配音选手的训练方法

❶ 如何进行朗诵的发声训练

1、声音训练

不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。

要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。

2、音质训练

音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。

过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。

(1)配音选手的训练方法扩展阅读：

朗诵的技巧：

1、朗读的基调

朗读每一篇作品又要有一个基调，也就是说文章给人的一个总体的感觉。如闻一多《最后一次讲演》以慷慨激昂的语调，白居易的《琵琶行》以低沉哀婉的语调表达出感伤的情绪。每种人都有自己的气质，文章和诗歌也一样。

2、停顿的技巧

适当的停顿可以引起听众的注意，一般表示感情的转换，内容的场景转换。从内容上说，有语法停顿、逻辑停顿和结构停顿。

3、重读的技巧

强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境、内容和感情支配的。

4、语调的技巧

语调的高低、强弱、抑扬等变化，表达出不同的思想感情。昂上调，声音先低后高。降抑调，声音先高后低。弯曲调，开始和结尾的声音都较低，中间升高一些，或者由高转低再升高。平直调，声音几乎保持同样高低。

❷ 很好奇如果想做配音老师的话，是不是要天赋

配音老师天赋很重要，一个先天的好嗓音，想成为一个配音老师肯定是有优势的，能够提高你的上限，不过专业配音老师仅仅依靠天赋是不够的，更多需要的是专业的配音技巧，而配音技巧掌握以后，需要的是日复一日的练习。就连国内的配音大佬边江，依旧要每天早上进行日课绕口令的练习，想要长久做配音，这肯定是无法避免的。因此做配音更需要坚持，而天赋不过是锦上添花的能力罢了，并不具备雪中送炭的效果。

❸ 菲尔·希斯的训练方法

1、 掌握正确的次数。我一般都做8—12次的练习，很少做低于8次的练习---仅仅在硬拉的时候，我做过6次一组的练习。
2、 不要退缩。我从来不在训练中偷工减料，如果能在1组中做到12次，那么我就会要求再来4次。
3、 稳步前进。我总采用金字塔的增重方式，虽然也曾尝试过极限力量的训练。但是训练后我的肌肉没有任何感觉。所以我把注意力都集中在中等次数重量的练习，因为它让我能够感觉肌肉在稳步增长。
4、 使用器械。每当我要参加比赛时，总是大量使用器械，在备赛期间的训练安排是非常紧凑的，所以即使没有训练伙伴，在器械上使用大重量也是非常安全的。
5、 参照偶像的训练方法。我通常都参照那些符合我心目中的最佳形体的选手的训练方法，如肖恩·雷，弗兰克斯·惠勒。
训练计划：
周一：
胸大肌
上斜杠铃卧推 3X8~12
杠铃/哑铃平板卧推* 4X8~12
上斜飞鸟** 3X12~15
拉力器夹胸 3~4X15~12
注：*如使用杠铃，最后一组使用助力带
**在每组的最后几个飞鸟动作中，2秒时间打开，5秒时间收缩
周二：
1股四头肌
深蹲/史密斯机深蹲* 4~5X8~10
单腿腿举 4X8~10
哈克深蹲 4X8~10
腿举 3X20
2股二头肌
俯卧腿弯举 4X20
站姿单腿弯举4X8~10
直腿硬拉4X8~10
3 小腿
站姿提踵/器械骑驴提踵3X力竭组
*颈后深蹲和颈前深蹲，每周交替进行
周三：
背部
宽握引体向上5~7X10~12
杠铃划船3X8~10
硬拉 3X6~8
颈前下拉* 4X20
坐姿绳索划船** 3X10
哑铃/器械耸肩 4X10~12
*宽握和窄握交替进行，每种握法各做10次
**最后一组使用递减法至力竭
周四：
三角肌
坐姿哑铃推举 5X8~10
哑铃侧平举* 3~4X20+15+10+8+6
上斜俯卧飞鸟 4X12
杠铃前平举 3~4X8~10
*金字塔增重训练法：20磅哑铃20次，25磅15次，30磅10次，35磅8次，40磅6次
周五：
1 肱二头肌
哑铃交替弯举 5X10~12
杠铃斜托弯举 4X10
上斜哑铃弯举 3X8~10
杠铃弯举3X30（窄、中、宽各10次）
2 肱三头肌
绳索下压* 3~4X10+10+10
站姿颈后哑铃臂屈伸 3X10~12
哑铃俯身臂屈伸 3X10
双杠臂屈伸3X10
3 前臂
哑铃腕弯举 2~3X10~12
*每组30次练习，每做到10次就加重量，如用150磅做完10次，立即增加到160磅做10次，再增加到170磅做10次
提示：
1、 周六周日休息
2、菲尔希斯的腹肌训练由四个动作的超级组组成，两头起30次，标准仰卧起坐30次（最高点顶峰收缩），折叠式仰卧起坐30次，双腿交替仰卧腹压30次，4个动作为1组，做3—4组，每周训练两次。
3、 非赛季，每周进行2小时有氧训练，备赛时，每天进行1.5小时有氧训练，采用匀速和变速两种方法。

❹ 如何接受专业配音训练

目录<br>普通话专业发声训练 1<br>第一部分发声系统训练 1<br>第一、口部训练 2<br>第二、气息控制训练 2<br>第三、共鸣控制训练 3<br>第四部分、声音弹性 5<br>第五、吐字归音训练 5<br>第六、用声与嗓音保护 6<br>第二部分 发声的分项训练 8<br>一、语音训练 9<br>二、语气训练 9<br>三、朗读训练 11<br>第三部分 发声技巧 11<br>1.规范语音的技巧 12<br>2.选择语气技巧 12<br>3.调控速度的技巧 13<br>4.变换节奏的技巧 14<br>5.把握语调的技巧 16<br><br><br>第一部分发声系统训练<br><br>朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。<br><br>系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。<br><br>本章分7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意。<br><br><br><br>第一、口部训练 <br><br>口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴<br><br>1、口的开合练习<br>张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。<br><br>2、咀嚼练习<br>张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。<br><br>3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）<br>双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响<br><br>4、舌头练习<br>舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘<br>舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈<br>舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸<br>舌在口腔内左右立起<br>舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇<br>舌尖与上齿龈接触打响 <br>舌根与软腭接触打响<br><br><br><br>第二、气息控制训练<br><br>没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。<br><br>一、胸腹联合呼吸法<br>吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。<br>胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。<br>练习方法：<br>1、慢吸慢呼<br>总体的要求――站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。<br><br><br><br>可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiaolan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。<br>2、快吸慢呼<br>快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：<br>巴 拔把 爸低答底大<br>夸大上声练习：好美满想仰场……<br>换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……<br>相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。<br><br>二、强控制练习<br>要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。<br>强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊――哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。<br>参考练习诗词：<br>岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥?娄山关》，陈然《我的“自白”书》<br>新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。 <br><br>三、弱控制练习<br>1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang四个音。<br>2、夸大声调，延长发音，控制气息。<br>花红柳绿 H--ua H―ong L―iu L―v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）<br>3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。<br>参考练习诗词：<br>李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。<br><br>气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。<br>单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。<br><br><br><br>第三、共鸣控制训练<br><br>我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。<br>其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。<br>朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。<br>除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。<br>要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。<br><br>1、口腔共鸣训练<br>口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：<br>ba dagapataka<br>pengpapipupai<br>普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。<br>词组练习：<br>澎湃冰雹拍照 平静 抨击 批评……<br>哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……<br>快乐宣纸挫折 菊花捐助吹捧乌鸦……<br>绕口令：<br>山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。<br><br>2、鼻腔共鸣训练<br>鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。<br>发a i u的音，加点鼻腔共鸣体会<br>加鼻辅音 mami mu naninu<br>词组练习：<br>妈妈 光芒 中央接纳头脑……<br>蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。<br><br>3、胸腔共鸣训练<br>胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。<br>“a”元音直上、直下、滑动练习<br>词组练习：<br>百炼成钢翻江倒海追悔莫及 ……<br>小柳树，满地栽，金花谢，银花开。<br><br>4、头腔共鸣、腹腔共鸣<br><br><br>基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余。<br><br><br><br>第四部分、声音弹性<br><br>声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。<br>声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：<br>1、扩展音域，加大音量，控制气息。练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。<br>A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。<br>B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习；<br>C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。<br>甲：喂――，喂――，小芳――<br>乙：嗳――<br>甲：快――来――啊――<br>乙：怎么了――呀――<br>甲：一起去看――电――影――吧<br>乙：好――啊！<br><br>2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。<br>快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。<br><br>第五、吐字归音训练<br><br>普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。<br>在这里，我不对这些具体音节的发声要求作阐述，大家可以从这些字眼看出，要想说出的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果，吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，所以不要随便，也不必拘谨，培训师做到吐字清晰就基本够了，更上层楼，就要勤于练习。<br>吐字归音的练习，基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说，它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾，可分为：双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音；开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼；还有就是十三辙训练。<br><br>在这里推荐一些绕口令给大家参考练习：<br>白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石<br>塔，白塔白又滑。<br>四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。<br>老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。<br>这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。<br><br>在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意识地练习肯定对我们的发声吐字有帮助，我们不一定专门找时间、地点、材料，进行很正规严肃地训练才可以，随时随地我们都可以利用：比如上下班的公车上，听广播、广告、报站；家里看电视、看新闻，跟着播音员一起播报；看文艺晚会，观察相声、评书、快板等演员，适时模仿一点……<br>要想让受众接受自己，除了必要的知识外，一些生动的语言、表情、表演等，也是吸引他们的因素。这些训练也可以通过上述的练习，达到融会贯通。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>

❺ 配音员如何训练音色和音量

我们在日常生活中常常会说，谁的声音好甜，谁的声音很有磁性，这种或甜美或醇厚或高亢或低沉的声音就是每个人声音的特质，也就是音质（或者叫音色），这种声音的特质色彩每个人都是不一样的，或受遗传因素，后天成长用声习惯的不同而形成的，正如世界上没有一片相同的树叶一样，音色也没有完全相同的。然而，这恰恰是配音员个人特色最为表像的呈现，配音员应该在配音工作中不断积累经验，发掘自己的声音特色，并加以磨砺，形成自己配音的鲜明风格，这是一名优秀配音员的必备素质。下面几条最常用也是最方便的训练方法。

一、闭口打哈欠

闭口打哈欠即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

二、压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始数数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

三、气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音开始数数，数得越多越好，数数时不撒气、不漏气，把气尽量用在发声上面。

四、偷气换气法

选一遍稍长点儿的文章，用最快的速度朗读，直到气息用完，再运用“偷气”技巧换气继续快速朗读。所谓“偷气”，就是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。之前我们谈到的速读法就是这一原理，不仅是练字的训练，也是练气息很好的训练方式。

五、体育运动法

平时多做些体育运动，不仅强身分体，对气息也有很好的锻炼，如长跑就是练习肺活量最有效的方法，仰卧起坐是练腹肌的好方法。做一个好的配音员，强健的体魄也是一个重要因素。

(5)配音选手的训练方法扩展阅读：

喉：

1，深吸一口气打一个哈欠，喉头由于气流的振动会自然的发出声响来。仍采用打哈欠的做法，但须有意识地加强气流的振动。（利用横隔膜的运动，有时可以感觉连脚跟的压力都在上提似的，把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，发出一种连续的气势磅礴铿锵的声音。好比唱：“满江红”中“仰天长啸"那样尽情的长鸣一声）

2，练唱时，如感觉嗓子疼痒等，那是违反了生理要求，发声及共鸣的位置不对头，不要硬喊，若各部发音器官，没有痛痒的毛病，才是正常的状态。

舌：

1、假设是在做舞台效果，用舌尖发出”达达达……“的机枪声。

2、好比自己坐在一艘急驶的快艇上，用舌尖连续的打”嘟“，发出马达声。

3、用舌头唱音阶或戏曲一段。

4、用舌读报、诗词、散文……。

牙：

1、利用口腔肌肉活动，把嘴张开，使上下牙齿相碰或旋转磨擦出声。此一练习试一两次理解了，则不必多做。

2、用“尸”字的声音制止对方的活动。

3、摹仿机车（例如火车头）将要开动的撤气声。

唇：

1、用双唇发出放炮竹的音响。

2、摹仿摩托车的急进的声音。

3、用双唇打嘟的声音歌唱一曲。

4、吹口哨、吹奏鸟叫、拉琴、戏曲。

鼻：

1、闭住嘴有鼻子发出小孩子撒娇时的“哼，哼”声。

2、用鼻音表示语言动作“注意!”“什么？”“装什么蒜！？”“明白了”，等等的意思。

3、用鼻腔发音，奏乐、唱歌或演一段话剧的片段。

❻ 配音员语气的训练方法

对语气的感情色彩、分量的分析和把握不是仅仅停留在备稿的阶段，也不是在感受的积累和酝酿阶段，而是蓄势待发，要通过声音形式表达出来。

因此，怎样体现感情色彩和分量是确定了色彩、分量之后更重要的工作，这就势必要谈到语气的声音形式问题。语气的声音形式必须在语流中来讨论。这就涉及语势的概念。简言之，语势就是有声语言的发展趋势或走向。

 语势包括三个要素：气息、声音和口腔状态。气息是发声的动力，它来自思想感情的运动。思想感情的运动导致气息的运动，气息的运动使声音形式发生变化。声音是音色、音高、音强和音长的综合。此四者通常是协同发生改变，它们的变化也会导致声音形式的变化。

口腔状态指在思想感情的要求下，因吐字归音而导致的口腔的松紧、开闭等变化状态。此三个要素中的一个发生改变，声音形式都会起变化，而往往是在三者配合下共同作用于语气的声音形式。一般地，语势可总结成五种形态：波峰类、波谷类、上山类、下山类、半起类。

峰、谷、上、下、半的形成主要看语句的目的、感情色彩和分量，这些因素成为气息、口腔状态变化的依据。

当然，语句中词语的客观音色所引发的播音员、主持人的声音的控制也起着重要的作用。比如，“昂扬”这个词的音色明亮、高亢，如果正好体现语句目的，就会作为重音存在，在语势形势上一定体现为波峰而不是波谷。

 复杂鲜活的语气是体现有声语言的魅力的主要因素。但是，必须指出的是，语气的体现是多种因素共同作用的结果，语气本身是播音主持外部技巧的一种，和其他内外部技巧一起影响有声语言表达效果的。

因此，在实践中，必须具体分析综合运用播音主持的内外部技巧。

❼ 有哪些幽默口才的训练方法_很有用的

幽默是人际交往的润滑剂，它在人们的生活中占有举足轻重的地位。接下来我为你整理了一些幽默口才的训练方法，希望对你有帮助。

幽默口才的训练方法一：幽默是“金”
赵忠祥在主持《正大综艺》节目时，曾说过一个自嘲式的幽默段子。他说：“我说我怎么控制不住，吃什么--好像喝凉水都长肉啊!我就去找一位熟悉的王医生。他给我开了一个方子，他说：‘你每天只能吃两片面包。’好啊，什么药都不要吃，只吃两片面包。我挺高兴的就走了。走老远，我又赶紧回来问‘不太好意思，人家不是说遵医嘱嘛，您开的药方让我只吃两片面包，倒是挺好，可就是……究竟是饭前吃，还是饭后吃呢?’”

不吃药当然好，只吃两片面包，对赵忠祥小菜一碟。可他却问医生“究竟是饭前吃，还是饭后吃呢?”这句话一般指药物，医生的意思是要他减少食量，而他误认是为三餐之外的零食，想来他减肥是天方夜谭了。观众自然喜欢他主持的节目。赵忠祥把自己的缺点转化为自己个性的展现，通过恰当的自嘲表现出他乐观向上的生活态度，给人留下憨厚可爱深刻的印象。幽默是“金”，观众自然喜欢赏“金”啦。
幽默口才的训练方法二：幽默需要揣摩
让我们领略一下白岩松在对话中的冷幽默。

学生：我看你有危机感，看起来冷冷的，这是为什么?

白岩松：我喜欢把每一天当作地球的末日来过(鼓掌，笑声)

学生：你什么时候才会笑?

白岩松：会不会笑不重要，重要的是懂幽默。

学生：有一天你的缺点多于优点，怎么办?

白岩松：没有缺点也没有优点的主持人，连评论的机会都没有，有缺点我觉得幸福，他可能是优点的一部分。(鼓掌)

学生：我是学历史的，能当新闻节目的主持人吗

白岩松：今天的新闻就是明天的历史(鼓掌笑声)

幽默口才让白岩松从容回答学生的尖锐问题。他告诉人们“要把每一天都当作世界末日来过”，只有细细咀嚼才能品出其中之味。每个人都有自己的缺点，为自己的缺点而幸福是一种自信。运用幽默的方式把缺点看成是优点的一部分，不仅不会自卑，还会鼓舞别人。“今天的新闻就是明天的历史”这句话很有趣，言外之意“条条大路通罗马”，努力吧小伙子。话语化解了误解，使学生更深入地理解白岩松。正话反说，正题反做。一个司空见惯的话题，倘 从听众的逆向心理出发来表达，就可能起到不同凡响的效果。最高境界的幽默只可意会不可言传也。
幽默口才的训练方法三：幽默不打草稿
毕福剑与央视那些口音标准、英俊潇洒的男主持人相比，脸黑、搞怪、乡音重、嗓门大的老毕显得有些“另类”。在担当“颐安杯”主持人大赛主持人时，出现了一个小插曲。一名选手被淘汰出局，她忍着不让自己的眼泪流出来。这时老毕告诉她，不要忍着，哭出来吧。憋着容易把眼睛憋小，自己从小就刚强，有眼泪就憋着，所以就把眼睛憋小了。此话一出，全场沸腾。

刚说完这句话，现场就突然停电了。来电后，老毕开口说的第一句话，就又把全场的观众逗乐了。他说：“来银川一说话，就把灯泡说憋了。”这话还没有落地，电又停了。等电灯修好，老毕就又扔出了一个“幽默炸弹”，“不能再说了，全场的灯都憋了。”

老毕在节目中总能让观众“乐不可支”，这种幽默来自何处?老毕说，自己的幽默没有秘诀，说实话自然有内容。一方面他的话安慰了选手，另一方面活跃了气氛。老毕顺藤摸瓜，自卖自夸。临场幽默有如蜻蜓点水，毫不刻意，却能动人心弦，没有事先安排，却能随手拈来，这就是掌控全局后的幽默境界。
幽默口才的训练方法四：幽默源于生活
CCTV-2《今晚》的高博幽默精选(二)

1、我们单位的小崔平总喜欢沾点艺术气息。还经常去去画廊什么的，光看不买。她说她对艺术的美仅限于欣赏。那天她在画廊一边欣赏一幅油画，一边坐下来夸赞道：“多么漂亮的色彩啊!多么不凡的天才之作!”她悄声对站在旁边的画家说：“我真希望能够把这些奇异的色彩带回家。”“你会如愿以偿的。”画家答道，“你正坐在我的调色板上。”

2、我们栏目的小华是一个在爱情方面有点木讷的年轻人，见到女孩子他就紧张。前两天，他终于战胜了自己的羞怯，鼓足勇气问他心仪的女孩子：“你喜欢什么样的男孩?”人家女孩想了一下说：“我喜欢投缘的男孩。”小华紧张地说：“一定要头圆吗?稍微有点方不行吗?”

央视有史以来第一档生活服务类幽默脱口秀节目《今晚》的主持人高博用特有的幽默视角为百姓解读生活资讯，他的幽默完全源于生活。他的同事非常喜欢油画，以至于“我真希望能够把这些奇异的色彩带回家。”出乎意料的是画家说“你会如愿以偿的。”这让她既惊奇又欣喜，然而画家又说“你正坐在我的调色板上。”她真的可以把最美的色彩带回家了，不过是在屁股上。看来人陶醉的时候会忘记一切。

高博将生活中的真实事件娓娓道来，观众听了不仅不会生厌，而且兴趣会更浓。第二个例子笔者不做分析大家也自然心领神会。高博会风趣的说：“皮鞋不亮找不着对象”更让人体会到了语言的艺术魅力。幽默在哪?它就在生活里。

荀子说过：“言语之美，穆穆皇皇。”意思是语言的魅力在于美好而正大。而美好正大的语言，必然是光彩照人的。幽默的目的是激活信息的输出，调剂人际关系，不是不顾场合的挖苦和嘲讽。有人说，语言的最高境界是幽默。不管怎么说，在短短的问答中能否运用幽默、运用多少幽默，则是衡量语言高下的重要标准。拥有幽默口才会让人感觉你很风趣，有很高的文化素养和丰富的文化内涵，折射出一个人的美好心灵，这样具有魅力的人谁不喜欢呢?
加强幽默的八点建议
1、别为你的没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不好，但我会尽力而为”之类的话，这会在你开始说之前就毁了你的幽默。

2、只要是最基本的东西。如果你笑话理由很多不必要的细节，听众会失去兴趣的。它只需要人物、时间和其他让这个笑话出彩的东西。

3、不要乱夸口。如果你当应给听众一个月亮，他们就会期望一个月亮，避免说，“这将是你们听到的最好笑的笑话”或“让我们来听听这个笑话”之类的话，不要保证幽默，说就可以了。

4、开心一些，微笑，显出高兴的样子，你的情绪会感染听众，这样使你更容易获得笑声。

5、说笑话时候看着听众的眼睛。每看着一位听众，略微停留一会儿，扫视全场。

6、笑话要短，太长了会破坏其幽默。

7、留给听众足够的时间欣赏笑话。如果你匆忙打断笑话，那么你花了这么大劲取得的效果就会打折扣。

8、说的要慢，要清楚。确保听众都能听懂你笑话的每一个字--特别是妙言之处。

幽默是调节现场气氛的润滑剂、缓冲剂。它像一座桥梁拉近了主持人与观众之间的距离，使陌生的心灵变得更亲近，以最敏捷的方式沟通感情，融洽气氛;以轻松的形式化解矛盾和尴尬。同时，幽默还表现出一种诙谐，一种才华，一种智慧，使人们能置身于轻松有趣又能领悟哲理的环境当中。因此，幽默成为大家共同追求和倡导的一种品质。
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❽ 叶秋声音训练方法是什么

正确的歌唱姿势是：身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。

性格特点：黄少天是个话痨，几乎无时无刻地不在说话，时常带着垃圾话属性；没人接话时，会自言自语。在打荣耀时，除了双手一刻不停地操作着以外，上下嘴皮也始终在翻动着，层出不穷的话语不断地从他嘴巴中喷出。

身份背景

荣耀是小说中虚拟的一款技术流的网络游戏，拥有24种转职职业和一个特殊职业（散人）；操作自由度极高，技术的好坏，对战力影响极大。

魏琛在荣耀中创建蓝溪阁公会，在抢BOSS中发现一名为“夜雨声烦”的剑客有敏锐的判断和捕捉空当的能力，于是邀请他加入蓝雨战队训练营，并且在第四赛季中正式出道，成为蓝雨战队王牌选手以及副队长。而这名剑客角色的操纵者，便是黄少天。

以上内容参考网络-黄少天

❾ 提高动作速度的方法有哪些

提高动作速度的方法有：助力或减阻练习法、预先加难练习法、变换训练法、速度控制训练法、信号刺激法等。

1、助力或减阻练习法

训练中给予运动员以助力，帮助其快速完成动作的训练方法。具体手段如体操选手在教练员帮助下做快速的摆腿振浪练习；铅球教练员在运动员最后用力的瞬间，在其投掷臂肩后给予助力等。另外，训练中减轻外界阻力（负重重量）的训练方法。

2、预先加难练习法

加大难度、加大阻力进行练习后，突然将阻力，或将难度恢复到正常水平，利用前面练习对神经系统及运动系统较高要求，而形成后续作用（痕迹作用），来有效提高动作速度。具体手段如跳高选手腿缚沙袋做摆腿练习，除去沙袋后接着再做相同练习，以提高起跳瞬间摆动腿的速度。

3、变换训练法

缩小完成练习的空间时间界限(如球类小场地快速完成练习)的练习法。常常通过小场地的练习，限制活动的时间、范围和技术动作出现频繁，进而达到提高运动员完成动作的速度的目的。如，5人制的室内足球比赛，3人制的篮球赛等等。

4、速度控制训练法

通过主动地对动作速度的有效控制练习来提高运动员动作速度的感知能力，进而提高运动员的动作速度。如，在技能主导类表现难美性项群的练习中，单个或几个最高速度的动作与整套动作之间适合速度比例的训练。

5、信号刺激法

借助信号刺激提高动作速度的方法。如利用同步声音的伴奏，使运动员伴随着声音信号的快节奏而做出协调一致的快速动作。

❿ 如何像演员一样控制自己的声音有什么训练方法吗

演员控制声音的方法：

控制声音可以说并不难，只要把气息控制好，使发音的各个器官运用自如，就能创造出角色所需要的声音形象，也就是说，要是能将发音吐字的器官可以自由切换组合运用了，是可以发出多样的声音的。

比如说共鸣的部位, 口腔共鸣的靠前、靠后，喉部的松与紧，唇的拢与放，舌头的凸出与收缩，对声音的造型都有很大的影响。

压迫喉头使喉室被挤扁，声音就放横。

若束紧喉部发音, 声音 就尖细、单薄。

加大喉室共鸣，发出喉音较重的声音，就可以使人有沉重之感。

上唇松懈下来并关闭真腔, 就可形成鼻音很重的声音, 可造成病态感冒的声音或一种“酸腐”人物的声音形象。

把整个喉部捏紧、加以气的冲出、就能发出沙哑的声音, 可以用到老人或一些反面人物的造型上。

两唇向外, 牙齿稍合，形成扁的口型说话，就会形成年轻、俏皮的声音。

给老人、中年男子配音，用胸腔共鸣多些,。

给小孩或年轻女子配音，除用口咽腔外还要加强鼻腔共鸣。

还可利用气息的深浅进行声音造型。

气浮声音就轻飘，气沉则稳重，气深显得人老成、年龄大, 气浅显得人年轻单纯。

表现人物身体虚弱、心虚胆怯，还可以用气声。

在给可爱的小动物配音时，还可用以假声为主、 真假结合的声音。