⑴ 今天总是打嗝,有什么办法能尽快停止打嗝
最好的停止打嗝的方法是纸袋法。
拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴,用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸,然后拿掉袋子,隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。
完全停止打嗝之前,避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助,不建议使用这种方法,因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。
打嗝在医学上称为呃逆,是由于膈肌出现阵发性和痉挛性收缩而引起。如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆。
常用的治疗办法
以下有数个常被作为家医疗法的做法,并被归为几个大类。
心理吸引打嗝者的注意力(比如说:向他问问题,从100倒数到0、冥想、湿吻等等。)
出其不意在其面前打破一个气球或充气纸袋,造成的惊吓可以吸引打嗝者的注意力。[1]吞咽
憋气时吞咽三次吃特殊的食物:如白糖和水,一勺花生酱[2]
用不同的办法喝一杯水(例如,弯着腰喝水。)一口气喝下一勺的醋
吃一块冰休息
深而缓慢地呼吸憋气
用鼻子吸进气,然后用嘴缓慢地呼出憋气,然后喝水
吹一个气球
⑵ 怎样能快速停止打嗝
日常生活中,打嗝是一件很正常的生理反应,记得初中时候老师讲是由于空气进入造成的隔肌收缩,从而形成我们所说的打嗝,大家肯定遇见过在特别安静的地方或者一些大场合突然打嗝或者听见打嗝,有的时候还会闹出笑话,为了避免这种尴尬的情况,下面来为大家介绍一下停止打嗝的一些方法。
喝醋疗法:喝下一口醋,缓缓咽下也可以停止打嗝,不过喝醋的感觉会不会比打嗝更加酸爽呢?
食用干面包法:食用干面包或者烤馍片,或者饼干之类都可以,效果和原理是一样的。
以上就是我总结的一些比较科学的方法,等到打嗝的时候可以试一下的哦,然后就再也不用担心打嗝尴尬的事情了。
⑶ 打嗝不止,如何快速止住
打嗝是一种生理现象,主要是由于膈肌膜痉挛收缩引起的。教你几个止咳的小方法:
1.含水分次咽下法,可以先深吸一口气,尽量憋住,然后喝一口温开水,在嘴里缓缓的吐气,在快要打嗝的时候咽一小口水下去,如此反复,这一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。
3.屏息法,捏住鼻子闭紧嘴巴,然后反反复复呼吸几次。4.按压中指尖儿法,用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最顶端的部分,大约按两分钟左右打嗝儿就停止了。
⑷ 怎么快速有效抑制打嗝
八种有效制止打嗝方法
●吃糖
有一种方法可以在数分钟后止住打嗝,它就是吃糖。吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,它可能对你有效。对于婴儿打嗝,可以将半匙糖溶解在100cc水中,给婴儿试试。
●弯腰喝水
打嗝时,倒一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水,这方法颇有效。
●憋气或吐气
尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,你不妨试试这两种方法,看看哪一种对你有效。
●抱膝压胸
抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,或许可以起到止嗝的作用。
●吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上,用两手捏住嘴口,弯腰憋气然后用力吹。
●漱喉咙
含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此反复。
●冰敷
在横膈膜处放冰敷袋冰敷,或许可以缓解症状。
●吃饭不说话
吃饭时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
⑸ 快速止打嗝小妙招 快速止打嗝有哪些小妙招
1、喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法:打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法:比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5、惊吓法:趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法:用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
7、舌下放糖法:吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
⑹ 快速止打嗝小妙招
快速止打嗝的小妙招有对着纸袋呼气,喝一口醋,把舌头往外拉,弯着腰喝几口温水慢慢咽下去,刺激下情绪。这五种方法都能快速止住打嗝。
1、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
2、喝醋法
醋大多是担任的调味品的角色,其实在治疗打嗝这方面,它可不失为一个小能手,喝口醋就能很快的止住打嗝了,这是因为醋的酸能让横膈膜分开不再痉挛收缩,自然就能治疗打嗝啦。
3、拉舌头 法
如果我们开始打嗝了,就用手捏出我们的舌尖,然后轻轻的把舌头向外拉,这样要不了几次之后我们打嗝就会明显得到抑制。不过在拉舌头的时候,我们要先把我们的手洗干净。
4、弯腰喝水法
大家可以喝几口温开水,然后慢慢的咽下去,并且做弯腰90度的动作重复10到15次,因为胃部离膈肌较近,这样就可以从内部温暖膈肌,弯腰的时候,内脏也可以对膈肌起到按摩作用。
5、情绪刺激法
情绪刺激就是民间常用的“惊吓止嗝”方法,实际上是一种情绪刺激。对此,专家表示,情绪刺激的方法是可行的。但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。
⑺ 如何快速停止打嗝
打嗝-我想大家都曾经遇到过,自己难受不说,在别人面前也会显得不好意思,在下叫大家两个好办法:
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
⑻ 怎样快速停止打嗝
吃一茶匙糖吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
为什么我喝啤酒多了就打嗝?
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作