有什么方法解决老放屁

㈠ 老是放屁怎么办

病情分析：第一，出现这个情况说明你最近饮食过于油腻，可能存在消化不良的表现，所以对于这一症状最好的办法就是要注意饮食、不吃油炸的食物和肥肉，饮食要保持清淡。第二，总是放屁可能与你便秘有关系，所以请多吃纤维素高的食物，保持大便通畅。第三，饮食方面请少吃产气的食物，比如白萝卜、大豆、洋葱等。第四，请注意腹部保暖，如果同时存在腹痛等症建议去检查医生再用药。老是放屁可以口服一些胃肠动力药和肠道益生菌来缓解。

老是放屁一般是胃肠道功能紊乱或吃了一些产气量比较多的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉等导致的。可以吃一些胃肠动力药，比如多潘立酮、莫沙必利来促进胃肠道的蠕动，还可以吃一些肠道益生菌，比如双歧杆菌、四联活菌片调节肠道菌群，增加肠道的双歧杆菌等益生菌可以缓解放屁增多的情况。

此外，老是放屁的人群，饮食上也应该注意，尽量少吃产气比较多的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉等蛋白质含量比较高的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，增加胃肠道的蠕动，有利于改善老是放屁的情况。这类人群还可以适量的增加运动，有利于增加胃肠道的蠕动，改善老是放屁的情况。

㈡ 老是放臭屁怎么办

经常放臭屁要注意饮食减少动物性食品的摄入量。

经常排气很臭说明饮食结构可能不合理，动物性蛋白和脂肪摄入得太多，自己根本就消化、吸收不完，大量留给结肠中的肠道菌，最后被发酵转化成有毒的代谢物和气体。

遇到这种情况，就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量，增加粮食特别是粗粮的摄入量。当进入结肠的粮食和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。

(2)有什么方法解决老放屁扩展阅读：

经常放屁的原因有：

1、细菌失衡。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡 格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。

2、乳制品吃太多。即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

3、对麸质敏感。如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

㈢ 总放屁怎么办

总是放屁的处理办法与原因有关，内容如下：
1、经常吃产气多的食物，如吃淀粉类食物和蛋白质食物。淀粉类食物经常产生二氧化碳气体，而蛋白质食物容易产生硫化氢气体。要是吃这两类食物比较多，尽量避免，可能减少放屁的次数；
2、因为肠道内菌群失调，吃进去的食物没有正常被分解，而被无氧酵解，或者产生不太正常的气体，放屁时会有异味，而且产生的气体比较多，要调节肠道菌群，用肠道微生态制剂，比如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。
注意保持大便通畅，不要2-3天才排便一次，这样不利于肠腔内气体排出。最后要注意饮食规律，多吃纤维素、多运动，减少肠道内气体的产生，减少放屁的次数。

㈣ 老是放屁是怎么回事怎么解决方法

一、老放屁的生理性原因
1.饮食不当
如果平时有暴饮暴食的习惯，就会因为肠道菌群的分解而产生大量气体，从而就也会出现经常放屁的情况，不过经过对饮食的调理，一般可以逐渐缓解。除此之外，如果进食了红薯、紫薯以及芋头等容易产气的食物，或者是日常当中吃过多高蛋白和高油脂类食物，就也会出现这种症状。

2.久坐
若长时间坐着不活动可能会导致颈椎受到较大压力，肠道蠕动能力会大大下降，所以菌群功能也会受到影响，进而可产生较多气体，导致放屁增多。这种情况在白领当中比较多见。

二、老放屁的病理性原因

1.便秘
生活中有不少人患有便秘，便秘可能就会导致放屁次数增多的症状。这主要是由于肠道蠕动能力差，容易积滞大量代谢废物以及毒素。此时就可以服用酚酞片或者芦荟胶囊等药物进行治疗，也可以使用开塞露等肛门用药，在便秘得到医治之后，放屁次数自然就会减少。

2.消化道溃疡
如果患有胃溃疡或者十二指肠溃疡等消化道溃疡一类疾病，患者往往也会出现放屁多的症状，此时一定要及时服用胃黏膜保护剂等药物进行治疗，必要时可以做外科手术。

3.恶性肿瘤
肠癌以及胰腺癌等癌症疾病，可能会让患者出现放屁较多的不良反应。此时需要及时做外科手术治疗或者放化疗，以便能够控制癌变的发展。

㈤ 经常放屁怎么办

肚子胀气总是放屁，首先要找到原因才好对症解决，产生的原因无外乎几种情况：

大多是饮食问题：如果我们摄入过多的蛋白质，而我们的消化系统无法完全消化和吸收，蛋白质会积攒在胃肠道里，发酵后就会产生大量的难闻气体，如果是在胃里，就会有口臭的症状，如果是在小肠里，则会有腹胀不舒服的感觉，如果在大肠附近发生，则会有臭屁不断放出，不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整。

身体健康的保障：我们身体所有的器官，它们需要的营养都需要消化系统提供，再经血液循环系统运输过去，当然离不开我们的呼吸系统源源不断地提供氧气，使它们一刻不停地工作，我们才有可能在工作中创造出各种成绩，所以对于他们我们要报感恩之心，多为它们考虑，不要只顾自己的喜好。

不管是那种情况引起的，希望都要重视起来，找到一个合理的办法后，要坚持下去，毕竟它好你才能好，是不是？欢迎留言。

㈥ 放屁老是太频繁，该怎么调理呢

放屁这种尴尬的事情我们每一个人都经历过，不过这种事情也是偶尔才会出现，不是说这种好运气次次都会在自己的身上发生。不过有些人放屁就是很频繁，同样的这也个人造成一定的困扰，那么经常放屁我们又该如何调理呢？今天我们就来说一说。

首先就是改变我们的饮食习惯。其实放屁有利于排出体内的废气，维护我们自己的身体健康，但是不放或者多放屁都是不对的，如果出现了这种情况就一定要先改变我们自己的饮食习惯，毕竟放屁首先就是因为我们体内消化产生的一些附属物，所以要想改变这种情况，我们就应该首先在自己的饮食上下手。

放屁其实就是我们人体排放气体的其中一种方式，不过有的时候放屁也是因为一些疾病造成的。如果不是因为疾病造成频繁放屁，也可以试一试我们上面提到的调理方法，减少我们放屁的频率，也能少出现一些放屁的尴尬场景。

㈦ 经常放屁怎么治

放屁是人体正常的生理需要，那肠胃不消化老放屁怎么办?常排气的原因可能是是因常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱、豆类及豆制品。我和你一起来看看。

肠胃不消化老放屁怎么办

1、放屁常见于胃肠道功能紊乱,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。

2、放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、薯仔等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

3、肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

肠胃不消化吃什么好

1、木瓜：木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

3、桂圆：李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝：菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

5、樱桃：专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

7、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

8、酸奶：酸奶除了适合青少年喝以外,对于消化和吸收功能减弱的老年人而言更为合适。这是因为,酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点,而且通过乳酸菌的发酵又具有了其自身的特点,能促进胃酸分泌,增强消化功能,显着提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率。

㈧ 一天到晚老是放屁怎么调养

1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食，这回导致身体出现排便减少的问题，而这个时候身体还是会存在气体的，所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的， 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出身体，这个时候就会频繁的放屁。虽然减肥放屁对于人体没有任何的影响，但是还是会使得肥胖人士在交际的过程中产生不同程度的尴尬问题，为了减低伤害建议大家在生活中多加注意和学习调节的方法。其中 贱的一种可以帮助得到大家缓解不适的方法就是在减肥的过程中注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃会产气的食物，这样才能帮助得到大家减低放屁的几率。另外，如果想要减肥运动是十分必要的，虽然一开始进行运动的时候肥胖人士会频繁的放屁，但是当身体得到改造之后放屁的问题就会得到解决。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

㈨ 老放屁该怎么治

放屁多怎么治疗和调养
研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁，并不是憋不住屁或者缺乏公德。
放屁多在中医里叫“疾”，如果不及时治疗，“疾”就会自行发展成“病”，也就是肠炎等肠道疾病。
湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死”。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。所以切不可相信庸医给你开消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药等，或者长期服用中药汤，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。
只要经过大医院检查确认排除肠炎、肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。
祛屁植物原素是放屁多的人求医无果的最后选择。药物都是有有效率的。如果祛屁植物原素治不了，你的后半生就会生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。自救是唯一的选择。
治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。
一、喝薏米仁红豆粥
薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。
最快捷的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。
二、早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。
如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。
脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。
三、要注意饮食
饮食要有规律，避免犯病。
少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。少吃肉、坚果等，多吃素。
少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
吃饭要细嚼慢咽，每口要嚼28下哟。
吃饭要定时定量，避免过饥或过饱。
四、做气功
气功的腹式呼吸可以有效地解决腹胀、排出矢气等。特别是六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。
可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。
马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。
五、参加体育运动
应积极参加体育运动，特别是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳等。
在周期性运动的过程中，锻炼脏腑，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。
双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。
在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。
六、食用民间偏方
调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。所以，最佳的办法是治疗和调养相辅相成，服用祛屁植物原素，扭转未病态回归正常态，同时进行调养，一是帮助肠道恢复正常状态。例如，喝薏米仁红豆粥能够排出湿、毒、脓，改变肠道被湿毒主导的状态。二是通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。
祛屁植物原素经民间偏方改良，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分和食品添加剂。无副作用，儿童、孕妇不禁用。无异味，无药味，方便食用。淘宝网和然堂推出的特色产品。
服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。
祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有特效的偏方。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素的食疗功效突出，使食用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。
肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，食用者可以一出现大屁和屁多就吃1小袋，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小袋，预防放屁多。

㈩ 肚子里胀气，老想放屁，试试3招常用方法，不要光靠“忍”

生活中有很多人应该都经历过肚子胀胀的，感觉不消化难受的情况，而且还总觉得肚子里面有气体想要放屁，真的是让人坐立难安。这些人中的大部分还都以为这只是正常的生理反应，忍忍也就过去了，反正也只是偶尔发生，对身体也不会造成伤害。

其实不全是这样，肚子胀气是一种肠胃症状，虽然大多数的肚胀对身体的影响确实不严重，但是频繁的腹胀想要放屁的话，不仅影响个人形象，而且可能说明了肠道的菌群失去了平衡，对身体 健康 造成了一定伤害。

1、吃饭速度太快： 人在处于饥饿状态的时候，想要通过快速吃东西来消除饥饿感，增加饱腹感。尤其是上班紧促的人群，他们习惯性的吃得很快，但是肠胃消化需要一个过程，吃得太快会导致消化功能受到了阻碍，而且一呼一吃的动作很容易导致胃部进入太多的空气，从而引发的胀气。可能只是吃了几口，胃就受到了刺激，导致出现了腹部疼痛，需要一段时间才能恢复过来。

2、食用胀气的食物： 生活中有很多食物会导致胀气的形成，让人出现频繁放屁的情况，如 豆类、薯类、萝卜 。这些食物吃得太多会加重肠胃的胀气，气体想要通过排放出来只能通过放屁或者是打嗝的形式。

3、肠胃问题： 如果一个人的肠胃功能受到了伤害，再加上饮食不节制，可能就会导致反复出现腹部胀气。而且现在的食物虽然是多元化的，但是大部分都是快餐，我们在食用的时候很容易对肠胃造成刺激，使肠胃的消化蠕动功能减慢，进而加重肠胃的负担。另外，肚子里面长期胀气还会让人感到头昏眼花、口干舌燥或者是营养不良等不良反应。

腹胀想要放屁如何进行改善呢？

1、食醋： 我们在日常生活中吃的食醋能够刺激胃酸的分泌，有利于食物在肠胃中的消化分解，同时还可以预防细菌的滋生。但是需要注意的是，食醋不是在空腹的状态下喝，而是在进食后出现肚胀的情况下少量喝点，这对于排出胀气是非常有效果的。

2、按摩腹部： 如果肠胃蠕动功能下降，会导致食物无法有效的进行吸收和消化。此时，我们可以人工辅助一下肠胃，通过按摩的方式，促进肠胃的蠕动，消除胀气的症状。按摩时需要将双手搓热之后，顺时针画圈的在腹部进行按揉，可以有效的改善胀气的症状。

3、腹式呼吸： 如果经常出现胀气的情况，可以在没事的时候将手放在肚脐上面，感受到腹部的鼓起和缩退，顺畅有力的跟着腹部一起呼吸。通过腹式呼吸，可以促进消化的血液流动，从而加快肠胃的消化和吸收能力，预防胀气的形成。

肚子出现胀气，想要放屁主要是跟吃饭的习惯有关，吃饭时不要狼吞虎咽，避免吞入过多的气体，而且饭后不要马上平卧，适当的走动走动，增加肠胃的消化能力。除此之外，不要故意诱发打嗝，这样做不仅不会消除胀气反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。