有什么按摩方法可以去火

① 国庆小长假，胡吃乱喝导致上火，按摩什么穴位能够去火

短暂的国庆小长假就这么过去了，我们今年的最后一个小长假也是这么就过去了。相信在这个短暂的国庆小长假中，我们所有人都胡吃海喝，疯狂玩，疯狂吃，疯狂嗨！而在这之后，有一个问题也迎刃而出，那就是，任何的放纵都是有代价的，在你胡吃海喝之后，难免会出现上火等情况，那么我们又该怎样解决呢？接下来就让我们一同来看看吧。

三、虎口。

这个可以说是一个非常万能的穴位，每当我们头疼的时候，也会采用按揉这个穴位的方法来治疗头疼。然而，让我们所有人都没有想到的是，按揉虎口这个穴位，对我们的去火也有非常有效的功能。其实，虎口并不是这个穴位的名字，它的学名叫做谷和穴。

② 上火了 有什么简便的方法去火

去火的蔬菜——茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜 去火的水果——一种果中之皇,山竹(山姝),绝对的去火（不过只是泰国有......)梨 甘蔗 柚子 去火的茶——三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 去火的药——黄连上清丸 ，牛黄解毒丸 银翘解毒丸， 羚翘解毒丸，清肺抑火丸 VC银翘片 龙胆泻肝丸 清胃抑火丸 去火的汤——南瓜海带汤 材料：食物：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物： 功能：南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压；肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。 制作方法：南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。 去火的穴位—— 太冲穴 具体做法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可 内庭穴 具体做法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可 合谷穴 如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。 具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。 详细吧，自己都在咳嗽......

③ 三大去火穴位

养肝，去火，美容

④ 上火怎么按摩什么穴位

你好： 不同的情况按摩部位不同，我简单介绍一下，各种上火症状的按摩部位： 上火症状一：牙疼 俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里?在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2～3次，每次1～2分钟，可缓解牙疼症状。 上火症状二：烂嘴 去火点在足第2趾。按摩2...趾末节指甲靠近第3趾侧，每天一次，一次100下。 上火症状三：鼻火 去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，可每天按摩2～3次，每次3分钟。 上火症状四：眼屎多 去火点在无名指。在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次。每次一分钟左右。 上火症状五：尿黄 治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。 祝你健康！

⑤ 初秋季节，想要滋阴润肺、去燥降火，按摩哪些穴位可以起到相应的功效作用

大家在生活当中可能对于养生的事情会比较关注，尤其是对于一些中年人或者老年人又或者说是工作压力比较大的人群来说，在特殊的季节可能一些特殊的方式都可以达到很好的养生的作用，尤其是在进入秋天季节的时候，如果想要滋阴润肺、去燥降火的话，也可以选择自己去按摩一下穴位就可以达到这样的功效。

⑥ 按摩穴位有益健康，想要去火调理身体，可以按摩哪些穴位

今天小编就和大家聊聊那些关于养生的的小秘密吧。

还有就是足三里了，足三里在中医眼中是一个重要的学位，是治愈体弱多病，想要强身健体的人来说是很重要的一个穴位。足三里在作用是调节人的消化系统，增强消化能力，提高免疫力。足三里的地方就在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，就是足三里了。

⑦ 问刺什么穴位能去上火

1、按摩内庭穴可以去火
内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴,而“荥主身热”,是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化积滞的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按摩,使穴位刺激更充分。
2、按摩太冲穴可以去火
太冲穴在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。它属于足厥阴肝经,因此,对灭肝火效果良好,如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。经常按摩有舒肝理气、通调三焦气机等功效。可用大拇指的指腹按揉一侧太冲穴,3分钟左右后换另一侧,两侧交替按摩10~15分钟左右。每天操作前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜。

3、按摩照海穴可以去火
经常按摩某些穴位也能帮助降火。照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5～10分钟即可。
4、按摩涌泉穴可以去火
涌泉穴，脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉,涌泉者足心”,就是说肾经之气犹如源泉之水,涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20～30次,晨起和睡前按摩效果较好。

去火的食疗方法
1、喝莲子汤去心火。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量。水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火。症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。用菊花30克(用纱布包好),猪肝1付。共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火。症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不舒适、口干口苦、大便干硬。取石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火。症状:头疼、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀疼。用川贝母10克,梨2个。川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

上火的症状有哪些
1、肝火的症状:肝火是由外界刺激引起的。如情绪剧烈波动,睡眠不好导致肝脏不能正常排毒休息。症状主要表现为:口干舌燥、口苦、口臭、暴躁易怒、面红目赤、头痛头晕、睡眠不安稳。
2、胃火的症状:胃火一般由饮酒过度、食辛辣或肥腻的食物引起的。症状主要表现为:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、大便干结。
3、心火的症状:心火的症状表现多为烦热、失眠、舌头红、咽干口燥、口舌生疮,心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4、肺火的症状:肺火是日常生活中比较常见的,症状表现为嘴唇干裂、干咳、咽痛痒,有的人还会出现牙痛、牙龈肿痛等症状。肺实火表现:口渴、咳嗽、咽喉肿痛、有黄痰等。肺虚火主要表现:痰少,不易咳出,咳嗽为干咳,手心、脚心燥热等。

⑧ 按摩什么地方可以去火

1/7
1、捏脊具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

2/7
2、按摩天柱穴有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
3/7
刮大椎穴孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4/7
按摩天突穴有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5/7
搓膻中穴孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6/7
搓手指建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面 。这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7/7
搓脚心晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉， 中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

⑨ 如何帮宝宝按摩去火

只要发现宝宝有上火的现象，准爸爸准妈妈就要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。 1、捏脊具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。 2、按摩天柱穴有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。 3、刮大椎穴孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。 4、按摩天突穴有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。 5、搓檀中穴孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。 6、搓手指建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。 7、搓脚心晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。 父母有空经常给孩子做做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。几个关键部位是：十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。 婴佳怡小编温馨提示您： 当看到孩子开心快乐的笑容，当看到孩子健康茁壮的成长，你的脸上才会洋溢着幸福的微笑，你想做一个合格的爸爸妈妈吗？