A. 改变自己有什么好的方法
众所周知的：性格外向的人往往比性格内向的人看起来更有人缘，他们一般善于表达自己内心的思想，与大家一起分享他的快乐，忧伤..更容易融入大众、生活。博得其他大多数人的好感，成为交际花。。
性格内向的人善于倾听世界，会以自己独特的方式来理解这个世界，有着沉着思考问题的能力，和冷静的思维应变能力，不鸣则已，一鸣惊人
世界，正因为有了这两种人，才如此奇妙的，不是吗？
1。想要改变自己，首先要对自己有一定的了解，学会自我认识，自己到底适合什么，我们改变自己的目的，无外乎是为了怎么样以一个全新，健康，适合自己的心态来面对人生.
2。随后，要对自己行为或者决定有着一定的信心，信心的表现构成包括外在认知、情绪和外在意识三个方面的构成要素。随时都要记住自信是自己的职责..
3。思考，或通过读书来提高知识和个人素养，脚踏实地.充分利用创造性思维.通过思考来改变你的思维方式，从而改变生活方式，改变生活方式将永久性改变你的自我形象
4。回顾以前走过来的进步，估量，反思...
5。给自己找出人生的目标，一个能激励你促进你，给你的生活增添意义指明方向的目标.付之行动.！
改变自己，是看自己相不相信自己的决定能带来机遇，或者是你想要的...
改变自己，也许很难 也许就是一念之间， 但是需要的是你强大的信心和勇气！
以上纯属个人意见，希望能帮助你，，谢谢~
---------------LAQ
B. 改变自己的方法
1、穿着。一个人的衣服代表了一个人的品味，一个人的身材能够让人选择不同的衣服。就像一个胖的人，他并不适合穿着一些紧身的衣服，这样这是让缺点更大化。选择适合自己的衣服，能够衬托你的美，也能够遮挡缺点。
2、言行。每个人说话的时候，或许会有些夸张的动作。你需要改变的是，让你的动作与语言更好的结合，让别人更好地了解或者更好地懂得你的描述。
3、知识。对于知识的阅读，能够让你与别人更好地交谈，也能够提升自己。而知识也是增加一个人的涵养。如果你自身不漂亮，你可以增加自身的知性美。
4、化妆。女人能够通过化妆来提升自己的美观，但不宜过高。因为你的丈夫陪你度过一生，他不可能与一个始终保持化妆的你在一起。化妆只是为了应付一些场合，你并不需要时时刻刻保持美。
5、自己。模仿他人，只是能够让你与别人相仿而已。你不可能将你生活的细节都与其相仿，做自己，才是最好的。
6改变自己，我们只需要通过日常的生活，改变自己的缺点，或者将自己的缺点改变为成为自己的优点。有时，我们需要改变自己。但有时，我们并不需要改变自己。每个人都应把握好尺度，不要让天平偏往某一方。
C. 态度改变的方法有哪些
想要态度改变嗯方法的话，要不一般就是让自己心里改变，找人去沟通跟他聊，说一下要保持一个什么样的一个心态，另外一种的话就是要挟胁迫，你要是态度不好的话，会产生什么样的后果等等这样的一个做法。
D. 态度改变的方法
1尝试挑战自我。你越是害怕的事情，越要尝试着去做。比如你有恐高症，你就特意去爬高；你羞于讲话，你就逼自己当众发言，逼自己坐到显眼处；你口齿不灵，就偏要去与人辩论等等。2确定奋斗目标。有了明确而积极的目标，不良心态就慢慢抵消了。据调查，出租车在什么时候最容易出事？答案是：在没有乘客的时候。因为没乘客时司机的方向是盲目的。这也是为什么很多老人在退休后精神垮掉的原因。美国一心理学家曾组织100名80岁以上的老人制定长寿计划，其中有57位的目标是活到100岁以上，最终结果活到100岁的有18位老人，全部都是原来计划中的老人。这说明一个道理，确定了目标的不一定都实现，而没有确定目标的肯定不能实现。3用暗示激励。心理学家说，有效的、积极的心理暗示能提高自我价值的认识，建立充分的自信。4待人宽容忍耐。包容是一种智慧和美德，林肯曾说：把敌人变成朋友，既消灭了一个敌人，又多了一个朋友。“忍”是一种眼光和肚量，也是一种修养和策略，更是一种智慧。哲学家说：胸怀有多大，事业就有多大。5做事持之以恒。1948年，邱吉尔在牛津大学的演讲中曾说：我的成功秘诀有三个：第一是决不放弃；第二是决不、决不放弃；第三是决不、决不、决不放弃。也有哲学家曾说：世界上没有失败者，只有放弃者和战死者。6品味享受生活。做一件事情，你可以高高兴兴的做，也可以痛苦不堪的做，假若没法选择不做，就一定要选择高兴的去做。比如，生孩子应该是最痛苦的事，但母亲们都能忍受过来，是因为她们在期盼和享受快乐与幸福的到来。生活的本来面目就是十有八九是不顺的，但我们要“常想一二，不思八九”。7真诚奉献爱心。“爱心”是积极心态的最佳表现。一人为大家，大家为一人，这是人际关系的黄金定律。一个老害怕麻烦别人的人，也常是心态消极的不会奉献爱心者。8营造人际网络。谁的人际关系网络大，谁的活路就越多，谁的快乐就越多，谁的成就就越大，据研究表明，人的快乐85%是由人际关系决定的。在知识爆炸更替频繁的时代，我们必须具有两种能力：交际能力和学习能力。9避闪环境杀手。心理学家认为，人生下来的心态都是积极而健康的。导致心态变化的原因除教育以外，最重要就是环境影响。环境对人的影响和暗示不但深刻而巨大，而且无时无刻，防不胜防。消极的环境影响，人们叫他环境杀手，对付他的办法就只有躲避。成功大师李践关于“避闪环境杀手”有三条座右铭：读励志书；交成功人；避消极者。10细节决定成败。《细节决定成败》是汪中求先生编着的一本书，他在开篇就提醒人们：精细化管理时代已经到来
E. 改变自己有什么方法
改变自己有什么方法
改变自己有什么方法，每个人的性格都有不一样的模式。模式可以改变。改变是需要功夫的，如果你改变自己没有没那么强烈，就不要轻易的做出改变。如果真正投入到这个想法，任何事情都有可能发生。接下来一起看看改变自己有什么方法。
学会去沉淀自己
而确切地说是好好提升自，在低调地学习过程中，让自己变得更加出色，这种事情其实最好不要让他人知道，因为低调地沉淀会让自己变得更加沉着冷静，这种行为也是拉开自己和他人差距的重要方式，我们只需好好学习即可。
强忍着也要渡过艰难的岁月
很多时候苦难总会过去的，至于渡过的.方式到底是什么样的，那就要因人而异，如果自己借助他人会借助人情，当然如果是自己亲身经历的，那么能收获自己的解决问题能力，当然没有迈过去会有所低迷，但总之尽可能地要自己去解决问题。
学会弹性人生的体验
顺境逆境都是会有的，而我们需要做到的是怎么去改变自己，让自己在不断磨炼中变得更加出色，这些人生经历都是我们必须学会承受的，而弹性人生需要我们学会他调节怎么样去应对，这才是最为关键的一部分。
学会积极做出调整
面对不同的状态能做出调整是非常重要的，有些时候不见得坚持就能够有所收获，因为必要的调整能够节省很多弯路，也能让我们更快地到达目的地，因为调整有时候能让我们更加高效地到达目的地。
学会去放弃一些事和人
比如错过的人和不需要的事情，这些都是要果断地学会放弃，因为应该放弃的人和事会占据我们大量的时间和精力，我们没必要去浪费那么宝贵的东西，赶紧去保持专注，减少无谓的浪费。
做自己不想做的事情
在生活中，我们假如想快速的改变自己，那么我们就要尝试做自己不想做的事情，这叫做什么改变。
做自己害怕的事情
在生活中，假如你生活的不愉快，假如你想快速的改变自己，那怎么办呢，我们就需要敢于尝试，做自己害怕的事情，如你害怕虫子，那你就要去尝试下吃下试试。
学习好的习惯
改变坏的习惯 在生活中，每一个人都有坏习惯，这是人之惰性，那么，我们如何改变它呢，我们就需要去学习下好的习惯，把自己坏的习惯改变掉，这样我们才会成长。
坚持很重要
在生活中，习惯很容易改，难的是坚持，你的那些坏习惯，一天二天还可以，你假如要坚持一个月下你试试，一年你试试，贵在坚持。
F. 改变声音的方法是什么
改变声音的方法
1、在发声的时候，尽可能的将声带向下压，或者用手把嘴捂着点，便可以改变生硬的传播方向，进而改变声音。
2、在说话的时候，尽可能的把语气放轻，语速变缓，这样出来的声音便会和平时中气十足的声音有所不同。
3、不要用语调，尽可能的让语调变得单调一些。
4、改变说话的方式，说话的时候，嘴张得大一些。下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。
4、服用性激素，不过副作用太大，得不偿失。
5、做声带的手术，通过改变声带的长度、张力来解决，只是不能精确到想要的程度。
G. 改变自己的方法有哪些
要想让自己混的越来越好，要想让自己晋升的速度越来越快，要想让自己成长的越来越速度，一定要从下面五个方面改变自己。
【1】让自己在身无分文情况下活两天——不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自己不妨从这样一件事情开始吧，你一定会有意想不到的收获。
【2】强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情——趋利避害是人的本性，所以要想改变自己，就要强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情 ，而且，坚持把这两件事情做到底，从这样的改变当中，你会发现很多的规律，你会做更多的思考，很多的感悟便会油然而生。
【3】厚着脸皮去和自己讨厌的人交往——如果之前你有几个自己非常讨厌的人，见面的时候也不和人家打声招呼，人家主动找你的时候也是带理不理的，你完全可以从这一点上进行改变自己，如果这件事情你真的干了，你的人生境界立即变得不一般，你对于别人的看法也会有自己更大的宽容。
【4】尝试着解决三个以上自己长期困惑的问题——大家一定要注意，是三个长期未解决的问题哦，只要把这件事情做了，你自己都认识不到自己有多么的优秀，自己都不知道自己有这么大的潜力。
【5】写篇两万字左右的个人前半场总结——这件事情也是一定要做的。为什么是2万字呢？如果篇幅太短，你根本没有办法对自己进行全面的总结，如果篇幅过长，对自己是一个严重的负担，而2万字，基本上就能代表自己过去的思想，行为，失误，事业，感情生活，为人处事，人际关系，等等。每一个大类有个一千多字基本上就能够总结个八九不离十了，花半个月的时间把这件事情做完了，再花三天的时间认真的品位，你会发现不一样的自己，并且树立自己的信心，有时候改变命运就是这么简单的事情。
H. 改变自己的18种方法
1 、生活不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨它。
1、地球连宇宙的一根毛都算不上，人类只是地球上一根毛的体积;不要觉得自己多么了不起，也不要觉得自己没有什么了不起，存在的就是正确的。
2、生活不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨它。
3、如果你真的爱他，那么就爱他的全部，包括优点和缺点。
4 、看到一个人优点的同时，能看到此人的缺点，这种大智慧是一种美德
5 、我们确实有各种优点，有必要的时候藏起来一点，这种大智慧是一种涵养
6 、人们常常痛苦，因为追求错误的东西，错误的目标导致错误的出发点;不知道自己正确的方向，却让人更痛苦，不知道自己真正的目标犹如没有导航的大海航行
7 、人先自欺，而后欺人。你连自己都没骗过去，还能骗谁?
8 、痛苦和快乐，都只发生在当下。所有的好的坏的，终将过去
9 、过去的已经过去，未来的还未到来。都是最好的，最重要的只要当下。
10 、必先认识自我，接受自我，才能给别人带来改变
11、 狂妄的行动者有可能带来好的结果，而梦想家唯一能做的就是长睡不醒。你无法叫醒一个装睡的人。
12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以寻求进步。可怕的是对自己的迷惘不能自知
13 、你常常对别人不满，其实是苦了自己。生活已经不容易，何苦跟自己过不去
14 、包容是一种大智慧，我不同意你的观点，但是我誓死捍卫你发声的权利
15、 原谅是一种大智慧，只有强者才有权利原谅别人。
16 、杯子满了再倒水进去，只能浪费。一个人心里只知道自我的想法，听不见别人的声音
17 、生命应该浪费在有意义的人和事物上。
18、 摧毁比建设容易百倍，诋毁别人往往只需要一句恶语，比赞美容易得多。咱们还是找点有快乐的事来做，毕竟好走的都是下坡路。
1、换个新造型，打扮漂亮只为给讨自己欢心；
2、记住无关紧要的小日子，找个理由high一下；
3、一个人的旅行，看遍动人风景；
4、一抽一时间回家，卸下成熟面孔享受被宠一爱一的温情；
5、一个人也不能委屈自己的肚子；
6、动漫、八卦一个不能少；
7、想逛街尽可大肆逛个痛快。
改变自己的50种方法，改变自己的方法
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想象中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
I. 改变自己的三个方法
1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、如果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要纠结在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西
J. 改变自己的最快方法是什么
重新认识自己，知道自己的不足，有目的的去改善。可以从别人的角度去考虑问题（也叫换位思考），让别人来讲你的优缺点。也可间接的去了解，通过中间人去了解，有些人可能当面顾及你的面子不好说，中间人就不同了。
不管怎样，改变自己就是战胜自己。人没走出一步，都是战胜自我的过程，都是在进步和成长。
另外你说的最快改变的方法，我认为不是没有，而是不是很实际。因为人的习惯（或者毛病）一旦形成，是需要自己意志力去克服的，没有想象的那么快。
但是努力+坚持，还是会成功的。