主持训练方法

㈠ 主持人如何练口才

主持人应该如何练好口才

作为主持人，临场应变能力不能少，同时一个好 的口才了是必须的，但是当你的口才还处在边缘地界的时候，该怎么办呢?下面小编告诉你主持人应练好口才的方法，一起来看看吧。

主持人应练好口才的方法

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

主持人的口才技巧

1，要能够讲标准的普通话

作为一个主持人，有着推广普通话的义务。目前，一些电台的节目主持人本来有一口流利、纯正的普通话，可主持节目时却硬要模仿港台味道，打乱语法表达方式，让人听了浑身起鸡皮疙瘩。其实，真正的港台人是很羡慕和渴望讲好普通话的。

广播电视的传播对象众多，要想让众多的听观众接受节目的内容，就一定要用大众通用的规范语言。节目主持人的语音应符合现代汉语规范化、标准化的要求，不读别字音，用词准确，语句通顺，条理清楚，合乎逻辑，避免用方言俗语。

2，语言要通俗易懂

主持人面对的受众比较广泛，受众的年龄、兴趣、文化层次等都有所不同。要使更多的人能够接受你所传达的意思，就必须要求主持人的语言通俗、易于接受。

3，语言要机智得体

在节目主持过程中经常会遇到事先没有预想到的情况，在完全没有准备的情况下，只有思维敏捷、反映灵活才可能做到应对得体，出口成章。这种即兴应变能力，是与平时知识的积累、文化的储备有直接关系的。

4，语言风格要有个性

主持人的个性语言是节目魅力和个人魅力的源泉。个性魅力对于提高主持人节目传播效果有重要的作用。

5，语言要朴实自然

为了能够与受众有更好的交流与沟通，主持人在主持节目时语言需要朴实得体，亲切自然。尤其是谈话类节目，如果主持人的表现高人一等、盛气凌人，不耐烦的感情溢于言表，不礼貌的言辞不时冒出，

㈡ 播音主持平时怎么训练

播音主持训练要注意

1、语言规范。播音时应该做到准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。

2、在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音。

3、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。

4、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。

5、播音时的停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。

6、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。

7、克服播音时的紧张感。紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。

8、播音时姿势端正。美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，坐姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。

9、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。

10、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。

(2)主持训练方法扩展阅读

1、播音主持者应提高自身素质，增强竞争力

作为一名相对专业的播音主持者，最重要的就是立足本职，积极提高自身素质，做到“无我有、人有我优”境界，提高自身的素质包括职业道德、强烈的责任意识，传播正能量，引领社会风向，保证新闻内容的真实性，遵守法律法规等。

2、播音主持者在自身业务能力上创新发展

播音主持行业是一个对随机应变能力要求极高的行业，在主持过程中经常会遇到各种各样的难题，这就对播音主持提供了业务上的高要求，如何高效、迅速地完成主持任务，是每个主持人都应具备的基本能力，在突发状况中创造性地化解危机，是一个极好的发展机遇。

3、播音主持者在自身风格特征上创新发展

主持人的自身风格，不言而喻，是极其重要的，主持人是与观众面对面的交流，一个个性鲜明、风格独特的主持人，不仅能让自身获得成功，更能为节目增加活力。

4、播音主持者应提高受众群体的意识，满足受众需求

作为一名播音主持，增强播音内容的可靠性，加强选题方面的创新，立足于人民群众的生活，提高受众的群体意识，积极创新发展人民喜闻乐见的节目，贴合人民群众的生活。

5、播音主持应充分利用新媒体形式创新发展

作为一名播音支持行业的一员，更应该积极地融入到新媒体的发展潮流中，充分利用新媒体态势下发展起来的广大平台为自身的发展注入新的活力，用创新的眼光，主动融入进去，在主持节目中充分利用新媒体，增强与观众的互动性。

㈢ 主持人怎么训练

术业有专攻，主持人和其他行业一样，大多与天赋有关，后天训练只是一个条件。主持人在校学习时的专业课程非常多，有普通话发音，主持艺术，广播电视艺术学等等，而绕口令是主持人和播音员日常必须练习的，如果你在私下想学习的话，建议不妨多训练点绕口令，然后加上其他提高个人素养的课程。

㈣ 主持人口才训练方法

我是学播音主持的。对于口才这方面，我个人认为最重要的还是与自己肚子里装的多少有关，可以多看些书，不要只以为的看那些什么训练方法的书籍。多看多听多练。白岩松的书可以多看看，还有他在耶鲁大学的演讲《我的故事以及背后的中国梦》的视频和演讲稿可以多去看看。
一个主持人或者一个评论人，最重要的是沉淀，是阅历。
以前刚入门的时候，老师说可以多看些《南方周末》的报纸，或者《读者》、《格言》之类的书籍。

㈤ 我的梦想是当一名主持人，怎样训练自己的口才

很高兴能回答您的问题，关于主持人口才训练方法，我这里有5个小技巧，希望能帮助到您！

1 / 大声速读朗诵 看书，看到一些不错的段落，就大声地读出来，或者每天坚持朗读一些短小的文章，报纸，杂志，甚至手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。当然，最好多读一些积极向上的文章，那些抱怨或者讲述负面事件的文章，就不要读了，会对我们的心态造成影响的。每天坚持朗读半小时以上。如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。

2 / 自我录音 这是我之前推送介绍的训练方法，我建议用有道云笔记这个APP录音。一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。语言和文字共同保留。如果条件允许，每天做这个录音日记更好。一个星期之后，把自己这个星期的录音重听一篇，看看自己到底有没有进步，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说的不够流利。天长日久，你的口才自然进步神速。

3 / 尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

4 / 即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

5 / 复述法 复述法简单地说，就是把自己看到的内容，故事，文章用自己的语言重复地叙述一遍。这个方法的要点，就是看完文章之后，先要弄明白这篇文章的中心主旨，理解到文章说的是什么意思，围绕什么事情去说，然后自己复述的时候，尽量围绕这个中心去讲述。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

以上是个人的一些见解，希望能够对你有所帮助；我建了一个口才情商提升的交流群方便大家一起讨论，想要入群的可以私信我。

㈥ 播音主持怎么训练声音

下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。
适用于学习播音主持 配音的小伙伴

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。

（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变的好听、耐听、爱听的小伙伴，一篇文章可能很难让你快速学会，可以加一下老师为心：mtbyby【备注：播音配音】，你就会收获一节动听幽默的直播课，从0基础开启你的播音艺术之路~

（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（32）g本音：60次，1分钟。
（33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。
（44）绕口令：任选10段，10分钟。
（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。

㈦ 小主持人训练方法

小主持人口才训练方法！

1、朗读朗诵

每天坚持朗读一些文章，大声地读出来。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，建议能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、即兴朗读

可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。在朗读过程中，注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

3、背诵法

我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。目的：培养记忆能力和口头表达能力。

4、复述法

就是把别人的话重复地叙述一遍。首先，请对方随便讲一个话题/故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

＃小小主持人几岁学合适

五岁以后学习主持最适宜，正常儿童语言的发育可分为6个阶段，预备期(0-1岁)：咿呀作语和初步理解阶段;第一期(1-1.5岁)：这时期的语言特色是说单字句，能用手势、表情辅助语言来表达需要;第二期(1.5-2岁)：开始知道“物各有名”，喜欢问其名称，字句迅速增加;第三期(2-2.5岁)：能说短句，会用代词你、我、他，会用感叹句来表示感情，用疑问句询问;第四期(2.5-3岁)：会使用复杂句，喜欢提问;完备期(3-6岁)：说话流利，会用一切词类，并能从成人的言谈中发现语法关系，修正自己错误的暂时性的语法，逐渐形成真正的语言。

儿童语言习得最重要的途径是模仿，在家长看来，三岁的儿童已经可以使用复杂句流利地叙述和提问，但此时的孩子仍处于语言发育的第五阶段，在发音、理解和表达三个方面仍需通过模仿成年人的语言进一步矫正语音、修正语法，从而更为准确地习得语言，形成相对完备的语言体系。在这个年龄阶段，让孩子大量地“模仿”尤为重要。因此建议家长先让孩子学习讲故事、幼儿朗诵等模仿类课程，等到有一定基础之后，再学习“主持人”这种创新类课程。

＃幼儿主持人训练方法(练呼吸的方法)

1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。

4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。

㈧ 播音主持的训练方法

您可以咨询一下主持培训的教育机构
晨风主持播音
或
圆梦中传艺术培训学校

㈨ 主持人训练哪些基本功

①眼神：主持人要以平视目光与周围人交流。在上台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮；
②微笑：微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。
③站立姿势：
1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐中心略靠前；（当你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：
2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂时不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）；以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是追求“完美”所做出的努力。
语音篇
绕口令①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)八一百一标一兵一奔—北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习(方法同上)四——是四，十——是——十，十四是——十四，四十——是——四十，不要把十四——说——四十，也不要把四十——说——十四。③舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。④喉音练习(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。

㈩ 主持人基本功怎么训练

首先是形体训练，也就是说，主持人的形体看上去一定是阳光帅气，非常健康的样子。而不是那种年纪轻轻的，就有一个啤酒肚或是浑身赘肉的形象。

在主持人行业里面有句话叫做形象价值百万，并不是说要长得多么帅气多么漂亮，而是你的整体气质给人的感觉很值钱，很贵气，很有气场。

体能训练

体能训练也是主持人重要的训练计划之一，体能训练有三个目的，一是为了拥有更好的体魄，更有型的身材。

二是为了能够让自己体质健康，不在忙碌的工作中累趴下。

三是是为了有更好的气息节奏，更浑厚的气息积累，肌肉的力量足够强才可以辅助气息发声。