精神分析用的方法

A. 《小学生心理健康教育》 1.精神分析的方法有哪些

精神分析理论是当代心理咨询与治疗的重要理论基础。精神分析学派的创始人弗洛伊德(S．Freud)是现代心理咨询与心理治疗的鼻祖，他的理论与方法在帮助人们克服心理障碍和治疗心理疾病中有许多可取之处。精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。
也就是说，通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突，找到致病的症结，并把它们带到意识领域中来，使来访者对此有所领悟，在现实原则的指导下得以纠正和消除，从而建立良好、健康的心理结构，达到心理健康。其咨询的基本目标是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化，从而帮助来访者重新认识或重建人格，克服其潜意识冲突。咨询过程中咨访双方要相互信任，又要保持一定距离，避免来访者产生某种形式的抗拒。
精神分析疗法包括以下几种方法。
1. 自由联想
自由联想是精神分析治疗的基本方法，是在了解来访者基本情况以后，让来访者躺在一个安静、光线适当的房间内或坐在舒适的沙发上，咨询者站在或坐在其后而不是前面，然后让来访者打消顾虑，尽情倾诉他想要说的话。咨询者不要随意打断来访者的话，对他所讲的内容不加评论，鼓励其大胆地说，必要时可进行适当的引导。
2．疏导宣泄
疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉，将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来，一吐为快，从而恢复心理平衡，防止发生身心疾病。要有效地引导患者倾诉心中的苦闷，以达到心理宣泄的目的。
3．认知与领悟
精神分析理论认为，当前心理疾病的根源在过去的经历之中，甚至可以回溯到幼年时期。过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。通过精神分析，引起来访者的回忆、联想，将潜意识层中的病因“召回”到意识领域，使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系，在理智上、情感上真正达到认识和领悟，这时症状便失去了存在的意义而自然消失。当然，这种领悟是通过医生的分析、解释和治疗而实现的。
4．暗示疗法
心理暗示是指通过语言或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变是下意识的，其受影响的过程是不自觉的。暗示疗法在癔病治疗中经常使用，其疗效非常明显。暗示内容应当针对来访者的具体情况，有针对性地选择语言和方式，灵活机智地使用暗示性语言。
精神分析疗法在对小学生进行心理咨询的过程中要慎用，因为小学生的年龄尚小，心理发育还不成熟，对自身的心理问题还无法作出正确的估计。对小学生使用精神分析疗法要视具体情形而定，不能一概而论。

B. 精神分析

精神分析（一）基础

精神分析疗法，有狭义和广义之分，狭义的精神分析疗法是指弗洛伊德本人所创造的心理疗法，而广义的精神分析疗法是指弗洛伊德的弟子们在继承和批判弗洛伊德疗法基础之上所创造和使用的疗法。

精神分析学说不同于传统的研究感知、思维等显意识心理问题，而是在临床治疗的基础上着重于对潜意识、情欲、动机及人格等更深层次内容的研究，因此通常把精神分析学又称为深度心理学。

精神分析学说的创始人弗洛伊德认为：人的心理可划分为三个层次，即意识、前意识和潜意识。意识是与直接感知有关的心理部分，是人能体验到的部分；前意识是意识的一部分，即“现在虽然没有意识到但可以想起来的”那一部分；在弗洛伊德看来，前意识处在意识和潜意识之间，它是可以召回来的部分，也就是可以回忆起来的经验。潜意识包括人的本能冲动、被压抑的欲望、过去的精神创伤经历、不能为现实所容许的情感和思想、动机冲突与情结等，虽不能被人所意识，但是会在某种程度上影响着人们的生活，它是人正常活动的内驱力。

精神分析治疗就是把压抑在潜意识中的心理矛盾冲突挖掘出来，剥去其伪装，使其上升到意识中来，并让来访者对其有所领悟，在现实原则指导下得以纠正或消除，从而使心理障碍得以消除，病情得以治愈。

精神分析疗法就是依据精神分析理论在临床上治疗有精神障碍来访者的一种特殊心理治疗技术。精神分析疗法既可适用于某些精神疾病，也可以帮助人们解决某些心理行为问题。弗洛伊德认为许多神经症（如癔症、强迫症、恐惧症、焦症等）的发病原因，主要是压抑在潜意识内的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情绪与精神创伤等因素在作祟。这些被压抑的东西，虽然人们自己不能觉察，但在潜意识内并不安分守己，而是不断兴风作浪，从而引起来访者个人也不理解的焦虑、紧张、恐惧、抑郁与烦躁不安等情绪，并产生各种精神障碍表现。

人们日常生活中发生的失言、笔误、错误言行与意外事故等心理行为问题，莫不与人们的潜意识心理活动有关，也可通过精神分析治疗得到帮助。因此，精神分析运用自由联想、移情分析、阻抗分析、梦的分析和解释等典型方法与技术，让来访者了解自己的意识和潜意识过程，即将原来经受到压抑的全部需要、欲望、经历等都召回到意识中来，来访者的行为不再被隐藏很深的动机所左右，或为积累已久的个人自我防御所困扰，此时来访者自己能做出较合理的选择。为达到这一目的，来访者在治疗者的帮助下，进入过去被禁止的区域，抛弃那些不成熟的情绪和反应。换言之，即来访者如实地认识自己，从而促使症状消失。

精神分析（二）自由联想

自由联想是精神分析疗法的核心。弗洛伊德发现：在常态下，来访者收到咨询师的热诚鼓励后便会滔滔不绝地倾诉埋藏在心底的隐痛。

有一名罪犯在夜间作案时，将一支蜡烛插在一个牛奶瓶内照明进行盗窃。在被拘捕后拒不交待事实经过，于是命令他作联想测验。具体方法是检验者说出一个词，令他立即回答所想到的另一个词。开始时，先用一些无关的词，如“天”，答以“地”;“父亲→母亲”;“鲜花→草地”;“黑→白”;“巴黎→纽约”等等，……然后突然提到“蜡烛”，这名盗窃犯即答以“牛奶瓶”;就这样，通过该测验最后侦破了这件盗窃案。这是利用联想测验来进行刑事侦察的一个典型例子。它是在被试者进行迅速联想时，往往会暴露出内心潜隐的思想缘故。

来访者一旦认识到咨询师从来不因卑鄙或猥亵等而责备或蔑视他们，就往往把受到压抑的记忆表露无遗。弗洛伊德确信，让来访者安静地躺在一张舒适的睡椅上，心理咨询师坐在来访者侧面或者背后，要求并鼓励来访者全身心尽可能地放松，把当时出现在头脑中的随便什么意象都讲出来，无论是与疾病有关的，还是无关的；无论是重要的、有意义的，还是无关要紧的；无论是自己愿意讲的，还是不愿意讲的；无论是符合道德的，还是难以启齿的，总之，联想到什么就说什么。

    咨询师对谈话的内容保证为来访者保密，并启发劝导、鼓励来访者按原来的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，却有可能最有意义并对治疗方面的价值最大。在进行自由联想过程中，治疗者不要随意打断来访者的话，只是在必要时给予适当的引导。

在运用自由联想技术时，咨询师的重要工作就是帮助来访者克服抗拒，即来访者在联想叙述中不能或不愿再继续下去的状态，但可视为是治疗已接近心理困扰根源的标志。此时，咨询师应该告诉来访者，要正视这些隐藏的经验，并以现实的态度来看待它们，“学会和它们一起生活”。只要把潜抑在无意识中的、来访者自己觉察不到的心理矛盾冲突呈现到意识中来，使来访者有所领悟，并进行重新认识、批判和调整，疾病自然就痊愈了。

自由联想成了精神分析的一个重要方法。从整个过程来说是相当长的，有的数日，有的数周，有的数月，有的则要数年才能完成。因此，提前向来访者说明这点又便于取得较好的合作。

自由联想适用于各类神经症，心因性精神障碍与身心疾病等，也可用于部分早期或好转的精神分裂症来访者。但不适用于发病期的精神分裂症、躁郁症与偏执精神病等来访者。

精神分析（三）梦的分析

在弗洛伊德看来，人在睡眠中的梦并不是偶然形成的联想，而是被压抑的愿望或心理机制在梦中表现出各种离奇的情景获得满足的方式。因人潜意识中的原始冲动或性欲难以直接见人，加上意识对潜意识具有稽查和控制的作用，所以必须通过伪装的方式在梦中才能满足自己的愿望，这是梦形成的机制。

梦的分析是自由联想技术的亚方法。弗洛伊德相信梦一定是由个人的潜意识引起的，它可能表征着对治疗有重要意义的情绪来源，包含着导致某种心理障碍的原因。他用了两年的时间研究自己的梦，出版了着名的《释梦》一书。他认为，梦是一种有价值、有意义的精神现象，做梦的人为了避免潜意识的欲望被察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生，是通往无意识领域的重要途径。因此，梦的分析就成为接触无意识、挖掘被压抑的心理冲突或创伤的一种有效手段。

弗洛伊德指出，人的梦境分为两部分：

一种是显性梦境，又称显梦，指做梦者醒来能意识到并能体验到梦境的具体内容，知道梦境中经历的情境原型。它是梦的表面现象，即潜梦或隐意的化装，类似于一个面具，并不代表梦的真相。

另一种是潜性梦境，又称隐梦，指梦境的具体内容所代表的无意识的象征性含义，背后隐藏的潜意识动机。是梦的本质内容，即真实的意思，类似于面具所掩盖的欲望。做梦好似制做谜语，表面是谜面，隐意是谜底。

在弗洛伊德看来，咨询师的任务是从做梦者的表面内容深入到隐含内容，去解释梦中的符号，找出它的象征性含义，潜意识愿望只有经过了化装，才能混过稽查而进入梦境。所谓梦的工作，就是把隐意变作显梦的过程。

他认为，梦的工作一般分为以下六类：

1、象征。即用一种中性事物来象征替代一种所忌讳的事物，可减少或避免引起梦中自我的痛苦或创伤。

2、移植。指在梦中，将对某个对象的情感（爱或恨）转移和投向另一个对象方面去。

3、凝缩。指显象的梦被转化为极缩略的形式，梦的某些成分被略去，另一些只以残缺的形式出现。

4、投射。在梦中将自己某些不好的意愿与意念，投射与他人，而减轻对自我的谴责。

5、变形。指在梦中将潜意识的欲望或意念用其他甚至相反的形式表现出来。

6、“二次加工”。指做梦者在梦醒过程中，往往会无意识地对自己的梦进行修改加工，使它比较有次序或合乎逻辑一些；或者将梦中最有意义的东西反而置于次要或不显着的地位。

精神分析（四）阻抗分析

阻抗是指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使治疗重心偏移。

在实际转化的过程中，由于致病冲突的潜意识心理内容不能容易地通过有意回忆揭示出来，而心理治疗师也不能知道来访者已经忘却的那些经验，同时，又由于症状满足了来访者的潜意识欲望，使潜意识冲突得到变相的虚幻解决，即受到的压抑要求表现和宣泄，但因受到现实和超我的阻拦，自我只好通过心理防御机制，把这些欲望化装为症状表现出来。来访者借助生病，从家人、朋友和其他人那里获得支持、同情、安慰，从而减低应激压力。

因此，来访者便有意无意地想“留在病中”，而对治疗表现出一种矛盾态度。他一方面由于现实症状的痛苦和环境压力，在总体上表现得积极求治，想要努力摆脱疾病的折磨；另一方面，在实际治疗进程中，又时时显得消极、回避，例如不积极配合检查，不愿意采取实际行动练习新行为，纠正强迫动作，乃至借故误调治疗时间或“忘了”治疗时间等等。这种现象弗洛伊德称为“阻抗”现象。

有些阻抗是有意识的，有意识的阻抗可能是来访者怕治疗师对自己产生坏印象，或担心说错话，或对治疗师还不能信任，这种情况经治疗师说服即可消除阻抗。但大多数是无意识的。无意识的阻抗则表现为对治疗的抵抗，则很难对付，而来访者自己则并不能意识也不会承认。来访者往往口头上表示迫切希望早日完成治疗，但行动上对治疗却并不积极热心。例如来访者可能表现为不愿更改其某种行为，即使这种行为给他带来了很大的痛苦。 来访者也可能很难正视和讨论他的创伤性体验，或寻找其它话题。在自由联想过程中，来访者还会表现出很难回忆起一些与症状相关的重要事件及线索。

在治疗中，出现明显、强烈的阻抗是分析接近问题症结的一个信号，它提示分析进入了一个实质性阶段，但也是最难的攻坚阶段。

精神分析（完）解释

解释是精神分析最重要的工具；是心理咨询师向来访者解释病理与症状的心理意义，向来访者指出隐藏在潜意识中的心理异常的症结，帮助来访者领悟和克服，使之学会以更成熟，更有效的方式去处理和面对现实问题的过程。

解释意味着让潜意识的现象进入意识，通过解释，指出一个精神现象的含义和原因。心理咨询师往往依据自己的生活经验及对生活的理解，把来访者的心理感受与自己的心理感受相联系，感同身受地完成对来访者的理解，再把这样的理解通过语言表达反馈给来访者，形成了对来访者的心理解释。来访者在听到咨询师的解释后，能够更清楚地了解自己目前的情感、态度和行为方式，并且能够更多地明了自己内心深处的欲望和动机（潜意识的），并看到自己的情感、行为方式是如何受动机、欲望的推动和影响的。

看到当前所采用的心理活动方式是否能够真正有效地满足他的心理需要，实现他的潜意识欲望、愿望，当来访者接受了咨询师的这些解释时，他的思维、情感、防御方式及行为等就会发生相应的改变。由此，解释起到了心理治疗的作用。

解释是在心理会谈过程中进行的，会谈开始于现在，方向指向来访者的过去，指向来访者的潜意识这个过程逐层深入。每深入一层，都会有相应的一层解释。随着心理分析的深入，当来访者明白了自己内心世界的结构之后，明白了自己真正需要的是什么之后，他会重新回到现实中来，会采用更加有效的行为方式来满足本我的快乐要求。解释就是精神分析，含有深刻的象征意义，症状是谜面，情结是谜底。

人们总是把不合己意的事物解释为谬误，然后歪曲它、反对它。因此，现实中的认识以及道德观念有些是反自然、反规律、反人性的东西，人们使自己的思想和行为符合这些规范就得违背自己的意愿。心理咨询师就应该用简朴、切实、准确、生动的语言以及高深的人文修养、气度和作风，运用正确的虚构和富有生命意义的观念对来访者的言行重新认知，重新解释，引导和教育被歪曲认知、成见所扭曲的来访者的人格，帮助来访者回归自然，顺应自然。

解释可以说是检验心理咨询师思想内涵、学识与领悟水平以及咨询师水平高低的过程。

本文节选自《心理咨询技术与方法》，版权归作者，只供分享交流，不做任何商业用途！

C. 精神分析学派的心理学家最常用的研究方法

摘要 您好，常用的方法有以下：第一种是自然观察法。是在自然条件下，记录社会生活中人们行为的方法。

D. 做精神分析治疗具体是怎么进行的

心理咨询分成两个阶段，第一个阶段是了解病情，第二个阶段才是治疗。精神分析的适用情况是否符合病情的诊疗需要，就是在第一个阶段确定的。

第一个阶段会询问一些病状，病史，服药情况等问题，即望闻问切的过程。

第二个阶段治疗时，如果使用精神分析，则常用的方法就是自由联想的基础，就是通过一些引导后让患者自由的陈述，精分师总结出其中的潜意识表达内容。然后在大体了解了患者压抑的内容后，会开始陈述精分的理论，并结合患者情况在理论框架中给予合理的解释。在此之后就是教会患者应用这些理论，在继续的探讨中慢慢的将患者的潜意识内容发泄出来，并且形成更好的发泄途径。

精分时间很长，块的3各月左右，慢的1年多的也不少见。每周的问诊在3到5次之间皆可，每次时间在2小时之内。

E. 精神分析疗法的常用技术有哪些

答案来自网易博客“心灵之光”

精神分析心理疗法主要采用自由联想和释梦等技术。

自由联想

自由联想就是让病人自由诉说心中想到的任何东西，鼓励病人尽量回忆童年时期所遭受的精神创伤。

精神分析学说认为，通过自由联想，病人潜意识的大门不知不觉地打开了，潜意识的心理冲突可以被带入到意识领域，医生从中找出病人潜意识之中的矛盾冲突，并通过分析促进病人领悟心理障碍的“症结”，从而达到治疗的目的。自由联想是精神分析的基本手段。

梦的分析

弗洛伊德在他的着作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征“。故而分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。

所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。

阻抗

阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。

当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往往正是病人心理症结所在。因此，医生的任务就是不断辨认并帮助病人克服各种形式的阻抗，将压抑在潜意识的情感发泄出来。克服阻抗往往需要很多时间。

移情

移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positivetransference）和负移情（negativetransference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。

借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。

解释

在治疗过程中治疗者的中心工作就是向病人解释他所说的话中潜意识含义，帮助病人克服抗拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自由联想和梦的分析暴露出来。

解释是逐步深入的，根据每次会谈的内容，用病人所说过的话做依据，用病人能理解的语言告诉他的心理症结的所在。解释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处理态度。

希望能够帮助到你！

F. 什么是精神分析疗法

精神分析疗法是通过对病人的心理进行分析，找到病人内心潜在的心理矛盾，找出病人潜在的疾病原因，来达到防病治病目的的一种疗法。

这种疗法是奥地利精神科医师弗洛伊德创立的，是心理治疗疗法中最重要的一种治疗方法。弗洛伊德认为一些精神病病人，尤其是性格障碍病人和神经官能症病人，其患病的根源在于其幼年心理发育的不正常，或有一些潜在的病人自己未意识到的心理阴影。这些心理上的隐疾对病人的思想行为有潜在的影响，也是病人患病的内在原因。在长大以后，这些心理的疾患虽然在很长时候也许并不能被病人察觉或是被承认，但是它仍然存在并影响着身心健康。而弗洛伊德认为，只要通过一些疗法找出病人的这种潜在的内心矛盾，让他们了解自己的病症出现的原因，然后使这些心理困扰化解，就能够让由这些心理疾病所导致的病症自然消失。于是他创立了精神分析疗法，而这种精神分析疗法其中又包括移情法，自由联想分析法和释梦法三种方法。

移情法

这种方法是通过把病人以往的人际情感关系重现，以展示出其内心的痛苦，从而使病人的心理困扰得以解除的一种方法。这种分析方法常常会让病人把医生当作是以往一些使他产生心理障碍的人，而对医生产生这样那样的情绪反应，如把医生当作是自己的妈妈、老师、亲人、朋友或是仇人。并重现从前的一些让病人不能够忘怀的场景或情绪反应。这样就使得医生对病人的内心有了一定的了解，并能够通过合理的方法帮助病人解除心理的困扰了。

自由联想分析法

这种方法是让病人在充分放松的情况下，在十分安静的氛围中把自己所能够想到的东西天马行空的倾诉出来，医生可以在病人的身边和病人进行一些对话和沟通，引导病人把其心里潜在的压抑自己的痛苦和矛盾说出来。在进行这种方法的治疗时病人常常会不知道从何说起，医生要善于弓f导，善于抓住时机，努力找出真正的病因。这种方法的治疗周期也许很长，因为要取得病人对你的完全信任，让他对你说出一切并不是一件容易的事情，所以要求医生一定要注意引导，并有耐心来倾听。当医生最终找到病人的致病根源的时候，就要帮助病人对它有一个新的认识和评价，从而帮助病人将内心的障碍宣泄出来、排解出来，最后达到使疾病痊愈的目的。

释梦法

这种方法要让病人了解，无意识的心理障碍对自己产生的影响，并在主观上去克服压抑，从而恢复正常的生活。而梦境是人的一种无意识的表现，但它体现了那些虽无感觉意识，但是实际上却真实存在的压抑着人的欲望或心理压力。所以，通过对梦的分析，就能够得到病人内心无意识的心理困扰，并能够帮助他们走出这些心理困扰，恢复正常，从而也使疾病得到防治。

G. 精神分析疗法的主要方法包括

精神分析治疗方法是一类起源较早的心理治疗流派。它的创始人是弗洛伊德，其主要的工作理论是要对人的精神、行为进行分析，分析形成的原因，特别重视童年经历、潜意识，重点分析防御机制。当治疗师对患者进行精神分析时，往往是坐在患者的右后方或左后方。

H. 什么是精神分析法

精神分析法
精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。

一．理论基础

1.潜意识理论：弗洛伊德把人的整个心理活动分为三部分：即意识、前意识和潜意识。

2.人格结构理论：人格由本我、自我、超我三部分组成。

3.性欲学说：弗洛伊德认为人的一切行为都是以性力为动力的。性心理的发展，依次通过五个阶段：

（1）婴幼儿期性欲，包括口腔期和肛门期；大约在1-2岁

（2）儿童期性欲，包括恋母期和恋父期；年龄在3-6岁

（3）潜伏期性欲，又称少年早期；年龄在6-12岁

（4）青春期性欲，通过正常的性行为求得满足。

4.精神分析学说的修正

第一次修正是在本世纪初，阿德勒和荣格修正的重点在于幼儿性欲学说；第二次修正在三四十年代，以沙利文、霍妮、弗洛姆、艾里克森为代表，创立了新弗洛伊德主义。

二．辅导方法

1.基本原理：精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。

2.辅导目标：一是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；二是帮助来访者克服潜意识冲突。

3.辅导关系：强调辅导员隐藏的角色，以使来访者能将他们的情感投身到辅导员向上。

4.辅导过程：一般分为准备期、预备治疗期和治疗一至三期。

5.具体方法：一般采用自由联想、移情、阻抗、阐释等典型的方法和策略。

其中释梦是精神分析的一种重要方法，“梦的工作”包括以下六种规律：

（1）象征化： （1）象征化：用一种中性事物来象征、替代一种所忌讳的事物，以减少或引起梦中自我的痛苦或创伤。

（2）移置：在梦中将对某个对象的情感转移和投身于另一个对象方面去。

（3）凝缩：在梦中将内心所爱或恨的几个对象凝缩成一个形象表现出来。

（4）投射：在梦中将自己某些不好的愿望或意念投射于他人，以减轻对自我的谴责。

（5）变形：在梦中将潜意识的欲望或意念用其他甚至相反的形式表现出来。

（6）二次加工

三．贡献与局限

心理分析理论是最早发展起来的一种辅导模式，它强调潜意识对行为的重要作用，重视婴幼儿期心身发展的意义，所创立的一些方法和技术都有积极的贡献。为其后许多新的理论的创立提供了参考。但由于这种方法必须由受过专门训练的咨询者施行，需对来访者付出较多的时间和精力，限制了它的推广；本身潜意识的作用，过分强调婴幼儿期的发展，特别是过分强调婴幼儿期的性经验，都使这一理论受到局限。

I. 精神分析法的辅导方法

1.基本原理：精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。
2.辅导目标：一是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；二是帮助来访者克服潜意识冲突。
3.辅导关系：强调辅导员隐藏的角色，以使来访者能将他们的情感投身到辅导员向上。
4.辅导过程：一般分为准备期、预备治疗期和治疗一至三期。
5.具体方法：一般采用自由联想、释梦、移情、阻抗、阐释等典型的方法和策略。
（1）自由联想（free association）。弗洛伊德认为浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。自由联想就是让病人自由诉说心中想到的任何东西，鼓励病人尽量回忆童年时期所遭受的精神创伤。 （2）释梦（dream interpretation）。弗洛伊德将梦境分为两层次：当事人所记忆者称为显性梦境（manifest dream-content），显性梦境并非梦的真正内容。另一为当事人所不能记忆者为隐性梦境（latent dream-thought），隐性梦境中隐含更重要的意义。心理治疗的目的，即在根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。
（3）移情（transference）。即患者对心理医生的情感反应。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是患者将积极的情感转移到医生身上，负移情是患者将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新经历往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。
其中释梦是精神分析的一种重要方法，“梦的工作”包括以下六种规律：
（1）象征化：用一种中性事物来象征、替代一种所忌讳的事物，以减少或引起梦中自我的痛苦或创伤。
（2）移置：在梦中将对某个对象的情感转移和投身于另一个对象方面去。
（3）凝缩：在梦中将内心所爱或恨的几个对象凝缩成一个形象表现出来。
（4）投射：在梦中将自己某些不好的愿望或意念投射于他人，以减轻对自我的谴责。
（5）变形：在梦中将潜意识的欲望或意念用其他甚至相反的形式表现出来。
（6）二次加工

J. 精神分析的治疗方法是什么

在众多的心理治疗的方法当中，精神分析疗法是心理治疗比较重要的方法之一，其治疗的理论基础，是由弗洛伊德创立的精神分析学说而来的，如果从单一方面去解释精神分析治疗的方法，依然是指弗洛伊德本人所创立的心理治疗法，如果泛化性的去理解精神分析疗法，主要是指弗罗伊德的学生们，在继承和批判相互交融之下，但仍然建立在弗洛伊德的精神分析疗法基础上所创立和使用的一种心理疗法。

如果我们单纯的从弗洛伊德的精神分析理论上来看，你很难发现，是弗洛伊德本人通过在半个世纪当中，不断修改和完善中所形成的精神分析理论，其理论中强调个性的无意识的一面作为精神分析的基础，而这种无意识的系统研究，也正是佛罗伊德的最大贡献，他以不断的集中的努力，将来自各种地方的许多零零散散的数据聚集在一起，以弄清人类个性动力中的无意识，可以说这是一项在精神和心理学方面伟大的工作历程。

如果你熟读了《精神分析》一书，你不难发现，精神分析既是个性的理论，又是一种治疗的方法，系统的整理和论述就完全可以形成具有体系性和完整性的治疗程序，在精神分析疗法当中，其中的“解释”也正是弗洛伊德伟大创造的奇迹，其中不仅涵盖了治疗神经症的技术，又把“解释”和治疗同时进行，最终呈现出精神分析疗法所要达到的目的。

精神分析疗法，实际上就是依据精神分析理论中，所呈现出的各种精神或心理方面的论述，在临床上对有精神或心理障碍的来访者的一种极为特殊的心理治疗技术，依据精神分析这一理论，在治疗当中既可以帮助那些患有精神疾病，同时也可以帮助那些有心理问题的来访者。

我们可以这样理解，在我们内心当中有些被压抑的东西，很有可能我们自己没有察觉到，但是在我们的潜意识中这些被压抑的东西，都在蠢蠢欲动，并没有安分守己的待在那里，从而引起我们个人的，有些似乎就是莫名其妙的就会出现焦虑、紧张、恐惧、抑郁、烦躁、不安等情绪。

这时候就极有可能的出现心理障碍或精神障碍的一些表现，让我们的情绪出现波动而无法稳定下来，诸如我们在日常生活当中所出现的一些与心理问题或异常有相关的表现，几乎都是如此，所以，一些与人们潜意识心理活动有关的问题，也可以通过精神分析的治疗方法得到缓解或消除的。

由此精神分析的治疗方法，在运用自由联想移情分析，阻抗分析梦的分析和解释等方式方法与技术，让来访者了解自己的意识和潜意识，所形成的过程及相互交融的关系等，也就是说，让我原来已经经受到的压抑的全部需求、欲望、经历、体验等都回归到意识中来，让来访者的行为不再被隐藏很深的动机所左右。

当然，也可以完全解除在我们内心中所积累已久的个人自我防御而产生的困扰，更可以让来访者由自己能做到较为合理的选择，为了达到精神分析疗法治疗的目的，也可以让来访者在心理咨询师或治疗师的帮助下，逐步引导进入过去不可能进入的区域，抛弃那些不成熟的情绪和反应，尤其是认知上的因素，换句话说，就是让来访者如实的认识真实的自己，从而促使所产生自身症状的消失。

01、自由联想

自由联想是精神分析治疗方法的核心，在心理咨询师或治疗师的启发劝导鼓励下，让来访者按照自己原来所想出的问题或者是想法，原原本本的讲述出来，最好是不要有任何的改动，不论来访者所讲出的问题有多么荒唐，或者有一些不好意思讲出来的东西，但是有可能这些东西都是最有意义的，并对治疗方面最有价值，从而让心理咨询师或治疗师能够得到第1手真实性的来访者的资料。

自由联想法的适应症主要是各种神经，心性精神障碍已身心疾病等也可以用于部分早期或好转的精神分裂症的来访者，但不适用于发病期的精神分裂症，躁郁症，以偏执精神病等来访者。 这一点，心理咨询师或治疗师一定要严格的分辨与评估。

02、梦的分析

梦的分析是自由联想技术的副方法，弗洛伊德，相信梦一定是由个人的潜意识而引起的，他可能象征着对治疗有重要意义的情绪来源，包含着导致某种心理障碍的原因，也就是说人通过梦来起源于潜意识当中的问题的体现，梦与潜意识是相互关联的，并且关系十分的密切，而实际上，这也就是一种解梦的方式来解释，在无意识里的心理矛盾。

03、移情分析

移情分析也是精神分析中的一项极为重要的技术，主要是在进行精神分析治疗的时候，心理咨询师或治疗师与来访者建立起和谐、亲密的关系，以促进双方的和谐、信任、包容等心态，更可以大大提升促进治疗的效果。移情又分正向移情和负向移情，在精神分析治疗当中的作用是不可忽视的，但其运用的过程是一个极为缜密复杂的过程，在运用当中慎之又慎，是移情分析的原则。

也就是说如果移情运用不好，对治疗也会产生消极的影响，特别是过分强烈的移情，无论是正性的还是负性的，均会使心理咨询师或治疗师的心灵承担过多的责任，在移行过程当中，移情的本身就可能会出现一种阻抗，也被称为移情阻抗，这些情况的出现肯定会影响心理咨询师或治疗师的深入治疗的情绪。

尤其来访者为异性的时候，在精神分析治疗当中的移情分析，很容易产生移情，这就是舆情分析中的最大弊端，也就是说，如果来访者是男性，就容易对女性心理咨询师发生移情，或者女性来访者对男性心理咨询师发生移情。

当然在这种移情出现以后，也会出现一种反移情的技术，这就是在心理咨询或治疗过程中出现的一种移情表现，主要是通过心理咨询师或治疗师对来访者的 情感 反应，更多的表现是在潜意识中冲突的结果而体现出来的，反移情有两种形式体现，一种是“一致性”表现，另一种是“互补性表现”，如果运用得当，完全可以通过反移情的技术手段来消除移情的现象。

04、阻抗分析

主抗主要是指来访者有意识或无意识的回避自身的某些敏感话题，也就是有一些比较隐私或者隐蔽性的话题，不愿意向心理咨询师或治疗师讲述，如果再没有真实性的第1手资料的前提下，那么心理咨询师或治疗师就很难将治疗的方案实施，或者使治疗的重心偏移，而难以达到治疗的效果。

05、解释

在精神分析治疗方法当中， “解释”是重要的工具， 是心理咨询师或治疗师在向来访者解释其所患有的疾病的病理与症状的心理方向的意义，更要解释出来访者隐藏在潜意识中的心理异常的症结所在。

更主要的是，通过解释可以帮助来访者领悟和克服所产生的心理异常的因素，让来访者学会以更成熟、更有效的方式去处理和面对现实问题的一个过程，其解释的意义，更是让来访者的潜意识的现象进入到意识当中，并解释出一个精神现象的含义和原因其真实的内涵所在。

在我所有的心理治疗实操课程当中，我基本上都把精神分析治疗的方法，作为第1治疗案例来讲，目的也是让所有的心理咨询师或治疗师能够重视精神分析治疗的方法，尤其要重视弗洛伊德所写的《精神分析》一书的内容。

因为在《精神分析》一书当中，如果你能够读熟、读懂，领会到书中所论述的真谛，你完全可以灵活的运用书中的理论展开精神分析治疗的方法，利用其技术去帮助更多需要心理帮助的来访者。

但是精神分析治疗的方法，确实是极为复杂和难以操作的，可能有些心理咨询师或治疗师只知其表不知其真意，完全利用的是程序化的精神分析治疗的方法，虽然属于系统性的，但是其实质性的内容并没有充分的发挥出来。

这也是许多心理咨询师或治疗师在运用精神分析治疗的方法的时候，不能够给予来访者有效的治疗结果，其原因就是没有完全理解精神分析的真谛，或是悟出其所要表达的内容，只是在治疗过程中完成了程序性的操作，而没有实现灵活性或多变性或交融性的运用。

其实众多的心理治疗的方法都是可以相互交叉运用的，因为我们面对的来访者是一个不确定的因素，单纯的一个治疗方法或者一种方案，完全应对不了，来访者所表现出的心态反应，尤其是情绪上的变化，所以统一化，程序化未必是所有心理治疗方案的最好方案。

如果我们不论运用哪一种心理治疗的方法，都能够灵活的运用相互的交融，面对一个不确定的因素，也就是来访者的情绪性的变化和心态上的反应，给予适应性的治疗方案的应用，在应对变化当中采用变化治疗的方法，相互交叉，相互交替，相互补偿，这样会对来访者的治疗效果有很大的提升。

精神分析治疗的原理是：发掘患者或求诊者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识域，使就诊者对其有所领悟，在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与 健康 的心理结构，从而使病情获得痊愈。

此外，通过临床实践，王文亮专家发现，对神经症患者进行治疗时，除了采取精神分析学的原理与技术方法外，使用综合性生活治疗方案要比单纯精神分析疗法效果更佳，而收效亦较快。这就是根据病人的不同情况，在进行精神分析治疗的同时或先后采用催眠或静脉麻醉分析、精神疏泄、暗示治疗、行为治疗、家庭疗法、支持与其它心理治疗技术，以及辅助适当的精神药物，往往会获得更可靠的疗效。

你好！我是研究认知心理学领域的，对于精神分析谈谈我的个人观点

首先建议非心理专业的不要去研究精神分析疗法

这是个专业性非常强的疗法，治疗方法复杂，治疗时间长，经常要做自我的分析和督导

精神分析主要研究的是潜意识，不是冰山上我们能看到的，而是冰山下我们看不到，摸不到，感受不到的东西，但它是真实存在的东西，是有些人童年受到创伤没有得到很好的解决而压抑在内心深处的东西

治疗师会利用“自由联想”和“释梦”等方法去寻找患者的潜意识，然后通过精神分析心理学的理论和专业技术去处理解决潜意识存在的冲突和矛盾，从而解决患者的心理疾病。

以上是我个人观点，希望对你有帮助

如果用一句话来概括精神分析的治疗方法，那就是“将潜意识意识化”。

如果用复杂一点的语言概括精神分析的治疗方法，可以用如下三句话来概括：

一、一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果；而他或者她的内心世界，又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。

二、我们对一个人的态度、看法、 情感 和行为，部分地是被这个人“教会”的。

三、每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。

精神分析非常的复杂，很难用几句专业术语跟你说，但是我用自己的话来讲，就是三个感觉，就是“你的感觉（咨客），我的感觉（咨询师），我们的感觉（咨客与咨询师）”是什么？

我理智气壮的回答啊！因为每个人不论事情有大小，都要有一颗热血心肠，不慌不忙的来处理任何事情啊！不要有任何情绪和想法，大家要团结互助，众志成城，万众一心，来完成一切咱们该干的正事和好事。才能完成咱们的 历史 使名。所以说嘛！大家要有一棵红心向党和全国人民群众，做出更