slk训练方法是什么

1. 手机如何播放slk 手机播放slk方法

1、首先将安卓手机连接到电脑上，然后把要播放的手机语音消息文件复制到电脑上（slk格式或amr格式）。

2、然后将复制到电脑上的slk文件，这里使用一款叫做“pcm2wav”的格式转换工具，该工具可以在网上找到。转换的方法很简单，点击转换工具上的【打开源文件】按钮。在“打开”对话框中，选中刚才从手机上传过来的 slk 格式的文件，点击【打开】按钮。将 slk 文件添加到格式转换工具中后，点击【转换】按钮，这里 slk 格式的文件就会转换为 wav 文件。

3、wav文件是通用的音频格式，以后我们就可以使用任意播放器打开wav格式文件。

2. 怎么能再跑50迷失更快

短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。

■如何提高短跑速度

速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。
[2]加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
[3]快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。

发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。
方法：负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。

发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。
训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习
（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。
（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。
（3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。
（4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。
（5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。
（6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。
（7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。
（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。

发展反应速度和动作速度的训练方法

1�各种球类运动；（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 （2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习
2�各种游戏性质的反应练习；
3�发令或听信号（口令、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并触及高物。
4�最快速度的摆臂练习，持续时间5～10～20秒；
5�最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒；
6�最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米；
7�快速后蹬跑，完成距离50～100米（计时、计步）；
8�快速跨步跑，完成距离50～100米（计时、计步）；
9�快速单足跑，完成距离30～60米（计时、计步）。
10 直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。
11 在2—3度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习，距离40—50米

3. 奔驰SLK 200K0-100公里加速时间

楼主一口气问了三款奔驰车的加速时间，看来和我一样，都很喜欢奔驰。现在把这三款车的加速时间一一列举下： ML350： 9.1秒 SLK 200K： 8.3秒 SL500： 7.0秒 以上数据均来自新浪网，地址依次为： http://auto.sina.com.cn//salon/DAIMLERCHRYSLER/BENZ/mercmlsuv/canshu.shtml#top http://auto.sina.com.cn/salon/DAIMLERCHRYSLER/BENZ/benz-slk/canshu.shtml http://auto.sina.com.cn/salon/DAIMLERCHRYSLER/BENZ/BENZ/canshu.shtml#top 顺便说一下，我在Bai建了一个博客，欢迎大家访问，我希望可以结交更多爱车的朋友。如果大家有什么有关汽车或者是赛车游戏的问题，也欢迎大家在我博客的留言板上提出来，我会尽力解答（免悬赏分）。 提问页面： http://hi..com/svi%5Fcar/blog/item/0c3cc83d858b53c79f3d621e.html 主页地址： http://hi..com/svi_car （我已经将本次北京国际车展的照片传到我博客的相册里，有兴趣的不妨去看看） 查看原帖>>

4. 奔驰slk200敞篷跑车的敞篷怎么打不开

打开奔驰slk200敞篷跑车的敞篷，需要在启动发动机的状态下操作，先将发动机启动，然后接通全车的电子系统，打开奔驰slk200敞篷跑车的敞篷具体的操作步骤如下：

一、打开奔驰slk200驾驶员这边的车门。

注意事项：

敞篷车带有折叠式可开启车顶的轿车。敞篷车按照车顶的结构可以分成硬顶车和软顶车。大部分的敞篷车则既有敞篷型，也有一般固定顶款型。有的敞篷车则是由受欢迎的轿车款式，附带发展出来的，比如大众甲壳虫的敞篷款。大部分的敞篷车都是两门式的，四门款式较为少见。

开启式车身，车顶可为软顶或硬顶，至少有两个位置：第一个位置遮覆车身；第二个位置车顶卷收或可拆除。2个或2个以上的座位，至少一排，2个或4个侧门，2个或2个以上侧窗。

5. T字形敏捷移动训练的注意事项

楼主您好，关于T字形敏捷移动训练的注意事项是练身体反应和腿部的小肌肉群，对脚踝也有训练到，所以平时一定要注意不要伤到自己，还有他这个是互相担任扔球和接球的，因为需要锻炼敏捷功能，所以要注意安全。

6. 如何让视力恢复到极至

近视眼的治疗可分为手术疗法和非手术疗法。
（1）近视眼最好的治疗方法——配戴一副合适的眼镜。
近视眼病人的远视力都有不同程度的降低，看几米以外的景物朦胧不清，到商场去，看不清陈列的商品和标价牌；走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人；学生看错黑板上的习题，做错作业。凡此种种，令近视者苦恼不堪。要走出这朦胧的世界，唯有配戴眼镜。但是，有一些患近视眼的病人，宁可看不清远处的东西，眯着眼
睛干着急，也不愿意戴眼镜。理由是年轻人戴眼镜不方便，怕碰又怕摔。也有人认为戴眼镜不好看，有碍仪表。害怕戴上眼镜后越戴度数越深，眼镜戴上了就甭想再摘下来，把配好的眼镜放在口袋里，只有在看远处时才戴。其实这种想法是不正确的。有近视眼的人，由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像，因此看不清远处物体。看近距离的东西虽然比较清楚，但是，学习时眼睛距离书本太近，很容易引起眼睛疲劳。小孩子有了近视眼，表现不活泼，上科注意力不集中，看不清黑板学习成绩下降，有时还可产生斜视。如果戴上一副合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便，何乐而不为呢？至于戴眼镜不方便，不好看，这些顾虑应该打消，戴眼镜是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，戴一些日子就习惯了，也没有什么不好看。戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深？我们说一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜，这是什么原因呢？有人配完眼镜就觉得万事大吉了，写作或看书时，仍然离得很近，不重视视力卫生，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。有的青年人把戴眼镜当成一种负担，一会儿戴，一会儿不戴，高兴时戴，不高兴时不戴，或只在看远处时戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数逐渐加深。还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适。也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴，即使戴镜后有时也能勉强看清，但不能持久，时间一长眼睛就会感觉酸胀不适。不但视力不能提高，反而会使近视加深。因此，有近视眼的人，一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。
怎样才能配得一副准确、舒适的眼镜呢？
青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。散瞳验光又称为客观验光，是应用药物（如2%后马托品、1%阿托品眼药水等），使睫状肌完全麻痹，瞳孔散大，失去调节作用的情况下进行验光。这样就排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分，客观而准确地确定眼的屈光状态。然后，按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片，将磨好
的镜片装备在事先选定的眼镜架上。通常于散瞳验光以后的一定时间，还要进行一次复验。观察由客观验光验出的屈光度的试戴镜片有无头晕、恶心、视物不清、视物变形或行走不稳等异常不适。通过复验，有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来，最大程度地保证眼镜验配的高质量，从而达到最佳矫正视力的效果。
有的青年人不愿意散瞳验光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近处的东西。其实这种担心是多余的。药理学上散瞳验光所用的药物（如阿托品、后马托品等）为抗胆碱类药。其作用使瞳孔扩约肌和睫状肌麻痹松弛，表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹，这种药物作用只是暂时的，只要不再继续使用，经过一定时间以后，药物的麻痹作用便会自然消失。如果不用散瞳验光，由于睫状肌，晶状体的调节作用，可能验出度数过大或假性近视的结果来，所以，青少年近视眼应当散瞳验光，选配合适的近视眼镜。只有存在下列情况时：
(1)检查发现前房浅、眼压偏高或正常值的高限，怀疑为青光眼的病人，应待详细询问病史，明确诊断后再行验光。青光眼病人绝对禁忌应用散瞳验光。
(2)严重的晶状体、玻璃体混浊、角膜白斑，由于检查困难，散瞳验光也就没有意义了。
(3)严重的瞳孔粘连，应用散瞳药后瞳孔也不能正常散大，也没有必要散瞳验光。
(4)40岁以上的人，由于睫状肌调节能力减弱，一般不再散瞳验光。
目前，制作眼镜片的主要材料为光学玻璃，也叫光学眼镜片。此外，还有光学树脂眼镜片。
光学玻璃具有以下优点
(1)透光率高 透光率可达92%，若在镜片表面镀上一层或多层氟化镁的增透薄膜，镜片的透光率可达99.2%。
(2)吸收紫外线 避免紫外线对眼部的损害。
(3)化学性稳定 耐酸、碱等化学物质的腐蚀。
(4)折射率恒定准确 折射率为1.523，恒定而准确，加工后屈光度准确。
光学树脂的特点为质轻、硬度接近玻璃，折射率为1.490。新的高折射率热硬化树脂的折射率为1.600，表面镀以超硬膜和无反射多层膜，增强耐磨性，透光率可达98%，并能遮挡紫外线。由光学树脂磨制的眼镜片，不易破碎损伤眼球，安全性大，目前已广泛使用。水晶的材质坚硬耐磨绝热性好，但紫外线的吸收性能比光学玻璃差，透光率也差，不是制作眼镜片的理想材料，更不是养眼的佳品。
眼镜片层光度的加工务必精确，磨制成镜要与处方一致，屈光度的误差一般不应超过0.04D-0.09D的国家轻工业部的部颁标准。两眼镜片的光学中心距离与两眼的瞳孔间距亦需一致。
大家日常看到的和戴用的都是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜，很不方便。还有一些人，一只眼近视度较大，另一只眼度数小；或一只眼做了白内障手术，另一只眼正常。由于两眼屈光参差太大，一只眼看的东西大，另一只眼看的东西太小，视觉中枢无法将它们融合在一起，因此，普通眼镜是无法戴的。近年来，出现了一种戴上了却又看不出来的眼镜，俗称隐形眼镜。它是直接戴在角膜的泪液层表面的镜片，在角膜与镜片之间存在着泪液构成的一液体镜。这样就由镜片、液体镜、角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统。在医学上称之为角膜接触镜。
隐形眼镜根据镜片的材料不同，可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜是由以甲基丙烯酸甲脂为主的有机玻璃制成，质硬，不易变形。适用于矫正高度散光和圆锥角膜。其缺点是透气性差，不能渗透氧、二氧化碳、水分和新陈代谢物质，戴起来不太舒服。软接触镜是以甲基丙烯酸羟乙酸或硅橡胶为材料，质软，透气性好，且能吸收水分，戴着柔软舒服，可用来治
疗角膜病，但容易改变形状不适用于散光眼。
按配戴方式有长戴型和日戴型之分。隐形眼镜配戴过夜，连续两天以上者为长戴型，包括周戴型、月戴型甚至免脱型。长戴型镜片连续配戴多日才取下清洗一次，泪液中蛋白质等物质沉积在镜片上，最终发生永久性混浊斑点，影响镜片的清晰度。更为严重的是细菌的藏纳滋生，极易发生感染性角膜炎，鉴于此，目前已不提倡长戴方式。日戴型连续戴用不超过14小
时，每晚必须取下进行必要的清洁、消毒和妥善保存，到此日再戴。由于日戴方式每晚取下镜片进行清洗，镜片不会出永久性混浊斑点。每日的清洁消毒，感染性角膜炎发生的可能性大大减少。因此，必须坚持日戴方式，长戴方式不可取。隐形眼镜具有普通眼镜所没有的优点，解决了普通眼镜不能解决的问题。由于隐形眼镜与角膜紧密吸附，且可以随着眼球的转动而转动，无论眼球转向任何方向，光线总是通过镜片中心进入眼内，消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的缺陷。隐形眼镜是根据病人角膜表面弯曲和屈光度磨成的，它紧贴于角膜上，使镜片、泪液层和角膜组成了一个新的屈光间质，参与构成了一个完整的光学单位，镜片表面的弯曲度可根据屈光要求随意磨制。取代了角膜表面不规则弯曲度，有效地消除了角膜不规则散光，缩小了两眼物像大小的差距。由于隐形眼镜紧贴角膜，与眼球的中心距离缩短，光线通过后，在视网膜上形成的影像与不戴镜时差不多，看起东西来不会放大或缩小。避免了普通眼镜的缺点，最适合于两眼屈光参差大或单眼无晶体者。隐形眼镜又薄又轻，吸附在角膜表面，比起高度近视眼镜又厚又重的镜片方便的多。另外，给一些特殊需要的人（如演员、运动员）带来极大方便。正是由于隐形眼镜具备这么多普通眼镜所不具备的优点，所以其应用范围也比普通眼镜广泛的多。如有以下情况更适宜戴隐形眼镜：
(1)高度近视眼，双眼屈光参差超过3.00D者，角膜混合散光或不规则散光。特别是一些文艺或体育工作者，由于职业的需要，戴普通眼镜会影响工作或比赛成绩，均可选取用隐形眼镜。
(2)一些人做了单眼白内障手术，由于屈光参差太大，无法戴普通眼镜，也只能戴用隐形眼镜。
(3)软性隐形眼镜可用于治疗角膜水肿、暴露性角膜炎、干燥性角结膜炎。在镜片周围涂上和虹膜一样的颜色，中央部保持透明，可以消除白化病病人和虹膜缺损病人的怕光症状。近年来还有专门为治疗目的而制做的角膜接触镜，接触镜内浸吸了某种药物，可定时释放到结膜囊，这样不但减少了点药次数，节约了药量，同时可使结膜囊内始终保持较高浓度的药量，达到较好的治疗效果，如治疗青光眼、角膜溃疡等。
虽然隐形眼镜具有不少的优点，然而，其也有一定的局限性，并非人人都适合配戴。隐形眼镜配戴有以下三个方面的禁忌。
*自身条件 眼睑内翻倒睫，闭合不全，泪囊炎，干眼症，严重沙眼和慢性结膜炎、角膜炎、糖尿病、高血压病、副鼻窦炎等。
*环境条件 风沙、粉尘、挥发性化学物质和严重污染的环境。
*个人素质 卫生习惯不良，自理能力差，不能坚持认真护理者，如中小学生。
尽管隐形眼镜在不断的改进，其化学性能、舒适性和安全性都已达到了较为理想的水准，得到了较为广泛的应用。随着应用的普及和长时间的临床观察，出现了一些程度轻重不等的并发症。如角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等。
多少年来，治愈近视、摘掉眼镜，成为广大因近视而戴眼镜人们的迫切心愿，盼望着近视的克星和福音的到来，圆一个摘掉眼镜的梦。正是在这种情况下，一些迎合家长和青少年渴望摘掉眼镜的心理，使那称之为有效率高达95%以上的治疗器具和药物便不断应运而生。
曾经试用治疗近视的方法有针灸疗法，梅花针法、耳针、电针、低频电流法，超声波法和穴位激光照射法等。这些疗法在对近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。近年来无数从事于眼科工作的医务人员和药学专家对近视眼的治疗进行了有益的研究，配制了一些治疗近视眼药物，如夏天无眼药水、1%地巴唑眼药水、
丹参眼药水、红花眼药水、近视眼1号、2号眼药水等。这些眼药水能在一定程度上解除睫状肌痉挛，对轻度近视眼，特别是青少年近视眼和假性近视眼有一定疗效。一部分病人的视力可以提高，但疗效不巩固。总之药物治疗近视眼的效果目前还不能令人满意。至于磁疗眼镜、视力保健仪、视力保健器、视力矫正仪、理疗镜、眼罩、神镜等近视治疗器具可谓品种繁
多，广告频频见于各种宣传媒介，其广告词极为夸大，更有甚者，有的还冠以国家专利，煞是诱人。使许多抱着试试看心理的人落了个搭钱又搭时间，最后还得配戴眼镜。
（2）近视眼的手术治疗
近视眼手术治疗适应症：年龄满18岁以上；近视屈光度2.50D或以上；戴镜矫正视力正常；有摘掉眼镜的需求；角膜无活动性病变或圆锥角膜；无糖尿病史或胶原性疾病。
如前所述，近视眼可以用针灸、药物等方法治疗，但是比较确实可靠的治疗方法仍为配戴近视眼镜。但是，无论是配戴框架式眼镜还是配戴隐形眼镜又都有这样或那样难以克服的不足。能否用手术的方法来矫正视力呢？进入20世纪80年代，世界一些先进发达的国家先后开展了近视眼的手术治疗—放射状角膜切开术，简称PRK。此手术方法起源于日本，后经前苏联
和美国等国家的眼科医生在手术方法和仪器设备上进行了改进和完善使放射状角膜切开术的精确度有了极大提高，并积累了大量的临床经验取得了较好的治疗效果。尤其对20岁以上的青壮年的轻、中度近视的手术成功率在95%以上，对6.00D-10.00D的高度近视，绝大部分可以摘掉眼镜，对10.00D以上的高度近视也能减低近视度数。对近视散光也有一定效果。放射状角膜切开术为治疗近视眼开辟了一条新途径。我国近视眼手术开展的较晚，约在80年代中期，放射状角膜切开术传到我国后，便风靡全国各地，大大小小的医院纷纷披挂上阵，包括把俄罗斯的老外请来执刀。由于缺乏手术器械和临床经验不足，术后矫正视力不太理想，并发症也多。近几年，我国的一些大医院已购买了国外先进的手术器械—金钻石刀。这种刀不但锋利，且刀刃菲薄(仅0.1毫微米)，并有刻度显示，可随意调整切口深度。术后角膜瘢痕细，宽度及深度均匀，引起不规则散光的机会少。因此深受近视眼病人特别是高度近视眼病人的欢迎。
除放射状角膜切开术外，国外还出现了许多手术治疗近视眼的新方法，国内某些大医院也相继开展了这些手术。
(1)表层角膜镜术：利用异体角膜，冷冻处理后在特制的机床上磨出不同的屈光度，然后在病人角膜的中央部分行板层分离，将特制的角膜镜片嵌进角膜板层内，周围缝合，达到矫正近视眼的目的。
(2)角膜磨削术：利用自己的角膜，从中央作板层切除，取下的角膜组织经低温处理，使之硬化，并在精细的车床上按照需要磨削，达到需要的屈光度以后，再缝回原处。
(3)激光角膜切开术：利用准分子激光（波长为193毫微米）行放射状角膜切开。使切口更加精细、准确、矫正效果更好，大大减少了手术并发症。
(4)后巩膜加固术：此手术是应用医用的硅胶海绵、异体巩膜或阔筋膜等作为保护加固材料，加固和融合后极部巩膜，支撑眼球的后极部，阻止后极部的进行性扩张和眼轴进行性延长，
一定程度上减少了近视眼的度数。同时，术后形成新生血管，增强脉络膜和视网膜的血循环，兴奋视细胞，活跃生物电，提高视敏度。此术适合于控制高度近视的眼轴进行性延长，尤以青少年高度近视眼球轴长超过26毫米、近视屈光度每年加深发展超过1.00D者有重要意义。
手术并发症 近视眼手术在一定程度上解决了高度近视的戴镜问题，也满足了从事特殊职业的人工作的需要，受到了近视眼病人的欢迎。但是，手术无论多么的简单、安全，也绝非万无一失，况且，近视眼手术还不是一个十分成熟的手术，许多方面还需要提高和改进。目前主要的手术并发症有：
(1)术中角膜穿孔并发白内障和细菌性眼内炎；
(2)角膜溃疡，切口延迟愈合和角膜内皮损害；
(3)术后瘢痕、上皮囊肿，造成不规则散光，严重影响视力；
(4)残留近视、屈光参差、散光或矫正过度

激光近视眼手术的原理是利用准分子激光，在电脑控制下，修理黑眼球表面的角膜组织，使它光滑、规则、弯曲度刚好达到光线聚焦到眼底黄斑上的位置。如果做得不够光滑规则，则表现为散光，如果弯曲度不到位，出现术后近视矫正不足或过头的情况。手术疗效是否满意还受到：1.设备与工程师调试的好坏。2.医师技术的高低。3.病人配合与生物反应这三个重要因素的影响。

激光近视手术目前有两种。一种叫做激光角膜切削术（PRK），激光从角膜表面修理。它只适合6.00D以下的近视，太高的近视做PRK，易造成角膜疤痕混浊。另一种手术叫做激光角膜层间镶嵌术（Lasik），是采用特制的刀具把角膜层间劈开，制成角膜瓣，在角膜基质内进行激光修理；高度近视和低度近视都适合，手术难度较大，易出现角膜瓣的并发症。我的两位女儿和都做了激光近视手术，效果都不错，但问她们的感受，姐姐说“不后悔”。妹妹却说：“怎么不后悔，我死也不再做了”，说明激光近视手术有利也有弊！

利：1、是当前最安全可靠矫治近视眼的方法，不论是国内外的报道，还是我们自己的实验，对6.00D或以下的近视眼患者来说，术后长期稳定的裸眼视力，92%≥0.5，70%≥1.0。对6.00D以上的高度近视眼来说，近视度数越高，手术后的长期效果越差。

2、与同样的美、德、日先进国家的设备和技术的收费相比，国内的手术收费标准十分低廉，只有上述国家的1/4-1/6。

3、国内医师临床经验丰富，初步估计，手术病例数已超过30万人。因技高价廉，已吸引不少国外人士来华手术。

4、快捷。激光照射只需几十秒钟，不需住院。

弊：1、手术疗效并非十全十美，总有少数手术患者出现了并发症，个别患者甚至出现感染、眼球穿孔等严重并发症，造成矫正视力下降甚至失明，由于激光手术是在健眼上进行，这种眼本来配上矫正眼镜后视力能完全恢复，如果因手术致使视力下降的话，则是得不偿失的。从这一点来看，手术患者都带有一定的冒险性。下决心手术时，医师与患者都要三思而行。

2、目前激光近视手术在我国开展似乎有些滥，少数单位用商业化操作，广告言过其实，不在技术水平上下功夫，增加了产生并发症的可能性。

3、准分子激光设备与技术仍在不断发展，少数单位不能上其发展，致使患者遭受不应有的损失。
日前，第六届国际（上海）眼科学和视光学学术会议在上海闭幕。据悉，在大会研讨的诸多议题中，高度近视眼的防治和近视眼手术治疗方式的选择成为与会各国眼科专家探讨的热点话题之一。据在这次大会上就《Epi-Lasik的手术要点与效果》作了专题报告的成都康桥眼科首席手术专家易虹主任介绍，随着激光近视手术的进一步改良，新术式Epi-Lasik的出现，手术所耗角膜的减少，使过去一些角膜偏薄的人现在也可以接受手术了，而且由于术后所保留角膜厚度的增加，手术的安全性也进一步提高了。
选择适合自己的方法摘镜
早就梦想摘掉眼镜好在泳池一展身手的乔江兴冲冲地到医院摘镜，却被告知由于角膜偏薄不宜手术。事过一年，医院又打电话来说，现在有一种新的手术方法，叫Epi-Lasik，术中所用角膜减少，像他这种情况现在可以手术了。随着“五一”的临近，想利用大假做近视手术的人越来越多，激光近视手术虽然已在我国开展了有10多年时间，接受手术的人超过百万，但每一个准备接受手术的人还是对手术的安全性、手术效果、哪种手术方式等问题非常关心。特别是手术方式的选择，关心的人非常多。
据了解，目前成都开展的激光近视手术主要有Lasik、Lasek和新引进的Epi-Lasik三种，三者的区别在于：
Lasik是继PRK之后出现的一种有效近视矫正手术，目前在临床上广泛采用，在严格掌握禁忌症的前提下效果不错。该术式存在的主要问题是，由于手术需在患者角膜上做一个厚度为130-160μm（微米）的“板层瓣”，加上激光切削所需（近视度数越大切削越多，角膜就会更薄），所以对近视度数过高和角膜偏薄的近视者不宜。
Lasek是在Lasik基础上的改良，它不需要做个厚的“板层瓣”，只需做一个厚度为60μm的上皮瓣，这样一来就大大地节省了角膜。但由于术中需要酒精浸泡，上皮瓣细胞容易失去活性，而导致术后严重的眩光、流泪等刺激症状。
Epi-Lasik是最新出现的术式，它综合了 Lasik、Lasek手术的优点，不像Lasik要在角膜上做一个有一定厚度的板层瓣（浪费角膜），也不像Lasek手术那样用酒精浸泡角膜，而是采用特殊的精密机械制作上皮瓣，在最大限度地节约角膜厚度的同时又保持了良好的细胞活性，几乎没有术后刺激症状，近视回退发生率非常低。当然Epi-Lasik也会有缺点，那就是术后视力恢复比Lasik稍慢些，但比Lasek快且远期效果更好。据悉，成都的康桥眼科和上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院都是国内率先自主拥有并运用该项新技术的医院，由卫生部近视眼重点实验室主办的2006年全国Epi-Lasik医师培训班将于今年6月再次在康桥眼科举行。
另外，部分1300度以上甚至高达3000度的超高度近视、300度以上远视、角膜很薄、不能实施Lasik系列手术的近视者，还可以选择非激光类的ACL（即有晶体眼前房型人工晶体植入术）技术实现摘镜的愿望。
激光手术并非人人适合
成都康桥眼科手术专家张鸣介绍说，20世纪80年代末90年代初，PRK手术在国内掀起了手术矫正近视的第一波。PRK手术是通过对角膜表面的准分子激光切割，来帮助矫正近视。该方法对中低度近视效果不错，但因自身种种缺陷现已被Lasik取代。但Lasik也不是人人都适合，手术适宜年龄在18-50岁之间，18-38岁最佳，18周岁以下的青少年不宜手术，38岁以上者医生必须个体化考虑矫治量以及可能出现的老光问题。 白内障、干眼症、疤痕体质等疾病患者应严格予以排查。对于高度近视者，手术一要谨慎，二要进行认真的术前检查，包括全面的眼底视网膜检查，因为高度近视者往往存在视网膜病变，术前检查可发现其隐藏的视网膜干性裂孔，及时予以激光封闭裂孔后再行近视激光手术，可有效防止术后视网膜脱离等严重并发症，若因工作疏漏，势必给患者造成极大的隐患。
专家们强调，激光近视手术的最终效果，与专用设备的性能和工程师的调试好坏（，包括激光能量的稳定，激光模式的好坏，电脑程序的科学合理等）、与医师技术的高低（包括手术方案的设计，激光照射面的操作与处理，中心定位等）、与受术者的配合（包括眼球的固视与偏位，激光的生物效应，术后的随访，用药的合作程度与药物反应等）等都有密切的关系，只有解决好上述问题，才能取得最佳效果。
近视眼是所有眼科疾病中发病率最高的一种，在青少年学生中发病率尤高。患了近视，一般是通过戴眼镜或隐形眼镜来矫正，这是最常用、最简单、最有效的矫正方法之一。但戴眼镜给某些职业人群带来生活上的不便，而配戴隐形眼镜也会增添不少麻烦。目前，市场上的各种治疗近视的方法，如理疗、针灸、超声、OK镜等都难以保证有效、持久地矫正近视，有的使用后近视还会很快反弹，有的甚至出现了严重的并发症，导致视力严重下降。
近十多年来，科学家研究用高科技方法治疗近视眼，推出了一些比较成熟的方法，最具有代表性的是准分子激光治疗近视眼，现已成为治疗近视眼最常见、最有效的方法之一。准分子激光是一种能够精确聚集和控制的紫外激光，其切削精度非常高，医生就是利用它的这一特性，来矫正近视。
目前，用准分子激光治疗近视眼主要有两种方法。一种是激光角膜表面切削术(英文简称PRK)，适合于600度以下的近视。其优点是手术方法简单、价格低廉，缺点是术后3—5天患者疼痛比较明显，可能会产生暂时性角膜混浊。另一种是激光原位角膜磨镶术(英文简称LASlK)，其治疗范围较广，100度—1500度近视患者均适合。其优点是术后患者无明显疼痛，视力恢复比较快，屈光预测性和稳定性也比较好．不发生角膜混浊，术后无需长期用眼药水。但该项技术比较复杂，费用较高，少数患者术中和术后可能会产生一些并发症。不过，如果医生的技术熟练，并发症将大大减少。目前，LASlK已经成为治疗近视眼最成熟、最有效的方法之一。在世界范围内，每年有数十万病人接受此种治疗。
然而，我们还应强调一点，用PRK和LASIK治疗近视眼，仅仅是改变了患者角膜的届光度，对近视眼所引起的眼底并发症没有任何治疗作用，也不会阻止它们的发生。也就是说，目前这种激光手术只是一种“治标不治本”的方法。近视眼的眼内病变不会因为PRK或LA5lK手术而发生改变，因此，近视眼特别是有高度近视的患者，不论是否经过激光治疗，都需要按医生指导先到眼科去进行检查，对可能出现的眼内病变和并发症进行及时地治疗，以避免视网膜脱离等严重的并发症。
既然激光治疗近视眼是安全、有效的，是不是所有的近视眼患者都适合激光治疗？回答是否定的。眼睛是一种非常精密的视觉器官，是否适合激光手术一定要经过医生的详细检查，确定你是否为合适的对象后方可进行激光手术。一般地说，年龄18—50岁，近视稳定两年以上，近视度数在100度—1500度之间，戴镜校正视力较好．无其他眼病和影响伤口愈合的全身性疾病，心理状态正常者，都可以考虑做激光手术。当然，若患有严重的眼病，如圆锥角膜、严重干眼症、突眼症、瘢痕体质等患者，就不适合做激光治疗手术。
有很多患者来信来电询问这种激光手术的安全性高不高？手术有没有并发症？总体来说，激光治疗近视眼是安全的，出现手术并发症极少。当然，这并不是说没有任何并发症发生——没有一种医疗手段能保证做到这一点。但是在先进的仪器和医生熟练手术技术配合下，激光治疗近视眼手术的并发症已下降到非常低的水平(约为0.1％)。这些并发症包括矫正不足或过度、最佳矫正视力下降、角膜混浊、眩光和角膜上皮植入、角膜瓣溶解等。
总之，近视度数越低，激光治疗近视眼的疗效越好，度数越高。疗效相对较差：矫正视力好者，疗效较高，矫正视力差，疗效也较差。我们眼科中心到目前为止，已为14000余名患者实施了PRK或LAStK手术。据统计，600度—1000度的近视患者中，有94％术后裸眼视力达到O.5以上，86％术后裸眼视力达到1.0以上，经随访远期效果也比较稳定。此结果表明激光手术是一种比较理想的治疗近视手段。 验光”。

7. 跑车轰油门怎么轰求解

跑车静止的时候打到空挡，踩油门即可。

低速轰油门也被称为炸街，一般表现为跑车在行驶的过程中猛轰油门或者是急加速的时候，发动机跟排气筒发出巨大的响声。但是空挡炸街比较伤车，可以采用另外一个方式尝试炸街，虽然同样是空挡挂车，但会比直接轰油门好一点，就是要形成熟悉的踩油门以及放开油门的时间间隙。

在这个时间间隙的基础上练习补油以及轰油门时候的深度。一般来说只建议开跑车的尝试，普通车辆最好不要尝试。

(7)slk训练方法是什么扩展阅读：

注意事项：

1、在驾驶车辆的时候，减少耗油量是大家非常关心的问题。在驾驶车辆的时候，耗油量最大的阶段，就是车辆的加速阶段，当汽车准备加速时，最好采用缓慢加速，轻踩油门，缓慢加速不仅可以省油，而且还可以让车内的乘客感觉到更安全，舒适。

2、当遇到紧急情况时，如果需要紧急刹车可以踩刹车，在公路上需要减速的时候，最好使用放松油门踏板的方法来减速。因为经常使用刹车，会影响刹车的使用寿命。

3、在驾驶车辆的时候，还要学会使用车灯。车灯包括雾灯，转向灯，指示灯，大灯等。在黑暗中行驶时，最好打开大灯。因为大灯除了可以照亮外，还可以让他人看到车辆，及早采取避让措施。

8. 怎样创建一个地图

SLK技术可以使我们的地图载入速度加快2倍，可以说是一个令人惊讶的技术。
下面进入正题：
你如果想在自己的地图应用SLK技术那么你的地图必需满足以下条件：
1。你的地图的技能级别，升级级别不能超过4级，当然你也可以不进行技能和升级SLK化
2。你的机子必需有Microsoft Office Excel 2000或以上版本
3。让我先想想，脑子不太好使了
当满足了以上条件后那么你就可以利用SLK技术了。
在以下方法中我们要用到Widgetize中文版，魔兽SLK修复大师，MPQMaster,VXJWTSOPT,winmpq，别急这5个工具我会上传的。
方法：
1。复制你的地图到一个新的地方[备份]
2。用VXJWTSOPT优化地图，只需选上删除编辑器后缀就可以了
3。用MPQMaster导出优化好的地图中的[war3map.w3a][war3map.w3b][war3map.w3d][war3map.w3h][war3map.w3q][war3map.w3t][war3map.w3u][war3map.wts]这几个文件
4。开启WE新建一个地图，打开物体编辑器导入单位，物品，升级，可破坏物，装饰物，魔法效果。然后保存地图后关闭WE。
5。用Widgetize中文版进行转化新建的地图，选上下图中的选项
6。在转化过程中我们进入Widgetize中文版安装目录下的Output目录下，当出现第一个SLK文件时，我们随便剪切走一个TXT文件到别的地方。
7。等待Widgetize中文版弹出警告框说找不到TXT文件时，我们把目录下的SLK文件全部复制到一个新的地方
8。用记事本打开先前导出的war3map.wts文件另存为ASNI码格式的wts文件
9。运行SLK修复大师导入转好码的wts文件
10。现在你可以用SLK修复大师修复各个SLK文件了
11。修复完毕后说明我们的工作已经进行到一半了，记住这里你可选择重新输出wts文件,输出完毕记得用记事本重新存为UTF-8码格式的文件
12。再次用Widgetize中文版，这次转化的是我们的原地图，不过这次我们不是要SLK文件，而是要TXT文件，同样的我们复制走所有TXT文件
13。修复TXT文件中的乱码和提示说明[这个相信不用我说，工作量也有一点，主要是修复技能这些的说明]
14。修复完毕后我们的工作总算快结束了
15。同样的我们启动WE,打开我们的原地图,导入SLK文件和TXT文件，注意设置好路径
16。关闭WE，用winmpq打开我们导入文件后的地图，在这里我导入新的wts文件[这步主要是减少地图空间，你可以跳过]
17。在MPQ里我们可以删除一些不必要的文件了，比如升级单位这些数据
18。我们的工作完毕了，接下是测试我们的地图的时候。
这里是一个优化和没有优化的地图~你们可以自己去感觉一下速度

9. 蓝球 怎么练弹跳力(急想盖多点帽)

不要太逞强!!

练弹跳是需要的,但盖帽并非是完全依靠弹跳的,关键是需要反应能力以及动作的灵活度还有高强度的判断力.我有两个球友,身高都不亚于我,弹跳能力都比我强,其中一个是我们班的主力后卫,另一个是班上的小巨人(比我高将近10cm),但我还是常常能在他们的身上捞取盖帽的数据.原因就在于防守意识强,和反应快,以及对他们的挤压(防守的关键,尽量靠近对手可增加盖帽成功几率),因而常常防守成功.所以,盖帽的成功率并不完全取决于弹跳.
再举个反面例子,我们班的一个小前锋兼得分后卫,他的弹跳力和身高不如我,但我已经2个月没能帽他了``````
总之,练弹跳有很多途径能完成,但如果想要依靠弹跳就想成功变成"帽王",是不现实的

10. 关于魔兽SLK改技能问题

看下这个帖子http://bbs.55you.com/read.php?tid-83504.html

主要用到silk object console，俄罗斯的一个老工具（大概05-06年以后就没更新了，自己搜索一下，各大论坛和很多人的空间里都有下载的）
它能通过slk、txt文件和w3*（w3a\w3b\w3d\w3e等等）文件来恢复原始的w3*文件（主要是技能数据，w3a文件）
不用安装，解压以后，目录下有：
1. 一个主程序
2. 一个log文件
3. MAP文件夹
4. War3MPQ文件夹

下面开始修改：
1. 用hke工具解压地图units文件夹下的所有slk和txt文件，以及所有w3*文件，放到SilkObject目录下的MAP文件夹中
2.处理txt文件格式和编码问题，用JassShopPro把这些txt文件一个个打开，转换编码UTF8->ASC，这样其中的中文就能正常显示，然后全选，复制到记事本中（去掉一些格式信 息，不然会造成SilkObject不能正确解析技能名称等数据），然后关掉JassShopPro打开的文件，用记事本的保存覆盖原文件。依次把所有txt文件处理完（就算里面没有中文也要处理，因为还有格式的问题）。
3. 运行SilkObject主程序，如果程序一直卡在分析War3MPQ\UnitData.slk这一步，打开任务管理器，强行结束占用cpu99%的那个进程，重复几次，还不行的话我也没办法了
注意一定要把所有的slk、txt和w3*文件都拷到MAP文件夹下
中间有warning不用管
4. SilkObject会自动生成还原过的w3*文件在SilkObject目录下，我们把生成的w3a导入到一张新建的地图中，然后就可以直接用WE对其进行修改了
当然，你会发现技能1-3级的文字信息都是由下划线和乱码组成的，这个我们后面再处理，可能是由于对中文的支持不够

5.因为技能名都是下划线和乱码，所以我们按Ctrl+D，直接用ID来找到要改的技能，比如燃灰ANic（夏侯霸的“火焰强化”），我们把DataD5改为100，
DataD6改为120...DataD9改为180，前4级不用管，因为用不到它们。改完后保存这个空地图为temp.w3x。
6.用原地图的war3map.j覆盖temp.w3x中的war3map.j，然后用u9地图优化器优化它，这样我们就得到了一个经过修改和优化的w3a文件（还有我们用不到的slk文件和txt文件）
7.导出这个w3a文件，覆盖原图的w3a文件
8.把前4级技能也改了免得不配套（直接导出slk和txt改，改完覆盖回去）
9.最后别忘了重压缩地图

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关于SilkObject有部分技能、物品无法识别的问题：
SilkObject下的War3MPQ文件夹里存放着魔兽的mpq文件内容，程序需要使用它们来还原w3a等文件，但这个文件夹直接解压出来的是05-06年时期的数据，需要把它们替换成地图使用的版本（剑阁用的是哪个版本不太清楚，反正不会是1.20e以后的新数据）

关于前3级技能说明文字乱码的问题：
我提供的这个修改方案是专门针对4级以上的技能的，前3级乱码没有关系因为地图使用的是slk和txt文件，而非w3a文件，只要你的slk和txt是正确的应该就不会错