1. 8个方法让你的头发快速生长
8个方法让你的头发快速生长
头发长得很慢且怎么留都留不长？编辑深知头发留不长之苦，所以帮你整理了以下几条生发重点，只要贯彻落实，你会发现头发在90天内明显长得比以前更快、更丰盈哟！
1、先修剪，头发才长得快
想要把头发留长，绝对不能死守发丝不修剪！分岔的发尾只会让头发更易断且永远长不长。建议：想要将头发留长的人，每10周修剪一次发尾，这是有利于头发生长的最佳频率。
2、让刘海应付过渡期
剪刘海这件事并不能让头发快速生长，但却能帮助你在尴尬的过度期增添个性。空气刘海适合桃心脸、鹅蛋脸的女生，而八字刘海则更适合圆脸、方形脸和菱形脸的女生，可在视觉上起到瘦脸的作用。
3、干燥发质是头发留不长的主因
想要留长发，就得确保从头皮到发尾都健康！每周使用一次发膜，每次至少敷5分钟，最多可敷20分钟。千万别嫌麻烦，因为使用发膜能增加发丝的润泽度，维持发丝健康，进而让头发生长得更快。
4、自然卷请避开以酒精为基底的产品
购买市售的正规洗发护发产品，能避免来路不明的恶质洗护成分留在头皮，堵塞毛囊。此外，不管头发有没有打结都得使用护发素！因为洗发水多为碱性，使用护发素能中和头发的pH值，让发丝更加顺滑、不毛躁。
5、头皮按摩能促进循环
可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理。不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。
6、补充维生素和蛋白质
随着年龄增长，头发的生长速度也在逐渐减慢，发型师建议补充维生素H（Biotin）与Viviscal两种热门的营养素。有研究显示，补充维他命能让80%的头发更强韧。另外，从食物中摄取蛋白质也是健康又能促进头发生长的.好办法，包括牛油果、深绿色蔬菜、坚果等都对头发生长有助益。
7、生发阶段少用卷发棒
卷发棒会让头发变得干燥受损，应尽量降低使用电热造型品的频率。如果真有造型需求，别忘了先擦上头发专用的“抗热产品”，帮助全面防护脆弱的秀发。
8、适当减压不熬夜
压力大会让较多的毛囊进入退化期造成生长缓慢、频频掉发的问题，适当地减压有助头发长得更快。而睡眠时发根细胞的分裂速度较快，进而可加速头发的生长，因此睡眠充足是保证头发快速生长的关键。
;2. 有什么方法可以让头发快速生长
要想让头发快速生长，可以采取以下方法，而且是比较有用的方法：
第一、进行食疗
简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。
维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。
另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物，它们在短期内可能会促进血液循环，但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。
第二、多进行头皮按摩
一个很简单的方法，很多人也都听过，但是真正去做的人不多，或者坚持不下来。
有一个公认的事实是，头发中的营养大部分来自血液，而不是我们使用的营养护发品，营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺，但是头发生长的根源养料还是来自血液。
所以按摩头皮是显而易见的促进头发生长的好方法，而且还能防脱发。
按摩头皮的建议还是用手指，从下颚“有力道”的往头顶滑动5~6次。按摩的手法没有什么固定的说法，但是有一点很重要，就是方向一定要从下往上，逆着头发生长方向，如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。
梳头也可以替代按摩，但是梳头要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害。
第三、要补充维生素
比饮食更直接。快速长头发的两种优质维生素：维生素B2和维生素B6，都和头发生长、合成有直接关系。除此之外就是维生素A和维生素E了，这两种维生素一般不缺乏，但是一旦缺乏头发生长肯定受到影响。网络推崇的鱼肝油其实就是维生素A补充剂。
维生素E还有一个妙用就是外用，在美白美肤和养护发领域中，维生素E经常被外用。比如长眉毛和睫毛可以将维生素E直接涂抹在毛发部位，洗头的时候也可以将维生素E和洗发水、护发素一起使用，能加速头发生长！
第四、使用护发精油
精油可以渗透头皮，激活毛囊细胞，而且是真正纯天然无副作用的东西，好处很多。也有研究表明，精油还有安神补脑、舒缓精神压力的奇效，这个对头发的生长也是非常重要的。
精油的种类很多，护发类的首推橄榄油精油。
3. 怎么样让头发快速长长方法
头发长得快与否，其实很多时候并不是我们人为可以控制的了的，这个更多的是一个体质的因素，有的体质他就头发长得快；有的个体他的头发长得慢，实际上更多是一个个体特殊的个体的区别。所以如果您想要头发长得快，当然也有一些因素，比如说您生活规律、营养均衡、心情舒畅，你的各方面身体状况好，你的头发相对要比你的状况差的时候是要长的快一点。所以头发其实长得快与否，更多的是一个个体的因素、遗传或者说一个基因决定的。在身体状况好的时候，其次在身体状况好的时候，您的头发可能会长的相对的比较快一点。实际上我们想要在你现有的个体不变的情况下，身体长得快的话，可能更多的是一个生活的归历、一个饮食的均衡、还有一心情的愉悦、舒畅，这些可能更多的一些因素，使得你的头发长得又快又好，然后又比较有光泽感、比较健康，这样的话可能你头发可以长得快一些。 专家提示： 头发的生长速度主要与个人体质有关，其次遗传因素也有影响。如果想让头发长的快，首先要在身体状态良好的情况下，保证生活的规律、营养均衡、心情舒畅。
您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
意见建议：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁
1、饮食方面 注意清淡饮食，多吃一些瘦肉。
2、用生姜片 将额头处清洗干净后，用生姜片敷在额头的两侧，大约等待十分钟后再清洗，保持一个星期，会发现自己额头出现了一些新头发。需要注意这些新长出来的头发要剪掉，之后才能长出质量更好的头发。3、尽量不要使用吹风机 如果你的掉发情况比较严重不建议使用吹风机，因为太高温度会伤害毛囊，致使头发生长速度变得更加缓慢。
4、放松自己的心情 学会放松心态，保持一个良好心情。如果这些方法对您不起效，建议您可以考虑植发。
4. 有什么可以让头发快速长长的方法
现在人们作息时间和饮食越来越不规律，所以就可能会造成身体出现一些异常的症状。比如有些人们脱发变得越来越严重。还没有到中年，头顶就开始逐渐变秃。这是让人感觉到很烦恼的一件事情，因为脱发会让人变得更丑。下面就带大家一起了解一下快速生发的几种小妙招。
1、双手放在头顶
用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
2、白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
3、辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
4、生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
5、梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
6、盐水防治脱发法
用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
现代人们都迫切的希望能够找到一个预防脱发的好方法。造成脱发的原因有很多，比如长期睡眠不足、内分泌失调，精神紧张等，其中饮食不当也是重要的一点，所以，预防脱发要从生活细节来预防，除了保证每天的充足睡眠以外，饮食平衡也成为了大家预防脱发的重中之重。
以上这些小妙招对于生发和治疗脱发的效果都还不错。我们在平时生活中，可能不太注意这些细节，因此对于脱发束手无策。希望这些东西对于大家治疗脱发能够有好的效果，也希望这些东西对大家能够有好的帮助。
5. 什么方法才能把头发快点长长
有利于促进头发生长的方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
6. 让头发快速长长的方法
因为个人体质的原因，头发长的慢，或者因为头发剪的过于短，想让头发长的快些，怎么让头发快速的生长呢？
工具/原料
梳子
方法/步骤
1、睡觉的时候，用梳子或者自己的手指来梳理自己的头发，促进头部血液循环，这样可以促进头发的生长，还可以有助睡眠。
2、每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，或者没事的时候用自己的手指摩擦头皮，直到头皮发热，这样都可以促进血液循环，从而让头发快速的生长。
3、还可以用啤酒洗头发，啤酒中含有很多营养物质，可以使头发长的快，喜欢染黄色头发的人也可以经常用这个方法，经常用啤酒洗头发，还可以达到染黄的效果。
4、不要经常烫头发或者拉直，对于头发的生长都是不利的，会让头发分叉或者枯燥断掉。
5、不同牌子的洗发水交替使用，不要使用同一牌子的洗发水，保持头发的干净，也让头发快速的生长。
6、吹风机要少用，吹风机的温度过高会使毛发组织受损，受损之后很难恢复正常，洗完头之后最好自然晾干。
7. 如何让头发快速长长
如何让头发快速长长
如何让头发快速长长，这是很多人都烦恼的生活问题，因为头发少了又影响美观，还会让自己心情不好。头发长长的方法有很多种，但不可随意对待我们的头发，接下来给大家分享如何让头发快速长长的好方法。
一、勤修剪发尾
1、每隔6-8周就要修剪一次发尾
每隔6-8周（40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾。
2、功效
尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。
二、勤梳理头发
1、早晚梳理一次头发
早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。
2、功效
适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。
三、少用吹风机
1、减少使用吹风机的次数
减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。
2、功效
发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
四、精油按摩头皮
1、用温热精油按摩头皮
将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。
2、功效
利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。
五、保持良好的饮食习惯
1、多吃蛋白质含量高的食物
鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多吃蔬菜、水果
其中含有许多构成发质所必需的微量元素。
3、多摄入维生素B6、维生素E
维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
六、避免频繁烫染发
1、角质蛋白变性
头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。
2、含有碱性成分
（1）、烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的`毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。
（2）、长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发。
一、生活规律
中医讲究“发为血之余、脑之华、肺之合皮也”，也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系，那些外表看起来乌黑、柔和有光泽的头发，正说明头发的主人拥有一个良好、健康的身体。而生活不规律，比如熬夜，经常吃宵夜，酗酒、吸烟，长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康，进而影响头发的健康。
二、保持乐观的心态
春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传，可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁，会消耗人的精气神，导致体内气血损伤。因此，保持健康的心态，避免过度忧虑、暴躁，对头发也有相当大的好处。
三、定期洗头
这个方面，相信大部分人都能做到的，毕竟大家都是有身份的人，出门在外，自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够，有些人会用洗衣液代替洗发水，这是不对的，洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质，所以不建议大家这么做。
四、注意饮食均衡
头发的最终营养来源还是食物。肉、蛋、奶、菜和水果，这些要适量补充，也要注意多饮水。另外，尽量少吃辛辣和油腻的东西。
8. 有什么方法可以让头发长得快一点
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。
02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。
03.经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
07.避孕药洗头（注2）。
08.用生姜加高梁酒洗头。
09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
（注1）
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！