① 产后漏尿可以手术治疗吗 产后漏尿怎么锻炼可以恢复
产后漏尿是一种很正常的现象，很多宝妈在生完孩子后都会出现这种现象，这种现象会使得宝妈感到非常的尴尬，因此我们是需要采取一些方法来进行恢复的，那么我们便来了解一下产后漏尿可以手术治疗吗？产后漏尿怎么锻炼可以恢复？
产后漏尿可以手术治疗吗
产后漏尿一般不能手术治疗。在生宝宝以后，可能会导致盆底肌肉出现松弛的情况，可能会出现产后漏尿的症状，通常可以通过盆底肌训练的方法进行改善，还可以通过电刺激或者是药物等方法进行治疗，具体的治疗方法还应遵照医嘱。平时还应注意个人的卫生清洁，每天晚上勤换洗干净的衣物，并且在治疗期间尽量不要发生性生活，以免不利于恢复。产后漏尿属于盆底功能障碍性疾病，由于怀孕或者分娩，腹壁的肌肉张力增大导致骨盆支撑结构的缺陷或者退化、损伤以及功能障碍造成的疾病，通过盆底肌的康复训练，可以提高盆底肌肉的收缩能力，预防和治疗、改善生活质量。可以通过卡格尔运动、仰卧起坐、跳绳等方式改善。产后3个月内是进行盆底康复的最佳时间，否则随着年龄的增大会导致尿失禁，子宫脱垂和性功能障碍，对于康复锻炼没有效果的产后漏尿可以通过手术治疗。
产后漏尿怎么锻炼可以恢复
产后漏尿是常见的临床现象，由于孕产妇在长时间的妊娠过程中，宫腔体积大幅度增大，会对膀胱产生强烈的压迫作用，甚至宫腔底部、胎儿头部，也会对膀胱颈、尿道内括约肌部位产生长期压迫。长时间压迫会导致膀胱逼尿肌、尿道内括约肌功能出现一定的影响和萎缩，从而在顺产或剖宫产后出现一过性功能障碍，表现为漏尿，即压力性尿失禁，建议患者采取如下锻炼措施：1、体育锻炼：建议进行跑步、游泳、打球，从而改善机体的体能状况，以解决漏尿问题；2、提肛运动：此运动是重要的锻炼措施，主张每日早中晚各3次，每次进行10-15分钟的提肛运动。具体方法为双脚分立、双手叉腰深呼吸，并且在深呼吸过程中进行收缩肛门的锻炼。通过盆底肌肉群的力量训练，可以有效恢复和改善括约肌的力量，从而达到改善控尿和漏尿的目的。
产后漏尿最佳康复期
产后漏尿最佳康复期是产后三个月。产后漏尿多见于顺产分娩的女性，一般是在顺产的时候，由于胎儿过大或者产程时间太长，引起阴道壁肌肉的过度扩张，没有及时收缩恢复，而导致阴道前壁和膀胱的膨出，所以才会出现产后漏尿现象。可以通过运动锻炼、电刺激、及反馈训练来治疗。 平时多做盆底肌肉运动。常见的盆底肌肉运动包括提肛运动、凯格尔运动等。具体操作方法就是收紧或放松会阴部的肌肉，每天做3组，每组10次，可以有效提升盆底肌肉的紧致感。在医生的指导下，通过做盆底肌的反馈训练，来治疗盆底肌松弛引起的漏尿。使用盆底康复治疗仪，通过电刺激，来改善治疗漏尿。
产后漏尿多久恢复
产后漏尿，通常是由于在生产时，引起了膀胱组织损伤或者尿道损伤导致的。如果症状不严重，一般情况下一周左右即可康复，康复期间需要服用左氧氟沙星胶囊和活血化瘀的药物治疗。如果症状严重时，通常需要做手术修复治疗，才可以完全康复。产后漏尿容易引起尿道炎或者阴道炎，所以建议经常清洗干净外阴部位。在治疗期间应避免同房，避免手淫，否则容易加重漏尿症状，不利于疾病康复。产后尿失禁恢复情况与患者产后是否进行了规律的盆底肌肉锻炼、产妇在术中产道的损伤程度以及盆底肌肉的损伤程度相关。如果患者在产后进行了规律的盆底肌肉训练，在生产过程中也没有严重的会阴撕裂或者盆底肌肉损伤，那么一般来说三个月患者就可以慢慢的恢复。
② 盆底肌如何修复
修复盆底肌有很多种方法:
1.可以自行运动，经常进行缩肛运动可以锻炼盆底肌肉，这样也可以起到修复盆底肌的作用。
2.可以进行生物电治疗，但是生物电治疗一般是在医院里面进行，可以通过探头电流刺激阴道里面的肌肉，从而让肌肉收缩，达到锻炼盆底肌的效果。平时只要能够坚持运动，对于轻、中度脱垂是有一定好处的。
如果情况比较严重，最好及时进行手术治疗，手术治疗过程中还要配合医生指导使用消炎和抗感染的药物来进行治疗。
拓展资料：
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
专家介绍说，盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能。因此，盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系。
人们总以为，年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因，其实不然。感染、炎症或外伤，才是让盆底肌肉组织发生变化且越来越“松”的关键。生育后的女性不及时锻炼、男性接受了前列腺癌手术，都会使盆底肌肉松懈。肥胖者，喜欢提重物或是站姿不好的人，也会过度牵扯盆底肌肉，使其不再紧致、有力。
预防盆底肌功能失常的方法
14周盆底肌肉训练法简介
专业人士推荐了一套完整的盆底肌肉训练法，需要14周。
第1、2周，包括三组动作：缓慢收缩并放松盆底肌肉，一收一放为一组，每组维持10秒，每天练习3次，每次10组；快速收放，每组2秒，每天练习3次，每次10组；尽可能久地收紧盆底肌肉，每天一次，每次10—30组。
第3—6周：臀部向外转动；尽量将臀部往上提；扭胯，使之尽量向一侧倾斜。以上三组动作每天练习一次，每次10—30下。
第7—10周：站立，缓慢收放盆底肌肉；站立，快速收放盆底肌肉；两腿分开，与肩同宽，缓慢收放盆底肌肉；两腿分开，相当于肩宽的两倍，缓慢收放盆底肌肉；在收放盆底肌肉的同时，完成起立、下蹲的动作。以上动作每天练习一次，每次5—10下。
第11—14周：提肛时小步跳跃；提肛时大步跳跃；提肛时大步冲刺跑。以上三组动作每天练习一次，每次10下。
③ 产后漏尿的症状是什么 产后漏尿的最佳治疗方法
产后漏尿是一种非常尴尬的现象，产后漏尿通常是与产后的修复有很大关系的，如果产后修复不良，漏尿的现象就会持续很久，那么我们在这里便来了解一下产后漏尿的症状是什么？产后漏尿的最佳治疗方法？
产后漏尿的症状是什么
产后漏尿通常是指女性在生产分娩以后，由于盆底肌的松弛导致阴道前壁膨出，膀胱憋尿功能就会失调，在咳嗽或者跳绳甚至跑步运动时可能引起腹压增加，导致不自觉的尿液溢出属于产后盆底肌松弛常见的表现。有些女性在生完小宝宝之后，所出现的漏尿症状主要为，出现尿急，尿频，以及经常有尿不尽的感觉。也有时会出现，比如咳嗽，或者是突然站起时候，出现了压力性尿失禁，这些情况都属于产后漏尿的明显症状。而造成这种原因，主要是女性孕期以及后期阴道分娩过程中，对于盆底肌肉过度压迫，或者在生产过程中使用了吸引器，以及臀位牵引等一些辅助分娩器械，造成了盆底肌损伤，而在产后未能较好的恢复，就常会造成盆底组织松弛，因此，容易出现产后漏尿。对产后漏尿需要采取积极康复训练措施，如通过产后瑜伽健身，产后康复训练等，一系列的治疗和康复办法，进行适量的下蹲运动，提肛运动等来锻炼盆底肌，这样可以尽快促使产后身体机能恢复，减少产后漏尿。
产后漏尿的最佳治疗方法
产后漏尿已经是非常普遍的一种疾病。由于孕期10个月子宫逐渐增大，韧带牵拉松弛，而且由于胎儿逐渐增大重力的作用使得盆腔的韧带更加松弛，庄分娩的时候，由于屏气用力娩出胎儿这个过程都对于盆底肌肉韧带造成急慢性损伤，而有的还有阴道壁撒裂，侧切等都会造成盆底功能障碍，包括漏尿。所以产后42天在恶露干净后，就可以开始盆底评估。如果发现有脏器脱垂，尿失禁及性功能障碍，都需要做盆底功能的康复与治疗。这可以最大程度的减轻这种漏尿的症状。还可以通过提肛运动，使盆底肌肉恢复张力，促进阴道收缩；也可以去正规的产后修复中心，在专业人士的操作下，通过仪器促进盆骨和盆底肌的修复。产后出现漏尿情况，可能是因为盆底肌松弛而出现的漏尿情况。
产后漏尿的危害
在生产之后如果发生尿失禁，对产妇的影响是比较大的，因为尿失禁以后，因为不停的上厕所，或者是带着尿点了身上就会发生异味。无法和别人进行社交，会出现社交障碍。第二个经常发生泌尿系感染了以后，会阴部就会出现瘙痒、湿疹。第三会影响病人的精神状态，因为社交障碍就会对病人造成神经焦虑抑郁。经常会发生泌尿系感染，有可以合并的结石，可以发生肾积水，肾功能不全，有的人还会发生尿毒症，而危及生命。产妇发生尿失禁，通常都是由于盆底长期受压而导致的。阴道松弛以及盆底脏器脱垂也会导致这种状况出现。可以通过早期的干预，进行盆底的康复理疗。目前提倡产后42天进行盆底筛查，如果发现盆底肌肉较弱，或者有尿失禁发生，可通过微弱的电刺激，使盆底肌肉得到锻炼。症状严重者可进行微创的吊带手术。
产后漏尿要多久可以恢复
产后漏尿，通常是由于在生产时，引起了膀胱组织损伤或者尿道损伤导致的。如果症状不严重，一般情况下一周左右即可康复，康复期间需要服用左氧氟沙星胶囊和活血化瘀的药物治疗。如果症状严重时，通常需要做手术修复治疗，才可以完全康复。产后漏尿容易引起尿道炎或者阴道炎，所以建议经常清洗干净外阴部位。在治疗期间应避免同房，否则容易加重漏尿症状，不利于疾病康复。