:36

Ⅰ 用什么土方法祛斑最好

多女性疾病,都被脸上的斑点折磨的痛苦不堪,不过现在爱吃蜂蜜的美眉,就有福音咯,蜂蜜不仅是很好吃的.食品更是养颜佳品,自古以来,很多爱美的女性都用它来驻颜,现在就让我为大家推荐几款既好吃又好用的蜂蜜面膜吧。蜂蜜面膜,不仅可以食用还可以去斑,这是非常有效的一种土方法。

一、桃花蜂蜜祛斑面膜

材料:干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

制作方法:将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末,然后再加入适量的蜂蜜,放在容器里一起搅拌调稀状,以可以敷于面上不掉为准。

使用方法:行将脸部清洗干净,再用毛巾浸热水敷于脸上,让毛孔可能充分的张开,再将膏状的面膜涂于面上,15-20分钟用,再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效:此类面膜能适用于各类肤质的肌肤,能美白肌肤,同时去斑的效果也是什么的不错。

二、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

制作方法:将核桃仁打成粉末,加入面粉及玫瑰花瓣,再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊,直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

使用方法:待面膜凉后,将面膜涂于面上,过30分钟以后用清水清洗,一周一次。

疗效:美白祛斑并有养颜的功效。

大家看完方法之后是不是也想跃跃欲试呢,不过对蜂蜜过敏的朋友千万不要尝试哦,否则会让皮肤过敏更加严重的,有些物品,如核桃仁,都可以用松子等替换的。爱美的女生们赶紧动起来吧,自己在家里制造去斑蜂蜜面膜,省钱省力又省心,不过只是土方法哦。

Ⅱ 祛斑的土方法

祛斑方法无外乎是使用涂抹祛斑产品、化学剥脱祛斑、注意防晒等。我整理了祛斑的土方法推荐,欢迎欣赏与借鉴。

祛斑的土方法一、牛奶美白祛斑

方法很简单,先准备一小杯鲜奶,并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上大概15分钟后取下来,最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸,能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

祛斑成功就是“校花”,祛斑不成功就是“笑话”,虽然谐音是一样的,但是意义却差之甚远。

祛斑的土方法二、冬瓜祛斑

传言冬瓜是最有效的祛斑土方法之一;谈到冬瓜,大家都十分熟悉,在民间利用冬瓜祛斑也是个十分受人欢迎的祛斑方法。只需准备一小块冬瓜,将冬瓜去皮去籽,切成小块放入搅拌机中搅拌成泥,然后均匀地敷于脸部皮肤,保持20分钟后,最后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。方法很简单,效果却很不错,不但能消除斑点,同时还能美白肌肤,改善暗沉肤色。

祛斑的土方法三、干桃花祛斑

利用杏花和干桃花祛斑,MM们可能就没有听过了吧!这可是流传多年的民间祛斑方法哦!一般这两种物品在药店都是很容易买到的。买回来之后,把它们放进温水里浸泡,30分钟后把花瓣捞起,用剩下的水洗脸就可以了,每天坚持,祛斑效果十分不错哦!

祛斑的土方法四、茄子祛斑

在民间利用茄子祛斑可以说是个十分“闻名”的`祛斑方法,操作简单有效,准备一根新鲜的茄子,茄子洗净后,将茄肉与茄皮分离备用。将脸部皮肤清洗干净后,将茄皮敷于脸部斑点处,保持15分钟后,再用温水将脸部皮肤清洗干净,长期坚持,祛斑效果显着。

祛斑的土方法五、白醋祛斑

白醋是我们生活中十分常见的调味品,不仅价格便宜,而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民间就是个十分普遍的方法,具体的操作方法很简单,首先要准备一瓶白醋,每次洗脸时在温水中加入适量的白醋,用手把白醋与水一起混合搅拌均匀,用手扑水拍打在刚洗完的脸上,最后再用温水会将脸部肌肤洗干净就可以了。长期坚持不但能收缩毛孔,同时还能祛斑美白皮肤。

Ⅲ 8种祛斑小偏方

8种祛斑小偏方

8种祛斑小偏方,色斑是所有爱美女性的天敌,一旦脸上长斑,原本白皙的肌肤就会变得非常难看,还会导致心情变得很烦躁不安。而且色斑不容易消除,以下看看8种祛斑小偏方。

8种祛斑小偏方1

1、苹果面膜

苹果不仅是很好的新鲜水果,还是祛斑的灵丹妙药。清洗苹果后,将其捣碎。然后将其涂在清洁过的脸上,放置15分钟,然后用温水冲洗,每两天涂一次,并坚持一个月,您会发现皮肤变得越来越细腻,黝黑斑点越来越少。

2、蜂蜜柠檬面膜

1个蛋清,1茶匙蜂蜜,1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),10滴橄榄油,适量的面粉,混合并混合成糊状,取出约15-20即可涂完表面几分钟后,用温水洗净。持续使用具有明显的去除斑点和色素的作用,可以使皮肤清新,光滑,嫩滑。长期坚持可以延迟皮肤衰老和美白。

3,胡萝卜汁

取新鲜的胡萝卜,洗净,捣碎,榨汁。洗完脸后,取10ml-30ml的胡萝卜汁轻拍你的脸。胡萝卜汁干后,在手臂上涂一些食用油,然后轻轻拍打脸。另外,让我们每天喝一杯胡萝卜汁,它可以使您的皮肤光滑,改善不光滑的皮肤类型,并消除黄褐斑。

4、醋泡鸡蛋祛斑法

将鸡蛋浸入白醋中。将蛋壳浸泡软化后,去除蛋清,涂在脸上约20分钟,然后洗净,然后需要坚持不懈地观察去除雀斑的效果。

5、奇异果柠檬汁

取1个新鲜的奇异果,1片新鲜的柠檬和1匙蜂蜜。将奇异果去皮,在榨汁机中加少量水制成果汁,将其倒入杯中,然后将柠檬汁挤入杯中,加蜂蜜,搅拌均匀,每天饮用一次。奇异果柠檬汁富含维生素C和矿物质,可有效对抗自由基,防止皮肤衰老和黑色素。

6,红枣茯苓茶

取5颗枣,20克茯苓,5朵白菊花和5朵玫瑰。分别洗净所有成分,然后每天用水煎汤并将其代替茶喝,每天一次。枣具有养血补气的作用,茯苓具有健脾利湿的作用,白菊花具有清肝解毒的作用,玫瑰具有活血化瘀的作用。红枣茯苓茶适用于因气滞血瘀引起的色斑。

7、柠檬祛斑法

众所周知,柠檬含有丰富的维生素C,可去除皮肤角蛋白并促进皮肤新陈代谢。最重要的是去除黑色素,可以有效减轻斑点。斑点也是由黑色素积累引起的。。最简单的方法是用柠檬汁洗脸。最佳水温是温水。太热的水会分解柠檬中的维生素C,每次仅需要一半的维生素C。

8、丝瓜络

取15克丝瓜络,每天用水煎一汤;取另一根丝瓜络,切成薄片,干燥并磨成粉,然后与水混合成果泥(可以加入一茶匙蜂蜜),每天使用一次,涂于脸上,一小时后用水冲洗。丝瓜络含有多种维生素和氨基酸,可以有效地滋养皮肤,减少色斑和消除皱纹。它是很好的美容成分。

8种祛斑小偏方2

偏方一:胡萝卜汁

将鲜胡萝卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁,可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟,所以只要坚持,胡萝卜也是可以达到名目,美白,抗癌的效果的。

偏方二:玉容散

白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308,荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末,早晚洗脸后.取少许药粉置手心内,用水调成糊状搓面,玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方,由于,疗效较好,至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

偏方三:山楂橘皮饮

用山楂、橘皮适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣后,取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果,黄褐斑效果更为有效哟!

偏方四:酸奶

酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效改善血液酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

偏方五:西红柿

每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物,虽然对祛斑很有效,但是还是不要白天饮用,以免紫外线照射产生更多的斑点。

偏方六:柠檬汁

将柠檬搅汁,加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的.维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜,还可抑制黑色素沉着,达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的,也是感光食物,切记不要白天喝。

偏方七:白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的,用白茯苓研成细末,去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方,半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

偏方八:蜂蜜甘油

蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量,先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上,过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后,也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

8种祛斑小偏方3

人未老斑先到教你四招告别烦人斑点

1、常化妆皮肤要保证绝对的卸妆和清洁

想要赶走斑点,我们就要看看斑点是怎样滋生出来的。经常化妆的美眉们,斑点滋生得会更快,这是为什么呢?由于化妆品当中都含有较多的金属成分,美眉们清晨化妆,到了晚上才卸妆,一整天的时间,化妆品都停留在皮肤表面,再加上周围环境的影响。

流汗、污垢等等,很容易造成皮肤的黑色素沉积,从而在皮肤表面形成斑点。因此,针对于爱化妆的美眉们来说,需要认真彻底地进行卸妆,在卸妆后还要保证对皮肤的再次清洁,务必要清洁彻底,避免让彩妆残留在皮肤表面而沉积黑色素。

2、调整自身的内分泌

美眉们如果外在的皮肤表面保养得很好,清洁也到位,那么,皮肤长斑还有一个非常重要的原因,你就是身体内部的内分泌失调。内分泌失调是体内的激素变化,它不仅会令女性长斑长痘,而且还会导致失眠、多梦、情绪不稳定、易怒暴躁。

食欲下降等各种问题。因此,美眉们需要调整自身的内分泌系统,来赶走脸上的斑点。如何调理内分泌,这需要美眉们首先保持好的心态,不稳定的情绪会加重内分泌失调;其次要养成良好的生活习惯,早睡早起、适当运动、饮食规律等等。

逐渐让身体的内分泌恢复到正常状态。

3、控制美白产品的使用量

绝大多数的美白产品当中都含有一定的化学物质,而频繁地使用美白产品则会导致脸上长斑。有些美眉会很疑惑,这美白产品不就是美白淡斑的吗?又怎么会滋生斑点呢?要知道,美白皮肤、淡斑肌肤的斑点,绝不能一味的依赖于美白产品。

先不说美白产品有一定的依赖性,就说它其中的化学成分就足以导致黑色素沉积,甚至令皮肤更加敏感。所以,美眉们使用美白产品也应注意,肤质健康的话可以适当使用,但无论哪种肤质使用美白产品都不宜过多。

4、做好皮肤的隔离防晒工作

我们的皮肤在各种辐射的侵袭之后,都容易滋生斑点,电脑辐射、紫外线辐射都让皮肤不堪一击。电脑辐射是上班族MM们皮肤滋生斑点的主要原因之一,如果无法避免电脑的使用频率,就要做好皮肤的隔离工作,在电脑面前工作需要涂抹好隔离霜。

预防皮肤长斑。而另外一种紫外线辐射,这是导致皮肤黑色素沉积、滋生斑点的重要原因,美眉们外出前做足防晒工作是必须要的哦。

Ⅳ 去斑最有效的土方法

色斑,对于爱美的女士来说是最忌讳的词语!色斑是不是让你很抓狂?下面,我带大家具体了解下去斑最有效的土 方法 。

去斑最有效的土方法:面膜法

一、桃花蜂蜜祛斑面膜

材料:干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

制作方法:将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末,然后再加入适量的蜂蜜,放在容器里一起搅拌调稀状,以可以敷于面上不掉为准。

使用方法:行将脸部清洗干净,再用毛巾浸热水敷于脸上,让毛孔可能充分的张开,再将膏状的面膜涂于面上,15-20分钟用,再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效:此类面膜能适用于各类肤质的肌肤,能美白肌肤,同时去斑的效果也是什么的不错。

二、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

制作方法:将核桃仁打成粉末,加入面粉及玫瑰花瓣,再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊,直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

使用方法:待面膜凉后,将面膜涂于面上,过30分钟以后用清水清洗,一周一次。

疗效:美白祛斑并有养颜的功效。

三、精麦粉祛斑面膜

材料:双氧水、精麦粉高岭土粉

制作方法:要先将双氧水用清水稀释,比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释地双氧水倒入精麦中搅拦成糊状。

使用方法:将面膜有不刷子涂于长斑的部位,要避开眼周围和唇部的肌肤,过20分钟后待面膜干后再用清水清洗干净。

疗效:对肌肤有漂白功效,美白祛斑,尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。

去斑最有效的土方法:食疗法

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外线损伤能力非常强,多食用这类水果可以有效防止晒伤。

含有花青素的水果首推蓝莓,其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果,能起到抗晒作用,柠檬对抗紫外线也有一定效果。

南瓜当中含有丰富的维生素C,虽然很多食物中都含有维生素C,但是一经加热就会破坏维生素的活性,而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失,所以有很好的美白功效。

另外,南瓜当中还含有丰富的维生素E,能够抵御肌肤的衰老,所以说南瓜是美容的圣品。

西红柿当中含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成,让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。

荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E,能够有效抑制黑色素的形成。需要注意的是进食荞麦过量会对身体有害,所以建议用荞麦泡茶喝,可以控制摄入量。

鲑鱼当中含有丰富的虾青素,具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,所以建议多吃鲑鱼。

玄米中含有一种叫做多酚的阿魏酸,多酚能够抵御黑色素的形成还能预防高血压。此外,玄米中还含有丰富的各种维生素和矿物质,是美容养颜的佳品。

7虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强,能有效防止和减少紫外线损伤,防晒伤可以多吃虾和螃蟹。

Ⅳ 美白祛斑土方法

美白祛斑土方法

美白祛斑土方法,我们的皮肤由于很多原因会产生很多的黑色素,会使得肌肤暗沉,还会产生色斑。很多人都希望自己的皮肤能变得更加白皙,下面来看看美白祛斑土方法。

美白祛斑土方法1

1、牛奶加蔬果美白淡斑法

晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,坚持一段时间,会看到斑点明显的变浅了,另外,牛奶有美白肌肤的功效,肌肤也会跟着变白。

2、木耳红枣汤美白淡斑法

红枣具有养气血的作用,木耳具有排毒的功效,两者同食,祛斑效果更佳。做法很是简单,先将木耳泡发两个小时,洗净切块。插足清水与红枣一同放入锅中煮,大概熬煮半小时,待温度降到55度左右之后加入适量蜂蜜即可食用。

3、核桃仁+食醋美白淡斑法

核桃的药用价值很高,中医应用广泛。医学认为核桃性温,核桃仁营养价值非常高,还可健胃、补血、润肺、养神、润肤等功效。将核桃仁浸泡在食醋当中,密封保存十天以后即可使用。可以每天吃完饭后吃一点。皮肤肤色暗淡,有斑点的肌肤都可以食用,可以起到焕肤、美白祛斑的功效。

4、多喝蔬菜汁美白淡斑法

蔬菜在烹饪过程中,许多维生素,微量元素有很大一部分会流失掉,而榨汁就有效避免了营养素的流失。蔬菜汁(如西红柿汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等)中的维生素、矿物质可以提高机体免疫力,增强体质维护健康。

(1)西红柿汁

西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁对淡化色斑有较好的作用。

(2)胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑,每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。

(3)黄瓜汁

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁,能消除色斑、嫩白肌肤。

5、滋养面膜美白淡斑法

配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50g;鲜奶、蜂蜜各适量。

功效:活血淡斑,增白皮肤,滋润养护。适用于脸上长黑斑,皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

制作方法:

(1) 把上面六种中药各自捣成粉末,混合搅均后装瓶备用;

(2)然后取出1小匙中药混合粉,放入碗中;

(3)加入新鲜牛奶,充分搅拌调成糊状面膜;

(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

祛斑最好的方法 目前最有效的6个土方法

用法:用干净的小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20-30分钟后洗净,每周2-3次,坚持一段时间,会发现,不仅皮肤变白变嫩了,斑也淡化掉了很多。

6、自制茄子爽肤水美白淡斑

先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,直到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,可以抑制黑色素生长,达到美白祛斑的效果。

美白祛斑土方法2

祛斑美白方式一

青柠檬含有维他命C,维他命C是很好的美白成分。每日一杯柠檬汁,可给你的皮肤白白嫩嫩,也可应用青柠檬敷面,可是敷完以后不必去日晒,在晚间敷是好的。

祛斑美白方式二

多吃一些美白皮肤,抑止色素造成的食材,如芒果、香莱、冬瓜、红萝卜、莴笋、番木瓜等。也要多吃含有维他命C的.蔬菜水果,如:青柠檬、柑桔、草莓苗、红萝卜等,维生素b26能褪除色素斑印,含有维生素b26的食材有鸡脯肉、猪瘦肉、鸡蛋黄、鱼、虾、花生仁、豆类食品等。

祛斑美白方式三

清理好面部后,将养乐多倒在卸妆棉上,将全部脸都擦上,擦抹匀称,不仅祛斑还能美白皮肤。

祛斑美白方式四

发酵粉具备很好的去黄美白,将发酵粉添加酸牛奶一同调合成粘稠,再擦抹在脸部,一周做2次,可迅速修复嫩白皮肤。祛斑美白方式五将小麦面粉和纯蜂蜜也有新鲜的牛乳一同混和匀称,调成泥状制成补水面膜,其美白皮肤滋养实际效果很好,每周做2次,坚持不懈一次月,你能发觉皮肤显着美白。

祛斑美白方式五

提前准备银杏果、砂仁各二两、黑豆一两,一同研成细粉,随后再分为30份,每日早上取一份倒进洗脸水中,开展洁面,应用一个月后,皮肤会越来越十分鲜嫩。

美白祛斑土方法3

美白祛斑方法一 :饮用柠檬汁

柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。

美白祛斑方法二 :抑制黑色素食物

多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三 :养乐多美白

清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白。

美白祛斑方法四 :酵母粉美白

酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肤。

Ⅵ 祛斑土方法有哪些

祛斑土方法有哪些

祛斑土方法有哪些,爱美之心人皆有之,也是每个女性孜孜不倦的追求,护肤是每个女性都热衷的话题,女人们追求完美无瑕的肌肤,各种护肤产品和美容方法也是数不胜数,那么祛斑土方法有哪些?

祛斑土方法有哪些1

处方一

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术,每日搽面。

5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

处方二

1、鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑,可将牛奶敷在脸上轻轻按摩,2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面,黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,每次5-8分钟,3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20-30分钟即可。

处方三

1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。

3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法国倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部的黄褐斑。

斑型。

晒斑

是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀,在脸上就形成了细小的斑点,一般是以褐色或黑色的小斑点的形式存在的`。

雀斑

针尖至米粒大的棕色小斑点,数量多少不定,各个之间互不融合。一般幼年时就有,女性多于男性,多为遗传性。

黄褐斑

分布于面部的颧骨、额头及口周,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。浅灰褐色或深褐色,大小不定,斑点边缘清晰,对称分布。

阿胶白皮粥

材料:阿胶15克,桑白皮15克,糯米100克,红糖8克。

做法:将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁2次。糯米洗净,入锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。趁热空腹服。

岁月无情加上生活的压力,多数人脸上都会有一些斑点的形成,加上不良的生活习惯,令斑点越来越严重。所以,女人应该选择一些合适的方法来袪斑,这样才能有效去除斑点,令皮肤保持健康的状态。

祛斑土方法有哪些2

祛斑的方法

情绪调理

黄褐斑,也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处,呈现不规则的斑片,但对称分布。

保持愉悦好心情。在所有斑点中,黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。

调内分泌

黄褐斑,也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处,对称分布,无炎症反应,无痛痒。

妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间,体内性激素发生变化,黄体酮和雌激素分泌量旺盛,导致过多的黑色素沉淀,展现在面部就形成了斑。

抗氧化,清除自由基

酵素调理

酵素去斑的作用在于:一是酵素可以加快新陈代谢;二是酵素能有效的清除黑色素,减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传,大约在5~6岁间形成,在白种人中相当常见,然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前,阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点,其大小、数目及色素深度在夏季加重,在冬季配合酵素调理转好。

激光配合中医内调外治祛斑

斑反复,根源在于可见色斑之下,往往隐藏着4层色斑,一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段,采用完善激光设备,不同的色斑采用不同的激光,专门针对不同斑点,实行处方制专业诊治;同时配合中医,对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗,层层击破,直达根源。

无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点,也就是中西医结合,先被人们称为复合光祛斑。

斑点的形成原因

黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色,呈现为大片的淡黄色色斑。

快速祛斑的危害

1、加重黑色素的沉积:

快速祛斑法,虽然能起到快速祛斑的效果,但是在破坏性的情况下出现的治疗结果,所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损,其自身修复和防紫外线的功能受到影响,因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂:

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理,这时需要把角质层剥落,这样做的话,很容易造成当皮肤遇到冷环境时,皮肤水分流失,血管收缩,血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养,造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝:

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆,那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时,血管扩张,血流加速,故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感:

因为皮肤变得薄脆,所以本不是敏感性肌肤,也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后,使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑,细菌感染者容易溃烂,甚至可致皮肤癌。

Ⅶ 在家轻松祛斑的绝妙土方

在家轻松祛斑的绝妙土方

在家轻松祛斑的绝妙土方,斑点的类型是有很多的,想要很好的祛斑就要先了解自己长的斑点是什么类型的,在生活中,祛斑的土方法是有很多的,下面我为大家分享在家轻松祛斑的.绝妙土方,一起来了解一下吧。

在家轻松祛斑的绝妙土方1

处方一:祛雀斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术,每日搽面。

5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

处方二:祛黄褐斑

1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。

3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法国倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部黄褐斑。

处方三:祛日晒黑斑

1、鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑,可将牛奶敷在脸上轻轻按摩,2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面,黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,每次5-8分钟,3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20-30分钟,可祛斑。

在家轻松祛斑的绝妙土方2

1、牛奶美白祛斑方法

很简单,每天坚持用牛奶洗脸,美白效果好,不过要坚持用。

2、柠檬汁美白祛斑方法

每天早晨坚持用柠檬汁洗脸,一周可以美白。

3、胡萝卜、西红柿美白祛斑方法

用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎,涂于脸部,半小时后用牛奶洗脸,又能祛斑又能美白,年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

4、黄瓜珍珠粉美白祛斑方法

重美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。

5、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法

据说,桃花一定要十年的桃花,柔和处女的经血,捣碎后,密封于地下,10年后用于美白祛斑,效果好的不得了。当然,这只是传说,现实中,桃花加冬瓜仁阴干研成粉末,与蜂蜜调和,敷于雀斑去,45天祛斑。

6、五色粥美白祛斑方法

用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人,坚持喝粥,3个月美白祛斑方法,脸色开始红润。

Ⅷ 最有效的祛斑土方法

俗话说的好,女人不保养样子老,保养就是老样子,那么祛斑又有哪些好的 方法 呢?下面我给大家介绍有效的祛斑土方法,希望对你有用!

祛斑土方法

1:薯仔片敷脸祛斑法

薯仔也有很好的祛斑效果,将薯仔切成薄薄的片,敷在斑点处,经常做,需要坚持,能看到很好的效果。

3:生姜白酒祛斑法

挑选鲜生姜30g,将生姜洗净,不去皮,切成2~4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。3.将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位,4~5分钟后洗去。长期坚持,祛斑效果显着哦。

4:茄子祛斑方法

将一个新鲜茄子切片,用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方,或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦叁次,四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P,它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C,可以抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的生成,有祛斑的作用。

5:柠檬祛斑法

大家都知道,柠檬含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。

6:白酒柠檬祛斑法

在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15--20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。

7:鸡蛋白醋祛斑法

鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

夏季美白祛斑方法

一:柠檬+胡萝卜

准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁,为了减少对榨汁机的损伤可以先切块,没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上,干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话,黄瓜也能达到同样的效果。

二:杏仁纯水面膜

取适量杏仁,磨成粉状,加入适量的纯净水,调成糊状,20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐,还可以去除老化细胞。

三:丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜,二十分钟后清洗。

四:蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。

五:蕃茄+蜂蜜

西红柿含有丰富的影响成分,故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

Ⅸ 祛斑效果最好的土方法

现在面对祛斑,很多人都已经意识到,若只一味用护肤品 ,并不能达到持久的效果,那么,有没有什么祛斑有效偏方?下面我给大家介绍祛斑土方法,希望对你有用!

4个祛斑的土方法

1、桃花蜂蜜祛斑面膜

材料:干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜适量

制作方法:将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末,然后再加入适量的蜂蜜,放在容器里一起搅拌调稀状,以可以敷于面上不掉为准。

使用方法:先将脸部清洗干净,再用毛巾浸热水敷于脸上,让毛孔可能充分的张开,再将膏状的面膜涂于面上,15-20分钟用,再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效:此类面膜能适用于各类肤质的肌肤,能美白肌肤,同时祛斑的效果也是不错的。

2、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰花10g、核桃仁10g、面粉10g、纯净水适量

制作方法:将核桃仁打成粉末,加入面粉及玫瑰花瓣,再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊,直至散发出玫瑰的花的香面糊呈粉红色即可。

使用方法:待面膜凉后,将面膜涂于面上,过30分钟用清水清洗,一周一次。

疗效:美白祛斑并有养颜的功效。

3、精麦粉祛斑面膜

材料:双氧水、精麦粉高岭土粉

制作方法:要先将双氧水用清水稀释,比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释得双氧水倒入精麦中搅烂成糊状。

使用方法:将面膜用刷子涂于长斑的部位,要避开眼周围和唇部的肌肤,过20分钟后待面膜干后用清水清洗干净。

疗效:对肌肤有漂白功效,美白祛斑,尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。

4、蜂蜜白芷面膜

材料:白芷6g、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙

制作方法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀;再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清

水冲洗干净;脸洗净后,用化妆棉蘸取橄榄油,敷于脸上,约5分钟;然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需要拿掉;等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

疗效:有去皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。

皮肤长斑的原因

内部因素

1、压力当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,祛斑人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。

4、错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。

5、 遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

6、 紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。

7、 内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀,比较复杂)。

8、 生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。

外部因素

1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的,还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。康,利,莱专家推荐的去斑套装可淡化黑斑、色斑、老年斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑;有效抑制皮肤色素因子生成、排出皮肤深层色素、增进色素代谢;它能深入调理皮肤细胞,给细胞以充足的营养,促进角质层的修复,可改善细纹,美白、祛斑去黄气、均匀肤色,改善肤质,缩小毛孔。让皮肤光滑、细腻、有弹性。

Ⅹ 如何祛斑有效土方法

如何祛斑有效土方法

如何祛斑有效土方法,我们走在大街上会发现很多人的皮肤都是不太好的,而且基本上都是有斑的,其实祛斑是一件很简单的事情,我和大家一起来看看如何祛斑有效土方法的.相关资料,一起来看看吧。

如何祛斑有效土方法1

1、小苏打--材料:1-2滴蓖麻油加一小撮小苏打,将两种成分混合在一起,涂在有斑点的皮肤上。保持半小时左右,然后冲洗干净。每天做1-2次。可以从表面去除死皮和黑暗皮肤细胞。

2、 猕猴桃:猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

3、苹果醋和蜂蜜:苹果酸可以去除黑暗皮肤细胞,怎么做:混合蜂蜜和醋,涂抹于斑点生长处。保持15-20分钟后用温水冲洗。过一段时间你会发现斑点渐渐消除。

4、 芦荟凝胶:在斑点处涂上一些新鲜的芦荟凝胶,然后按摩2-3分钟。然后让芦荟胶在脸上静止10分钟左右,然后冲洗干净。可以帮助你快速去除斑点。

哪种祛斑方法最有效?想要消除脸上的斑点,不仅需要自身的心态调整和自身保养,还要选择对一款优秀的祛斑产品来帮助自己的斑点更快祛除,才能达到根治效果,让你真正拥有白皙无暇美肌

如何祛斑有效土方法2

白醋祛斑的小窍门一:白醋洗脸法

只要每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,扑到脸上轻轻拍打,或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。

然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦,就是这么简单!

白醋祛斑的小窍门二:水+白醋+盐的擦脸法

把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

白醋祛斑的小窍门三:白醋+冬瓜汁敷脸法

把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连用半月就可以帮助去除斑点。另外,常吃冬瓜还可以帮助减肥。

白醋祛斑的小窍门四:白醋+白术擦脸法

白术在药店可以买到,洗净切成块状或片状,然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10),密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。

每天洗脸后,用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方,再用清水洗净,连续使用有减淡及消除色斑的效果,对雀斑尤为有效

阅读全文

与有什么土方法祛斑相关的资料

热点内容
齿痕舌的原因和治疗方法 浏览:757
高里程数计算方法 浏览:869
15x120简便计算方法 浏览:55
成武白酥鸡的食用方法 浏览:864
农村打灶方法视频 浏览:114
让皮肤快速变白的方法 浏览:177
卡罗拉车钥匙锁车里的解决方法妙招 浏览:402
工艺气体检测方法 浏览:734
心脏室上速治疗方法 浏览:584
无腿锻炼方法 浏览:529
睡眠枕使用方法 浏览:635
数字显示最简单的方法 浏览:1008
用纸做回旋镖的简单方法 浏览:550
风挟热邪有什么调理方法 浏览:178
美腹肌的使用方法视频 浏览:509
isdg爽快酵素胶囊的食用方法 浏览:109
如何学好阅读理解方法 浏览:127
奥迪水壶的安装方法 浏览:974
红米四设置自动开关机在哪里设置方法 浏览:663
手指扭伤如何消肿快速方法 浏览:205