❶ 战术基础动作训练总结
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，是时候写一份总结了。那么你知道总结如何写吗？下面是我精心整理的战术基础动作训练总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。具体操作
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。
二、两套准备
知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命
⒈ 随时注意接球，完成区域战术衔接。
⒉ 随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊ 随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
⒋ 随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
学校最受学生欢迎的就是篮球运动，篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：
一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务
小学生正处在生长发育的阶段，协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对小学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。小学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。
二.、基本技术的训练
兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1）对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
（2）对传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
三.防守是比赛中重要的环节
防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的.攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
四、进行体能强化训练，增加体能储备
我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
五、.多进行教学比赛，增加队员实战经验
比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队尤其是高校的大学生，打友谊赛，在比赛中发现不足之处，和其他老师一同探讨、交流，在训练中得以改正。
总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。
一、目的和任务
篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。
二、根据学生的年龄特征，做好主导作用
在教学中，学生是主体，教师起着主导作用。要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，教师和学生一定要有良好的身体素质，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先，要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师，小学生正处在好动的年龄阶段，老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动，要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说农村的孩子能吃苦，但这毕竟孩子，所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此，在训练中教师要注意对他们讲述其中的理由，让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到，教师必须要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育，思想教育对体育训练来说很重要，小学生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力。
三、坚持改革创新，进行科学训练
根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。
1、关于选才
选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：
队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。
身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。
2、身体训练
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。
篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。3技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。总之，平时多与附近的学校进行比赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。
❷ 求部队单个军人徒手队列动作四会教学法教案！越详细越好，教案详细追分
科目：单个军人队列动作
目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间：一课时
地点：队列训练场
方法：由我组织大家共同实施。
内容：1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、蹲下起立 4、敬礼礼毕 5、行进与立定
为搞好本课特向同志们提出以下几点要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助，共同提高。以上几点要求同志们能不能做到？
军姿基本上分为“三挺一收”
所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；
‘三收’指收下颌、收腹、收臀；
‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；
‘一顶’就是头要向上顶”
一） 军人在队列生活中必须：
1、坚决执行命令，做到令行禁止；
2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；
3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；
5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中
（二）立正
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（三）稍息
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。
停止间转法
（四）跨立（即跨步站立）
跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。
（五）整齐
整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
口令：向右（左）看－－齐。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先
❸ 幼师教幼儿看指挥5种手势方法
教师的手势语言。
幼儿教师如何在教学中巧用手势，教师手势教师手势，即教师利用手的动作与姿势，传递思想感情，组织教育教学。
手势对于增强教学效果具有十分重要的作用，所以教师要注意手势语言的运用幅度、次数、力度等技巧。在教学实践中，以各种不同形态的造型，描摹事物的复杂状态，传递潜在心声，显露教师心灵深处的情感体会与优雅举止。
❹ 指挥的基本动作有哪些
四、指挥法图解
提供几种基本又常用的拍节走向，每种拍子分出强和弱的两种打法，都以单只的右手为例……
2拍（2/2、2/4、2/8），强拍，弱拍：
或者
基本走向是第一拍从上向下，略由里向外进行，第二拍返回。在指挥实践的时候，除了动作要明确，精神要集中和饱满以外，通常因为要照顾到演唱时的流畅，划拍过程往往也是比较圆顺和线条化的。
3拍（3/2、3/4、3/8），强拍，弱拍，弱拍：
或者
第一拍强拍的击拍动作向下进行后，反弹动作由里侧向上弹起，以便于连接第二拍指挥动作，但注意不要让手掌或前臂产生交叉。
第二拍弱拍的击拍动作向外侧进行(略斜向下)，幅度不宜过大，反射动作顺势向上弹起。
第三拍弱拍顺着第二拍反射动作自然回落之势，向下方作第三拍击拍动作，第三拍反射动作由里向上弹起。
4拍（4/2、4/4、4/8），是一种复拍子，它的强弱周期性规律是：强拍，弱拍，次强拍，弱拍。
或者
第一拍强拍，两手应保持适当距离，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹起，注意不要过分斜向外侧。第一拍的反射动作 实际上也成为指挥第二拍的准备动作了。
第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。
第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起。
第四拍是弱拍，顺着第三拍反射动作自然回落之势，向下方作第四四拍击拍动作，反射动作由里侧向上弹起。
6拍（6/2、6/4、6/8），强拍，弱拍，弱拍，次强拍，弱拍，弱拍：
或者
第一拍强拍，反射动作向上弹起，不要过分斜向外侧。
第二、第三弱拍，指挥动作都在第一拍指挥动作里侧，动作幅度显着收小，注意不要让双手产生交叉。
第四拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下，并注意控制动作幅度)，反射动作弹起时回向里侧。
第五拍弱拍，动作幅度显着收小，击拍动作略斜向外侧，反射动作顺势向上弹起。
第六拍弱拍，顺着第五拍反射动作自然回落之势，向下方作第六拍击拍动作，反射动作由里侧向上弹起。
❺ 体育课教学手段有哪些
导语：只有抓住学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜欢上体育课，就抓住了新课程的本质，也必能达到"健康第一"的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生机。下面就让我们一起来看看体育课有哪些有效的教学手段吧。
(一)指导法
1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
(二)练习法
1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。
4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。
5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。
6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。
一、讲解法
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
运用讲解法教学时一般要注意以下几点：
1.讲解目的明确、内容正确。
2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。
3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。
4.讲解要注意时机和形式。
二、示范法
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
运用示范法要注意以下几点：
1.有明确的目的。
2.示范要正确，力争每次示范成功。
3.注意示范的位置和方向。
4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。
5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。
三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法
完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。
完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材;缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。
运用完整法教学，一般要求：
1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。
2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。
3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。
分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多(如成套练习、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习武术等。
运用分解法教学，一般要求：
1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。
2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。
3.分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握;一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。
1.追求开放多样的教学内容
体育课堂教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式是多种多样的。要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学能力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。近年来，随着多媒体技术的迅速兴起，不少学校的体育课已经在课堂上采用多媒体技术进行教学，它以图文并茂、声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大加强了人们对抽象事物与过程的理解和感受，从而将课堂教学引入全新的境界。实践证明，运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，而且能收到事半功倍的效果。
1.1 丰富教学内容的内涵和外延
根据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。例如，在30米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。
1.2 把教学内容进行游戏化的改造
小学低年级的教学内容一般都比较简单，没有较难的技术，是可以通过游戏的形式进行教学的。把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。如在进行队列队形练习时进行游戏化改造，学大雁排排队、推火车等形式，提高了学生的练习积极性。
1.3 让学生在不知不觉中得到了提高
教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术，但是也易引起学生厌烦，我们可以对多个内容进行一定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的 切入点要有一定的联系和提高。这样每节课渗透一点新的内容，让学生在不知不觉中得到了提高。
1.4 做到教学内容生活化
许多的教学内容和我们的生活紧密相连，教学内容生活化可以从两个方面切入，一方面我们的教学内容设计的主题更贴近学生的生活实际，如一次郊游，走在平路上――慢跑;爬山――原地高抬腿跑;过独木桥――两手侧平举，足尖跳;盘山道走――曲线行进。另一方面我们可以引用学生日常玩耍中对教学内容有帮助的活动，如，打沙包，跳皮筋等。
2.增强教学的吸引力，激发学生的学习热情
教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。"教学有法，教无定法贵在得法"，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。
2.1 教学主题要多角度
低年级学生特别喜欢童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把学生的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声有色。主题还可以是学生喜欢的动画片、电影，生活中的某一个场景等。
2.2 教师言行要有魅力
教师形象对学生的影响非常大，通过一节课，学生就能判断这位教师是不是自己所喜欢的，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥"手势、眼神、语言"的作用，即采用"手势指挥、眼神暗示、语言激励"的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力。
3.丰富教学手段提高学生的兴趣
教学手段在体育教学中的作用就像舞台上的道具对于演出效果所起的作用一样，多种教学手段的介入能够提高学生的兴趣。如果利用多媒体课件把连续的动作以定格的形式或像放映机一样把动作放慢放映，以直观的形式展现在学生面前，使每个技术环节的动作都看得清楚，学生不仅学得快，而且能准确的掌握动作要领。
3.1 视觉的刺激
体育教学除了丰富学生的体育基本知识，提高技术、技能外，还要对学生进行竞争意识教育。比如，在室内课时，我们收看体育健儿在奥运会赛场上夺冠、国旗升起时的动人场景，教师及时通过语言激励学生，让学生知道只有拼搏、努力才有提高。图片是最直接的视觉刺激，它具有逼真、形象、美观、新颖等特点，多变的图片不断地给学生全新的感受，刺激学生活动的欲望。我们还可以把活动场地安排画在纸上，来帮助小学生理解授课的意图。
3.2 多媒体的运用
适当的根据教学内容和学生的需要，精心设计一些多媒体课件可以丰富学生的视野。一个完整的技术动作包括几个连续技术环节，如果单凭教师的示范，由于速度快，往往是在瞬间完成，学生看得不清楚，这就影响学生掌握动作的准确性及快慢程度。比如，在跨越时跳高的教学中，利用flash动画课件，把助跑、起跳、过杆、落地四个环节生动形象的体现出来，教师及时进行讲解，同时指出动作地重点和难点。这样学生到了操场上，教师稍加指点，学生就能比较好的完成技术动作。由此可见，采用多媒体技术进行教学，学生看得清、学得快、记得牢、把握得准确。这个课件可以是有关技能学习的，或者是体育常识方面的，也可以是体育欣赏方面的，那具有代表性的画面、优美的艺术造型、简明的文字显示加上生动的语言解说总能给学生以深深的触动。
3.3 听觉的变换
除了哨音，可以通过音乐、小号、鼓声来对学生产生刺激。如学动作时，播放点有节奏的音乐，会让学生耳目一新，取得好的效果;比赛时，可以用音乐来渲染气氛，用小号和鼓声来加油助威，所有的学生都会身心愉悦的.。此外，在场地和器材方面也要多下功夫，注意开发设计，保持学生的新鲜感。体育课大部分是室外课，当学习一些技术动作时，学生就会感到单调、枯燥无味。如果能播放点适合学生口味的富有节奏感的音乐，创造一个轻松和谐的环境，同学们就会觉得耳目一新，跟着节奏做动作，即使较长时间的练习一个项目，也会兴趣浓厚;又如在课堂上紧张激烈的比赛活动中，来点节奏感比较强的音乐，学生既体会了竞赛的激烈又感受到了身心愉悦。
体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。下面我来给大家总结一下。
一、体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次
1.以语言传递信息为主的教学方法
是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。
讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。
问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。
讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。
2.以直接感知为主的方法
是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。
以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。
示范法：是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。
由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。
正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。
背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。
侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。
演示法：是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。
多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。
纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。
3.以身体练习为主的体育教学方法
是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。
在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。
完整练习法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。
运用完整法时必须注意的问题：
限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。
诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。
自我暗示法:学生在明确完成动作的方法而又注意补到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意
辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。
分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。
领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。
领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。领会教学法的教学模式有如下特点：
(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。
(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。
(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。
(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。
循环练习法：是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。
4.以情景和竞赛活动为主的体育教学的方法：
是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。
以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。
运动游戏法：游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。
运动竞赛法：是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方 法。
严格地讲比赛也是游戏的一种形式，但比赛和前述的游戏法有如下两个主要区别：(1)游戏有竞争、合作、表现等多种类型，而比赛则偏重于竞争;(2)游戏不限于某个项目，而比赛往往是与某个运动项目有关。
情景教学法：是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法，这种方法主要遵循幼儿认识和情感变化的规律。
5.以探究活动为主的体育教学方法：
以探究活动为主的体育教学方法有发现法、小群体教学法;
发现法：又称探索法、研究法，是指在学生面对体育的概念和原理学习时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。
发现法的指导思想是以学生为主体，通过积极自主的活动，使学生在掌握、认识和解决问题的同时，培养他们自觉主动地探究学习的态度和能力，通过进行探究的步骤，学习研究客观事物的过程，提高发现事物发展的起因和事物内部联系的能力。
小群体教学法：也被称为“小集团教学模式”等，是通过体育教学中的集体因素和学生间交流的社会性作用和学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的一种教学方法。
小群体教学方法虽也形式多样，但一般在单元的开始都有一个分组和形成集体的过程。在这个过程中，重要的是使小组具有一定的凝聚力和各自的学习目标。
二、教学方法运用的有效性
运用教学方法，要求教师能够熟练地把握各类教学方法的特性，综合地考虑各种与教学方法的有关因素，合理地运用适宜的教学方法，并能根据最优化的教学思想加以组合。从而达到既能充分发挥各种方法的功能作用，也能使教学活动有效地达到预期的教学目标与教学要求。体育新课程教学活动的成功与否，在一定的意义上取决于教师科学合理、综合运用教学方法的能力和水平。
体育新课程教学中的具体方法是多种多样的，但不论采用什么方法，都必须注意其有效性，保证在选择出适当的教学方法以后，还要能够有效地运用，以达到教学目标的要求。
(一)应坚持以启发式教学为指导思想
启发式教学要求教师从学生的实际出发，根据体育新课程教学的客观规律，运用具体的教学方法，充分调动学生的学习积极性和主动性，引导学生积极思维，使他们通过教师设计的情境和活动，达到掌握体育知识、技术技能，创造性地运用知识，培养提高分析问题和解决问题以及独立学习的能力。在众多的教学方法中指导思想通常是相通的，具有启发性的教学是现代体育教学方法的总特征。
(二) 应保证师生双方的协调活动
体育新课程的教学方法应为教师和学生共同参与的双边活动，是以解决教学任务为目的、师生共同活动的方法。在运用教学方法时，既应考虑到教师教的活动，又应考虑到学生学的活动。例如，在运用示范法应充分考虑学生如何观察?怎样观察?观察什么?等，如果注意不到就会影响学生学习掌握动作的效果。因此，教学方法的运用应是教与学的统一，既包括教师如何传递信息和进行教学组织控制的教法，也包括学生视听、观察和练习的学法，应通过教学方法的运用使师生双方的教与学联结成一个同步协调的活动。
❻ 指挥的手势，指挥的基本动作
Posted - 2003/04/09 : 17:34:46
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我曾听说过这好像是另一种指挥法，西方指挥常用。。他们的‘重点’在上面(动作的尾端），有别于我们平常所看到的指挥法，‘重点’在下面，所以看起来会像是提早挥的一样。。
是不是很难理解？不太会表达。。哈哈。。
若一个指挥挥得动所有演奏员，发现大家的注意力都在他身上，等待他的指示时，他就是一个成功的指挥了。。
除了手势，表情、动作也很重要耶
应该要有自己的风格,
但也要有明确的拍点,
所表达的表情,感情...都必须让乐员们知道
你要表达的情意...
❼ 指挥的动作要领
站立在指挥台上的指挥者应当头正、胸挺、腰直、肩平，使整个人呈现出自如、大方、放松和平稳的姿势。其肘部稍离身体自然下垂于胸前两侧，前臂平置或略抬起；两脚稍分，略呈外八字，可稍有些前后，以支持身体的平稳和上身的转动；两腿直立而肌肉不过分紧张，以避免疲劳。
[指挥的动作放松，乐队就容易演奏，指挥的动作僵硬，乐队也就紧张。指挥动作的放松应包括他的眼神、面部表情、手臂以至全身。手臂是指挥动作中最频繁、最明显的活动部位，可由此入手，练习手腕、前臂、肘部、上臂以至肩关节的放松。练习手臂放松时可想象油漆工粉刷墙壁的动作，先垂直上下，后横向拖拉，然后从慢速的各种拍子图式中感觉到拍点的存在。手腕的放松以左右上下都能灵活自如为目标，可以分别在前臂下垂、平举、上抬(低、中、高)的不同位置练习。
在学习放松姿势时，可让学生把手臂放松轻搁在教师的手臂上，教师作放松动作，让学生手臂随之而动，以体会放松的感觉。在掌握放松后，就可根据各人不同的条件依次选用各种情绪的乐曲跟着音乐打拍子。先用轻松愉快的乐曲，如《天鹅湖》舞剧中四小天鹅舞；次用较为兴奋活泼的作品，如李焕之的《春节序曲》；再次选用更为热烈、激情的作品，如德沃夏克的《斯拉夫舞曲》第八首、第一首(第一小节打一拍)。在练习时注意先让前臂自然掉下，进而将前臂略作敲击状，最后学会有力的敲击甚至像“砍”那样的动作。
另一方面指挥还须学习“有控制”地击拍，如李焕之的《春节组曲》序曲的副题以及刘天华的《良宵》控制应多一些；在德沃夏克《新世界交响曲》第二乐章中的控制就更多了。许多速度缓慢的抒情小曲也都可以作为练习控制打拍子的教材，如格里格《培尔·金特组曲》中的《索尔维格之歌》和贺绿汀《森吉德马》的开始部分都是理想的教材。
❽ 体操教学训练内容
体操教学： 是以体操为媒介的师生交往活动。通过这一活动，学生掌握一定得体操知识，技能，同时全面发展身体，形成良好的心理品质和审美观
体操教学的方法： 指在体操教学中，教师与学生为了实现教学目标，完成教学任务而采取的教与学的方式、途径手段的总称
帮助：在体操练习中，帮助者及时给予练习者助力、信号或放标志物，限制物等，可使练习者更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施
体操传入时间：1840年鸦片战争
体操传入途径：教会系统、军事学堂
竞技性体操分为：竞技体操、技巧运动、竞技健美操、蹦床运动、艺术体操
体操术语的特点：正确、简练、易懂
基本方向：以人体直立时为标准分为：前、后、左、右、上、下
内：四肢向人体的`中线
外：离开人体的中线
特别提示：四肢的方向在任何情况下是以他们与上体关系来确定，而不是按四肢与地面的关系来确定
记写顺序：一般从上到下，按下肢、上肢、上体和头的顺序记写
示范形式：镜面、侧面、背面三种
基本体操：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、健美体操
合理组织队形应注意：1.依据条件定队形2.便于观摩与指挥3.间隔、距离要适宜4.避免外界的干扰
影响徒手体操动作效果的因素：身体姿势、动作方向、动作路线、动作幅度、动作速度、 动作频率、动作节奏
体操教学原则：1.素质先导性原则2.技能整体性原则3.安全性原则4.审美性原则
体操动作教学方法：直观法、语言法、练习法
示范法：完整示范法、分解示范法、慢速示范法、对比示范法、领做法
语言法：讲解、提问、提示、口令、评价
练习法：完整法与分解法
重复练习法：连续重复练习法和间歇重复练习法
变换练习法：改变动作时间、改变动作空间的方法、改变动作外部条件、游戏法与比赛法
根据体操练习的特征及其对人的作用分为：1.队列队形练习2.徒手体操3.轻器械体操4.技巧运动5.器械体操6.支撑跳跃7.实用类体操8.自由体操9.健美操10.艺术体操11.蹦床运动
按体操的目的与任务分：1.普及性体操2.竞技性体操3.表演性体操
创编原则：1.要有明确的目的性2.要有鲜明的针对性3.要有科学性4.要有创造性
正确运用示范
①示范的要求：姿势正确、方向准确、路线清楚、节奏合理、身体各环节的动作应协调配合
②示范的位置：应根据练习的队形和人数来决定，行近做操时，一般站在纵队前1/3的左侧或站在圆形的圆心，定位体操时，一般站在前列成等边三角形的顶点，圆形或半圆形站在圆心处，如果人数多，队形大，应站在较高位置示范
保护与帮助的意义与作用
1.有利于练习者减轻心理负担，消除顾虑，增强信心，尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术，提高动作做量
2.能有效的保护与帮助去维护练习者的安全，达到预防运动创伤的目的
3.能培养练习者之间的责任感，使练习者养成互相帮助的良好作风，同时还可以增进师生情感
对保护与帮助者的要求：1.具有高度的责任感2.了解练习者的情况3.熟悉动作技术
4.要掌握过硬的保护和帮助技能
脱保时机：1.技术正确、成功率高2.较好的体力和较强的自我保护能力3.具有清晰的正确的运动感觉
体操教学的特点：1.教学中广泛运用保护与帮助2.常需要排除学生的害怕心理3.教学方法与手段的多样化4.教学过程的规范化
体操动作教学过程：1.初步建立动作概念阶段2.改进提高动作质量阶段3.巩固完善动作技能阶段
学校基本体操比赛通常设：总裁判长1名，副裁判长1名(兼总记录长)，裁判长1~2名，裁判员4~10名，记录员1~2名，检录员、播音员、传分员个一名
裁判组的评分方式：1.全场通评2.分区与全场相结合评分3.分区评分
计分方法与最后得分的确定
基本体操比赛多采用百分制或十分制进行评分通过减分的形式，以0.1或0.5分为单位对错误进行扣分，方法有1.累积平均法2.分数累积法3.取中计分法
扣分标准：1.漏做动作：扣除改动作相应分值 2.附加动作：男扣0.2~0.3分;女扣0.3分3.改变动作方向：扣0.2分;4.改变动作顺序：对提前做的动作视为附加，后面应做而未作的视为漏做5.动作重做：原则上不从做6.动作终端由于掉下而中断的一套动作，不能重复已做过的部分，但在30s内继续做后面的动作每次掉下均要扣0.8分 7.小错扣0.1分 中错扣0.2分 打错扣0.3分
竞技裁判组的组成：男：A组技术助理加一名裁判 B组6名裁判员
责任：A组确定起评分 B组：扣分错误
女：A组裁判组2名裁判组成，确定“A”分和一套动作内容
B组裁判组由6名裁判组成
国际大型竞技体操比赛有：奥运会比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操总决赛
单杠：跑动挂膝上→骑撑前回环→后腿前摆转体180°成支撑→支撑后回环→后摆下
双杠：屈伸上→支撑后摆转体180°成分腿坐→滚杠→后并腿支撑后摆成肩倒立→前滚翻成分腿坐，一腿杠中高举，后摆转体180°成分腿坐→前并腿，后摆前摆内转180°下
❾ 合唱指挥辅助手段的运用、合唱指挥动作设计的基本原则
指挥的击拍方法有以下几点，艺看学院梁兴树老师指导如下：
1.身体挺拔端正、两脚站稳、肩放松、腿稍分开，给人一种稳定感，达到一种外形和谐的美。
2.指挥的动作要适度，不要过分地夸张，尽量减少多余的动作，做到准确而精炼。通常是右手掌握节拍，左手提示各种表情，既有分工，又有合作。
3.根据作品的内容，指挥在处理作品强弱、动作上要有一种“重力向下、离心向外”，即重拍、强拍手势向下，弱拍、轻拍向外的动势规律。手臂不要抬得过高，基本上是在胸前，尽量减少大臂挥手，要以小臂带动手腕，肘关节作为上下运动的枢纽，手腕、手指的`关节要灵活，并富有弹性，做到柔中有刚、刚中有柔。要掌握动作的中心部分是手腕。一般指挥快速的动作，主要靠手腕去表现，速度越快，动作越小。大臂主要用于速度慢、力度大、较辉煌、声势浩大的作品。小臂则根据作品强弱快慢的变化起一个枢纽带动作用。
4.指挥的动作线条要有一定的技巧，富有音乐性，而不能太平铺直叙，太常规化、简单化。在学会图式的基础上必须掌握一定的指挥技能，动作要做到和你内心世界是相辅的，感受和动作是统一的，这叫做手中有拍，心里有内容。
通常一个优秀的合唱指挥需要进行多次练习，结合曲目、合唱配合，协同合作，在规范基础动作的前提下，提升指挥技巧。
我学习音乐已经有18年了，希望我的回答可以帮助到你，更多音乐方面的知识欢迎大家跟我探讨。