体育教学方法与手段的区别

‘壹’ 传统的体育教学方法与现代体育教学方法有哪些的差异

体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称,是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键所在。教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法。

传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目 标,传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点去全面发展学生，挖掘学生的潜力。

传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标，这就造成了传统的体育教学过分追求运动竞技的成分，追求运动技能学习的精确度、速度、高度、远度，教学过程总是从讲解动作要领和示范动作开始，然后再进行辅助练习、分解练习，最后进行完整练习和反复练习直至掌握动作要领。所采用的教学方法主要有讲解示范法、分解教学法、重复练习法、循环练习法、保护与帮助法等。这种教学方法忽视了学生的个体差异，忽视了对知识的理解，忽视了师生之间和生生之间的相互交流，忽视了学生学习能力的培养等，学生在学习中难以体验到运动的乐趣。传统体育教学只注重传授技术而没有考虑学生是否能接受，是否是他们兴趣的需要，是一种“灌输式”的指导者的角色。

新课程赋予运动技能教学新的内涵，体育教学是一门以适量身体运动增进身体健康、增强体质、养成学生锻炼习惯、基本掌握简单运动技术、为终生体育奠定基础的必修课，不是以培养运动员、运动健将为目的的。 强调运动技能的内容要有所选择，不求面面俱到、“蜻蜓点水”，运动技能的教学要符合学生的身心发展特征，要关注学生的运动兴趣，要注意教学内容的实效性和科学性，要与学生的生活经验相联系，要重视育人功能。新课程下的运动技能教学是对传统的运动技能教学进行补充和修善，强化了探究意识，增进了师生之间和生生之间的相互交流，促进学生对知识的理解，注重学生个性化学习，重视学生学习能力的培养，学生能够在学习中体验到运动的乐趣。常用的方法有探究性学习法、合作学习法、发现学习法、自主学习法等。

传统的体育教学过于死板。传统的体育课一直沿用“四段式”教学，即一节课分为开始、准备、基本、结束四个部分；传统的体育课每课必坚持列队练习。

现代体育教学方法的特征

1.强调学生的创新性

传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点，这是现代体育教学方法最重要的特征。未来社会需要的是具有创新能力的人才，这就要求现代教育必须侧重于培养学生的创新能力。浓厚的创新意识能使学生产生强烈的欲望，根据已有的知识、经验，从各个方面去发展问题，寻找解决问题的方法，在不断获得成功的过程中，养成研究问题的习惯，奠定创新意识，培养创新能力。如果淡漠创新能力，就压抑了学生的思维空间，学生只会刻板地复制教师的知识，无法培养创新型人才。

2.师生活动的多边性

几十年来，教学界人士一直强调教学是教与学的双边活动，活动方向是教师与学生。而现代教学理论认为，教学过程不能局限于传统的师生之间单向或双向活动，强调教学是一种多边互动的过程，提倡教师与学生、学生与学生、教师与教师之间的多边互动。并认为，任何一门学科的教学都是建立在多边活动基础上的。这理论对于充分开发与利用体育教学中的人力资源，减轻师生的负担，提高学生的主动性和创造性具有重要意义。

3.突出学生的主体性

现代体育教学方法肯定教师的指导作用，强调学生的主体性。教学方法的本质就在于它是教师与学生二位一体的活动。教师的活动和学生的活动是互相联系、互相配合的。在传统的教学中，学生的学习活动完全听从与教师，教师的活动压抑了学生的独立性和主动性，学生只能接受教师的指令，完成教师指定的任务。

4.注重学生学法的指导性

教学包涵了教与学两个方面，教学方法理论应包括教的方法和学的方法。教师的教是为了学生的学，只有重视学生的学，教才能有针对性，才有实际意义。现代教学方法侧重学生学法的指导，使学生学会学习，掌握科学的学习方法，对学生计划的制定与实施、学习内容的安排与安排计划、学习方法的选择与运用给予必要的指导与建议。

5.美育的融入性

现代体育教学方法强调寓美于教，全面正确地认识和处理美育与体育教学的关系，是现代体育教学所关注的热点之一。现代体育观要求教师充分挖掘体育教材、练习项目中蕴涵的丰富的审美因素，创造美的教学语言、教学行为、教学环境，让学生在体育课中体验到时代美、社会美、艺术美、人体美、运动美。对美的理解和欣赏是现代学校体育目标的一部分，教师要研究美的结构、美的规律与美的价值。在体育教学的方法上，理所当然要体现这一目标的实现，从而使美育融入现代体育教学方法中。

6.尊重个体与社会的协调性

现代体育教学尊重学生的个性。突出学生的主体性，教学中力争使学生的个性得到全面发展，同时又要协调好与集体的关系，能尊重和帮助同伴，使集体中的每一员都能和谐相处，而又各具特色。

7.学生多方位的参与性

现代体育教学方法日益注重学生参与教学过程的能动性和主动性，强调发挥学生学习的主动参与作用，提倡“创造性学习”、“合作性教学”、“自学互学教学”、“自主动教学”。学生提前介入教学过程，出现教师学生共同参与课堂的设计、教学、评价等。

8.手段的多样性

电化教学手段的产生，使教学方法产生了新的革命。使教学方法从最早的单一的示范讲解、图示中跳了出来，从静态发展到动态，从无声发展到有声。现代教学手段已不再停留在录音、录象、VCD的水平上。由于电脑的融入，多媒体的教学为现代体育教学注入了时代的血液，多面体教学为教师的教学工作带来了突破性的飞跃，为提高体育课的效率提供了史无前例的科技手段。多媒体活化了体育课教学，也使体育教学模式多方位发展，这些因素有机结合，互相补充，使教学方法出现多样性。

现代体育教学方法的几种形式

1.创造教学法

创造教学法是指创设问题的情境与民主宽松的心理气氛。培养学生的创造意识、能力、精神，训练学生的创造性思维，培养学生通过体育活动发现问题，分析问题，解决问题的能力，挖掘学生的创造前能，开发学生的创造力，培养学生创造性地学习。为此，体育教学中教师必须具有创造精神，这样才能培养学生的创造意识。

2.逆向思维教学法

人的思维活动具有方向性，有正向思维和反向思维，但人们往往习惯与按照熟悉的常规顺序作正向思维，而逆向思维，皆逆于人们的习惯性思考的路线法去思维。所谓逆向思维教学法，就是改变过去完全按照教材的顺序进行教师的教学方法，而是创新出另一种现代化教学方法，有时会得到令人满意的效果。

3.情景设置教学法

情景设置教学法就是在学生学习动作开始时，先把学生带入一定情景，让学生去寻找解决问题的方法。如，在学习篮球变向运球技术时，可以设计这样一个情景：假如我们正在进行篮球比赛，看看你用什么方法才能突破防守？接着安排一对一的防守练习。练习结束后，再让学生总结变向运球技术的要领。随后再和学生一起示范，学生很快掌握了变向运球的基本技术。但有的学生只顾变向过人，忽略了对球的保护，针对这一问题，再提醒防守学生要想方设法把对方的球打掉，运球学生自然就注意了对球的保护。学生们通过熟练练习变向动作，就能突破对方防守。

4.启发教学法

将再现型的教学转变为发现型的教学，已经成为我国当前教学改革中的一个主要问题。所谓启发教学法就是在教学过程中，引导和启发学生主动认识未知的方法。启发式教学法既是一种教学方法，又能体现教学思想，既重视教学过程中“学”的因素，又能充分发挥学生的主动性。

‘贰’ 体育教学方法的分类有哪些

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

(2)体育教学方法与手段的区别扩展阅读：

体育教学法的内容，包括以下几个主要方面：

①体育教学的任务：研究任务的确定和依据、体育在全面发展教育中的地位和作用，探讨正确处理锻炼身体、增强体质、掌握体育知识技能、进行思想品德教育三者之间的关系。

②体育教学过程的特点：根据体育的固有特点和体育教学任务，研究体育教学过程中学生身体机能活动能力的变化、形成和提高动作技能的特点与规律。

③体育教学原则：除研究一般教学原则在体育教学中的运用以外，着重阐述体育教学特有的原则，如身体全面发展、合理运用运动负荷等原则的依据和实施方法。

④体育教学的内容： 研究教材的编选原则、教学大纲的结构体系、各类教材的意义和特点以及教法要求等。“研究 《国家体育锻炼标准》 项目内容及在体育教学中的实施”。

⑤体育教学的方法：研究完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法（重复法、变换法等）、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法，以及这些教学方法的运用；并研究如何运用现代科学技术成就，以探讨新的教学方法。

⑥体育教学的组织形式：研究体育课的结构、类型、分组教学、密度、运动负荷、课的准备和进行等，研究体育课外作业的形式和实施方法。

⑦体育教学工作的计划和考核:包括制订教学工作计划的方法与要求，教学质量的检查与评定，考查和考试的内容、方法等。

‘叁’ 体育教学手段详解

在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育 教学 方法 主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。让我们来详细了解一下。

体育教学方法的分类：

1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。

2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。

4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

5、以探究活动为主的体育教学方法：发现法、小群体教学法。

以语言传递信息为主的体育教学方法 以语言传递信息为主的教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。

在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

(一)讲解法

教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授运动技能的方法。体育教师可以运用逻辑分析、论证、形象的描绘、陈述、启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识。

在体育教学过程中不能过多地使用讲解法，不能形成“满堂说”和“满堂讲”的局面，要“精讲多练”。但是也不能“只练不讲”，因为“既懂又会”的教学目标要求有高超的讲解水平，其实“精讲”正是高超的讲解水平的表现。

(二)问答法

“问答法”也称“谈话法”，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

它的优点是便于启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力，也有唤起和保持学生的注意力和兴趣的作用。

(三)讨论法

讨论法是在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或 辩论 活动，获得体育知识或者是辅助运动技能学习的一种教学方法。

讨论法的优点在于能促进全体学生都积极参加学习活动，培养合作精神和参加集体思考的能力，同时还可以激发学生的学习兴趣，提高学习情绪。

运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：

(1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。

(2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师“精讲多练”，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。

(3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。

但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。

(4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。

二、以直接感知为主的体育教学方法

以直接感知为主的方法，是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的教学方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

(一)动作示范法

动作示范法是教师(或教师指定的学生)以自身完成的动作作为范例，用以指导学生进行学习的方法。

动作示范法是体育教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。轻快优美的动作示范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。

1.动作示范的“示范面”

由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。

(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如 球类运动 的持球动作多用正面示范。

(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如 武术 的套路教学就常采用背面示范。

(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

2.动作示范法的几个要素

(1)速度：为了帮助学生建立完整正确的动作表象，教师注意根据情况运用不同的速度进行示范。一般的情况可用常规的速度进行示范;但当为突出显示动作结构的某些环节时则应采用慢速示范。

(2)距离：应根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等恰当地选择学生观察动作示范的距离。

(3)视线：学生视线与动作示范面越接近垂直越有利于观察。在多数学生以横队形式观察示范动作的情况下，越靠近横队两端的学生，其视角就越不接近垂直。因此，学生观察示范动作的队形不宜拉得太宽。学生多时，应让学生排成若干排横队观看示范，并避免横队前列的学生遮挡后列学生的视线。

(4)视线干扰：应注意让学生背向或侧向阳光、风向，以避免视线干扰，有利观察。

(5)多媒体配合：示范应与讲解、学生思维等紧密结合，争取最好的动作示范效果。

3.体育教学对动作示范方法的基本要求

(1)动作示范要有明确的目的。示范要针对体育教学的实际需要进行，应区别以下三种动作示范。

①认知示范是使学生知道学什么的示范，这种动作示范的重点是给学生建立动作的整体形象，形成大致的概念。这种示范要正确、朴实，要引导学生注意整体，不要拘泥细节。

②学法示范是告诉学生怎样学的示范，这种示范的重点是使学生了解动作完成的顺序、要领、关键、难点等。进行这种示范时要引导学生注意关键的动作环节的重点部分。

③错误示范是展示学生错误动作的示范，这种示范的重点是使学生了解自己动作的错误的外部特征。进行这种示范时既要突出错误的特征又不能夸张。对这种动作示范的要求与第二种动作示范大致相同，应注意示范时着重突出要纠正的错误所在。

(2)示范要正确、美观。正确是指示范要严格按动作技术的规格要求完成，以保证学生建立正确的动作表象;美观是指动作示范的生动和诱人，以保证动作示范可以引起学生学、练的兴趣，消除不必要的畏难情绪。

(二)演示法

演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

在中小学的体育教学中，较为多见的演示手段是：可活动的人体模型、战术板、图片和图画等小道具，另外还有偶尔才使用的幻灯、电影、计算机等，由于体育技能学习有难以现场观察(因为动作较快)、难以自我观察等特点，因此演示的教学法和示范法一样，是非常重要的教学方法，也是应该大力开发的教学方法。实践证明，演示法不仅能理论联系实际，为学生学习运动技能提供丰富的感性材料，而且还能激发学生学习的兴趣，提高体育学习的效果。

(三)纠正动作错误与帮助法

纠正错误动作与帮助法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。

在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。体育教学中的纠正动作错误和帮助，不仅是学生掌握运动技能的需要，也是避免运动损伤的需要。

(1)纠正错误动作和进行帮助时，必须分析出产生错误的原因，才能选用适合的方法予以纠正和帮助。产生动作错误的原因常见的有以下5个方面：

①学生对完成动作不认真、敷衍了事，会把动作做错;

②学生对所学动作技术的概念模糊不清;

③学生受旧技能的干扰;

④学生的能力较差导致产生错误动作;

⑤学生在疲劳情况下进行学、练导致产生错误动作。

(2)纠正错误动作与帮助的具体方法：

①运用语言和直观的方法，不断使学生建立正确的动作概念，要用生动而准确的描述性语言和手势等帮助学生明确动作的顺序、要领，要运用各种诱导性、转移性练习，来防止受旧技能干扰。

②根据错误动作的性质，可采用限制练习法、诱导练习法和自我暗示法等进行纠正。

(3)纠正错误动作与帮助时的注意点：

①在指出动作错误之时，也要充分肯定学生的进步，以利于学生接受和增强改错的信心，切忌讽刺和挖苦学生;

②要纠正主要的动作错误，有时主要的动作错误被纠正了，相关的动作错误也就随之消除;

③要合理使用各种方法纠正动作错误。

(四)运用以直接感知为主的方法的基本要求

1.事先做好准备工作

教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。

2.引导学生进行有效的观察

演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。

3.做好 总结 。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育教师还要进一步组织和引导学生通过问答、练习和讨论等多种方式，把观察得到的感性认识上升为理性认识，把偶然观察到的结果与必然的规律联系起来，使演示真正起到获得感性知识、验证和理解知识的作用。

三、以身体练习为主的体育教学方法

以身体练习为主的体育教学方法，是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的教学方法。

在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

因为体育教学是以学生的身体练习和实践活动为特征的，以身体练习为主的教学方法是体育教学方法的主要内容，是完成体育教学任务的主要途径。

(一)分解练习法

分解练习法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。

它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。这种教学方法的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有利于提高学生习的信心。其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，甚至妨碍完整地掌握动作。

分解练习法有以下几种：

(1)按动作技术的结构顺序分：如 体操 的“低杠挂膝上”是由助跑、挂膝和挂膝上三个主要部分组成，可按动作技术结构顺序先练习助跑以加强动力，再练习挂膝以加强动力连贯性，最后将助跑和挂膝上的动作串联，最终学会这个动作。

(2)按动作技术的结构反序分：如 跨栏 是由助跑、起跨、过栏摆腿和落地四个主要部分组成，可按动作技术结构反序先练习摆腿和落地(无栏或栏侧练习)，再练习过栏动作，最后加上栏间助跑，串联练习，最终学会这个动作。

(3)按学习难度分：如学习蛙泳可按难度分为陆上模仿动作、水中局部动作练习和水中完整练习三段，按学习难度先练习陆上模仿，将手臂动作“划、弯、伸”和腿脚动作“收、翻、蹬”练习正确并熟练，再下水做扶池边练习腿部动作和有同伴扶助的手臂练习，待较熟练后再做带浮漂的完整练习，直至最终解下浮漂完全学会蛙泳。

(4)按身体各部分的动作分：如武术的动作，所涉及的身体各部分有下肢动作、上肢动作、上体姿势和头部动作，有些难度较大的动作，如果整体学习就会有困难，因此可按身体各部分的动作来分解学习。分段教学的顺序可以是多样的，基本顺序有分进式、连进式和递进式三种。

进行分解教学时应注意以下几点：

①划分动作时，应注意其相互间的联系，划分开的段落应易于连接完成并不破坏动作的结构。

②使学生明确所划分的段落或部分在完整动作中的地位和相互联系。

③分解法要与完整法结合运用。分解法的主要作用在于减少学生在学习中的困难，最终达到完整掌握动作的目的，所以，分解动作的练习时间不宜过长，只要基本掌握即可与其他段落或部分连接起来进行练习。

④切忌为分解而分解的练习和步骤。

(二)完整练习法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。

它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。完整法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成动作技术的整体概念和动作间的联系;其缺点是用于应该分解而又不宜分解的动作(如体操运动中的翻转动作)时给教学带来困难。此时为了减少学生学习的困难和便于他们掌握动作，可采

用以下做法：

(1)利用示范和演示来帮助学生建立动作表象。如让学生掌握动作的方向、路线、动作节奏、速度等要素，帮助学生对动作有个完整认识。

(2)抓住教学重点进行突破。如体操运动中的翻转动作虽无法分解，但其中的要素、扭动力、动作动机和动作要领还是可以进行分析、共找出主要的要因和主要问题所在，有重点地进行练习，切忌不要一开始就拘泥动作的细节。

(3)通过帮助与辅助降低难度。如通过辅助器材的使用和利用教师的各种帮助降低动作难度。

(4)有意识地降低对动作质量的要求。如体操动作的适当分腿、屈膝，武术动作中降低速度，篮 排球 中的近距离投篮、发球等，但降低要求要以不形成明显错误动作为限。

(5)开发多样的辅助练习和诱导性练习。

完整法和分解法在实际运用中是紧密结合的。运用分解法时，应注意使学生完整地理解动作;在以完整法为主进行教学时，也应对动作的某些环节或困难部分进行分解学习。采用什么方法应根据教材的特点(主要是“会”’和“不会”的关系和难度的特点)、学生的能力和教学时间等因素来确定。

(三)领会教学法

领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分：①项目介绍、②比赛概述、③战术意识培养、④瞬间决断能力的训练、⑤技巧演示、⑥动作完成。

领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。

领会教学法还有一个特点，就是将过去的“从局部开始分解教学”，改变为“从整体开始教学再到局部，再回到整体教学”。这个教学过程有利于使学生从一开始就“领会”到项目(特别是集体性的球类项目)的基本概况和概貌，并较快地形成球类意识和战术概念等。领会教学法的教学模式有如下特点：

(1)从项目整体特征入手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识入手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

(四)循环练习法

循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法。

它主要是练习的方法，但它也是一种教学、组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。

循环练习法的特点是有多个练习手段，练习过程连续循环，练习内容可多样，运动量、练习节奏和身体锻炼的部位比较容易调整，可以根据课上的练习需要进行多样化的设计和安排，能较全面地发展学生体能，提高运动能力，还能较好地提高学生学、练的兴奋性。

运用循环练习法时应注意：

(1)练习手段、练习量、练习站以及循环练习方式的确定，均应服从教学任务和教学条件、学生的运动能力以及场地器材等实际情况，练习站不宜太多，也不宜太少，一般以6个左右为宜。

(2)选用的练习手段应是学生会做的。应将发展基本活动能力的内容、发展身体素质的内容、培养心理品质的内容、激发兴趣的内容、促进学生交流的内容等合理地搭配、组合在一起，以利于全面锻炼学生的身体和全面完成教学任务。

(3)每个练习站必须有定量、定时、定性等的要求。

(4)各练习站的练习要注意负荷大小不同的练习交替安排。

(5)可以从学生最大负荷能力的三分之一开始练习，以后各站逐步增大运动负荷，但一般不超过学生最大负荷能力的三分之二。练习量大时，强度应相对较小;反之，强度大时，练习量不能多，在循环练习中还要注意合理的间歇。

(五)在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求

(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必须途径，也是教学达到多种教学目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓“与预测心率的吻合度评价”，使体育课成为“心率课”和“锻炼课”。

(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。

(3)要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。

(4)要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。做身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。

四、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

(一) 运动游戏法

运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

运用运动游戏法应注意以下几点：

(1) 根据发展体能的需要选择游戏法的内容与形式，要有明确的目的，并采取相应的规则和要求，才能取得预定的效果。

(2)应 教育 学生严格遵守规则，同时鼓励学生在规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性去争取优胜。

(3)在游戏时裁判应认真、严格、公正、准确，只有客观评定游戏的结果，监督不良行为，才能激发学生参加游戏的兴趣。

(4)要布置好游戏的场地与器材，加强游戏的组织工作。

(5)游戏结束时，要做好讲评，指出优点与缺点。