① 眼手术病人吃什么恢复的快
开始做完手术有点疼,快好时有点痒,千万别乱动.平时注意做手术的眼睛的休息,医生开的消炎药和药水一定要注意按时吃和擦.含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。
3 | 热心网友 | 2013-08-12 12:08
出门戴太阳镜,平时尽量不要看电视和电脑,就算看也不要超过一小时后马上起来遥望远处活动活动~
平时多吃动物肝脏,鱼肝油,豆制品~胡萝卜~维生素AD~少吃辛辣~对眼睛有好处的
② 近视眼手术康复有哪些方法
方法如下:一个恢复视力的望远方法和望远理论
本方法既能提高远视力,也能提高近视力.它可用来纠正近视,远视,散光,斜视,弱视,花眼,白内障等,并且已得到数百人的实践.
通常练习此法不超过半个月即有明显效果,届时只要坚持下去,视力一般会逐渐恢复.即使视力非常差,也很有希望.
练习预备
1.选定一个适合远望视力表的室内空间.
2.练习者在距墙3-5米处,面墙坐好,姿态端正.
3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上,并调整视力表的高度,直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置.
4.练习前闭目养神2分钟,使身心放松.
练习方法
1.两眼慢慢睁开,平视望远目标.
2.精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟.
3.再闭目养神2分钟.
4.然后重做3遍,并与第1遍望远合计为一次练习.
5.每天练习2次,最好能连续练习.
6.随着眼睛耐力的提高,应将每次望远练习从4遍减为1遍.并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟.
7.当每遍望远时间达到15分钟时,若想进一步加强效果,可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟,另一遍练习逐渐取消.
8.随着视力的提高,望远目标会变清晰.此时,应将望远距离调远或将望远目标调小,重新使望远目标变得中等模糊.
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准.
10.无论是练习次数,还是每次练习中的望远时间,遍数,均可因人而异,灵活调整.
注意事项
1.任何一种锻炼都是在能力所及之处,再加一点码.否则就不叫做锻炼.练习视力也是一样,只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标,也即一个适当模糊的目标,视力才能得以锻炼.普通望远方法只教人去望远,却没有教人去分辨,故其效果大打折扣.
2.望远目标以感觉中等模糊为宜.过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性,模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒.
3.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊,应将望远距离逐渐前移,直至感到该字母中等模糊为止;如在5米处看最下面一行,视线正前方的字母E仍不够模糊,应将望远距离逐渐后移,直至该字母E变得中等模糊为止.
4.戴镜人练习时需取下眼镜.
5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可.
6.望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰.
5.望远练习引起的眼睛常见症状有:酸胀,疼痛,流泪,模糊,疲劳,视力较差者还可能出现肿,痒,麻等.
6.做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关.对学生而言,可能与情绪波动,身体经常疲劳,生活规律打乱等相关;对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病,高血压及其它许多因素相关.因此,请对此法及在练习中的现象自备眼光,本人并不能为此负任何责任,但会尽力给予指导和帮助.如有疑问,最好去医院做全面检查,眼睛有器质性病变者尤其如此.
7.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力.因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀.但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复.
8.用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛.
9.练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持.
10.练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定.
11.经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次;第二个月始,每半个月检查一次;视力正常后,每月检查一次.
12.为加强效果,可将望远练习融入生活,学习或工作之中,随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字,图形等,集中精神看一会儿.
③ 做完近视手术,应该注意些什么恢复的更快
现如今,社会发展节奏快速,科技发展迅猛,电子产品已经变成我们日常生活中不可或缺的一部分,不论是办公学习,还是休闲娱乐,无处不是它们的身影。但也恰恰是因此加剧人们的用眼过度问题,进一步导致近视人群的壮大。而通过近视手术则可以有效解决这一问题,不过在做完近视手术后需要注意避免眼部接触水、揉眼睛等事项才能更快恢复。
近视问题早已变成司空见惯的社会难题了,好在还有近视手术可以有效解决。但需要注意的是未满十八岁的青少年是不能进行近视手术的。而在做完近视手术之后,避免眼睛碰水、避免揉搓眼部、适量点滴眼药水、避免侧身睡觉等皆是注意事项。
④ 手术后的眼睛如何恢复的更好更快同时该注意哪些
少吃
热性食物
,如鸡肉,鸭肉,羊肉等。还要注意用眼卫生,不要长时间用
眼疲劳
。
◎
术毕用消炎
眼药水
,即以眼垫。如无不适,取药后可以离院离家休息,不用住院。
◎
手术当晚至于1~2天内,多有暂短的疼痛、异物感、
畏光
、流泪等不适症状,各人的程度轻重不等,少数可有
眼睑浮肿
。可按规定按时服药及滴用药水,早点睡觉,必要的话,可服用
安眠药
帮助入睡,以减轻疼痛不适。
◎
手术后2天内不要洗脸或洗脸时不要洗眼部,1周内不要揉眼。
◎
手术后第2天开始滴用力0.1%
氟美松
眼药水,第一个月每天4次;第二个月每天3次;第三个月每天2次;第四个月每天1次,一定要坚持连续用4个月。
◎
手术后1、3日、1、2周、1、3、6、和12个月按期到医院复查。外地患者术后至少驻留观察2周为宜。如因故不能来院复查,亦应在当地医院进行检查,包括视力、
验光
、角膜、眼底和
眼压
等项,并将检查的结果寄来手术医院。如有异常应进行必要的处理,或及时来手术医院诊治,以免贻误病情。
◎
手术后可正常活动,不忌口,适当减少近距离用眼,
高度近视
者仍然和手术前一样,应该避免剧烈的体力活动和体育运动。防治意外的各种外伤。
⑤ 近视手术怎样才能恢复的更快呢
导致视力下降有很多原因,如果是真性近视,无法恢复正常的视力,但是,可以通过佩戴眼镜来矫正,矫正视力同样是正常的,如果是成年人,可能考虑激光手术治疗,也很快恢复视力。如果是白内障引起的视力下降,可以考虑通过白内障手术治疗,通常能够恢复良好的视力。如果是角膜炎引起的,需要及时抗感染治疗,如果角膜炎治愈后出现角膜白斑,造成视力下降,还可以激光或角膜移植手术治疗等等。
⑥ 眼睛做手术后吃什么好多吃四类食物恢复快
眼睛做手术后吃什么好?眼睛是人体最重要的器官之一,近年来,随着人们过度用眼,现今社会中许多人都出现了近视的情况,戴眼镜会使人的颜值大打折扣,所以很多人都会选择做手术摘除眼睛。那么,眼部手术后应该吃哪些东西有助于眼部恢复呢?
鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导,使用治疗用眼药水及人工泪液,减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。
术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特殊留意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。 另外建议假如要清洁眼部分泌物时,可预备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。
手术以后的用药,对于术后视力的恢复和维持非常重要,应严格按照医生的要求用药。
术后外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防灰尘入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。
术后初期用眼,部分朋友可能视远或视近有一定的困难,可能双眼视力不均,视物双影,这些都是正常现象,请不必担心。视力恢复稳定一般在术后1~3个月左右。
在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛最安全的防护。
术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。尤其是术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右;两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。
⑦ 近视手术做完以后怎么恢复
近视眼术后的注意事项,具体如下:⑧ 做近视手术后,怎样就能保养好自己的眼睛
引言:现在有越来越多的人眼睛都近视了,但是为了不影响美观,他们都会选择去做一些近视手术,这样的话可以让自己的视力恢复到一定程度,从而不影响到自己的正常使用,我要知道近视手术做完之后并不代表着万事大吉了,你还需要好好的去保护自己的眼睛,要不然的话你的度数会很快就回升。
⑨ 眼睛手术后吃什么补品
眼睛手术后吃什么补品
眼睛手术后吃什么补品,常言道身体才是革命的本钱,身体健康我们才能有精力去学习和工作,这也是现在大多数人都很重视锻炼身体与饮食健康的原因,平时我们应该谨防病从口入,在饮食方面把好关,接下来了解一下眼睛手术后吃什么补品?
1、骨头汤。做完眼睛手术,可以多吃骨头汤,因为骨头汤中钙和蛋白质含量都很高,多食有助于增强体质,促进疾病恢复。
2、胡萝卜。术后患者也可以多吃胡萝卜,一是因为胡萝卜具有明目作用,可以提高眼睛功能。二是因为胡萝卜具有利膈宽肠、增强免疫力的作用,多食有助于疾病恢复。
3、蓝莓。蓝莓也适合术后患者食用,主要是因为蓝莓具有保护眼睛、增强免疫的作用,多食对疾病恢复很有帮助。除此,还有一些保护眼睛的食物也适合患者食用,如猕猴桃、苹果、香蕉等。
4、菠菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素,这种物质具有保护视力的作用,多食可以预防视网膜损伤。减少不必要的健康危害。
5、西葫芦。西葫芦对眼睛也有保护作用,可以适量进食。但是要注意,西葫芦性寒,有胃病的患者尽量少吃,以免加重身体不适,影响恢复。
6、鲜梨。做完眼睛手术,患者也可以多吃鲜梨,因为鲜梨中含有多种人体必需微量元素,多食可能补充机体所需,提高抗病力。
总之,做完眼睛手术要多吃对眼睛恢复有利的食物,忌食对眼睛有刺激作用的食物。只要术后患者能够严格的按照这一饮食要求去做,就能实现疾病良好恢复。另外,在恢复期间患者还要注意眼睛保护,避免强光刺激、避免过度疲劳等,做好这些有助于辅助医治,促进疾病恢复。
吃什么对眼睛好
胡萝卜
维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。
菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
水果
像猕猴桃,橙子,枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
豆制品
豆制品中含有对人体有利的脂肪酸。植物性雌激素,有着抗炎的作用。豆奶,黄豆,大豆奶酪这类豆制品有利眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物相同有利于你的眼睛。
大蒜
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体,并且让它变得更有韧性。此外,富含硫的洋葱也对视力很有好处。
杏
杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的`类胡萝卜素。
鸡蛋
你要是个喜欢吃鸡蛋的人,那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。
鲑鱼和沙丁鱼
它们富含的ω- 3脂肪酸对视力非常有好处。ω- 3脂肪酸的主要来源就是鱼类,而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω- 3脂肪酸。
西兰花
西兰花能有效地提高我们的视力。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体十分有优点。这些类胡萝卜素能够使眼细胞免受自由基对其形成的压力。
黑巧克力
黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管,从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。
怎么保护眼睛
舒适的光线
可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
注意休息
青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
1、西蓝花
西蓝花在众多蔬菜当中,各种营养物质的含量是最高的。不仅含有非常多的营养元素,而且还有非常多的蛋白质以及维生素等等,这些营养物质对眼睛有着非常好的作用,经常食用还能够防止眼睛出现白内障。
2、蓝莓
一般的眼睛问题主要就是因为自由基所造成的,这些自由基会对眼睛当中的晶状体进行破坏,导致晶状体慢慢变浑浊。蓝莓当中歧化酶含量非常高,平时的时候可以多吃一些蓝莓,能够帮助眼睛清除自由基,防止出现眼睛疾病。
3、猕猴桃
猕猴桃当中的维生素C含量要比别的水果高很多,而给眼睛体补充充足的维生素C,能够防止光线对眼睛进行过度刺激,从而防止出现白内障。如果平时用眼比较多的话,可以多吃一些猕猴桃,能够有效缓解用眼疲劳。
4、黑芝麻
大家都知道,经常吃黑芝麻对于肝脏和肾脏有非常大的好处,而肝脏的好坏将会直接关系到眼睛的好坏。在平时可以多吃一些黑芝麻,不仅可以养护肝脏,而且也能够间接保护好眼睛,让自己眼睛视力更好。
5、菠菜
菠菜一种十分常见的绿色蔬菜,营养价值极高,而且含有非常多的胡萝卜素。在平时多吃一些菠菜,对眼睛能够起到非常好的保养效果,能够让眼睛当中的晶状体保持健康,从而防止眼睛疾病的出现。
6、圣女果
圣女果中各种维生素含量非常高,能够有效帮助眼睛清除自由基,从而起到保护眼睛的作用。另外,圣女果的抗氧化能力非常强,能够防止基因突变,还能够增加皮肤弹性。平时多吃一些圣女果,不仅美容养颜,对眼睛也有很好的保护作用。
⑩ 怎么在近视手术后保持稳定的视力
1、不要过度用眼。在接受近视手术以后,患者的视力可能会迅速恢复,但是无论是电视还是电脑或者使用的手机,对眼睛来说都是有着比较大的伤害的。在光线不稳定的情况下,建议大家不要长时间用眼,这样的话对视力的影响会很大。
2、不要用手揉眼。虽然这个过程可能会比较难,毕竟刚做完手术之后,眼睛需要一段时间的适应阶段,可是建议大家尽量控制这个习惯。不然的话在刚刚接受手术过后,会形成角膜瓣移位,所以术后的很长一段时间,建议大家可以戴上挡风眼镜。
3、学会正确用眼。无论是我们写字还是读书的时候,大家都不要隔得太近,这样的话同样对视力会造成很大的影响。而且在用眼的过程中,大家一定要学会适当的转动眼球,这样的话是很好的调整视力的方法,而且可以缓解视力疲劳。