⑴ 羽毛球中的平抽要怎么打，才能使爆发力更大 ，速度更快。尤其是反手。
羽球技术——中场平击球
中场平击球技术主要是对付对方击来的弧线平于或稍低于网，且落点在中场附近的低平球时所采取的回击技术。在双方比赛中多采用这种技术。它的击球点在与肩同高处或在肩腰之间。因为来球的速度较快、弧线较平，所以击出的球速也较快、较平，因而中场平击球也是一种对攻的技术。它有正、反手中场平抽球，半蹲式中场平击球两种。
1、正、反手中场平抽球
正、反手中场平抽球主要是对付对方来球中离身体较远的平球。人站位于中心附近，两脚左右开立，面对球网，两膝微屈，右手持拍于体前。击球时，判断准来球并向右（左）侧横跨一步，同时挥拍依靠前臂和手腕的闪动发力击球。正手平抽球时，多用食指的力量向前发力；反手平抽球时，多用拇指的反压力朝前发力。此外，不论是正手还是反手中场平抽球，其击球点都应争取在身体侧前方，这更便于手臂的发力。
2、半蹲式中场平击球
半蹲式中场平击球主要运用在双打比赛中，这是进行对攻的一种击球技术。这种技术是将对方击来的位于肩部或面部附近的球，在半蹲姿势下还击回去。击球时，看准来球，迅速取半蹲姿势，同时举拍在正面或头顶等位置以前臂带动手腕快速闪动挥拍击球
⑵ 如何发好平击球
高大队员经常发平击球1.握拍平击发球的最佳握拍方式是大陆式握拍，它能够帮助球员增加击球时的下压速度。2.抛球平击发球时，抛球要稍微高一些，这样便于球员找最最佳击球点。通常，平击发球的最佳击球点是在球刚刚从最高点往下落的位置。值得注意的是，保持好身体和抛球位置的距离，也是平击发球的关键。3.手腕手腕是整个身体力量向球拍输送的最后一个环节。平击发球时，持拍手一侧的肩膀转到球场时，手臂和手腕应该自然放松，像用鞭子一样抽打击球点。
⑶ 如何练习网球底线正手平击球
可以从以下几个方面入手：
准备姿势 面对球网，双脚自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，两眼注视前方。
后摆引拍
转动双脚，左脚向右前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍.
击球动作（前挥击球）
从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度。
随挥跟进动作
挥拍沿着球飞行的方向前送，挥拍动作在左肩上方结束，拍头指向上方高出头部。