‘壹’ 如何治疗牙齿松动
牙齿松动不及时治疗，会导致牙齿过早脱落，如果能够及时治疗是完全可以避免的。那么，如何治疗牙齿松动呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
治疗牙齿松动的方法 牙齿固定
牙齿松动这种方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，这种方式其实不可取，因为好牙也会跟着松动。只能达到简单的固定，并没有治疗的作用效果。
治疗牙齿松动的方法 拨牙疗法
医生一般会建议把松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多人不得不接受的一种方式，拨一颗少一颗这是每个老年人的心病。拨牙装上假牙不但没有达到治疗的效果，其实是无法可依，拨而除根。装上假牙之后也一样是要靠好牙及牙龈来做依靠，所以也会给好牙一定的负担，做得不好对牙龈的刺激也是比较大的。
治疗牙齿松动的方法 牙齿黄金营养吸收疗法
这个是属于天然植物提练的新产品，无任何化学添加剂，无异味，而且使用过程中不用进入肠胃消化，口含后刷牙漱口就可以了。针对牙龈萎缩的情况，牙齿黄金的原理是让以天然植物精华成份直接对口腔作用，从而令萎缩的牙龈吸收养分而再生，重新膨胀紧紧地包住牙齿，让松动的牙齿固定起来，而达到显着的效果。
1、牙齿受外力撞击导致松动。牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤,都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤,牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害,使牙齿发生松动。
2、牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后,牙齿就会产生松动现象。牙周病引起的牙齿松动,特点是牙周支持组织广泛破坏,严重地影响咀嚼功能。加上溢脓,出血,口臭等症状。
3、牙龈萎缩导致牙齿松动。当牙龈老化萎缩后,对牙槽骨输送营养的能力日趋下降,牙槽骨也就随之萎缩变短,口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低,牙齿开始松动,同时牙槽骨被吸收,使牙齿根基变浅,牙齿变长,随着骨吸收现象的日趋加剧,牙齿自然也就脱落了。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动,一般经医生调整咬合后,消除咬合创伤,牙槽骨能自我修复,牙齿也可恢复稳固状态。
1、多多咀嚼
咀嚼能健美，还能防病。我们在咀嚼时，大脑皮层的细胞就会得到活化，经常做咀嚼动作能预防大脑老化和老年痴呆(神经内科)现象的出现;咀嚼还能促进我们身体胰岛素的分泌，调节体内糖的代谢，有效预防糖尿病(内分泌科)，并对糖尿病(内分泌科)的治疗又很大的帮助。此外，咀嚼时，用唾液会增多。这些唾液除了含有大量的淀粉酶帮助消化外，还含有足够的溶菌酶，能够杀灭口腔和食物中的细菌，中和或消除食物中的有害物质，因此多咀嚼还能防癌。
2、定期洗牙
洗牙，医学上称为“口腔清洁术”，是指用手术器械和超声波洁牙机除去牙体上附着的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周组织炎症消退而恢复健康的治疗方法。对于洗牙是否对牙齿有害，很多人抱有一定的疑虑。事实上，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。而洗牙可以通过一些物理和化学的方法去除牙齿各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。
3、睡前一定要刷牙
‘贰’ 治疗牙齿松动的老偏方
牙齿松动会对我们的饮食有影响，对于松动的牙齿一定要趁早治疗,我这里有一些治疗牙齿松动的 方法 ，大家可以试一下。下面是我为大家收集整理的治疗牙齿松动的老偏方，欢迎大家阅读。
治疗牙齿松动的老偏方
偏方一：
老蒜、轻粉。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
偏方二：
葱白1根、白矾15，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
偏方三：
赫石、生石膏、生地黄各、麦冬、川牛膝、知母，水煎，每日3次。
偏方四：
独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
偏方只是暂时的缓解病情的症状，但是不能起到很好的治疗效果，建议在使用偏方治疗的同时配合使用中药散剂“旱莲固齿散”，旱莲固齿散为徐清宣堂的产品，具有杀菌、止痛、固齿等多重功效，快速缓解牙龈萎缩、牙龈红肿出血、牙垢堆积以及牙齿松动等均有显着疗效，为牙松牙痛患者常备之剂。
牙齿松动的注意事项
1.轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。
2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视 广告 的时间刷牙。
3.不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。
4.每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
治疗牙齿松动的固牙方法
1.补肾固齿法
年纪大了，很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。
在这里，我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。
2.叩齿咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。
3.鼓腮漱口法
每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。
4.茶水漱口法
每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。
治疗牙齿松动相关 文章 ：
1. 治疗牙齿松动偏方
2. 牙齿松动的原因及治疗
3. 40岁牙齿松动怎么回事、怎么治疗
4. 老感觉牙齿松动是什么原因
5. 四十岁牙齿松动的主要原因
6. 怎样预防牙齿松动
‘叁’ 牙齿松动的治疗方法是什么呢具体的牙齿松动的治疗方法有哪些呢
首先您要找到导致牙齿松动的原因，然后再对症治疗。
导致牙齿松动的原因不外乎几种：
1.牙周炎。因为对口腔护理的不重视，这几乎是国人的通病。通常牙周炎会导致牙齿一组或几组松动。
处理：牙周治疗。简单来说，就是将牙齿周围的病源刺激物去除，然后上药消炎。但这适用于牙齿的一度二度松动（松动度在2mm以内）。如为三度松动（松动度大于2mm),就失去治疗的价值了，建议拔除，强留反而会破坏周围的牙槽骨。
2.外伤（包括咬硬物和外力冲击）。可造成牙齿的一过性松动。
处理：上牙周夹板固定患牙。
3.牙齿本身疾病。如根尖炎，炎症区在牙根下，会有牙齿浮出的感觉，不敢咬合，牙齿松动
处理：根管治疗（视情况决定是否需要切开引流）。
4.全身疾患。这个原因很多，一般都会先反应在原发疾患器官处，再引起口腔疾患。甚至在孕期，也可引起生理性的牙齿松动。
处理：先治疗全身疾患。
因病因复杂，建议到医院或诊所就诊，确诊后配合治疗。
当疾病已经存在，硬扛肯定是对自己身体的不负责任。如果是担心就医贵、花费高的问题，那么拖到最后，直到不得不就医时，花费将是最初小病的几倍，甚至几十倍，这其中的利弊想必大家都是能想的明白的。
治疗方法：
1、牙齿固定：因外伤而松动的牙齿要及时就诊，根据情况做进一步的处理，及时的做好牙齿固定；但是这种治疗方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。
2、拨牙疗法：对于松动度比较大的牙齿，没有了治疗价值，医生一般会建议把松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多人不得不接受的一种方式。但是对于严重的牙周病患者，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法，这些严重牙周疾病的牙齿，随着牙槽骨吸收范围和程度的加重，会扩散到临近的牙齿，引发更大更严重的问题。
3、根管治疗：对于牙根尖周炎导致牙齿松动，到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
4、对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可
5、坚持身体锻炼：牙松动是一种慢性疾病，疗程较长，由于病因复杂，治疗的方法也是多方面的。在全身的治疗中，应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
6、调整咬合：有咬合创伤的牙齿大多会出现松动，多根牙可能松动不明显，应该准确诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗，这需要非常专业的知识做为基础才能达到目的。
7、根尖囊肿或肿瘤压迫导致牙齿松动的，必须尽早到医院进行检查、手术治疗。
8、局部治疗：主要控制炎症感染，学会正确地刷牙方法，保持口腔卫生。有牙石的患者应定期到医院去治疗，把牙石等清除干净，患有牙周袋，牙周经常肿胀，溢脓者须手术治疗，以清除牙周袋内的肉芽组织及牙龈下结石，使牙周支持组织再生，恢复，牙齿松却者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙相互支持、依靠，达到相对稳定，能承受一定的咬合力，行使一定的咀嚼功能。
9、养成良好的口腔卫生习惯，常漱口、多刷牙。有人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。常漱口固然必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌，人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成，这样才能预防牙周疾病，防止牙齿松动。
‘肆’ 牙齿松动吃什么偏方可以固齿
牙齿松动可由多种原因引起，牙齿松动的症状，吃什么可以固齿呢，下面是我为大家收集整理的牙齿松动的固齿食物与偏方，欢迎大家阅读。
牙齿松动的固齿食物
1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、奶酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
3、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
4、香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。
7、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
8、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
9、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
牙齿松动的固齿偏方
1.补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃;
2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去;
3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头;
4.每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口;
5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。
预防牙齿松动的 方法
1、我们需要注意的是刷牙不是刷的次数越多越好，一般的情况是早晚刷牙，午饭后我们可以漱口。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视 广告 的时间刷牙。
2、不要太依恋你的牙刷。专家建议的是一个月换一次牙刷，这样更有益于口腔的健康。
3、每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
牙齿松动固齿相关 文章 ：
1. 牙齿松动吃什么固齿 能坚固牙齿的方法
2. 牙齿松动怎么固定 牙齿松动怎么修复
3. 如何治疗牙齿松动
4. 牙齿松动怎么治疗 坚固牙齿的方法
5. 50多岁女性女性牙齿松动的原因
‘伍’ 牙齿松动中药治疗的方法
我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六 ，到老牙齿不会落”，可是有天发现牙齿松动了怎么办?下面跟着我一起来了解一下牙齿松动中药治疗的方法吧。
中药治疗牙齿松动1.茶水漱口
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
中药治疗牙齿松动2.叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
中药治疗牙齿松动3.保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
中药治疗牙齿松动4.饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。
此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
中药治疗牙齿松动5.按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩
中药治疗牙齿松动6.正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
中药治疗牙齿松动7.用力咬合
每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
中药治疗牙齿松动8.鼓肋漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
(1)叩齿方法:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
(2)鼓漱方法:闭口咬牙，口内无物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
(3)运舌方法:用舌头在口腔里牙齿外，左右、上下来回转动等到津液增多时鼓漱十余下分一次或几次咽下。运舌能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
(4)牙龈按摩法:一种是用牙刷进行，将刷毛以45度压迫于牙龈上，然后放松，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指做牙龈按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
‘陆’ 牙齿松动怎么治疗
牙齿松动建议你正确用药，可以试试纯中药散剂旱莲固齿散，这个药是纯天然成分，含有旱莲草、细辛、皂角、茯苓、白芷、莽草、龟甲、防风等地道中药 。清热解毒，补肝益肾，活血固牙，用于治疗牙齿松动，龈肿出血症。且使用方法简单，将牙刷沾水、甩干，接着沾上此药粉，坚持刷牙3分钟左右，每天早晚一次即可。
‘柒’ 治疗牙齿松动的偏方
牙齿松动给人民的生活带来了太多的不便,对于牙齿松动的治疗,有很多 方法 ,我现在就告诉你治疗牙齿松动的偏方有哪些，快来看看这篇 文章 了解详情吧。
治疗牙齿松动的偏方
1.补肾固齿法
年纪大了，很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。
在这里，我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。
2.叩齿咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。
3.鼓腮漱口法
每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。
4.茶水漱口法
每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。
关于治疗牙齿松动的几个问题
1、大牙松动怎么治疗
对于松动的大牙，一般要用牙齿修复的方法进行固定，如铸造连续卡环夹板固定，或需要做烤瓷连冠、连续嵌体等固定牙齿。这是因为后牙需要经受较大的作用力，需要更牢固的修复法固定。
2、外伤引起的牙齿松动怎么治疗
通常因为外力原因造成的牙齿松动，要看牙齿松动的程度来决定，这颗牙齿是否有保留的价值，如果这颗牙齿松动的不是非常严重的话，是可以治愈的。若轻度松动，可服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态，如果松动程度较大，需要做一个牙周夹板固定患牙;如果是牙周炎，要将牙齿周围的病源刺激物去除，然后上药消炎;如果是根尖炎，就要做根管治疗。
3、前牙松动怎么治疗
对于松动的前牙，最常用的方式是：结扎丝+光固化树脂的牙周夹板法。这样固定牙齿的方法操作起来的流程是：先用细丝将松动的牙齿和两边的健康牙齿结扎起来，然后用树脂贴面将固定的地方掩盖起来，恢复外观的整齐。
4、前牙和后牙松动怎么治疗
对于前牙和后牙之间的尖牙，也就是从门牙中间开始数起的第四颗，或者第五颗牙齿。这些牙齿所受的力度不是太大，也不需要依赖邻近健康牙做烤瓷连冠，一般采取根管内 种植 术。就是在将牙神经抽出后，充填根管并在牙内打入牙钉固定，也可取得良好的固定效果。
‘捌’ 牙齿松动的有效偏方
牙齿松动的有效偏方是什么呢?想要知道吗?下面跟着我来了解一下吧!
牙齿松动的有效偏方
偏方一：
老蒜、轻粉。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
偏方二：
葱白1根、白矾15，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
偏方三：
赫石、生石膏、生地黄各、麦冬、川牛膝、知母，水煎，每日3次。
偏方四：
独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
导致牙齿松动的不良习惯
1、偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
2、偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
3、夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
5、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
6、职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。 因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。
老年人预防牙齿松动的方法
1、搞好口腔卫生
口腔不清洁会引起许多牙病。为预防牙病发生，要养成每天早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。正确刷牙的方法是竖刷，要把牙齿的里侧和外侧都刷到，对牙的咀嚼而要来回刷。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣和污物，而且还有按摩牙龈，促进牙周血液循环的作用。
2、正确刷牙
每天刷两三次，每次两三分钟，最好上下滚动慢刷，主要是清除牙齿缝隙食物残垢，保持牙齿清洁，防止残留食物腐蚀牙床、牙齿，有些老年同志饭后不漱口、不刷牙，牙齿有塞物就用指甲抠，牙签、草棍挑，这样不仅会带进大量病菌，也容易损坏牙齿。在牙刷、牙膏的应用上，最好选用细软毛刷、防冷酸类牙膏。
3、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
4、正确用牙