防止溢乳的最佳方法是什么

‘壹’ 哺乳期老是有溢奶的情况发生，该怎么改善呢

溢奶表示婴幼儿母乳喂养后，原本喝的奶又吐出来了，这是婴幼儿吐奶的行为。哺乳期溢奶是新生儿和婴幼儿的常见表现。在哺乳期间，总是建议用射奶来清除乳汁淤积和乳孔堵塞，使细菌没有滋生的环境，同时使局部血液流动，从而消炎止痛。哺乳期妈妈常见的溢奶，为了防止溢奶，妈妈们可以选择胸罩或者有溢奶的护垫。潮湿时可随时更换。不用太担心。

当奶水过多时，可以用手轻轻握住乳头周围的部分，这样可以控制流出的奶水量，这样宝宝不仅可以吃到奶水，还可以避免因为奶水过多而呛到宝宝。宝宝吃完后，用手挤压剩余的牛奶，这样溢出衣服的情况会大大减少。有溢奶问题的妈咪，不要太担心，保持冷静放松。可以适时佩戴胸罩，挺胸抬头，注意乳头位置不低于水平。当你感到乳房肿胀时，你应该及时喂奶或吸出牛奶。提前准备一些干净的毛巾或防溅垫，用来擦拭或防止衣服弄湿。

‘贰’ 新生儿容易发生溢奶，防止新生儿溢奶的办法有哪些

使宝宝本来就很容易发生溢奶。如果再加上大人喂奶的方法不对，比如喂奶过多、宝宝吃奶时吞入了大量空气、喂奶后频繁改变宝宝的姿势或者马上逗宝宝玩耍，宝宝就会更容易溢奶。吃的大多也都是流质食物，所以容易吐奶，为了防止宝宝习惯性吐奶，没次喂好奶后竖起来抱用空心手拍宝宝的背，拍到宝宝打嗝为止让空气拍出，这样就不容易吐奶了，希望有用一般无须过度紧张。吐奶不论什么原因，都是胃气上逆导致的。只要胃气调和，胃气下行了，问题就解决了。运用小儿推拿中的和胃降逆调理法是治疗新生儿吐奶的基本方法。

建议按时喂养。在喂奶的过程中让孩子保持头高脚低的姿势，随着孩子的发育和增大，过一段时间应该会明显的改善的。一般要求奶瓶应倾斜45度以上，不可将奶瓶平放，奶头中一半是奶，一半是空气，这样喂完后容易出现吐奶。尽量在宝宝清醒平静的状态下喂奶，喂奶时不要让宝宝完全平躺着，要使头高于身体，以避免喝进去的奶又从胃里反流到食管里。

‘叁’ 哺乳期乳房溢奶怎么办

说起乳房溢奶，生过小宝宝的年轻妈妈们肯定不陌生，因为这几乎是每个哺乳期妈妈都会经历的一段尴尬时期。 但是你可能不知道，除了生宝宝会溢奶之外，还有其他情况也可能会引起溢奶情况的。

医学上讲，一般溢奶可以分为生理性溢奶和病理性溢奶。那么不同的溢奶情况处理方式也会不同，有些原因是一定要引起大家重视的，越早发现越早处理，才能避免给自己带来严重的后果。下面我们来看看哪几种溢奶情况实需要我们重视的。

一、生理性溢乳

生理性溢乳主要指的就是在怀孕期间以及哺乳期间，由于自身雌性激素分泌旺盛引起的一种自然溢奶反应。生理性溢乳是没有什么危害的，所以朋友们无需紧张。下面 小编为你介绍几种应对哺乳期溢奶的方法：

1、使用防溢乳垫应对溢乳尴尬

随着宝宝的吮吸，妈妈的乳房会分泌越来越多的乳汁。妈妈们可能会遇到宝宝吃奶吃这边另一边漏奶或者宝宝不吃的时候溢奶漏奶的情况，这个时候防溢乳垫就能很好地解决溢出的乳汁打湿弄脏衣物的尴尬和麻烦了。

2、 使用吸奶器

哺乳期溢奶不要担心，妈妈们可以自己备用吸奶器，在外出之前把奶水用吸奶器吸出来放在保鲜袋里，保存在冰箱里，宝宝饿的时候，家里人就可以拿出来给宝宝吃了，这样可以保证在两个小时内妈妈不会溢奶。

3.、选择适合外出喂奶的衣服

纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的 、、小毯子。穿着合适的哺乳，特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。

哺乳期晚上睡觉溢奶怎么办

方法一:贴身唾衣+防溢乳垫

妈妈晚上穿贴身的睡衣或是打底衣，在衣服正对的乳房部位放置乳垫，一般的母婴店都有出售。

方法二:哺乳衣

妈妈们也可以买专门针对哺乳期妈妈而设计的哺乳衣，这种哺乳衣晚上穿有防止溢奶，不影响妈妈睡眠的好处。

方法三:溢奶严重，身后垫大毛巾

如果妈妈不放心或是溢奶十分严重的，睡觉时可以在身后垫个大毛巾，然后铺一个望料垫在毛巾上，这样有三层的保护，妈妈可以安心睡一回了。

注意不能穿胸罩睡觉，妈妈们不能因为担心溢奶，就铤而走险穿上胸罩睡觉，长期以往不仅对女性的乳房血液循环影响不好，严重的时候，还会引各种乳房疾病,比如乳牌增生、乳腺癌等等。所以，为了安全起见，建议哺乳期女性，在哺乳期晚上不要带胸罩睡觉。

二、病理性溢乳​​

病理性溢乳，顾名思义就是由于病症引发的非正常溢乳情况。朋友们一旦出现这种情况，不管是何种原因，一定要引起重视，及时检查确诊，如有异常问题也好及时得到解决和处理。病理性溢乳一般有血性溢液、水性溢液、乳性溢液等几种情况。

1、血性溢液，指的是溢出的液体呈现红色或者暗红色、咖啡色，当发现类似情形的，有可能是乳腺问题引发的，需尽早检查确诊。

2、水性溢液，指的是溢出的液体像清水一样，色泽不明显，出现类似情形的，常见原因可能是乳腺癌，建议尽早检查。

3、乳性溢液，指的是溢出的如果是粘稠状的液体，呈黄色的，通常则是由炎症引发。

由此可见，简单的溢乳也可以反应出自身身体健康状态的。所以，不要抱着什么都满不在乎的心态，总是觉得这些跟自己无关，关键时刻可能就会得不偿失。懂得身体各部位机能的提前预警信息，特定时候是很有必要的。

‘肆’ 防止溢奶的正确方法

①：侧睡少吐奶，保护小耳朵
让宝宝养成正确的睡眠习惯，可以减少吐奶
不建议抱着宝宝睡觉宝宝稍微安静的时候可以放在床上，培养他自己睡觉
还可以准备三角巾，小毛巾，从一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶也不会流到耳朵里
②：喂养要得当
正确的喂养方法可以预防宝宝溢奶 不建议频繁更换奶粉品牌，经常更换会对宝宝的肠道发育不好，会加重溢奶情况
③：拍嗝有技巧
宝宝吃完以后宝妈及时拍嗝让宝宝不经意吸入的空气拍出来防止宝宝吐奶，一定要注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算啦
当然，正确的喂奶方法也是很重要的 喂奶后，竖起来抱着宝宝 由下往上拍后背，等宝宝打嗝后再放平哦

‘伍’ 喂奶后怎样防止溢奶

在喂食后，胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，婴儿往往会出现溢奶的现象。这种情况在新生儿身上较为常见。凡事预则立，不预则废。我们应该如何防止婴儿溢奶？
1、避免宝宝吃奶太急。妈妈在喂奶时可以先将母乳的乳腺导管压住几个，奶流速度就慢了，让孩子不要吃的过急。
2、避免让宝宝挨饿，如果宝宝长时间挨饿，就容易在再次吃奶的时候急切地允吸，这很容易就会把空气也吞进肚子里。一旦有气体进入体内，宝宝就会打嗝，从而将奶水给吐了出来。
3、注意喂奶的姿势，给宝宝喂奶是要保持上身平直，这样才能利于宝宝将奶水喝进肚子里而不会溢出来。因为婴儿的胃与成年人不一样，是呈水平位置，如果妈妈们采取平躺的姿势喂奶，那肯定是没有办法让奶水顺利进入宝宝的胃肠道的。

‘陆’ 怎样防止奶水外溢

有些妈妈由于平时乳汁合成量比较多，导致乳汁自动流出的倾向。很多情况下，家长都会特别忧虑，害怕宝宝的营养吸收不够，母乳就流走了。家长要是觉得这些问题比较明显，可以在平时做好预防的措施，减少母乳自动流出的表现。那怎样防止奶自动流出？

怎样防止奶自动流出

1、有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3、还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。

4、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

为什么奶自动流出

1、从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。

2、有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。

3、不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。

有些妈妈的乳房比较通畅，当母乳合成量非常多的时候，可能就会引起乳汁自动流出的问题。虽然这些并不是什么大影响，但如果长期如此，要看一下是否存在乳房的疾病。而且平时要注意做好预防准备，保护乳房周围卫生，避免出现异常。

‘柒’ 如何预防宝宝发生溢奶的情况

预防新生儿宝宝溢奶的“四大必杀技”①正确的喂奶姿势很重要。 新手妈妈们给宝宝喂奶时，一定要把宝宝抱在怀里，让宝宝的身体与水平线处于45度角左右的倾斜状态，胃里的奶液就会很自然地流入小肠，这样就会大大减少吐奶的概率。妈妈们千万不要图省事，让宝宝平躺在床上吃奶，这可是预防宝宝吐奶的大忌哦。

②帮助宝宝拍背、打嗝。 给宝宝喂完奶后，把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让宝宝通过打嗝排出吃奶时吸进胃里的空气，一般轻拍 5分钟左右就可以了。这是防止宝宝吐奶的最好办法哦。

③宝宝吃完奶不宜马上仰卧。 喂奶后，最好把宝宝竖抱在身上20~ 30分钟。不要急着把宝宝平放在床上，把宝宝放在床上时先让宝宝侧卧会儿，然后再改为仰卧。

④掌握好每次的喂奶量 为了防止宝宝吐奶，妈妈们还可以采取“少量多次”的办法，就是每次的喂奶量不要太多，宝宝刚刚饱就可以了，但是喂奶的次数可以适当增加。
宝宝吐奶如何应对？ 宝宝在吃完奶后奶水经常会从嘴角流出来，有时候还会呛进鼻子里，甚至会导致宝宝窒息，这样是很危险的。因此，将宝宝平放在床上时，最好将毛巾折叠好垫在宝宝身体下面，使其上身略抬高些。 如果宝宝躺着时发生吐奶，要马上把宝宝的脸侧向一边，以免被奶水呛着。儿科医生温馨提示：可以采用上身保持抬高的姿势是应对宝宝吐奶！