半月板什么方法可以治

‘壹’ 膝盖半月板损伤怎样治疗效果更好

膝盖半月板损伤怎样治疗效果更好

膝盖半月板损伤怎样治疗效果更好。我们平常所说的半月板损伤，其实就是膝关节滑膜炎，对于这个词很多朋友应该都不很熟悉。但是都知道半月板损伤，那么膝盖半月板损伤怎样治疗效果更好

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膝关节的半月板损伤，包括半月板的退变和半月板撕裂两种，对于半月板的退变，在核磁上经常表现为半月板内的高信号，但不是撕裂。在平时应该注意多进行膝关节骨四头肌的功能练习，通过肌肉的稳定，减少关节内的损害，避免出现半月板撕裂。

平时还要注意，不要做原地转身的动作，也就是不要让膝关节在原地扭转，这种扭转动作最容易导致半月板撕裂。如果出现半月板撕裂，要进行核磁下的检查和诊断，判断半月板撕裂的位置和程度，如果撕裂靠近关节囊的边缘，它有很大的愈合的可能性，应该积极手术进行缝合，半月板能够愈合。

如果撕裂在靠近关节内的部分，也就是半月板的游离缘，这个位置血液供应非常差，即便进行手术修复也不一定能愈合，一般的方法是在关节镜下进行半月板的成型，切掉这些游离缘的撕裂。出现半月板撕裂，尽量不要拖延治疗时间，因为拖的时间越长，就可能导致半月板的撕裂越来越复杂，愈合能力变差。

半月板损伤可以根据损伤程度，选择以下几种方法达到最佳治疗效果：

第一、轻度及中度半月板损伤，表现为半月板内部出现点状或细条状信号影，但未与关节面相连通，仅表现为膝关节轻度疼痛，无活动受限，治疗包括手法治疗以及超短波治疗，手法治疗通过对半月板损伤处进行反复按压，使半月板复位能够减轻肿胀、疼痛，而超短波治疗能够加速半月板血液循环，促进半月板自我修复；

第二、重度半月板损伤，表现为关节绞锁症状，需要通过关节镜手术进行半月板缝合、修整，能够达到最佳治疗效果。

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一、滑膜炎的产生主要有3种原因：

1、风寒湿邪

平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，导致膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

2、过度负重

自身的体重过重或者由于工作的关系长期压迫膝盖的人，膝关节磨损重，久而久之就会造成滑膜炎。

3、劳损原因

因为长期进行重力劳动的关系，会造成膝关节肌肉过度拉伤，以及损伤过度，从而致使了膝关节病的发生。

二、滑膜炎的危害有哪些？

1、导致畸形

一旦患上滑膜炎，膝盖周围的软组织结构就会失去平衡，关节加重畸形，严重的话会导致骨质增生。

2、导致残疾

滑膜炎关节肿胀，走路都成了问题，给行动上带来很多不便，如果迟延不治，不当回事的话，膝关节渐渐的就会变形，疼痛剧烈，在日后还有残疾的危险存在。

三、得了滑膜炎后又该怎么呢？接下来就分享给大家一个简单实用的小偏方，材料很好找或许能助你摆脱疼痛！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、仙人掌

用法：

1、把仙人掌的刺用刀子刮干净，不扎人就行；

2、然后把刮好刺的仙人掌竖着从中间切开，把切开的其中一面敷在滑膜炎痛处；

3、若是感觉凉的话，建议在锅里或者微波炉热一下再敷。注意温度，不要烫着。

温馨提示：仙人掌外敷，一般建议敷12个小时，晚上睡觉前刚刚好

四、传统的.膏药贴有哪些是比较好

1、融禾消痛贴：其有效成分能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的骨骼。外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，可使用的范围面比较广，比较全能，使用过的患者朋友反馈口碑也是挺好的，温和不刺激皮肤，不过敏无副作用。

2、是国内知名度很高的药用贴，使用起来很方便，直接贴在膝盖不适处就可以。效果没有那个明显，我用了一段时间，能感觉比一开始有点减轻，但是需要太长时间才能有明显效果。

3、用一块之后感觉辣辣的，撕下来之后感觉还好，感觉膝盖部位的酸痛感减轻了一些，就是有点辣辣的，会有些不舒服。皮肤敏感者不建议使用，容易产生过敏导致瘙痒刺激皮肤。

五、滑膜炎日常护理中的注意事项有哪些？

1、禁烟酒

吸烟，或是喝酒，都会刺激人体，致使血管收缩，影响血流，不利于滑膜恢复。而且，还会刺激膝部，加剧炎性反应，加重病情。

2、饮食健康

患者，在平时吃饭时，口味要清淡，多吃绿色蔬果，及时补充钙质。刺激性食物，则一定避免，还要注意避免碳酸饮料，以防加剧病症。

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1、膝关节半月板损伤的早期症状：

盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。

2、急性期膝关节半月板损伤的表现：

急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

3、膝关节半月板损伤的其他临床症状

(1)创伤史：有近2/3的患者有明确创伤史，往往是膝关节半屈曲位突然旋转时损伤，伤后立即疼痛，且伴有膝关节逐渐肿胀。部分患者此后多次扭伤发作肿痛，并引起其他症状。

(2)疼痛：有些膝关节疼痛、肿胀不明显，有膝关节弹响，或者绞锁。膝关节绞锁时可出现疼痛。常须晃动关节才能解除绞锁。膝关节疼痛是最典型的临床症状，尤其在上下楼时，症状明显。

(3)打软腿：是半月板损伤的另一个典型症状，患者膝关节活动时，突然感到肌肉无力，不能控制关节。表现为要跪倒的姿势。

‘贰’ 半月板损伤有哪些治疗方法

本病为外伤性疾病，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。
半月板损伤的治疗方法：
1.西药治疗
疗法：此方法可用于止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。
缺点：很多西药产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。
2.手术治疗
疗法：手术疗法主要针对半月板严重撕裂，无法下地行走的患者。
缺点：手术有很大的风险，很多手术后的患者症状并没有减轻甚至更重，给后续治疗带来更大难度，所以轻度患者采用手术治疗时需谨慎。
中医专家建议使用中医黑膏药治疗半月板损伤

‘叁’ 半月板损伤民间老偏方

半月板损伤民间老偏方

半月板损伤民间老偏方，半月板损伤属于膝盖的疾病，当膝盖受伤后就会刺激到半月板，从而引起半月板损伤。患上疾病后患者最早出现的症状就是疼痛，下面看半月板损伤民间老偏方。

半月板损伤民间老偏方1

温经活血酒

做法：把洋金花、红花、当归、制川乌、制草乌、川芎、三棱、莪术、小茴香、续断、羌活、独活、白芷、姜黄、桂枝、儿茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。

用法：将纱块浸本酒中后敷于患膝关节偏外前侧处，再对膝部及周围按摩一次，每次10-20分钟。每日治疗一次，每十五次一疗程。可治四疗程。

功能：温经活血。治疗半月板损伤。

寄奴泽兰汤

做法：将刘寄奴、土鳖虫、泽兰叶、鸡血藤、木瓜，红花，制乳香、制没药、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。

用法：使用煮好的药水趁热熏蒸患处，待温后洗患处，每次30分钟，每天2次，7天为1疗程。

作用：活血止血，消肿止痛，舒通筋脉，促进半月板的修复。

二术苓皮汤

做法：将苍术、白术、茯苓皮、薏苡仁、金银花、川牛膝放在一起，加水煎好。

用法：煎服，每日1剂，一日2次。

作用：健脾除湿，清热解毒，通利关节。

羊蹄根

做法：取鲜羊蹄根50-100克，洗净后配用少量生姜，捣烂成泥状。

用法：将做好的泥状物外敷在膝盖周围，每天两次，每次30分钟。

功能：起到清热消炎，消肿止痛的功效。

半月板损伤民间老偏方2

方一、这种治疗半月板损伤的偏方需要准备好的药材包括：当归、川芎、乳香、红花、土鳖虫、赤芍、苏木、没药、三七、陈皮、落得打、紫荆藤等。

使用的时候把所有药材准备好，然后放入锅内用水适量熬成药汤，一般患者每天服用1剂，坚持服用一段时间后可减轻疼痛、促进局部血液循环，从而有效治疗半月板损伤。

方二、治疗半月板损伤的偏方有哪些?半月板损伤的患者可使用熟地黄、当归、牛膝、山茱萸、茯苓、续断、杜仲、白芍、青皮、五加皮等药物组方。使用方法为把所有药材准备好，一起放入锅中，加水适量煎好内服，一般患者每天使用一剂药物就可以了，坚持使用就可以取得较好的治疗半月板损伤的效果。

方三、半月板损伤的患者，可准备好：鸡血藤、骨碎补、羌活、防风、牛膝、伸筋草、桑寄生、杜仲、千年健、寻骨风、桂枝、海风藤，患者每日使用一剂。

使用方法同样为加水煎服。内服药物是可配合外服药物治疗，药物有：桂枝、五加皮、细辛、荆芥、防风、威灵仙、没药。所有药材配好然后放入锅内用水熬制，用纱布蘸取温热的药水擦洗患处。

以上就是今天为大家介绍的'治疗半月板损伤的偏方了，希望大家看完之后对于半月板损伤的治疗有所帮助，患者在具体用药的时候也要注意合理饮食，不要吃一些辛辣、生冷油腻、腥发的食物，同时还可适当进行穴位按摩，帮助促进局部淤血吸收，都可促进症状尽快好转。

半月板损伤民间老偏方3

1、这种用于治疗膝关节半月板损伤的偏方成分有：当归，川芎，乳香，苏木，红花，没药，土鳖虫，三七，赤芍，陈皮，落得打，紫荆藤。使用方法为加水煎服，每日1剂。

2、半月板损伤有什么土法可以治疗？半月板损伤的患者可使用洋金花、红花、川芎、三棱、莪术、制草乌、续断、小茴香、当归、制川乌、羌活、桂枝、儿茶、血竭、独活、白芷、姜黄、鹿茸等药物组方，使用时把这些药物以白酒浸泡而成。将纱块浸酒然后外敷在病变部位，同时可配合TDP治疗、按摩治疗，可明显提高治疗效果。

3、半月板损伤的患者可用大黄，栀子，木瓜，蒲公英，姜黄，黄柏等药物组方。使用方法为全部药物共研细末，然后在其中加入水、蜜糖各半，调制均匀后外敷患处即可。

偏方4、半月板损伤的患者在治疗的时候可以使用黄柏，合欢皮，白及，续断，千年健，萆薢，甜瓜子，土鳖虫，牛膝，檀香，赤芍，红花等药物组方。具体使用方法是把这些药物共研细末，取适量在其中加入开水和蜜糖搅拌均匀，在患处外敷调好的药物即可，一般可隔日换药1次。

以上就是今天为大家介绍的半月板损伤有什么土法治疗的答案了，希望大家看完之后对于半月板损伤的治疗有所帮助，除了采用偏方药物治疗，患者在治疗期间也要注意做好防护训练，同时合理安排饮食，相信患者做好综合全面的治疗就可以让症状尽快好转。

一、抽取积液来改善病情：如果出现了急性半月板损伤，会引起不同程度的关节膝盖有积液或者关节肿胀的症状，因此要及时检查和治疗，可以选择抽取积血或者积液来改善病情，避免引起继发性感染。

二、中医治疗来进行恢复：由于疾病的严重程度不同，疗的方法会有一定的差别。如果出现了轻微的半月板损伤，通过使用热敷治疗、拔火罐治疗或者中医针灸治疗的方法才能有效的缓解病情，避免半月板损伤引起关节活动受限。

三、选择外敷药品来改善病情：任何一种疾病的发生都会有一定的阶段性，如果出现了半月板损伤，在发病的早期可以选择中药外敷来改善病情，能够起到止痛和舒心活血的作用，避免引起严重的不良反应。

四、手术治疗疾病：半月板损伤如果比较严重，通过常规治疗效果并不理想，最好应该及时手术治疗，通过使用半月板修复手术或者缝合手术，能够有效的缓解身体不适的症状，运用很好的辅助治疗效果，如果损伤比较严重，也可以选择半月板移植手术来进行治疗。

膝关节半月板损伤会对健康产生不良影响，是一种非常严重的疾病，应及时检查，合理用药，严重者应手术治疗。在治疗疾病的过程中，也要注意关节护理，不要从事繁重的体力劳动，避免长时间站立。此外，应注意关节部位的护理，不要从事繁重的体力劳动，避免半月板损伤症状的反复发作。

‘肆’ 半月板损伤的治疗方法有哪些如何进行非手术保守治疗

半月板损伤是一种常见疾病，保守治疗半月板创伤不是首选，但如果MRI报告显示它不是3级，可以进行保守治疗，一般采取相关的物理治疗，然后向关节内注射透明质酸钠，发挥关节润滑的作用。如果患者患有滑膜炎，关节可以注射激素。此外，还可以服用西乐葆和富尔他林等止痛药。

在手术方面，开放手术已不再使用。目前，采用微创关节镜手术。常见的方法包括两种半月板修补术，即缝合术，用于新鲜、边缘附近和潜在的愈合损伤。对于陈旧性损伤，变性严重，靠近自由边缘的损伤部位无法愈合，或损伤非常严重且无法修复，可以进行半月板部分切除或半月板成形术，只有在整个半月板不能保留的情况下，才能用于完成半月板切除术。其他方法，包括半月板移植和半月板再生的组织工程，并不十分成熟，在临床实践中很少使用。对于年轻的急性半月板损伤患者，如果损伤部位的血液供应充足，可以尝试保守治疗。一般来说，半月板损伤可以通过休息、药物治疗、训练等自然愈合。

‘伍’ 半月板损伤后，通过什么方法可以恢复健康

半月板损伤后，每天在家做一些简单的运动，比如单脚站地，单脚蹲着，一个类型不要做太久，一般5—10分钟即可。这种简略方法能推动血液循环，防止血栓构成及肌肉萎缩的发生，能极好的协助患者恢复健康。

‘陆’ 膝关节半月板损伤的最佳治疗方法

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法，在我们身边有不少人都会有半月板损伤的情况，半月板损伤的出现给患者的健康身体及正常生活都带来了一定的困扰，为此大家对于这个疾病的出现，一定要引起高度重视。那么，膝盖半月板损伤的最佳治疗方法有哪些呢？膝关节半月板损伤的最佳治疗方法

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法1

膝关节半月板损伤的症状

当半月板损伤后，患者会感到膝盖内有撕裂感，随即就会出现关节的疼痛、肿胀、活动受限等一系列的问题。但是在急性期内除了了典型的关节绞锁和半月板移位外，诊断还是比较困难的，需要经过短期的保守治疗，待患侧膝盖的'疼痛减轻、肿胀消退些，体征显露后才可作出明确的诊断。

如果在急性期灸着急做半月板损伤的检查，一方面患者会因为疼痛肿胀不能完成，另一方面冒然检查可能会带来更多的损伤。

一些经常运动的朋友都知道在半月板损伤后会出现一些阳性体征，比如：关节疼痛、关节积液、关节交缩弹响、关节间隙压痛、回旋研磨试验阳性等。

但在这些症状、体征和试验中没有一个是诊断膝关节半月板损伤的唯一依据，所以，需要综合患者的临床症状、压痛点以及各种阳性实验才可做出最后诊断。

另外，为了避免误诊的情况，还是需要依靠一些特殊的辅助检查来降低误诊率，这些特殊的检查包括X线、B超、关节镜等。当然，这些检查需要经过有经验的医务人员进行。所以当损伤发生后，还是要第一时间送患者去医院就诊。

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法

1、穿有弹性舒适性较强的鞋子

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之穿弹性舒适性较强的鞋子。在运动中穿舒适性以及弹性较强的鞋子，能够有效的保护膝盖半月板受到进一步的伤害。另外，弹性舒适性较强的鞋子质地较为柔软可以有效的避免运动意外的发生。

2、泡在盐水中

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之泡盐水。众所周知，盐可以有效的杀菌消肿，因此，想要保养半月板损伤，可以每天泡盐水。泡的时候，要注意，盐水一定要加热再泡，其次盐的含量不要过多，水平线应当莫过膝盖。

3、借助扶手

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之借助扶手。如果半月板损伤是由意外产生的话，就可以利用身边的扶手来帮助自己走路，以防自己才过匆忙或用力不均匀造成半月板的二次伤害。

4、控制运动量

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之控制运动量。即便是半月板损伤已经完全治愈，也不能进行过激运动。因为过激运动和过大的运动量，会造成半月板的再一次损伤。

5、冷敷治疗

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之冷敷治疗。如果半月板损伤出现了肿胀的症状，就可以使用冷敷的方法对半月板损伤进行一定的治疗和保养。

6、固定治疗

你知道半月板损伤如何保养吗？半月板损伤保养之固定治疗。治疗和保养半月板损伤有一个简单又常见的方法，就是将有半月板损伤的腿部与固定工具固定住并处于同一水平线，保持四到六周就可以恢复膝关节功能。

7，不要久坐或久站

半月板损伤保养之不要久坐或久站。虽然现在的工作生活都免不了维持同一种姿势，但偶尔换一个坐姿或站姿都能够避免半月板损伤，也能够有效的保养半月板损伤。

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法2

1、伸膝运动

一般情况下，半月板损伤了，患者的膝盖就很难伸直了。一开始知道自己的膝盖不能伸直，患者都会有些焦虑，怕影响自己的生活，也会担心永远好不了。这个时候不要灰心，可以尝试在床上做可以做的运动，帮助恢复。

可以尝试做在床上，脚后跟垫上毛巾，利用腿的重力或把另外一条腿放在这条腿上进行轻轻的下压，通过这种方式让膝盖伸直。每次下压达到极限坚持2分钟，每组3次，每天3组。

2、脚跟滑动

坐着或半躺都可以，把患病的腿伸直，脚尖朝上，脚跟不离开床面，慢慢弯曲膝盖，达到极限后再慢慢伸直到原来的姿势。每组15次，每天2组。

3、 站立伸展小腿

距离墙一步站立，把患病的腿向后伸，脚跟着地，膝盖伸直，脚尖稍稍像内呈内八字，用力绷直小腿。坚持15-30秒，每组3次，每天3组。

4、腿后肌伸展

半月板损伤了，需要运动的地方很多。腿后肌的力量也需要及时锻炼，帮助恢复。做做腿后肌的伸展，可以试着在床上或者地板上，躺下，然后将腿伸到墙上，在做的过程中努力使膝盖保持伸直的黄台。

这样可以牵拉腿后肌肉，伸腿时臀部或腰部要离开床面或地面。每次坚持15-30秒，每组3次，每天3组。

5、 直膝抬腿

平躺在地上或床上，健康的膝盖弯曲，脚掌平贴地面或床面，受伤的腿伸直，向上抬，离开床面或地面20厘米。坚持5秒钟，然后缓慢放下，每组15下，每天2组。

6、 后抬腿练习

俯卧位，头平稳枕在手臂上，将患病的腿伸直上抬，离开床位或地面20厘米。坚持5秒钟后缓慢放下，每组15下，每天2组。

7、 侧躺开合

侧躺，患病的膝盖在上进行侧抬腿，抬到最高，坚持3秒，然后缓慢放下。每组5-10个，每天2组。

8、 贴壁滚球深蹲

双脚分开，脚间距大于肩宽，两脚分别与身体成45度；慢慢屈膝下蹲，直到膝盖夹角为45度左右；使用股内侧肌的力量，慢慢让身体站起，手指放在股内侧肌上，感受它的收缩；在背与墙壁之间夹一个瑜伽球，使股内侧肌除了提供向上的力，还需要对抗向前的力。每组做10次，做3组。

‘柒’ 半月板损伤怎么治疗比较好得快

半月板损伤快速治好的办法是进行关节镜的微创手术治疗，在关节镜下看到半月板损伤的情况，进行相应的处理，通过修整或者缝合半月板来促使半月板能够更好地恢复。

半月板损伤可通过药物或手术等方法治疗，一般吃塞来昔布、布洛芬等药物。在半月板损伤的保守治疗中，将使用抗炎和镇痛药物，如塞来昔布、布洛芬和双氯芬酸钠。半月板损伤的治疗主要是调整运动方式，包括康复理疗。如有必要，手术和药物治疗是半月板保守治疗的一部分，而不是半月板治疗的主体。

半月板损伤，口服一些消炎药，活血通络，抗风除湿的药物治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环提高机体抵抗能力，积极的治疗。

半月板受伤能够选保守医治大概手术医治。实际效果比较明显。保守治疗，采取中医将气味芳香的药品，内服外贴。轻度损伤：经过适当休息，促进半月板在滑液中进行新陈新陈代谢，并自行恢复；中度损伤：半月板失去自行修复有能力，需进行参与性治疗，如关节镜等，对损伤部位进行休整；重度损伤：对重要撕裂部分进行切除。

‘捌’ 半月板损伤怎么治疗

半月板的治疗方法较多，需先经核磁等检查后确认严重程度进行治疗，治疗方法包括：
1、轻度损伤：通过适当休息，促进半月板在滑液中进行新陈代谢，并自行恢复；
2、中度损伤：半月板失去自行修复能力，需进行介入性治疗，如关节镜等，对损伤部位进行休整；
3、重度损伤：对严重撕裂部分进行切除，避免造成游离碎片，磨损关节软骨，导致骨关节炎。

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‘玖’ 有哪些治愈半月板损伤的好办法值得推荐

在临床医学上表明，人的半月板所受损伤就是指膝盖的半月板受到损伤了，这种情况是容易出现在人经过剧烈运动以后。

一、半月板受伤有哪些症状？

其实人的半月板是比较容易受伤的，尤其是经常做剧烈活动的人，在扭转之后就容易出现损伤的情况，而且会有明显的疼痛，症状出现严重状况下会有积液出现肿胀等症状。当半月板受伤以后的形状可能是重裂，也可能是水平裂，又或者是不规则形状的，有一些碎片会在关节当中游离，所以当半月板受伤的时候，一定要及时的对症去处理。

在进行了手术修复术以后，患者还需要采取长腿石膏固定，而且固定的时间达到6周左右，这是为了防止患者在运动走路的过程当中，再一次是半月板受到伤害，一定不能够长时间的站着，或者是走路尽量卧床休息。不然再一次受损伤，局部的血液循环受阻会导致整体的疗效都有所下降。

在手术过后还是需要进行康复训练的，在石膏拿下去以后就需要进行康复训练，主要是进行负重，然后要求患者学会膝关节屈伸训练，在这个过程当中还是要尽量避免不要有太大的运动，防止在扭转的过程当中，又一次是半月板受伤。

‘拾’ 半月板损伤怎么治疗比较好

绝大部分的半月板损伤都可以采取保守治疗的方法，要避免膝关节受损的因素，避免爬楼、爬山，从而保护膝关节，减轻半月板和软骨的磨损，有助于增加使用寿命。可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够减轻炎症、减轻肿胀，避免滑膜炎的出现。可以口服非甾体类抗炎药，短期使用，也可以使用氨基葡萄糖保护软骨，从而保护半月板。每天应该通过免负重的功能锻炼，通过游泳或者主动的康复锻炼增加肌肉的强度，保护膝关节的稳定性，从而更好的保护半月板，避免其进一步的损伤。当方法都无效时，通过影像学的评估和专科查体，可以考虑进行手术的治疗，一般通过关节镜就可以解除半月板损伤的问题