去除脸上的斑的方法是什么

A. 怎样去除脸上的祛斑

怎样去除脸上的祛斑

怎样去除脸上的祛斑，脸部是一个人的门面，是给人第一印象最重要的部分，所以脸上有斑的妹子总会因为脸上的斑而闷闷不乐，以下分享怎样去除脸上的祛斑，一起来看看。

怎样去除脸上的祛斑1

简单祛斑小窍门

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

女人9款养颜祛斑粥

一、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!

二、绿豆红豆百合粥

原料：绿豆、红豆、百合适量。

做法：将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。

功效：人体湿热上升至颜面容易形成斑点，而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

三、山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：山药枸杞粥具有补血养颜，消除色斑之功效，适合于有老年斑、色斑的女性食用。

四、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

五、红枣菊花粥

原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

六、牛奶燕麦粥

原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。

做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。

功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥，皮肤会变得光滑细嫩哦。

七、黄瓜大米粥

原料：鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的.胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

八、赤小豆粳米粥

原料：粳米半杯，山楂、红小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少许。

做法：红小豆用清水浸泡一夜，淘洗干净;南瓜洗净，除去外皮，切成3厘米见方的薄片。将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内，加水，置大火上烧沸煮粥。待粥将熟时放入南瓜片煮沸。粥内加冰糖，再用小火煮20分钟即成，每日早晚当主食吃。

功效：红豆粳米粥健脾祛湿，早晚服用祛斑汤美容解毒。

九、黑木耳红枣粥

原料：黑木耳;红枣;大米;冰糖。

做法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。大火煮开，改为小火煮15分钟。放入冰糖，用勺子搅拌5分钟。即可食用。

功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

怎样去除脸上的祛斑2

淡斑祛斑小妙招

1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还具有清火润喉的作用。

2、食疗祛斑法之猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜

首先我们要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。然后再将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。长期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

4、专业祛斑法之美姿尔祛斑霜

美姿尔祛斑霜萃取多种植物精华，其所含的活泉水，甘草、白薇等精华独有的超小分子活性成分，吸收性强、渗透性强，深入肌底，激活肌底微循环，加速肌肤排浊、分解并抑制黑色素、活化细胞、具有极佳的补水锁水功能，有效解决色斑、暗黄、水油失衡干燥、暗淡无光、肤色不均等各种肌肤问题。

淡斑新方法

一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。

那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。

如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。

每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。

你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心态。

怎样去除脸上的祛斑3

有效的祛斑方法

有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜

西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

有效的祛斑方法二：鸡蛋+醋——扫除面部所有黑斑

找好久去雀斑最有效的方法原来鸡蛋加醋：取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——补充足够维他命C

生活中蔬菜护肤美容很多品种，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

祛斑小偏方

1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

2、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

3、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。

4、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次

5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

6、洗脸水中加少量食醋，一日数次。

7、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

8、牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

9、金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部。

10、把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸。

11、杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

12、茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

13、蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，一周一次。

14、果或者薯仔去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

15、檬搅汁，加冰糖适量饮用。

16、木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

17、鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

B. 脸上长斑有什么好的方法去掉啊

脸上长斑可以用激光祛斑法、精华液祛斑、牛奶加柠檬汁、蒲公英泡水、多吃猕猴桃的方法来消除。

1、激光祛斑法

对于一些斑点比较明显得人群来说，一般的方法或许在短时间内不会体现他的效果。这时候，如果家境条件比较好的，可以选择激光治疗法进行祛斑。

激光祛斑可以在短时间内达到自己想要的结果，就目前的医疗水平来讲，应该还是比较安全有效的。值得注意的是，尽量选择规模较大且比较正规的美容院，风险相对来说没有那么大。

5、多吃猕猴桃

猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C，如果脸上有斑点的人群，可以多吃一些猕猴桃，除此之外猕猴桃当中的食物纤维和其他的多种维生素可以淡化黑色素。

最终达到美化肌肤的效果。要想达到更好的效果，可以搭配一些其他的祛斑饮品一同食用，像柠檬水、西红柿汁、牛奶等。

C. 去除脸上斑点的方法

一、脸上长斑应该怎么办

祛斑方法有选择水果敷面，水果敷面备受青睐，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果，可以选用冬瓜白肉。

生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降，皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物，有助于子宫正常运转，加快血液，避免皮肤出现斑点。

祛斑要选用合适的护肤品，祛斑方法多，最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂，易导致皮肤受损，更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白，还可以护理皮肤。

淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。

二、什么问题导致斑点的形成

1、不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

2、偏爱浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的'化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

3、过度美白

一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗？过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！

四、不良的清洁习惯

长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

三、淡化的食物有哪些

西红柿

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

胡萝卜汁

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

豆浆

含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。

猕猴桃

平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

黄瓜

天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

草莓

草莓是维生素C含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。

四、色斑有哪几种类型

1、雀斑

一种常见的损容性皮肤。与遗传有关。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，米粒大小，呈淡褐色，偶见净褐色，边缘界限不清晰。一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生。口服药物无任何效果，正规的治疗是修复已经受损变异的色素细胞。

2、黄褐斑（包含蝴蝶斑、妊娠斑）

黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女和孕期或产后。也见于烟酒过度、作息时间不规律的人群。

3、日晒斑、辐射斑

长于全脸或局部，大小不等，形状不定，呈黄褐色或茶色，边缘不清。属紫外线过度照射或者电脑屏幕辐射所致。长波紫外线照射可使皮肤变黑，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红起疱。夏季多见或长期电脑前工作者。

4、老年斑

又叫寿斑或老年色素斑。呈褐黑色，扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等。表面粗糙，多呈蜡样棕色斑快或丘疹，会逐渐增多增大。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。

D. 脸上有斑怎样去掉

脸上的斑斑点点是女性朋友最讨厌的，它们好似年轻和衰老的分水岭，时刻提醒着自己已经不再年轻漂亮。谁愿意任由色斑在脸上肆意停留呢，于是尝试很多种祛斑方法，最后无功而返，祛斑信心减弱。祛斑要找对方法。那么，脸上长斑怎么去?跟随小编一起了解下祛斑有效的方法吧。

去色斑方法三、薯仔面膜

将新鲜薯仔洗净，并去皮切块;放进榨汁器中榨汁;在薯仔汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退色斑。

只要你愿意坚持使用以上的方法，脸上的斑会消失的，所以长斑的各位不要太过于紧张，只要选择好祛斑的方法就可以了。

E. 脸上有斑用什么方法可以除掉

脸上有斑用什么方法可以除掉

脸上有斑用什么方法可以除掉，面部长斑是让不少爱美女性苦恼的一种现象，因为斑点的形成可大大的影响到自身形象，所以有斑的女性都会千方百计的去除它。脸上有斑用什么方法可以除掉

脸上有斑用什么方法可以除掉1

1、桃花去雀斑

准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面。第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。

2、白檀香祛斑

将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。

3、黑牵牛米祛斑

准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用，在晚上清洁完面部以后，把调好的蛋清涂抹在脸上，第二日早上清洗干净。这种面膜能有效去除黄褐斑，紧致肌肤。

4、苦瓜祛斑

吧新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

5、红糖祛斑

红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

6、猕猴桃祛斑

有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95、7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。

7、西红柿祛斑

西红柿中含丰富的维生素，具有消除斑点、美白肌肤肌肤的作用，还能治疗痤疮性肌肤。坚持每天一杯新鲜的西红柿汁，斑点会离你远远的，还可用新鲜的西红柿汁涂脸，祛斑效果非常好。

8、杏仁咖啡蛋白雀斑

先将准备好的杏仁用开水泡软，捣成泥状加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封寄存。每次临睡的时候均匀涂抹在脸上，睡觉，第二天起来用温水清洗干净，能够淡化黑斑恢复肌肤白皙靓丽。

脸上有斑用什么方法可以除掉2

一、茶饮祛斑：面部长斑者可喝桃花茶祛斑，它含有多种物质，如三叶豆甙、维生素A、B、C等，这些物质可以可以润泽肌肤，对皮肤的血液循环有很大帮助，可以促进脂褐质素代谢，因此常喝桃花茶可嫩白淡斑，还能预防色斑产生。也可喝玫瑰花茶，有祛斑除皱、美白养颜的效果。

二、维生素C祛斑：面部长斑时可吃维生素C，它有美白淡斑作用，不过要注意根据斑点成因来选择，如果是日晒引起的斑点，可每天吃一片维生素C，以达到美白淡斑，提亮肤色的作用。

三、白醋祛斑：白醋的淡斑效果也是很不错的，如果和中药白术一起使用，效果会更好，可取适量的白术片放到白醋中浸泡三天，然后每天洗脸后用泡过醋水的白术片轻轻擦拭脸上有斑点的部位，再用清水洗净即可，长期坚持使用可抑制黑色素增长，减少及消除色斑。

四、脸部按摩祛斑：脸上有斑点时，可常对着脸部进行按摩，这样可以加快皮肤的新陈代谢。按摩时要注意沿着脉络血管按摩，且按摩时间不宜过长，不要超过五分钟，动作也不宜过重。因过度按摩不仅达不到防老防斑点作用，且会加速老化的速度，斑点也更易滋生。

面部斑的`去除方法有很多，上面四个简单安全的方法就可达到不错的祛斑淡斑效果，建议脸部长斑的求美者可选择其中的方法来除斑，同时配合日常良好的护理，规律作息，合理饮食，保持良好的心态，注意防晒，这样才能更好的消除面部斑。

脸上有斑用什么方法可以除掉3

除斑小窍门：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用；黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥；柠檬冰糖汁消除面部色素斑；胡萝卜汁滑润、强健皮肤。

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6、冬瓜藤熬水

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

7、金盏花叶汁

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

8、蒲公英花水

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

F. 脸上的斑怎么能去掉

脸上的斑怎么能去掉

脸上的斑怎么能去掉，每位女士看到满脸的斑，都会认为这是老了的一种体现，很多人都想要去除脸上的斑点，但是每个人长斑的原因不同，因此要找到正确的方法，以下分享脸上的斑怎么能去掉

脸上的斑怎么能去掉1

一、日常补充营养

我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然减少斑点。

二、淘米水洗脸祛斑

用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。

三、黄瓜美白祛斑

将黄瓜榨成汁，用压缩面膜浸透，贴在脸上，15-20分钟取下，此方法具有补水控油，美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。属于百搭的面膜，任何皮肤都可用。

四、鸡蛋蜂蜜祛斑

鸡蛋蜂蜜祛斑的.方法相信很多人现在都在使用，因为这个方法效果很好，不仅能祛斑还能美容养颜，对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效。

具体做法：将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好，将脸部清洗干净后，涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，然后闭眼静待15-20分钟，过后清洗掉即可。

祛斑小妙招

一、黄瓜珍珠粉祛斑

将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。

效果

黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。

二、红酒祛斑美容

也许你也听说过，红酒有美容的功效吧。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

四、维生素E+新鲜牛奶

1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。

2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

五、祛斑小妙招茄子爽肤水

先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

脸上的斑怎么能去掉2

一、补充维生素

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。经常吃维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。

二、防晒

防晒是正确护肤不可缺少的，紫外线对皮肤的杀伤力远比你想象的大，如果不想提前衰老长斑一定要记得防晒。出门记得要擦防晒霜或者借助一些辅助工具，如太阳镜，太阳伞等。

三、调节内分泌

内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要，所以要保证愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因为睡眠与饮食对皮肤很重要。可以适当调整一些补气血的食疗以及胶原蛋白。

长斑的外在因素

1、体内气血亏虚、体内脏腑气血亏虚，气滞血瘀，面部血液运行比较丰富，体虚不足以运行气血，而在面部形成的瘀斑，医学上成为黄褐斑、妊娠斑、肝斑

2、不注重防晒、皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，久而久之色素沉淀就会形成斑点，雀斑是人体隐形遗传基因引起，紫外线是诱导主要原因。

3、长时间面对电脑、眼睛视力下降黑眼圈，肌肤干燥晦暗就很容易长斑，所以防辐射的隔离也很重要。

4、精神压力、当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

5、荷尔蒙分泌失调、妇科炎症、避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，部分人群妇科炎症或器质性病变也会导致面部长斑。

脸上的斑怎么能去掉3

怎样才能消除脸上的斑 引起斑点的内因：

第一，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

第二，使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，也会出现色素沉着的问题。

怎样才能消除脸上的斑 白檀香祛雀斑

把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

怎样才能消除脸上的斑 桃花祛雀斑

把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

怎样才能消除脸上的斑 黑牵牛米祛雀斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

怎样才能消除脸上的斑 白芷牛奶祛雀斑

适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

怎样才能消除脸上的斑 苦瓜祛雀斑

先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

G. 脸上长斑怎么去掉的方法

脸上长斑怎么去掉的方法

脸上长斑怎么去掉的方法，在日常生活中由于内分泌紊乱，紫外线照射，皮肤护理不当等原因，很多朋友脸上都长出了色斑，脸上长斑不仅会严重影响外形美观，以下分享脸上长斑怎么去掉的方法

脸上长斑怎么去掉的方法1

1、喝柠檬水。

脸上长斑之后可以把柠檬切成片泡水喝，柠檬中含有丰富的维生素，钙，磷铁等营养物质，可以起到淡化色斑，防止色素沉着，美白皮肤的作用。

2、调整内分泌。

脸上长斑跟内分泌失调有很大的关系，因此大家平时要养成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠。可以在医生的指导下口服六味地黄丸，逍遥丸，维生素c，维生素e等药物来缓解症状。

3、注意防晒。

日晒是导致脸上长色斑的重要原因。因此大家在出门以前一定要做好防晒，最好提前半小时就涂抹防晒霜，出门时要打好遮阳伞，带上遮阳帽，最好避开中午前后时段出门。

4、自制番茄蜂蜜面膜。

可以把番茄打成汁以后，加入适量蜂蜜搅拌成糊状，做成番茄蜂蜜面膜，然后涂抹在脸上。番茄和蜂蜜中都含有丰富的营养以及抗氧化物，能够防止皮肤衰老，并且淡化黑色素达到祛斑的目的。

5、自制牛奶面膜。

牛奶具有非常好的美白作用，可以准备一点鲜牛奶，然后把化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶当中用来敷脸，可起到美白肌肤，淡化色斑的效果。

脸上长斑一般是由于内分泌失调，日晒，护肤方法不当等原因引起的，因此大家在日常生活中注意保持良好的生活方式，平时生活要规律，尽量不要熬夜或者通宵。在出门以前要做好防晒，平时应当选择适合自己的化妆品，晚上睡觉以前一定要注意卸妆。

脸上长斑怎么去掉的方法2

祛斑小偏方1、茯苓蜂蜜祛斑

准备材料：白茯苓、蜂蜜适量

做法步骤：首先，准备适量的白茯苓，然后将其研磨成粉末，接着倒入适量的蜂蜜一起混合，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗去即可。建议每周用5次，直到斑点淡化之后可以减少食用的次数!

祛斑小偏方2、黑牵牛蛋清祛斑

准备材料：黑牵牛子、蛋清

做法步骤：黑牵牛子是一味中药，取10g黑牵牛子，然后研磨成粉末状，接着打破一个鸡蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牵牛子粉末中混合一起搅拌均匀，在临睡前敷在脸上，15分钟后洗去。每周敷3次祛斑效果为最佳。

祛斑小偏方3、食醋洗脸祛斑

食醋可以抑制皮肤黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗脸的时候，先接一盆温水，然后倒入适量的食醋混合在一起，搅拌之后清洗脸部。早晚各使用一次，连续使用30天之后能够看到脸部的斑点明显淡化。

祛斑小偏方4、西红柿蜂蜜祛斑

准备材料：西红柿一个、蜂蜜适量

做法步骤：将西红柿榨成汁液，然后再准备适量的蜂蜜，与西红柿按照5:1的'比例混合在一起，将其涂抹在脸上，过15分钟后用清水洗去，连续使用15天能够让脸部的黑色素分解，去除斑点。

祛斑小偏方5、冬瓜汁白醋祛斑

准备材料：冬瓜、白醋

做法步骤：准备一段冬瓜，将其去皮，然后榨成冬瓜汁，再取适量的白醋混合在一起，涂抹在脸上。一天使用2—3次，连续使用半个月之后，你会发现脸部的斑点很明显就得到了淡化。

祛斑要注意的事项

第一：千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

第七：保持足够的睡眠。

第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

脸上长斑怎么去掉的方法3

去掉脸上斑的方法之白芨敷脸

白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

去掉脸上斑的方法之三白面膜

在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦!

去掉脸上斑的方法之胡萝卜汁

每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。

去掉脸上斑的方法之白萝卜

除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

去掉脸上斑的方法之黄瓜

黄瓜是传统的美容养颜圣品，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。

去掉脸上斑的方法之冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!!!

去掉脸上斑的方法之薏仁牛奶粥

薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。

去掉脸上斑的方法之苹果祛斑面膜:

材料：苹果1个、鲜牛奶一杯(植物油、蛋清)。

方法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。长时间坚持使用可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状哦!

H. 脸上长斑怎样去除小妙招

脸上长斑怎样去除小妙招

脸上长斑怎样去除小妙招，随着年纪的增长，长斑是很多人会遇到的困扰，而如果斑过于明显，无疑会对皮肤美观造成一定的影响，这让很多人感到苦恼，以下分享脸上长斑怎样去除小妙招。

脸上长斑怎样去除小妙招1

第一、珍珠粉面膜祛斑

女性朋友先取适量的珍珠粉和牛奶，把珍珠粉倒入碗里面，然后配适量的奶粉搅拌均匀，为了能够让珍珠粉面膜贴在脸上不容易脱落，完全可以加入少量的蜂蜜，在有斑的地方多敷一点，然后适当按摩，坚持一段时间会发现斑点淡了很多。

第二、生姜蜂蜜茶

蜂蜜的营养成分其实也非常丰富，女性最好每天喝一杯蜂蜜水，能够有效提高身体内部的抗氧化水平，促进肠胃蠕动，改善便秘，让肌肤变得更加白嫩红润，也可以将生姜切碎之后放入茶壶里面煮开，最后加一点蜂蜜，只要能够坚持喝生姜蜂蜜茶，其实也能起到淡斑的效果。

第三、巧用牛奶

出于健康的需要，现在很多人都有每天喝牛奶的习惯，而对于脸上有斑的女性而言，如果可以养成喝牛奶的习惯，那么不仅能够补充营养，另外肌肤也会变得非常美白光滑

除了喝之外，也可以用化妆棉蘸一些鲜奶，均匀的涂抹在脸上，闭上眼睛躺在床上休息10分钟左右，用清水洗干净，坚持半个月左右会发现斑点少了很多。

第四、充足的睡眠可淡斑

假如女性长时间熬夜或者睡眠不足，颜色也会暗淡很多，仔细观察会发现斑点更加明显，所以在平常一定要保证自己有充足的休息，这样才有利于身体的新陈代谢，排除更多的毒素，只要能够长时间有良好的作息习惯，女性慢慢的也会发现脸上的色斑淡了很多。

女性朋友发现自己脸上有斑点之后，首先应该保证自己有充足的休息，愉快的心情，多吃一些能够美白的食物，尽量不要在太阳底下暴晒，另外晚上睡觉之前也可以敷珍珠粉面膜，或者蘸取一些鲜奶涂抹在脸上，长时间坚持下去，会发现脸上的斑点慢慢的会变淡。

脸上长斑怎样去除小妙招2

1、面部肌肉动起来

演员的老年斑往往比其他人群要推迟很多年，这主要是因为他们有特别多的面部肌肉运动。所以我们建议大家在吃饭的时候必须细嚼慢咽，经常扣齿或或者是经常吃口香糖。可以有效的改善脸部的血液循环，以及促进皮肤的新陈代谢，推迟老年斑的发生。

2、改变饮食结构

大家首先一定要积极的调整食物中脂肪的含量，并且也要做到荤素合理调佩。要调整好动物脂肪以及植物脂肪的比例。平常要多吃一些新鲜蔬果及其他食物，比如说最为常见的芝麻、核桃、薏米等，尽量不要吃辛辣刺激性食物，同时也要做到忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

3、适当参加体育活动

适当的体育锻炼也可以避免老年色素沉积在血管上面。这是阻止血管变性的重要措施之一。不过在户外运动时，大家也应该避免长时间的日光暴晒和异常刺激，老年人同样要适当使用防晒霜。

大家可以每天拍手背等容易长老年斑的部位，直到脸发红发热为止，然后在摩擦。这可以有效的推迟老年斑。形成很有好处。

4、常喝姜蜜水

生姜当中的.活性成分其实非常多，比如说姜辣素。对付自由基的作用其实非常强大，经常喝生姜蜂蜜水。手部的老年斑就会慢慢的变浅，具体方法是取一些新鲜的生姜片。

放入水杯中，然后再用开水冲泡几分钟，加入适量的蜂蜜，直接饮用即可。生姜具有一定的发散作用，所以年老体弱的人不应该长时间服用，否则会导致自己目赤内热者.

手上老年斑怎么去除?现在应该知道了吧，在出现老年斑之后，其实大家也不要太过忧虑，因为现在也有很多比较好的方式可以改善这个问题，比如说大家要让自己多参加体育运动，常喝一些生姜蜂蜜水，不过这些可能刚开始见效比较慢，大家必须要长时间坚持下去。

脸上长斑怎样去除小妙招3

第一、用猕猴桃

猕猴桃当中含有的维生素c非常的丰富，素有维c之王的称号，而维生素c对于体内的黑色素具有消除的功效，还能起到抗氧化的作用。将猕猴桃做成面膜敷在脸上，可以起到美白肌肤，消除斑点的功效，平时还可以多吃一些猕猴桃，效果也不错。

第二、用西红柿

将西红柿榨成汁，然后和干面膜放在一起做成湿面膜，清洗面部之后，敷在脸上，一刻钟之后清洗掉，每周做上两三次，可以起到淡化色斑的功效。生吃西红柿的效果也非常不错，还可以将西红柿和其他的一些水果榨汁之后直接饮用。

第三、桃花冬瓜子

将风干的桃花，还有去壳的冬瓜子研成粉末之后，加入少量的蜂蜜，搅拌均匀之后，每天晚上睡觉之前涂抹在脸上有斑的地方，起床之后清洁干净就可以了，对于脸上的斑点具有淡化的功效，而且还能起到调理气血的作用。

第四、用苦瓜

将新鲜的苦瓜放在冰箱当中冻半个小时拿出来，将里面的籽和瓤去掉之后，放在榨汁机里榨成汁，然后每天临睡之前涂抹在脸上，坚持一段时间会发现面部的色斑有所淡化，脸也变得比较白皙嫩滑。

对于面部有色斑这种情况，大家也不要特别着急，可以试试上面介绍的这几个去除色斑的小妙招，这些方法都选用的是食材，效果因人而异，如果是内分泌失调所造成的面部色斑，还应该积极从根本上调节内分泌，身体内分泌平衡了，脸上的斑点就会有所减少。

I. 祛除脸上的斑最快最有效的办法是什么

由于内分 泌失调、护肤 不当、过度曝晒等原 因，会使脸上的肌肤 长斑。脸上长斑会使人看起来比实际年龄大很多，如何祛斑，让自己摆脱 斑点的困恼呢？快来学 习一下吧！

1.生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半约杯，碱面6g。先用温水融 化碱面，再倒入生 石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰 杯覆盖在潮 湿地面上，待12小时，糯米熟 后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果 显着。

2.斑面掌按法：

两手手掌相对 用力摩擦，直至掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于 快速吸收。

3.大米黄瓜粥：

100g大米，300g黄瓜搭配 熬粥，将黄瓜去皮洗 净切片、生姜洗 净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火 烧开，转小火将 米煮烂，放入黄瓜片，煮到 汤稠，加入少许食盐 调味即可。一天两次，不仅可以 消除雀斑，还可以增白皮 肤，重要的是能排毒养颜哦。

下面是脸部祛斑方法：

1.香蕉敷脸养颜：

首先把香蕉 削皮制成沙 浆敷在脸部，十五分钟后将香 蕉泥清洗，此方式能做 到养颜护肤的功效，并且还能 够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化 成，可以合理的消除 肌肤上现 有的色素和黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜：

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤 匙，将两者搅和均 匀，临睡前用干净 软刷子将 此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激 皮肤细胞，促进 血液循环。待一段时 间风干后，用清 水洗净，每周两次为宜。

3.生姜蜂蜜：

生姜中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化并 去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物，帮助身 体排毒。方法：将生姜剁成末，用热开水 冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以 祛斑，还可以美容养颜。

4.玉蓉散：

材料及做法：白 蔹、白芷 、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防风各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和 蛋青或 清水，敷脸。功效：玉蓉散中药 祛斑是创痛祛斑 美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛 斑效果显着。