生涯教学教学方法

A. 中小学生涯教育是什么

中小学生涯教育是运用系统方法，指导学生增强对自我和人生发展的认识与理解，促进学生在成长过程中学会选择、主动适应变化和开展生涯规划的发展性教育活动。加强中小学生涯教育，是促进学生全面发展和终身发展的重要举措，也是上海深化教育综合改革、实施新时期德育与心理健康教育的必然要求。
二、总体目标

构建大中小幼有机衔接，内涵丰富、科学适切的生涯教育内容体系；形成以学生发展需求为导向，形式多样、注重体验、讲求实效的生涯教育服务体系；建立市区校三级联动，学校家庭社会三位一体，资源配置多元、管理机制完备、评价激励有力的生涯教育保障体系，增强中小学生生涯规划的意识与能力，培养自尊自信、积极向上的个性品质，促进学生的健康成长与终身发展。

三、基本原则

1.科学性原则

开展中小学生涯教育，要立足学校实际，遵循学生的身心发展规律，要依据教育学、心理学、社会学等相关学科原理和生涯教育的理论、方法、技术，注重体验式学习、自主生涯探索和生涯规划实践，要科学设计和有效开展生涯教育工作。

2.发展性原则

开展中小学生涯教育，要着眼学生的终身发展，认识学生身心成长的阶段性，重视学生生涯规划的连续性，尊重学生个性发展的差异性，把握社会发展的时代特征，为学生适应社会变化和实现自我价值奠定基础。

3.一体化原则

开展中小学生涯教育，要加强顶层设计和整体规划，按照大中小幼一体化德育体系的建设要求，发挥学校、家庭、社会的育人合力，促进生涯教育与学校各类教育教学活动有机融合，形成结构合理、层次渐进、各有侧重的中小学生涯教育体系。

四、主要内容

中小学生涯教育的主要内容包括自我认识、社会理解、生涯规划三个方面。

1. 自我认识

指导学生探索了解自身的兴趣爱好、能力特长和个性特征，发展积极的自我概念和生涯规划意识，提升自我调控、人际交往和社会适应能力，并在不断成长中形成健全的人格，树立正确的人生理想和价值信念。

2. 社会理解

指导学生增强社会意识、社会理解和社会责任感，认识个人与社会、学业与发展、当下与未来的关系，了解社会角色、社会分工的发展动态及不同职业的专业素养要求，形成对社会各行各业的尊重与理解。

3. 生涯规划

指导学生在充分的自我认识和社会理解的基础上，掌握学业规划与职业规划的主要方法，综合各类信息，平衡个人发展和社会发展的需求，制定适合自己的学业发展目标和计划，初步设计合理的职业和人生发展路径。

B. 职业生涯规划的常见方法及其利弊

职业生涯规划的常见方法及其利弊

日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？下面是我精心整理的职业生涯规划的常见方法及其利弊，希望对大家有所帮助。

（1）自然发生法。最常见的情形是学生填写高考志愿时，并未仔细考虑自己的性格、志趣，只是考虑自己分数所能录取的学校、专业，找到差不多吻合的，便草草做了选择。这样，选择方法比较保险，但自己未必喜欢，可能一进到大学就抱怨，因此蹉跎了四年大学光阴，悔恨终身。他们对规划职业完全缺乏认识。

（2）目前趋势法。跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴热门行业，例如高考时追逐热门专业，这可能会暂时使心愿得到满足，但没有考虑到四年以后的变化。应当认识到没有永远的热门和冷门专业，选择时应当考虑社会发展因素，对各种职业的未来进行预测，不能一味追逐热门。

（3）最少努力法。选择最容易的科系或技术，总希望轻松过关。为了容易考取大学，参加小语种、艺术类考试。选择专业也是选择比较容易通过的专业，但祈求最好的结果。需记住，天上不会掉下馅饼，一分耕耘一分收获。

（4）拜金主义法。盲目选择待遇最好的行业，而忽视了从事该行业会给自己的身心带来的是快乐还是痛苦，不考虑该工作与自己志趣的符合度，结果是得不偿失。

（5）刻板印象法。以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择职业，例如女性较适合从事服务业、办公文员等辅助性工作；而男性则应该做人事，不必拘泥于小节。这样的观念早已过时，现在男女的职业差异在逐渐缩小。

（6）橱窗游走法。到各种工作场所走马看花一番，再选择最顺眼的职业。社会需要全才，但更需要专才。

（7）假手他人法。由他人替自己做出决定和选择，这些人包括以下几部分。

①父母或家人，因为过去细枝末节的事是由他们决定的；

②朋友或同学，因为他们是你最好的朋友，不会害你的；

③老师、辅导教授或辅导员，因为他们是专家，应该能提供更加理性的见解；

④权威人士，因为他们事业有成、有智慧，能够洞察先机、把握事态；

⑤社会或大众，因为自己是社会的一分子，必须履行公民的责任，造福社会。

这些便捷的生涯规划方法的优点是省时省力、不用花费太多的心神，在短时间内的效率很高。用比喻来说，类似于方便面，又快又简单，还可以暂时填饱肚子。但缺点是无法根据个人的能力、特性做长远的规划。方便面可以暂时充饥，但是营养似乎不足。以自然发生法为例，进入分数能录取的学校、科系，短暂解决烦恼，但是这是在完全没有考虑自已性向、能力、个性与就业条件等因素的情况下草率做出的选择，将来所面对的职业生涯风险就比较高。

拓展

职业生涯规划1

教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来三年的发展规划。

一、个人现状分析

“路漫漫其修远兮，吾将奋然而求索”!自毕业至今，工作已1年多。在教育教学工作中，我认真学习经验丰富教师之长处，不断提高自身业务素质，对教室教学也有了自己的一些思考与想法。但随着新课程、新理念以及我校的“适学型”教学模式的不断推进、深入，我发现，虽然我在工作中认认真真、尽心尽力地做好本职工作，但对突破教室教学原有水平、提高教室教学效率效果不太明显。我想，这需要我不断地反思自己，不断地吸收新课改的基本理念，在教室教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方式，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。我深感自己的文化底蕴不够丰厚，专业知识仍然不够扎实，教育教学中的创新认识还不够，缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究，在日常的自我学习中欠缺持久性和连续性。这需要自己在今后教学生涯中独断规划，不断提高。

二、职业发展目标与行动措施

我的三年目标

第一年:明确自我发展目标，实现角色转变

作为参加工作不久的新手教师，首先要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任认识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。

1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，主动参加市区各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。

2.在学校拜老教师为师，主动听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。

3.学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。

第二年:加强教育技能培养，提高教室管理能力，强化自我修炼

1.学科教室技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到化，切实打造“效率教室”。

2.在教育技能基本熟练的基础上，主动参与教室管理工作，提高教室管理能力。3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水。因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。

第三年:教学相长，教研并进，形成自我教学特色

1.熟练地掌握教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。即探索适合自己的教室教学模式，用新的理念指导自己的教室教学，通过教室教学实践，形成自己的教学风格并大胆创新，总结经验，不断求索。

2.时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究型教师打下基础。

具体措施

1、牢记教师使命，树立两种认识

时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。

选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献认识和责任认识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

2.树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质

通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，主动向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的'教学质量达到优良的水平。

3、认真研究教室教学，在实践中反思与总结

重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把教室中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。

积累日后成为教学论文的素材。

4、认真备课，提高教育科研水平

课前主动钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好教室的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高教室教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。

这三年的时间将在我的教育生涯中占有重要的一席，通过拜师，与名校交流，以学者为友，使自己富有创新认识;通过不懈追求探索，提升了自己的综合素质和创造能力，提升了自己和自己的事业。但一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的育人理想——对学生负责，对社会负责。

职业生涯规划2

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……

生命总是神秘莫测、难以预料。不过也正是因为这样，人生才多姿多彩充满魅力。任何对人生目标精密的规划和设计都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上，与一张通向远方的航海图和简易的罗盘，应该比无准备地驶入茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划会使你更有自信心和能力去面对挑战。每个人都需要着眼于职业生涯发展，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标对自己的兴趣、爱好、能力、特点及客观环境进行综合分析和权衡，，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展。一言蔽之，进行大学生涯规划的目的是为了使你的人生更精彩，使你的大学无憾。

职业生涯活动将伴随人生最宝贵的时间，拥有成功的职业生涯规划才能实现完美人生。在职业生涯规划中有这样一句发人深省的话：你今天站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划就有什么样的人生。

一、 协助个人认识自我开发潜能

学习大学生职业生涯规划可以协助大学生正确认识个人特质、兴趣和能力倾向使其对自身的优势于劣势经行理性的分析；了解自己的职业价值观，树立正确的职业发展目标和职业理想；将职业目标和实际想结合，做出恰当的职业定位；学会运用科学的方法采取可行的措施步骤，不断增强自己的职业能力，实现自己的职业目标和能力。这就好比象征中国速度的刘翔跨栏，只有在教练制定的每天不同的跑步速度要求之下，刘翔才能一步步从默默无闻到12秒91的飞跃，以及后来12秒88的再次突破。大学生在制定职业生涯规划就好比刘翔的训练计划，每天的要求完成了，才能不断激发自身的潜能，爆发一切可能！

二、 协助个人规划自我实现理想

职业发展规划有如一张生命的蓝图，它导向你一步步实现自己的职业理想。人生无论做什么都需要制定一个适合自己的目标，然后制定为达到目地而实施的具体计划。明确的职业生涯规划，可以使你不理想与现实的努力结合起来，脚踏实地的努力。当今时代是一个挑战与机遇并存的时代，机遇总是垂青于那些有准备的人。一个善于规划自我的人，总能把握自己的命运。

着名的好莱坞演员施瓦辛格曾经是个一贫如洗的穷小子，但就是因为他善于为自己的人生规划和设计，才成就了他如日中天的演艺生涯以及后来的州长之位！那么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾经立志要摆脱贫穷，跻身于上流社会，那么他必须娶一位贵族家庭的女子为妻；要娶一位贵族妻子，就必须拥有足够的名声；想拥有足够的名声，向演艺圈发展不愧为最捷近的途径；要进入演艺圈就得有足够的外貌形象；要想形象硬朗，就必须苦练肌肉；要想有一身肌肉，就必须日夜苦练。于是这个在贫民窟里长大的孩子，按着自己的规划，一步一步实现着自己的梦想。于是，他由一个瘦骨如柴的小子变成了出名的健身教练，随即被好莱坞大导演看中出演了一系列硬汉形象的电影，并红及整个好莱坞，乃至全世界，接着他终于凭借自己的名声及形象掳获了一位上流女子即前总统肯尼迪侄女的芳心，并且他们冲破重重阻力最终完婚，现在已有五个子女，而随着他声望的增值，他最终成为了加利福尼亚洲的州长，真正跻身于上流社会，和贫穷的童年彻底告别！

三、 协助个人做有效的决定

通过职业生涯规划，大学生可以对自我和职业进行深入具体地探索，并对各种息进行综合与评估，在此基础上做出选择决定，并且掌握实施决定的各种具体技巧，例如具体的求职过程，如何写简历、进行面试，再评估和调整自己的选择等。有了这些具体充分地准备，你才能作一个有效的决定，勇敢迈出职业生涯的第一步，为以后的职业成功奠定监视地基础。

美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现GOOGLE公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名计算机专家李开复博士曾开发出世界第一个“非特定人连续语音识别”系统，曾被美国《商业周刊》评为1998年最重要的科学发明之一。但就是这样一名计算机行业的巨臂，曾经放弃全美前三名的哥伦比亚大学法律系已修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻地计算机系。他再提到自己的当年地决定时说：若不是那天地决定，今天我就不会拥有在计算机领域取得地成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功也不快乐的律师。李开复地经历告诉我们，里哦阿杰自己，找到适合自己地职业时成功人生的前提。 一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发展规划的他会在每个发展阶段中给予自己不同的塑造、训练。通过职业生涯规划，大学生可以避免盲目追赶社会就业潮流，克服随意仿效他人的成功，话被动为主动，化不知所措为胸有成竹！

“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”

这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

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C. 中职生职业生涯规划教案

中职生职业生涯规划教案

我导语：以下中职生职业生涯规划教案是由我为大家整理以及分享，欢迎阅读，希望对大家有帮助!

中职生职业生涯规划教案

【教学目标】

认知：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要性和中

职生职业生涯规划的特点。

能力：开始思考分析职业与人生，感悟职业生涯规划的重要性，区分中职生

职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。

德育：感受职业生涯规划的重要性，尽快对自己的职业生涯进行规划，形成

关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。增强职业意识，基本形成正确的职业价值取向和正确的职业观。

【教学重点】职业的内涵，职业生涯规划的重要性

【教学难点】中职生职业生涯规划的特点。

【教学方法和手段】

【组织教学】学生起立。师生互致问候。检查出勤。

【新课介绍】

1、《职业生涯规划》课程性质与任务

职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对我们进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

2、教学总体目标

使我们掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

3、学科介绍

职业生涯规划简单地说，就是根据经济社会发展的需要和本人的实际情况，制订未来职业生涯的发展规划，是对个人职业前途的设想和谋划。

它是理想信念与目标行动教育，也是自我管理教育。职业生涯规划因其对就业的具有非常实际的指导意义而成为一门学科列入大学和中职教育范畴。

4、主编及其教育理念

蒋乃平一直倡导推广 “职业生涯设计”理念，他认为职业学校素质教育的真谛：让受教育者扬长避短地得到发展，“人人有才，人无全才，扬长避短，个个成才”;教师应该是指点学生确立人生方向的导师;在以就业为导向的职业教育中，学生参加职业生涯设计活动的过程，既是在了解自己、了解职业、了解社会的基础上，制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，又是建立自信、树立理想、形成动力的过程;也是依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、并适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后的可持续发展做准备的过程。

5、教材介绍(5单元14课43个案例故事)

①、职业生涯规划——分析条件，确定目标，构建阶梯，制定措施，践行规划

②、职业生涯管理——认真执行规划，科学评价规划，不断调整规划

【课首案例导入】：

[阅读]P8 执着的追求，是通向成功的必由之路

[分析讨论]：1、小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的?(他给自己的未来制订了“三步走”的计划??)

2、 小陈为什么能当上项目经理?(在校时、毕业时、进入公司后??)

[归纳总结]：职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的'重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。

【新课讲授】

§1.1 面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯

1、职业与民生之本

职业是——在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是?舞台，也是?手段。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作

职业内涵有四个要点：①稳定的收入(必须合法)。②要承担相应责任。③是实现人生价值和进行自我完善的途径。④个人与社会相互联接的纽带。

2、职业生涯与人生

职业生涯——指一个人一生的职业历程，及一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。职业生涯中不仅仅有职业活动，而且还包括与职业有关的行为和态度等内容。

职业生涯规划——是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划——对个人来说是科学规划人生并实现人生梦想，它的目的决不只是协助自己找一份工作，更重要的是帮助我们真正了解自己，为自己一生的可持续发展设计出合理且可行的职业生涯发展方向和发展措施。它不但是对职业的畅想，也是对理想的生活方式的追寻。

作为一个现代人，每个人都应该是自己人生事业的规划者、设计师。我们不仅要有短期的打算、中期的计划、长期的规划、还须有终生的目标。所以我们每个人都应及早做好职业生涯规划，树立明确的目标，认清自己，挖掘自己的内在潜能上，努力创造有利条件，正确把握人生方向，创造属于我们自己的成功人生。

人的生存、生活离不开职业，围绕职业，人的一生可分为三个阶段： ①、从业准备阶段(职业认知、职业试探、职业选择、职前准备、就业) ②、从业阶段：

③、从业回顾阶段：

二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性

1、职业生涯的特点(略讲)

①发展性 ②阶段性 ③整合性 ④终生性 ⑤独特性 ⑥互动性

2、职业生涯规划的重要性(精讲)

①帮助我们目标明确的发展自己(少走弯路促进个人发展)

[举例说明]：

假如，你和你的同学都学习建筑学，但你一直将自己的目标定位于当一名出色的建筑师，而另一名同学并未树立这样的理想，只是按部就班地学习理论知识。当你确定了这个目标后，就会注意收集与建筑学相关的材料。你走在街上就会注意建筑的风格、结构和特色，并进行比较，外出旅游就会考虑到

有建筑差异的地方去，到了书店，就会自觉地留意建筑方面的书籍，选择电视节目也会倾向于了解世界各地的建筑风情。总之，不知不觉间，你的建筑知识已然非常丰富，最终真的实现了你的理想。如果你没有当建筑师这个目标，走在街上就不会注意建筑，甚至一座很有研究价值的建筑矗立在你的面前，你也会忽略它的存在，或者看不到它的价值，只当作一般的房屋。这就是说，两个人在同一条街上走过，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。一开始就树立当建筑师理想的同学和另一位在毕业时才苦苦思索人生方向的同学，因为目的意识不同，在学习过程上努力的程度不同，对个人生涯的整体规划上的不同，就会很可能在现在和将来过上完全不同的两种生活。

[归纳总结]尽管没有职业生涯规划，个人也可能获得事业成功。但是，如果有了有效的职业生涯规划，你的事业会取得更快的成功，取得更大的成就。 “尽早学会规划自己，清清醒醒过一生。”“走一步、看两步、想三步，才能取胜。”

②帮助我们扬长避短的发展自己(平衡性发展、和谐发展)，提升个人职业竞争力(降低求职成本加快求职速度)，获得更高的回报。

[阅读分析案例](读读想想：从小立志的陈东)

[讨论问题]：陈东为什么那么快圆了“名厨”的梦

(陈东从小喜欢??经常??中考报烹饪??圆了“名厨”的梦) 归纳总结：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就??

三、中职生职业生涯规划的特点(精讲)

1、针对专业定向后初次就业

为了就业必须结合专业，提高素质和能力，调整和发展职业个性??

2、必须面对就业难的现状——树立正确的就业观和择业观

在人口开始或接近负增长的发达国家，就业市场以“人选职业”为主，求职者处于强势地位，可以从本人个性出发择业，从个人爱好出发转岗，并因此获得职业生涯发展。

而我国有13亿人口，有7.5亿劳动力，就业市场长期供大于求，基本处于“职业选人”为主的状态，求职者处于弱势地位，必须正确面对职业生涯起步和发展过程中首次就业和转岗再就业并非易事的现实。

3、必须把个人与经济社会发展联系起来

个人发展和经济社会发展，个人的自信、自强、积极向上的精神和国家国家兴亡

4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

“学习真没劲”—— “学习其实很有意思” —— “学习真有用”

5、指导自己就业和创业

[案例阅读分析](读读想想：脚踏实地 步步为营)

[分析讨论]：晓健为什么能创业成功?

(晓健学西餐专业，他规划了自己的职业生涯：第一步??第四步??，为实现自己的规划，不但??还??，边打工边学管理。他拿出全部积蓄开了一家西餐厅。)

[归纳总结]：机会总是为有准备的人敞开大门。

【课堂小结】1、职业，职业生涯，职业生涯规划

2、性职业生涯规划重要性

3、中职生职业生涯规划的特点

【作业】

P16“学以致用”

1、观察走访——观察家长或亲友的工作过程、环境、内容??

2、思考人生——观察他人、比照过去、想象未来??

3、看图思考——①②③

【板书设计】

§1 职业生涯规划与职业理想

§1、1面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯

1.就业是民生之本

(1)职业的含义(2)职业的四个特征

2.职业与人生

二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

三、中职生职业生涯的特点

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D. 大学生职业生涯规划教学

大学教师该怎么进行大学生的职业生涯规划教学呢?下面是由我分享的大学生职业生涯规划教学，希望对你有用。

大学生职业生涯规划的主要 教学 方法
大学生职业生涯规划更注重学生参与意识的培养。因此要求教学方法要突破传统的教学模式，更强调学生的主体地位，通过挖掘学生的人生体验来激发和引导他们的生活理想，通过师生之间、学生之间的互动来达到 教育 目标，以参与、分享、共享的方式使学生获得自我发展的能力。

(一)讲课法。这种方法不同于传统的“教师台上讲，学生台下听”的讲授法，而是在原有讲授法的基础上，辅以向学生提问和学生作答的方式，加深学生对于基本知识的理解与掌握。同时，鼓励每个同学向老师提问，即使是重复地提问同一个问题也是可以的。在讲课法中，要求教师备课要充分，讲课时要生动活泼，切忌念讲稿，或照着课件讲授，为了使讲课法获得更好的教学效果，需要把讲课法与参与性教学的 其它 方法结合运用。

(二)案例法。案例可以用来向学生示范在大学期间怎样应用学到的知识、方法与技能合理规划大学生活，以及大学学习生活中可能会遇到的问题及其解决问题的方法。案例可来自大学生职业生涯规划课本、网络，可来自知名校友、在校学生，也可来自课堂，对于案例的描述需要学生检验和了解情况，并要求学生对案例做出分析和诊断，由个人或由小组代表针对问题发言，全班讨论或分组讨论解决方案，最后由教师确定解决办法，用短暂的时间 总结 从案例中学到的要点，引发学生思考。

(三)讨论法。讨论是一种教师能够控制的多 渠道 交流方式。在讨论过程中，学生和教师之间可以自由地交流知识、思想和观点。采用讨论法时，关键在于确定讨论题目。教师在首次上课时应通过现场调查的方式深入了解学生需求，从学生希望学习的知识、获得的 经验 人手，结合要讲授的教学内容事先确定好讨论题目。在讨论过程中，可采用两两讨论或分组讨论的形式，不断引导每个学生积极参与，如果发现学生在讨论时偏离主题，要及时指出，确保讨论的效果。在教学中，当学生对课堂中涉及问题已经具有相关的背景知识，且能够通畅的互相交流经验，最好采用讨论法。

(四)角色扮演法。角色扮演是将现实生活中可能出现的情况设置成情境，要求学生扮演其中的特定角色，目的是让学生演练如何面对 职场 。比如模拟 面试 ，在规定时间内要求学生按设定的面试情境完成任务，在时间允许的情况下，主考官和应聘者可互换角色，让学生通过参与体会面试，通过训练逐步克服求职者自卑、胆怯、焦虑、紧张等方面的心理问题，纠正求职者在求职过程中容易出现的诸如仪表、礼节、姿势等方面存在的问题。

(五)游戏法。游戏法是一种特殊的角色扮演形式，它为学生创造了模拟的环境，使学生在参与的过程中，主动进行价值观、兴趣、性格以及能力等心理自我的探索，在快乐体验的同时，感受决策的过程和由此带来的结果。在游戏法的使用过程中，需要教师全程指导和凝练总结，这就要求授课教师具备广博的知识和掌控现场的能力。
大学生职业生涯规划教学的主要途径
大学生职业生涯规划教育的主要途径，从高校角度来讲，就是加强大学生职业教育、引导大学生学会 职业规划 、提高大学生职业规划教育和服务水平的方式、方法和步骤。

(一)实时系统的职业规划教育。近年来，随着高校体制改革的深化和就业市场的推进，高校已基本形成了“学校——院(系)”为主干的两级就业管理体系。但是，随着形势的发展，已不能满足学生的需要。因此，高校应当树立紧迫意识，在整个大学教育过程中开展系统的职业生涯教育，引导大学生学会职业规划，树立职业意识和职业理想，为求职、就业和职业发展做好充分准备。

(二)健全咨询辅导机制。职业认知咨询辅导的特点是咨询教师利用专业知识，在对学生心理状况充分了解的基础上进行“一对一”互动交流，通过心理咨询使学生确定适合于自己心理特点和能力的职业领域;另外，团队咨询、组织座谈会等方式讨论大学生所关注的就业及人生发展问题也能够更好帮助大学生调整心态，确立正确人生职业规划方向。

(三)加强辅导员队伍素质建设。辅导员学生成长成才的引路人，不仅是思想政治教育的组织者和实施者，也是开展职业生涯规划教育和服务的执行者。高校应充分发挥辅导员队伍的积极性和主动性，有计划、有步骤地组织辅导员进行大学生职业生涯规划教育培训、努力把辅导员培养成组织、实施和指导大学生开展职业规划的生力军。

(四)社团实践参与。社团作为大学生课外活动的主流集体，活动形式的好坏很大程度影响大学生特别是参与者的职业发展导向。所以建立具有深远意义和长久活力的社团活动模式有助于大学生职业发展实践能力的提高。

(五) 社会实践 培养。社会实践是大学生了解社会、熟悉未来职业社会的主要途径。学校应该组建社会实践团队或兴趣小组，围绕国家政治及经济建设、社会 热点 等一系列问题进行社会调查，另外，深入农村、企业、机关等社会基层，组织学生开展模拟性的职业实践活动，增强社会责任意识和提高心理承受能力。

总之，在大学生职业生涯规划课教学过程中，通过制定适合学生发展的课程内容，运用参与性的教学方法和途径，帮助大学生制定学业规划和职业规划，使他们根据社会需求和自身条件定位自己的职业目标，并通过努力取得成就。
大学生职业生涯规划的教学 措施
1.帮助大学生认识到职业生涯规划的重要性。当代社会的就业状况与之前大不相同。我们要让大学生认识到就业形势的严峻以及进行职业生涯规划的重要性，对于那些对就业具有盲目性的同学进行教育，进行一系列职业生涯规划讲座，对于新生来说，要从大一开始就要培养他们的职业生涯忧患意识。

2.帮助大学生了解自我。进行职业生涯规划之前，我们要做的是帮助大学生做好充分的准备。而在这些准备中，首要的就是要让他们认识到自身的优势以及劣势，而职业测评就是这样一种方法。职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导，也通过不同学生之间的学习和互动，让其在比较中取得发展和进步，才能在未来的就业大战中做到“知己知彼，百战不殆”。

3.增加大学生的社会实践活动，增强其专业性及职业针对性。而这些实践不仅要有数量，更要有质量。在就业形势严峻的今天，社会实践的意义和功能应进行拓展，要增强其专业性和职业针对性，使大学生在了解社会的同时，对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较真实的感性认识。同时，可以在校内开展各种职业实践活动，例如：可开展“就业指导周活动”，定期邀请专家进行就业指导讲座和开辟企业家论坛;举办各种就业大赛，如：模拟面试大赛、简历大赛、创业大赛、求职信大赛、职业技能大赛等;还可在学生中树立就业典型、就业形象大使，让切实进行职业规划并取得良好效果的学生现身说法，介绍经验，传递社会不同工作岗位对大学生的从业要求等。

4.切实加强领导，全员参与建设。高校党委和行政要定期过问就业指导课程建设情况，研究解决就业指导课程建设中的有关问题。教务部门要将就业指导课程纳入教学计划，作为必修课，保证授课时数。就业指导部门要把就业指导贯穿于学生接受高等教育过程的始终。通过理论和多种方式的实践指导，让学生掌握更多的就业技能和就业技巧。充分调动各学院主管学生工作的领导、辅导员、任课教师的积极性，不失时机的对学生进行系统化的指导，努力形成全员参与、齐抓共管的就业指导机制。

5.努力完善教学模式，提高教师教学水平。除了传统的大班讲座，小班辅导等教学模式外，还应在职业生涯规划课堂引进体验式教学模式。主要表现在：体现个性化，如生涯教练法，让学生充分表达自己的看法，营造学生体验的环境，让每个学生都参与其中;体现实践性。在就业指导课程中充分地使用团队游戏法、头脑风暴法、小组讨论法等生涯教育方法吸引大学生，提高其兴趣;体现开放性，按照不同年级的学生、根据其不同水平和需要分层次进行，循序渐进地开展一系列提升职业与求职能力的课程，使“体验式”教学模式更具针对性。同时要采取切实有效的措施，整合校内外的教师资源，发挥职业生涯规划与就业指导课程教师在人才培养上的骨干力量，通过高校之间的交流、就业指导专业培训、资格认证培训等方式，尽快建立一支相对稳定、专兼结合、有较高素质和业务能力的就业指导教师队伍。

6.高校应借鉴国内外职业生涯规划的成功经验，切实保证就业指导课程的机构到位、人员到位、经费到位。学校要积极创造条件，努力为该课程的教学提供必要的设备(如职业生涯测评系统、计算机化的生涯辅导工具)，争取社会各方面的支持，与用人单位建立广泛稳定的联系，为学生提供职业实践的环境。还应建立专门的资料室，配备丰富的教学资料(如与职业生涯发展相关的书籍、报刊、影视资料、网络资料、测评工具等)。积极吸收社会资金，整合社会资源，加强校企合作，鼓励多源参与，建立行业规范，根据我国的实际情况和今后发展的相关标准大力促使高校职业规划能够科学化，专业化，系统化，全程化和社会化。

E. 对职业生涯规划的课程有什么好的教学建议

建议一：开设生涯规划课程

生涯规划课程是帮助学生探索自我、树立生涯规划理念、了解生涯规划方法并付诸实施的课程。目的是将学生的视野从校园引向现实世界，尽早把当下的学习与未来的职业生涯联系起来，其前提是学生要了解自身的能力。

可以利用必修与选修相结合的方式，帮助学生围绕 “我是谁？”、“我要去哪里？”和“我如何到那里？”三个问题而达到规划自己生涯的目的。

建议二：要有专职的生涯规划教师

目前，大多数中学毫无任何专职的生涯规划教师，很多都是由心理老师或班主任直接兼顾。学校如须开展生涯教育工作，应配备至少一名专职教师，该教师必须有生涯规划教师资质，定期对学生进行生涯规划辅导。

机构教育生涯规划教育平台提供一整套的生涯规划师资培训，培训考核通过即可获得生涯规划师证书，更有可持续使用的生涯规划系统辅助，轻松协助生涯规划师开展生涯规划教育工作。

建议三：在日常教学渗透生涯教育的内容

职业生涯规划不仅仅涉及到所学专业和职业的选择，背后更多的是一个人对于生活方式的选择。因此，不管是在高中还是初中，生涯教育都应该渗透日常教学活动之中。

总结感悟

无论是历史、语文、生物、物理、数学、化学、音乐、美术等学科的教学过程中，都可以渗透职业生涯教育。在这些学科中，每一个定理、作品、方程式、历史事件的背后，都站着一位或一些伟大或特殊的人物。

教师可以借由背后的人物故事中，引导学生讨论他们的人生发展历程、人生关键事件，探讨他们对于自己所选的事业的坚持和付出、看到她们身上的闪光点和特点，从而在学生心里播下职业和生涯的概念。

F. 你的求学生涯中老师有哪些教学方法及理念让你觉得很赞

鼓励学生对课堂提出意见，按照学生的意愿来调整，但不丢失课的本质

这是我的高中英语老师的教学理念中的其中一部分，我觉得很好。她会调查班上每个人的意见，对每个同学都兼顾到位，一点也不歧视差生。隔段时间，她就会询问我们对她最近上的课有什么看法，是否觉得节奏过快，或者觉得上得太慢太烦。然后还会问她最近的表现如何。这样虚心的老师说实话感觉太少了。但是她也不会盲从我们的意见，她还是会坚持自己的核心理念。课也上得非常棒。

总而言之，在求学的路上可以遇到那么多优秀的老师实在是我的幸运，正是他们的教学方法和理念在我的思维中产生了重大的影响。老师的理念对学生来说是很重要的，我的老师还带给我许多正能量方面的东西，比如鼓励我不要看轻自己妄自菲薄，不要闲懒散漫，吊儿郎当。他们真的很赞！

G. 如何在高校新生中开展职业生涯教育

关键词：大学生 职业 生涯 规划 就业绪论 在当前大学生就业压力不断加大，市场竞争日趋激烈，用人单位对大学生的素质需求日益提高；但大学生目前学习动力普遍不足，学习的自觉性、自主性日益减弱，知识的掌握程度及技能的熟练程度远远低于市场的需求；致使用人市场与毕业生供给之间的矛盾日益突出。 如何培育大学生健康的就业心理、帮助其尽早树立危机意识，引导他们以科学的态度规划自己的大学学业、职业生涯，已成为大学生就业和思想工作迫在眉睫的任务之一。职业生涯规划教育就是帮助大学生正确认识自我优势、全面分析职业需求、培养自主规划能力与自我创业能力的教育，是指导大学生进行职业生涯认知、确立职业生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳发展途径的专门性课程与活动。良好的职业生涯规划是事业成功的导航仪，可使人们充分认识自己、客观分析环境、科学树立目标、正确选择职业、克服生涯险阻、避免人生陷阱，从而促进事业发展。一、大学生开展职业生涯规划教育的意义1、职业生涯规划可以帮助学生更清晰的认知自我，发掘自我。 职业生涯规划教育的首要目的就是帮助学生认识自我，发掘自我。大学生毕业后很难找到理想的工作的很重要一个原因就是没有很好的认知自我，没有将自身的特质与希冀的工作、职业相匹配。现代社会大学教育的很大缺陷就是大学生的培养模式是流水线作业模式。无论何种素材的学生进入大学后统一的按照一个标准模式来培养。这在很大程度上扼杀了大部分学生的特质。 如果我们的学生能在入学之初就对自身特质有了清晰的认识，学校的培养也能做到因材施教。学生能做到才认知自我特质后不断强化与特质相匹配的技能的培养。那么将会对其职业生涯的发展大有裨益。2、职业生涯规划可以增强学生发展的目的性与计划性。 现在大学生中弥漫着一股不知该去往何处的懒散气息，在经历了高考这一关卡的磨砺考验后，很多学生迷失了人生发展的方向。不知道该怎么样去学习；不知道该怎么样去生活；不知道学了之后有什么用。不知道自己走出大学校园的下一站该去往何处。 究其原因，就是没有做好自己的生涯规划。如果我们的学生能在入学伊始就意识到自己未来去向何处。那么就会使他们的学习生活有目标方向的指引。就可以使他们不再盲目、迷茫。3、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职信到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来还感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生是没有充分认识到职业生涯规划的重要性，认为职业生涯规划只是纸上谈兵。事实上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴功，有了清晰的认识和目标后再把求职活动付诸实践，这样效果要好得多，也更经济、更科学。二、如何开展好大学生职业生涯规划教育。1、注重结合学校学院实际开展职业生涯规划教育的专题研究。 学生生源的差异，导致各个学校甚至各个学院在职业生涯规划教育中面临的问题各不相同。那么调查目前我校大学生职业生涯规划的现状，分析对我校学生展开职业生涯规划的有效途经，是我校开展职业生涯规划教育的首要工作。 各个学院应该由领导牵头，由各个专业资深教师以及职业生涯规划的指导教师组成科研小组，对本学院的学生状况进行进一步的专题调研，结合专业设置及培养理念对学生的职业生涯规划教育途径进行研究。并应制定可行计划，按年级对学生进行职业生涯规划教育；并随时注意收集整理相关数据，与往年未开展职业生涯规划教育的学生进行比较、分析。2、培训专业的职业生涯规划教育指导教师队伍。 学校要加强对职业生涯规划指导队伍的建设，使指导教师首先深刻理会职业生涯教育的战略意义，真正地树立职业规划意识，并且能够潜移默化地对学生进行职业生涯教育。 指导教师要真正掌握学生职业生涯规划的专业理论与技巧，初步具备对学生进行升学及就业指导的专业能力；具备指导学生生涯规划的技巧；掌握与学生沟通的方法；能熟练使用测评工具。 职业生涯规划教学指导教师要积累，收集和研究实施职业生涯规划教育的案例材料，特别是有关学生接受教育前后，在学习态度、职业倾向、社会服务、社会交往等方面发生变化的案例。要始终关注学生的参与程度、职业生涯规划教育方法的可持续性及机制的可推广性。3、注重职业生涯规划教育理念的普及。 西方发达国家在青年人的生涯辅导与职业教育方面几乎是从幼儿园开始的，为此青年普遍在进入高校之前，就已经经历了生涯认知阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生涯安置阶段。而在我国在九十年代初期才将职业生涯规划教育的理念引入；而且基本只有大中专院校才会有选择性的开展职业生涯规划教育。在我们的大学生中间普遍存在着无规划意识或弱规划意识的现象。在中学，摆在我们学生面前的是高考这座山峰等待他们去征服，然而征服了高考之后，什么将成为他们的下一个目标。这个问题在很大程度上阻碍了学生的可持续性发展。也使得大学生的大学学业生涯没有指向性，使他们的个人发展变成一种随波逐流式的发展。如果我们的学生将生涯规划的理念贯穿在整个学习生涯的始终，就可以确保他们始终有奋斗发展的方向。我们应该在新生入学伊始，给每位新生灌输职业生涯规划意识。（1）、新生入学时，设立职业生涯规划服务接待平台。 在每一年新生入学时，在新生接待处设立大学生学业、职业生涯规划服务平台，由专业指导教师提供专业的咨询及宣传服务。并为每一位大一学生发放关于职业生涯规划相关知识的宣传手册。在新生中普及职业生涯教育理念。让每一位新生在入学伊始就意识到职业生涯规划教育的重要性。（2）、充分利用学校各种宣传阵地。宣传职业生涯规划相关知识。 充分利用学校的宣传橱窗、广播电台，宣传职业生涯规划相关知识；宣传成功职业生涯案例，使广大学生从中受到启示。4、以各种形式多样的活动为载体开展大学职业生涯规划教育。 职业生涯教育是一个长期实践的过程。在西方许多国家，职业指导教育和职业生涯规划从小学便开始了，而且教育的形式多样化。如职业日、职业兴趣测试、社会实习等,注重学生对社会工作经验的积累，年满14岁的学生可以利用业余时间到校外打工，丰富职业体验。我们可以学习借鉴国外经验，探索大学生就业指导工作新路子。与此同时,还应鼓励学生校园创业和科技创新，定期向学生宣讲就业形势和就业政策，鼓励学生参与“青年志愿者”活动，重视学生的毕业实习工作等。通过灵活多样的就业指导,帮助学生在实践中不断修正自己的职业生涯规划,实现高校就业指导工作与大学生职业生涯规划的良性互动。我们也应该结合实际开展形式多样的其他职业生涯规划教育活动。（1）、开设职业生涯规划指导课程。 职业生涯规划教育应该摆在大学生的教育体系的首要位置，应该开设专门的课程对每一位学生开展生涯规划教育，使学生了解生涯规划的重要意义，了解职业生涯规划教育的理论体系，了解职业生涯规划教育的步骤、原则。（2）、实施导师制。 目前学生管理主要由辅导员及各学院学生工作办公室来完成，这在很大程度上弱化了对学生的专业发展的指导，如果能将各个学院优秀的专业教师与学生紧密地联系起来，让专业教师对学生的生涯发展出谋划策，这将极大地促进学生的生涯规划教育的有效开展。（3）、开展“学长计划”，充分利用学校现有宝贵人力资源。 学校70多年来的校友资源及学校高年级优秀学生资源，是开展大学生学业、职业生涯规划教育的一笔可利用的宝贵财富。邀请学校在各行各业取得成绩的校友返校给学生交流个人生涯规划发展。以他们的实际经验引导教育学生。 学校在校的高年级优秀学生可与低年级学生接成对子，实行以长带幼的机制，让同专业高年级优秀学生的成长历程影响低年级学生，使低年级学生的学业、职业生涯规划更加有指向性和参照性。（4）、举办大学生职业生涯规划节活动。 在校园内定期举办大学生职业生涯规划设计节的竞赛活动。设置各个单元环节，开展职业生涯规划指导讲座；个人职业生涯设计大赛；大学生就业论坛；大学生模拟竞聘活动和企业招聘等一系列活动，积极做好宣传发动工作，充分利用校广播台、校园网、公告栏、海报、条幅等途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保在校大学生及时了解相关情况，积极发动本校大学生踊跃参加本次活动，并认真做好活动的有关组织协调工作。三、结束语 大学生的职业生涯规划教育已经得到了各个学校的高度重视，但是教育形式的单一和 教育理念的落后在很大程度上使生涯规划教育并没有起到它应该起到的作用。我们应该在校园中掀起一股职业生涯规划教育的浪潮，使每一个学生都意识到自己需要提早规划；使每个学生都知道如何规划；我们还要将生涯规划教育地理念融入到学生日常生活的方方面面和每个角落，使学生在活动中受益，在感悟中成长。

H. 如何做好中职学校职业生涯规划教育工作

如何做好中职学校职业生涯规划教育工作

论文关键词:职业教育;中职生;职业生涯规划;技能;就业;方案

论文摘要:职业生涯规划教育是中等职业学校教育教学工作的重要组成部分，是学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯规划教育的各项内容:职业理想教育;专业概况介绍;职业潜能分析;职业生涯规划意识与技能的培养;指导学生撰写职业生涯规划方案;个人就业方案制定。职业生涯规划的方法主要有个别咨询、团体辅导、范例引导、同伴互助、实践体验、模拟演练等。本文详细介绍了拓展职业生涯规划教育的途径及开展建议。

开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想:有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才;有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力;有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，理性择业，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。

一、目前中职学校的职业生涯规划教育的现状及存在的问题

目前中职生就业形势严峻，从原因来看是多方面的:

(一)受国情和经济形势的影响，富余劳动力多，就业岗位少所造成就业压力加大;

(二)是部分企业用人单位盲目追求用工的高消费，中职生年龄小，层次低、专业窄、思想不成熟，在与大学生的竞争中不占优势，由此导致中职毕业生就业难;

(三)是大部分中职生毕业生就业观念尚未从根本上转变;目光还盯在国家机关、事业单位、国有大中型企业;

(四)是部分中职毕业生业务不精、质量不高，在用人单位使用中表现欠佳，由此影响了整个中专生群体;

(五)是中职学校自身原因，有的中专学校办学条件较差，专业设置意性大，管理不规范，课程教学仍然沿袭旧的模式，培养的学生不能适应新的市场要求。使中职学校和中职毕业生在社会上的整体形象下滑。在重多原因中中职学生的本身问题和中职学校自身原因更为关键。就中职学生的生源来讲学生基础差，知识层次不同，学习兴趣不强，对学好的自信心不足，加上学生年龄小，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对将来的职业生涯如何规划缺乏了解，直接影响了学习的动力和效果;就学校而言，对职业指导、职业生涯规划教育不重视，资金投入不足，开展较少，特别是我们边远西部的学校起步更晚，就是开展了也只是流于形式，只是增设了这门课程可以应付检查而已;老师方面几乎没有专门的职业生涯规划教师，教学停留在课本上讲，黑板上写，学生作业上画表格的老的“一言堂，满堂灌”的教学方法;教师本身多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，使教学效果大打折扣。企业用人是以能力论英雄的，是金子在哪里都会发光的，是看你有没有这个“金钢钻”。而职业教育的本质特征是满足受教育者就业的需要，直接为受教育者就业的需求服务，职业教育除了具有教育的一般属性外，必须反映“职业”这一限制词的本质特征。职业教育就是要让学生从一开始进入职业学校的大门，就开始认真选择要学的`专业，知道市场对所学专业的具体要求，在老师、专家的指导下早早开始对自己的职业生涯进行规划。在以后的择业就业过程中少走弯路，目标明确，真正做到“学有所用”、“学有所成”。

二、拓展职业生涯规划教育的途径

职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到“四个结合”:一是与新生入学教育相结合。各校应向新生介绍专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。通过该课程教学，学生完成自身职业生涯规划方案。三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。四是与课外活动相结合。学校可以就职业生涯规划的具体内容，开展专题讲座、报告会、交流会或咨询会、社会实践等主题教育活动。
三、工作开展建议

1.健全组织，加强领导，明确责任

学校应成立以校长为组长、主管就业的副校长为副组长、各相关处(科)室负责人为成员的职业生涯指导领导小组;各系(专业科、专业组)应成立由系(专业科、专业组)主任为组长的工作小组;各班指导成立职业规划小组。这样形成学校领导，各系 (专业科、专业组)实施，各班具体开展各项工作的梯形组织机构。

2.广泛宣传，全面动员，提高师生的认识

要利用广播、校园网、板报等形式广泛宣传职业生涯指导的重大意义、内容、方法及效果。可在校园、教室、食堂、宿舍等地悬挂和张贴激励学生拓展素质、高效学习、敬业建功、创业奉献的标语口号，时时提醒学生、处处激励学生学好专业、拓展素质、提高就业与创业意识。要定期分年级召开职业生涯指导工作会议，向学生讲述就业形势及职业生涯指导的意义及工作内容。教师重视，学生积极参与，形成良好的舆论氛围，才能收到实效。

3.加强专业教育，引导学生正确选择专业

加强与企业联系，准确预测学校各专业市场需求情况，让学生正确选择专业。定期开展专业知识讲座和咨询活动，让学生了解专业、热爱专业，激发学习积极性。定期组织学生参观相关企业，让学生了解所学专业在实际工作中的运用情况。

4.开展职业生涯规划设计比赛

组织学生观看职业生涯成功英才录像，学习职业生涯规划成功典型，激发学生立志树标、进行正确的人生定位。引导学生自我测评素质，了解自己的性格、气质、兴趣、能力、特长、爱好等基本情况，建立学生素质测评档案库，为学生规划职业生涯提供依据。激发学生自学职业规划方法，根据自身素质、学习情况，拟订自己的职业生涯规划方案，组织和开展职业生涯规划设计展评活动。