婴儿手部基本训练的方法

㈠ 训练婴儿手的精细动动的方式有哪些

新生儿通常是紧紧攥着两只拳头，这时，家长可轻轻地抚摸他的手指，或做按摩手指操，刺激他手部皮肤的感觉。 2个月时，孩子的小手开始松开了，这时可继续抚摸孩子的小手，从手腕到指尖，并轻柔地提拉每个手指，还可以把你的食指伸入他的小手掌里，抽出来放进去，如此重复几次。 3～4个月时，孩子喜欢抚摸一切摸得到的东西，无意识地一把抓，并常常饶有兴趣地玩弄自己的手指头。这时准备一些玩具，如细柄带声响的玩具，先让他看，然后放人他的手中，使孩子逐渐把看到的东西与手的动作联系起来，刺激他养成“见到东西就伸手”的进取精神，产生手指有意识的抓握动作。 5～6个月时，孩子能把大拇指和其他四指分开来抓，能自如抓取周围的东西，能把盖在自己脸上的毛巾用手指抓下来。这时可以训练他有目的地抓取桌上的玩具，并摇晃敲打；也可准备些有弹性的橡皮玩具，让他随意抓或捏；还可以训练他在吃奶时双手扶握奶瓶。 7~8个月时，孩子能将手中的玩具从一只手换到另一只手，并不厌其烦地用手里的玩具来敲打桌面；能够用双手同时拿两个玩具，能把拿着的物品往嘴里塞，并逐步学会用手指取物。这时家长应因势利导，教孩子学会撕纸、拍手、招手、握手、用手指捏拿糖丸，以及做发展手指动作的民间游戏，如食指与食指的鸡鸡虫虫飞。 9～10个月时，孩子会用食指和拇指捏取小物品，尤其喜欢将小的豆子放入瓶子里，倒出'再放人。这时父母应注意安全。同时孩子还会用手去指家长问的问题，如灯灯在哪儿？他会用手指去指。这时可训练孩子照镜子指认自己的五官，学习剥糖纸、玩套圈，把小盒子放到大盒子里去，玩弄积木、自吃饼干等，以增加他对事物的感知能力。 11～l2个月时，孩子的两手指活动自如，其手指的灵巧程度也进一步提高，能同时做不同的动作。如：一只手拿面包，一只手把小糖丸放进瓶里等。这时可训练孩子旋转瓶盖，叠放积木，用蜡笔涂鸦“作画”，学翻图书、穿珠子等活动，也可训练拿小匙吃饭。 总之，经过一年的训练，孩子手指动作的发展跃上了一个新台阶，同时也促进了感知和思维能力的发展，对其身心发展极为有利。

㈡ 培养9个月宝宝手的技能训练

培养9个月宝宝手的技能训练

培养9个月宝宝手的技能训练，宝宝在成长过程中是离不开父母的教育和引导的，其中宝宝在不同阶段家长对孩子的培养训练都是不一样的，下面我分享培养9个月宝宝手的技能训练。

培养9个月宝宝手的技能训练1

1、递给妈妈物品：妈妈可以把几个玩具放在一个箱子里或盒子里，放在地上，让宝宝站在箱子旁边，让宝宝把一件玩具递给妈妈。例如，妈妈可以对宝宝说：“宝宝把小汽车拿给妈妈好吗？”宝宝听到妈妈的请求，就会用眼睛去看箱子里的玩具并寻找指定的玩具，然后把玩具拿起来给递给妈妈。当宝宝准确无误地将玩具拿出来并递到妈妈手里的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，并表现出高兴神情。当宝宝看到妈妈高兴的表情时，就会有一种胜利和满足感，也可能再次把箱子里其他玩具拿出来给妈妈。

2、把物体投进小桶里：妈妈可以拿着一个小桶，让宝宝拿着玩具，告诉宝宝“把你手里的玩具放到这个小桶里。”如果宝宝没有听明白，妈妈可以给宝宝做示范，或让爸爸把他手里的物体投到桶里，宝宝就会模仿爸爸的动作，把玩具放到桶里。开始训练的时候，距离不宜太远，可以随着宝宝的熟练程度逐渐拉远宝宝与桶的距离，训练宝宝投物的准确性。

3、收拾玩具：准备一个大箱子，把玩具散乱地放在宝宝周围，让宝宝把玩具一个个放到容器里，收拾起来。这既能发展宝宝手部的技能，还能让宝宝懂得玩过的东西要收拾整齐的道理。

4、开关盒子：给宝宝一个带盖子的小盒子，妈妈先给宝宝做示范，用两手把盒子打开，再把盒子盖上，也可以在盒子里放一个小球发出哗啦哗啦的响声，增加宝宝打开盒子的兴趣。然后鼓励宝宝自己打开盒子拿出小球再关上盒子。等宝宝学会了打开盒盖后，可以进一步教宝宝拧瓶盖，这个动作更复杂，但是越复杂难学的动作，对宝宝越有益。

5、捡小东西：这个游戏可练习宝宝用食指和拇指捏取细小物件的能力。在自色餐巾纸上放几小片馒头，妈妈先捡起一片放进嘴里，说“真好吃”，宝宝也会用手去捡，如果用手掌不能拿到，宝宝会学习妈妈的样子，用食指和拇指去取。

6、使用小勺：喂食辅食时拿一个塑料或铁质的小勺，让宝宝自己在碗中搅动，有时宝宝自己也能把食物盛入勺中并送入口中要鼓励宝宝自己动手吃东西。不要因为害怕宝宝把饭菜撒得哪儿都是就不让宝宝自己用勺子，这样会扼杀宝宝自己动手的积极性，不但会降低宝宝的食欲，还会阻碍宝宝运动能力的发展。用勺吃饭，是这个月婴儿喜欢做的事情。从这个月开始训练的宝宝，一岁以后就能自己拿勺吃饭了。

培养9个月宝宝手的技能训练2

培养9个月宝宝事物认知的能力

1、拉绳取物：用不同颜色的线分别绑住四五个彩色积木，把积木放在远处，线放在宝宝身边。妈妈先用手拉红线，就能取到红积木。通过示范，让宝宝看清线与积木的关系，知道自己不必爬过去，就能牵线取物。经过多次示范后，让宝宝自己收取积木。

2、看图识物：抱着宝宝看墙上的挂图，妈妈说出一个名称，让宝宝用手去拍图画，宝宝最先学会指认最喜欢的图画或照片。如果宝宝不明白什么意思，可先做示范。做这个游戏时，家长一定要耐心，多重复几次，使宝逐渐学会。

3、味觉游戏：可以给宝宝尝尝有些刺激性的味道，例如一把小勺舀一点醋，放在宝宝的.鼻子前让他闻闻，或是让宝宝尝尝，宝宝就会转过头去躲开这种刺鼻的味道，或是宝宝尝了之后酸得咧开嘴。这个时候，爸爸妈妈就可以同时告诉宝宝“这是醋”，让宝宝知道不同食物的味道。也可用苦辣味进行此训练，这种游戏能刺激宝宝舌头上的味蕾，开发嗅觉、味觉与动作的联系。但需要注意的是，不要用酱油和盐水来尝试，因为宝宝的肾的排盐功能有限，盐会增加肾的负荷。这种游戏也不能玩得太多，以免引起宝宝的反感。

4、玩玩具：多给宝宝不同质地、不同手感的玩具，使宝宝对拿到手的东西能产生各种感觉上的认知体会，如布娃娃是软的，塑料球是硬的，橡皮玩具有弹性，玩具汽车的车身表面光滑、车底凹凸不平，让宝宝明白，一种感觉和另一种感觉不同。各种不同的感觉越多，宝宝对周围世界的兴趣就越浓。家长不要禁止宝宝吃玩具，宝宝吃玩具是早期学习的一种方式。有的家长怕宝宝啃咬玩具，就把玩具收起来，不让宝宝看见；怕宝宝抓东西吃，就整天抱在怀里，不让下地；一看见宝宝吃玩具，就立即夺过来，还用自己那并不干净的手替宝宝抹手，抹嘴边的口水。这使宝宝失去了自发学习和探索的机会，对宝宝是极为不利的。

㈢ 手部精细运动训练

手部精细运动训练

手部精细运动训练。多多锻炼孩子的手部运动是可以让孩子智力变得更好的，孩子的智力就在他们的手指尖！“手眼协调”以及“精细动作”大家要重视起来。下面看看手部精细运动训练及相关资料

手部精细运动训练1

01、什么是手部精细动作？

食指和拇指配合活动比如写字、搭积木等，这些动作要细微准确，需要手指、手掌和手腕的配合动作。

这都是在大脑的调动下，小肌肉群的运动，比较精细所以称为精细动作，除了手部还包括脚趾，和眼手协调等。

02、根据月龄发展，训练不同精细动作

孩子在户外跑跳活动可以持续很长时间，如果让他坐下写字或者搭积木，就不仅仅是耗费体力那么简单了。考验的是手部精准动作，还要通过大脑思考来指挥动作

第一：1岁之前

1-2个月，由于原始反射，宝宝可以把手攥成拳，成人把他手掰开放一个东西在手心，他会牢牢攥住。

训练动作：握，不要用手套套住手，经常抚摸宝宝手心刺激灵活性，把一个玩具摇铃让宝宝握住，成人摇晃他的手训练握。

3-4个月，宝宝的手不再长时间握着，会松开，并且手臂会挥动，像要拥抱世界，还会把手伸进嘴巴啃，进入了一个新的探索期。

训练动作：抓，让摇铃握在宝宝手里，拿一些颜色鲜艳的玩具，或者有声玩具，放在宝宝面前，让他抓握在手里。有成人看护的时候，在床头放玩具架，以玩具的吸引训练他伸手抓的动作。

5-7个月，宝宝可以拽住挂着的东西，此时床头放玩具架就要小心了，以免伤到宝宝。这一阶段，他们只能抓我大一点的物体，这时候会坐可以给他们的手部精细动作训练带来便利。

训练动作：摸、捏，翻动，在宝宝活动范围内放玩具，鼓励他抓握、摸。拿一些容易翻页的书，让他拿在手里，翻动书页也是训练精细动作的方式。

这时大部分宝宝也开始了辅食，他们会抓起食物捏碎，宝妈一定要有耐心，通过这个尝试和练习，慢慢学会将食物送到嘴里。

8-9个月，宝宝学会了敲打，或者把玩具从手里扔出去，食指和拇指也灵活，能拿起很小的东西。

训练动作：敲打，抓小物体，用一些可以敲击出声的玩具训练他的敲打能力。准备一些珠子或豆子放在容器里，锻炼食指和拇指抓豆子，这个过程要全程看护，以免宝宝放到嘴里。

10-12个月，手指更灵活，拿起小的物体也会更准确。

训练动作：按压、倒、涂，让宝宝按压玩具开关，能发出声响，拿着照片或看绘本的时候让他用手指出对应的人物。把一些小物体比如豆子放在两个容器中反复倒来倒去。到了近1岁，可以给他一支彩笔和纸，成人先握着他的手，指引他涂鸦，慢慢掌握握笔动作，他自己会在纸上涂鸦。

第二：1-2岁

13-15个月，宝宝逐渐有了自主性，成人可以互动游戏，来训练他的手眼协调。

训练动作：穿、盖、捡、摆，空瓶子让宝宝拧开瓶盖再盖上，两个瓶子中放上豆子，爸爸妈妈和宝宝分别从一个瓶子把豆子捡出来，比赛谁速度快。玩摆积木的游戏，穿珠子或扣子，锻炼精准力。

16-18个月，宝宝具备握住勺子从碗中舀饭，会拿笔画线

训练动作：拆，把有趣的小礼物放在盒子里，让宝宝拆开盒子，在期待中让锻炼手部灵活。

19-21个月，宝宝这个阶段手部和眼睛的协调力有很大提升，搭积木更准确，两个手可以试着端起碗。

训练动作：撕，拿一些旧报纸或挂历让宝宝撕纸，这个动作是力量和双手协调配合的考验，

22-24个月，宝宝可以用一只手捡起东西，会打开瓶盖，会脱鞋子。

训练动作：画，在两张纸张上写任意数字，成人和宝宝比赛找相应数字下方画线，锻炼专注力和画线的能力，还能熟练认识数字。

第三：2-3岁

这个年龄段的宝宝已经习惯了用双手，并且可以很好地配合，会自己脱穿裤子，可以穿鞋。接东西也比较准确，玩玩具也更灵活，会涂鸦画线等。

训练动作；各个动作综合训练，熟练脱穿衣服和鞋子，慢慢锻炼穿系鞋带的鞋子，一切围绕培养自理能力开始，为进入幼儿园做准备。

人们常说心灵手巧不是毫无根据的，人的大脑协调手部动作，手部使用带动大脑。在婴儿时期，手部动作没有那么精准，往往是整只手抓。在成长过程中，通过一个个精细练习，使动作逐一连贯，达到动作协调，手指分工，手部动作也逐渐灵活。

手部精细运动训练2

2岁以内，不同月龄宝宝手部精细动作的训练方法。

1~2个月

1、不要给宝宝带手套，让他自由的挥舞。

2、在宝宝醒着或者吃奶的时候，轻轻帮宝宝松开小手，并按摩刺激手掌心。

3、放一只摇铃在宝宝掌心，握着他的手轻轻晃动。当摇铃进入他的视线时，他会很感兴趣的盯着看。

3~4个月

1、不要给宝宝带手套，保持宝宝手部的灵活性。

2、给宝宝准备颜色鲜艳、声音适宜的摇铃，让他抓在手心里摇一摇。

3、拿着玩具，放在宝宝的面前，鼓励宝宝去抓取，这样做有利于手眼协调能力的发展。如果宝宝不伸手，我们可以示范给他看，注意不要直接将玩具挂在宝宝头顶上，因为宝宝长时间盯着玩具看，会影响视觉发育。

5~7个月

1、将宝宝放在床或者沙发的一角坐好，面前摆放一些鲜艳的玩具，鼓励宝宝伸手去抓握、触摸。

2、利用纸板书、布书、洞洞书等教具，教宝宝学习翻页。

3、随着宝宝辅食的添加，可以适当给一些柔软的棒状或者棍状的手指食物。开始可能会捏烂，但经过锻炼能够很好的掌握力度并吃到手里的食物。

8~9个月

1、用食指伸进洞里拉物品出来。准备这样一个纸巾盒，里面塞上各种布料，鼓励宝宝用手指将其拉拽出来。

2、准备一些可以敲击的玩具，比如玩具鼓，敲打不同的部位发出不同的音调。其实家里的锅碗瓢盆也完全可以拿来让宝宝敲敲打打，而且他们会乐此不疲。

3、抓珠子或者豆子的游戏。准备一些珠子或者蚕豆，让宝宝练习用拇指和食指夹取。当大的珠子夹取熟练后，再更换小的珠子或者红豆等。

在玩较大物体时，可以鼓励宝宝短时间独立玩耍，以培养专注力。但是宝宝在玩小件物品时，要做好看护，以免孩子将这些小物品放进嘴巴发生危险。

10~12个月

1、玩戳洞游戏。这个阶段的宝宝对洞洞十分着迷，可以准备一些橡皮泥、面团或洞洞书，让他用手指去戳。

2、可以用手指按压发出声音的玩具，也能吸引宝宝不断的用手指去戳。

3、看照片指人物也能很好的锻炼手指灵活性。比如在看绘本的.时候，可以问问他小猫在哪儿，小狗在哪儿，让宝宝用手指去指。

4、玩“倒出来放回去”的游戏。让宝宝将瓶子里面的豆子倒出来，然后一个一个再捡回去。

13~15个月

1、盖盖，配盖：可以把用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。

我们先示范打开一个瓶盖，再盖上。然后让宝宝模仿。

宝宝打开一个，再盖上，再给他另一个不同的，他又打开，盖上，熟练之后，再练习给不同大小、形状的瓶子配盖。

2、倒豆、捡豆：备两个广口瓶子，其中一个瓶子里装上少许豆子，让宝宝把豆子倒到另一个瓶子里。

再备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里，当宝宝把豆子放到瓶子里后，就及时鼓励他。

3、搭高楼：搭积木是训练宝宝空间知觉和手—眼—脑协调水平的重要方法。开始搭时总搭不上 ，放歪或掉下来。

这时，我们可以在旁边稍微扶一下，每当宝宝成功放上一个积木，就表扬一下孩子，以增强宝宝搭高楼的成就感。

16~18个月

1、翻书游戏：不管读什么书，我们都可以有意识地讲解并示范给孩子怎么翻页，鼓励宝宝自己翻动书页。可以选一些厚实的卡片书、洞洞书、立体玩具书来刺激宝宝的探索欲望。

2、拆礼物游戏：可以经常给宝宝准备一些小礼物，或者把一些物品放在礼物盒子里引导他去拆。

在拆礼物的过程中，手部精细动作自然就得到锻炼。

19~21个月

1、撕纸游戏：撕纸需要两只手的协调运动，同时，做出撕纸这样的动作，也离不开大脑的参与。

还需要宝宝从各种角度、力量进行的尝试，最终才能成功撕破。

这个动作虽然看起来不起眼，却能训练宝宝多个方面的发展。

2、寻宝游戏：准备三个小碗，把玩具随机放到其中一个碗里，然后快速移动碗的位置，让宝宝猜猜看，东西放在哪一个碗下面。

这对宝宝的手部精细动作（一只一只地翻开碗，确认玩具在哪儿）、观察力、记忆力都是不小的考验。

22~24个月

轮流当宝宝：假装你是宝宝，让宝宝来帮你倒水、喂水、穿衣服、洗脸。在锻炼手部精细动作的同时，通过角色扮演游戏，提高自理能力，可为宝宝将来入园做准备。

数字划线游戏：准备两张纸和两把笔，你在两张纸上都写上一组任意数字，然后和宝宝同时做，看谁又快又准得把其中的某个数字找到。

这对宝宝的手眼协调能力、观察能力、专注力都是非常好的锻炼，还能促进宝宝对数字、形状的认知。

孩子的成长只有一次，错过了就无法弥补，所以在照顾好孩子生活起居的同时，也要重视宝宝的早期教育哦。

手部精细运动训练3

什么是精细动作？

精细动作是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力，包括手和手指的动作及手眼协调能力，比如抓、扔、抠、捏、撕、折叠、捆绑等。

精细动作发育的重要性

精细动作发展与孩子的智力发育有密切关系

手部精细动作是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的，而激发和控制手指精细动作的信号源于脑的最高区域——运动皮层，手指的运动越精细，支配它们的相应脑区就越大。

在国外的一项研究中，研究者（Roebers et al、, 2014）采用追踪设计对169名幼儿以一年为周期进行了两次追踪测量，研究发现：精细动作技能和非言语智力在5-6岁具有显着正相关，这一时期的精细动作技能能显着预测6-7岁儿童的智力水平。

此外，还有大量研究也证实了精细动作技能对儿童未来的学业成绩有积极影响。

精细动作有助于孩子学龄后各项能力的培养

生活中的每一项技能都需要精细动作的参与，孩子的穿衣穿鞋、用勺用筷，还有画画、写字、专注力发育等等都可以追溯到早期精细动作的发育。

所以，培养孩子的精细动作，不仅能提高孩子的生活能力，也能为以后入园入学打下良好基础。

0-3岁精细动作发展特征及锻炼重点

0-3岁是婴幼儿神经系统的快速发育期，也是各项能力发展的关键时期。想要锻炼宝宝的精细动作，首先要了解精细动作在婴幼儿阶段的发展里程碑：

0-1岁：精细动作发展的基础阶段，从伸手到抓物

1-2岁：双手协作的强化阶段，锻炼手部控制力

2-3岁：手部力量的强化阶段，培养初步自理能力

精细动作的训练需要根据婴幼儿不同年龄段的发展规律，给出正确的引导。尤其在0-1岁这一基础阶段，由于每个月龄宝宝的发展变化较大，我们更需要依据宝宝的发展特征去引导宝宝进行相应的精细动作训练，各月龄的锻炼重点大家可参照下表。

在家就能做的日常精细动作训练

早期手部精细动作的训练需要一定的运动量来不断强化，在日常生活中其实就有不少可以锻炼宝宝精细动作的地方，不仅操作简单，而且都是宝宝非常感兴趣的活动，日常在家就可以随时随地锻炼起来～

1、抽纸、撕纸

宝宝在6、7个月的时候，会迎来手的敏感期，这个时期的宝宝会用他的手去破坏各种各样的东西，抽纸、撕纸就是这个阶段宝宝最爱做的一件事情。

家长们可以给宝宝提供不同材质的纸，让他们去撕着玩。宝宝在撕、拉、揉、捏、抓、扔、撒等动作中，不知不觉就锻炼了手指的灵活性和协调能力。

对于较大一点的宝宝，家长可以引导宝宝把纸撕出不同的形状，或者画上图形，按照图形的边缘去撕，这种方式更能锻炼手部的精细动作和控制能力。

2、吃溶豆

吃零食其实是锻炼宝宝手部动作和手眼协调能力的一个极佳方式。

很多妈妈对零食的固有印象是：不健康、没营养。但事实上，零食并不是什么洪水猛兽，相反，一些零食不仅配料健康，而且还有不少益处～

其中溶豆可以说是最能锻炼宝宝精细动作的一款小零食了。

溶豆的个头小巧，非常考验宝宝的手指抓握力，同时它又非常安全，因为入口就会慢慢融化，不用担心宝宝误吞的风险。

去年我专门写过一期如何挑选宝宝零食的回答，当时我看了市面上的很多婴幼儿零食品牌，有不少溶豆产品都添加了各种形式的糖，比如冰糖、白砂糖等等，还有些溶豆虽然配料健康，但颗粒较大，吃起来粘牙，大家在选购之前一定要先看看配料表～

这种小小的溶豆非常锻炼宝宝们的精细动作，6、7个月的宝宝还只能用多个手指或整个手掌去抓握，渐渐地他们会慢慢学会用大拇指和食指的指尖去抓握，将溶豆送进嘴里的过程也会锻炼到宝宝的手眼协调能力。

因为有小零食的美味诱惑，宝宝们通常对抓溶豆非常有兴趣和耐心，无形中也锻炼了他们的专注力。

㈣ 宝宝手部游戏的六大训练步骤

宝宝手部游戏的六大训练

玩小手是小BB最早爱玩的游戏。宝宝的一双小手伸着出去，想拽着感兴趣的东西。大家可不要小巧宝宝淘气玩手的举动哦，玩手不仅仅只是宝宝自己取乐的一种方式。如果我们积极地引导宝宝，那么这可是有助于宝宝的智力发育呢！心理学家认为手指是“智慧的前哨”， “手巧”才会真正的“心灵”。

人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏，而是指大脑。正如，人类绝大多数智力作业，如写字、画画、弹琴、绣花、编结、雕刻，都是通过手指的活动来实现的。训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。训练0-9个月宝宝手的技能，对于开发智力十分重要哦。

手部游戏六大训练，智力大开发

第一步：

出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。

游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。

第二步：

满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。

第三步：

4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。

游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。

第四步：

5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。

第五步：

6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。

把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。

第六步：

9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的`地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。

手是认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官。科学家研究发现，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对宝宝的智力开发十分重要哦。爸爸妈妈们，让我们一起带着宝宝来进行小手游戏把！

㈤ 如何锻炼孩子手指的灵活度

大脑与手指相连神经占面积很大，从小训练宝宝手的动作灵活度，可以使大脑变得更聪明。爸爸妈妈一起跟小编看看，训练小宝宝手指灵活度的七大方法都是什么？
1.仰卧起坐
让宝宝做仰卧起坐，可以加强和锻炼宝宝的抓握能力。让宝宝平躺在柔软的棉垫上，妈妈双手食指伸进宝宝的手掌，让宝宝紧紧抓住；握住宝宝的手腕，从仰卧慢慢提拉至坐位，再轻轻放下。
另外，捏橡皮泥的游戏也可以有效锻炼宝宝手指的抓握力。
2.涂涂点点
让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。
3.捡球与丢球
球类游戏是这个阶段最受父亲和宝宝欢迎的游戏。宝宝很喜欢捡球与丢球的动作。家长要选择一个大小合适、轻一点的小塑胶球，比如乒乓球就很好。
爸爸先将乒乓球放在地上，引导宝宝爬过去，说：“宝宝，把球捡起来。”可以对宝宝多强调几次“捡球”的命令。等宝宝成功拿到乒乓球后，再告诉他说：“宝宝，把球丢给爸爸。”同时给宝宝示范“丢”这个动作。这个游戏可有效地锻炼宝宝的抓握能力。

4.对捏东西
刚开始训练时，妈妈可以先让宝宝练习用手抓起（比如小积木、小乒乓球等小玩具），训练他用拇指和其他指配合抓起小玩具，每日练习数次。
等宝宝可以熟练地抓起小玩具后，就可以在干净的小盘内放些糖豆、爆米花等，训练宝宝用拇指、食指捏取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。
逐渐过渡到给宝宝一套套塔（或者套杯）玩具，让宝宝用拇指和食指对捏每层塔，将塔层按从大到小的形状，一个一个地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。
5.滚动瓶子
妈妈可以把枕头一端抬高，成为一个斜面，把圆形物品（如空塑料瓶子）放在较高的一端，让其滚下，自制成动感玩具。宝宝会在玩具落下时主动去抓。
也可以给宝宝一些可以滚动的圆柱体，如圆柱体饮料瓶，放在地板上，让宝宝爬着用两只手推动它向前滚动。待宝宝玩熟练后，再让他用一只手推动瓶子，并把它滚动到指定地点。宝宝按着指令做对了，妈妈要亲一下宝宝，以示鼓励。
多次重复这样的游戏，有利于锻炼宝宝的观察力和动手能力。
6.积木游戏
双手抓积木对敲，积木倒手，把积木从盒子中拿出来都是最简单的第一步。之后就可进行第二步练习——将积木排成蛇阵，将2～3块积木堆起来，将积木搭成“桥”，搭成“火车”等等不同的形状。其方法是大人先要摆给孩子看，然后让他模仿。大人要给孩子充分的练习机会，不要一看没搭成就着急，就想去替代孩子。那样的话，岂不是变成你练习搭积木了吗?
7.手指歌
妈妈和宝宝面对面地坐在床上。妈妈伸出双手，一边念儿歌，一边慢慢地给宝宝示范动作，以便让宝宝看清楚动作：
一边念“拇指大哥矮又胖”，一边伸出两个大拇指，对着宝宝晃一晃;
一边念“食指大哥细又长”，一边伸出两个食指，对着宝宝晃一晃;
一边念“中指大哥个最高”，一边伸出两个中指，对着宝宝晃一晃：
一边念“无名指小弟个也高”.一边伸出两个无名指，对着宝宝晃一晃;
一边念“小指小妹俊模样”，一边伸出两个小指，对着宝宝晃一晃;
一边念“快快乐乐一家子”，一边两只手在一起拍四下。
这一游戏，可让宝宝知晓五个手指的区别，井通过手指晃一晃的动作，训练宝宝的观察力、注意力，增强宝宝的节奏感、韵律感。

㈥ 48种手部精细动作的训练方法

25-27个月1、家长要继续通过穿珠、画画、拼图等，训练宝宝手的精细动作，如用绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让宝宝学着串，并让他反复练习。宝宝会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。诱导宝宝涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让宝宝试拼图，家长先示范，然后让宝宝模仿。

4、捡豆粒。将三种不同的豆子混装在一个盘里，让宝宝分类挑拣出来。开始训练时，家长用手帮助宝宝捡一种豆，以后熟练了，应让宝宝独立挑拣。5、学习圆形中切割开的许多碎片把它拼成圆形，教会宝宝拼中国大地图。6、教宝宝学捏像皮泥、油石灰、面团做几种喜欢的物品，会折纸做飞机、风车等。

㈦ 幼儿的手指灵活应该如何锻炼

1.张开小小手。孩子四五个月的时候父母可以教宝宝拿玩具，然后让宝宝张开手把玩具给父母。在反复的游戏中，锻炼孩子小肌肉的动作，使宝宝的手变得更灵活。2. 折手帕。父母可以用干净的手绢和宝宝一起做游戏，先把手绢折成各种各样的形状，让宝宝观察。然后父母可以用手绢折成小玩意给宝宝玩。宝宝在开心的游戏中会模仿大人的动作，自己折手绢。这个游戏既锻炼了宝宝小手指，也让宝宝认识了各种形状。3.虫虫、虫虫飞。妈妈坐椅子上，婴儿背靠妈妈，坐在妈妈大腿上。妈妈双手把住孩子的两只小手腕，让其食指尖互相碰撞，又分开，反复这样做。口中同时念着“虫虫，虫虫，虫虫飞”。讲“虫虫”时两食指尖碰撞，到讲“飞”字两指左右分开，象征小虫飞了。慢慢做熟练后，孩子听到“虫虫飞”，就会自己模仿着来做。这个游戏能促进手眼协调，训练语言和动作结合，并培养节奏感。同样也可训练拍手，说“欢迎、欢迎”；两手相合上下摇动说“谢谢”摆手说“再会”。

㈧ 锻炼宝宝小手肌肉的方法

细心的妈妈是否发现，生活中的一些小物品，给宝宝玩的话，不仅能增加宝宝的乐趣，还能锻炼宝宝手部的小肌肉呢！以下是我整理的锻炼宝宝小手肌肉的方法，希望对大家有所帮助。

1.用叉子吃东西

把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。

效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

2.用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。

效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

3.盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

4.迷你汽车游戏

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。

效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。

5.敲打乐器

准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。

效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。

6.撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。

效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

7.翻书

给宝宝准备几本书或相册，让他随意地翻看。开始时，由于手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。没关系，经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐地就能一页一页地翻书了。

效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

锻炼大脑思维的方法

作为一个家长，你不仅仅要教育你的孩子，还要锻炼好他的大脑。父母应该让孩子不断接触新的领域，比如艺术字，或者通过教他一门语言来锻炼他的大脑。要保证你的孩子跟很多人进行交流。让他们多社交能够使他们的思维变敏锐。

1.大脑如何运作

对于大脑是如何运作的，科学家们了解很多。人的大脑就好比一台非凡的计算机。为了理解大脑的复杂性，很多科学家们和研究者们喜欢将大脑比作计算机或者一台机器。大脑是一个化学系统，不是电子系统。每个细胞内都会出现数不清的化学反应，并且，这与电脑的运作是不同的。

有些人认为，大脑电子活动的有规律震动会与记忆一起控制不同大脑细胞的激活。根据搜集的很多有关大脑的信息，许多研究者认为大脑将不同类别的记忆内容存储在大脑的不同区域，每一个类别的内容会由特定的大脑区域来感知。

2.阅读有难度的书籍

给孩子阅读适当难度的.材料。早一点开始可以培养孩子对阅读的兴趣。同时，要确保孩子经常使用他的所有感官。这是你每天需要去做的事情。这些练习可以帮助你的宝宝获得先行一步的优势。

3.幼儿的长期记忆

很多孩子会从他们记得的东西或者记忆中学习。关于长期记忆的一项解释是，它是从大脑的前面部分开始的。被选中用来长期记忆的信息通过电子脉冲传送到大脑中一个叫海马的地方。海马这个地方可以提高神经元传送信息的能力。另一个关于记忆的理论来自于“大脑波起关键作用”这个想法。

4.接受音乐教育

作为一个家长，你可能很想知道为什么你需要知道所有的这些信息。但是，在使用某样东西之前，知道它是怎么运作的确能够起到大作用。举个例子，如果你正要设计一个程序，你在开始设计之前，知道它是怎么运作，才会帮到你。

同样，教育孩子也是同一个道理。你在给孩子的大脑做出规划，那么你一定对孩子的大脑是怎么处理加工信息的感兴趣。这也会帮助你认识到，确实有些孩子会存在学习障碍。婴儿刚出生的时候，就已经准备好让大脑激活。

玩具能帮助婴儿激起兴趣，也能帮助他的大脑理解周遭环境发生了什么。目前，已经证实音乐确实能够帮助孩子的语言技能和社交技能的发展。有证据证明，在业余时间上音乐课的孩子比那些没怎么接触过音乐的孩子更容易学好一门语言，并且理解能力更强。除此之外，这些接受额外音乐教育的孩子比其他孩子展示出更多的合作精神。如果你是孩子的家长，要确保你花一定的时间在锻炼孩子的大脑上。

㈨ 如何科学训练宝宝的小手

孩子到了这个年龄阶段，手部动作已经发展到了拇指和食指的指端了。所以，正常的孩子到1岁时能用拇指和食指端捏取小东西了，具备了这个功能手就变得更加灵巧自如了。

要成功地用拇指和食指捏取小东西并非易事，孩子要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力的。早在9个多月时，孩子开始能伸出食指，用食指拔弄小东西如小糖丸，花生米等。10个多月时，会用拇指和食指的侧面来夹取较小的东西，这个动作虽然也能成功地拿起小东西，但不成熟，也不灵活。到了11-12个月时，手的动作发展到了拇指和食指端了，孩子就能用拇指和食指端来捏取小东西。这样的姿势取物就相当灵活，取东西也稳固。在以后的年龄阶段，随时孩子手的动作的进一步发展，捏取东西这个动作还要发展的更加成熟。孩子会捏取小东西后，手的技能就高多了，他会用手去抠小东西、拿起杯子、打开抽屉、搭积木、拿笔乱涂、翻书等。还会做一些家长意想不到的事，这时家长就要注意孩子的安全，不要让有危险物品放在孩子手能够到的地方比如小药丸、电源插座、一些开关按钮等，以防不测。
孩子到了这个年龄，手就具备了一定的能力了，但这个能力的获得与平时手的锻炼是分不开的。一个整天被抱在手上的孩子，很少有机会触摸到东西的手是很难在这个年龄阶段发展到灵活自如地捏取东西的，只会看到的是一双笨拙、软弱的手。要想孩子手能够在这个阶段显得灵巧，就得在平时要注意训练孩子手的能力，要经常给他提供玩具和物品让他抓握、摆弄，还要训练他捏取细小的东西，如让他捏取小块饼干、花生米、米粒等。如给他捏取的是非食品类小东西的话，要注意不要让孩子放入口中，以免发生危险。在训练婴儿的动作时，大人要始终陪伴在旁边，适当给以帮助与保护，可以避免发生意外的情况。
训练手部的运动，不仅能锻炼孩子手的灵巧性，还对他的智力发育有相当的好处。孩子在摆弄东西时，他能体验到物体的软硬、轻重、深浅、大小及形状，他会发现物体与物体之间有简单的联系，因此父母要尽可能地为孩子提供他感兴趣的东西，只要没有危险性，就让他尽情地摆弄。除了给他提供积木、纸张、塑料瓶与盖来练习他手的能力外，彩色蜡笔是一种锻炼手灵活性的好工具，用笔需要拇指、食指和其他手指的配合，需要手的力量。让孩子在纸上任意 点点 涂涂，虽然这时候他还不能画出什么东西来，但他对学习用笔和点出的色彩会感兴趣的。

㈩ 宝宝抓握能力训练

宝宝抓握能力训练

宝宝抓握能力训练，每个家长都希望自己的宝宝在成长的过程中能很聪明，其实这都是要通过一定的训练的，宝宝从小的培养是很重要的，下面我分享宝宝抓握能力训练的相关文章，一起来看下吧。

宝宝抓握能力训练1

1、手指训练

宝宝刚出生的时候手指都是呈现闭合的状态，但是这个时候的宝宝已经具备基本的抓握能力了，家长可以将宝宝的手指轻轻的掰开，然后再慢慢的闭合宝宝的手指，同时还可以在日常多抚摸宝宝的手指，刺激宝宝的手指动作。

2、采用玩具刺激手指运动

宝宝对周围的事物有着强烈的好奇心，喜欢用手去探索周围所有感兴趣的东西，所以家长可以给宝宝准备一些颜色较为鲜明的玩具或者让宝宝在地上爬行，与周围的事物进行近距离的接触，让宝宝的抓握能力更加成熟。

注意家长给宝宝提供的玩具一定要保持卫生，因为宝宝在抓握食物品的过程中可能会将物品塞入口中，容易滋生细菌，危害宝宝的身体健康。

3、玩游戏

在日常生活中与宝宝玩游戏，例如涂鸦、积木等训练手眼协调的益智游戏，这些游戏不仅能锻炼宝宝的手部协调能力同时还能促进宝宝的大脑发育。同时妈妈还可以宝宝玩一些抓球游戏，让宝宝学习怎样用手去抓取物品，锻炼宝宝双手的抓握能力。

4、奶瓶训练

随着宝宝手部力量的逐渐增大，妈妈可以在宝宝吃奶时让宝宝用手来接触奶瓶，促进宝宝对物品的感知能了，同时根据宝宝的实际情况可以将轻巧便利的`奶瓶让宝宝用双手来抓握，通过这些方法也能锻炼宝宝的抓握能力。

5、使用餐具

对于年龄较大的宝宝，这时的手部活动较为灵活，家长就可以给宝宝准备一副专用的餐具，让宝宝自己使用勺子和筷子吃东西，不仅能够锻炼宝宝的抓握能力同时还能培养他的独立能力。

宝宝抓握能力训练2

按摩婴儿手部

方法：

1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2、移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

3、重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

4、让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

注意：随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

用玩具刺激婴儿的抓握能力

在训练刚开始时，可以给宝宝一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住后，再轻轻抽出来，然后再放入宝宝手心，他会认为在玩耍，所以会很配合不断地抓握。到第4个月时，宝宝能同时双手动作，这个时候，妈妈可以给他一些较大的玩具，鼓励他双手一起抱住。另外在这个时候，宝宝手指开始分工，可以给宝宝面前放线绳之类的东西，训练宝宝用拇指和其他四指的配合动作。

加强婴儿手部力量

在宝宝用奶瓶喝水或喝奶时，尽量让他自己双手捧着，妈妈从旁协助即可。宝宝4个月时，可以尝试把自己的手指塞到他的手心，宝宝此时如果力量足够，他会紧紧握住妈妈的手指，让妈妈拉他坐起来。以后每当妈妈把手指塞到他手心的时候，他都会想要坐起来。训练宝宝手部能力时，给宝宝抓握的东西不要太小，以免宝宝误吞，造成窒息。

让宝宝锻炼手部动作的小方法

1、在宝宝的活动范围内放置玩具，玩具形状有大有小、有柔软有坚硬，让宝宝自由抓取，感受不同物体的触感。

2、给宝宝准备两只手一起玩的东西，如铃、鼓等，也可以让宝宝多练习拍手动作。这样能促进宝宝手、眼、耳、脑，感觉能力的发展。

3、麻麻在宝宝面前示范小豆豆分类，让宝宝跟着学。用手指把不同颜色、种类的小豆豆分开，能锻炼手指精细动作，对大脑发育非常有利。

4、准备小算盘、遥控器等，让宝宝学会用手指拨动算珠、按键，让宝宝进一步感知到手指与手掌的区别。

5、练习有意识的放手动作，麻麻让宝宝将某个玩具拿起后放下，过程中，宝宝能够感受到握紧-放松的动作产生不同效果，这样能锻炼手眼协调能力、加深宝宝对手的认识。