脚上脚后跟裂有什么好的方法

A. 脚后跟开裂怎么办

应该在每晚泡脚后，使用一些润肤霜涂抹开裂处，反复几次就可以得到缓解。

B. 脚后跟干裂怎么治疗效果更好

脚后跟干裂的治疗方法有：涂抹药膏、多喝水、补充维生素、每天用温水洗脚、不穿高跟鞋或者裹保鲜膜等，这些方法都可以有效地缓解患者脚后跟干裂。如果严重干裂，给你带来很大的痛苦，你可以试用美国乐呋的产品，很管用的。祝你早日康复！

C. 在家治疗脚后跟皲裂最好的方法是什么

1、牛奶治足裂

牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，能使脚跟皮肤柔软、光滑，裂口愈合。可用喝过的牛奶袋剪开直接包住脚后跟，再穿袜子，每天更换，很快即可见效。

2、剩茶水治足裂

用喝过的剩茶水，在睡觉前加热泡足约二十分钟，约一周左右足跟皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

3、维生素E治脚跟皲裂

把维生素E丸，用针扎一个眼，待泡过脚后把油挤于皲裂处涂抹，而后用保鲜膜包裹脚跟并穿上袜子，很快见效。

4、枣糊可治手脚裂

把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

5、苹果皮治足跟干裂

用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，每天坚持搓擦数日见效。

6、香焦治足跟皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。

7、香蕉皮治手足皲裂

用香蕉皮内皮擦抹足跟，每天擦一、二次，坚持3一5天，即可见效。

8、桔子皮治手脚皲裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

但要经常使用，最好连续两周。

9、蔬菜水洗脚可治足跟皲裂

将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。

10、米醋泡蒜瓣治手脚皲裂

用醋泡蒜瓣擦手脚，使手脚裂口愈合，皮肤光滑。

11、双甘液治足跟皲裂

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘芒硝200克，纱布包裹，若1次未见效，可继续敷一两次。

油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

12、用京万红与复方克霉唑乳膏联合治疗足跟皲裂

每晚用温水泡脚，修剪足跟部老皮，依次交替用二药涂抹，用指腹轻揉直至药物渗入皮肤。病情较重者，适当延长用药天数。

D. 脚后跟干裂怎么办

脚后跟干裂一般是有什么方法可以治疗呢?脚后跟干裂如何进行保养?脚后跟干裂怎么办这个问题由我来为您解答!

脚后跟干裂怎么办

1、白醋泡脚 。

白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油。

配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食，多吃水果。

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4、保持良好个人卫生。

这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

5、每天穿着袜子，甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。

6、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液，尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。

7、维持足部温暖，改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。

8、选择合脚的鞋子，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

注意事项：脚后跟开裂除了及时治疗外,平时的预防护理是非常重要的,尤其有的患者还有一些其他的疾病,比如癣病,角化症等一些疾病,也要积极进行治疗,防止各种并发症的加重。

冬天手脚干裂是什么原因

手脚干裂，其产生的原因是多方面的。遗传、自身体质等都是其产生的重要因素。季节也是它产生的一个不可忽视的重要原因，冬季气候寒冷干燥，手脚的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生干裂。另外，手脚干裂的产生还与所从事的工作有很大的关系，一般说来，从事户外作业的人员及经常从事家务劳动的家庭主妇容易发生。

手脚干裂，作为一种常见的皮肤病，它虽然对人体不会产生致命性的危害后果，但却给人们的生活、工作、学习带来诸多不便，有时还给人们心理上带来一定的影响，所以做好疾病防治很重要。

如何预防手脚干裂

1、天冷手脚要防寒

寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

2、干活时戴上手套

化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时，由于清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。常接触水，双手在水的长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手极为有利。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者，工作时一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则会伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

3、洗手洗脚要讲究

对手脚干裂患者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。二是忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高，洗手时最佳水温应在20℃至25℃之间。

4、饮食合理可预防

日常饮食调理很重要，维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止干裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶，多吃水果对防治手脚干裂也有效。还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及干裂。

5、护理手脚要科学

冬季对手脚的特殊护理也很重要。一是睡前护理，对手脚干裂者来说，除做好以上生活细节外，还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但避免过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。手脚干裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的护理，手足部的皮肤就会得到很大的改善。二是要做好“酸性护理”，手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。

E. 脚后跟干裂怎么办

每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少。可用下列方法治疗: 1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。 2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。 3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。 延伸阅读：轻松应对手脚皲裂 薯仔疗法：将1个薯仔煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。 蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。 伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。 塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。 香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

F. 脚后跟裂了怎么办，

脚裂主要是由于皮肤干燥，导致脚部开裂一种病症，多发生于秋冬季。这个季节寒冷干燥，容易使皮肤缺水，足跟、足外缘便会开裂。治疗脚裂推荐以下几种方法：一、外涂红霉素软膏或者凡士林软膏。可以使皮肤湿润、润滑，从而防止开裂。二、判断脚裂是否属于真菌感染。如果属于真菌感染，很可能是角化型脚气，需要使用抗真菌药物。如果无法判断是否是真菌性感染，可以涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。三、在冬季皮肤容易干燥的季节，可以多泡脚，保持脚部的湿润。多补充维生素，防止皮肤开裂。

G. 脚后跟干裂疼痛怎么处理

脚后跟干裂该怎么办
1、缓解脚后跟开裂，可以用白醋泡脚
白醋泡脚对于脚后跟干裂效果非常显着，白醋对于皮肤的好处有很多，例如可以，美白、增强皮肤弹性、有利于睡眠、防止皮肤龟裂等优点。
使用方法比较简单：当我们洗脚的时候在木盆里面倒入适合自己温度的热水，水温最好控制在四十度，然后加入少许的白醋。热水和白醋的比例大约是10：1，坐在沙发上，把两只脚浸泡在木盆里，时间掌控在20分钟到30分钟时间，千万不要半途而废，一定要持之以恒，随着时间的推移，皮肤会慢慢变得光滑，睡眠的质量也有所提高。

2、脚后跟干裂可以涂抹软膏或润肤霜
如果出现脚后跟干裂的情况，大家在用白醋洗脚的同时，你也可以每天使用愈合真菌软膏或保湿剂，它将有助于治疗脱皮和脚底开裂。软膏的时候可以适当的给脚底板做一些按摩，这样可以促进润肤霜或者是软膏的吸收。
另外，后脚跟干裂也意味着身体里面严重的缺乏维生素，这个时候我们一定要改变自己日常的饮食习惯，在餐桌上多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同时可以补充一些维生素片，只有这样才可以保证身体里面有充足的维生素摄入。

H. 脚后跟干裂怎么解决

脚后跟干裂，往往出现在中老年人的脚上。轻的感觉非常干燥，并有轻微的裂纹。严重的会出现长短深浅不一的裂口，走起路来痛苦难忍，并有鲜血渗出，令人非常难受。是困扰中老年人的一种常见的症状。产生的主要原因是：一、年龄大而且平时很少锻练身体或者平时不爱走路的人群。二、体质虚弱，气血运行虚弱血液循环差。三、鞋子和袜子不合脚，保湿保温性能差。四、没有养成讲卫生的好习惯，没有天天洗脚换袜子，造成真菌感染。五、营养不均衡，体内缺乏维生素和微量元素。解决的主要办法：一、选择合适可脚的鞋袜，一定要保温保湿效果好。二、每天晩上用温热水泡脚，并用手按摩足根，洗完后并涂上凡士林或搓手油等。三、坚持锻炼身体，跑步，打乒乓球或者每天走路锻练，促进血液循环。四、可以用塑料袋帖附表面保湿，也有一定的效果。五、平时吃饭一定要做到营养均衡，不能偏食。因此，要想自己的足根不发生干裂，一定要彻底改变自己的生活方式，才能使你的足根血液循环通畅，远离足根干裂的困扰。

谢悟空的邀请

小时候，在农村，总看到一双粗糙的手和脚，一到冬天就裂开大口子，本地人称之为“皲口”。一般在手和脚后跟，也就是角质层厚的地方，最易出现，严重时还能出血。

0 1 脚后跟的干裂是什么原因引起的

手脚干裂好多人都有；

无论是手或足干裂，多见于皮肤干燥类型的人，出手汗足汗的人不易干裂，特别是冬季，由于气温低最容易引起手足干裂。

建议治疗方法：

手足注意保温，尽量不接触碱性物质；在冬天尽量用温水洗手。

经常用热水足浴手浴，增强局部血液循环。

这个问题最好解决，花最少的钱，开塞露抹抹就好了，讲明了，缺油，我讲的确定好效果，试验得来。不信你试试，药店一元一支，二元搞定

起床时脚各套一只小塑料袋，外面再穿袜子，让脚不脱水，就不会开口了，即使开口了捂两天，口子也会好的，百试百灵不花钱的小妙招。如已开口涂点猪油或蛤蜊油更妙

此问题比较简单，秋冬季节部分人的皮表比较干燥，造成后脚根皴裂是因人而定，油性皮者少开裂。

方法:用咸猪肉（腊肉）！

每天晚小睡前用温热水泡脚15——20分钟，后去老皮，用火烤热的咸猪肉（皮）操三至五分钟，然后用方便袋封脚！此法第二天见效，三天基本可好，五次即可！

冬天脚后跟干裂，我的经验是:先用热水泡脚，泡软后找一块磨脚的比较粗糙的小石头，用劲搓几分钟，把表面的死肉搓掉，然后涂一点护肤油，用手搓匀即可。坚持一个星期，脚后跟就会很光滑，大家不妨试一试。我是这样解决的，效果很好！

冬天北方风比较多，干燥，手脚容易干裂 ，脚后跟开裂了有时候疼得不敢走路，影响人的正常生活和心情，这是很多人进入冬季的头疼事。

原因 ：

1.主要是气候干燥引起的。

2.预防保养不到位。

解决办法 ：

针对这位朋友脚部裂口的情况，解决起来也很简单：

1. 先换一双保暖不透气的鞋子 ，保证穿上后鞋子内有一定湿度。

2. 洗过脚后，在裂口处贴上膏药，要完整的将裂口包住 ，贴的时候注意将裂口向中间用力，更有利于恢复。

更换膏药时要根据膏药的粘度进行，粘度太高容易将伤口撕开 ，能轻轻撕下就是更换膏药的时间，期间将脚洗干净，贴上新的膏药就行了，根据情况， 大概贴两三次就好了 。

一般脚后跟皮肤软了就不疼了，不严重很快就好了，我当时的情况比较吓人，感觉有一公分深的裂口，好像贴过三次吧，记不太清了。

预防 ：

1. 洗完手要及时擦油，干活洗碗要戴手套 ， 出门要戴厚手套，风吹不透的那种，保持皮肤的湿度。

2. 冬季不要穿透气的鞋，尽量穿厚袜子，保持鞋内湿度和脚部皮肤湿润 。

3. 勤洗脚，去死皮，冬季洗完脚擦点油 ， 保持脚后跟皮肤柔软。

这是我的经验之谈，希望对你有用。

我10年前脚后跟到冬季干裂，裂缝又宽又深，晚上疼痛难忍。理疗舘告诉我第1条，结合别的做法。

1，用功能水机制出的酸性水在夏季每天浸泡15分钟。

2，到冬季每天烧热水放足浴粉浸泡15分钟。

3，把脚擦干涂抹蛇油S0D密，晾干。

4，脚勿着凉，早点穿上保暖棉鞋，垫上保暖鞋垫，防止脚后跟受冻。

5，常喝热水，多吃些增加热量的食物，每天散步，平时多用手揉脚后跟，促进脚部血液循环。

坚持2~3年，脚后跟再也没干裂过。不疼，不遭罪了。

I. 脚后跟裂用什么方法能治好

我的脚后跟过去也是老裂口子，现在已经好了。
1、在每天洗脚后要想法除去脚后跟上的老皮，这样伤口容易愈合。
2、在伤口处涂抹“歪子油”。
3、随便用什么膏药贴在裂口处，这样裂口好得比较快。

J. 脚后跟干裂是怎么回事有什么好的治疗方法吗

脚后跟干裂是因为身体皮肤缺少水分导致的，还有可能是真菌引起的。解决方法就是抹些润肤霜或者凡士林滋润皮肤就会缓解干裂的情况，也可以用白醋和盐加热水泡脚，擦干以后抹上润肤膏。

一、脚后跟干裂的原因

当我们发现脚后跟出现干裂这种情况的时候，有可能是因为真菌引起的皮肤干裂。如果是这种原因引起的，我们可以采用一些小方法进行治疗，就是准备一盆热水，里面放上一些白醋，放上一勺食盐，就可以泡脚了。因为白醋和盐都可以杀菌消毒，所以这种方法对真菌引起的皮肤干裂很好用，重要的是需要多坚持几天，就会收到效果。泡脚后记得抹上一些润肤霜，也可以抹一些凡士林。经过一段时间的治疗后，这种现象就会消失的，皮肤的愈合能力很强。